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如何克服拖延症，提高自己的工作效率和效果？如何抵抗诱惑，保持自律是年轻人需要思考的问题。这些总结范文都是经过精心挑选的，相信对你的总结写作会有所帮助。
实习申请书篇一
本人已自行联系到实习单位，并有相应的实习内容和实习指导教师，故提出申请，于________年________月________日至________月________日，在单位进行生产实习。
实习单位地址：________。
单位联系人电话：________。
本人联系电话：________。
请予批准。
本人将严格按照以下要求进行实习：
1、严格按照学校规定的实习要求完成实习任务。
2、实习期间，经常保持与班主任联系，每周汇报情况。
3、________月________日上午9：00回校集中（地点与班主任联系），进行实习中期检查，分组进行实习交流，交实习阶段小结（不少于1000字）。
4、________月________日上午9：00回校集中（地点与班主任联系），交实习总结、实习考核表，进行实习情况的交流汇报和实习鉴定。实习结束逾期不归者按学校有关规定处理。
5、实习期间，自觉遵守实习单位的有关规章制度，并自觉遵守学校制定的教学管理条例，注意自身的人身与财物安全。
如违反有关规定，一切后果责任自负。
家长签字：________。
学生签字：________。
班主任意见：
________系（部）意见（盖章）：________。
实习申请书篇二
自行联络到实习单位，并有相应的实习内容和实习指导教师（附单位证明），故提出申请，于20xx年10月6日至10月31日，在单位进行生产实习。
实习单位地址：
单位联络人联系电话。
我自己联络联系电话：
请予批准。
我自己将严格按照以下要求进行实习：
1、严格按照学校规定的实习要求完成实习任务。
2、实习期间，经常保持与班主任联络，每周汇报情况。
3、10月18日上午9：00回校集中（地点与班主任联络），进行实习中期检查，分组进行实习交流，交实习阶段小结（不少于1000字）。
4、11月1日上午9：00回校集中（地点与班主任联络），交实习总结、实习考核表，进行实习情况的交流汇报和实习鉴定。实习结束逾期不归者按学校关于规定解决。
5、实习期间，自觉遵守实习单位的关于规章制度，并自觉遵守学校制定的教学管理条例，注意自身的人身与财物安全。
如违反关于规定，—切后果责任自负。
家长签字：
学生签字：
班主任意见：
系（部）意见（盖章）：
20xx年xx月xx日。
（—式二份）。
实习申请书篇三
尊敬的系领导：
您好！我是xxxx。年关将至，２０１２年春运即将拉开帷幕，特此向您提出申请参加２０１２年铁路春运工作。
众所周知，铁路是国民经济大动脉，是交通运输工作中不可或缺的环节。长久以来，铁路运输为我国人员、货物的流通提供了必要的保障，而铁路春运工作发挥了极其重要的作用。每年四十天，保障了南来北往的人员和货物，切实做好春运工作是关系到国计民生的大事件。
作为铁路院校 运输专业的大学生积极投身到铁路春运工作中是我们义不容辞的责任。一年半来通过不断学习铁路运输知识并积极参与运输实践，我比较牢固的掌握了铁路运输工作中的重点，积累了丰富的专业知识，同时积极参加校内外活动把自己在课堂上学到的东西亲身用于实践，更进一步的完善了自己相关知识，。值此春运来临之际，我希望我能为20xx春运工作贡献自己的力量投身到铁路春运工作中去。
在此，我真诚希望系领导给予我这次机会，让我真正能够学以致用。我保证在工作期间坚决服从学校安排，遵守纪律，踏踏实实，勤勤恳恳工作、学习。
铁运xx班：**
xx月xx日
实习申请书篇四
xx系领导：
我是xx级美术教育班的学生。我申请自主实习，实习地为广州，申请理由如下。
我的户籍在广州，我对广州也较为熟悉，可以快速的融入实习生活。并且在实习期间，这里的老师能给予我更多上台讲课机会，并在课后指出我教学中的.缺点和不足。因此我可以在实习期间迅速提高自己的能力，获得更多锻炼机会和宝贵经验。为毕业之后成为一名合格的人民教师做准备。
实习期间，我会严格遵守学校有关实习的各项规定及实习单位的有关规章制度，在实习期间与校系老师的保持联系，并且承诺在自主实习期间所发生的一切意外事故由本人承担。因此，请校系领导放心，我会圆满的完成实习任务，请校系领导给予批准!
