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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
怎样提高记忆的效率篇一
gre考试的备考中，许多考生也把词汇记忆放在最优先位置。然而因为记忆方法的差异，却常有考生发现自己的背单词效率并不理想，这其实都是错误的背单词态度和方法所导致的。下面小编就为大家深度剖析gre词汇记忆效率低下的根本原因，帮助大家找到问题所在提升词汇记忆效率效果。
词汇是英语(精品课)考试的基础，而以英语作为载体的gre考试，对于英语词汇更是有着极高的要求。在整个gre考试的各类题型中都需要大量运用英语词汇，数学有专业词汇，写作需要用到写作词汇，语文部分更是着重于对各类词汇的理解和运用。没有足够的词汇量，考生别说做题，甚至可能连读懂理解题目都会出现很大的困难。因此，词汇量充足与否，往往会和gre成绩直接挂钩，觉得词汇量不够也能蒙混过关的天真想法，还是早点放弃比较好。
gre阅读考试文章中确实有许多难度较大的单词，但是作为考试，出题者不会太刁钻。大多数情况下，大家回答问题所涉及到的都是一些常见的.、考生应该知道的名词、形容词、动词和副词等，过于专业和过于高深的词汇一般是不会出现或不会成为解题障碍的。这一原则正是为了体现gre标准化考试的公平公正性，不会因为考生的专业背景不同在考试中出现影响。因此，过度追求偏专业的冷门生僻难词，其实并没有必要。
这可以说是考生为了应付背单词而找的各种借口中最常见的一种。gre考试不仅设置有专门涉及或者说针对词汇的填空题部分，其他考试内容对于词汇的要求同样无处不在且要求各不相同。对于诸如数学这样的考试，考生的确只要对数学名词和专业词汇认识即可，重点在于理解题意。但在语文和写作部分，对于考生词汇掌握程度就有了更高的要求，不光是认识，考生还需要熟练掌握词汇的正确使用方法才能算是过了词汇关。因此，对于gre词汇的背诵记忆，还是应该严格要求，要有深度的去学习词汇，学会运用词汇才是合格标准。
gre词汇量很大，为了快速完成记忆和词汇量积累工作，有些考生强迫自己大量记忆，每次都背几百个单词。背的量太大，制定的计划不合理。人的记忆能力是有极限的，一天背1千个单词和1百个单词，最后能记住的量肯定不同。大家不要太过苛待自己，制定一些明显不可能完成的任务。根据自身的实际记忆能力，调整每天背单词的量，就能够很好地避免背完就忘的问题。
既然有给自己加压的，自然就会有想办法偷懒的。有些考生背单词给自己定的要求太低，只背个字面意思就觉得完事了。虽然看似降低了要求，但其实这样背单词反而更容易遗忘。正确地背单词方法是根据词汇适当记忆一些词汇的同义词近义词，并参考一些例句学习用法加深记忆。通过这些方法，考生能够在背单词的同时展开联想，很多本来字面意思比较晦涩难懂的词汇，往往可以通过这种联想深刻映入脑海之中并随时取用，而不会因为浅尝辄止地简单背诵被轻易忘掉。
想要背好gre单词，考生就绝不能抱着只背一遍就搞定的想法。人体有自己的自然遗忘规律，这意味着在大量记忆过程中必然会出现一定量的遗忘。对于gre词汇来说，只背一遍就希望彻底记住过万词汇，本来就可以说是天方夜谭。而重复记忆，才是符合科学记忆规律的正确背诵方法。有不少高分考生都表示自己考前某某词汇书背了多少遍，这些经验也从侧面体现出了gre词汇绝非背一遍就能通关。
对于如何背单词，考生首先应该遵循的原则是：适合自己的才是最好的。如果一本词汇书中平均10个单词只有1-2个不认识，那么这本词汇书对你来说就过于简单。反之如果只有1-2个认识，那说明这些词汇对你来说太难了。一般来说，如果一本词汇书中考生不认识的词汇比例在40%-60%之间，那么这本词汇书就比较适合你现在的水平了。
其次，背单词需要耐心和坚持。如果你没有时间或没有耐心坚持背单词，那么任何词汇书都是毫无意义的。而如果你能做到坚持背单词的话，即使选择的词汇书难度偏低，也会在不知不觉中提升词汇量。背单词的过程无疑是枯燥乏味的，因此也更需要考生持之以恒的精神。
上文提到过gre考试不同部分对于词汇的要求有所区别。这种区别考生自然也要在背单词过程中多加留意。比如数学词汇，的确可以把标准定为认识所有词汇即可。这种区别对待的方法并不是偷懒，而是帮助大家更有重点详略的记忆词汇，提升记忆效率。
