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总结是一种思考的方式，通过总结可以帮助我们更深入地理解问题和解决问题。做出明智决策需要我们充分权衡各种因素。总结范文中的案例和实例可以帮助我们更好地理解和应用总结的方法和技巧。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇一
虽然我有过很多次比赛的经历，但我第一次参加长笛比赛的经历最难忘。
三年级时的一节长笛课上，老师问我：“想不想参加长笛比赛？”有这么一个好机会，我毫不犹豫地答应了。
可没过几天，我就发觉我不该答应了，因为离比赛只有十天了！我为自己捏了把汗，担心在台上出丑。于是，我每天都反复练习着参赛曲目。
时光飞逝，转眼就到了比赛的那天。
我老早就起了床，饭也顾不上吃，就开始紧张地练习参赛曲目。但因为紧张，我的手指有些僵硬，该按的没按，不该按却按了。我心急如焚，但马上就要出发去比赛了，我只好停止练习，硬着头皮上了车。
到了后台，我心里忐忑不安，手更僵硬了，还不停地冒冷汗，拿长笛的手不受控制地抖动，基本没法吹长笛了！我坐立不安，生怕被别人拿来当笑话。急也没用了，已经该我上台了。我提心吊胆地上了台，忽然，我看见台下坐着的爸爸冲我竖起了大拇指，顿时，我紧张害怕的心情烟消云散，变成了自信。我专注地投入到了比赛中，手飞快地在按键上熟练地跳跃，美妙的旋律在气流和笛管的碰撞中产生。
吹完了曲子，大家对我的表演报以热烈的掌声。
过了一个月，我收到一封信，上面写着：祝贺你获得第二名。我喜出望外，没想到我竟然能收获这样一份惊喜。
我发现，其实很多时候紧张、害怕并不能帮助你成功，重要的是相信自己，不要害怕失败。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇二
我这个人平时胆子很大，捉毛毛虫，踩蟑螂……这些都不怕，但唯独不敢一个人走夜路。
记得去年暑假的一天，我随妈妈回到老家。正巧这天晚上姑姑家的表弟过生日，邀请我们去吃晚饭。很快就到了晚上，妈妈对我说：“你爷爷还有一些事没有做完，我要帮你爷爷快点做完。到你姑姑家的路不远，也很安全，你一个人先过去吧。到了跟姑姑说一声，说我们等会儿就过去。”我只好一个人壮着胆子朝姑姑家走去。
走在乡间路的小路上，我的恐惧心理又开始作怪了。抬眼望去，只见月光朦朦胧胧，大地一片昏暗。一阵风刮过，路旁的树叶发出“沙沙”的声音，就像有人躲在树上随时准备袭击我。农家的灯光星星点点，远远望去，就像书中描写的“鬼火”一样。
我胆战心惊地向前走着。突然，听见身后隐约传来脚步声，我鼓起勇气猛一回头，惊恐地发现远远地有一个黑影在移动。我吓得汗毛都竖起来了，赶紧加快脚步，可是怎么也甩不掉这条“尾巴”。走着走着，我又看见前方有一个“庞然大物”，我的心顿时怦怦直跳，鼓足勇气慢慢走近。哦，原来是一辆大卡车，真是把我吓得不轻！快到姑姑家了，天地间似乎更静了，为了壮胆，我大声唱起了歌，“鬼”没来，我的歌声却像“鬼”在惨叫。
到了姑姑家门口，我才长长地舒了一口气。不一会儿，那条“尾巴”也来了，是妈妈！原来妈妈是故意让我尝试一个人走夜路的，为的就是锻炼我的胆量，她还对我说：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就没有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼。”
虽然这次走夜路让我的心一直怦怦跳个不停，但经历了这次之后，我变得更勇敢、更独立了。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇三