此致
敬礼
xxx。
20xx年xx月xx日。
实习申请书篇五
尊敬的学校领导：
本人夏文成是12届电子商务1班学生，我应聘铜仁德江县建筑公司任一职，现因工作需要，该店要求我提前工作实习，经家长同意，特向学校申请于xx年2月28日离校前往工作单位实习，并保证做到以下几点：
1、实习期间遵守工作单位规章制度，信守合同，给用人单位留下好印象。
2、实习期间遵纪守法，维护学校的形象，绝不做违纪违法的事情，并且注意个人的安全，如出现安全事故，后果自负。
3、严格按照我校安排的时间回校参加考试及其他有关毕业工作，并做到每个月主动以书面或电话方式向本班班主任汇报一次学习、生活和工作情况。
4、严格按照缴费时间缴清学费。
本人联系电话：
公司联系电话：
此致
敬礼！
申请人：xxx
申请时间：xx
实习申请书篇六
尊敬的学院领导：
我是xxx级xx专业（班级）班学生xxx，学号为x。由于xxx可正式接纳我前去实习，特申请于20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日离校进行自主实习。实习单位基本情况如下：
实习单位名称：x。
实习单位地址：x。
邮编：x。
离校实习期间，我保证做到以下几点：
1、离校实习期间，认真遵守国家的法律、法规和实习单位的各项规章制度，维护学校形象。
2、该实习单位提供的实习岗位和我所学专业基本对口，实习期间，按照实习单位的要求，结合自身所学知识，严格要求自己，认真完成实习，以加强自身专业能力和综合素质的提高。
3、离校实习期间所有课程的内容通过自学完成，并保证在学校规定的时间内参加所有课程的考试、毕业设计（论文）及答辩，按时登录实践教学网填写实习周志及实习总结，及时将在校外的个人情况反馈给学校。
4、离校实习期间产生的各项费用由个人自理；如发生个人人身安全和伤害事故及给单位造成人身或财产损害，本人自愿承担相应责任。
5、离校实习期间随时保持与学校的联系，与辅导员、班主任或校内指导老师及时沟通；学校有重大事情时随叫随到，如因联系不畅造成耽误学业的事件由本人承担责任。
6、离校实习之前如期如数交齐学校的各项费用。
7、每学期按照教务处规定进行学籍注册。
申请人（签字）：x。
离校实习期间联系方式：x。
申请人家长签字：x。
申请人家长联系方式：x。
20xx年x月x日。
实习申请书篇七
尊敬的学校领导：
本人已与_________初步达成工作意向，而该单位又需要对本人进行考察，故申请到该单位进行教学实习，请予以批准。
实习单位地址_________，单位联系电话：_________，本人联系电话：_________。
实习期间本人将严格按照以下要求进行实习：
1、严格按照学校规定的实习要求完成实习任务。
2、实习期间，经常保持与系和班主任联系，每周汇报实习情况。若实习单位变动，在变动次日报告系和班主任。
3、按时到实习单位报到，实习结束按时归校，逾期不发接受学院有关规定处理。
4、实习期间，自觉遵守实习单位的有关规章制度，并自觉遵守学校制定的实习管理条例，注意实习安全和人身安全，并对自己在实习期间的行为和安全负责。
如违反有关规定，一切后果责任自负。
申请人：
____年_____月_____日。
实习申请书篇八
尊敬的各位领导：
您们好，时光飞逝，岁月无情，当新年的新春再一次吹拂美丽的商丘的时候，那些曾经的美好，曾经的欢乐都化作此刻对往事的记忆。时光匆匆流过，留下他浅浅的足迹。我们都曾经走过，也都曾经拥有。
在学了几年的医学知识之后，我们应该注重对医学实践的开展，毕竟那些都是理论，把理论与实践结合起来是我校学生工作和教学工作的重要环节。
医生的职责就是救死扶伤，帮助广大群众维持一个良好的身体健康状况。全心全意为广大人民群众的身体健康着想，为他们提供一个预防，医疗卫生知识普及，诊断的服务。
综上所述，在经过全体校学生会讨论后，一致决定，开展一场校学生会“红十字医院参观实习”活动。
