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每天保持适量的运动，有助于强身健体，提高学习和工作效率。在写总结时，可以适当使用图表和数据来增加易读性和说服力。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
退出社团的申请书200字篇一
不知不觉在我素拓部已经待了整整一年了，这一年中我为自己、为同学、为部门都做了不少事。在这期间我学到了许多关于做事和做人方面的道理。刚进入部门时我们带着新鲜感，后来新鲜感慢慢演变成了责任感，有了责任感以后，大家又明确了“团结起来力量大”的道理大。就如部长的座右铭所讲的：一个人走得快，一群人走得远。只要部门有事、有任务，我们在安排好学习之后都会把精力集中放在这些事上。
进入部门的这一年认识了xxx这样的好领导，好老大，也结识了同年级的同学、不同年级的学姐、学弟学妹们，刚开始大家都比较陌生，后来逐渐融入了这个大集体中，变得无话不说。这些都是进素拓部以后我得到的宝。
尽管如此，再开心、再融洽，也会有分离的那一天。现在我也已经升入了大三，这是大学中非常关键的一年。大二这一学年我凭借不断的努力拿到了奖学金，虽然是三等，但是我打算在大三这一年中继续加把劲，争取能获得更好的成绩。另外还有英语六级和初级会计证书，都是我这学期的重任。可是正所谓“鱼和熊掌不可兼得”，要完成这些任务，我必须牺牲点什么。
现实是残酷的，竞争是强烈的，为了适应以后将要踏上的社会，我必须在各方面都提前做好准备。可以预想一下未来，如果那时将要走上社会的是一年前的我，那我一定会在生活中遇到重重困难时有所畏惧。而若是换成了进入部门一年，并会在这之后继续在各方面加强的我，那些困难、险阻我必定有能力、有信心去瓦解。所以思来想去，我觉得在素拓部的一年中我已经得到了某些方面的发展，现在开始读大三，是时候去创造另一种局面了。
前段时间部门在接纳了xxx来的几名老干事之后，又进行了纳新，最后的结果是部门再增加15名新成员。在他们进行自我介绍的时候，我们不难看出他们都是些有魄力、有气场的人，站在台上毫不紧张，讲话条理清晰。对于这一批涌入的新鲜血液，我相信他们一定有能力接任我们的工作，继续把素质拓展部发扬光大。
请不要觉得我是在为自己找后路。上了大三，好多同学都发现课程变得更有难度了，时间变得不够用了，在这种情况之下，其实我们也很难保证自己能按时完成部门的工作，一是为了不给部门拖后腿，而是觉得任何事都要有取有舍，所以我认为我还是提前做出这个决定。
虽然抱着一点私心，但是不得不说，申不申请退部门这件事本来就是每个人心底的想法，既然现在我提出来了，那就必须要坦荡荡的面对。但这也绝对不是我退部门的原因。当初选择来到素拓部，一是为了锻炼自己，二是觉得素拓部顾名思义就是可以在其中升华自己的道德素质修养，三是可以接触到更多学院的老师或者同学，增加交流范围。所以一年过去以后，我发现在这些方面我都有不小的收获，于是我选择退部门，去开拓另一片天地。
这也不是说我就此放下了部门的工作，认识了的人我再也不会忘记，学到的本领也不再会遗弃。经过这样一年的磨练，我已经学到了不少东西，无论是人际关系的处理、责任心的升华、时间的安排。表达能力还是各方面的协调组织能力、沟通能力或者其他别的什么能力，我相信在今后的学习、生活和工作中都能得到体现。
现在正是本学期工作的初级阶段，在这之后，部门的发展大任就要落到后辈们的肩头了。上学期我在初级党校进行了学习，虽然离正式成为党员还有一段很长的距离，但是对于党员的基本知识我都有了了解。其中党员的义务中有一条说道：共产党员要在生产、工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用。所以无论如何，我都依旧会积极协助新干事们，不单是在部门的工作上，还有其他很多方面。
所以，综上所述，尽管我将要离开这个部门，但是我还是会秉承以前工作时“时刻为同学服务”的宗旨，继续自己的责任。希望部门甚至于团委能考虑到上述我提到的各个原因，准予我退部门，谢谢！
此致
