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总结是对过去一段时间工作的回顾，可以帮助我们找到改进和提升的方法。在写总结的过程中，我们要注重逻辑性，要让大家清晰地理解我们的观点和结论。下面是一些总结的范文供大家参考。
心灵的慰藉作文400字篇一
风儿，轻轻地抚摸着我的心灵。
生活本该这样，清幽雅静，心宁气闲。满心欢喜时，红袖笑颜，云淡风轻，蜂绕绿蕙，小桥流水有人家；满心惆怅时，青衫泪湿，烟伴残阳，芳菲歇去，杏园憔悴杜鹃啼。可我的周遭灯火通明，就连天上稀疏的几颗星也淡去了踪影；大街上的音箱放着嘈杂的摇滚乐；不安全的衣食住行让人处处担忧；但这些我都无力改变。一时，有些失落，有些迷茫，又有些惋惜，不知用什么来慰藉我失落的心。
一个人，孤独地，默默彳亍着，寻找，寻找……
幽静的清晨，踏着第一缕阳光行走在静悄悄的深谷中，偶然一瞥，发现山那边岩缝处的一株幽兰。固然，花看半开，酒醺微醉，那株含着苞的兰花虽未亭亭，却丝毫不少淡雅的本色，依旧氤氲着那独有的淡淡清香。片片的花开过，亦有片片的恬淡与美好，即使秋风萧瑟，也化作春泥。装点过大地，奉献过，付出过，便已足够。花的意义在于花开，在于开花。兰的淡然给予我心灵的慰藉。
静谧的午后，沏一盏香茗，缀上两三粒松子，捧出本落满了尘埃的书，擦拭干净，躲在角落里如痴如醉地读着，静静地思考、探索、享受……柳宗元摒弃了杂念，在“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的贬谪冷落中，张扬着自己独立于旷世的情怀；陶渊明远离了尘嚣，在“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的躬耕生活中，愉快地享受着满怀的自然与恬淡……宁静是一种修养，是一种豁达坦然的心态，是一种处变不惊的精神气度。贤者的宁静给予我心灵的慰藉。
温暖的黄昏，研磨着那台方砚中的墨，认真地临摹着字帖。文房四宝，湖笔、徽墨、端砚、宣纸，想要灵活地掌握它们便来不得半点的浮躁。故曰：“夫学须静也。”外界的安静只是表象，静心才是灵魂的所在。我沉浸在墨香中，许久不练，竟显得有些生疏，可我不惧也不忧，徜徉于自己的爱好中，我的心灵得以慰藉。
“嘟嘟……”几声车鸣将我惊醒，望着手中的xyz、abc，唤起的又是多少现实的无奈。那份安宁还未被触及便已搁浅，身处现代化的大都市我多想拥有兰的淡然，拥有贤者的宁静，拥有一颗在乱世中洁身自好的心。
心灵的慰藉作文400字篇二
教学目标：
理解在宗教流行的历史时期，宗教对美术创作产生的影响；了解东西方一些有代表性的宗教美术作品。
学习活动分析：
本课共安排了两个活动。
第一个活动主要帮助学生认识到宗教观念与地域文化对美术创作的双重影响。这种情况在中国比较明显。佛教最初并不是诞生在中国，但是当佛教传入中国之后，原有的佛教形象发生了很大的变化，中国的艺术家逐步按照中国人的审美标准和信仰的需要来塑造佛和菩萨的形象。莫高窟275窟的交脚弥勒属于较早的佛教造像，由于佛教是从西域传过来的，所以从这个形象上既可以看到印度佛教造像的若干特点（如下半身用凸出的条子表示贴身的衣服），又有西域少数民族的特点（如造型质朴，在身体比例上四肢粗壮、躯干短小）。南北朝时期，内地或汉族地区比较崇尚身体瘦、衣服宽大的“秀骨清像”，可能对敦煌的造像也有部分影响，初唐的菩萨造像似乎还保留着这样的特点。到莫高窟194菩萨所处的中唐时期，本土的倾向又转向另一种风格。这尊菩萨造型服装华丽，体态丰满，反映了唐代女性以丰腴为美的审美风尚，当时甚至流行“菩萨如宫娃”的说法。
所以通过这些形象的对比，使学生理解这一过程以及产生的原因。这个活动对于高中阶段的学生而言，表面上看起来有一定的难度，但实际上如果很好的结合教材并加以适当引导的话，他们也可以很好地完成。关键是教师在活动中要引导学生将观察与分析科学化、系统化，才能找到解决问题的突破口。