时代赋予了此次活动特别的意义:
1,校学生会广大成员需要锻炼，参与医学实践锻炼，提高自身实践能力和团队协作能力。
2，为即将毕业的老生带来一次实习实践机会。
3，向外界宣传我校，在广大商丘市人民眼中，只知有商丘卫校，不知有商丘医专。
4，宣传我校学生会的服务人民思想，医生服务人民思想。
5，加强红十字医院和我校之间的联系。
1，结合我校自身情况及学生掌握知识程度情况，特从学生会干部中抽取20名技术熟练者，参加本次活动，由主席团，秘书处，女工部，纪律部，各派代表参与.
2，需要旗手一名。
4，由宣传部负责宣传，摄影及记录工。
5，纪律部维持会场持序，队形，集合与散场工作。
6，生活部会场卫生，后勤，收拾活动会场工作。
凯旋路区红十字协会
20xx年5月22日（星期五）中午12点--下午一点。
在医院参观基础设施，医院实习环境，医疗器械情况
和医生交流，病人交谈，看医生怎样诊断。
帮助医院打扫卫生。
实习申请书篇九
尊敬的学校领导：
本人系专业班学生，我应聘于xxx。经家长同意，特向学校申请于x年x月x日至x年x月x日离校前往实习，并保证做到以下几点：
1、实习期间遵守单位的规章制度，信守合同，给用人单位留下好印象；
3、严格按照我院安排的时间回校参加各类考试及其它有关毕业工作，并做到每周主动以书面或电话方式向系班主任（或任课教师）汇报一次学习、生活和工作情况。
4、联系方式如有变更，主动与学校联系。
本人联系电话：xx。
家长联系电话：xx。
申请人签名（学生）：xxx。
申请人家长签名：xxx。
x年x月x日。
实习申请书篇十
各位公司领导你们好：
在那里我以平常人的心态，参与销售员工转正申请。首先应感谢领导为我们创造这次转正申请的机会，经过四个月工作锻炼使自我各方面素质得以提高，几个月的工作使我深深感受到机遇和挑战并存，成功与幸酸同在。
参与这次申请，使我在求真务实认识自我，在用心进取中不断追求，在拼搏奉献中实现自我，在市场竞争中完善自我。我深知加入销售部工作十分重要，这主要体此刻以下三个方面，一是为企业树立好公司形象做好本职工作，二是为企业促进业务，宣传企业文化，三是为企业回笼资金，当好配角，胸怀全局，当好参谋，服从领导。
如果说我申请成功，我的工作思路是以三个服从要求自我，以三个一点找准工作切入点，以三个适度为原则与人相处，我会尽最大的努力去找结合点，我的处事原则和风格是，努力做到严格要求，严密制度，严守纪律，我将用真情和爱心去善待我的每一位同事，使他们的人格得到充分的尊重，相互给我们一个宽松的发展和创造空间，用制度和岗位职责去管理我自我，让我象圆规一样，找准自我的位子，象尺子一样公正无私，象太阳一样给人以温暖，象竹子一样每前进一步，小结一次。
我的工作目标是：以为争先，以为促为。争取公司领导对销售部的工作给予支持，使我们工作管理制度化，服务优质化，参谋有效化。沟通员工与公司领导之间关系的桥梁，宣传精神礼貌的窗口，传播企业文化的阵地，培养人才的摇篮，连接企业合作的纽带，我原与大家共创完美的未来，迎接公司辉煌灿烂的明天。望公司领导给予批准为盼。
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
实习申请书篇十一
尊敬的`各位领导：
我是信息与电气化系 专业20xx届毕业生 (姓名)，我自愿申请到 公司参加顶岗实习，并已取得家长同意，特提出申请，请予以批准。
在顶岗实习期间，我保证做到如下几点：
1. 努力学习，踏实工作，遵守学院的有关学习和安全管理规定;
3. 到实习单位后，遵守单位的各项规章制度和安全操作规范;
4. 按照约定的时间完成实习任务并及时提交实习检查报告;
5. 实习期间每周与辅导员及任课老师联系，告知近期实习情况。如有联系方式变更，第一时间通知辅导员老师和本班负责人。
6. 实习期间一定严格要求自己，不相信谣言，不传播谣言，不参加任何的非法集会活动。
在此期间，若因个人原因造成的事故，后果自负。请领导批准!