敬礼
申请人：xxx。
20xx年xx月xx日。
退出社团的申请书200字篇二
尊敬的xxx：
我是xxx，上学期我很荣幸加入xxx，得到了一个锻炼与提升自己的机会。个人能够进入xxx工作是领导、师兄师姐对我的信任，我也一直非常热爱和珍惜这份工作。感谢上学期以来领导的关心、学长的帮助和同学的理解。
在那个短暂的学期里，我学到了很多很多。不管是那些天……，还是那些天一起……，还是……在你们的带领下我都能一步一步的完成任务，期间也学会了很多与人沟通交流的技巧。那一段时间里，有很多的开心，快乐，也尝试了各种苦辣酸甜，它们在记忆里也会成为永恒的珍藏。那些苦与甜都在我的记忆中，我知道自己曾经做过承诺，说自己会坚持下去，可是如果自己坚持不下，是应该换个环境，或者，该放下了。
我不曾想过离开,因为理解责任所赋予的内涵,就像个刚刚进xxx时的慷慨激昂到现在的轻轻离去,这是一种没有责任的表现，可是这又有几多无奈。责任是一种不可缺少的道德品质，不管是在xxx还是将来踏上社会，一个具有责任感的人才可以担当起大事。在加入xxx的这一个学期里,更让我的责任感有了量的积累,每次看见各位学长学姐对我们干事布置任务或者给我们主持例会，总是看到你们比我们先到，而且也会真诚的对我们提一些你们经验，总之你们的责任感打动了我，所以xxx的干事们，我想也会被你们的工作作风所打动，从而更加端正自己的态度。
在xxx的日子交到了很多朋友，也长了很多方面的经验。每次活动中，加上各位干事的努力，总是能把活动完满完成，也是这样一步一步的加深了部门干事之间的印像，在每次活动中,同时锻炼了我的胆量与集体的合作精神。xxx的每次活动都拓宽了我的视野，让我看到了很多不同类的工作，于是我更加佩服xxx的工作作风，也更加希望xxx能保持自己的作风，带领新干事更上一层楼。
一切的一切已经过去，现在真实的想法是退出xxx。一些东西因为环境所致，并不能使自己全身心投入到xxx的工作中去，但人应该活的真实一些，或许以后不是，但现在应该还是可以的。我也不希望看到自己在xxx里没有付出，所以，我选择静静告别这个大家庭。
我对我自己的工作态度和责任感到失望，我已经不能做好这份工作，也不想把我这种消极的情绪带到工作中，因为带着这样的情绪会影响到新入的干事们，也影响到你们。身边的朋友有很多是xxx的同事，看着他们对xxx的投入与奉献很动容，也相信自己不能比他们做的更好。像xxx的各种事务，他们总是尽心尽力的去完成。每次，如果能做的事一定会去做好它。所以，也希望他们能在xxx里发挥更大的作用，把xxx的工作推上新台阶。除了佩服，更多的是从他们身上也学到了一些。自己对待工作的态度无法比上他们。特此写了这份申请书。
希望xxx越来越好。
此致
敬礼!
退出社团的申请书200字篇三
尊敬的软件学院青协负责人：
诚至您深切的问候。
我是青协办公室的谢_燕，能够进入青协，是青协管理层对我的信任和肯定。在选择协会的时候，青年志愿者协会深深的吸引着我，通过努力有幸被录用，我尽我所能，为青年志愿者协会献一份薄力。半年中，我的工作能力得到了提升，切实提高了自己的组织能力。在青协我学到了很多东西，这是我人生中最值得回忆的日子。在这里，有我兄弟般的朋友，有对我关怀的学长学姐，还有那点点滴滴的温馨回忆。然而却有种.种原因使我心有余而力不足，学习时间的不足已经是无法回避的沟壑。所以，我申请退出青协，希望得到您的批准。
曾记得，有人说过，协会成员什么都可以没有，唯独不能没有时间。我一直铭记着，一直把握时间去努力工作。但是，在我加入的社团与学生组织之间，我不能把所有的时间都单一地放在青协里。一心对青协似乎只是幻想，而且越来越多的工作使我有限的时间捉襟见肘。这是我申请退出的第1个原因。
我深刻的了解着自己，与其在2个社团与班级之间三心二意，不如一心一意做一件自己真正喜欢的事情。心理协会与担任团支书是我的志趣所在，青协亦是我的追求之所，鱼与熊掌都是我的'最爱。然我只有一“心”，所以也应有所割舍，不管是哪一个组织都不会要一个三心二意之人，哪怕他的能力多么出众。而我本不是一个栋梁之才，所以我必须从中取一，这是我申请退出的第2个原因。
