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如何增强初三的自信心和耐心 如何帮助初三学生树立自信心篇一
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在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
据我了解，不少考生在中考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。
考生要根据自己平时的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的中考目标。考生如果把中考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
不少考生当中考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
所谓中考成功就是考生在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
物理的试卷组成分为单项选择题、多选题、填空题、作图题、计算题、实验探究题总共六大部分。总分90分，其中选择题占34分，第二卷占56分。单选的丢分点可能会在关于阿基米德原理浮力方面、动静摩擦的分析比较、或者给一个比较新奇的日常生活中的物件，告诉你它的作用，让你分析其特点，要求我们完全掌握比热容、热值、浮力、压强的基本知识、做题的时候再根据题目条件，灵活运用就可以了。对于多选题，如果有不确定的选项，能少选不多选，多选题是允许丢分的，因为题目给的选项语言可能比较模糊，再好的同学也可能分析不准导致丢分。填空题则是偏送分的，一个空两份，一个题四分，填空题的分都要全部拿在手里，做填空的时候注意不要有错别字，是照相机而不是照像机，一个错别字两分，丢分非常不值!!!还有一个注意的点是每个填空题有两个空，是互相联系的，读题要认真，第一个空不要分析跑偏了，否则可能导致四分全丢!!!作图题有六分，注意题目的要求，重力or拉力，看看清楚。计算题需要背过公式，多多练习，计算题不是你丢分的地方。最后是实验探究题，这方面可能是大家都比较困惑的，实验探究题如何得分?为什么我写的满满的却一分不得?实验题的得分有几个要点，首先不管什么叙述都要注意控制变量，不写控制变量就要白白丢分。然后是在学新课的时候，老师可能会就实验提出让大家思考的问题，同学们也可能提出自己的问题，像这些问题，都有可能成为实验题的叙述题，要求大家上课认真听物理老师讲，认真记在脑子记，如果可能，可以记在笔记本上，日后多拿出来看看。当你在考场上，发现这个叙述题你没见过，且没有思路，你就要去读题目，找出题目中的关键词，看看能否对你有所启发。在一些辅导书上，也有一些物理的实验难题，大家可以去做一做，有疑问记下来，再去问老师。
化学是比较简单的科目，这里就分三步走，大家可以根据自己的层次来选取提高成绩的`方法。
第一步：夯实基础
基本的化学式和化学方程式、反应现象、溶解度、物质的溶解性都要背过，化学试卷中的基础题就不成问题，化学就可以拿到51、52、53分。
第二步：理解化学反应的微观实质，能总结出各离子不共存的规律，掌握基本做题方法，做题时熟练运用几个公式，也即是把课本内容学透彻，其实也不难，只要即将要上初三的同学在假期里做好预习，到了初三一步一步扎实得学好化学，毕竟中考化学也只有初三一年的内容，内容不多。这样一来，57、58不成问题。
第三步：初三要建立一个化学的思路本，可以就在笔记本的反面，正面记笔记，反面整理思路，整理的是叙述题和最后一个巧计算的思路，在中考前，浏览一遍你整理的思路，更好的做好叙述题，抓住最后的两三分。
我这次英语考的不错，118分，扣了两分。我感觉英语的学习，除了掌握单词，掌握重要词组打好坚定的基础以外，做练习是非常重要的，做练习能帮你提高做题的速度，英语卷子后面的阅读题一般会很难，可能你会读的磕磕绊绊，需要阅读很多遍，这就需要一定的时间，只有你前面35个单选做得速度够快，对题率够高，才能给后面的阅读、完型仔细阅读提供充足的时间。英语一定是一个慢功夫，需要大量的积累的练习。
同时，在学好课本知识的同时，英语特别需要课外的一些学习，自己在家背背单词，读读中英文对照的小说，或者来到新东方学习一下新概念英语和中考英语的课程都是不错的选择。
我这次数学考得不错---120满分，这要归功于我的日常的大量训练，对于高中课程和难题的钻研，以及日常养成的认真的做题习惯，这都是我能拿到满分的原因。
而同学们的数学学习，首先还是千篇一律的基础，数学公式，几何图形的性质，函数的增减性等，都是数学学习的基础，我们班有的同学数学不好，总是问我为什么我有思路而他每次做题都没有思路，我刷刷刷写上一大片，而他答案都空了一大片，我说你要多做些题来把知识掌握熟练，有一天他来问我题，我在给他讲题的时候就问了问他某一个角是多少度，他反应了半天告诉我不知道，其实非常简单，就用了圆周角是圆心角的一半和切线垂直于切点和圆心连成的半径的知识，是很基础的，但是我这位同学却没有掌握扎实，做题的时候当然没有思路了，这再次强调的基础的重要性，每一个同学都应重视基础、打牢基础，基础不牢、地动山摇，一个小小的知识漏洞可能导致你在整一个题中都没有思路，非常危险。
紧接着我们再来说一下数学的初三学习，初三会涉及到相似这个几何难点，还有二次函数，函数和几何组合起来的压轴题就会非常的难，要求大家多做练习整理思路，每个人都要有一个改错本，改错本这个东西可能很多家长[微博][微博]和老师都督促同学们做过，有些老师还会定期检查改错本，检查同学们有没有把错题都整理下来，有的同学字非常漂亮，整理的非常认真，一本一本，一个学期下来恨不得有三五本改错本，大题小题，难的简单的都放在一块，看着倒是非常赏心悦目，但其实际效用又能有多少呢?试想马上要考试了，你真的有勇气去看完那三五本错题么?又需要多长时间?效果又有多少呢?有的同学说，我在整理的时候把我认为重要的打上勾，考试前重点看打钩的，对，你这样确实不失为一个好主意，但那些不打钩的你可能再也不看了，又有什么必要呢?难道只是为了凑数么。我前面说过学习态度的问题，学习是自己的事情，而不是老师家长的，怎么对自己的学习好怎么来，怎么效率高怎么来，我在这里给大家推荐一种方法，改错本分为两部分，你可以把前面的五六页空出来，作为考试经验的积累，你考试的时候犯了什么样的粗心的错误，为什么犯，粗心错的题就不用在抄上了，你只需要写一段小小的汉字，在考试前提醒自己就行了。而五六页之后，是你的难题整理空间，原题抄上，答案简单写一下，不用太完整，毕竟原题做到的概率很小，你要在每个题旁边写出这个题所用的关键知识点、当时为什么没有做出来、下次做的时候要注意什么，这些才是你考前应该着重看的，而不是走形式一样把改错本整理出来再看一遍，再去羡慕别人考得高，是因为有的同学的方法不对。