此致
敬礼
申请人：
年 月 日
实习申请书篇十二
各位同仁：
大家好！
我自今年2月份到公司上班，此刻已有x月的时间，这期间在公司各位同任的大力支持下，在其他相关人员的.用心配合下，我与大家一道，团结一心，踏实工作，较好地完成各项工作任务。
下方我将近几个月年来自我的工作、学习等方面的状况向大家做简要汇报：
自到公司上班以来，我能严格要求自我，每一天按时上下班，能正确处理好公司与家庭的关系，从不因个人原因耽误公司的正常工作；同时我也能严格遵守公司的各项规章制度，从不搞特殊，也从不向公司提出不合理的要求；对公司的人员，不管经理还是工人，我都能与他们搞好团结，不搞无原则的纠纷，不利于团结的事不做，不利于团结的话不说。
二、尽职尽履行好自我的工作职责。
我在公司主要从事财务工作，为此我从以下方面做了一些工作：
1、建立健全公司财务制度。公司成立以来，我是兼职会计，所以只负责每月的帐务处理和财务报表的报送，使得公司财务上的制度不够健全。自到公司正式上班后，我将财务人员的工作合理划分，在公司的财务方面按规定进行了要求，个性是发票管理方面，严格要求正确填开和索取，减少不必要的麻烦。在财务收支方面，严格执行公司的财经制度。
2、正确核算，按时结算，及时报送税务相关报表。在日常财务工作中，我能严格按财务规定正确核算公司的经营状况，按时结算有关帐务，每月末及时将财务报表和纳税申报表报送税务机关，没有因个人原因耽误报送时间。
3、及时将财务状况汇报于公司，用心为经理当好参谋。每个月我都将公司的财务状况给公司经理进行汇报，使经理能及时了解、掌握公司的经营状况，对经营中出现的问题我能及时提出合理化推荐，发挥财务在公司经营中的作用，为建立当好参谋和助手作用。另外，对其他人员在销售、采购中有关不贴合要求的做法，我也能及时提醒和指出。
4、认真负责，用心配合税务部门的稽查工作。10月初，税务部门对我公司进行稽查，在这期间，我能用心配合，并加强和稽查人员的配合，发挥自我的优势，多与他们沟通，对存在的问题与他们交流，争取他们的宽容，使公司的利益得到最大保护。
一年来，围绕自身工作职责做了必须的努力，取得了必须的成效，但与公司的要求和期望相比还存在一些问题和差距，主要是：自我来公司时间短，一些状况还不熟悉，尤其是对每个销售人员的核算，工程部分和零售部分没有明确划分清楚，给销售人员带来了麻烦，同时也给公司对每个销售人员完成任务的状况掌握不够准确。对这些问题，我将在今后的工作中认真加以解决。
最后，还想说三点：一是我的述职报告还不全面，有的具体的工作没有谈到，就这天我所谈的，期望大家多提宝贵意见。二是我工作能顺利的开展并取得较好的成绩，首先要感谢我的助手张晓莉，她对我的工作能用心给予配合和支持，任劳任怨，个性是在有身体不便的状况下，坚持上下班，帮我做了许多工作。同时，我还要感谢公司其他人员，没有你们的支持和配合，就没有我们这天的工作成绩，你们是公司金字塔的基础。个性是在公司生产经营，销售盈利方面，你们精诚团结，用心为公司出谋划策，充分反映出我们公司员工是一支能吃苦、能奉献、能战斗、有进取精神的队伍。三是期望大家在明年，能一如既往地支持配合我的工作，我将一如既往地与大家一道，为公司获得更好的经济效益做出努力。
此致
敬礼
20xx年xx月xx日。
实习申请书篇十三
尊敬的公司领导：