第3个原因，也是我申请退出的最大原因，在学习上，我似乎更加力不从心，所以我希望争取更多课余读书时间。而且随着外语等级考的临近，我希望自己能够拥有更多的时间去迎接接下来的多个等级考试。
加入青协，很多时候都是责任，坐其位而不忠其事，望鱼而观熊掌，并不是我的意愿。我退出协会的决定也许比较仓促，也许还有其他的原因令我决定退出。但是曾经的坚持也已经随着时间的流逝而变得苍白无力，工作能力的不足是我无法做到心安理得。所以提出退会申请。
愿青协团结奋进，更上一层楼。
退出社团的申请书200字篇四
尊敬的xxx动漫社：
你好！
我真心的很遗憾自己在这个时候向贵动漫社正式提出退社申请。
来到贵社也已经快两年了，在这近两年里，得到了贵社各位同学的多方帮助，我非常感谢贵社各位同学。正是在这里我有过欢笑，也有过泪水，更有过收获。贵社平等的人际关系和开明的社团氛围，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的参与活动，开心的玩耍。或许这真是极好的，由此我开始了思索，认真的思考。
但是最近我感觉到自己不适合做继续留在这里的，同时也想换一下心情好好学习。我也很清楚这时候向贵社提出退社于贵社于自己都是一个考验，贵社正值用人之际，而且贵社新人刚刚加入，所有的后续工作在贵社上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到贵社今后发展和和谐的合理性，本着对贵社负责的态度，为了不让贵社因我而造成的失误，我郑重向贵社提出退社。
我考虑在此退社申请递交之后的2—4分钟内离开贵社，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我退社而造成的空缺，这次的退社恐怕会给近来忙碌的社团带来不便，我知道现在才提出来是我不对，但是，个人的种种原因让我压力很大，望您能批准我退社。我不会忘记自己曾是这个组织的一员，感激你们在这一年来教给我的，我也同样希望贵社在这次的纳新中能注入新的力量，越办越好。
当真正离开这个社团，离开这些曾经同甘共苦的'社员时，我才发现很舍不得，舍不得上一届的谆谆教诲，舍不得社友之间的那片真诚和友善。但这种感觉不会随着我的离开而走远，我想我永远也不会忘记，毕竟我曾经生活在一个温暖而又温馨的集体里。
在短短的两年时间我们社团已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为贵社辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿贵社的明天一路飙升！贵社前辈们及各位社员身体健康，万事如意！
此致
敬礼！
申请人：
日期：
退出社团的申请书200字篇五
尊敬的学生会领导们：
你们好！
我是来自xxx学院的xxx，今天很抱歉地写这份退社申请书。因为之前抱着极大的热情和向往去参加了校文艺社的竞选，也很荣幸地被录取了，但是还没开始工作多久，也还没开始参加我向往已久的各项文艺社内的活动，我就在各种压力下选择了退社。对此，我感到非常抱歉，也很自责。
我想说明一下我退社的原因：我分别参加了校和院的两个学生会，同时还担任了班级职务，所以经常会出现各项工作或开会时间冲突的情况。并且，我决心要转专业，学习就自然也很紧张，所以现在我就开始有些力不从心了，经过好长时间的考虑，我决定申请退了一个学生会工作。由于院学生会招的人比较少，我们每周的团委资料室和团学青办公室的值班表也都已经确定并打印出来了，我若退了会影响排班，故只好选择退校文艺社。为此，我还是表示深深的自责，给各位的工作带来了不便。
真切地希望社长及副社长们能接受我的申请和诚挚的歉意，我也表示无比感谢！在此，祝校文艺社在各位社长和副社长的领导下发展得越来越好！
此致
敬礼
退出社团的申请书200字篇六
您好!我是大学生就业与职业发展社团外联部部长×××。
