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2025年蹲踞式起跑教学反思100字(汇总11篇)
  • 时间:2025-01-08 12:52:43
  • 小编:小胡职鉴
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2025年蹲踞式起跑教学反思100字(汇总11篇)

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2025年蹲踞式起跑教学反思100字(汇总11篇)
    小编:小胡职鉴

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蹲踞式起跑教学反思100字篇一

蹲踞式起跑是起跑的一种,各位体育老师,我们看看下面的教学设计吧。

一、学情分析。

四年级学生尚未了解快速跑的基础知识,身体、心理还不成熟,正在生长发育时期,身体素质和运动能力为基础阶段,普遍存在怕吃苦耐劳、对克服困难没有概念。由于蹲踞式起跑技术过程难度大,有的学生腿部力量差,学习蹲踞式起跑时腿部用不上力,上体不敢前倾,容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大,起跑差的不良后果。在本次教学中运用示范法、练习法和游戏法展开教学,采用探究、合作、体验等方式帮助学生学会学习。让学生初步掌握技术动作方法的同时,增强学生的体能,培养顽强、勇敢、竞争、不轻言放弃的意志品质。

二、指导思想。

以“健康第一”为指导思想,本着求实,探索,创新的思路来展开。采用体验学习、寓玩于学的教学模式,让学生体验体育运动的乐趣,激发学生的学习性趣,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时,在教材的设计上,注重学生知识和技能的培养,发展学生的速度、灵敏、协调素质,启发学生的智慧,培养顽强拼搏的优良品质。

三、设计思路。

跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力,它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣,由于四年级小学生正处在长身体时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟。因此,本课结合儿童的身心,从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性,并能为儿童提供展示自我的条件和机会,不仅使儿童身体得到发展,而且在心理的需求上也得到了满足。

通过跑与游戏的教学,使学生掌握跑的基本方法,培养学生身体的正确姿势,形成良好的身体形态,发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力,并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣,促使儿童身心全面发展。

四、学习目标。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领,并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作,并发展协调、灵敏、反应等身体素质。

3、学会团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。

五、教学重点与难点。

重点:掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

难点:学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

六、教学流程。

激情欢呼(人浪体验)――游戏―大象行走――叫号起跑――学会丈量――学口令练起跑――分组展示――身心放松。

七、场地器材。

篮球场一块,录音机一台。

教学。

内容。

教学。

目标。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领,并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作,并发展协调、灵敏等身体素质。

3、学会团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。

重点。

难点。

重点:掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

难点:学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

顺序。

时间。

达成目标。

学习内容。

教师活动。

组织与方法。

5

1、明确本课学习任务,注意力集中。

2、养成学生良好的组织纪律性。

3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。

4、使机体器官技能兴奋,为进入知识技术学习作好准备,防止拉伤、损伤。

1、课的常规:集队、整队、点名。

2、四列横队变八列横队。

3、趣味热身游戏:。

人浪体验。

4、游戏:大象行走。

1、宣布上课内容与要求,安排见习生。

2、关注学生差异、提示安全。

3、游戏规则与要求。注意练习语言导引及及时评述以资激励。

4、与学生同乐。

5、游戏引导和变化时机的把握。

1、成四列横队。

2、集合快、齐、静。

3、通过人浪游戏同学们都能够积极体验,积极参与。

规则:必须在规定活动区域中开展活动。

实践练习。

5

1、趣味性跑的练习。

2、游戏:快速反应。

3、发展快速跑能力。

通过听信号跑的练习,提高学生注意力,发展快速反应的能力。

1发展跑的速度。反应的游戏。

2行进间听信号做急停反应。

3发展奔跑动作速度的游戏。

1、教师讲解示范,提出要求。

2、老师巡回辅导,个别指导。

3、老师组织学生比一比看看。

4、关注、提示学生安全。

1、学生分组练习。

2、运用规则展开练习。

组织形式。

启发与体验。

20。

1、体验起跑的姿势,让学生初步了解蹲踞式起跑,基本能做出蹲踞式起跑姿势。

2、通过启发式教学激起学习兴趣,并培养自学、探究式学习的能力。

1、学习丈量方法。

2、学习口令。

起跑技术动作。

4、练习起跑后一步、三步、五步练习。

1、讲解与示范。

2、集体学习。

3、分组学习。

4、巡回指导,观查学习情况。

5、集体练习,纠正易犯错动作。

6、鼓励表扬。

难点:学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

分组散点自由站位尝试练习。

******。

******。

******。

******。

组织:采用集中和分散方式教学。

游戏激趣。

8

1、体验与展示。

2、发展奔跑能力和协调、灵敏、反应等身体素质。

游戏:

