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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
七年级北宋的政治知识点篇一
答：（1）青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。
（2）应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。
（3）当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。
答：⑴必要性：
①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。
②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。
⑵重要性：
①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。
②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
⑶交往的方式：
①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。
②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。
③广泛交往。
答：⑴影响：
①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。
⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示。
⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄。
⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。)
七年级北宋的政治知识点篇二
;七年级上册政治知识点人教版
学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习政治知识点一次。以下是小编为大家整理的人教版七年级上册政治知识点归纳，希望你们喜欢。人教版七年级上册政治知识点归纳(一)做情绪的主人1. 情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?(1)情绪犹如双刃剑。(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.情绪是否可以调适?可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材p66-67相关链接)(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。7.情绪表达完全是个人的事情吗?不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。8.情绪与态度有什么关系?情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。9.青少年的情绪具有多变的特点(1)半外露、半隐蔽性。
(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。10.情绪与情感的区别与联系(1)情绪与情感的区别①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。(2)情绪与情感的联系①情绪要受情感的制约和调节。②情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。人教版七年级上册政治知识点归纳(二)自我新期待11、正确认识自己有何益处?(1)有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。(2)有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。12、怎样做到正确认识自己?(1)想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我。(3)要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。13.中学生追星要注意：(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。(2)不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。14.我们应如何确立个人的成长目标?要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。10.如何做才能实现美好的目标?青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。(教材p57)七年级思想品德上册知识点归纳(或：提高道德修养，学会奉献;加强学习，丰富自己的知识;参加各种活动，锻炼自我能力;培养良好的心理品质。)8.为什么要认识自我的潜能(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。人教版七年级上册政治知识点归纳(三)把握学习新节奏4.如何正确认识学习中的“苦”与“乐”?(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(2)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。(3)也是是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己快乐。(4)学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。(5)初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。5.如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?(1)学会自主学习，做学习的主人。(2)提高学习效率，抓好各个环节。(3)科学安排时间，合理规划。补充：(4)明确奋斗目标，自我对照。(5)养成良好的学习习惯。了解：a、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认真完成作业。b、制定学习计划必须遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。6.学习中的快乐：(1)从学习中逐渐了解世界的奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过学习发现自己潜能;7.怎样理解“学习有法，学无定法”?七年级上册政治知识点人教版
七年级北宋的政治知识点篇三
在漫长的学习生涯中，我们精彩都追着老师问啊知识点吧，知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。下面小编为大家带来2022七年级上册政治知识点，希望对您有所帮助!
1.中国梦的内涵
中国梦，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
2.努力的方法
①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤诊视团队合作
3.初中学习的有效策略和方法。
①学会自主学习②提高学习效率③科学安排时间(课时计划，注重规划)
4.学习的重要性
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
③学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
5.正确认识自己的重要性
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
6.建立友谊的方法
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
第一课珍惜新起点
2、如何创建优秀班集体?(你心目中良好班集体是什么样子的?)
①共同的目标，前进的动力;②(集体成员要)各尽其能，发挥所长，奉献集体;③(集体成员要)团结协作，互助前行。
团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。
4、如何结识新的友谊?(结识新同学有哪些好方法?)
①真诚平等，互帮互谅;②尊重对方，自重自爱;③坦诚待人，坚持原则。
5、几个知识点的详解：
①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧!
②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。
③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。
④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音;只有团结协作，我们才能奏响美的班级乐章，在集体中不断成长。
6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些?
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。
第二课把握学习新节奏
1、初中学习的新特点有哪些?(同小学相比，初中的学习有了那些不同?)
①学习科目增多了;②难度加深了，作业量增多了;③老师讲课的方式变了;④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。
2、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些?(如何成为学习的管理者?)
①学会自主学习;②提高学习效率;③科学安排时间。
3、提高学习效率的方法有哪些?
①课前认真预习;②上课专心听讲③;课后及时复习;
4、如何正确认识初中阶段的学习?
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
5、如何调整心态，尽快适应初中的学习?(要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习)
6、如何理解学习是苦乐交织的?(学习中有哪些苦?哪些乐?为什么说学习中有苦也有乐?)
