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总结可以促使我们不断成长，不断进步。在总结中可以提出问题，寻求解决方案，以推动个人和团队的进步。我们不妨一起来看看下面这些优秀的总结范文，相信会有所收获。
打羽毛球日记300字实用篇一
在初六的上午,我和哥哥打羽毛球。
早上6点左右,我就起床了。爸爸给我做了饺子,我起来赶快洗脸,因为我今天背完书,还要打羽毛球,我心里高兴极了!
5分钟大概过去了,我洗好了脸,然后就吃了25个饺子。这时候我才看到哥哥和妈妈还没起床,我就来糊弄它们。结果我把妈妈弄醒了,她佯装打我,我立刻逃跑。快吃完的时候,我又看了会儿电视。就开始读书了。今天背了论语的前七条,背完了,我就和哥哥打羽毛球,我和哥哥先拿起羽毛球拍,我来发球。我把球往上面一扔,然后用球拍将球拍了出去,球一下子被打到哥哥那边,哥哥又用球拍拍打了回来。我忙用球拍去接,但球好像不停使唤,一下落到了地上。如此反复几次,我慢慢也能连续接几个球了。我想:虽然现在我打不过他们,但我相信。只要刻苦练习,就一定能超过他们。
我们今天玩得多开心呀!
打羽毛球日记300字实用篇二
今天，是个晴朗的日子，灿烂的阳光照耀着大地，我表妹——戴洁来到我们家玩，我们一起打羽毛球。
开始打球了，我先活动了一下手脚，表妹先发球，我高高举起拍子，准备接球，只听到“吱”的一声，没拍到，球掉到我身后去了。戴洁哈哈大笑起来。
“哼！有什么了不起，不就是偶尔失误了吗？看你笑得！”
于是，我球时，把球直往她脑门上发，她也来不及反映，气得火冒三丈。
就这样，我们好像不是在打球，两个人发球，捡球的时候多，球在空中的机会好，两个人都不欢而散。
回家后我仔细想想，我做得很不对，作为姐姐应该为妹妹带好榜样，不应该一点小事就赌气，玩提时候应该好好玩。
打羽毛球日记300字实用篇三
今天，我和姐姐在院子里打羽毛球。
打羽毛球可真不好打，我光发球都发偏了好几次，有一次我还差点打到屋顶上去呢！
还是姐姐更胜一筹，她打的球又高又远，没等我反应过来，球就已经落地了。我打了一会儿，就已经气喘吁吁，败下阵来了。
姐姐看到我总是失败，她对我说：“你发球的姿势不对，应该这样，你接球的时候要这样，明白了吗？”她说着并给我示范着，我点点头。
经过姐姐的教导，又经过慢慢地练习，我的打球技术好像有了很大的进步，打球的水平就快赶上姐姐的了。
这次多亏了姐姐的教导，我以后要更加努力，争取超过姐姐。
打羽毛球日记300字实用篇四
星期天上午，奶奶带我去公园玩。公园里有许多人在打羽毛球，我也想学。回家，我让爷爷也给我买了一副羽毛球拍。
晚上，我和爸爸去打羽毛球。爸爸先教我发球，只见爸爸用球拍向上提的一瞬间，羽毛球从爸爸手上落了下来，正好被球拍接住，羽毛球擦着网边过去了。爸爸说:“发球的力气要掌握好喔。如果劲小就不过线，要扣分;劲大，就会给对方杀球的机会。”不一会儿，我就掌握了发球的方法，真开心!
