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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
小暑节气的农事活动篇一
>大寒三候一、蔬菜农事
1、及时移栽，加强管理。在下旬定植中小拱棚甘蓝，番茄，定植前应提前5-7天扣棚升温，选晴天上午定植，并加该草苫保温促进缓苗。
2、对基肥不足的大棚可在大寒后，在作物的大沟内追施有机肥，翻入_壤中并及时浇水，可提高后期产量。
3、继续做好病害防治。加强对灰霉病、叶霉病、疫病、霜霉病、白粉病等的防治。
二、果树农事
1、落叶果树继续修剪;新开发果园继续抢晴好天气定植苗木。
2、防冻：一月是全年最冷的月份，极端低温在-5℃以下时，很多果树就会受冻害。做好抗寒防冻和抗雪害工作，确保果树安全过冬，是本月的重点工作。
3、修剪：连年丰产和衰弱树的修剪以恢复树势为目的，在春梢萌动时，剪去弱枝、病虫枝和枯枝，短截已结果的枝条。
4、喷药消灭越冬病害虫，施重肥，利用果园间种绿肥，开穴深施，同时树盘松_、培_。
三、畜牧农事
1、隆冬时节是畜禽疫病多发季节，在做好保暖防冻工作同时，应积极做好畜禽的疾病防控工作。要控制猪传染性肠胃炎，家禽要防禽流感;牛、羊、兔等禽草动物夜间添加夜草。
2、继续做好栏舍保暖工作。
3、家畜饮水温度不能过低，有条件的最好喂给温水。
4、草食动物继续要给予人工补饲，必要时增加维生素e和微量元素。
小暑节气的农事活动篇三>大寒养生常识1、保护头颈部
“头为诸阳之会”，首先要知道人体的6条阳经基本都是在头面部进行交接汇聚，这个部位可以说是人体阳气比较旺盛的地方。颈椎对身体非常重要，它可以说是“要塞”，颈部充满血管，并且有很多重要的穴位。头颈部位接近心脏，皮肤较薄，血管较粗，它也是整个身体散热、消耗能量的地方，容易受到风寒邪气的侵袭。
大家在冬天出门的时候要戴帽子、戴围巾并穿立领装，做好头部的保暖不仅能挡住寒风，还可以有效的防止头颈部的血管因受寒而收缩，做好头部的保养，能够有效的预防感冒、头痛、颈椎病以及心血管疾病。还有在晚上的时候不要洗头，洗完头也应立刻用毛巾擦干或用吹风机吹干。
2、保护腰背部
腰部为“带脉”所行之所，大家在平时要护理好自己的腰背部，并且人体脊椎两旁的后腰是肾脏所在。肾脏对人体来说非常重要，它是先天之本，喜暖怕寒，肾脏也负责人的生长、发育和生殖，它可以说是人体重要的健康敏感区。腰部与背部相连，对身体也很重要。
在天气好的时候，可经常背对太阳而晒，身体吸收到的阳气能快运送到全身，全身都会舒适通达。
若是天气不好，也可在室内双手搓腰至发热，能促进腰背部血液循环，有强壮腰肾的功效。
3、保护腹部
中医有云“背为阳，腹为阴”，腹部阳气少，易让寒气入侵，也就容易受凉。
一旦腹部受凉，会引起胃脘不适、腹痛腹泻等症状，尤其是女性易出现痛经、手脚冰凉、月经不调等宫寒症状。
此外，肚脐位于腹部，对外部刺激敏感，是万万不能受寒的。如果在室内衣着不多的时候，也可以多穿一件背心保暖。
还可以多按摩腹部来提高人体自身的驱寒能力，或用暖水袋外敷腹部以驱寒、固气、通阳。
4、防心肌梗塞
气温下降尤须护心护脑，寒冬是心肌梗塞的发病高峰。
人体受到寒冷刺激后，血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液黏稠度增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。
因此，冬季应加强锻炼提高免疫力，室内的温度好控制在18℃至21℃，以防室内外温差较大，人体难以适应，也容易诱发疾病。
亦可在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。
5、防哮喘
大寒时节气温较低，人体肺气较弱、肾阳渐衰，人体抵抗力较弱，便会让空气中的寒气侵袭呼吸系统，从而刺激哮喘发作。
防治哮喘首要是防寒保暖，重点在背部保暖。
肩背部有一风门穴，位置正对应两肺叶，对肺的影响非常大，哮喘患者千万不要让背部受寒，即使天气炎热时也不要穿露背的衣服。
平时应适当按摩风池穴，每次时间不超过10分钟。
要注意的是，大多数哮喘初也是由感冒引起的，因此预防感冒也能减少哮喘的发作几率。
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