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无论是学习还是工作，总结都是我们不可或缺的一部分，它可以帮助我们不断提高。写总结要注意不要泛泛而谈，要具体、有深度。以下是一些经典总结的例子，希望能够激发你在写总结时的创作灵感。
写日记的好处篇一
从大学开始，不知不觉已经写了7年日记。前两天翻看去年的日记，才真真切切体会到了写日记的好处。
去年的日记我每天都会在末尾给心情打分，发现原来自己一年之中三分之一的时间不开心，三分之一的时间很焦虑，三分之一的时间心情大好，把自己的情绪量化之后连我自己都十分吃惊。我一直自以为性格是个理想主义的要强青年，像我这种宇宙间的小太阳，浑身散发着浩然正气的党员，怎么能被悲观情绪打败了?可我越是想要压制悲观情绪，却又陷入更加严重的自责。翻完日记之后我才发现我并认识真正的自己，我以为自己活了26年已经对自己有个清晰的认识，万万没想到对自己的性格有如此之大的误解。
开始接受自己的悲观情绪，老话说“人生不如意十有八九”，我是“人生不如意十分之七”，我竟然比普通人还要强那么一丢丢，无论是“乐观情绪”还是“悲观情绪”都是我身体的一部分。我自此之后抱着”母不嫌子丑“的想法开始接受每周必来的哪几天“悲观情绪”，我称之为精神上的“大姨夫”。明白身体这个规律之后，凡是来了“大姨夫”，我便做一些轻松简单让我开心的事，而不是像之前对自己要求更加严格，日记里面不开心的次数开始有了明显的下降，可见接纳自己的“不完美”是件多么重要的事情。
写日记另外一个好处便是极大的增强了我的自信心。
我入坑的原因就是读书时候以为自己意志力薄弱，做事都是三分钟热度，碰巧有个大学室友每天都能提笔记日记，无论刮风下雨，无论给别人带戴帽子还是别人给他戴绿帽子的时候，这厮都能笔耕不辍。由于身边有这么个活人可以模仿，不知不觉，从毕业到现在我竟然已经写了7年的日记。坚持写日记让我发现原来我比普通人的意志力要强不少，虽然提笔写字看起来非常简单，但是越简单就越困难，完成了很多普通人做不到的事情给了我不少的信心。
先在第一行顶格写上日期与天气(例如：4月2日，星期四，阴天)，再来另起一行空上两格开始写日记的正文。在写日记时要注意由于记录下来的事件一般已经发生，时态多为过去时或者过去完成时，在正文的书写上尽量使用简单句式。
所谓日记，就是对一天所发生事件的记录，你可以写已经发生的事件，也可以写本人某一时刻的心情或感想。另外值得一提的是，日记之所以叫日记，我们就必须凸显出日记里内容的真实性，我们对于日记篇幅的长短并没有要求，写出自己想写的就充分足够。
在日常生活中偶然遇到一件两件自己觉得有意义或者有趣的事情，将它们用日记的形式记录下来，是一件非常治愈的事情。我们通过日记将自己眼中最真实的生活记录了下来，对于又写作需求的人来说，也不失为一笔宝贵的财富。
写日记的好处篇二
首先是培养毅力。主席曾说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”强调了坚持不懈的重要性。同样，一个人坚持几天写日记并不难，难的是一生坚持写日记。这是很不容易做到的一件事,但如果能坚持下来，对你的毅力和品格都是一种极大的锻炼。鲁迅先生每天坚持写日记，病逝后他的妻子许广平整理出版了他的日记，是研究鲁迅先生的重要史料。鲁迅先生之所以能成为一代文豪，与他通过写日记等方式来培养坚忍不拔、持之以恒的毅力是分不开的。
其次是锻炼文笔。文字表达能力是人一生中应该具备的最重要的能力之一，写日记无疑是提高文字表达能力的主要手段之一。俗话说“拳不离手，曲不离口”，天天写一篇日记是完全可以做到的。日记形式不拘，不用去想文章的做法，显得自由灵活。日记可长可短，有话则长无话则短，高兴了有时间了就多写两句，情绪低落不高兴了时间紧了就少写两句。随心所欲，无拘无束，时间一长形成了习惯，你会觉得每天不写几句就手里发痒，驾驭语言文字的能力自然也就会随之得到提高。
其三是记载“历史”。这里所说的“历史”主要是指你个人的成长历史。“好记性不如烂笔头”，一个人的记忆力再好，也不可能永远记住自己经历过的所有事情。养成天天写日记习惯的人都有这样的感受，翻翻以前的日记，很多被淡忘的一切又都会浮现在眼前。日记是我们最忠实的成长纪录，那里有我们自己认为该记住的发生在个人历史上的“重大”事件，有我们的思想、情感不断走向丰富和成熟的历程，有欢笑，有泪水，这是我们最宝贵的财富。无数人的日记汇聚起来就是一部民族的历史，国家的历史，人类的历史。这些天在看张国立、蒋雯丽主演的电视连续剧《金婚》，内容其实就是两口子五十年的生活日记，也属于这半个世纪所有的中国人。