――追逐跑。

讲解游戏规则与要求。

1、启动迅速,蹬摆有力。

2、关注、提示安全。

游戏方法:八路纵队,每路队一条跑道,听到命令后迅速启动。

放松身心。

2

1认真做放松操。

2放松身心。

3树立努力目标。

放松舞蹈。

评价:学生自评。

1教师领做放松操。

2小结,表扬鼓励,提出今后改进和努力方向。

八列横队。

集体练习,音乐伴奏。

预计运动负荷。

平均心率:110―130次/分预计练习密度:60%±5。

教学流程图。

一、集队(成四列横队)。

1、体育委员集队,教师进行检查。

课堂常规,提出课堂要求。

2、语言导入课堂。

二、人浪(成四列横队)。

1、教师讲解、学生示范。2、教师指挥、学生练习。

提示:学会合作、密切配合。

三、游戏――大象行走(由四列横队变八列横队)。

1、教师讲解规则与方法、学生示范。

2、分组练习。

3、比赛。

提示:遵守规则、密切配合。

五、各种起动姿势叫号起跑(成八列横队或八路纵队)。

一)、手拍掌脚踏节奏(成八列横队)。

1、教师指挥、学生模仿练习。

2、集体练习。

提示:注意观察、认真模仿。

二)、叫号起跑(成八列横队或八路纵队)。

1、教师讲解、示范。2、教师指挥、学生练习。

提示:注意观察、快速起动。

六、学会丈量(先集体后分组进行练习)。

1、教师讲解与示范。

2、集体学习。

3、教师指挥、集体练习。

4、分组学习与体验。

5、集体展示。

提示:认真探讨、

学会方法。

动作要领。

当听到“各就位”时迅速走到起跑线前缓慢蹲下,两脚前后开立,两臂略宽于肩,虎口向前头自然低下,当听到“预备”时抬起臀部两腿有力的支撑于地面,鸣枪后两臂前后摆动,两腿有力蹬离地面迅速向前跑动。

规则:比赛时,不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

七、学口令练起跑。

1、集体练习:口令与动作相结合。

2、分组合作练习。

3、起跑后上一步(分组集体练习)。

4、起跑后跑三步(分组集体练习)。

5、起跑后跑五步(分组集体练习)。

提示:学会学习、学会合作、激情展示、安全第一。

八、游戏――追逐跑。

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、教师与学生示范。

3、体验练习。

4、比赛。

提示:运用技术、快速奔跑、安全第一。

九、放松活动与讲评。

1、教师指挥与引导、学生认真模仿与放松。

2、教师讲评、提出要求。

1.《人生》教学设计。

2.《院子》教学设计。

3.将心比心教学设计。

4.《公输》教学设计。

5.《春雨》教学设计。

6.《雪》教学设计。

7.《秋天》教学设计。

8.社戏教学设计。

9.《山雨》教学设计。

10.山雨教学设计。

蹲踞式起跑教学反思100字篇二

这节课我改变了以往上课的先讲解,后示范,再练习的教学模式,而是利用学生这一年龄段,观察能力、模仿能力特强的特点、跃跃欲试的心理,让学生观察动作,模仿动作,然后分组练习。分组练习以后,我巡回观察、指导,发现学生比我想像的要聪明的多。小组中间同学们讨论、示范、讲解、纠正错误动作,进行的热火朝天,个个俨然是一位“小老师”。这是我没有想到的。其中一个组的一个同学在做“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”

“不要低头,要抬头看着自己的跑道前方”在起跑的教学中发现学生练习时,有几种常见的错误及纠正方法:

教师对于这一现象应该在练习中教师出示手指1、2、3、4等数字,让学生不断的报出数字,教师采用这种方法使学生眼睛看前方。

学生不按口令“各就位”时,学生早以做好了动作,在这种情况下教师首先要强调,如果再发现这种情况,应该发口令时,注意不要喊“预备”应吹哨或让学生站起来说说错误的地方。

学生是先站直以后再向前跑,在教学中教师应该用2种不同的起跑慢动作来演示给学生看,让学生观察及分析,找出错误的地方,这样的教学效果不错。

蹲踞式起跑教学反思100字篇三

蹲踞式起跑是小学体育教学内容重要的一项,通过本节课的学习,加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。一开始大部分学生起跑动作很慢。只有个别学生的爆发力好一点,跑的相对来讲快一点,究其原因,一是由于的动作不熟练和动作机械化造成的,然后我便采取多种形式,让学生加以练习,先是两人一组相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的.学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”“不要抬头,要低头看着自己的跑道”,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离,并且起动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班90%的学生都能够将预备动作做正确。

