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从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
拔河比赛规则 拔河比赛的意义感悟篇一
原本耷拉着的麻绳瞬间绷直，我双手紧紧抓着麻绳，身体后倾，用全身气力把绳往后拉。沿着麻绳向前望去，只见敌方稳如泰山，尽管我们使出浑身解数，但敌方似乎力气更大。麻绳缓缓地向“敌方”移动，不断的摩擦着我的手，我的手摩擦的生疼，可麻绳并没有因为这个原因而停止移动。
两分钟过去了，我的额头上微微沁出汗珠。我眼睁睁的看着红旗离我越来越远，我却无能为力。此时，不知后面哪位同学喊了一句：“大家用力！三、二、一，拉！”听到这句话，我重新调整状态，咬紧牙关，攥紧绳子，用最大力气把麻绳往后拖。
红旗离我越来越近，看着红旗，我仿佛看到了胜利的曙光。不知是哪位同学又喊出一句：“加油，再使把劲，我们就要赢了！”
就在这时，正在缓慢移动着的红旗突然停住了，我心中满是疑惑：“这是怎么回事？”抬头一看，对面的同学满脸通红，龇牙，眉毛变成了倒八字，似乎也和我们一样用力。
一分钟、两分钟、三分钟……就这样又过了五分钟，局面仍在僵持。我汗流浃背，手背青筋暴起。我曾不止一刻想过松开绳子，躺在地上好好休息一下。正在我即将放弃之时，突然，耳际传来啦啦队的声音：“加油，再加把劲，不要输啊！|我听见了，我的脑海中浮现出我们训练时的一幕幕场景。
不知从哪里我冒出了无限力气，红旗再次向我们移动。
“快了，加油！”终于，比赛结束了，我们赢了，我们真的赢了。
原来坚持才是胜利。
拔河比赛规则 拔河比赛的意义感悟篇二
午后和煦的阳光斜洒在操场上，照耀着热情高涨的一众同学们。此刻，拔河比赛正如火如荼地进行着。
“十班加油！十班加油！”在一片助威声中，我们班的选手把来自七班的对手拽倒在地，大家一阵欢呼，战胜初赛的对手，意味着我们有机会去争夺冠军了！尽管只是初赛的胜利，但这对于我们来说，也十分不容易。因为一个突然的比赛通知，我们在一节课前临时组起了拔河队，没有训练，也没有战术，大家完全是凭着一腔为班级争光的热血在比赛。而这一场胜利，让我们这支临时组的“游击队”看到了夺冠的希望。
裁判的喊声把我的思绪拉回了赛场，半决赛开始了。这一次，我们不巧撞上了曾经蝉连多届拔河比赛冠军的八班。我不禁在心中为我们班捏了把汗，就凭这支临时凑成的队伍，我们对抗的了这支劲旅吗？
哨声响起，比赛开始，八班首先发力，绳子立刻向他们那一端移去了一大截，我们的队员也不甘示弱，紧紧拽住绳子，身体向后倾斜，将绳子狠狠拉了回来，场边顿时响起一阵喝彩。渐渐的，八班的队员显得有些后劲不足了，我们的队员则持续发力，将绳子一寸一寸往回拉。“嘟！”裁判的哨声响起。我们胜利了！
比赛规则是三局二胜制，首战告捷，大家士气高涨。第二轮比赛一开始，队员们就全力进攻，把绳子猛地向后拉，可谁知八班不但没受首场战败的影响，反而愈挫愈勇，本着一股全力反扑的精神使劲向后拽，绳子在空中悬住了，双方陷入了胶着。我们的队员一个个憋红了脸，狠抓着绳子，使出吃奶的劲来，对方队员也用尽全力向后拉。在一片呐喊助威声中，我仿佛听见了绳子撕毁的声音。随着时间的推移，我们的队员有些体力不支了，绳子一点点向八班那一方挪去。观战的同学们立刻开始更大声地喊起来，我也抱着喊破嗓子的劲儿喊道：“十班加油！十班加油！”刹那间，我们的队员似乎爆发出了新的力量，绳子瞬间被拉过来一大截。哨声响起了，我们又获得了胜利！队员们累得瘫倒在了地上，但露出了胜利的微笑，观战的同学们激动地拥抱在了一起，喜悦之情溢于言表。
经过一场鏖战，队员们的体力已耗去了大半，但时间紧迫，容不得队员休息，决赛即将开始。这一轮，我们要对战更强大的对手，卫冕冠军九班。已经筋疲力尽的队员们，还能对抗雄姿英发的九班吗？我的心中多了几分焦虑。
哨声一响，比赛开始了。九班猛地发力，把我们的队员拉了个趔趄，让我最担心的事发生了，只听哨声一向，在短短几秒里，我们便败给了九班。
体力不支，加上出师不利，队员都有些士气低落。趁着比赛的间隙，大家都一齐上前为队员们送上鼓励：“加油，都冲到决赛了，不能败给九班啊！”“加油！十班必胜！”
新的一轮比赛开始了，大家都十分紧张，毕竟这一轮是赛点，必须拿下，否则就意味着失败。“嘟！”尖利的哨声划破了紧张的寂静，我们的队员用尽最后的力气，抓住绳子，向九班发起进攻，他们一边大声吼叫着，一边狠狠地向后拽绳子，我们观战的同学也高喊着早已分辨不出词句的助威口号。九班的对手似乎被这阵势吓倒了，绳子迅速向我们这一边移来，哨声响起，我们拿下了赛点！观战的同学和队员们一齐发出了≮≯疲惫而又兴奋的欢呼。
接下来是最后一轮，也是至关重要的一轮，此时的队员已是强弩之末，完全是凭着为班级争光的意志坚持着。双方的队员分列绳子两端，静张地准备着。观战的同学们也都屏息凝神，静候着最后的结果。裁判宣布起绳，就在这一刻，我和其它几个眼尖的同学发现，九班几个队员偷偷把绳子往后拉了一截！“犯规！”我们喊到，“犯规！”可此时比赛已经开始了，队员们又一次拼足了全力，可还是没能战胜九班，绳子艰难地来回移动了好几回，最终移向了九班那一端。粗糙的绳子反复剐蹭着队员的手掌，可自始至终没有人因疼痛而放开过手。我们已用尽了全力，但在哨声响起的那一刻，我们知道，我们，输了……
在回程的路上，大家的心里都有些遗憾和沮丧，但我们在比赛中提升了自己，超越了自己，而且在小学阶段的最后一次拔河比赛中拿到了至今最好的名次——第二名，我为我们班感到自豪！