接下来，爸爸教我杀球。爸爸说：“杀球主要靠你力量的大小，掌握住力量就行了。”练习了一会儿，我发了一个球，球刚好落在了爸爸的脚下。原来，打羽毛球不仅靠力量，还要靠位置。
打羽毛球不仅丰富了我的课余生活，还带给我无穷的快乐。
打羽毛球日记300字实用篇五
今天，我和毛越涛，冯馨妍一块去火车站广场打羽毛球。
我先和毛越涛对阵，我先发了一球，球在空中旋转着飞向毛越涛，他接到球后来了个猛烈还击，我也毫不示弱让球又飞快的朝他飞去，但由于用力不对球出界了，毛越涛高兴的跳起来，我不服气，他发球我来接，没想到他发过来的球向球场的右后方偏，因此他一连发出三个球我都没接到，我找到了原因就好办了，他再次发球过来我就向球场右后方去接，我顺利接到球，并猛地向下扣球他没接到，这时在场外的冯馨妍急了吵吵嚷嚷着说轮到她了。
我让他俩对阵，谁知没打两个球他俩就开始互相埋怨对方不认真，我又参与进去帮了个“倒忙”，我们三个在吵吵闹闹、追追打打中向回家的方向跑去结束了短短的羽毛球比赛。
打羽毛球日记300字实用篇六
今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：“来吧！”我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的`羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球“晴空霹雳”，球似一道流星，“刷”的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个“海底捞月”可是，打了一空。“耶！”表弟高兴地跳了起来......时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！“嘘.......”
打羽毛球日记300字实用篇七
今天是个晴朗的一天，妈妈答应我和她下楼一起去打羽毛球，我可开心了。
我刚开始发球，猛的一用力把球抛的老高，我怎么也接不到，对面的妈妈笑着对我说：“你试着抛的矮一点。”我照做——球终于飞出去了，给了对面的妈妈一个措手不及。
几个回合下来我熟悉了如何接球、如何跟妈妈对抗。
好景不长，风来了，完全打乱了刚才的平静，羽毛球开始不听我使唤，使劲一点接到球拍的边缘，轻一点又打不过去。对面的妈妈得意的手舞足蹈。我不甘示弱，跟妈妈交换位置，我捡起羽毛球用力一挥。如我所愿羽毛球像光的速度向妈妈飞去，可妈妈也不是吃素的，往后一站，用力回击，球立即飞向我。我站在顺风的位置用力拍过去，妈妈退后两步都没接到。游戏恢复正常，我们开始尝试球如何才能不掉，就这样我跟妈妈在和平中结束今天的羽毛球对击。
在这次的羽毛球对抗中，我从一个发球都不会的小笨蛋，如何找到天时地利出击再到有阻碍的情况下两人能配合着不让羽毛球掉下。看着小小的羽毛球，还有那么的大学问，只有亲身体会才会越来越爱上这项运动。
打羽毛球日记300字实用篇八
今天下午，我、磊磊、姚航和一个不知名的小朋友在一起打羽毛球。
因为有四个人，所以我们就打双人羽毛球。我和磊磊一组，姚航和不知名的小朋友一组。
开始打球了，姚航他们先发球，球发过来，在我们正想接的时候，球却落地了。这一次该我们发球了，我暗暗地说：“一定要他们好看!”我把球抛上去，然后用球拍重重地打在球上，球立刻像火箭似的飞了出去，他们跟着球跑动着，可是因为球飞得太快，他们也没接住。第一回合0﹕0战平。
第二回合又开始了。有了第一回合的热身，打起来似乎熟练了许多。我们都一前一后的站好，全神贯注地等对方发球，球一发过来，我们的眼睛和身体跟着球动，找准时机一挥手把球给拍了过去。当然对方也不甘示弱，奋力救球，把球给回过来。正当我想全力救球的时候，“不幸”的事情发生了，我紧跟着球向后退，而姚航又跟着球向前跑时撞了人仰马翻，当然球也救不成。经过几次这样的碰撞，我们配合的越来越默契了，球也越打越顺。