再说数学考试的时候，一定要按顺序做，因为数学卷子的难度是递增的，你先从简单的做起，但如果选择和填空的最后一题太难的话，大胆果断地跳过，先把能抓住的分抓住，把难题留在最后。但注意当你回过头去做难题的时候，一定要把题目再从头读一遍，把题目中的条件都写在草稿纸上或标出来，让后再分析一遍。选择和填空如果是在做不出来可以通过排除、测量的方法，只要能做出来，都可以一试，中考就是成王败寇，没有人在意你用了怎样的方法得到高分。
有位老师说中考成败在于语文，语文是非常重要的一科，这一点我有深刻体会，曾经我的语文也不是很好，在一百分上下徘徊，我做了很多辅导书，一次次的找老师修改作文，无数次努力，语文成绩才提了上来，我的名次也一下次上升到了前面，所以我把语文放在最后说。
可能很多同学也有语文方面的困惑，也可能有的同学语文非常好，不用担心。
我在这里给大家分享一下我在语文的奋斗路上积攒下来的经验，首先语文的基础题，古诗默写、名著、文言、综合学习，占得分不多，但是丢分会变得很容易，语文知识点多，一旦掌握不扎实，这丢一点，那丢一点，就会成为语文考试的遗憾，很多同学认为背六册的古诗和现代诗才考7分，非常不值得，但我要说的是，难道古诗你背了只是为了那七分么?作文里就不能加上几句古诗润色一下文章么，“吹面不寒杨柳风”朱自清所用的古诗多么恰当和优美。做完数学题，拿起语文书背背古诗难道不是一件很放松的事么?
给大家推荐几本比较好的语文辅导书《中考应试指南》和金榜的《考前》都可以买来做做。然后我们再来说一下关于阅读和作文，阅读的答题方法是固定的，同学们在中考前都要掌握语文阅读的答题套路，但也不能临近中考再去背，上了初三，就要去背一背，在初三甚至初二初一也可以用到，你用的越多，越熟练，到时候就会写得越完整，越有条理，让阅卷老师打给你一个满分!最后是作文，平常的周记里的素材就可以使你的作文素材，平常要多动动笔，多写写，写作文选材要新颖，事件要真实，要有真情实感，抒情自然，一篇作文先看选材，如果选材好的作文你要多改几遍，直到改的你认为尽善尽美，在背下来，留着中考用。
学习只是方法，而不是目的!这句话请大家记住，我们努力提升自己，用的是学习这个方法，大家不要为了学习而学习，兴趣爱好也请不要放弃，体育锻炼请坚持。
安排时间
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
学会预习
这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
预习要注意的几个问题
1)预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎”。
2)若以前没有预习的习惯，想方法改变，先预习后上课，等到尝到甜头，取得经验，再提高自己的预习水平。
3)预习应在当天作业做完之后再进行。切不可每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。
4)学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。其实，这种学生差的根本原因就在不预习上。学习由预习、上课、整理复习、作业四个环节组成。缺了预习这个环节就会影响下面环节的顺利运转。这些学生必须做好在短期内要多吃点苦的思想准备。在完成每天的学习任务后，要安排一点时间预习。这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，减少了因上课听不懂而浪费的时间，同时，还可以减少花在课后整理、消化、作业上的时间。时间一长，运转正常了，学习的被动局面也就会改变，就再也不需加班加点了。
预习的好处
1)能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识。
2)有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化;哪里应该重点记笔记，做到心中有数。
3)预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效果好。
4)预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不太清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。
利用课堂
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
做好课堂笔记的好处：
1)有助于集中注意力，专心听讲。要想做好课堂笔记，思维就得跟着老师上课走。老师导向哪里，讲解哪里，就应该想到哪里，听到哪里。开小差是不行的，不然会漏掉要记的内容。
2)有助于培养动脑动手的能力。要能及时做下笔记，不仅要求听得懂，而且要求记得快。要能听得懂，就要积极动脑思考问题，快速理解;要能记得快，一方面字词书写要熟练，另一方面书写速度不能慢。
3)有助于增强鉴别力与思维的敏捷性。做课堂笔记也要经过一番筛选。教材中哪一处是重要点，哪一处是次要点，老师哪些讲得详细，哪些讲得简略，要能在听课过程中作出自己的判断，要能对老师的分析、点拨作出敏捷的思维反应，经过及时的鉴别、筛选，准确地将老师的重要表述与总结的要点记下来。
4)有助于课后复习，收到消化巩固之效。一篇课文或一个单元学完后，可以对课堂笔记作一番整理。在温习与梳理中能加深对所学知识的理解，能够较好地消化巩固所学知识。
合理规律
课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的知识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。
学习环境
选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。
不能情绪波动的时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。
考试观
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
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