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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇一
这是一个神圣的日子，是一个让人心动的日子。因为这一天是我们与五(一)班在学校操场一决高下的日子!
星期五下午，我们班的篮球队员们穿好了队服，雄赳赳、气昂昂地来到了操场上。没过多久，五一班的队员也来到了赛场。一见面，双方队员之间就嗅到了浓浓的火药味。裁判老师交代好双方比赛的注意事项，便让我们围着中心点站好，随着一声哨响，比赛开始了。只见裁判员把球一抛，我方主力金卓航眼疾手快，赶紧跳起来去抢球，可对方队员仗着身高优势，率先摸到了球并传给了自己的队员。对方的7号趁我方篮框下没人，以迅雷不及掩耳之势来了个三步上篮，哇!球进了!这不是给我们来了个下马威吗?我们班的啦啦队员们生气了!“加油，加油，加油……”呐喊助威声充满了整个赛场。突然，我班的戴翔来了一个偷袭，抢到球后冲破对方的包围，使出浑身的力气向篮筐投去。哎!可惜!戴翔因急于报一箭之仇，影响了投篮的精准度，球没进。
这时，我狠狠地盯着篮球，随时准备抢夺，眼看球就要从篮框上弹到我手里的时候，对方球员一把抢过球，以飞快的速度，跑回他的篮框下，一个漂亮的投篮动作，球又进了。唉，五一班凭借他们班有几个学校竞赛队员的优势，一连进了好几个球。不知过了多久，第一节结束了，我们班的男生败下阵来，落了个8:20的下场。
第二节，由我们班的女生上场了。我班的女生大显身手，她们在陈思彤、刘昱君、宋沁怡的密切配合下，在欧阳依晨、龙艺娜的严防死守下，把比分渐渐追了上来。第三、四节，我们班的男生、女生都发挥出了超常的水平。尽管如此，在比赛结束的最后一秒，我们还是输掉了这场比赛。
回到教室，班主任黄老师对我们说：“胜败乃兵家常事，尽管我们输了，但大家表现的非常好，非常团结。一场篮球赛，又让我们看到了凝聚力。我相信，在下一场比赛中，我们继续加把劲，一定可以赢得胜利!”是啊!一场球赛可以磨练我们的意志：胜利了，不要骄傲;失败了，不要气馁。在人生的征途中，同样可以用篮球比赛的精神去面对一切。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇二
活动地点：学校篮球场
参加人员：建工09（2）班
组织者：建工09（2）团支书及各班委
活动目的：为了给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活;最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部同学的联系，使得我们这个大家庭更加融洽、温馨，特意为同学们举办了班级篮球赛。
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强同学之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们班同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现友谊第一，出比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各位同学的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的'才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。在这里没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。以后我们还会多举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
此次篮球赛大大拉动了我班篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇三
活动背景:
为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。
一、活动对象
第四届学生干部培训提高班提高班全体学员
二、活动时间
4月25日上午8:30---11:00
三、活动地点
东校区新体育馆
四、活动内容
(一)活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛(六组除外);一名参加男生1分钟跳投比赛;以及有意参加班级男生篮球队的同学(人数不限)名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星4、4月19日--4月25日班长需组织班级篮球队;女生罚篮队;男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。(二)班级篮球赛1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟(各队暂停时间不停表)，每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。2、技能pk(1)在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛比赛方法:①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。