这样，一来一回让我们体会到打羽毛球的快乐。
打羽毛球日记300字实用篇九
妈妈说要和我打羽毛球，我很喜欢打羽毛球。
我拿起球拍和妈妈一起打羽毛球。妈妈先发球，我来接球，我在后院上跑来跑去，但是我怎么也接不到羽毛球。我累得气喘吁吁的，我气愤极了！
我以前打羽毛球很好的，哦，我明白了，可能是我好长时间都不打了，我一定要掌握技巧，我想起爸爸以前说的技巧。
我又和妈妈对战，羽毛球在我们的球拍之间飞舞。有时，我可以和妈妈打七、八个回合。我兴奋极了！
我非常爱打羽毛球。只要有空，我就和妈妈去后院打羽毛球。我每次都会有一点进步。
打羽毛球日记300字实用篇十
今天早晨，我从梦中醒来模模糊糊的一看表，哇！已经七点半了，不好，我和爸爸约好今天早晨打羽毛球，已经晚了。我叫醒爸爸：“爸爸，快起床，我们现在打羽毛球去。”爸爸爽快地答应了。我们穿好衣服便来到了楼下。
到了楼下，我和爸爸热身了一番，就对爸爸说：“老爸，开始吧！”我左手轻轻地捏着白色的羽毛球，右手用力一挥，在空中划了一道弧线，球立刻飞了出去。爸爸迅速地往后一退，用拍子一挥，白色的羽毛又飞过来了，我向前迈了一大步，用反拍轻轻一挑，球高高的飞过去了，爸爸大吼一声，来了一个直线扣杀，扣的我措手不及，瞬间，球在我的面前落地了。我懊恼的捡起球，心里很不服气，爸爸这是以大欺小，接着我眼珠一转，计上心来，对爸爸说“我们来场比赛吧，十分一局。”“好！”爸爸得意的说。紧张激烈的比赛开始了，白色的羽毛球在空中飞来飞去，我目不转睛的盯着它。比赛打得难解难分，眨眼间，9比9，我心里好紧张啊！突然爸爸发了一个高远球，我向后退了几步，纵身一跃使出全身的力气，假装扣球，突然用球拍轻轻一拍，球缓缓的落向爸爸的场地，可爸爸还没反应过来，球已经落地了。哈哈！我的假动作竟骗了爸爸，这叫“一巧破千斤”，我兴奋的跳跃着。爸爸用球拍指着地，喘着气，呆呆的看着我，好像在说：“这球树的真心窝。”
精彩的比赛结束了，我还沉浸在最后一球当中。我想：任何比赛既要有“勇”，又要有“谋”。有勇有谋才能在逆境中取胜。
打羽毛球日记300字实用篇十一
今天是国庆节的第一天，天空中飘着朵朵白云，我提议和爸爸到小区去打羽毛球。我边走边想：今天我一定要把爸爸打得落花流水。想到爸爸被我打败的惨样，就忍不住笑出声来。在我的期盼中，一场父女羽毛球“大战”拉开序幕。
“3、2、1，小心我的砸头球哦！”我率先发球，把球轻轻地往上一抛，随后又紧接着用球拍往上一拍，看爸爸没注意，我就得意地偷笑。爸爸呆呆地站在那儿，还在开小差，我发的球像火箭一般飞速奔向爸爸的额头，爸爸一开始就被球打中额头。想想，那场面真是哭笑不得啊！
“1：0，爸爸你的球技可退步了哦！”我把爸爸给打醒了，他回过神来，瞪了我一眼。把球用力地往上一抛，紧接着又用吃奶的劲儿拍了一下球。球的屁股像着了火似的，猛地向我扑来，说时迟，那时快，我将全身的力气都聚在了右手臂上，眼睛直盯着那向我扑来的小白球儿。我找好了时机，便猛地一挥拍，可惜球只碰到了球拍的边缘，掉落在了我的脚边，比分1：1。
“这次我绝不会输给你的！”我心想。这次小白球来到了我的手上，我看了看手上的小白球，心中充满了无比强大的自信。我用力挥舞着拍子，扩了扩胸，把球放在我的右手边，把右手的拍子放到大腿旁，之后，我猛地往上一打，球飞过网，划出了一道优美的弧线向爸爸飞去。爸爸也不甘示弱，回了一个“同款”球。这样我们你来我往打了好几个回合，分不出上下。看得出爸爸的每个球，都打得很有把握。嘿，看来我得另辟蹊径，出奇招了。
我趁爸爸不注意发了个高远球，爸爸三步并作两步，像一阵风飞到球前，拍子一挥，总算把这个高远球救了回来。正在老爸上气不接下气时，我偷偷露出了个诡异的`笑，再轻轻用拍子一挑，球又轻轻飞过网，冲爸爸飞了过去。爸爸一见情况不妙，很快跑到了球边。“哈哈！爸爸中计了吧！即使你有天大的本事，也难以救回这一球啦！”