我记忆里的事如繁星一般多，但有一件事却让我记忆犹新。
那是一个多云转晴的下午，第一节课下课后，数学课代表拿来了一些试卷，说：“这些好像是数学考试及格的试卷。”数学课代表把试卷发完了，可我和王瑶还有其他同学都还没有发到呢。这时我和王瑶都心急如焚，王瑶都急哭了。看到王瑶哭我也好想哭啊！该不会我这次没考及格吧！
上课铃响了，数学老师又拿着一沓试卷缓缓地走上讲台。老师开始念道：“王瑶九十三分”原来数学课代表发的都是八十多分的，我的心终于落了下来。我瞪大眼睛，伸长脖子，竖起耳朵，仔细地听老师念。老师念完九十多分以上的.人可还是没念到我，我顿时心又一下就掉进了谷底。我的妈呀！我这次真的没考及格啊！这可怎么办呀！但到最后的时候，老师说：“任萧雅一百分！”这幸福来得太突然了，我仿佛回到了春天。
我手舞足蹈，喜出望外，差点从座位上跳了出来。我大摇大摆地走上讲台，接过我的试卷，老师还奖励了我一本本子。
亲爱的数学老师啊！您平时都是先发最高分的，这次竟然来了个360度大反转。哎！还真是虚惊一场。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇四
今天乌云密布，还下起了瓢泼大雨。我们正在教室里自习，突然，老师板着脸走进了教室，严肃地对我们说：“把东西都收起来，只留一支笔在桌面上，我们要考试了！”我一听可慌了，突然袭击呀？我还没有复习呢！我的心怦怦直跳，心想：万一我没考好，肯定被爸爸妈妈混合双打呀！
老师把试卷发下来，我瞄了一眼试卷，哇！整张试卷只有几道选择题。可是我转念一想，一共没几道题，每道题的分值肯定很多呀，卷子会不会很难呢！果不其然，第一道题我就“卡”住了。这道题在上次考试中就出现过，当时我就答错了，妈妈还让我把它整理在错题本上，可是我认为没什么用，就没有整理。没想到呀，这次考试它竟然又出现了！我真的是太后悔了，我的心儿紧张的怦怦直跳。
忽然，我灵光一闪，爸爸曾经说过，选择题答案是b的概率最大。没办法了，我只能选择b了。第二题，怎么还是这么难？我想了半天也没想出答案，只好再次选择b。剩下的几道题越来越难，我手脚冰凉，豆大的汗珠从额头滚下来，我只好“a”、“b”、“c”、“d”的胡乱瞎写一通把卷子交了上去。我的心情刚刚平复，就听老师说：“休息十分钟，之后公布成绩！”什么？马上公布成绩，我的心又开始怦怦乱跳了！
时间过得真快，一转眼老师就要公布成绩了。老师依旧板着脸，对我们说：“这是我们班考的最差的一次，最高分才80分，不及格有15人！我把没及格的念一下！”我的心怦怦乱跳，我会不会不及格呢？不出所料，老师第一个就念了我的名字！不要呀，回家又免不了吃一顿“竹笋炒肉”了！
通过这次的考试，我发誓要刻苦学习，及时消化所学的知识。不要像这次考试一样，每回想起来，我的心儿就会怦怦跳。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇五
“倪xx，家里没盐啦！你快去买一罐吧！”什么？妈妈呀，你明知道我最怕黑了，为什么还偏偏……唉！“愣着干嘛，难不成你要吃无味韭菜和无味红烧肉吗？”没办法，在妈妈的催促声中，我很不情愿地拿上“资金”，推开门，向外边那一望无际的夜走去。
“呼……”大风剧烈的摇撼着世界上的每样东西，弱不禁风的我仿佛要飘到空中一般，花草树木全都发出了诡秘的“沙沙”声。这伸手不见五指的夜，令我的胆子更小了些。