我是××大学××学院××班学生××，我已将工作签到贵公司（××公司）在校期间基本掌握所学专业知识，有一定的社会实践经验在寒假伊始特向贵公司提出实习申请希望贵公司领导能给我这次寒假实习机会以便以后更加快速的投入工作我也会努力珍惜这次机会实习期间会做到以下几点：
1、实习期间严格遵守单位的规章制度信守合同；
2、实习期间按要求按时完成实习任务；
3、实习期间注意自身的人身与财产安全。
联系方式：××××。
申请日期：×年×月×日
实习申请书篇十四
______________________________：
我是管理工程系____专业____班学生。我申请到自主选择的单位进行顶岗实习。
实习时间：自____年____月____日至____年____月____日。
实习单位名称：____。
实习单位地址：____邮政编码：____。
实习单位接待联系人姓名：____职务职称：____。
实习单位接待人联系电话：____传真：____。
实习期间本人有效联系电话：____。
1、严格遵守实习单位的纪律、规范和安全操作规程。
2、服从实习单位的工作安排，尊重指导人员，虚心学习，努力提高操作技能。
3、爱护实习单位的设备和设施，服从指导，严格遵照操作规程，确保人身、设备安全。
4、实习期间不从事危险作业。
5、确保实习期间交通安全。在上、下班路途中严格遵守交通法规，并提高自我防范和保护意识。
6、进入实习单位必须按照实习单位的规定着装。
7、因故需要中断实习，必须征得实习单位的同意，并向指导老师办理请假手续。(未经请假擅自离岗的学生，按照“太原电力高等专科学校管理工程系顶岗实习成绩评定办法”的有关规定执行)。
8、实习期间每周与辅导教师联系一次，提交周记。
我保证：
实习结束提交：于年月日之前，以邮寄或其它方式将顶岗实习报告(或学校要求的其它显示顶岗实习期间工作学习情况的文件如：日记、图纸等)和实习单位为我本人出具的加盖其公章的“实习表现鉴定书”交回实习指导教师。如因不能提交上述材料导致顶岗实习环节不能取得学分，我本人承担不能毕业的责任。
本人签名：_________。
家长签名：_________。
家长联系电话：____________。
实习申请书篇十五
尊敬的公司领导：
我是*****大学 ****学院 ****班学生***，我已将工作签到贵公司（********公司） 在校期间基本掌握所学专业知识，有一定的社会实践经验 在寒假伊始 特向贵公司提出实习申请 希望贵公司领导能给我这次寒假实习机会 以便以后更加快速的投入工作 我也会努力珍惜这次机会 实习期间会做到以下几点：
1.实习期间严格遵守单位的规章制度 信守合同；
2.实习期间按要求按时完成实习任务；
3.实习期间 注意自身的人身与财产安全
申请人：***
申请人家长签名：
申请日期：*年*月*日
实习申请书篇十六
尊敬的公司领导：
我是x大学xxxx学院xxxx班学生xxx，我已将工作签到贵公司。在校期间基本掌握所学专业知识，有一定的社会实践经验，在寒假伊始，特向贵公司提出实习申请。
希望贵公司领导能给我这次寒假实习机会以便以后更加快速的投入工作，我也会努力珍惜这次机会。实习期间会做到以下几点：
1、实习期间严格遵守单位的规章制度信守合同；
2、实习期间按要求按时完成实习任务；实习期间注意自身的人身与财产安全。
此致
敬礼！
申请人：
日期：
实习申请书篇十七
尊敬的学院领导：