建议这个活动采用“比较鉴赏法”与表格的形式，将观察内容一一地加以列举并比较，并运用教材所介绍的知识对比较的结果进行分析。表格内容可以先由学生讨论，教师加以总结。其内容大致可以包括：
观察内容。
时代：
性别：
体态：
姿势：
面部特征：
发型：
着装：
社会观念：
第二个活动主要是在学生对本课内容有所认识的基础上，对某一件作品进行较为深入地分析。这个活动教师也可以在课堂上进行，在课前，请同学们查阅一些关于不同宗教的故事和资料，然后到课堂上与同学们分享。然后课后在课堂交流的基础上完成这一活动。
教学基本思路：
本课教学主要是帮助学生了解在人类特定历史时期中宗教信仰对美术创作的影响以及由此而产生的一些重要作品。在教学过程中，我们要从一些比较有代表性的作品入手，结合一些宗教故事或传说，激发学生的学习兴趣。在教学过程中，可以运用图表归纳的形式以及比较鉴赏法，对东西方宗教美术作品产生的宗教观念、历史背景、表现主题、艺术形式等方面做一个归纳，并进行横向和纵向的比较，从而更好的理解这些作品。
教学材料分析：
教材内容主要包括五个方面的内容：1、宗教信仰对美术的创作主题、风格样式、物质媒介等方面产生过重要的影响。2、中国佛教艺术的代表——石窟艺术的艺术形式与所体现的观念。3、古希腊、罗马时期的神话对于美术创作的影响以及有代表性的作品。4、基督教信仰对美术创作的影响以及有代表性美术作品5、对美术创作的影响以及有代表性的美术作品。
在人类的发展历史上，不论是东方还是西方，都曾经出现过宗教大规模流行的情况，这是人类特定历史时期的一种较为普遍的现象。而作为人类的一种独特的精神活动，宗教曾经对美术创作产生过重要而且直接的.影响，并且产生过大量的佳作。比如中国的四大石窟、古希腊、罗马时期的建筑与雕塑、巴黎圣母院等等。对于这些作品，如果我们对它们产生的历史背景以及背后特定的宗教观念不了解的话，我们是很难理解这些作品的。所以教材中选择了一些中西方有代表性的宗教作品，通过对这些作品的分析来达到举一反三的效果，让学生了解宗教是如何对美术创作产生重要的影响的。
教材主要以石窟艺术为例，介绍了中国的佛教艺术。其中包括最早的新疆克孜尔石窟，以及被称之为中国四大石窟的敦煌莫高窟、大同石窟、龙门石窟。教材在介绍这些石窟的时候，主要介绍了这些石窟的发展历史，有代表性的艺术形式以及它们的演变等等。在这些介绍中贯穿了一个重要的问题，也就是宗教艺术本土化的问题，也就是艺术家们如何按照中国人的欣赏习惯将从国外传入的宗教形象处理成本土的形象，以适应宗教信仰的需要。因为只有理解了这一点，我们才能了解为何中国宗教艺术中的形象在经历了几个朝代之后，发生了较大的变化。此外值得注意的是，教材中在讲到大同石窟和云冈石窟的时候，谈到其中的佛像象征着统治者或者按照统治者的形象修建的，这表明在古代统治阶级对宗教的重视。
而在世界的其它地区，宗教也对艺术产生过重要的影响。在古希腊、古罗马时期，很多辉煌的美术作品都是在神话观念的影响下产生的。像古希腊时期建筑的代表作雅典卫城就是如此。而在教材所列的图片中，古罗马的万神庙也是这方面的一个代表之作。而随后基督教的兴起，也带来了艺术创作的某种繁荣。像中世纪在欧洲各地出现的大量教堂建筑、宗教绘画等等，都是为了宣扬基督教而出现的，而今天它们都已经变成了美术珍品。在这方面，教材中主要介绍了哥特式建筑和乔托的绘画作品。除此之外，信仰的东方工匠也在宗教许可的范围之内创造出了精美的宗教艺术作品。
心灵的慰藉作文400字篇三
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”这是古代诗人朱熹对书的理解。
为中华之崛起而读书，则是中华民族伟大领袖周恩来对书的认识。
读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干，是英国哲学家培根对书的欣赏。
书籍是心灵的港湾，读书是心灵的慰藉，则是我对书的感觉。