总而言之，gre词汇作为备考重点之一考生还需要多加关注，无论是态度不端正还是方法不正确，都可能让大家的辛苦投入白白浪费。如果大家发现自身的词汇记忆效率不如预期，那么结合本文内容及时找找原因就势在必行了。
怎样提高记忆的效率篇二
引导语：词汇在考研英语中至关重要，大家要重视，下面就让小编来教大家一些方法，帮助大家提高记忆单词的效率吧。
首先，英语单词几乎是天天必背的，但是一定要有计划性，尽量避免用整段时间如整个上午来背单词，有时候又一天不翻一下单词书的现象，最好制定一个计划，多少天背完一遍，每天背多少个，每天什么时候背，都应该规划的清清楚楚。关于什么时候背，应该因人而异，但这里可以推荐一个方案，即每整段时间开头的半个小时。
其次，大量快速的背。考研要做的事情实在太多，因此，由不得我们慢悠悠地来，背单词不可能花太多时间，但是背单词又必须要用时间来磨。一个行之有效的方法是每次大量地背，迅速地背，在一定的时间内保证反复记忆几遍。
再次，有重点的背。任何时候学习单词都应该区分、有重点地学习。而且考研大纲对于不同的考研词汇往往有不同的'要求，比如有的单词要知其义，有的单词则要求掌握其搭配和用法。
记忆单词的过程非常的枯燥，如果将硬生生的单词嵌在活生生的文章中，记忆的速度会大大提高，这种转化的附加值不可估量，应该多多应用。在富有想象力的画面下，任何事物都是鲜活的，记忆深刻的，不仅如此，在读文章记忆单词的过程中还可以进一步熟悉各种英语语法现象、短语，培养良好的语感等。每天早上抽半个小时的时间读一读文章，熟悉一下前一天背诵的单词，长期坚持，单词堡垒不攻自破。单词只有放在语境下，放在阅读中，它才是活的，记忆的速度也会大为提高，通过语境背单词，专家认为可以高效地掌握其固定搭配，从而增加形近词辨析、近义词辨析、熟词辨析、单词喻义、引申义等的理解能力。
其实我们克服遗忘的唯一方法就是及时复习，回顾来巩固它，这样才能达到最好的效果。建议大家每当开始下一单元的单词记忆之前，先回顾上一单元的单词。每个单元的单词记忆结束之后给自己制定一个周期表进行定期的回顾，比如说第一次回顾可以放在三天以后，第二次回顾可以隔的时间稍长一些——一个星期，第三次可定在半个月后，这样相隔的时间不断加长。大约回顾四、五遍后就能牢固地把单词记住。当然具体的时间要根据大家的实际记忆程度来定，有的同学记得慢，但记得牢，那么复习的时间就可以稍微往后推一些，大家也可以给自己做一个天计划，周计划，月计划，给自己明确规定每天的量和所用时间。
每个人的最优时间应该是不同的。大家不必限于哪段时间来背单词，适合自己的就是最好的。同时，背单词的方式建议大家可以抓两头齐中央的方式。因为前期大家可能背了一部分单词，所以，对于前面的单词相对熟悉些。那么对于后面的单词来说，他们就更容易。所以，我们可以前后夹击来背单词。如我每天背100个单词，我可以取前面50进行背诵，后面取50进行背诵。这样的方式既有复习的感觉又有新知识的掌握，学而不累，且有成效。另外，我们也可以采用跳页背单词的方式。这样既感到快捷，又背了单词。比如我今天背单数页数的单词，明天背偶数页数的单词。
背单词可能会有多种方式。但老师主推大家进行词源词根的记忆方式。这种方式我们可以推一集三，积少成多。如我们在背able可延伸出ability，unable，inability。其次，大家也可以用词组比较记忆、语义场记忆等等，只要方法有效，都可以。最后，我觉得大家学习很累，压力很大，其实可以平时多听听英文歌，即缓解了压力，又在听歌中记住了单词和他的具体用法。大家还可以组成背单词小组，每天监督学习，比较进步。
做到以上几点的，小编相信，词汇量一定会上升的，那么最后，祝大家早日考研成功咯。
怎样提高记忆的效率篇三
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。
4、劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
5、课前要有一定的预习。这样做课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