时间飞逝，回想当初加入咱们职协，满怀激情，成功跆拳道社团部长，正式成为社团中的一员。直到现在，在scda半年的时间里，我感觉自己变得更有礼貌了，组织能力与沟通能力也大大提高，同时接触到很多招聘企业，对就业有了一定的了解，全部都是社团给予我机会，真心谢谢大家的帮助。在职协我认识了很多新朋友，有谈吐犀利的吴老师、爱笑温和的闫老师、有责任心的刚哥、能说会道的跃哥、低调的孔哥、刚哥的贤内助翠姐.....还有乐于助人的各部部长和积极活跃的新成员。我想收获的不但是一份能力，更多的是一份友谊。
大二的2个月已经过去，学习、生活与工作的关系我也有很多感触。大二开始我们的专业课变得多了，老师给我们的指导建议更多了。我竭力处理好学习与工作的关系，2个月过去了感觉到处理得不是很理想。作为副班长，班里也有很多活动让我组织。我认为：参加一个社团要在不影响正常休息与学习的情况下，才能够实现自我能力的锻炼。有时候感觉自己协调好工作和学习的关系很难，休息不好，这一切处理不好会导致成绩下降，身心疲惫，我更不想因为个人原因影响团队的进度与积极性。特此提出退会申请，希望老师与主席团能够理解。
1、发短信、打电话尽量不要太晚。如23：00或者23：30发短信通知活动，尽量不要在课堂时间通知大家活动让回复、或者在课堂上发飞信聊天讨论活动。(特殊情况除外)
2、会议效率的提高。开会之前每个人该说什么、怎么说、如何用最简练的语言表达最多的意思都需要注意。会议不要太频繁。
3、虚心纳谏。多听听下面人的看法，有问题多沟通。社团不是官场，可以有规矩，但是要有沟通技能。
4、工作要有计划性，不要太仓促。开会、排班、招聘会等要有规矩，不要随便换人，临时通知会带来很多不便。
5、各级关系的处理，领导方式的角色转换。
真心舍不得离开。对我来说：肩上扛得最重的2个字是责任。在职协的日子里，我知道了一个成功团队的合作精神的重要性，与会友的相处让我感到集体的温暖，曾经的学生助理培训、礼仪培训、策划书培训.......各种培训成了我很珍视的东西，这里的好多东西是在其他社团学不到的。尤其是老师实实在在的引导，让我受益匪浅，在职协的日子我会永远记得。
我很感谢老师、学长学姐对我的培养，同时也希望大家能理解我退社团的原因，我们社团还有许多工作能力强的学生，他(她)们正在为社团而努力奋斗!比如我们外联部的×××、×××很积极负责，希望社团给予重用。所以我申请退出社团。在社团里度过的这些愉快日子，我会永远铭记。
离开并不是意味着不参与。以后大家有需要的话可以联系我，能和大家一起合作我会努力做到最好。还有啊，大家有什么好玩有意义的活动记得与我分享哦，记得联系我呵。
生命之舟，因拼搏而前行;生命之灯因热情而点燃。只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。趁着我们还年轻，何不拼上一把?我会记得：
1、平静的湖面训练不出勇敢的水手，安逸的环境培养不了伟大的人才。 (成才大忌)
2、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。
3、“舍弃对一个人成功的选择很重要。学识让你自己快乐，机遇让别人认识你。”
最后祝我们大学生就业与职业发展社团越办越好，老师工作顺利、同事们学习事业双丰收!
此致
敬礼
申请人：×××
20xx年x月x日
退出社团的申请书200字篇七
尊敬的团长们：
我是姚镇东，我很荣幸加入大学生艺术团话剧团，得到了一个锻炼与提升自己的机会。个人能够进入话剧团工作是团长，同学们对我的信任，我也一直非常热爱和珍惜这个家庭。感谢长期以来团长的关心、同学们的帮助和理解。
在短暂的日子里，我学到了很多很多，期间也学会了很多与人沟通交流的技巧。那一段时间里，有很多的开心，快乐，也尝试了各种酸甜苦辣，它们在记忆里也会成为永恒的珍藏。那些苦与甜都在我的记忆中，我知道自己曾经做过承诺，说自己会坚持下去，可是如果自己坚持不下，是应该换个环境，或者该放下了。
我不曾想过离开，因为理解责任所赋予的内涵，就像个刚刚进入学校社团时的慷慨激昂到现在的轻轻离去，这是一种没有责任的表现，可是这又有几多无奈。责任是一种不可缺少的道德品质，不管是在学校社团还是踏上社会，一个具有责任感的人才可以担当起大事。在加入学校社团的这段期间里，更让我的责任感有了量的积累，我想也会被你们的工作作风所打动，从而更加端正自己的态度。
