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方案的评估和总结是为了提高经验教训和优化方案。方案的制定是一个动态的过程，我们需要不断学习和优化，以适应不断变化的环境和需求。方案是解决问题或实现目标的一种计划或方法。在制定方案之前，我们需要先明确目标和需求。如何制定一个科学合理的方案是一个关键的问题。方案的实施需要有明确的步骤和时间安排。在选择方案时，我们应该考虑其可行性和可持续性。以下是小编为大家整理的一些方案示例，希望对大家有所启发。
消防运动会活动方案篇一
xx。
xx光电。
全体员工。
1、消防图片及横幅悬挂宣传。
消防基础知识宣传：
1）、灭火器和消火栓的'使用方法。
灭火器的使用方法：
1、左手提起灭火器，右手拔下保险销；
2、右手握住喷管，将喷嘴对准火焰根部；
3、左手用力按下压把，干粉即可喷出进行灭火；
4、灭火中要由远而进，左右横扫，直至将火焰全部扑灭；
5、灭火时应站在距火源5米左右的地方，并要站在火源的上风处。
消火栓的使用方法：
1、打开消火栓箱；
2、取出水带并连接水源及水枪；
3、向着火源延伸展开。
4、手握水枪及水带，打开阀门即可灭火。
2）、火场自救逃生“四要四不要”
四要一要快速逃离危险境地。
二要加强自身安全防护。
三要及时发出求救信号。
四要选择最佳逃生路线。
四不要一不要恐惧惊慌失措。
二不要冒然开启门窗。
三不要轻易选择跳楼。
四不要拥堵疏散通道。
3）、厂区防火“十严禁”
1、严禁占用、堵塞疏散通道，切勿在走廊、楼梯口、安全出口等处堆放杂物；
2、严禁私自挪用消防器材（如消防水袋、枪头等）；
3、严禁在灭火器、消火栓周围堆放物品，遮挡消防器材；
4、严禁损坏灭火器和其它消防设施；
5、严禁私自关闭安全出口门；
6、严禁在厂区规定以外的场所吸烟和乱扔烟头；
7、严禁私拉乱接电线和擅自变动电源设备；
8、严禁违规使用大型电子设备及安全操作规程；
9、严禁在厂区内焚烧杂物和未经审批动用明火；
10、严禁个人违规携带易燃易爆物品进入厂区。
4）、做到“十查十禁”
一查设施器材禁损坏挪用。
二查通道出口禁封闭堵塞。
三查照明指示禁遮挡损坏。
四查装饰装修禁易燃可。
五查电器线路禁私搭乱接。
六查用电设备禁违章使用。
七查吸烟用火禁擅用明火。
八查场所人员禁超员脱岗。
九查物品存放禁违规存储。
十查人员住宿禁三合一体。
七、活动具体流程。
1）个人项目：
1、根据不同火灾选择适当灭火器。
场地：跑道长50m，
器材：火灾类型标牌、灭火器。
参赛人员：每队1人。
规则：（1）在跑道25米处放一个写有火灾类型标牌，根据火灾类型，自己选择灭火器并且拿着火灾类型牌跑到火源处（模拟火源）进行灭火，之后举手示意裁判员。
（2）运动员在起点，听到发令枪声后，迅速跑到25m处拿上火灾类型标牌，选择对应的灭火器。
（3）灭火器必须火灾类型相符，否则不计成绩。
（4）以用时最少者取名次。
2）整理消防水带。
场地：指定地点设起点和终点。
器材：消防水带一条且平铺在地上。
参赛人员：每队1人。
规则：（1）消防水带一条且平铺在地上。运动员站于起跑线处不得接触，听到发令枪响后迅速整理消防水带，并提起整理好的水带跑向终点，裁判员检查是否合格。
（2）水带不得散落，人和消防水带必须同时冲过终点。
（3）以用时最短，水带整理最好的取名次。
二、多人项目。
1）水桶接力。
场地：跑道长度50m，宽1.5m设立起点和终点。
器材：水桶一只，桶内设40cm处标线桶内装水至40cm线。
参赛人员：每队4人参加，2男2女。
规则：
（1）水桶放至起点地点运动员不得接触水桶。
（2）听到发令后运动员迅速提起水桶折返点交给第二名运动员。第二名运动员跑向起点交给第三名运动员，第三名运动员跑向折返点，交给第四名运动员。第四名运动员迅速跑向终点。
（3）桶内水不得低于20cm，否则不计成绩。
（4）丢桶、摔桶也不计成绩。
（5）以用时最短、洒水最少者取名次。
2）齐心协力：
场地：指定地点。
器材：气球5。
参赛人员：每队2人。
规则：（1）二名参赛运动员第一次面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，并且把5个气球依次放到终点，侧跑完成规定赛段。
（2）如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
（3）以用时最短、速度最快者取名次。
3）、消防器材的识别。
场地：设消防器材区和回答区。
器材：灭火器、喷淋头、感烟探测器、感温探测器，消防报警按钮、声光报警器、
消防广播、消防防斧、消防水带等。
参赛人员：每队2人。
规则：（1）按组进行，把备有的消防器材全部回答完毕，并且名称准确对应。
（2）按用时最少者，答对最多者计分。
消防运动会活动方案篇二
为了加强校园精神文明建设和校园文化建设，全面推进全民健身运动，丰富教职工的体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工的沟通交流，提高学校工会组织凝聚力、向心力及会员的归属感。根据校工会年度工作计划，在学校举办第十四届田径运动会的同时举行第十四届教职工运动会。现将有关事项通知如下：
（一）比赛时间：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）。
（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。
（二）以分工会为单位组队参赛。
（一）团体趣味运动项目。
1、团体个人联合踢毽子；
2、小马过河接力赛；
3、篮球投篮、上篮接力；
4、玉石指压板上跳绳；
5、射击；
6、仰卧起坐；
7、抛接绣球；
8、车轮滚滚。
（二）径赛项目。
1、4×100米男女混合接力；
2、男、女100米。
（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报3个项目。
（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。
五、奖励办法。
（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的30%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的'名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的分值分别为18、15、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。
根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附件2。
报名时间为20xx年10月28日止，届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表（纸质）报校区9号办公楼401办公室王老师（联系方式：xx），同时将报名表电子文档通过财院工会群发给王彩虹老师。
消防运动会活动方案篇三
团体项目(每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项)。
场地：跑道长度100m，宽2.5m(即两条跑道)设起点和终点。
器材：水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线。
规则：运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50m处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100m处把水桶交给第三名运动员，第三名运动员往回跑至50m处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。
