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演讲稿是一种通过口头表达方式向观众传递信息和观点的文本材料。演讲稿在表达观点时可以运用一些修辞手法，如排比、比喻、反问等。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能给大家带来启发和灵感。这些范文包括各个领域的演讲主题，涵盖了教育、环保、科技、文化等多个方面，无论是初学者还是有经验的演讲者，都可以从中找到适合自己的素材和风格。让我们一起来看看吧，相信这些范文会为我们的演讲稿写作提供有益的借鉴与参考。
珍惜时间400字演讲稿篇一
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
在《人生宝鉴》公布了一个很有意思的调查资料——一个人活了72岁，他的一生是这样度过的。睡觉20年、吃饭6年、生病3年、工作14年、读书3年、体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年、饶舌4年、打电话1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。虽然这只是一个平均数，但不难看出有大部分的时间不得不被人们浪费掉。而读书时间少之又少。因此在古代才出现“头悬梁、锥刺骨”“以圆木为枕”“凿壁偷光”等感人故事。
我感觉应从以下方面考虑：“今日事今日毕”是我国的传统美德，这是最好的时间观。贵在于行动，坚持到底，要珍惜时间就抓住今天吧!勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天宝贵时光白白浪费。
对于学生而言，要想学习成绩好，不仅要充分利用所有人共有的时间外(如上课的45分钟充分利用)，更应该抓住一般人抓不住的时间(即在校的小时间)。比如早晨早起会，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快点，课间的10分钟等。抓住了这些“小时间”，相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少成多，有的学生的学习时间就比别人多了。“小时间”最可贵，是最不在乎的，也是最容易丢弃。常会有的学生说：“我有的是时间，我不在乎那些小时间，到时候我再努力也不晚------”这是极不成熟的时间观。
总之，盛年不重来，一时难再晨，及时当勉励，岁月不待人。如何在有限的学习时间里拥有更多的学习时间?如何用三年的时间去换取一生的幸福?就让我们从主宰时间开始吧!成为时间的主人翁。
珍惜时间400字演讲稿篇二
敬爱的教师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级18班的杨xx。
今日我国旗下讲话的题目是珍惜时间。
在不知不觉中，大半个学期很快就过去了。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀期望和憧憬，是否做好奔向2018的准备，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，更要珍惜我们的青春时光。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么那就是时间。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自我是否真正做到了珍惜时间：教师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲上自习课时，你是否因为自我意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本。
人的一生仅有三天：昨日，今日和明天。昨日已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就仅有今日!让我们好好珍惜今日这完美时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍学校的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习必须会给你带来成功!
我的讲话完了，多谢大家!
珍惜时间400字演讲稿篇三
大家好！
“时光匆匆匆匆流走，也也也不回头，美女变成老太婆。”耳边响起了一首动听的歌。
“少壮不努力，老大徒伤悲，初二这个关键的时期，如果不好好利用，将来后悔也来不及。”老师严肃的说道。是呀！合理安排时间，就等于节约时间。我们只有珍惜时间，才知道时间的可贵。
整天忙碌于学习的同学对我说：“不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。要从现在开始，明确自己的目标，目标就像一个指向标，没有了目标就像没有了方向，到处乱撞。我们只有从现在开始，为自己觉得不可能做的事情，去努力尝试，只有亲身尝试才知道其酸甜苦辣。”
整天碌碌无为的同学对我说：“时间就像海洋里的水，只要愿挤，总会有玩游戏的时间。我们要从现在开始，珍惜玩游戏的时间，浪费玩游戏的时间就等于谋财害命。”我无奈之下，出去透了口气。
是呀！时间就像一条瀑布，哗啦啦的溜走了。身边那些珍惜时间的同学，敢于与时间赛跑，勇往直前，时间赋予了属于应得的报酬。而那些碌碌无为的同学，还是沉迷于网络的虚幻中，无法自拔，时间消磨了他的一生。
同学们，我们要明白：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时光一去不复返的道理。时光匆匆的溜走了，我们要珍惜在校的短暂时间，所以从现在开始，抓紧时间的马尾巴，奋勇直追。
谢谢。
珍惜时间400字演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们早上好！
今天国旗下讲话的内容是《珍惜时间好读书》。
光阴似箭，日月如梭；光阴黄金难买，一世如白驹过隙；时间是金钱，时间是生命。“这些都是告诫人们要珍惜时间。