曾记得，有人说过，团员什么都可以没有，唯独不能没有时间。我一直铭记着，一直把握时间去努力工作。但是，在我加入的学校社团与学生组织之间，我不能把所有的时间都单一地放在话剧团里。一心对话剧团似乎只是幻想，而且越来越多的工作使我有限的时间捉襟见肘。这是我申请退出的原因。
我深刻的了解着自己，与其在两个学校社团与班级之间进行三心二意，不如一心一意做一件自己真正喜欢的事情呢。舞蹈团是我的志趣所在，话剧团亦是我的追求之所，鱼与熊掌都是我的最爱。但是我的精力是有限的，所以也应有所割舍，不管是哪一个组织都不会要一个三心二意之人，哪怕他的能力多么出众。而我本不是一个栋梁之才，所以我必须从中取一，无奈之下只得申请退出这个学校社团了。
在学校社团的日子交到了很多朋友，也长了很多方面的专业知识。但是因为大一新生事情太多，让我感到措手不及，便有了退团的想法，放下总是好的`，我才有更多的精力投入学习。在学习中，我似乎更加力不从心，所以我希望争取更多课余读书时间。而且随着外语等级考的临近，我希望自己能够拥有更多的时间去迎接接下来的考试。
一切的一切已经过去，现在真实的想法是退出学校社团。一些东西因为环境所致，并不能使自己全身心投入到学校社团的工作中去，但人应该活的真实一些，或许以后不是，但现在应该还是可以的。我也不希望看到自己在学校社团里没有付出，所以，我选择静静告别这个大家庭。
我因为太忙感到消极，但是不想把我这种消极的情绪带到学校社团中，因为带着这样的情绪会影响到其他的团友们，也影响到你们。身边的朋友有很多是学校社团的同学，看着他们对学校社团的投入与奉献很动容，也希望他们能替我为学校社团出一份力。学校社团的各种事务，他们总是尽心尽力的去完成。每次，如果能做的事一定会去做好它。所以，也希望他们能在学校社团里发挥更大的作用，把学校社团的工作推上新台阶。除了佩服，更多的是从他们身上也学到了一些。自己对待工作的态度无法比上他们，特此写了这封申请书。
希望学校社团越来越好。
望批准。
申请人：
日期：
退出社团的申请书200字篇八
尊敬的软件学院青协负责人：
诚至你深切的问候。
我是青协办公室的谢华燕，能够进入青协，是青协管理层对我的信任和肯定。在选择协会的时候，青年志愿者协会深深的吸引着我，通过努力有幸被录用，我尽我所能，为青年志愿者协会献一份薄力。半年中，我的工作能力得到了提升，切实提高了自己的组织能力。在青协我学到了很多东西，这是我人生中最值得回忆的日子。在这里，有我兄弟般的朋友，有对我关怀的学长学姐，还有那点点滴滴的温馨回忆。然而却有种种原因使我心有余而力不足，学习时间的不足已经是无法回避的沟壑。所以，我申请退出青协，希望得到你的批准。
曾记得，有人说过，协会成员什么都可以没有，唯独不能没有时间。我一直铭记着，一直把握时间去努力工作。但是，在我加入的社团与学生组织之间，我不能把所有的时间都单一地放在青协里。一心对青协似乎只是幻想，而且越来越多的工作使我有限的时间捉襟见肘。这是我申请退出的第一个原因。
我深刻的了解着自己，与其在两个社团与班级之间三心二意，不如一心一意做一件自己真正喜欢的事情。心理协会与担任团支书是我的志趣所在，青协亦是我的追求之所，鱼与熊掌都是我的最爱。然我只有一“心”，所以也应有所割舍，不管是哪一个组织都不会要一个三心二意之人，哪怕他的能力多么出众。而我本不是一个栋梁之才，所以我必须从中取一，这是我申请退出的第二个原因。
第三个原因，也是我申请退出的原因，在学习上，我似乎更加力不从心，所以我希望争取更多课余读书时间。而且随着外语等级考的临近，我希望自己能够拥有更多的时间去迎接接下来的多个等级考试。
加入青协，很多时候都是责任，坐其位而不忠其事，望鱼而观熊掌，并不是我的意愿。我退出协会的决定也许比较仓促，也许还有其他的原因令我决定退出。但是曾经的坚持也已经随着时间的流逝而变得苍白无力，工作能力的不足是我无法做到心安理得。所以提出退会申请。
愿青协团结奋进，更上一层楼！
此致
敬礼