本人已自行联系到实习单位，现因该单位需要，要求我在2011年8月提前实习。经家长同意，特向学院申请于2011年8月22日离校前往河北实习，实单位地址：，实习单位电话：，单位联系人电话，本人联系电话：***。本人将严格按照以下要求进行实习：
1、严格按照学校规定的实习要求完成实习任务。
2、严格按照我院安排的时间回校参加有关毕业工作，并做到每半个月主动以书面或电话方式向系辅导员汇报一次学习、生活和工作情况。
3、实习期间，自觉遵守实习单位的有关规章制度，并自觉遵守学校制定的实习管理条例，注意自身的人身与财物安全。
特此申请，请予批准。
申请人：11年8月22日。
尊敬的学院领导：
本人系市场营销专业0898211班（学号:1089821103）学生，我应聘于，现因该单位需要，要求我在2011年8月提前实习。经家长同意，特向学院申请于2011年8月22日离校前往大庆实习，并保证做到以下几点：
1、实习期间遵守单位的规章制度，信守合同，给用人单位留下好印象；
2、实习期间遵纪守法，维护学院的形象，决不做违纪违法的事情，并且注意个人的安全；
申请人签名(学生)：罗佳旗。
申请人家长签名：罗刚。
2011年8月22日。
实习申请书篇十八
尊敬的虎贲领导：
我是上海海洋大学xx级经管学院农林经济管理2班的学生常帅，因xx年在贵单位报名参加计算机二级access的辅导班初次接触贵单位，在学习这段时间有幸担任班长之职，所谓“在其位，谋其职”，我尽到了作为一个班长的职责，尽早尽快为班上的同学提供关于学习的相关信息;另外我还参加了贵单位组织的招生工作，为下一届的辅导班备战，在这次工作中，我努力工作，尽自己的最大努力将贵单位的服务宗旨传达出去，最终也取得了一定的成绩。
从刚开始的学习到最终为贵单位服务的过程中，我深切的感受到贵单位的服务宗旨——一切以学生为主，这对于想要参加计算机等级考试的学生来说都是一件幸事，让学生可以在这样一个很好的组织学习。并且我接触了单位的几位负责人，都是特别认真负责的，这让我对这个组织更加钦羡。特此提出申请，希望贵公司可以给我这个机会，我以后一定会谨记贵公司的服务宗旨并将之发扬光大的!
申请人：
20xx年x月x日。
实习申请书篇十九
尊敬的学院领导：
我是xx院xx专业xx级学生（姓名）xx，学号xx。按照下学期教学计划我将参加为期4~6周的教育实习。考虑到自己的一些实际情况，特向学院申请到自己联系到的单位参加实习，实习单位为xx，申请理由如下：
某中是我曾就读过的高中，是湖南省示范性中学和北大确定的校长实名制推荐保送生的重点高中。由于该校是我的母校，我对该校十分熟悉，可以快速地融入实习生活。并且我与母校的老师有密切的联系，能够得到老师的支持与帮助。在实习期间，老师能够给我更多的锻炼机会，并指出我工作中的缺点和不足。因此我能在实习期间迅速提高自己的能力，获得宝贵的经验。同时，我家离实习单位很近，能够非常方便和安全地参加实习。
我承诺：按时参加实习；在实习期间严格要求自己，严格遵守国家的法律法规和学院及实习单位的各项规章制度。认真参加实习，圆满完成各项学习任务和教学要求；对自己在实习期间的安全负责，对自己在实习期间造成的他人人身和财产损害负责；在实习期间与院里的相关老师保持联系，实习结束后，按时返校。
上述内容，已征得本人家长的同意，请学院领导批准。
申请人：
家长签名：