每一位学生都有闪光之处,以前没有放开手脚让学生展示自我,在今后的教学过程中,要让学生多说、多练习,老师不要包办一切,让学生在自主学习中领悟动作的要点。

本节课主要是课堂不够活跃,学生练习时比较沉闷,纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好。对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励。对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节,这样才能更好的练习短跑的起跑技术,安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够。针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,认真总结,加以改正。

蹲踞式起跑教学反思100字篇四

通过一节课的教学,开始设计好的教学内容,问题都显露出来。同时通过和组内老师的交流,请教。反思一下自己的本节课,自己觉得以下几方面要反思:

一、教学内容。首先,教学内容的口令有问题,蹲踞式起跑的口令是“各就位、预备、跑”,而不是学生喊得“各就各位、预备、跑”,学生没有统一的口令,必须根据现实情况,及文书的资料,来正确的表达教学内容。

二、队伍的调动及老师站位。队伍调动的把握,是本节课是否连贯的关键。如果调动的好,就能很好的把本节课串在一起。调动时用一些平时常用的口语,而不是体育教学中的专业术语。老师的站位也非常重要,必有让所有学生看到你在做什么,说什么,而不是只要有大多数学生看到了就可以。有时候也参与到学生中去,积极的调整自己的站位。

三、练习的密度和强度。本节课让学生练习站立式起跑,四个学生一组进行练习,按二十秒练习一组,一个班练完也要近三分钟左右,练习密度和强度太小,效率太低,如果能改成以排为组进行,那练习的次数会更多,练习动作、巩固要领是本节课学生的重点让学生要有知识“生成”过程,只有通过有效的练习。学生才能较好的掌握动作。

四、自主学习的组织。课堂教学是动态的,学生是课堂活动实施的主角,激发学生真正成为课堂的主角,在教学过程我发现几个较好学生,让他们来做小组长,负责整个小组的练习。但学生毕竟能力有限,而且口令什么的,基本不会。导致整个小组有瘫痪的感觉,这些小组长学习的能力比较强,但教的能力却不一定强。作为小组长应该给这些学生培训,如口令怎么叫,技术动作的关键。掌握了这些,这些小组长才能发挥作用。

总之,要真正提高体育课堂的教学质量和课的效率,还有许多值得我去反思的东西,如何有效提高教学质量,将是我追求的目标。通过这样的形式,提高自己的能力,提高教学质量。

蹲踞式起跑教学反思100字篇五

本课的教学内容是:蹲踞式起跑,授课对象是小学五年级的学生。在教学过程中我主要采用了技术分解法、语言讲解法及动作示范法等教学方法,并在课堂小结部分采用问题教学法进行引导,及时进行技术要点总结,加深学生的技术印象。

详细步骤如下:

第一步,以“刘翔跨栏比赛时的起跑姿势”为例,利用学生模仿体育明星的好奇心理,设置情境激发学生的.学习兴趣,点明学习主题。

习积极性,优化课堂结构,提高课堂教学的有效性。

蹲踞式起跑教学反思100字篇六

蹲踞式起跑是小学五年级体育教学内容重要的一项,通过本节课的学习,加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。在教学中,我通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,还算比较成功。课前对学生进行队列队形的练习,为本节课学生以饱满的精神参与学习奠定了基础,首先通过各种不同姿势的起跑,看谁跑得快,在这基础上引出教学内容“蹲踞式起跑”。在教学中采用教师先示范,然后让学生模仿老师的起跑动作。一开始大部分学生起跑动作很慢。只有个别学生的爆发力好一点,跑的相对来讲快一点,究其原因,一是由于的动作不熟练和动作机械化造成的,然后我便采取多种形式,让学生加以练习,先是两人一组相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”“不要抬头,要低头看着自己的跑道”,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离,并且起动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班95%的学生都能够将预备动作做正确。

本节课的游戏为“赶猪”游戏方法:以用小棒赶球跑接力的形式进行,本游戏适合五年级的学生,学生在游戏过程中兴趣浓厚,游戏激烈。但是学生在对游戏规则的遵守上还存在这一些问题,特别是接球同学没有完全站在接球线以后,在今后一定要培养学生遵守规程的好习惯。

每一位学生都有闪光之处。以前,没有放开手脚让学生展示自我,在今后的教学过程中,要让学生多说、多练习,老师不要包办一切,让学生在自主学习中领悟动作的要点。

本节课主要是课堂不够活跃,学生练习时比较沉闷,纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好。对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励。对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节,这样才能更好的练习短跑的起跑技术,安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够。

