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最新爱眼日主题班会教案反思(8篇)
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最新爱眼日主题班会教案反思(8篇)

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最新爱眼日主题班会教案反思(8篇)
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作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。

爱眼日主题班会教案反思篇一

1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。活动准备:相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。齐读课题:保护我们的小眼睛

师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的.部分。3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?(生:挡住风沙和灰尘。)师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)

1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》

2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?生:看不见了。为什么会眼睛看不见了呢?书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么?

师总结:

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。生交流师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

生:我想对说……说道的同学要呼应。

师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?(学生讨论,交流)师:同学们说得很好,老师把它总结如下:学生齐读。

师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频:要求:仔细看,认真听,跟着学。

大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。第一类:维生素a和胡萝卜素缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转 变成维生素a,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。第二类:维生素b族维生素b2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛容易疲劳、怕光、流泪。补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。第三类:钙和锌等矿物质膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。第四类:维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老,补充来源:所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等。计算机对视力危害很大,应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。师:听了老师的介绍同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实眼睛是心灵的窗户,它是人们看外面世界的

爱眼日主题班会教案反思篇二

目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的.保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。

主题班会幻灯片制作。全班合唱歌曲。组诗。

班会课

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵。

中小学学生预防近视眼基本知识与要求先由班主任朗诵《xxxx》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)

1、读书写字姿势要端正。

2、不再强光和弱光下看书。

3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离。

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

爱眼日主题班会教案反思篇三

1992,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。

1. 保护我们的眼睛,观察所爱的世界

2. 把光明留在眼中,让世界充满笑容

3. 爱护眼睛,一生光明

4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生

5. 关爱眼睛,生活开心

6. 让我们的心灵不要安上镜片!

7. 爱眼护眼,捕捉美丽瞬间,展现光彩人生!

8. 青光眼可致盲,早期防治极重要

9. 早期干预,减少可避免的儿童盲症

10. 关爱青少眼健康

11. 明亮眼睛迎奥运

12. 关注贫困人口眼健康,百万工程送光明

13. 保护儿童和青少视力

14. 主题为关爱低视力患者,提高康复质量

15. 关爱老人的眼睛,享有看见的权利

16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界

17. 防盲进社区,关注眼健康

18. 儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治龄

19. 不合格眼镜已成公害

20. 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质

21. 防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少眼保健水平

22. 预防眼外伤

23. 视力.不等于没有视疲劳

24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害

25. 防盲治盲,共同参与

26. 动员起全国爱眼日主题班会教案来,让白内障盲光明

27. 老人眼全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案保健

28. 动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛

29. 预防近视珍爱光明

30. 汇聚中国梦,前消灭致盲性沙眼

31. 保护老人视力,提高生活质量

32. 爱护眼睛,为消除可避免盲而努力

33. 孩子总眯眼,尽早去查眼

1、注意用眼休息

平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息几分钟,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医,因为有可能是其他的`感染所致。

2、多喝水

尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若是过敏性的体质就很难说了。

4、冷、热敷

在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。

19966月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少视力"

19976月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老人眼保健"

19986月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"

19996月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老人视力,提高生活质量"

20006月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

20016月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症"

20026月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老人的眼睛,享有看见的权利"

20036月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛,为消除可避免盲而努力"

20046月6日是第九届"全国爱眼日

20056月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视,珍爱光明”

20066月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲,共同参与”

20076月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区,关注眼健康”

20086月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

20096月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少眼健康”

20106月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”

20116月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者,提高康复质量”

20126月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者,共享和谐新视界”

20136月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦,2016前消灭致盲性沙眼”

20146月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”

20156月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲、关注眼健康”

爱眼日主题班会教案反思篇四

目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开预防近视珍爱光明的主题班会。

在6月6日全国爱眼日来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。

主题班会幻灯片制作。全班合唱歌曲。组诗。

周x班会课。

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)爱眼知多少知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)

1、读书写字姿势要端正。

2、不再强光和弱光下看书。

3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的.距离。

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们,通过这次教学,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

爱眼日主题班会教案反思篇五

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

(一)猜谜引出课题

师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。

齐读课题:保护我们的小眼睛。

(二)了解眼睛的结构

师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下。

1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。

2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上。

4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。

6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的`眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生:挡住风沙和灰尘。)

师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)

(三)观看视频

1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》

2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?

生:看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

爱眼日主题班会教案反思篇六

1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。

2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法。

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

引导学生认识近视眼的危害,使学生树立保护视图的意识,要学会预防近视的方法。

培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

一课时。

1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。(重点)

2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法。(重点)

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。(难点)

学生调查了解本班同学的视力情况。

一、导入新课

导入类型:谜语导入。

教师口述:两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗?

