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总结可以帮助我们对过去一段时间内的经历进行回顾和总结，从而提炼出其中的经验和教训。如何避免拖延是一个需要终生学习和改进的问题，我们可以采取一些策略和方法。通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
磨练中成长作文400字篇一
蝉，在进化的过程中会作茧自缚；鹰，在蜕变的过程中会断喙拔趾；凤，在重生的过程中会浴火洗炼。只有经历过这些，它们才能再次璀璨。人在成长的历程中，也会经历不同的变化，对我来说，这种变化丝毫不亚于蝉、鹰、凤。
“咕咕——咕咕——”草长莺飞，春和景明，鸟鸣婉转，游人嬉行。“为什么才得这么点儿分？你还不如不学了！”没错，我考砸了，上学五年以来第一次考砸了！老师、家长、同学都不敢相信我的英语只考了67分，包括我。“这次英语成绩普遍很低，不只我一个。”我辩解道。“别说那些有的没的，我一直认为英语是你的强项，看来今天，我要重新认识认识你了，啊？”“不，不是。”我着急了，“我。我。”
这是发生在我上五年级时候的事。学习英语三年，我第一次英语只考了67分。什么？你问我心情如何？当然是沮丧啊！周围的一切好像都在嘲笑我，我觉得无地自容，真想躲在没人的地方大哭一场。对一贯以英语成绩自持的我，这次考试可是个不小的打击。怎么办？还能怎么办，学啊！
埋头苦学成了我的一剂良药。每天的英语书面练习、口语练习蜂拥而至。这些还远远不够，虽然说我本是个“乐天派”，但是这次的打击对我来说着实不小，在大量的英语练习面前，我花了很长时间排遣烦闷，尽量想些让我高兴的事情，有时也真想麻痹自己，哪怕什么都不想，只求不郁闷。好在我自己心境阔达，才没有一蹶不振。
在别人看来，这可能是一件很小的事，没什么可提的，但对我来说，可能真比得上蝉的进化，鹰的蜕变，凤的重生。不过，我也因此得益，现在的我，学起英语来毫不费力，我想，正是有了之前的“丧”，才有了现在的“燃”。也希望，不论处于什么样的困境，我和每一个你们都可以如凤凰涅盘般重生，璀璨永久。
磨练中成长作文400字篇二
“不经历风雨，怎能见彩虹。”人只有不断地磨炼自己，挑战自己，才能攀上人生的最高峰。
那天，黄老师出其不意的来到教室，告诉了我们一个“振奋人心”的消息——明日当小警察。一下课，教室里便炸开了锅，七嘴八舌地讨论着，而我就在一旁暗暗自喜：“太好了。
第二天，我们“燃烧”的心久久不能平复。就这样，度过了“漫长”的上午，如愿以偿我们迎来了美好的下午。我们换好了衣服——呵！一身黑色的警服，一定引人注目的警帽，还真像一名严肃的小警察。
我们迅速地排好了队。“万事俱备，只欠东风。”过了一会儿，便开始走了。我们威风凛凛地走在大街上，路人们向我们投来疑惑而又羡慕的目光，不时一阵阵赞叹的话语涌入耳畔，我在一旁偷笑着，脸红得像一个红苹果。我搔搔后脑勺：“他们会听我的吗？他们会说我吗？他们会怎么看待我呢？”“想什么呢？”一位同学拍了拍我。我打了一个颤：“呦，明城百货前的十字路口到了。”
宋老师把我跟一位女同学带到明城百货前的十字路口。我顿时不知所措，眼睛东瞅瞅，西瞧瞧。偶然发现蔚蓝的天空上挂着一个火红的太阳，洁白的云朵就像美丽的鲜花点缀在碧蓝的天空中，我感觉到暖暖的太阳光照射这世间万物同时也照着我，让我心旷神怡。“哎呀，他们都劝导了一个了，我可不能落后啊！”突然，我眼前一亮，一个老爷爷正推着自行车闯红灯。我慌了：“去？他会听我的吗？不去？那我岂不是成摆设了？算了，豁出去了！”离我越来越近了，越来越近了，我的心“砰砰砰”直跳，我的脚像灌了铅一样沉重，慢吞吞地走过去，严肃中带有胆怯地说：“爷爷，为了您的安全，请您下次不要再闯红绿灯了。”他听后，忙说：“对不起，对不起，我错了，错了。”“谢谢”随后，我往回走，如释负重，心里那块千斤重的石头终于落下了地。于是我长长地舒了一口气：“太好了，终于解决了。”便又站到了自己的工作岗位上。
