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总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
高一军训总结200字篇一
坐着军用卡车，把我们一车车的运到了军训基地，消防总队。我们下车后，在教练的引领下到了我们的宿舍，宿舍是在一楼会议室里临时改装的，容纳了3个班级的男生。军训就是要吃苦嘛，一点小事不怕，放好行李，排队去食堂吃饭，从刚刚下车我就发现，教官都要求我们按军人的规矩来，无论排队，走不和吃饭。
在午觉中被部队的喇叭吵醒，急急忙忙穿好衣服去集合，集合后，教官按军队的标准排好队列，然后静站1小时，在站不到半小时，腿就有点酸麻了，有些女生活动了一下，被教官狠狠的批评了。
在以后的5天里，我们开展了各种各样的军训项目，我记得最清楚的是，一天晚上，训练结束后，教官命令我们围成一圈，要求我们自我介绍，然后开始各种各样的项目，唱歌，跳舞，同学之间慢慢的熟悉，那天晚上我很开心。
在五天的训练结束后，我们坐上返校的军用卡车，回首望去，在这里，留下了美好的回忆!
8月14日 晴
早上起来，腰和腿因为昨天的训练还有点酸痛，而今天，我将要面对更加严酷的考验。今天的天气很不好，空气又闷又热，一丝风也没有，空中艳阳高照，飘着几朵白云，大地被毒辣的太阳炙烤得发烫，草木都被晒得耷拉下叶子。真不知道我能不能通过今天的军训。
八点，全班列队出发，曾教官将我们带到二号楼前的路上训练。还没走到训练的地点，已经有许多同学满头是汗了。
“太阳真毒啊，热死我了。”同学们不禁抱怨着。
今天先复习一下站军姿。我们在太阳底下笔直地站着，阳光猛烈无比，感觉好像置身于火炉中。没几分钟，队伍就不齐了，许多同学东倒西歪。
曾教官考虑到太阳太大，让我们站到树荫下训练。
站完军姿，接下来我们就要学习新的内容了。今天要训练齐步走和两列变四列，四列变两列。先学习齐步走。这齐步走可不像我们平时走路那样简单。曾教官告诉我们，齐步走时，要昂首挺胸，手指的前两个关节弯起来，手要平，手臂保持直并前后摆动，腿微微抬起，按节奏向前迈出，按节奏向前走不要同手同脚，多个人要脚步齐。
我们分四人一小组练习，教练喊口号帮助我们找到节奏。我们一组一组练习。前面的同学有的脚没抬高，有的脚步不齐，有的快慢不一。很快，到我们这一组了，我按照教官喊得口号走，动作是没错，但是我却走得比边上的同学快，脚步也不齐。
曾教官见我们走不好，说：“齐步走难就难在配合，脚步要踩在一个点上，大家走不齐，可以在心里自己喊一二。”
我们在心里喊口号，又走了几遍，终于齐了。
小组练齐了，接下来就要全班排成两列一齐走。结果人一多，怎么也走不好了。前排的人先走，若走得慢了，后面的人怕踩到前面的人，不敢迅速跟上;若走得快了，后面的又来不及反应，前面的总是比后面的走得快。齐步走的口令来了，队伍从前到后越来越慢，最后的根本就不动，或者就是走不齐。
我忽然明白了，军队是一个团体，是要互相合作，互相配合的，否则人再多也只是一盘散沙。军训时也是一样，大家只有默契地配合好，才能很好的完成训练。如果人人自顾自，队伍必定七歪八扭。
人们之所以能有这么好的生活，是因为人人为我，我为人人，就像“人”字一样两画互相支撑。人类社会就像一个精密的机器，每个人都是一个零件。虽然零件大小功能不同，但是却发挥着各自的作用，缺一不可。人也只有融入一个团体，才能发挥自己最大的功用。“人心齐，泰山移!”
早上的训练并不如想象中那样疲倦，尽管还是些“向右转”“向左转”“蹲下”等基本动作，但教官在休息时带我们一起玩游戏，一起拉歌，让我们在无聊的队列训练中体会到不少快乐。特别是拉歌的时候，明显感受到了我们一班的气势之强，声音大，气场强。虽然我们才相处了短短一天半时间，但我已经感受到了大家的团结，希望在接下来的训练中，我们班能团结协作，争取最棒!