走在幽静的乡道中，感受着风的吹拂，任凭它吹起额前的发丝，拿着一本书，完全沉浸在其中，远离城市的`喧嚣，让自己的心灵来一次旅游，带给心灵以震撼,那是何等美好的境界。
当你寂寞时，你可以看巴尔扎克的《人间喜剧》，感受它描绘的世态炎凉和社会万象，帮你拓展视野，丰富知识。
当你失意时，你需要看鲁迅的《孔乙己》，感受孔乙己的庸碌和当时社会的无情和冷漠。原来人间的亲情是那样地重要，那样的来之不易，一定要好好珍惜当今社会的温暖。
当你失败时，你必须看奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，体会保尔当时所承受的苦难，明白自己面前的困难只是小巫见大巫，要像他那样站起来，勇敢地面对人生。
······。
每本书都会呈现出一幅幅完全不同的世态图，会给你的心灵带来完全不同的感受。中国古典小说《长恨歌》可以让你感受到世事的悲凉；《西厢记》则可以感受爱情的坚贞和矢志不渝；《红楼梦》让你可以陷在大观园里，品析每个人的人生和社会官场的黑暗。
而卡夫卡的《变形记》则体现当时社会的黑暗和对未来的向往。
莎士比亚的《罗密欧和朱丽叶》表现了封建社会的黑暗和有情人不能终成眷属的无奈。
······。
书中的一切都需要我们细细去品味，去咀嚼，用自己的心灵去感受当时的悲惨或欢乐，使自己的心灵得到洗礼和充实。书中所揭示、批判的也许正是我们的镜子，给我们以借鉴；书中所赞美、称道的也许正是我们在现实生活中需要去模仿去做到的。
读书可以增加我们的知识，丰富我们的见识，陶冶我们的情操，历练我们的思想，读书可以使我们的心灵得到慰藉。
心灵的慰藉作文400字篇四
一个是广州淘气的“古惑仔”男孩龚韦华，一个是穷苦却力求上进的山里娃胡若男，这是我看完《变形记之温暖的痛》的第一感受。一个家境富裕，一个却家境贫寒，但是，藏在他们心底的都是一种品质，那就是善良。
这部短片讲述了不想上学的龚韦华与山里娃胡若男换了一下生活地点，体验七天，一开始，那位惯宝宝龚韦华还会耍脾气，可后来，他也被王马山上的恶劣环境和朴素的爷爷奶奶所感动了，变得十分懂事，胡若男则对广州的一切充满了好奇，过得十分开心。
在这部短片里，出现了许多的人物，在王马山上，年迈的爷爷奶奶在这么冷的天气还要早起去干农活，在那些贫困山区的孩子，天天只能吃面团和馍馍，山珍海味是一口也没尝过的，和他们比起来，我们是多幸福。在山区，10元已经是一笔大数目，可我们呢，一买就是20元，30元，甚至100，200元。短片中的龚韦华虽然天天吃大鱼大肉，家里豪华得像皇宫，可他并不知道珍惜，反而一再地浪费，，不求上进，刚开始，他就像个浑小子，可经过七天的变形，他像变了一个人似的，因为，他的心变了。
胡若男的爸爸是个犯人，妈妈又常不回来，爷爷奶奶便成为了她唯一的依靠，可是，两位老人并没有悲观，而是勇于接受了事实。在他们心里，可能有许多的不得已和舍不得，但，他们都忍住了，再苦再累他们都不怕，因为他们乐观，豁达，不被命运所困。还记得第一次在电视中见到胡若男，她的第一句话就是努力学习，要考上大学，在山沟里，上学才是出路，就是这种地方，也让龚韦华成长成一个真正的男子汉。
当我看完了这个短片，我流泪了。那是开心的泪，为龚韦华的改变而开心，那是同情的泪，为了胡若男家的穷苦环境而同情；那是感动的泪，为了爷爷奶奶的朴实勤劳而感动，同时，我也想到了我的爷爷奶奶，虽然他们都身在农村，但却和短片中的爷爷奶奶一样，用微笑迎接每一天；那更是敬佩的泪，为了他们面对这样的生活并不放弃，继续努力的精神而从心底深深地佩服他们。胡若男和你的亲人们，你们好样的！
胡若男的一家，他们的心灵早已饱经风霜，唯有乐观，才是对心灵最好的慰藉，然而，他们做到了，他们正用坚强面对每一个困难，在生活那条曲折的小路上，走出属于他们自己的风采！
哦，如果每个人都能用乐观去面对那波涛汹涌，那你的面前将会出现一大片风平浪静！
心灵的慰藉作文400字篇五
1、机会就像坐公交车，有人上车早，有人上车晚，有人直达车，有人要转车。只有你有决心去目的地，一定可以找到自己的路线!