一阵微风吹来，一阵若有若无的“沙沙”声萦绕在我的耳旁，温暖的太阳光照在身上十分舒服。2秒，1秒，红灯。这时一位年轻人火急火燎地冲过斑马线，那个女同学自告奋勇，大步走上前去。那位年轻人对她视而不见，使劲一撞，她便连退三步，一眨眼的`工夫那人就消失的无影无踪了。那同学一撇眉毛，垂着脑袋，无可奈何而有气愤，可能在想：“现在的人怎么这样啊！”就回到了自己的工作岗位上。
这件事情难道不值得我们去思索吗？欲速则不达，有一些人急于想干好一下事情，反而弄巧成拙，就像刚才那件事情，那人可能为了一件重要或普通的事情竟闯红灯，真是拿自己的性命在开玩笑啊！
过了一会儿，我已经筋疲力尽了，汗珠止不住地往下流，真想休息一下啊！可警察叔叔们日复一日，年复一年，不论寒风凛凛还是烈日当空，不论大雨倾盆还是阳光明媚，他们毫无怨言，从不轻言放弃，仍然坚守在自己的工作岗位上，一想到这里，我便挺直了腰，坚持到了最后。
人生就像一条坎坷的道路，只有不断挑战，考验自己，才能走到彼岸的“世外桃源”。
磨练中成长作文400字篇三
山没有悬崖峭壁就不再险峻；海没有惊涛骇浪就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨练就不再坚强；在这紧张的军训中如果没有梅花傲立霜雪的勇气就不会成为军训中的一颗亮星。
原本认为军训是很简单的事情，可刚去了一天就累得腰酸背痛，这才知道军训是有多苦、多累。每一个动作都要做到十全十美，就齐步走我们就练了两天，这时我才意识到“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”这句话的真正含义。光有衣食无忧的家庭是不够的，作为一名中学生有了衣来伸手，饭来张口的生活，却缺少了那份同龄人应有的能力，所以我们必须提高自身的素质，体会到军人的一丝不苟。有苦就有甜，可甜是在苦的基础之上的，没有苦怎能有甜呢？军训虽苦，可当我们真正明白军训的道理的`时候那一瞬间是甜的。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。其实军训的感悟有很多，但也是要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们不再是好哭的小姑娘，我们知道命运在自己的手中，只看你是否去把握！军训是在磨练我们的意志，是让我们学习吃苦耐劳的精神，也是让我们明白：只要有付出就能收获成功，只要有信心就能成就梦想，只要用勇气就能创造奇迹。
磨练中成长作文400字篇四
“不经历风雨，怎能见彩虹。”人只有不断地磨炼自己，挑战自己，才能攀上人生的最高峰。
那天，黄老师出其不意的来到教室，告诉了我们一个“振奋人心”的消息——明日当小警察。一下课，教室里便炸开了锅，七嘴八舌地讨论着，而我就在一旁暗暗自喜：“太好了。”
第二天，我们“燃烧”的心久久不能平复。就这样，度过了“漫长”的上午，如愿以偿我们迎来了美好的下午。我们换好了衣服——呵！一身黑色的警服，一定引人注目的警帽，还真像一名严肃的小警察。
我们迅速地排好了队。“万事俱备，只欠东风。”过了一会儿，便开始走了。我们威风凛凛地走在大街上，路人们向我们投来疑惑而又羡慕的目光，不时一阵阵赞叹的话语涌入耳畔，我在一旁偷笑着，脸红得像一个红苹果。我搔搔后脑勺：“他们会听我的吗？他们会说我吗？他们会怎么看待我呢？”“想什么呢？”一位同学拍了拍我。我打了一个颤：“呦，明城百货前的十字路口到了。”