比赛规则:①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。
④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。(2)第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛比赛方法:①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。②比赛方法为:选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，1分钟，获胜者被评为“投篮之星”③比赛采取现场抽签决定出场顺序。
五、活动流程策划
1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。2、第一节比赛开始3、节间休息2分钟4、第二节比赛开始5、节间休息进行女生罚球比赛6、第三节比赛开始7、节间休息进行曲线运球接力8、第四节比赛开始9、第四节结束进行男生三分球比赛10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。
六、活动要求
1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。4.所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。
为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织20xx年度篮球联赛。
一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
四、活动举办单位：山东建设学院
五、比赛安排：于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期：11月10日-11月15日
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球
发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。
(3)裁判员每人赠送一份纪念品。
活动背景：
大一新生对学校的各种情况还不熟悉，与同学门的交往还不多，有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动，大多数同学都会打，并且能够强身健体，提高人的免疫力，使同学们远离疾病。
活动目的：
培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神，增强大学生的团队意识，发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生，还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质，提高同学们的心理素质。
活动时间：
10月20日下午3：00——4：30
活动地点：
第二篮球场
活动主题：
培养篮球文化，增强团队意识。
活动策划组织者：
83班与80班的班长、组织委员和文体委员。
活动对象：
83班与80班的篮球爱好者
活动流程：
(1)两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义，呼吁篮球爱好者都参加，其他同学以拉拉队队员的身份参加。
(2)文体委员负责训练工作，使球员们鼓足勇气，刻苦训练，树立自信心，坚定“友谊第一，比赛第二”的信念。同时要统一服装，订做篮球队服。
(3)班长提前预定场地，以免发生冲突，同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。
(4)组织委员组织拉拉队的呼喊口号和呼喊时机，在比赛前准备好饮用水;组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照，在比赛结束时拍合影照。
(5)赛前两队队员进行友好握手，在抢球时要注意安全，避免受伤，同时要尽全力去比赛，展现各班的风采，拉拉队要选择好时机为球员加油，把气氛搞得活跃点。
(6)比赛结束时，两队球员要再一次友好握手，同时各队球员要在一起合影留念，以建立深厚的友谊。
活动预算：
需要买水，制作宣传海报，租借摄像机，订做篮球队服(球员付款，每人40元)，一些小奖品，共计60元(队服除外)。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇四