生命是有限的，我们只有用珍惜把握时间。我们怎样去珍惜安拉给予我们有限的生命呢？
人们都知道时间的珍贵，可有些人往往让时间从身旁溜走。如果人只知道时间珍贵而没有付诸行动，那人也只是空谈罢了；美好理想的实现绝非是等来，重要的是实实在在的行动。不练之兵，战法再好战必败；有美好的理想却不付诸行动，则永远是镜中花，水中月。
我们何时行动呢？明天吗？
好些人都会说我计划好了”从明天开始，从下星期开始我一定……“这样的话也成为许多人的生活方式，殊不知：”明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。“在我们穆斯林中，他们总会有种侥幸心理，该礼邦答了，又想，哎！礼撇申吧！要不就明天开始礼，有的却想老了再礼。
几岁为老，老的程度是四十岁，五十岁，还是六十岁呢，到老了身体不好，又说心有余而力不足。敬爱的穆斯林，消除上了年纪再礼拜的念头吧！打倒那可怕的幻想！别在等待--守株待兔是不可取的，只有掌握今天，把握现在，付出行动才是可取的，抛掉那将来礼拜的想法吧！别为自己建造”空中楼阁“。生命的色彩是需要创造的。
珍惜时间400字演讲稿篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我演讲的题目是:“珍惜时间，努力学习。”
俗话说得好:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间就是珍宝，时间是一切能力中最强的力量。人的生命是短暂的，但是我们只要争分夺秒，与时间作斗争，到老，也无怨无悔。
同学们，你们一定要“珍惜时间”，俗话说;“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”我们现在正是读书的好时节，“花有重开日，人无再少年。”我们现在条件很好，要努力学习，有些同学认为学习非常无聊，我教你，你们可以把学习看成一门兴趣，把语文看成与人对话，把数学看成找凶手，你是一个侦探，一定要细心的找，找到真正的凶手，才不会冤枉好人。
知识就像滚雪球，越滚越多，并不要急于求成。只有抱着好的心态，才会更充实。时间与知识，也就是努力用时间去学习知识，但也要合理利用，你可以看一会儿书或写一会儿作业后向远处望望，记住哦！学习是好的，但也要注意保护视力。
“知识改变命运。”大家一定都听到过吧！知识是绝对无敌的，对于一个人来说:“你只要有了知识，你人生的命运就可能改变！”
班上有些家里条件不是很好的同学，你不要感到自卑，你现在只要努力学习，珍惜时间，利用课余时间去多读些书，让你的脑袋变灵活，你今后人生的命运就可能进行大转变，努力吧！用“知识改变命运”来激励自己，努力吧！
同学们，用一句话来告诫大家，“珍惜时间，努力学习。”让我们拥有一个美好的未来，让我们共同在一片蓝天下努力吧！
谢谢大家！
珍惜时间400字演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
珍惜时间400字演讲稿篇七
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
时间的脚步是无声的，它来也匆匆，去也匆匆。稍不留意，时间就从指尖悄悄溜走。时间是人生最珍贵的财富，浪费时间就是在懈怠生命。靠消磨时间来过活日子，生命就是毫无意义的。
珍惜时间就是珍惜生命。大发明家爱迪生在79岁生日时对客人说：“我活了135岁!”这确实让人很奇怪。可这也并不奇怪，爱迪生每天工作学习18小时以上，就是间接的延长了寿命。一个人如果每天懒懒散散无所事事，那么他的生命就显得异常短暂，一天之中能利用的时间越短，这个人的生活就越是枯燥乏味。懂得珍惜时间的人，总是能把有限的时间发挥到极致，做出尽可能多的事情来。
懂得珍惜时间的人才能有所成就。鲁迅总是把别人喝咖啡的时间用在了工作上，才能作出更多激发人们心灵的书籍。爱迪生懂得珍惜每一分每一秒，造就了无数的科学技术。他们之所以有所成就是利用好了时间，比别人多花出了时间做事。碌碌无为的大多不懂得珍惜时间，把时间花费在消遣享乐之中。许多伟人都能够很好的利用时间，他们能在有限的时间内做出更多的事，才会有所成就。
一分钟很短暂，许多人都不认为利用它能做出什么事情，但是球赛的胜负往往取决于最后一分钟。人的一生也是由众多的一分钟组成的，浪费一个一分钟，浪费两个一分钟，浪费许多一分钟……也许人的一生就是因为浪费这些不起眼的一分钟而平庸。
所以，必须要学会珍惜时间。鲁迅有句名言：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”法国作家雨果每天都把自己的行程和计划安排好，再一一执行，这样就很好的节省了时间。暑假之中许多人都会无所事事，应该计划好自己的时间，今天应该做什么，这样就能合理的利用好时间，充分发挥每一分钟的作用。时间很容易溜走，但也很容易抓住，只要用心，就能把时间握在掌心。
学会珍惜时间，懂得利用时间，合理安排时间，让有限的时间发挥出无限的价值。
珍惜时间400字演讲稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级四班的王xx，今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间，努力学习》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但珍惜时间的人会“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。
对于同学们来说，经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。所以，珍惜时间，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”
因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。同学们，时不我待，希望大家都能珍惜时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义!