早上可爱的小花全部都变的像魔鬼的眼睛；月光给墙添上了一双闪光的眼睛；小星星也一眨一眨的盯着我，我被它们看到浑身不自在：眼睛四处扫荡，怕有什么万年老妖来把我给“开挂”了；手抖怎么也停不下来；脚上像扣了一个超大的千斤鼎，怎么也走不快。突然，我的腿被“人”“握住”了，害得我摔了一个大马趴。我心慌意乱，回头一看，原来只是凸在地上的树根罢了。不过，它还是把我的胆给吓破了。现在我只想快点完成任务，回到温暖的家里吃晚饭，借月光一看，我离美好超市只剩十来米了，我鼓起勇气往前一冲，心惊胆战地溜进了超市。忽然，一个服务员阿姨温和地问：“小朋友，你想要什么呀？”“我要，要……哦，一罐盐，谢谢。”她见我拿钱买完盐，却迟迟不敢走出去，又问：“怎么啦？”“唉，”我叹了口气，“我胆子特别小，也很怕黑，是因为妈妈忙不开身，迫不得己才出来自己买盐的。”“是这样呀，小时候我也很怕黑，不过我的妈妈告诉我，世界上根本没有鬼，只是人们的心理在作怪，只要‘用心发现美’，就什么也不怕了。”她摸摸我的头，“快回去吧，别让父母等急了！”我若有所思的点点头：“嗯，谢谢阿姨！”说着便小跑出了超市。
现在，黑夜并不可怕，因为我发现了它的美：夜莺清甜的歌声、夜来香淡淡的幽香、天空中的点点繁星和那一轮明亮的月盘，它们，把黑夜装饰的五彩缤纷，令人心旷神怡。到了家门口，我居然还恋恋不舍，犹豫了几下才走进家门。
我永远记住了服务员阿姨告诉我的‘用心发现美’，就这样，我再也不怕黑了！
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇六
上学至今，老师给我批过无数次作业，但是只有那次让我的心儿怦怦跳个不停。下面是小编为大家整理的我的心儿怦怦跳四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在我的幸福生活中，充满着快乐、激动、喜悦、无奈……当然在这里也少不了紧张。至今，我还想起那一天，紧张的那一刻。
那一天晚上，我正在睡觉，妈妈走过不对我说：“妈妈要出去外面买一点东西，15分钟后就回来了，你自己在家里睡觉。”我有担心地对妈妈说：“好的，那您快点回来哟！”妈妈笑着说：“好！”妈妈一出家门口，我马上关好窗，拉上窗帘布，把被子盖在头顶上，紧张得都不敢说出话了，我静静地躺在床上。
突然，一陈猛烈的狂风从我房间的窗户吹来，呼呼的叫着，吓得我惊慌意乱，那风就像一群魔鬼一样在我身旁徘徊，吓得我尖叫起来。心里想着：“妈妈您怎么还不回来呀？你不是说出去15分钟吗？我怎么感觉您仿佛出去了15个小时呢？”这时我心里好像有十五个吊桶在打水——七上八下的，“魔鬼”在叫着，我也大声的叫着：“有鬼呀！有鬼呀！”这时妈妈回来了，听见我在叫，于是就问我：“你在叫什么呢？”我一时清醒起来，才知道原来没有鬼呀！吓死我了！
这就是我永远也忘不了的这件事！
星期六下午，爸爸带我到游乐园玩过山车，在没上过上车的时候，我有一些激动，我的心“怦怦怦”像在打鼓似的，我仿佛看到了有人拿着鼓敲打我的心。
下了过山车，我怎么也站不直脚了，头晕眼花，心还在持续怦怦怦地跳。
指导老师：小换老师。
生活中，充满着喜悦、悲伤、无奈、激动……当然也少不了紧张，至少，我想起一个夜晚心儿怦怦跳的那一刻。
我只好深深地叹了一口气，鼓起勇气，小心翼翼地走了几步，又听到一阵打雷声，我仿佛还听到有人说：“雷雨来临，鬼出未。”我吓得大喊一声：“有鬼啊！有鬼啊！”妈妈被我的喊声叫醒了，连忙起身问：“宝贝，怎么了，你哭啥呀！”“雷雨来临，鬼出未，了。”我说道。妈妈听了笑着对我说：“傻孩子，世界上根本没有鬼，鬼也是人扮出来的，别自己吓自己啦。”听了妈妈的话，我才安心的下去上厕所。我都为自己的胆小而感到羞愧。