宋老师把我跟一位女同学带到明城百货前的十字路口。我顿时不知所措，眼睛东瞅瞅，西瞧瞧。偶然发现蔚蓝的天空上挂着一个火红的太阳，洁白的云朵就像美丽的鲜花点缀在碧蓝的天空中，我感觉到暖暖的太阳光照射这世间万物同时也照着我，让我心旷神怡。“哎呀，他们都劝导了一个了，我可不能落后啊！”突然，我眼前一亮，一个老爷爷正推着自行车闯红灯。我慌了：“去？他会听我的吗？不去？那我岂不是成摆设了？算了，豁出去了！”离我越来越近了，越来越近了，我的心“砰砰砰”直跳，我的脚像灌了铅一样沉重，慢吞吞地走过去，严肃中带有胆怯地说：“爷爷，为了您的安全，请您下次不要再闯红绿灯了。”他听后，忙说：“对不起，对不起，我错了，错了。”“谢谢”随后，我往回走，如释负重，心里那块千斤重的石头终于落下了地。于是我长长地舒了一口气：“太好了，终于解决了。”便又站到了自己的工作岗位上。
一阵微风吹来，一阵若有若无的“沙沙”声萦绕在我的耳旁，温暖的`太阳光照在身上十分舒服。2秒，1秒，红灯。这时一位年轻人火急火燎地冲过斑马线，那个女同学自告奋勇，大步走上前去。那位年轻人对她视而不见，使劲一撞，她便连退三步，一眨眼的工夫那人就消失的无影无踪了。那同学一撇眉毛，垂着脑袋，无可奈何而有气愤，可能在想：“现在的人怎么这样啊！”就回到了自己的工作岗位上。
这件事情难道不值得我们去思索吗？欲速则不达，有一些人急于想干好一下事情，反而弄巧成拙，就像刚才那件事情，那人可能为了一件重要或普通的事情竟闯红灯，真是拿自己的性命在开玩笑啊！
过了一会儿，我已经筋疲力尽了，汗珠止不住地往下流，真想休息一下啊！可警察叔叔们日复一日，年复一年，不论寒风凛凛还是烈日当空，不论大雨倾盆还是阳光明媚，他们毫无怨言，从不轻言放弃，仍然坚守在自己的工作岗位上，一想到这里，我便挺直了腰，坚持到了最后。
人生就像一条坎坷的道路，只有不断挑战，考验自我，才能走到彼岸的“世外桃源”。
磨练中成长作文400字篇五
雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加精彩！
假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽；假如你选择了大海，就不要渴望风平浪静；假如你选择了道路，就不要渴望一路平坦。
翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，你会看到无数伟人行走的痕迹。磨练正是这些伟人的根基，因为有了磨练，他们变得更加坚强；因为有了磨练，他变得更加充实；因为有了磨练，他们才能成灿烂银河中的璀璨明星。
磨练是激发潜能的“催化剂”。因为磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；因为磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，寒冬侵袭，流传下“韦编三绝”的佳话，因为磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。
磨练是催人奋进的营养品。著名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符似乎在瞬间变得沉默。然而，他以百折不挠的精神去战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无限的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世闻名的乐坛骄子。