最终老爸失败了，哈哈！机灵的我赢得了这场比赛！好一场激烈的父女“大战”！
打羽毛球日记300字实用篇十二
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
从此，我喜欢上了羽毛球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，试想着如何打好羽毛球，有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的'是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识,终于，我的羽毛球打的是越来约好，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看羽毛球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是，我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
打羽毛球日记300字实用篇十三
今天，天气晴朗是打羽毛球的好天气，这不，我就和爸爸、妈妈一起去登高公园打羽毛球。
比赛分三局进行。比赛前，大家都打起精神来，摩拳擦掌地准备大显身手。
第一局由我和妈妈先对战。首先由我先发球，羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀，妈妈一不小心就掉球了，妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。
接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害，刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃，通过我努力地拼搏之下，终于打败了爸爸。
最后是爸爸和妈妈的比赛，只听得啪啪地声响，羽毛球在空中来回穿梭，一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈是故意输给我的，让我赢的目的是鼓励我要练得更好，我一定会加倍努力，不会辜负爸爸妈妈的期望。
通过这场家庭羽毛球赛，使我充分了解了爸爸妈妈对我的良苦用心!我以后会好好学习，让爸爸妈妈高兴的。
打羽毛球日记300字实用篇十四
今天中午吃完饭，爸爸说我们来打羽毛球吧，我痛痛快快地答应了，我先发球，然后我把羽毛球向上一扔再用球拍使劲打出去，羽毛球就像长了翅膀一样嗖的一声飞向爸爸，爸爸用力向我这边打来，结果我没接住羽毛球，这一轮算我输了。我正要垂头丧气的时候，爸爸对我说刚开始打羽毛球要有耐心，看准羽毛球的位置，你就能接住球了，我听了爸爸的话，开始认认真真的.打球，几个回合我能接住几个球了，我高兴的说我终于会打羽毛球了。
打羽毛球日记300字实用篇十五
今天的作业很少。放学回到家我一会儿就把作业写完了。
吃过晚饭，我闲来无事，我就想放松一下，怎么放松呢?好长时间没有打羽毛球了，我和妈妈打羽毛球吧!于是，我和妈妈拿着羽毛球和球拍来到楼下打羽毛球。我先发球，我把球向上一扔，紧接着就用球拍去打，可是没打着，球落到了地上。我捡起球接着打，试了好几次，都没打着球。我很生气。看大人们打羽毛球是很简单的事情，到我打的时候怎么这么难呢?妈妈耐心的教我怎么发球，怎么去接球……我在妈妈的指导下，慢慢的会发球了，也会接妈妈打过来的球了，虽然我打羽毛球打的很笨拙，但是总算学会打羽毛球了。我心里依然很高兴。不会的东西经过努力是能学会的。只要努力学习，就一定能成功。到了8点钟，妈妈说：“时间不早了，我们该回家了。”我和妈妈高高兴兴的上楼了。
打羽毛球日记300字实用篇十六