写日记的好处篇三
第一、能让孩子养成持之以恒的好习惯。我们知道，日记日记，天天要记。不记不行，老师打人。每天都要做的事，久了就会烦，会想放弃，但父母有要求，久而久之，孩子就养成习惯了。
第二，能把字练好。字只有多写才会好。当然有时多写也不会好。所以，应该有意识地指导孩子把每个字都写工整。想想在深圳上班的时候，单位里招人，我就头大。很多人的字啊，我一看就不想让他进入下一轮。可以说，字迹就是找工作的敲门砖。同等学历同等能力下，字写得好的竞争力大得多。
第三，能让孩子的作文写得更好。我们晓得，作文测评的是综合能力。一个人只有知识丰富，各种典故、成语、好词好句信手拈来，作文才有可能得高分。而且日记里国事家事天下事，能让孩子们有更多思考，有更深邃的想法。每天一篇日记，相当于每天一篇习作，考试的时候，当然是驾轻就熟，写得又快又好。
第四，能让孩子宣泄情绪。孩子长大了，免不了会有自己的各种想法，有些却不愿跟家长老师说;或者，在学校被批评、在家里被批评、跟同学处得不好——写到日记里，把想讲的讲出来，心里就舒服了。
第五，能让孩子养成反省的好习惯。孟子说，吾日三省吾身。每个人都会有做错事的时候，但是因为面子不会认错。但在日记里，则完全是另外的情况。因为是写给自己看的，所以会分析一件事情的对与错，分析自己哪里做的不对，以后要怎么改进。
第六，日记是宝贵的财富。好记性不如烂笔头，一本本日记，就人是生值得回味的记忆。多少年后再翻看时，该是多么美好啊!
第七、说不定可以因此成为著名作家啊。不管孩子记得是什么，都是当时的所观所想。是历史最本真最原始的记录。中国古代有笔记体、日记体，是古人读书的一些感想，以及当时发生的事情的记录。这些记录读来，让人身临其境，忍俊不禁。我们迟早也是古人啊，几十年后，把这些日记拿出来，就是一笔笔真实的历史资料。也许几十年的平凡人生，就因一本日记的出版，而成了受人尊重的作家。
前面六点，都是我记日记十几年的心得;第七点嘛，以后应该也会实现啊。
写日记的好处篇四
写完后，细读了一遍，只觉得内心欣喜不已，内心深处也多了一份坦然。虽然有时不愿让别人看自己的东西，但把它放入自己的心中，这也是对自己的一种安慰了。
我现在几乎每天都在找材料，每刻都在找字眼。就像我前天写的论《岳阳楼记》与《登岳阳楼》，那也只不过是在老师讲课之余，因为一个问题的争论，才引发了这个想法。于是我想着把它写下来，把它记忆下来，我想这也算是自己人生的一次特殊回味吧。
我不知道，我是因为什么，才想起说这些话。我一直认为我是一个性格内向的孩子，有太多的心事，不愿与别人倾诉。这也许只是我的一时冲动，也许是我的一时心血来潮吧。不然我是不会写下那么多的。总之，日记就是日记吗，只不过自己烦闷时候的一种消遣罢了。它也不会像其他东西一样，消失的无影无踪。它是我值得信任的一个忠实朋友，它绝不会主动泄露你的秘密；而当你最孤独、最无依的时候，它也会随叫随到，不会因为你的贫困，也不会因为你的颓废，就不在理你了。它的心永不会改变，它是永远值得我珍惜的。
让我了结完这一篇日记，用剩下来的时间，好好的去品味一下，日记带给我的快乐吧！
章缝镇中学九年级何世才。
写日记的好处篇五
写日记，对大多数的人来说，这可能是一个很辽远的词。小学时，老师每年寒暑假布置的作业中必然有几十篇日记，每年都要赶在假期结束前一天水上好几篇的我，对其深恶痛绝。初高中的800字语文作文绞尽脑汁才思枯竭才能凑到那条短短的得分线，差点就要失去对写作的所有热情和兴趣。
然而掰个指头算一算，踏入了20__年，却已经是写日记的第十年。
真正开始写日记时从高一开始的，也是受到朋友的影响，几个姑娘，开始了旷日持久的交换日记。那个时候怎么会有那么多话要写啊，写讨厌的班主任写考试不及格的惆怅写对未来的期盼写青春期独属于小女生的伤怀，然后彼此交换。那时候的日记本，每一本上面都有好多注解，贴的花花绿绿的小纸条现在看起来真的有点非主流，可是那时候的我们写了一本又一本，乐此不疲。即使每天都腻在一起却还是有很多话想要写，虽然现在看起来那些忧愁实在是幼稚的让人发笑，心里想着“哈，一群傻姑娘”，但是过了那个阶段，也再也找不到这样的一群傻姑娘再去写一本本傻傻的交换日记。