2、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的你。
3、你年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。时间会把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。
4、再忙也要保重身体，再累也要保持阳光心态，祝你天天开心。
5、一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。
6、你累，有人心疼你，这就是幸福。
7、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
8、很多的人，明明已经离开，心还在纠缠。
9、就算再怎么喜欢你，也和你没有未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
10、为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。不追逐世俗的荣誉，做真实的平常的自我。
心灵的慰藉作文400字篇六
关注，是冬日里的暖阳，温暖大地；是夏日里的清风，驱走炎热；是春天里的小草，用生命的绿色点缀世界。关注，一个小小的举动，就能使拘束的慰藉。
五年级开学的第一天（我是从别的学校转来的），刚迈进这个陌生的学校，我感到有点畏惧。我左顾右盼，却看不见一个熟悉的身影，我仿佛来到了另一个世界。我怯生生地走进教室，坐在墙角的一张课桌那里，望着这陌生的一切，好孤单。别的同学又说又笑，却没有人来关注我，也许是因为我是个安静的女孩子吧。
老师走了进来，高高的个子，乌黑浓密的秀发披在肩上，清秀的脸庞透露出一丝慈祥。我一动不动地坐在那里。我第一次看见这位女老师，就对她充满了敬意。老师拿起本子，开始点名。一个个名字念过去了，当我的心怦怦直跳时，老师念到我的名字了，我小声的说了一声：“到......”老师似乎听到了又好像没有，再次说：“xx同学，有来么？”我颤巍巍地举起手，脸像发烧了一样烫。我抬头看了一眼老师，只见她脸上露出了笑容，像花瓣一样慢慢绽放。我顿时感到一种莫名其妙的亲切感。
下课的时候，同学们一个个都跑出去玩了，只剩下我一个孤零零地在教室发........突然,耳边传来亲切的声音：“xx同学，怎么不跟同学一起去玩呢？”我的心仿佛震动了一下，老师是第一个关注我的人，她竟能记住我的名字。“来，老师带你去一个地方。”老师伸出手，我起先有些犹豫，但还是跟她去了。
我们来到学校的一块草坪，这里绿树成荫，鸟语花香，是我原来陌生的感觉一下子就消失了。“老师，您为什么要带我来这里呢？”我终于敢说出一句话。老师摸着我的头，语重心长地说：“其实，老师从一开始就知道你是个安静的女生，你不敢和别人搭讪，没人去关注你，但老师很想来了解你关注你，希望在这个恬静的地方，我们能互诉心声。”听了这句话后，我的心灵仿佛得到了慰藉，第一次有人这么关注我。泪水想冲出眼眶，很快又被我赶回去了......
关注，会让人与人之间的感情更加深厚，让心与心有了共同的慰藉。一份关注，一份温暖，多一点关注，世界将会变得更和谐温暖。
心灵的慰藉作文400字篇七
我相信，每个人心底都会有或多或少的只属于一个人的秘密，那些秘密总会在不经意被触动，让心情随之跌宕起伏或平静自若，即使为他流泪，仍愿意为之守候。其实，那些秘密并不复杂，或是一个浪漫的梦、或是一个小小的期待、也可能只是宣泄情绪的一种方式，总之，因为那些秘密，人变得丰富而生动，感情变得真挚而自然流露。
那些小小的秘密可能都称不上是秘密，因此，我更喜欢用“心情”来称呼他们。有时候，会莫名其妙的流泪;有时候，会有无法言语的开心;有时候，幸福会满满地盛满心房。通常，开心或幸福别人无法感知，而我们也不想把自己的心情说给别人，并不是怕被分享，而是这种感觉只适合留在心底，待自己慢慢品味、静静感悟。因此开心与幸福总无风无浪般的渗透在生活的一个瞬间或午夜的一次梦回里，所以，身边的朋友、甚至最最亲密的人都很难感知得到，正因为如此，我们更甜蜜的投入在这样的喜悦中，如含苞的花蕾细心的呵护着心底的密室。
与开心、幸福相比，眼泪的表现方式则强烈了许多，因此，别人即使无法了解我们那时那刻的心情，但只要看到眼泪，便会明白我们的心情发生了变化，或是无法抵制的感动，或是不得不释放的委屈。
我是一个极感性的人，我的感性通过眼泪最直接的表露无疑。电视里一个温馨的镜头，小说中一段真情流露的对白，爱人一个小小的拥抱，都会让我情难自制。曾经是以为，长大了就不会再流泪了，长大后才明白，眼泪无关年龄，就如感情无关距离一样。于是，在每一个触动我感性细胞的时候，我肆意的任凭眼泪决堤而出，因为不想被人察觉，所以，我的眼泪总是悄无声息的滴落!