从那以后，我不再害怕夜晚一个人上厕所了。不过那次害怕的心情我却还永远记得。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇七
在讲历史人物故事的前一天晚上，我举着讲稿独自说了一遍一遍，生怕在第二天讲错了故事情节，所以拿着讲稿背了一遍又一遍，到最后背得滚瓜烂熟，才敢放心睡觉。
终于到了第二天上午，上课铃声响了，我怀着紧张的心情进入了课堂。经过小组成员之间的评比与选拔，我有了上台讲故事的资格，第8个讲。我以为这个数字很后面，没想到听完第一个同学的讲述，竟然只有2分钟的时间讲完了长长的故事。我急了，顿时提心吊胆，赶紧拿起提纲，尝试重新复述一遍故事，渐渐地，渐渐地，故事碎片重新在我的脑海中复苏、连贯，最后成为了一个有活力，充满生命力的故事呈现在我的脑海之中。这下我便放心，怀里揣着的兔子也渐渐停下了跳跃。我又像观众一样仔细地、专心地听着同学口中说出的各种历史人物故事。
直到7号将要把故事画上句号，我顿时变得十分紧张，汗毛都竖起来了，手里捏了一把冷汗。当7号跑下台后，我只好跑上讲台，脑中一片空白，不知要干什么，最后，还是用了万能开头开始了故事：“今天，我要给大家讲……的故事”。那时，我浑身不时地抖动着，用结结巴巴的话讲述着“林则徐硝烟林则徐销烟”。我都不知道我自己在讲些什么，脸红着，只能熬到最后，把故事讲完了才能离开大家50双目光与听故事的欲望。
不知过了多久，“谢谢大家！”我连忙拿着纸冲到座位上，不管它三七二十一，坐在座位，身边还响着同学给我的热烈的掌声。我顿时放了一百个心，因为不用再那么紧张了。
啊！这次讲故事简直就是十五个吊桶打水——七上八下啊！这次故事演讲，对我来说是一次考验，也是一次宝贵的经历。相信经过这一次“怦然心跳”，我能变得更加镇定自若、更加从容、更加自信！
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇八
事情发生在两个月前的那个夜晚。
那天晚上，正当大家都在吃饭，爸爸问我们：“明天我们一家去丽水玩怎么样？”我大声回答道：“太好啦！”
听说丽水那个地方空气清新，风景秀丽。那里的缙云烧饼特别有名，我们早想去尝一尝。
听完爸爸的介绍，我三步并作两步地冲进客厅，把这个好消息告诉了爷爷奶奶，他们也开心极了。紧接着我跑进房间把行李箱拿了出来，开始整理起自己的行李来。这时我还管起了爷爷奶奶的事，叮嘱他们要带什么，不要带什么。此时，我的心儿激动得像要跳出来一样。爸爸妈妈直说不用这么着急理行李，饭吃好再理也来得及。我哪里肯听呢！
到了睡觉的时间了，可我压根儿不想上床睡觉。在妈妈的催促下，我才不情愿地上了床，在床上翻来覆去地睡不着。
那真是一个令人激动的夜晚啊！
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇九
在一年前，老妈要出门去买东西了，叮嘱我看好门。我心想：快点走吧！我就可以早点玩电脑游戏啦，多说一分钟就少一分钟，快走吧！老妈刚走一分钟，我立刻打开电脑，找到4399小游戏，点了我以前玩的游戏，却打不开，我点了100下还没打开，我干脆不玩了。换了一个游戏，键盘竟然不能用了，我马上想到了一件事：高级病毒了！
我在杀毒网站找了半天也没找到病毒，我的心里就像15个吊桶打水——七上八下。关了机，在门旁听老妈有没有回来。突然我听见了沉重的脚步声，一定是老妈回来了，我要“死”了。那脚步声向上走了，原来不是老妈，虚惊一场。我一紧张，腿都弯了，仔细一听原来是风吹塑料袋的声音，隔壁的手机铃声。脚步声来了，我想到了头上的川字，不禁直出汗。