您好，先生，我们是南京信息工程大学社团联合会，在下个月的月底我们学校将要开展第七届社团巡礼，这次活动由南京信息工程大学校团委、社团联合会主办。得到了校领导与各部门的大力支持，我们有专业的宣传部门和多种多样的宣传计划，所以我认为这次活动将是贵公司能够扩大知名度，影响范围，做出品牌性的一赐机遇。在信誉与形象方面，我可以向贵公司做出保证，在过去的几次活动中，我们社团都已成功的举行，我们有能力将这次的社团巡礼月做好，而我校同学对活动的高度热枕和对工作所持有的激情都是为贵公司做好宣传的有力保障。到目前为止，已有相当多企业或节目参与赞助南京信息工程大学的学生活动并与我组织建立了良好的合作关系，其中包括中国移动、品诺面纸、康师傅冰红茶、漏个网等等。其他的合作过的商家们也都给予了我们活动与合作的高度评价。在这里，希望我能贵公司达成合作协议，谢谢。
二、活动主题
七社缤纷展示各个社团的风采，增强社团自信心与凝聚力，增进社团内部的感情，从而让社团发展的更加壮大。
三、活动简介
活动，在各校社团的努力配合与学校到的大力支持下，社团巡礼成为我校的一个品牌活动。社团巡礼同时是校社团与南京各大高校交流工作经验的好时机，届时会有不少兄弟院校的社联领导亲临我校观摩开幕式晚会，因此开幕式晚会的精彩与否对整个巡礼节的成功至关重要。在此届社团巡礼的开幕式晚会上，主要体现我校各社团的生机、活力、团结，在此同时也让同学们年轻的活力和狂热的激情尽情的释放。
四、活动宗旨
旨在展现社团风采，推出社团精品活动，丰富校园活动，弘扬校园社团文化。
五、活动时间
11月28日晚六点到九点
六、活动地点
南京信息工程大学大学活动中心小剧场(可容一千二百人)
举办单位
主办：南京信息工程大学校团委、社团联合会
策划承办：南京信息工程大学各学生社团
七、活动对象
南京信息工程大学全体师生以及南京各大高校代表
八、活动宣传计划
a、在新街口，明德门口，文德门口，东苑食堂，西苑分别摆放宣传板。宣传期间内容为本次活动的简介，加盟单位。公布活动情况，以及鸣谢加盟单位。
b、在相应的地方贴宣传海报。与宣传板内容相似。
c、拉出相关横幅。
d、制作大型喷绘。内容包括本次活动简介，主办单位，承办单位，加盟单位，鸣谢单位。
e、组织人员发放传单，可为商家最新动态宣传等。
f、现场宣传(2-3天)届时，每个加盟单位都可设报名点，现场咨询，宣传板，喷绘配合。
g、请媒体对活动进行报道，宣传。
h、在网上对此活动进行宣传。
i、载入我们的报纸，大版面宣传。
j、通过校内广播站对活动进行宣传。
k、邀请外校嘉宾，扩大活动的影响范围和知名范围，做出品牌性。
九、赞助企业回报方案我们活动的赞助分别有以下四种赞助
a、冠名赞助(7999元)
b、绝对冠名赞助(9900元)
c、金牌赞助(4900元)
d、银牌赞助(2900元)
具体详情请看另一份报告
注：为保证商家利益，a冠名赞助和b绝对冠名赞助只可以两者择其一进行赞助，我们也不会同时接受两种赞助。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇五
为了丰富大学校园生活。增加各专业同学之的凝聚力，增强大学生体质，培养大学生集体荣誉感，营造学校健康竞技氛围，增家对篮球知识的了解，提升对篮球运动的兴趣，展现当代大学生的风采，篮球协会特举办“xx学院大学生篮球比赛”。
一.活动宗旨：培养团队精神，体验篮球魅力
二.指导单位：xx学院院团委
三.主办单位：范学院社团联合会
四.承办单位：xx学院大学生生篮球协会
五.活动对象：xx学院各系部的班级
六.活动时间：
七.活动地点：篮球场
八.报名要求：此次比赛为团体赛，以班级为单位，不限系别，但参赛者必须为班级本班的学生（不能外援），每班男生、女生各选出五名参赛者，1~2名替补进行比赛；三分球大赛、女生投篮大赛以个人为单位参赛。
九.活动流程：
2.赛时间为四节，每节十五分，每小节结束时中间休息二分钟；
7.决赛之前可进行娱乐赛：三分球大赛、女生投篮比赛
十.比赛要求
3.比赛双方不得迟到，如比赛开始十分钟后一方参赛选手人未到场，判于对方选手获胜。
十一.经费预算
1.场地费：2.宣传费：
3.打印费：4.摄影费：
5.水费：6.比赛用球：
7.奖品及奖金：
团体冠军：200元和一面锦旗
团体亚军：150元和一面锦旗
团体季军：100元和一面锦旗
团体第四名：精美纪念品一份和一面锦旗
团体第五名：一面锦旗
团体第六名：一面锦旗
拉拉队：精美纪念品一份和一面锦旗
三分球冠军：精美纪念品一份和荣誉证书
女神手：精美纪念品一份和荣誉证书
裁判：一份精美纪念品
优秀工作积极分子：一份精美礼品
合计：
十二.协会各部门工作安排
1、比赛前期：
会长及其助理：在赛前对本次比赛进行策划，组织比赛报名工作；
活动部：写活动策划，详细描述活动流程，活动前期准备所需材料器具；
组织部：为比赛分组。根据报名单对参加团队进行抽签分组；另外做好裁判联系工作，将比赛规则细化，保证比赛的顺利进行。
2、比赛期间：
会长及其助理：做好统筹规划并协调其他部门进行工作；
宣传部：进一步加大宣传力度，并协助其他部门的工作；
组织部：主要负责比赛的现场工作，并维持赛场秩序；
活动部：布置比赛场地，做好比赛选手在循环阶段抽签工作，协助其他部门的工作。
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨：以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位：xx学院学工处
四、承办单位：xx学院学生会体育部
六、参赛对象