有人说，眼泪是女人的武器，我并不这样认为。在爱情的世界里，一旦消逝、爱驰、心伤，眼泪不但挽回不了曾经，反而会成为伤心者无法缝合的伤痕。对我而言，我的眼泪是给我自己的，是给自己的心情加注的情感符号。他与我一起感知生活里每个值得记忆的日子，因为有了眼泪，生活不再平淡苍白，否则，不会有那么多或幸福、或感动、或悲伤、或愧疚的集合。
因为不把眼泪当武器，所以，如果有必要，我会让别人明白，我的眼泪为何而来。当我只是流泪的时候，也请相信，并不是因为伤心、也并非因为委屈，我只是单纯的想流泪而已。总有些时候，心绪会与冥冥之中的某个转瞬即逝的情感相遇，由于彼此拥抱的时间太短，还未感觉到彼此的温度，便各自消失在视线之中，甚至，自己都很清楚，这留在脑海里的残余、模糊的影子，是梦、是幻、还是真。正因为这样无法言明的心情，也因为这样匆匆擦肩的情绪，越想记起、越已忘记，我只能用眼泪悼念那样的心情与情绪，所以，当我不言语的时候，请不要将我的眼泪与生活联系，请给我一个空间，让我安静的擦干眼泪。
尽管别人无法了解，我也并未期望别人完全了解，我只说明：有些心情，无法分享。不是因为拒绝别人的关怀、也不是因为怀疑别人的用心，只因为那些心情莫名而至、又莫名离去。如果这也是感性的表达方式，那么，我愿意，当这些心情如约而至的时候，用眼泪慰藉心灵的真实。
心灵的慰藉作文400字篇八
人生中几多悲秋，认了，接受了，不怨怼，当做身外事，尽付笑谈中，早知无计留看住，笑拈残红葬落花，人生如此无奈，我便欣然接受。
一夜风雨，多少生命的流程梦一般离去，当美丽的笑靥在瞬间的怒放中凝固，当刹那间的美丽在枝头见纷繁飘落，我无言的伫立，凝望着花瓣飞舞的凄美，感受瞬息万变的美丽一再消逝。
夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是充满苦难的，如果没有痛苦，人生就只能剩下卑微的幸福。
人生如行路，常有山水阻前方。人的一声那么长，总不会全部如温暖和煦的春天，我们要感谢上帝赐予的天寒地冻的冬季，纵便寒风萧萧，我依然会学着坚强，我会给冬天新的含义：让我们在沉寂中学会忍耐和坚强。我懂得只有经历了磨砺才会成长，只有经历了悬崖峭壁的坠落，雄鹰才会展翅翱翔。即便前方的道路漫漫而修远，我仍然会笑着去。
我喜欢鹤，不仅仅是爱它优雅的外表，而是鹤魂震撼了我，我从心底油然产生一种对它的尊敬。鹤的一生大多在渺茫的苍穹中度过，如果它长久地生活在地面上，那也许就是它精神终结的时候。它最后的一次轻盈的舞蹈让高洁与美丽再一次呈现人间，在这一刻，它多么渴望有一双有力的臂弯将它承托，它痛苦﹑挣扎﹑舞动﹑悲吟，它奋力展开翅膀冲向清新的上空，双唇微微翕动，吐出最后的气息，带着悲吟与哀怨的一滴血染成一片红霞，于是。茫茫大地只留下一片殷红和几声空怅的回音……想起宋代林逋隐居杭州孤山时，植梅养鹤，以鹤为妻，终生不娶。虽比不上林逋的清高自适，但我期许自己可以像鹤这样为自己的一声画上优美的句号，给世界留下优美的身影。
现在的我的生活被学业充斥着，繁忙但又充实。我想，可能以后的人生再也不会有哪个阶段像现在一样专心的单纯的坚定的，几近固执又饱含信仰和希望的为了一个目标而奋斗。
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的水天一色，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。人生一世，一星陨落，暗淡不了星空的璀璨;一花凋零，荒芜不了整个春天。当若干年后的一个休闲的下午，回想起曾经的努力和放弃，坚韧与忍耐，执着与付出，汗水与泪水，那是怎样的一种感动与慰藉？背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，坚强走下去，怀揣着梦想，在每一个平凡而又不平淡的岁月中，灿烂的微笑吧！
心灵的慰藉作文400字篇九
翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。
“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。
你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。
见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的`耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。
陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……。
“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。
流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！
屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……。