大学四年几乎荒废了日记本，和三土写了四年的信，却只写了一本日记，现在想来是觉得遗憾的一件事情，因为很多当下看起来很重要的时刻，都随着时间的流逝淡化了，很多想要去记住的情绪，也因为记忆力太差，没有用这样的载体去留住，很快的就不可避免的回想不起来了。
之后毕业一个人在外地工作，一下班，大段大段的时间都是与自己相处的时刻。我对租房仅有的要求就是有能让我坐下来安静写字的小书桌。那段时间虽然只有一人一猫，却成为我这些年来很安静很充盈很自由的时光。常听到有人说不喜欢一个人生活没有事做没有人陪伴很寂寞，但我却很真心实意的喜欢并在离开后还在偶尔想念那一段一个人的日子，矫情的说那是我最靠近自己的时候，现实一点说没有人约束和管教的日子真的很自由。每天下了班回到一个人的房间里一个人待着，做了很多无意义的取悦自己的小事，歪在椅子上看了好多电影，买的书堆在床边，看完一本就丢一本，还有写日记，每天晚上夜深人静的时候，我就趴在房东留下来的一个很破的小书桌上就着台灯写日记。
写日记的好处篇六
我们经常遇到这样的问题，孩子们一到中高年级，当老师在作文中要求“把你看到，听到，想到的……加上优美的词语写下来”时，面对如此多个看、听、说、想……很多孩子因不是如何在生活中收集材料而显得无从下手。而相比之下，如果我们遵循教育中的循序渐进的教育规则，能在低年级就对孩子在听、说、看……等进行单方面的训练，将这些“作文元素”逐步积累，效果更佳。在一年级我们就可以尝试让孩子们写一句话日记。况且注音识字提前读写前人已有经验可借鉴。
在学完拼音以后，我就尝试着问孩子们：“你们心中的日记应该是什么样子的？”好多孩子都举起了手。“日记可以写自己看到的事情。”“日记是记自己今天都做过什么事。”“日记还可以写高兴的事。”……我惊叹孩子们对日记的了解，可见多数孩子入学对日记就以有所了解，同时对写日记充满了心理期待。90%的孩子在开始上学的时候就认为自己会写作。而学龄初期的儿童正处于认知、情感、动作技能（如听、读、写、算）发展的关键时期，处在高层次的社会意识初始建立事情。因此，该时期是儿童习作发展的最佳时期之一。抓住这个关键时期，向儿童施加影响，能够使教育比在此前或此后取得更大的成功。
二、让写日记成为充满兴趣的活动。
一、钓鱼。
有一个博士生分到一家研究所，成为所里学历最高的人。
有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。
他只是微微点了点头，心想与两个本科生有啥好聊的呢？
不一会儿，正所长放下渔竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上快步如飞的走到对面上厕所。
博士眼睛瞪得都快要掉下来了。水上飘？，不会吧？这可是一个池塘啊！
正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水面上飘回来了。，
怎么回事？博士生又不好意思去问，自己是博士生啊！
过了一阵儿，副所长也站起身来，走几步，蹭蹭蹭的飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：“不会吧，到了一个高手集中的地方？”
博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生就不能过。只听“咚”的一声，博士生栽到了水。
两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”
两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好埋在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去，你怎么不问一声呢？”
启示。
我相信，每一个同学都会很重视学科课程尤其是高考科目的学习，三年后都会有很好的成绩，还有许多学生会获得各种各样的比赛成绩。但是，我认为这些还不是高中生活的全部内容和意义。高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。因此，今天，我给同学们提一些建议，或者说在高中三年中要尽力做成的18件事，作为你们做个人发展规划的一个参考。这18件事情是：