评分标准：
a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。
c)比赛结束后，桶内的含水量若低于13cm则在最终时间里加上2s，若低于10cm，则在最终时间里加上4s。
两盘水带接力(每轮5支队伍)。
场地：足球场赛区，长50米，每队宽2米。
器材：水带10节，水枪2个。
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，比赛结束。
评分标准：
a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次警告的`取消该顶目成绩。
c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。
个人项目(参赛者个人按要求完成项目)。
根据不同情景选择适当灭火器（男生项目）（4人为一组）。
场地：跑道长50m，宽2.5m。
器材：灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张。
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30m处选择问题卡，然后跑至50m处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30m处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50m处，最后跑回至起点，比赛结束。
评分标准：
a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5s。
d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5s。
背应急包400米赛跑（男生项目）（7人为一组）。
场地：跑道长400米(即跑道一圈)，设起点和终点.
器材：应急包7套。
规则：运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。
评判标准：
a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警告取消该项成绩。
c)以用时最短，应急包佩戴最好的取名次。
d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。
整理水带（女生项目）（5人为一组）。
场地：足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点。
器材：消防水带5条(长25米)。
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50m以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。
评分标准：
a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次警告的取消该顶目成绩。
c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3s，严重不整洁的可取消其该项成绩。
穿消防服（女生项目）（5人为一组）。
场地：足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。
器材：消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。
规则：运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。
评分标准：
a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。
c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则在最终时间里减去3s。
消防运动会活动方案篇四
今天是11月9日，每年的11月9日是全国消防日，为认真做好一年一度的“119”消防日宣传活动，切实增强广大员工的消防安全意识，有效预防火灾事故，尤其是重大火灾事故的发生，根据集团hse委员会秘书处的要求，结合我公司冬季防火工作特点，特制定本方案。
为加强对“119”消防日宣传活动的领导，公司成立以副总裁赵晖为组长，助理总裁闫永军、海阳基地总经理郑国秋、龙口基地总经理郭福元为副组长，三地各部门经理为成员的领导小组。领导小组三地下设办公室，由各基地hse部经理担任主任，hse部管理人员为成员，主要负责制定工作方案，联系相关部门，指导公司“119消防安全日”宣传活动，收集、上报各类信息。
找火灾隐患、保企业平安
为不断增强“消防安全日”宣传活动的影响，公司决定结合实际，将“119”消防日活动扩展为“消防宣传月”活动（活动时间为20xx年11月9日至20xx年12月9日）。
1、动员全体员工学习消防安全知识，提高消防意识。
在内网、一线快报、每周hse例会学习资料、“中集海工安全之家”公众号进行宣传贯彻。活动期间，公众号每周推送一次消防知识。
2、11月9日开展一次消防安全大检查。
11月9日下午，“一院三地”分别开展消防安全专项检查，由总经理带队，重点检查消防设施的效用情况；消防逃生通道是否畅通；是否存在火灾隐患；员工是否懂得自救报警和扑灭初起火灾的知识。
3、开展为期一月的消防技能培训。
对热工作业看火人员进行复训、实操演练。
4、根据项目进度情况开展应急疏散演练。
11月13日前，烟台基地将进行h1305项目疏散演练。海阳基地和龙口基地根据各自情况具体安排。
5、开展危化品使用、存放专项自查自纠活动。
各部门、各单位对危化品的使用、存放进行专项自查自纠活动，消除火灾隐患。
6、开展项目动火作业、涂装作业突击检查。
由三地hse部突击检查各项目的气带、割炬的管理和使用情况，突击检查项目上涂装作业的安全措施落实情况，并对检查结果进行通报。
7、人员密集场所和重要物资存放地点专项消防安全检查
开展对饭堂、宿舍、仓库等人员密集场所和重要物资存放地点的专项消防安全检查。
8、火灾事故横展学习与防范
将近两年的火灾事故案例通过周五会资料、一线快报和“中集海工安全之家”公众号的形式进行分流横展，组织学习吸取事故教训，防范重复火灾事故的发生。
1、对检查发现的问题和隐患，及时组织责任部门落实整改。
2、领导带头，各部门共同参与消防隐患排查与整改。
3、各部门、各项目要持续关注消防安全，及时消除火灾隐患，防止火灾事故发生。
4、12月15日前，各部门将活动开展情况反馈给所在基地hse部。
消防运动会活动方案篇五
为切实为提高小学生消防安全防范意识和避险自救能力，保障我校学生平安、健康、快乐地成长，营造一个安全的学习环境，建设平安、文明、和谐的校园与人环境。为确保“11・9”消防日活动有序开展，特制定如下方案：
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
安全在我心中
开展好“六个一”活动，即召开一次全校师生消防安全教育大会、上一堂消防安全知识主题班会课、观看一次消防事故逃生自救宣传片、做一次水上小学平安校园警句征集活动、进行一次“消除在你身边的火灾隐患”消防安全专项检查活动、组织一次师生疏散演练活动。
具体安排是：
1、11月4日上午，进行“消除在你身边的火灾隐患”消防安全专项检查活动，召开领导小组和工作小组会议，学习上级通知精神，研究消防安全隐患整改措施，确定学校“11・9消防日”活动方案和“11・9消防日”师生疏散演练活动方案。