预设:眼睛。

猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么发现?

(板书爱护眼睛,保护视力)

【设计意图:谜语导入,激发学生的学习兴趣。】

二、认识眼睛的结构

【出示课件:眼睛的外部结构图】

预设:眼睛位于眼眶内,是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。

小结:眼睛是人体中一个十分重要的`感觉器官,用以接受外来光线刺激,然后由视神经传导,将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。

【设计意图:指导学生认识眼睛的部分结构,再让学生指指认认,加深印象。】

小结:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了。

三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

1.小游戏:找茬.(测测大家的眼力)师生互动,找出不同的地方。

2.出示一张视力表,对学生进行视力测试。或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字,引出近视的概念。

3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其它小组。

4.汇报总结.要求:不重复别人的话.如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充。

5.师生评议汇报情况。

四、预防近视,养成保护眼睛的良好习惯

1.近视危害这么大,为什么会近视呢?

预设:让学生讨论后交流得出:

①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

②不注重读写卫生。

③不认真做眼保健操。

④不注重饮食。

⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

小结:归纳起来,就是是眼睛负担的增加,过度紧张和疲劳。

(板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

2.针对近视的形成原因,提出预防近视措施

(1)小组内交流如何保护视力。

(2)小组汇报,全班讨论:怎样才能保护好视力?

(3)提出保护视力的建议:

①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

②坚持做到每天做眼保健操。

③积极锻炼身体。

④保证足够的睡眠。

⑤不挑食,注意饮食均衡。

⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

小结:同学们,你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦。保护眼睛,重在预防,接下来我们看个短片,休息一下,同时注意片中的保护眼睛方法,同学们可以一起跟着做。

(板书预防近视注意用眼卫生,保护眼睛)

五、课堂活动

(一)眼保健操比赛

1.学生选出评委。

2.分组开展眼保健操比赛。

3.评选出冠军组。

(二)编写口号

1.学生独立编写用眼卫生的口号。

2.全班进行交流。

预设:

预防青少年近视,是全社会的责任。

爱护眼睛,世界等你去发现。

预防近视,从我做起。

保护眼睛,防止近视,从点滴做起。

人人享有保护眼睛的权利。

【设计意图:这一环节锻炼了学生的口语表达能力。】

六、课堂小结

同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

成功之处:

1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响,学生自主学习,引导学生从自己的世界出发,用多种感官去观察、体验、感悟社会,获得对世界的真实感受,让学生在活动中探究,在探究中发现和解决问题,要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考,引导学生得出有价值的观点或结论。

2.在教学活动中,运用多媒体创设情境,唤起学生已有的生活经验,通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习,引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习,各方面能力都得到提高。

不足之处:

本堂课上,学生对眼睛的结构不是很了解,应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料,让学生充分了解眼睛。

爱眼日主题班会教案反思篇七

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

眼罩一个,《爱眼健康歌》

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

主持人a:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b:眼睛不仅是重要的视觉。器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人a:人们对容貌第22个全国爱眼日主题班会教案第22个全国爱眼日主题班会教案的审视,首先从眼睛开始。

主持人b:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人a:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

主持人b:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人b:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

爱眼日主题班会教案反思篇八

中高年级的学生不再像低年级学生那么听话,做眼保健操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果;不少学生的.读写姿势不正确。

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

排练生活场景:《眼xx时间“偷眼”》

《爱眼健康歌》(网上可搜到)

印制调查问卷

一、游戏导入“蒙眼走直线”

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:明亮的眼睛我保护!

二、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

(学生可能列举到的内容:做眼x、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)

三、“爱眼知识”调查问卷:

1)学生填。

2)交流,及时指导。

3)补充:饮食养眼法。

四、角x扮演:眼x时间“偷眼”

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修辞手法是语文学习中的重要内容,它可以让作品的表达更加生动有力。在写总结之前,如果能够做好充分的准备,相信你会收获意想不到的结果。大家可以参考下面的总结范文,了
总结是一种思考的过程,可以帮助我们更好地成长和改进。如何写一篇具有启示性的总结是我们需要思考的问题。随着社会的发展和变革,总结已经成为人们成长和进步的必备工具。
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到
musicolet
2025-08-21
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BBC英语
2025-08-21
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百度汉语词典
2025-08-21
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屏幕方向管理器是一款专为用户提供手机方向控制服务的应用程序。作为一款专业的管理工具,它能够强制调整手机屏幕的旋转方向。这款应用程序提供了多种功能,使用户能够轻松选择个性化的屏幕旋转方式。此外,屏幕方向管理器还具备丰富的设置选项,让用户可以通过简单的操作实现更多个性化配置,使用起来既方便又快捷。

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