1.至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。（其实应当至少读100本以上，也就是平均10天左右读一本书，只不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以达到这样高的要求）。
2.选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。
5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。
6.至少发表一篇文章，可以发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也可以建一个博客网站。它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。
7.至少经过自己的努力获得一次（比较重要的）奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务……等方面，如941奖、947奖、傅琪佳奖等。
8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干；或参加一项学校的活动，并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。
9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。
10.培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某一位艺术家的作品和生平，等等。
写日记的好处篇七
日记是培养学生作文兴趣的最好方法。在日记里孩子可以写自己想说的话，写自己想写的事，真实地记录自己每天的生活，写出自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐，总结学习、生活中的经验和教训。
每天坚持写日记，把包含真实生活、学习和所见所闻的事情用文章的形式不知不觉中写了出来。
作文不就是写文章吗?这时学孩子会发现原来作文并不难写啊!如果老师、家长及时赞美孩子的日记，发现好的文章及时予以表扬鼓励，孩子便会发现其实我也能写出好日记、好文章，这样就不怕作文写不出来了。
经常写日记，可以提高观察能力，养成观察习惯。
对同一对象用不同的方法角度进行观察，对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚。通过细致，观察深入、彻底，抓事物的特点，规律和本质来锻炼观察能力。
写日记的好处篇八
写日记有什么好处呢，我说不清楚。我就是把每天的经历，感受，杂七杂八的都记下来。平常的日子里流水账是日记不可缺少的一部分，当然写日记更多是为了生活中不那么平常日子。我的本子里有挺多事情的，真挺杂的，重要的不重要的都有。翘课宅在寝室里追一天美剧写到日记里，准备好久的活动顺利完成也写到日记里，拿着单反做好几个小时车跑到码头拍了套不怎么满意的片子还是写到日记里，和女神约会表白成功当然必须肯定要写到日记里。而且我的日记里还会粘、夹、贴、订一些乱七八糟的，像门票车票登机牌工作证课程表保修卡照片表格名单奖状复印件玫瑰花瓣包装纸请柬什么的只要有意义的东西我都会收到日记本里(是不是挺怪胎的--b)。
反正我觉得，只要自己觉得写日记有意义，写得还挺高兴的，那怎么写都没错。
还要再补充一下。可能是因人而异。可是我自从开始写日记以后，不想让每天的生活再一成不变下去，我也不想让每一天的日记是千篇一律的吃饭睡觉打豆豆。所以我就会想去做好每一天的每一件事情，哪怕只是一件特别小的事情。重要的事情自然不用说，就说说小事情。过去很多平常的事情现在都会给我带来小小的惊喜。买一本新的书我会高兴，看一部偶然发现的好电影我会高兴，收到女朋友为我辛辛苦苦叠的纸玫瑰当然会高兴，就连周六晚上寝室停电几个人点着蜡烛喝啤酒都会高兴。写日记不再是习惯，也不是爱好，而是我生活的一部分，它让我变得更加热爱生活，热爱家人，热爱朋友，热爱姑娘，热爱周身一切好的事物。