2、11月4日下午，召开全体教职工会议，学习上级通知精神和学校消防安全隐患整改措施，解读学校“11・9全国消防日”活动方案和“11・9消防日”师生疏散演练活动方案。
3、11月3-6日，营造好宣传氛围。学校通过设置消防宣传标语，利用红领巾广播站进行集体晨会，宣传消防知识，各班利用黑板报宣传消防自救知识。要增强宣传的针对性、知识性和趣味性。
4、11月7日大课间，学校组织“11・9全国消防日”师生疏散演练活动。
5、班主任利用大课间让学生收看119消防宣传的图片和视频(图片ppt和视频的链接看xxxxxxxxxxx@邮箱)。
1、学校以普及消防安全知识、开展逃生自救演练为重点，充分利用学校的.网校、宣传窗、红领巾广播站等媒体集中开展宣传教育活动，创新宣传方式，想方设法把消防安全教育铭刻在每个人心中。
2、大力倡导、鼓励学生贴近实际、贴近生活，积极参与对家庭、社会的消防宣传教育，努力形成“教育一个学生、带动一个家庭、辐射整个社会”的良好氛围。
3、充分利用各种社会宣传资源开展消防安全宣传教育活动，延伸消防安全教育的触角。
4、学校在活动期间积极组织开展消防安全“六个一”宣传教育活动：
(1)悬挂一条消防宣传横幅;
(2)观看一次消防安全宣传片;
(3)举行一次消防安全知识专题讲座;
(4)发放一份“消防安全知识测试卷”，学生带回家与家长共同完成，11月10日周一班主任收齐批阅。
(5)开展一次逃生疏散演练;
(6)设计一期消防主题板报;
5、宣传普及消防基本知识、防灾救灾基本常识、避险自救互救基本技能，让师生掌握有关消防设施性能，学会使用灭火器材，进一步提高师生的防火逃生和应急反应能力。
1、校园消防安全隐患排查。在每学期开学初开展学校安全工作检查的基础上，再次组织力量开展一次地毯式的全面、彻底的校园消防安全隐患排查。
2、按照教委和上级有关部门的安排，检查消防安全制度是否健全、灭火逃生预案是否科学、消防设施设备是否良好、火灾隐患是否排除。
3、坚持全面检查与重点检查相结合的原则，重点查看学校实验室、教室、图书馆、多媒体教室等人群集中场所的消防设施设备是否齐全有效;彻底排查学生实验室、微机室、开水房、传达室、锅炉房的电源、火源等重点部位是否存在消防安全隐患。
4、注重对排查出来类隐患全面整改;做到整改责任到人，整改经费到位，整改措施落实，确保火灾隐患得到消除，杜绝火灾事故的发生。
消防运动会活动方案篇六
为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。
平安社区欢乐家园。
举办单位：镇人民政府。
承办单位：居民委员会。
协办单位：区文化体育广播电视局。
区教研培训装备中心。
参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。
联系人：王艳秋张锦联系电话：xx。
望城区教研培训装备中心前坪。
(一)、接力灭火(4人)。
比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
比赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)。
比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
比赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。
比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛;否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(三)、紧急救援(4人)。
比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。
5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。
比赛用品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
(四)、穿越火线(4人)。
比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
比赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(五)、两盘水带连接出水操(2人)。
比赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中。
2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。
比赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。
比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(六)、消防知识有奖问答环节。
比赛人员：参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。
记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
消防运动会活动方案篇七
1月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在x月x日举行xx省暨xx市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。
1)大力推动“119”宣传教育工作。
2)筑牢消防安全“防火墙”工程。
3)寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度。
xx年x月x日上午9:00。
xx大学广场。
1.省市各级领导。
3.群众代表：约20人。
4.其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人。
5.新闻媒体。
1)前期准备：
由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目(快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人;消防水带连接2人;)的excel表格，报名请于x月x日前发送至安管会公邮();安管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名，并且协助公安处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。
2)具体流程：
a.开始前由相关领导讲话(10min)。
b.环节1-观摩：
消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示(消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑);消防缓降器逃生体验(消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生)。
c.环节2-体验：
消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1-2人参加，共5次，由消防战士保护。
d.环节3-比赛：
首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。
e.环节4-颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。
3)预期成果。