(1)学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
(2)苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
7、几个知识点的详解：
①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受?关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。
③的学习方式是适合自己的学习方式;老师的教学也是各有特点。
8、对几句古文的认识。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。(说明主动学习或乐学的重要性)
不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。(说明实践的重要性)
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。(说明积累的重要性)
9、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些?(至少背下来三条)
①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。
第三课珍爱生命
1、生命为什么需要相互关爱?(应怎样看待地球上的其他生命?或为什么要尊重其他生命?)
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩;
2、人的生命独特性表现在哪些方面?
①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点;
②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命智慧;
3、我们应如何珍爱自己的生命?
①永不放弃生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。
4、如何实现人生的意义，追求生命的价值?
要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
5、为什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?
①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。
6、“珍爱生命，从我做起”(可以做班会主题)我决定怎样做?(至少2条具体措施)
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。
7、怎样延伸生命的价值?(怎样使自己的人生更有价值?或怎样使生命价值得以提升?)
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大;
人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献;
9、几个知识点的详解：
①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。————(根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。)
②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——(具体做法)当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的悲剧。------曼杰【前两个是“珍爱生命”】
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
④生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔(把生命奉献出去，使生命价值延伸)
考点一：人的生命的独特性
1.人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命有智慧。
2.人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
3.如何发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
考点二：认识自我的途径
1.通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。
2.通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。
3.通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
考点三：珍爱我们的生命
知识解读：
(1)生命是可贵的，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
(2)肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
(3)延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
1.我们应该怎样珍爱自己的生命?
①永不不放弃生的希望;②肯定生命的价值，尊重自己的生命;③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
2.我们应怎样做到肯定生命、尊重生命?
(1)世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希望。(2)每个人对国家、社会、他人都有价值。在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人生命。
3.怎样才能使自己的生命价值得以提升呢(如何演绎生命)?
(1)要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。(2)要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4.怎样做才能实现自己的人生价值?
(1)人的生命价值不在于生命的长短，而在于内涵。(2)为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大。(3)人活着，不应该仅追求生命的长度，而应该追求生命的质量，要为社会作出应有的贡献，这样才能延伸生命的价值。(4)我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
考点四：情绪与生活(情绪对人会产生什么不同的作用?)
情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
考点五：学会调控情绪
1.情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。
2.调节情绪有哪些具体的方法?(注意应用)
(1)注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。(改变注意力焦点法，改变环境法)
(2)合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。(在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊)
(3)理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。(自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法)
3.喜怒哀乐，不忘关心他人。
考点六：情趣与兴趣
1.情趣与兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
2.情趣的作用：情趣可以使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
考点七：追求高雅生活(怎样追寻高雅的生活情趣?)
1.乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。
2.好奇与从众：青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣，不能盲目从众，参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
3.丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。
4.提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶，提升为情操(一种价值追求的情感)。追求美的情趣，我们的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
考点八：身边的诱惑
1.金钱的诱惑：对待金钱，要取之有道，通过合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染不良行为习惯，更不能触犯刑法。
2.游戏机的诱惑：电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。但对青少年有一定的诱惑。青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己，但并不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
3.黄赌毒的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习，上瘾就很难回头，可能会发展到骗、偷、抢的违法犯罪。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。
4.邪教的诱惑：邪教是威胁人民生命财产安全的社会稳定的毒瘤。
总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活，否则，我们会为之付出沉重的代价。
考点九：学会拒绝不良诱惑
1.不良诱惑能战胜：勇敢的人取悦于战胜不良诱惑，聪明的人能想出各种办法抗拒不良诱惑。
2.战胜不良诱惑的方法：结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确方法(如避开诱因法;婉言谢绝;提高自制力;专时专用，改正不良习惯等)，摆脱不良诱惑，避免对自己的危害。
考点十：防范侵害，保护自己
1.怎样防范侵害，保护自己?
1)提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。对于女学生来说，保持高度的警惕、文明行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。
2)用智慧保护自己：面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。遭到意外险情时，需要冷静，要学会运用最有效的求助办法。青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，更要有保护自己的智慧和方法。
3)用法律保护自己：青少年是国家的未来、民族的希望，党和国家重视对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境。我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。
2.少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么?