如果人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道；如果把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石；如果把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有严寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选择磨练，你变选择了成功；逃避他，你便选择了懦弱；背弃了他，你便选择了失败！
磨练中成长作文400字篇六
阳光下的影子，父亲和我，站在略带寒意的秋风中诉说心事，一片片落叶随风舞蹈，我看着，眼前这位温柔的，冷静的父亲，不由得有些感动，他的变化太大了，从以前的爱生气，爱唠叨，变成了现在的对人亲切可爱。
那天晚上我出校门比较晚，外面下雨了，我骑着自行车冒着雨豆大的.雨滴散在我的身上，突然我看到一个熟悉的身影。诶，是爸爸。只见他打着一把伞，站在雨中等我，我向他齐去，他一把抓住我说，好你个小鬼出来这么迟，我嘿嘿一笑，保持你前几天的风度啊，她立刻慈爱的看着我说，淋湿了吗，快把车子放回学校，我开车送你回家，明早也一样，我望着父亲一本正经的脸。强忍着没笑，点了点头。
放好自行车后，我拉着父亲的手。在伞下开心的走着，贱起了水花，父亲突然生气的瞪着眼睛说道，好好走路，你就不像个女娃娃。我无奈的看着他。使了个眼色，他接受到我的信息，立马和颜悦色的说，哎呀呀，你看，我又忍不住了，说着说着，他清了清嗓子，一脸慈眉善眼的对我说，好女儿，不踩水坑可以吗，你的举动要优雅一点儿，我满意的点了点头看了他一眼，好的，我亲爱的爸爸，你做的越来越好了。
爸爸竟开心地笑了，我也哈哈大笑起来了，雨中的这对父女正在共同成长呢，所以。请不要抱怨自己的父母，毕竟他们也是第一次当父母呀，更不要把自己的父母和别人的父母做对比，毕竟他们也在成长啊！
磨练中成长作文400字篇七
快快乐乐的暑假像流水一样飞快的过去了，有难忘的，有快乐的，有艰苦的。我去了乡下奶奶家，帮爷爷奶奶干活，去西瓜地里吃西瓜，每天吃干粮和蔬菜。只有过节才会有一顿有肉吃。
到了晚上，做到院子里吃饭。奶奶抽出跟蛇一样的东西，我问奶奶：“这是什么?”奶奶回答我：“这是地里边的草，这个东西作用大，可以驱蚊子。”奶奶点燃了，吃完饭，果然没蚊子咬了。
我上床睡了觉，过去了一天，第二天，我去了大姑家。大姑说：“下午去摘瓜。”我也去。到了瓜地，西瓜好多啊!他们在哪里摘，我在那里吃，真好吃!这些西瓜吃不腻，突然看见一个40厘米长的大西瓜，我刚要去拿，就让大姑夫抱走了，我也参与到搬瓜游戏了，差一点摔破一个。
回家的时候，差点掉进了河里，回到家满身是泥，洗了洗。沉沉地进入了梦乡，经过一个暑假的磨练，我发现我变得勤快了，干什么事都认真了，我干有些活有经验了。我回到家里跟乡下一样，每天干活，学习。家里人都说我长大了。
我回到家里的两天，我自己坐在屋里想经过去乡下的这一段磨练，我成长了，我长大了!
磨练是人生不可缺少的乐章。任何缺少磨练的人生都是缺憾的。
镜头一。
早晨，妈妈总是很早起来叫醒我，可我总是赖在被窝里，迟迟不肯起来。就这样，在自责和抱怨中，我虚度了很多美好的晨光。
镜头二。
从小，我就对大海有一种向往，但在游池中呛过水之后，便对水产生了一种畏惧感。
今年的暑假，怀着对大海的向往，我和妈妈来到了北戴河。
海天是苍茫的一色，分不清那里是海，那里是天。海浪翻滚着，以千军万马之势向我奔来，我被大海征服了，震撼了。猛然间，心中的恐惧感占据了我的身心，我想下海的想法仿佛瞬间全无。
不断地有人下海，他们欢呼着，雀跃着。