2.用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患。
各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品;其他参赛人员获得纪念品。
一、快速着灭火服。
场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0.5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上;灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上;盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上;下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右(左)靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右(左)脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左(右)靴;然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立(无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立)，扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣;右(左)膝着地，右(左)手掌心向下握住头盔右后沿，左(右)手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚;双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣;左(右)手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右(左)手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左(右)手将其按住，右(左)手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。
操作要求：
1.衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。
2.双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。
3.盔帽戴正，帽带贴于下颚。
成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内;尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3;上装或下装钮扣未扣。
有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚;腰带未系紧;脚未踏入靴底。
二、安全绳打逃生结。
场地器材：在平地上放置安全绳3根。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。
操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。
1.单八字结。
2.双平结。
3.称人结。
成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。
三、65毫米内扣水带连接。
场地器材：在长18米、宽2.5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1.5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。
操作要求：
1.水带不应出线、压线或扭圈360度。
2.接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。
3.必须在铺带线路内完成全部动作。
成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。
有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度;分水器拖出0.5米。
消防运动会活动方案篇八
（二）活动地点：室内体育馆。
（三）活动流程：
集体赛（14:00—16:30）。
个人赛（16:00—17:30）。
颁奖典礼（17:30—18:00）。
（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。
（1）手足情深——参赛队员：每队2人。
比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（2）山路弯弯——参加人员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。
（4）齐心协力——参赛人员：每队2人。
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。
（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。
（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！
道具：一条大绳。赛段裁判：2人。
以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；
（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）。
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。
（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）。
每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。
（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。
（一）集体赛：
1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。
（二）个人赛：
1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元。
奖品。
3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
（三）活动奖：
所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
（一）前期工作安排。
1、宣传安排：
海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。
横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。
早会宣传：早会进行活动宣导。
电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
2、活动报名：
（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。
（2）裁判招募：10名。
（3）工作人员招募：10名。
3、准备工作。
确定场地和现场所有道具的申请：
a、室内体育场。