针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,认真总结,加以改正。

蹲踞式起跑教学反思100字篇七

通过一节课的教学,开始设计好的教学内容,问题都显露出来。同时通过和组内老师的交流,请教。反思一下自己的本节课,自己觉得以下几方面要反思:

一、教学内容。首先,教学内容的口令有问题,蹲踞式起跑的口令是“各就位、预备、跑”,而不是学生喊得“各就各位、预备、跑”,学生没有统一的口令,必须根据现实情况,及文书的资料,来正确的表达教学内容。

二、队伍的调动及老师站位。队伍调动的把握,是本节课是否连贯的关键。如果调动的好,就能很好的把本节课串在一起。调动时用一些平时常用的口语,而不是体育教学中的专业术语。老师的站位也非常重要,必有让所有学生看到你在做什么,说什么,而不是只要有大多数学生看到了就可以。有时候也参与到学生中去,积极的调整自己的站位。

三、练习的密度和强度。本节课让学生练习站立式起跑,四个学生一组进行练习,按二十秒练习一组,一个班练完也要近三分钟左右,练习密度和强度太小,效率太低,如果能改成以排为组进行,那练习的次数会更多,练习动作、巩固要领是本节课学生的重点让学生要有知识“生成”过程,只有通过有效的练习。学生才能较好的掌握动作。

四、自主学习的组织。课堂教学是动态的,学生是课堂活动实施的主角,激发学生真正成为课堂的主角,在教学过程我发现几个较好学生,让他们来做小组长,负责整个小组的练习。但学生毕竟能力有限,而且口令什么的,基本不会。导致整个小组有瘫痪的感觉,这些小组长学习的能力比较强,但教的能力却不一定强。作为小组长应该给这些学生培训,如口令怎么叫,技术动作的关键。掌握了这些,这些小组长才能发挥作用。

总之,要真正提高体育课堂的教学质量和课的效率,还有许多值得我去反思的东西,如何有效提高教学质量,将是我追求的目标。通过这样的形式,提高自己的能力,提高教学质量。

学反。

思”

蹲踞式起跑教学反思100字篇八

从本节课教学流程的设计、教学目标的达成来看,还算成功,尤其是热身操与放松操的创编与音乐使用结合效果比较好。但是也存在很多不足的地方需要改进,尤其是一些细节方面的问题需要重视起来。

本节课基本部分的教学流程。首先教师提问,结合奥运会短跑运动员的短跑动作引出课题。随后教师设计了一个小游戏“石头剪刀布”,由站立式玩游戏过渡到双手撑地,双脚做石头剪刀步动作,目的让学生体会手脚着地的感觉。第三步,讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令,这个地方采用四列横队的方式设计,不利于学生观察和练习,教师边讲解边示范效果不好。第四步,指导学生集体练习各就位、预备动作,这是本节课的重点环节,学生掌握各就位、预备动作就能达成这节课的教学目标,手脚的位置图、口令示意图等不可少,这个地方要注意先教脚上动作,再教手上动作,预备时重心要前移,后腿不能伸直。这个环节没有运用挂图、骨干学生的协助来教学,导致浪费了时间。接着进行分组合作练习,并且邀请学生展示,点评。最后进行两人一组推肩练习,并且运用蹲踞式起跑进行快速跑20米。游戏部分是一个接力比赛。这个游戏效果比较差,组织的不好。

仔细分析了这堂课,主要有以下不如。

第一,教案要与上课一致,杜绝上课环节与教案不一致。

第二,本节课组织队形不合理,练习效果不够好,骨干学生利用少,一定要重视骨干学生对于教学的帮助。

第三,语言生硬,不够灵活,不够清楚,激情不够,这是需要改进的地方。

第四,游戏部分需要好好设计,要练习两次,同时能激发学生的'兴致。

蹲踞式起跑教学反思100字篇九

在教学中,教师扮演着引路人的角色,主要不在于讲授知识,而在于激发学生的学习动机,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来,经过自己的思维活动和动手操作获得知识。“起跑”是一种迅速摆脱原有状态,向既定方向移动的技术,其发展是学生的反应能力,让学生充分掌握起跑重点。在做动作时,有的学生上体前倾不够,身体重心没向前移动,跑出去会停一下在加速,这时我把同学们叫过来,讲解如果起跑重心在后面,会影响起跑的速度,重心向前移到恰当的位置,那么,起跑耽误的时间就会减少很多,还有起跑的第一步过大,造成上体过早抬起来,即影响加速又耽误时间,阻碍水平速度的向前性。