时间一分一秒的过去了，老妈还没回来。嗯，我被自己砰砰跳的心脏折磨坏了。一会希望老妈早点回来，一会希望老妈迟一点。终于，楼下传来了“嗒"“嗒"“嗒"的声音，老妈的脚步声，一定是她的，100%是她的。果然，老妈直径门走过来，我听见了妈妈掏钥匙的声音……。
我的心简直就要蹦到了嗓子眼，心里就像一面大鼓在敲着：“咚咚咚”“咚咚咚”……。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十
在一次校考中，我因为没有睡好而失去了信心，从而导致考试时晕晕乎乎，觉得自己没有考好。
发卷前一天，我在床上辗转反侧，忐忑不安，睡也睡不着，一心想着考试的成绩。
终于等到了第二天，这一天真是度日如年，从早上上学校到放学，这一天心就没有安生过。
最后我得知了我的语文考了93分，英语考了49分，险胜得了第一名，得到了自己的宽恕与同学的赞赏。
至今说到这件事我还是难以忘怀，以后再也不敢这样紧张，铤而走险了。以后考试认真写就没有这种困难了。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十一
清晨的太阳朝着我微笑，但我却满怀心事，一路上我不停地背着稿子，因为今天要举行大队委的竞选。
这是我第一次参加大队委竞选，虽然竟选稿子已经背熟了，但还是有些忐忑不安。竞选大会在录播教室举行，很多大哥哥、大姐姐都在下面积极准备，可是我却看不进去，紧张的脑子里一片空白。竞选开始了，大队辅导员先说了一下比赛规则，比赛分成两部分，第一部分演讲，第二部分现场答辩。一听到现场答辩，我不由得紧张了起来，手心直冒汗，心里像有只小兔子，怦怦乱跳。第一个上台演讲的是一位五年级的大姐姐，他迈着轻快的步子走上讲台，微笑着开始了，他的演讲，但是他讲着讲着突然忘词了，空气好像凝固住了，全场静悄悄的，大家都跟着她紧张了起来，坐在台下的我更紧张了，心里好像十五个吊桶打水七上八下的。
终于轮到我上场了，我走到台上，望着台下几十双注视着我的眼睛，我的脸还没开始说话就唰的一下红了，心在我的胸腔里咚咚的狂跳，仿佛想从我的身体中跳出来，不争气的腿瑟瑟发抖起来，我在心里默默给自己打气：“没事，没事，我可以的!”
调整好自己的心情后，开始了演讲。虽然紧张，但讲着讲着就有了自信，顺利地完成了演讲。接下来到了我最紧张的答辩部分，我抽到的题目是：“队礼代表着什么?”看到题目后，我的心儿怦怦跳，我急忙想了一个答案，回答道：“代表着对先烈们的礼敬。”下台后，我才知道我的答案并不准确，应该是：“人民的利益高于一切。”
虽然最后我竞选成功了，但我也知道了我的不足和差距。今后我会更加努力，做一名称职的大队委。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十二
每当我想起那次朗诵比赛时，心里还在一直起伏不定。
记得刚入场时我的心就狂跳不止，我战战克克地坐在座位上，手心里直冒冷汗，头皮也发麻，怀里像揣了一只兔子似的，七上八下。李天佑安慰我说：“放宽心，不要太紧张了，慢慢放松一下。”我没有理会他，我知道他现在比我还紧张呢。我的心一直在发出怦怦的声音，。轮到我们上台表演了，我的心一下提到了嗓子眼，我努力想把心平复下来，可是它还是一直跳阿跳，我硬着头皮上了台，看到台下黑压压一片的人群时，我的心又不由自主的剧烈跳动起来。我开始朗诵起来，心情渐渐平静下来。慢慢的朗诵的声音也提高了，心也没有以前那样起伏了，朗诵完之后，我的心已经没有像以前那样怦怦直跳了，我的心已经恢复了一如既往的平静了。
现在的我有时心还是怦怦的跳，但是那是自信满满的跳！
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十三
