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长跑接力赛日记 短跑接力赛作文400字篇一
【本文作者：佳木斯市第十一小学，四年三班，莫碧勋,指导教师：孙丽媛(微信公众号：教科语文之家)】
9月19日是我们运动员盼望已久的日子。因为今天举行全校秋季接力比赛。上午是三年级比赛，下午是四学年比赛。根据抽签，我们班抽到的是下午第二节课进行比赛。
听老师说过，比赛时不光要往里圈跑，还要均匀使用力量，比如说前两圈用匀速跑，到第三圈时要用全身的力气去冲刺。所以我暗下决心，比赛时一定要发挥好给班级争光。
到了下午第二节课。老师带领我们到操场上集合，这时我开始紧张了，心扑扑的加速跳动，当我听到体育老师喊：“预备跑!”的时候，我恢复了平静，比赛开始了，所有人都目光都投向了跑道。虽然第一棒跑的不理想，但是我们并不灰心，同学们依然为他助威加油，慢慢的，我们就把别的班级运动员都给追上来了。轮到尚轩正跑的时候，我看到别的班级运动员马上要追上他了，我急的都快掉下眼泪了。当看到尚轩正与他又拉开距离时，我又高兴了起来。轮到我上场时，我又有些紧张，我怕万一我跑的不好怎么办。比赛时把老师教的跑步技巧都忘了，跑完两圈，再跑第三圈时我感觉已经没有力气了，这时听到同学们为我加油助威，顿时又感觉有了力气，加速跑了下去，成功的把接力棒传给了下一位同学。当我们听到播报比赛成绩，我们班得了第一名时，我们又高兴又惊喜，这是我们在接力项目上第一次得第一。
通过这次比赛让我明白了只要肯努力付出就一定有回报。