我又一次对同学们说:“第一步是用力蹬地跑,而不是迈出去再加速,第一步越小越有助于加速”。同学们听后,自己边做动作边思考,没过一会,就学会了,而且速度与动作技术配合的非常协调,同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。我将不懈努力,时刻反思课堂中教学的不足,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,同时促进学生健康,增强体质,让他们快乐地成长。

新课程要求以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念,体育教师要兼顾学生的身心健康,充分认识到学生是学习的主体,要以学生发展为中心,将学生的全面发展放在首要地位。教师通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,还算比较成功。

总之,通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握动作方法,但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作,在以后还需加强练习,尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。

因此在以后的教学中,还需不断的努力,争取更大的进步。优点:在教学过程中,主要发展学生的自主能力,培养学生主动学习的意识和习惯。采用两人一组,互帮互学的形式,提高学生对教学内容的兴趣,并在加深了学生对教学内容的印象,反复练习,学生通过体会动作,到帮助他人改正动作,熟练记住了动作要领,而且在这个过程中培养了学生的自信心、表达能力等综合素质。

本课不足:

1、在教学过程中,很多细节上的东西没有挖掘出来,还需要进一步的思考和实践。

2、在纠正错误动作时,学生体会不深,练习时总有出现错误的倾向。改进措施:在今后的教学中,要加强学生反复练习的次数和强度,提高教学方法的新颖性。使学生获得新知识,并使学生获得精神上的满足,从而进一步激发他们的学习积极性。

蹲踞式起跑教学反思100字篇十

在进行《蹲踞式起跑》这一阶段教学实践过程中,我又有小小收获并整理了一下教学心得。

在教学中,教师扮演着引路人的角色,主要不在于讲授知识,而在于激发学生的学习动机,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来,经过自己的思维活动和动手操作获得知识。

“起跑”是一种迅速摆脱原有状态,向既定方向移动的。技术,其发展是学生的反应能力,让学生充分掌握起跑重点。

在做动作时,有的学生上体前倾不够,身体重心没向前移动,跑出去会停一下在加速,这时我把同学们叫过来,讲解如果起跑重心在后面,会影响起跑的速度,重心向前移到恰当的位置,那么,起跑耽误的时间就会减少很多,还有起跑的第一步过大,造成上体过早抬起来,即影响加速又耽误时间,阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说:“第一步是用力蹬地跑,而不是迈出去再加速,第一步越小越有助于加速”。同学们听后,自己边做动作边思考,没过一会,就学会了,而且速度与动作技术配合的非常协调,同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。

我将不懈努力,时刻反思课堂中教学的不足,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,同时促进学生健康,增强体质,让他们快乐地成长。

蹲踞式起跑教学反思100字篇十一

教育家陶行知先生倡导:课堂教学应该充分解放学生的头脑、双手、嘴巴、眼睛、时间和空间,让学生多种感官,全方位地参与学习,以调动学生的积极性,确保每一个学生受益。

这节课我改变了以往上课的先讲解,后示范,再练习的教学模式,而是利用学生这一年龄段,观察能力、模仿能力特强的特点、跃跃欲试的心理,让学生观察动作,模仿动作,然后分组练习。分组练习以后,我巡回观察、指导,发现学生比我想像的要聪明的多。小组中间同学们讨论、示范、讲解、纠正错误动作,进行的热火朝天,个个俨然是一位“小老师”。这是我没有想到的。其中一个组的一个同学在做“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”

“不要低头,要抬头看着自己的跑道前方”在起跑的教学中发现学生练习时,有几种常见的错误及纠正方法:

(1)眼睛不看前方。

教师对于这一现象应该在练习中教师出示手指1、2、3、4等数字,让学生不断的报出数字,教师采用这种方法使学生眼睛看前方。

(2)学生不按口令。

学生不按口令“各就位”时,学生早以做好了动作,在这种情况下教师首先要强调,如果再发现这种情况,应该发口令时,注意不要喊“预备”应吹哨或让学生站起来说说错误的地方。

(3)起跑中人先站后再跑。

学生是先站直以后再向前跑,在教学中教师应该用2种不同的起跑慢动作来演示给学生看,让学生观察及分析,找出错误的地方,这样的教学效果不错。

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在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一
适当的总结可以帮助我们更好地规划和安排未来的目标和计划。在总结中,可以适当提出一些建议和改进的思考。学习总结的方法和技巧是值得探索的,下面是一些总结的实操经验和
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下
总结可以激发我们的思考和创造力,从而帮助我们找到更好的解决方案。写总结时,我们可以使用一些生动的例子和具体的数据来支持我们的观点。以下是一些总结写作的参考范文,
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。相信许多人会觉得总结很难写?下面
musicolet
2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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2025-08-21
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