“唉!妈妈呀，你这是锻炼我胆量吗?这么晚了还让我一个人走回家。”初秋的傍晚，结束了课后班的我独自一人边埋怨边往家走着。
突然，马路旁闪过的一道黑影，把我从无精打采中瞬间“拉”了回来，我吓得大叫一声，一屁股坐在了地上。刚要喊人，才发现那个黑影也吓得跑到了树上，正目不转晴地注视着我。我仔细一看，扑哧一声笑了，原来是一只小松鼠啊，摸摸头上的汗，真是虚惊一场。
天渐渐地凉了，一股寒风袭来，我缩了缩脖子，不自觉地打了个冷战。在路灯的照射下，路边黑色的草丛里仿佛有许多双眼睛在偷窥着我，刚刚经历过虛惊，让我不由自主地倒吸了一口气，加快了回家的脚步。
忽然，在不远处的垃圾箱旁，我发现有一个“白衣人”正在直勾勾地注视着我，虽然天有些凉，但瞬间我的额头上就冒出了冷汗。但好一会儿，我们俩都处于“敌不动我不动”的状态。为了打破僵局，我只好攥紧拳头，试探地向前挪着步，一点点地靠近。走到近前一看，才发现原来是一个残破的布娃娃，一只眼睛已经掉了，线也开了，露出白色的棉花，脸上还挂着“诡异”的微笑，我长长地舒了口气，吓死我了。
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十四
当我紧张时，我的心儿怦怦跳，当我激动时，我的心儿也怦怦跳，当我惊喜时，我的心儿一样怦怦跳。
有一件事让我的心儿坐了一个过山车。那就是小记者的一个活动。那个活动非常的有趣。活动的前一天，我心急如焚。
到了活动这天，我按照要求来到了沃尔玛广场旁边的茂名市图书馆。来到门口，我期待万分。进到图书馆大门，这里并没有往常的宁静，而是热闹非凡的。这里人山人海，我东张西望寻找自己的好朋友，不一会儿，果然看到了我的好朋友嘉嘉和琪琪。
让我最喜欢、最难忘的环节就是老师的作文辅导。当这活动开始时，我们纷纷进入了第三展厅，各自找了位置坐了下来，安静地听老师的作文辅导。
老师用清晰的语调给我们讲解作文，我们听得津津有味。当老师看我时，我就马上低下头坐立不安。当老师提问时，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下一样，害怕极了。我十分害怕老师会点我的名字，让我回答问题。
当老师看向我，又要开口时，吓得我魂飞魄散，幸好老师不是叫我，而是叫我右边的一位哥哥。好不容易，这个小活动才结束。我轻舒出一口气，感觉清爽多了。
原来胆子大是一件让人高兴让人喜欢的一件事情。我做梦都想胆子大起来，可是我怕做不到。我想我报名小记者就是想去练练自己的胆子。后面的小记者活动才是我练胆子的时候。每次活动我都要加油，不管后面的活动有多困难，我都不会放弃的！
我的心儿怦怦跳400作文四年级篇十五
“雪儿，你去给你老爸送手电筒去！”妈妈大喊道。“好的”。我痛快答应了。
我拿起手电筒，往外面走去。外面好像有人把星空的灯关掉了，天空一下就黑了。我把手电筒打开了，就出现了一条阳光大路。
我信心满满的，一边哼着小调，一边往前走。“胡雪儿，我想要吃掉你。”突然，从黑暗传出来的声音。又一阵风吹来，她似乎用指甲勾住我的头发。我吓得腿都软了，心中嘀咕着：不会有鬼吧？我加快脚步，赶紧往前跑。
突然间，我一想到妹妹最怕的就是脸谱，说不定怪物也怕。于是我大声唱起：“紫色的天王、手托宝塔、绿色的妖……妖怪，斗……斗夜叉！”
“啊！”我猛地一转头，发出尖叫，“这不就是绿色的妖怪吗？我胆战心惊的拿起手电筒，照在“妖怪”身上，仔仔细细地看了一遍。原来只是一片绿色的树叶啊！我心中的石头总算是放下来。
我想了想妖怪不是怕孙悟空吗？我又自信满满地唱：“孙悟空打妖怪！”哈哈，果然再也没有妖怪出现了。“爸爸我一个人走夜路过来了！”我兴奋地对爸爸说道。
这次，真是胆战心惊啊！