高一军训总结200字篇二
在这7天里，我们去了河北省涿州市某部队参加了高一新生的军训，军训，顾名思义，很累很苦，但会锻炼我们懒惰的状况。所以这次军训总体来说还不错，很值得。
第一天，我们到那时正好看见别的学校的学生在军训，看他们个个表情严肃，我就知道了我们军训时的情景，果不出我所料，当天下午，我们开始了真正的军训生活。
第二天，我们练了军姿，虽然大部分同学很无奈，但都因为害怕教官，个个英姿飒爽，站的都很直，当然，伴随着的还有汗水。
第三天，我们练了齐步走，我开始认为这是小儿科，小时候就会了，有什么可练的，可后来才发现其实很难，一个人很容易走好，可几十人要走齐了，却很难，大家只好努力地练习。
第四天，我们练的主要是正步变齐步这个简单的动作，教官要求我们要做到停顿整齐，动作一致，哎，苦死我们了，而且我们还站了2多小时，同学们都熬过去了。
第五天，我们练的是入场式，教官很严格，因为我们走得太烂了，被教官批了，中午还加练，不过好在下午我们走得还行，受到了表扬，世上无难事，只怕有心人啊。
第六天，比较轻松，主要是晚上的晚会很尽兴，好好放松了一下，为明天养精蓄锐。
第七天，我们抱着回家的心情欢快的度过了，经过七天的军训，我们把这七天所学的展示了一遍，心情很轻松，感觉豁然开朗。
最后，我只能说军训并不重要，重要的是那种能吃苦的精神，像钢铁一样坚强！
高一军训总结200字篇三
一年一度的军训工作，在泰州武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人,因病请假6人。
本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。
为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。
通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。
通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。
本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。
细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。
通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。
本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。
高一军训总结200字篇四
军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以，我们进入高中后的第一件事就是军训。
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……
军训7天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的高中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在高中的生活中乘风破浪、奋勇前进！
高一军训总结200字篇五
今年的暑假，对我而言，分外不同。往年的这个时候，也许我每天都是睡懒觉，吹空调，上网，但今年我却要顶着烈日军训，因为，我光荣地参加了少年军校的活动。
其实我被选上的时候，心里是一万个不情愿的。早在初一的那三天军训中我就吃尽了苦头，如今的军训，比那时更苦，更累，时间也要长多了，我又怎能撑的下来呢？！
可是我竟然挺过来了。在军体院那13天封闭式的训练，是我毕生难忘的。在那期间，我和同学们共同尝尽生活百味，我们一起哭，一起笑，一起欢呼，一起吃苦，体会到了集体生活的苦与乐，为后来的赴京受阅打下了基础。
我是家中的独生女，从没吃过苦，也没过过集体生活，所以一开始到军体院，很是不习惯，一天给家里打两、三通电话，一听到家人的声音鼻子就酸酸的。每每吃饭、洗衣服、洗碗，都会想起家里的好。于是每天倒数着日子，希望快点回到家里。所幸教官们都十分认真负责地照顾我们，在生活方面给了我们许多帮助，学校也常常送东西来，或是学校自己买的物品，或是家长托学校带来的物资，无不让人雀跃。久而久之，我慢慢习惯了集体生活，给家里打电话的次数也渐渐减少了。
但训练才是最最辛苦的：大家顶着酷暑的洗礼、忍受着干渴的煎熬，站军姿、踢正步，一大清早就要起床出操，晚上有时还要紧急集合……常常累得脑袋一挨上枕头就睡着了。也许平时锻炼太少，我的身体常常不协调，还一度成了我们那个排面的“害群之马”，弄得我们排面走不齐，踢不好，常常被教官批。我为此很是苦恼，但也想不出什么办法，只能加倍努力地训练。有时踢正步一步一动，踢得我们每个人的腿都又酸又麻，脚上都磨出了血泡，可是也不知哪来的意志力，我们都咬着牙坚持了下来，克服了以前想都不敢想的困难。
由于天气很热，我们流汗流得跟洪水一般，迷彩服又不吸汗，所以许多同学都长了痱子，这可真是考验人的意志啊！站军姿的时候，一站就是一个小时，汗水流到痱子那里，又痛又痒，但也不能动，不能用手去挠，只好拼命忍着。教官若是心情好，可能会帮你吹一吹，挠一挠，但多半时候都必须自己咬紧牙关，忍耐到底。晚上回到宿舍，大家就拼命擦痱子药，教官看到擦过药的病号们的芳容后都戏称她们“掉到面缸里了”。现在想起来，还是由衷地佩服同学们的意志。
在军体院，大家除了意志得到了磨炼，团结精神也得到了发扬，我们大家也由同学升华为战友。大家吃在一起，住在一起，一起吃苦，一起流汗，一起快乐，一起成长，由原本互不相识的同学，变成了互助互爱的战友，团结一心，共同进步。我们寝室有一个初三的姐姐，父亲生病住院，母亲在一旁照料，她十分挂念父母，尤其在听到父亲晕倒的消息后，痛哭失声，甚至想回家帮助妈妈。但她母亲希望她能够继续坚持训练，我们同寝室的战友也都安慰她，鼓励她，因为，我们是一个集体，团结就是力量。
然而更令人难以忘怀的，是战友们给我过的那个别出心裁的生日。训练固然是枯燥而且辛苦的，但我们苦中作乐，团结友爱，训练场上也常常传出朗朗笑声……当战友们知道7月18日是我的生日的时侯，都来祝福我，本来还觉得生日没能和家人过有些遗憾的我，也感到满足了。更令人吃惊的是，在教官的组织下，全体女排战友纷纷解囊，凑钱给我过生日。刚开始我还不知道，可是当晚上，演奏民乐的同学为我奏起了生日歌，战友们围着那个三层之巨的写着“全排战友祝鸿影生日快乐”的蛋糕为我祝福的时侯，我从心里感谢她们，从心里感到了深深的'幸福。我没有想到，向来严肃，不主张我们乱花钱的教官，竟然会组织一个这样别开生面的生日会，我先前的遗憾烟消云散，留下的只有快乐和温暖的感觉。虽然吃的喝的都有限，时间也不长，但快乐和温暖是无限的。我觉得自己非常幸运，当然也非常满足，因为我已经第一次如此真切地体会到了集体的温暖，体会到了在家庭中所不能体会的欢乐。
在北京期间，我们也吃了不少苦头。没有水用，住宿条件简陋，这些意想不到的“惊喜”让我们的北京之行“增色不少”。但我们毕竟已经封闭训练了半个月，不会被这点困难吓倒，所以，我们还是咬着牙，自豪地接受国家军队领导人的检阅，骄傲地载誉而归。
虽然在北京的重头戏已经结束了，但往后还有一些比赛。经过这将近一个月的集体生活，我相信我已经长大了，不再是一遇到困难就想到退缩，想到依赖的小女孩，而是一个坚强自信的青少年了。同时我也提升了自己的自理能力，与同学的关系也更加融洽，更加团结了，相信在往后的日子中，我们能做得更好；而在人生的路上，也能走得更远，更好。