这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。
他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！
心灵的慰藉作文400字篇十
现在是一个高科技社会，网络成为人们生活中必不可少的交流沟通工具。虽说网络是虚拟飘渺的，可我觉得它也有其真实的一面。
在网络中，我认识了许多朋友。有一个好朋友，她网名叫“蓝柠檬”。在和她的交谈中我了解到她今年16岁了，是名高中生，虽然她也是一名学生，她喜欢写诗，喜欢漫画，但她说话却像一个哲学家。我很喜欢和她聊天，她也从不嫌弃我年龄小，总是很友好甚至怜爱的和我说话，慢慢的我们成了很好的朋友，而我更是把她当做我的知心姐姐，从她那里我也懂得了不少道理。虽然我没见过她，但我想她一定是个干干净净、亭亭玉立的少女，有着大大的眼睛，挺拔的鼻梁上架着一副圆框眼镜，甜甜的酒窝使她笑起来更加的楚楚动人。
还记得在3年级时，有次考试数学没考好，只得了89分，我很沮丧。在回家的路上看着千佛山上枯萎的树叶，心情更加沉重了。天空也灰蒙蒙的，太阳也仿佛躲在乌云后面嘲笑我，心里的压抑无以言喻了。我深深地吸一口气，低着头，一下就想到了蓝柠檬。
回到家后，我蹑手蹑脚的打开电脑，找到了蓝柠檬，像是找到了救命草一样，向她倾诉着我的成绩和糟糕的心情。蓝柠檬很耐心的安慰着我，她说：“一次没考好没关系的，你要相信你自己。人生难免会碰到令你沮丧的事情，没有人是十全十美的，遇到困难和挫折要挺住，千万不能自暴自弃。你虽然这次没考好，但不要为一次的成绩而烦恼，先找出这次没考好的原因，然后对症及时去改正，相信下次你一定会考好的，加油呀，我相信你!”看到蓝柠檬的安慰，我的心里感觉不那么沉重了，心里几万吨的石头仿佛被卸去了一大半。我走到窗前，舒舒服服的伸了个懒腰。窗前的白杨树上，树叶唰唰作响，好像它也在给我加油鼓劲呢!
就像那次一样，我和蓝柠檬经常聊天交流，我会把我的高兴和不高兴都想第一时间分享给蓝柠檬，而蓝柠檬也更像知心姐姐一样贴心的安慰我，给我鼓励和勇气，给我的心灵慰藉，让我在心情不好时快速摆脱沉重的阴影，从乌云片片走向烂漫春光。有时，我真的觉得她就是我的亲姐姐。
她对我一个小学生无欲无求，没有任何目的和企图，却给予了我最真诚的关心和呵护，我想这就是人与人之间最真诚的温情吧!
我真的很想看看这个从未谋面却如亲姐姐般的人。
蓝柠檬，姐姐，谢谢你，网络上有你，真好!
心灵的慰藉作文400字篇十一
“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，幸福之花处处开遍。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”韦唯的这首《爱的奉献》唱出了人世间对爱的渴求，也唱出了所有善良人的心愿：让关爱走进心灵。
大自然需要人的关爱。“绿树村边合，青山郭外斜”“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，古人用优美的诗句为我们描绘了一幅幅美丽的画卷，这是人与自然和谐的画卷，是现代都市人很难看到的画卷。作家舒乙先生曾写过一篇散文《都市精灵》，就写到现在北京城已很少有动物光顾了，偶尔见到一些松鼠之类的小动物，便觉得是奇迹。是啊，生活在都市里的人们，每天都在为自己的名利、地位、权势疲于奔命，谁还会去关心城市里有没有动物呢？如果还有谁花草感伤，为鸟兽忧愁，也一定会被耻笑。人啊，离大自然越来越远了。岂止是越来越远，人类对大自然的破坏也达到了丧心病狂的地步，无数的森林被砍伐，无数的动物被捕杀，无数的河流被污染，无数的土地被侵占……当我们看到鳞次栉比的高楼，五彩缤纷的霓虹灯时，我们可能醉心于现代文明的飞速发展，此时此刻，我们是否听到了那一声声远古的呼唤呢？“人类啊，救救我们吧！别再伤害我们了！”这是大自然撕心裂肺的呼喊，是血泪斑斑的控诉！
我们的社会需要关爱。当看到电视上一些绝症患者得到一笔笔无私的援助时，当看到报纸上英雄们为保护弱者见义勇为时，当听到一个贫困学生被资助上大学的消息时，我们确实感受到了社会的温暖。然而，这毕竟是在媒体上知道的，平日生活中，这样的事情却从未见过。我们经常见到的是街头巷尾一些无聊的争吵，公共汽车上面对老弱病残的视而不见，市井乡里冷眼相对以大欺小、以强凌弱的袖手旁观，还有商场上的尔虞我诈，官场上的阳奉阴违……人们的心中还有爱吗？所谓的爱，也只是亲朋好友之间的爱，陌生人之间，除了冷漠，还是冷漠。“大爱无疆”，能够关爱所有需要爱的人，才是一个真正有爱心的人。
我们的孩子需要关爱。虽然现在的孩子是家中的一个个宠儿，是爸爸妈妈的掌上明珠，但是现在的很多孩子在父母的娇惯纵容下，却没有健康地成长。这些孩子自私、冷漠、目中无人、没有爱心，只知索取，不知奉献。高科技的冲击让这些孩子在享受现代文明的同时，也备受其害。君不见，一个个黑网吧里，成群的中学生在出入，他们沉溺在虚无缥缈的世界里，不能自拔，让多少家长欲哭无泪。而且现在青少年的犯罪率比十年前要高出十几倍，我们不禁要问：我们的孩子怎么了？我们的教育怎么了？其实，我们的孩子缺少真正的关爱，缺少风雨的洗礼，缺少苦难的磨练，缺少正确的引导。“救救孩子！”用我们真正的关爱托起明天的太阳！