我鼓起勇气，缓慢地移动着脚步，投入了大海的怀抱。带着泳圈，我渐渐地伏下身子，漂游其中。逐渐，紧张的神经放松了下来，慢慢地双手又漂浮在水面上，身体显得格外的轻盈。有了这样小小的进步，我放心大胆的将双手挥动起来，在水中游动着，体验着大海带给我的自由与快乐。
其实，人生最大的敌人就是我们自己。那种来自我们内心深处的懒惰、自卑和怯懦，像茧子一样牢牢束缚了我们的身心。只有在遇到困难时，逆流而上，不断地磨励自己，战胜自己，才能使我们变得勇敢、自信和坚强。
我愿化茧成蝶，书写精彩人生。
磨练中成长作文400字篇八
读了巫庭光先生著作的《磨练》，使我从中受益匪浅，深感启发。磨练对我们来说更多的是一种财富，在磨练的条件下，让其学会成长，懂得了生存。锻炼了人们坚韧不拔的意志，不畏艰难，奋发拼搏的精神。磨练也带来了收获。正如"没有这般寒刺骨，哪来梅花扑鼻香呢？"
在逆境中，在经得住磨练大考验时容易成长。温室里的花朵是人们众所皆知的，生命力是那么的脆弱，经不起风吹雨打。然而白杨树虽然是在恶劣的环境下生长，但它具有顽强的生命力，仍然是傲然挺立，力争上游，且不屈不挠对抗着那西北风，具有顽强的适应能力。正是因为在这种磨练中，磨练对它进行挑战，它经受了考验，适应了环境从而学会了生长。
巫庭光先生就像白杨树一样是那样的不屈不挠。在巫庭光先生的一生中，是那么的步履维艰。8岁，曾跟随母亲从老家广东到泰国寻找父亲步行途中渡过了6个月的行乞生涯。这对于一个幼小的孩子是一个极大的磨练。然而在这种磨练中，他并没有逃避，认命，放弃。而是定格了那坚强的斗志，激励着他奋发前进，锻炼了他的傲骨气概，在磨练面前永不退缩。磨练促进的成长，在磨难下越挫越勇，从而一步步走向事业的高峰，造就了现在璨璀的人生。
在人生的成长道路上难免会遇到绊脚石。此时，我们要懂得选择永不放弃，而不是失去信心。要在逆境中看到希望和前途。深处逆境而处惊不变，这将是对我们心灵，形体，精神的磨练。在磨练下，我发现我变得坚强了，更加的成熟了促进了我的成长。
没有自身的经历是不会有感性的认识，更不会有理性的感悟的。这也是我成长中的一次磨练。
前两年的暑假，具有幼稚的思想的我认为打工是件很容易的事。于是，我就和几个同伴来到了泉州。这是我第一次离开家人自己出门。
来到那里，才发现和我想象的截然相反。生活条件是那么的差劲，工作时间又很长。总之，很累，很辛苦。然而所带的资金又是有限的，必须得省吃俭用，才够花。
记得那一次，喝水也要自己花钱买，我们为了省钱，都要节约喝水，导致最后我发起了高烧。我的一个同伴因为受不了，第二天就回家了。开始，我和另一个同伴有点心灰意冷，有点动摇了。但是想想既然选择了远方，便要风雨兼程，怎么能被这种小苦难打倒呢？这样撒锻炼自己，考验我们的好时光。于是，我们决定继续留了下来！
在这段期间，我们克服了种种困难，遇到赶货时，我们也跟着通宵。在生活上，省吃俭用。这是对我们的一次磨练，让我们的意志更加的坚韧不拔，也发现自己逐渐长大了，懂得了打工不是那么容易，体会到了父母赚钱也是那么辛苦。虽然最后得到的有形东西并不是很多，但是收获到些无形大东西，它促使我的成长，我也很快乐。也许，任何的快乐都源于痛苦艰难的磨练，才能使我们更好地成长。
人容易在逆境磨练中成长，因为它具有一种推动力，使我们不断地追求理想中的东西，然而也就需要像巫庭光先生学习那样积极坚强和乐观的心态去面对，去迎接，去接纳，从而就会从中得到收获。虽然磨练中的每一次都是艰难的，沉重的，都会深深地烙下不均匀的脚印，在磨练中让我们学会了挑战荆棘，学会成长，在成长中不断地前进，不断地提升自己。
巫庭光先生的那种磨练精神将永远值得学习，一个人只要心中有阳光，有日出，不管身处的环境多么漆黑如夜，都会拥有美丽的人生，不断使人们更好大成长。