珍惜时间400字演讲稿篇九
尊敬的各位领导、老师、同学们：
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
记得一位教师曾说过一句意味深长的话：“小闲小累，大闲大累。”当时觉得这位教师太抠门儿，可是，当临到返校而没完成作业时，兴许会感叹光阴似箭。的确，时间是面具的天敌，但不要说期望渺茫，不要说梦想虚无，因为我们拥有青春。
我们心比天高，命如纸薄，以致于从不相信什么是失败。因为我们崇尚自由，为自由活着的人就是为自我活着。我们不需要任何理由，总觉得自我的生活应是一道无拘无束的风景，是一段简便惬意的旅程；因为我们守望梦想，我们总用一些委婉的话来迷惑自我，无论在风沙漠漠的时候，还是在秋凉如霜的季节，我们偎着梦想，和梦想一齐守望阳光，守望春天，请相信，也许是今日，也许是明天，奇迹就会出现。是呀！也许立刻立刻，你的面前就会出现王子或公主，这可能吗可我们依旧“守望”以致于出现了许多年轻空想家。有时我真佩服我们的想象力，有时我也担心我们是否会被虚幻虏走。为什么是“守望”而不是“追求”呢我曾企盼时间能够走得慢些，可它偏不，我感觉抓住了它，它却从指缝间往下淌。
三毛曾说：当我们30岁的时候怀念20岁生日，50岁的时候，30岁的生日，当我们99岁的时候，想起此生如此平安度过，会不由得像一个没被捉到的贼一样嘿嘿偷笑。可是三毛没想到，等我们笑完了，总也会被逮住，于是她就乖乖自首了。我可没这般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口气，再偷笑几声，我们继续玩儿，时间追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它们之间闲逛。朋友们，请绷紧肌肉与时间赛跑吧！让我们超越时间、战胜时间，要明白实现梦想要靠点点滴滴的积累。就像名言中说的那样！“千年成就瞬间，瞬间定格千年”期望大家珍惜时间，努力学习。
有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”仅有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！我们把握每个时间，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
珍惜时间400字演讲稿篇十
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
时间是人的生命之本；时间是人前进的动力；时间是人生路上的距离牌；时间是你脸上皱纹的见证……时间在为你倒数！你要珍惜他！
“珍惜”这个词在字典里的意思是重视，每个人的时间都需要珍惜。我还记得在一本杂志上看过一个故事：一个年轻的男孩，在他年轻的时候，无缘无故地浪费时间不学习。每次他的同学看到他，都是在酒吧里看到他。到了中年，他依然不听别人的劝，依然吃喝玩乐。晚年，他终于悔悟，明白了真相，但为时已晚。所以人的时间很短，一眨眼就过去了。只有关注它，你才会过得精彩充实！可见时间可以称之为“宝贵”！
现在这个社会很多老人都是满头银发，但还是那么幸福，甚至比年轻人还幸福。就是这些老人懂得珍惜时间，把时间当成自己的宝贝，才能拥有美好的人生！
浪费时间和珍惜时间的人会很不一样，但这种想法决定了你的命运。珍惜时间就是珍惜生命，珍惜生命就是决定命运。珍惜时间，努力工作，你会成为一个有用的人。时间总是静静地流逝.
燕子去了，再来的时候；花没了，还有再开的时候；树枯了，也有重新绿起来的时候，但时间就像滚滚长江，从东方过水，进入海洋，永不回头。