“再没有心的沙漠，再没有爱的荒原，死神也望而却步，幸福之花处处开遍，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”
心灵的慰藉作文400字篇十二
亲爱的老师：
您好。
无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。
随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。
不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。
老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的`眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！
祝：
身体健康工作顺利。
您的学生：姚亚南。
山东济宁微山县微山县第二中学高一:晨曦文学社（姚亚楠）。
心灵的慰藉作文400字篇十三
在我从小到大的成长过程中，虽然我平时做的一些事情并不都是称心完美的，但一当我做起自己喜欢的某一件事时，我都会十分的用心。这关乎我的个性，做自己喜欢的事，就要以勇争第一的心态，把事情做得最好，这样的结局，才会带给我快乐。
我一直喜欢绘画。小时候，妈妈给我报了绘画班。那时，我并不知道绘画能带给我什么乐趣。第一次学绘画，我内心确实有些紧张，原因在于，当我按照老师的'要求做时，一支小小的绘画铅笔似乎总是跟我过不去，总也不听我使唤，画出来的实物，常常是非驴非马，别别扭扭的，总是差强人意。后来，我的绘画有点模样了，我对绘画的兴趣也浓厚了，以至于画起画来忘记了一切，几乎达到忘我的境地，这时我才感觉到绘画让我远离了一切烦恼，它带给我的是一种来自心灵深处的轻松和愉悦。渐渐的，我的绘画水平不断提升，每次跟上美术老师一笔一笔去画，真的是一丝不苟。
学完一年后，我们有一个绘画比赛，老师给我们每人发一张画纸，要求我们按照题目，发挥想象去画。老师给的题目是：画一个自己喜欢的动物。看到这个题目我笑了，我喜欢小动物，那些狗啊猫啊、鸡鸭飞鸟什么的我也记不起画过多少，光我卧室的墙上贴的，就让家人看得眩晕。我想，我一定要好好画，争取做这次绘画赛最优秀的一个。我认真地画好每一根线条，涂好每一处颜色。直到交画时，我从容地把画交给了老师，老师看了，夸我画的好。欣喜若狂的我又蹦又跳。
一星期后，我到绘画班，刚走到门口，同学们忽然鼓起了热烈的掌声，而且掌声持续了好久才停息，我感到非常惊讶。老师从讲台上拿了一个红色的证书和一枚奖牌走了过来，把奖牌挂在我的脖子上，把证书给了我，对我说：“恭喜我们的小画家，祝贺你在这次少儿绘画比赛中获得了第一名。”看着证书和奖牌，我心里盈满了喜悦！
上了中学，学业负担加重了，我和绘画渐渐疏远了，可是我并没有把它从心里“清理”出去，心里始终给它留了一个重要的位置，闲暇时我总会拿起画笔来，陶醉于线条和色彩的世界里；有时，我会把以前绘画得奖的证书和奖牌拿出来，沉浸于甜美的回忆和怀想之中，心里满是开心。
做自己喜欢的事，即便不能收获满分的欣喜，也是对心灵的呵护和慰藉。
心灵的慰藉作文400字篇十四
曾记得幼时，不愿把时间花费在读书上，也不愿让我的童年与书相伴。于是，母亲便买了这本“法宝”，正也是因为这本“法宝”，让我从此喜欢上了读书，书充实了我的生活，慰藉了我的心灵。
这本书的书名是《尼尔斯骑鹅旅行记》。
我仿佛着了魔似的，像箭一般冲过去，却小心翼翼地拿起书，捧在手里，仿佛它是我的掌上明珠。
习惯性地翻开第一页，如饥似渴地读了下去，我就这样从下午读到了晚上。夜色渐渐变黑了，可我们端坐在桌前，贪婪地吸收着里面的精神食粮。到了吃饭时间，我没完全沉醉在书香中了，对于母亲叫我出去吃饭的声音也完全没有察觉。
一个小男孩因顽皮被小精灵变成了一个小人儿，从此跟着鹅一起游遍天下。看着看着，我仿佛自己变成了尼尔斯，仿佛自己就坐在雄鹅身上，俯视大地，嫩绿的小草与深绿的小草混合成一件风衣儿，被风儿吹动。
读完了，合上书，又时不时地看两眼，好似一个绝症患者得到了健康，饥渴难耐的人得到了精神食粮。
在烦躁不安的时候，读书，书籍可以让我的心变得安静；在一蹶不振的时候，读书，书籍可以让我的心重获勇气；在伤心难过的时候，读书，书籍可以让我的心豁达开朗。
那些日子，因为有书籍的陪伴，我的心灵在书香中得到了慰藉。
心灵的慰藉作文400字篇十五
出版社:中国青年出版社。
译者:高新勇/王亦兵/葛雪蕾。
成为一个高效能人士，一个成功人士是我们每个人的梦想，然而什么样的人才算是真正成功的人，成功的人心态应该是怎样的呢?在本书中，作者用最痛快、简洁、系统的方式介绍了做人、做事获得心理平衡与内心喜悦、健康生活方式的方法。值得精读!