6、上课时认真听课、会听课。任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西或在预习中已经解决了的问题，可以适当地放松一下。
7、记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
8、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
9、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
10、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
12、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
13、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
14、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
15、分类并适时的做好复习。知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。
16、定期检查反省。
一、独立预习功课(提前发现问题)
很多同学以为预习就是花很多时间把新课的内容自学一遍，其实不然。我在这里说的预习，你可以这样理解：在很短的时间内，把老师下节课要讲的内容浏览一遍，弄清哪些内容是你熟悉的，哪些是陌生的。也许你不能保证一堂课的注意力一直很集中，但老师讲到你陌生的内容时，你的注意力一定要集中，要想做到这一点，必须要预习功课。提前预习还有一个好处，就是通过预习，你可以对未学过的内容做一番思考，这样既可以锻炼你的思维能力，又可以慢慢提高你的自学能力。自学能力是一个人在现代社会条件下重要的生存能力，通过预习能够提升自学能力，可以使一个人受益终生。通过我对预习做了新解后，大概你会对预习有一个新的认识了吧，尤其是在预习上花费的时间，一个学科只要几分钟就可以了。按一天有五六节课算，每天花在预习上的时间也就半个小时左右，但这半小时对你以后的学习带来的帮助却是非常之大的。
二、独立完成作业(作业是检验学会与否的“试金石”)
老师讲完一节课，基本上都要布置作业。对于高中生而言，这时候的作业比期末测试、高考试题要简单的多，因为多是一些基础题。正因为如此，部分学生以为作业简单就不重视作业，有时候为了应付老师而抄袭作业。其实这种认识是非常不对的，老师留作业的目的是使学生对上一节课讲的内容得到巩固，扎实的基础是为以后的学习打基础的。老师留作业还有一个目的，下一节课要讲的内容是在上一节课的基础上展开的，老师布置的作业就是下节课为提高学生的听课效率而准备的。如果你每次都认真地完成了作业，那你将进入一个学习上的良性循环;反之就很可能进入恶性循环，没弄懂的内容一直影响到以后的听课效率，遗留的问题就像滚雪球一样越积越多。最终可能会导致对一门功课失去了学习兴趣。所以建议各位同学对老师布置的作业，一定要独立认真完成。当然了，独立完成作业还有一个最直观的好处，那就是检验一下自己对课堂上的内容是否真的掌握了。
尤其是新高一的学生，更需要预习和独立作业。可能有人会问，我为什么几次特别叮嘱新高一的学生呢?这主要涉及到初高中的衔接问题，尤其是数学科目，初高中数学的难度、思维方式和学习方法等方面，都有很大的差别。很大同学在课堂上感觉什么都听懂了，做题也做的很快，感觉蛮不错，一对答案才发现错了好多。所以，我特地多次强调，新高一的学生一定要独立完成作业，这是走向高考成功的关键一步。
三、及时复习刚学过的知识(温故而知新)
孔子教育我们“温故而知新”，这算是一个老生常谈的话题了，相信无论学生朋友们还是家长朋友们，对这句话，耳朵都听出茧子来了，我就简单提一下建议吧。当学完一个单元后，或者说，当学完一个大的知识点后，一定要及时的复习，这样可以把学到的小知识点融会贯通起来，把一个知识点彻底理顺思路后的好处是显而易见的，比如高中数学的阶段复习，既可以巩固知识点，又可以锻炼自己的数学思维、提高数学素养。所以说，及时复习也是非常重要的。