二年级的时候，我还不会打羽毛球，学的时候，我想放弃，是同学的话使我不放弃，认真练。
中午的时候，老师说：“写完作业的，可以在我这里拿羽毛球和羽毛球拍。”我一听，高兴极了，就快速地写完了作业，和铠桤拿了羽毛球和羽毛球拍。来到了空地上，我就发球了，球一出去，就打歪了。我伤心得差点哭了出来，铠桤说：“不要伤心，打羽毛球也得是练出来的。”我心想：“铠桤说得对，我一定不要放弃，只要练熟悉了，就不会打歪了。”就这样，每次老师发羽毛球和羽毛球拍，我就和铠桤一起练，日子一天天过去了，我打羽毛球的`技术也越来越高了，有一次，我把球发过去，连铠桤都接不住，她连声说：“绝招，绝招。”听到铠桤说的话，我心里开心极了。
在这几天里，我既学会了打羽毛球，又学会了一个道理：只要认真练，就能成功。
打羽毛球日记300字实用篇十七
今天中午的时候，妈妈要带着我去和她的同事打羽毛球。我一听，可高兴了，忙对妈妈说：“走吧走吧，在点到了早点打，不然去晚了还要你的同事等咱们。”妈妈说：“好，咱们这就出发。”于是呢，我和妈妈就踏上了去打羽毛球的路。
到了那里只看见了几个网球架子，就没有没有一个人了（除老板以外），于是我对妈妈说：“那我先用你的球拍颠球了，你癫吗？”妈妈说：“你先玩吧，我过会儿再玩。”于是我就自己颠球，过了一会就有一位叔叔来了，所以我就把拍子还给妈妈我坐在一旁看书。稍后，又有许多人陆陆续续的来了。我看了一会儿书，就想四处走走，然后我就走到了妈妈和那位叔叔打羽毛球的架子的旁边，静静的看着妈妈打球。就在这时有一位叔叔说：“我们打双打吧。”他这个说法赢得了妈妈和另外两个叔叔的同意。然后，他们就开始打了。我分别把这两队命名为“妈妈队”和“叔叔队”我把妈妈那队叫做“妈妈队”是因为这边有妈妈在，所以我就把那两个叔叔那队叫做“叔叔队”，然后我就给这两队计分，后来我嫌太麻烦了，干脆拿本书在旁边看得了。然后妈妈又打了一会儿球我们就回家了。
打羽毛球日记300字实用篇十八
一放暑假，我爸爸就在单位旁边的羽毛球馆给我报了羽毛球课。
教练个子很高，挺瘦的，眼睛也小小的，他说话语速挺快，我一点儿也不害怕他，还在他的课上捣乱。
教练先让我跑步，再教我压步和交叉步。上课了，他让我挑球，一直挑，直到教练说“可以休息了”，我才能休息几分钟。接下来教练让我跳绳，跳300下，跳完了，才能下课。一节课两个小时，我觉得很累，但是很值得。
打羽毛球日记300字实用篇十九
在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。
我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。
今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……。
打羽毛球日记300字实用篇二十
今天周三，妈妈晚上吃饭的时候说：“最近又长胖了，要运动了，周五我下班后去打球怎么样？”我和老爸相视一笑，说：“好吧，不过周五的时候你别放弃就行”。因为凭我们对老妈的了解，她呀每次嘴上说减肥，身体却很诚实，该吃吃该喝喝该睡睡，根本不会去运动。这次不知道怎么一时兴起想着去打球了。我和老爸就等着周五笑话她。
一天过后，周五了。一大早，就听见老妈哐哐铛铛的收拾东西，把我吵醒了。起来一看，球拍，球，球鞋，毛巾全都收拾好了，哟！老妈来真的了。收拾完老妈就去上班了，她说晚上回来后就拿着东西一起去附近的羽毛球馆打球。
6点钟妈妈回来了，到羽毛球馆已经是7点了，场馆内已经有几对打羽毛球的人了，我和妈妈也上场打起来，一个抛物线，球过去了，来来回回几个回合，我已经是满脸大汗，中场休息十分钟，我赶快擦擦汗，喘喘气，虽然很累，但是觉得有一种释放的感觉，很舒服，老妈说，感觉瘦了两斤，晚上我们打到8点多就回家了，不过约好以后每周都来打一次，因为运动我可以变健康变强壮，妈妈也能减肥，所以我们会坚持。
