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作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班健康控制情绪教案及反思篇一
幼儿在户外游戏时喜欢玩平衡台，有些幼儿会自主地将平衡台拼成一座“桥”，从“桥”上走来走去，但由于合作意识不强，常常因为谁先过桥、怎么拼桥等问题闹得不欢而散。为满足幼儿游戏的兴趣，我设计了这一健康活动。
1、探索平衡台的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的平衡能力。
2、能按一定的规律将平衡台组合成“桥”，发展幼儿观察、推理能力。
3、增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。
4、让幼儿知道运动有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
6、了解多运动对身体有好处。
7、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
1、平衡台若干（平衡台上贴有各种几何图形及数字1～lo）。
2、幼儿已玩过找规律的游戏。
3、音乐及鳄鱼胸饰。
一、热身运动：平衡台操
幼儿手持平衡台走进场地。
师：小朋友，你们平时有没有玩过平衡台？请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。
（师生随音乐自由地在平衡台上做操：坐在平衡台上勾绷脚、踢腿，站在平衡台上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。）
二、自由探索平衡台的不同玩法
师：除了刚才做的动作，平衡台还可以怎么玩？请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。
幼儿自由探索，教师个别指导。
集中幼儿，交流玩法。师：小朋友想出了这么多玩法，你们真棒！
（这一环节，幼儿想到了从平衡台上跳过去，单脚站在平衡台上，坐或趴在平衡台上摇小船，推平衡台，几个幼儿将平衡台拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡台进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。）
三、游戏：过桥
1、启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练习。
师：请小朋友看看平衡台上有什么。
平衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队？
请你们帮它们找找规律，给它们排排队。
你们是怎样给它们排队的？（幼儿介绍）
（此环节与数学领域相结合，变讲授学习为探索学习，为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。）
2、按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。
（1）师：请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队（幼儿分别站在红、黄线上），红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按平衡台上的`数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。
（2）师：请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”（一组平衡台之间的距离小，另一组平衡台之间的距离稍远些）。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。
（3）将抽出的平衡台还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。
变换过桥要求，幼儿练习过桥。
（走曲桥、走单数或双数过桥，采用循序渐进的方式组织活动，根据幼儿的年龄特点将平衡台引发的动作由易到难地进行练习。）
四、游戏：大鳄鱼
集合幼儿成一路纵队。
师：老师来做大鳄鱼，小朋友从曲桥上通过，要走得又稳又快，注意安全，不要被大鳄鱼“咬”到。
幼儿游戏。
师：一点东西也没吃到，让我来抓几个。
幼儿四散跑。
（在玩大鳄鱼吃小朋友的游戏时，幼儿四散跑动，目的是为了放松幼儿紧张的情绪。此环节，通过创设游戏情境，激发了幼儿参与游戏的乐趣，体现了师生互动。）
五、放松游戏：吸尘器
启发幼儿将平衡台想象成吸尘器，整理场地结束活动。
师：大鳄鱼刚才吃东西吐得地上到处是脏东西，让我们用平衡台傲吸尘器，一起来打扫干净。
（体育活动与故事情节、幼儿兴趣相结合，让他们在愉快的情境中结束活动。）
幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。
教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。
中班健康控制情绪教案及反思篇二
1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。
2、知道迷路时正确的求救办法。
3、学会保护自己，学会控制情绪。
4、了解生病给身体带来的'不适，学会预防生病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
故事图片ppt等
1、导入活动。
师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？
2、欣赏故事。
（1）它为什么哭呢？
（2）什么地方容易迷路？
（3）迷路了怎么办？
小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。
3、讨论。
（1）在各种不同场所迷路的解决方法。
（2）外出时应注意哪些安全事项？
活动延伸
准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。
中班健康控制情绪教案及反思篇三
１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。
１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。
２、“应该怎样？”任性教学课件。
３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。
（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。
１、幼儿看课件，提出问题。
三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。
任性就是自己想得到的'东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。
（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。
１、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？
２、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。
（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。
１、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。 冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？
２、教师小结: 任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。
（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。 在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。 幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。
（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。
１、请幼儿讲一讲自己任性的事情。
在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？
２、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。
活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
中班健康控制情绪教案及反思篇四
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的`情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
4个木偶、一个开心枕
学习正确的方式排解不开心的情绪。