本书入选福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍”之一，《首席执行杂志》“20世纪两大最具影响力的经济类书籍”之一。
2、季羡林随想录-不完满才是人生。
作者：季羡林。
出版社：中国城市出版社。
本书为国学大师季羡林先生随想录第一卷，由百余篇短篇散文随笔构成，浓缩了作者一个世纪的人生积淀。人生，是一个老话题，也是一个永远也没有结论的研究课题。书中，季羡林先生以近百岁的人生历程，以真诚的人格，以睿智的哲思，以洒脱的笔触，为我们展示了人生的真实意义。
“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生”。
3、钝感力。
作者:[日]渡边淳一。
出版社:上海人民出版社。
译者:李迎跃。
“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，同时也更易求得内心平衡及与他人和社会的和谐相处。
渡边淳一在书告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”(迟钝的能力)是非常必要的。
此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，引发民众阅读热情，其影响力也不局限于妇女阅读群体。
4、你今天心情不好吗?(thebluedaybook)。
作者：[澳]布拉德里·特雷弗·格里夫。
出版社：中信出版社。
译者：秋叶。
每个人都有无法逃避的bluedays,但这本书却可以让你down到谷底的心情有一点开心和光明的力量，而不至于绝望。在某个辗转难眠的灰色时光，随着这本书一翻一合，黯淡的心情逐渐充满亮色。从书中你将发现，原来镜头、动物、文字、感情可以这么舒服自然而又情意绵绵的融合在一起。
一本看完绝对让你心情好起来的书!献给你!
心灵的慰藉作文400字篇十六
关注，是冬日里的暖阳，温暖大地；是夏日里的清风，驱走炎热；是春天里的小草，用生命的绿色点缀世界。关注，一个小小的举动，就能使拘束的慰藉。
五年级开学的第一天（我是从别的学校转来的），刚迈进这个陌生的学校，我感到有点畏惧。我左顾右盼，却看不见一个熟悉的身影，我仿佛来到了另一个世界。我怯生生地走进教室，坐在墙角的一张课桌那里，望着这陌生的一切，好孤单。别的同学又说又笑，却没有人来关注我，也许是因为我是个安静的女孩子吧。
老师走了进来，高高的个子，乌黑浓密的秀发披在肩上，清秀的脸庞透露出一丝慈祥。我一动不动地坐在那里。我第一次看见这位女老师，就对她充满了敬意。老师拿起本子，开始点名。一个个名字念过去了，当我的心怦怦直跳时，老师念到我的名字了，我小声的说了一声：“到……”老师似乎听到了又好像没有，再次说：“某某同学，有来么？”我颤巍巍地举起手，脸像发烧了一样烫。我抬头看了一眼老师，只见她脸上露出了笑容，像花瓣一样慢慢绽放。我顿时感到一种莫名其妙的亲切感。
下课的时候，同学们一个个都跑出去玩了，只剩下我一个孤零零地在教室发……突然，耳边传来亲切的声音：“某某同学，怎么不跟同学一起去玩呢？”我的心仿佛震动了一下，老师是第一个关注我的人，她竟能记住我的名字。“来，老师带你去一个地方。”老师伸出手，我起先有些犹豫，但还是跟她去了。
关注，会让人与人之间的感情更加深厚，让心与心有了共同的慰藉。一份关注，一份温暖，多一点关注，世界将会变得更和谐温暖。