(1)力量的对比;(2)周围环境的利用;(3)机智求助他人;(4)主观心理调节;(5)人身安全第一;(6)避免无谓地激怒对方;(7)暂时妥协、事后报案。
3.如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做?
(1)遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。(2)遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗;(3)没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。(4)万不得已，也要将损失降到最小，保住的合法利益。
七年级北宋的政治知识点篇四
七年级的学生刚接触到政治，多少都会觉得有点陌生和迷茫，不用担心会学不好，其实七年级的政治知识都是非常简单的。下面小编为大家带来七年级政治知识点，希望对您有所帮助!
一、为何会受到侵害
1.受到侵害的原因：
(1)青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。
(2)生活环境很复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素。
理解：我们要辩证地分析来自家庭和学校方面的侵害。一方面家长、老师教育学生的目的是爱护学生，帮助学生健康成长;另一方面学生要主动地与父母、老师交流思想，避免相互不理解而造成的伤害。对于老师、家长的过激行为，要勇于拒绝，甚至用法律维护自己的合法权益。
2、侵害的影响：侵犯青少年合法权益，损害青少年身心健康，影响青少年的健康成长。
二、身边的保护
面对事故和侵害：
(1)我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;
(2)我们必须学会自我保护，尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
(1)在全社会加强安全教育，提高公民自护意识(2)及时通报案例，接受教训、警示。
(3)做好公共场所安全设施的维护，强调预防。(4)督促教育部门，抓好教育，增强学生自护能力。(5)运用法律手段，严惩事故责任人。
三、防范侵害，保护自己
(1)提高警惕，防范侵害。(2)学会用智慧保护自己。
(3)学会用法律保护自己。(4)积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。
了解：a、网上交友注意事项(教材p94相关链接)
b、女生自我保护的建议(教材p94相关链接)
2.用智慧保护自己
(1)遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。
(2) 遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，勇敢同其搏斗;无能力时，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。要学会把损失降到到最小，保住最大的合法权益。
(3)遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。
3.用法律保护自己
我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。 要学会运用未成年人保护法、预防未成年人犯罪法维护自己的合法权益。
1、生命为什么需要相互关爱?(应怎样看待地球上的其他生命?或为什么要尊重其他生命?)
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩;
地球家园的朋友;
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
【关于这个问题，起码要回答出②③④这三点。】
2、人的生命独特性表现在哪些方面?
①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点;
②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧;
③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
【关键是②③点，需要牢记。】
3、我们应如何珍爱自己的生命?
①永不放弃生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。
4、如何实现人生的意义，追求生命的价值?
要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
5、为什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?
①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。
6、“珍爱生命，从我做起”(可以做班会主题)我决定怎样做?(至少2条具体措施)
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。
7、怎样延伸生命的价值?(怎样使自己的人生更有价值?或怎样使生命价值得以提升?)
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大;
人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献;
分的体现。【本题倾向于理论】
9、几个知识点的详解：
生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。)
②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
④生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔(把生命奉献出去，使生命价值延伸)
1、金钱的诱惑(有争议诱惑)
对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等不良行为习惯，更不能触犯刑法。
我们要知道“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。
2.游戏机的诱惑(有争议诱惑)
(1)电子游戏对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。我们也可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己。(2)我们要注意游戏内容健康积极，游戏时间科学合理。 (3)我们决不能沉迷于电子游戏，要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
3.青少年在上网过程中应该如何去做?
(1)把网络优势运用到学习上，提高自身素质;
(2)正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响;
(3)合理安排时间，不影响正常的学习和生活。
(4)遵守网络道德，尊重网络知识产权。
4、我们身边的不良诱惑有：
不健康信息(黄)、赌博、毒品、吸烟、酗酒、沉迷电子游戏、邪教等的诱惑。
5、不良诱惑的危害：
(3)麻痹思想，影响个人进步和发展;(4)造成一定的`钱财损失。
6、我们要知道不良诱惑具有隐蔽性的特点，学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。
7、学会拒绝不良诱惑(怎样拒绝不良诱惑?)
1.我们要相信不良诱惑是可以战胜的。
2、我们要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，拒绝不良诱惑。
3、战胜不良诱惑可以采用多种具体方法：如联想后果法、求得帮助法、避开诱因法;学会拒绝，提高自制力;专时专用，改正不良习惯等。