各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于**月号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4.上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金：300亚军奖金：200季军奖金：100
人员分配与资源配置
一、人员分配
1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。
二、资源配置
（一）、活动所需用品及器材：
名称数量备注名称数量备注
比赛用球4个
口哨6个
记分牌4个
秒表4块
海报4张
条幅3条
比赛用纸若干
彩色粉笔6合
工作人员用水4箱医疗用品一箱
篮网5对备用资金100
（二）、活动资金预算：
比赛用球320元
口哨30元
记分牌100元
工作人员用水60元
医疗用品120元
奖品、奖状1200元
共计：1830元
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇六
1、生命不止，篮球不息。
2、赛出风格，赛出水平，展现自我，争创新高。
3、超越极限，超越自我。
4、三分线外，手起足落。
5、扬帆展舵，奋勇拼搏。
6、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。
7、勇往直前，展现自我。
8、天道酬勤，健康起来。
9、舞动青春，舞动时尚，舞出健康。
10、团结拼搏展现自我。
11、体坛青春际会，校园运动乐章。
12、团结拼搏，勇创佳绩。
13、超越自我，秀出风采。
14、一飞冲天，一鸣惊人。
15、奋发拼搏，勇于开拓。
16、超越梦想，永不言弃。
17、天道酬勤、健康起来。
18、努力拼搏，自强不息。
19、唱出风格，超越自我。
20、磨砺意志、奋发冲刺。
21、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
22、不言失败，赛出风采。
23、团结，拼搏，拼搏的进。
24、我精彩，我运动。
25、挥洒汗水，舞动青春，叱咤赛场，永争第一。
26、排除万难，必定夺冠。
27、顽强拼搏，超越极限。
28、打出风度，赢得精彩。
29、团结拼搏，展现自我。
30、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
31、同舟共济，劈浪向前。
32、顽强拼搏，勇夺第一。
33、比出风采、超越自我。
34、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
35、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。
36、球球俱进，分分必得，不畏强敌，所向披靡。
37、三分线外，手起足落，逢球必进。
38、友谊第一、比赛第二。
39、锻炼身体，增强体质。
40、团结拼搏，勇创佳绩，超越梦想，永不言弃。
41、一班一班，非同一般。
42、动感篮球，快乐我秀。
43、青春无悔，激情无限。
44、团结一心，勇夺桂冠。
45、勤学砺志；从我做起，锻炼身体。
46、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
47、逢投必进，精彩我的秀。
48、挑战自我、突破极限。
49、奋力拼搏，扬我班风，发奋领悟，勇争第一。
50、我能更强，更快，更高。
51、乘风破浪，勇往直前。
52、青春无畏，逐梦扬威。
53、动感篮球，精彩我秀。
54、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
55、快攻阵地，技高一筹。
56、智慧拼搏，快乐竞争。
57、球场积极拼搏，增强班级凝聚。
58、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。
59、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄。
60、为了梦想，冲刺前进。
61、挑战自我，突破极限；奋发拼搏，勇于开拓。
62、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
63、运动起来，勇敢第一。
班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇七
初一年级举办了3对3的篮球赛，原本以为我不会上去的，但在好朋友的推荐下，我竟然参加了篮球比赛！
因为球场的数量很少，所以一下课，大家就“冲“去篮球场占位子，非常得累人呢！！加上体力又不是很好的我……好时候觉得都喘不气去来了！
在一次又一去的练习之下，本来对篮球一无所知的我，竟然也学会了怎么打篮球了，还蛮开心的，真是托同学的福啊！！到了比赛期间，大家都赶紧练习，连星期六约好到学校打球呢！！
比赛即将开始，我们难免有些紧张，我们互相加油打气，希望为班上争荣誉！！
比赛开始，我们尽全力的打，不知道是因为太紧张了，还是练习不够，默契似乎跟我们不太有缘，非常可惜……我们输了，虽然觉得很可惜，但经过这次的经验，我学会了篮球，也学到了非常重要的团队精神，大家需要互相合作，才会又更好的成果！！
我觉得这次的3对3斗牛是一个培养我们团队很好的经验，希望下次可以在办，我们也会更加努力练习，拿到更好的成绩！！