一、感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、消气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
五、歌唱《表情歌》，小结，结束。
中班健康控制情绪教案及反思篇五
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
音乐若干、ppt。
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示ppt，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的.表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
中班健康控制情绪教案及反思篇六
幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，孩子的情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初期都是哭着度过的，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，慢慢地对幼儿园熟悉了，你会发现孩子有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，调节情绪能力较弱。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，并且学会调节自己的情绪，我特意设计了《情绪变变变》的心理健康的教学活动，将心理健康目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，所以活动始终以游戏贯穿始终。设置情境将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。
3、体验关爱、分享的快乐。
正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。
1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。
2、心理准备：幼儿坐成半圆形。
游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。
(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的.心理距离。)
创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。
(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)
(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……
(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)
3、幼儿体验。
(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。
(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”
(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：
可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。
游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。
带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。
中班健康控制情绪教案及反思篇七
1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
1、图片，ppt；
2、木偶；
3、关于各种消气方法的卡片
（一）观察表情：
意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
2、生气会让人怎么样？
3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）
4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
（二）故事讨论
意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）
3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）
小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事……小兔用了这些好办法，心里的.气全消了。
（三）游戏分享
意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。 跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做？
小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。 希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。
中班健康控制情绪教案及反思篇八
1、在“运粮”的游戏情景中，练习用脚控制“粮食”（沙包）连续往前跳一段距离（重点双腿夹“粮食”即沙包连续往前跳），锻炼腿、脚部力量。
2、探索多种用脚“运粮”的方法，增强脚、腿动作的协调性。
3、体会玩沙包的乐趣及成功的快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
6、爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
7、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
重点：学习用脚控制沙包。
难点：用双腿夹着沙包（即“粮食”）连续往前跳一段距离。
足够量的沙包；四只小筐；四辆小推车：音乐（3首）。
一、教师与幼儿随着音乐做腰部、脚部的热身及跳跃动作。重点进行脚部、腿部训练。
二、练习用脚控制沙包连续往前跳一段距离。
1、自主探索用脚“运粮”的多种方法。
（1）分散探索。出示沙包。
师：这是小蚂蚁的“粮食”。小蚂蚁要把“粮食”储藏起来，我们来帮忙运一运。但这次我们不用手，而是用脚来运。
（2）集中交流，分享不同的方法。
师：你是怎么用脚运粮的？运给大家看看？
个别幼儿示范：（根据幼儿交流、示范的顺序进行）重点引出：
a、单脚运跳：把沙包放在离地的一脚的脚背上，用另一只脚连续往前跳。
b、单脚夹跳：用离地的一条腿膝盖弯曲夹住沙包，用另一只脚连续往前跳。
c、双脚夹着连续往前跳：把沙包放在两脚中间，夹住沙包连续往前跳。
d、双腿夹着连续往前跳：把沙包放在两腿中间，夹住沙包连续往前跳。
（3）分散练习上述四种运粮的动作，找找能用脚把“粮食”运得比较远的方法。
师：这些方法都很好，那把“粮食”放到哪个位置会运得比较远呢？大家都去试一试。幼儿练习时，教师鼓励幼儿每种方法都去尝试，并提醒幼儿注意安全。
（4）交流分享（根据幼儿交流的顺序进行），教师规范动作。
你把“粮食”放到哪个位置后运得比较远呢？
a、单脚运跳时，要非常小心，否则，跳几下沙包就要从离地脚的脚背上掉下来。
b、单脚夹跳时，沙包要夹紧，夹得离膝盖越近越好，就会运得比较远。
c、双脚夹着连续往前跳的时候，要把沙包放到两脚中间的脚窝。
d、双腿夹着连续往前跳的时候，把沙包夹在两膝盖中间，不太会掉下来。
2、练习双腿夹着“粮食”连续往前跳。
（1）通过对比，发现比较快而安全的“运粮”方法――双腿夹着“粮食”连续往前跳。分散探索。
师：你自己或找朋友去试一试这四种方法中哪种方法比较快，也比较安全。
幼儿练习中，教师注意提醒幼儿四种方法都试试，鼓励幼儿与朋友比一比。
交流分享。你们觉得哪种方法比较快也比较安全？重点：双腿夹“粮食”连续往前跳。
师小结：双脚并并拢，用膝盖弯曲夹住“粮食”，一二一二往前不停顿地跳，跳得越远本领越大。
（2）为小蚂蚁运粮，重点练习双腿夹着连续往前跳（场地可根据实际情况设置）。
全体幼儿分散练习，教师适时提醒动作要领。鼓励幼儿用较规范的动作跳跃，对比较胆小的幼儿帮助他们树立信心，勇于挑战。
3、游戏《运粮忙》，体会用脚“运粮”的.乐趣及成功的快乐。（放有沙包的筐；与小推车相距5―6米）
（1）师：谁先来运一运，从筐的地方开始，运到对面的小车里，每人一次运一小袋。
（2）分四组进行比赛。
师：帮小蚂蚁运粮的时候，要一个接一个，运好了排在队伍的后面，每人运了一次没有运完的话，还要运第二次哦。看哪一队先把筐里的粮食全部运到小车上，哪队就获胜了。
（3）进行表扬、小结。
三、播放音乐，随音乐做放松动作。
最后，四位幼儿推着小车，其他幼儿跟在后面。
师：我们一起把粮食送到小蚂蚁的家里去。
活动反思：
本节课孩子们兴趣很高，游戏时能遵守游戏规则，玩的很尽兴，很开心，目标达到了，但是孩子们存在着个体差异，个别幼儿动作不是很协调，活动实施过程中，没有对他们给予特别指导，这是我的失误，在以后的教学活动中要特别注意。
