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在总结中，我们可以找到自己的优点和劣势，以便更好地发展自己。沉着冷静的态度有助于在压力下保持良好的表现。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
放假通知篇一
各市、县人民政府,自治区人民政府各组成部门、各直属机构:。
根据自治区第十二届人民政府第98号政府令精神,经自治区人民政府同意,现将20xx年“壮族三月三”放假有关事项通知如下:。
一、本自治区内全体公民放假2天,4月9日(周六)、10日(周日)(即农历三月初三、初四)放假,4月8日(周五)、11日(周一)补休。
二、各地各部门要认真总结去年欢度“壮族三月三”节日的好经验好做法,组织引导开展好今年节日的相关活动,把“壮族三月三”办成民族和地方特色浓郁的群众性节日。
三、节假日期间,各地各部门要妥善安排好值班和安全保卫等工作,防止发生重大突发性事件,确保人民群众度过一个祥和平安的节日假期。
广西壮族自治区人民政府办公厅。
20xx年2月22日。
放假通知篇二
泉州市小学、初中、普通高中从20xx年7月1日开始放暑假，8月31日结束，9月1日开学、上课。中专、职校放假和开学安排参照省教育厅有关通知和我市有关规定执行。
(一)各中小学要根据省、市教育行政部门的校历安排，认真做好期末复习考试和学年总结工作。
(二)放假前，各校(园)要安排时间，通过主题班会、专题报告会等形式，对学生集中进行一次安全教育和暑假生活指导，重点加强防溺水、防交通事故、防火灾、防中毒、防不法分子侵害、防突遇自然灾害的“六防”教育，切实增强学生的安全意识和自护自救能力。暑假期间，学校不得擅自组织学生开展大型集体活动，教师不得私自组织学生外出活动。
(三)确保学生假期有足够的休息时间。学校不得组织学生集体上课或以补差、培优等形式变相集体上课，不得动员和组织学生参加社会上各类培训班或补习班。合理控制学生假期作业总量，创新作业形式和管理方式，提倡布置实践性、研究性和选择性作业。加强与学生家长的沟通，指导家长落实家庭教育责任，科学安排孩子假期的学习和生活，督促孩子注意安全，加强体育锻炼，积极参加家务劳动。
(四)合理安排假期教师的休息和学习，利用假期做好教师培训工作，进一步提高教师队伍素质。
(五)各幼儿园可根据家长需要做好暑假幼儿留园工作。举办留园班的，应报所在区教育主管部门备案，并合理安排教职工轮休。
(六)暑假期间，各中小学幼儿园要对校舍、教学设备进行一次全面检查，消除安全隐患;加强值班保卫工作，及时报告和快速应对突发事件;认真做好新教材到校工作，提前制定下学年工作计划，确保新学期如期顺利开学。
放假通知篇三
各部门、各员工:。
根据国务院办公厅关于20xx年节假日安排的通知，现将美发店元旦节放假有关事宜通知如下:。
放假时间为元旦当天。**月**号(周**)正常上班。
2、注意事项。
放假期间，请大家一定要注意人身安全，并按时返回。如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假。
最后***美发店衷心祝福大家节日快乐，万事如意!
***美发店。
20xx年**月**日。
放假通知篇四
各区县教育局、新区教育分局，市一中、市聋哑学校：
xxxx4―xxxx5学年度工作即将结束，为使广大师生度过一个安全文明、轻松愉快的假期，现将放暑假有关事宜通知如下：
全市中小学从7月12日起放暑假，假期49天；下学期8月30日开学报到，8月31日正式上课，xxxx6年1月30日（农历 腊月二十一日）起放寒假，全学期共22周。行政后勤人员提前两天，教师提前一天到校。
1、认真做好期末各项工作。学校要认真完成本学期教学任务，组织好综合复习、期末测试、质量分析和学籍档案的填写工作。放假前，做好学校各方面工作的考核、评比和总结；同时，要研究新学期的工作计划。
2、严禁假期违规办班补课。各中小学校要认真贯彻省、市教育行政部门关于规范办学行为、减轻学生过重课业负担的规定，严禁违反规定组织或变相组织学生集体补课，严格控制暑假作业量。各区县教育局要进一步加大对学校违规办学行为和“减负”工作落实情况的监督检查力度。
3、加强假期安全教育。放假前，各学校要通过安全知识讲座、班会活动等形式，有针对性地加强安全教育，突出游泳安全、交通安全、消防安全、手足口病防治、食品卫生安全等教育重点，提高师生的安全防范意识和自救自护能力；提醒家长加强对子女的安全教育，履行监护责任。
4、切实抓好假期护校、防汛工作。各学校要组织人员护校，落实领导带班、专人值班制度，确保信息畅通和学校财产不受损失。要注意加强与当地政府和上级行政主管部门的联系，随时掌握防汛工作动态，认真落实各项任务。
5、重视教师业务培训。各区县、各学校要制定暑期教师培训计划，积极开展教师培训工作。既要组织教师参加教育行政部门的培训，也要认真开展教师职业道德教育，加强师德师风建设，提高教师队伍素质。
6、全面做好新学期开学准备工作。各区县要抓住暑假这一有利时机，加快项目工程建设进度，特别是加快公办幼儿园建设。各学校要进一步搞好校舍的维修改造，充实完善教育教学设施设备，改善办学条件，为新学期顺利开学提供有力保障。同时落实市教育局《关于进一步做好全市义务教育招生入学工作的通知》（铜教发〔xxxx5〕80号），做好适龄儿童少年的入学宣传、动员，义务教育阶段各校坚持免试就近入学原则，不得以任何借口拒绝学生入学。各区县、各学校要全面落实省市各项规定，严格按标准收费，不得擅自增加收费项目，提高收费标准，维护教育的良好形象。
各区县教育局、市一中、市聋哑学校于7月20日前将本学期工作总结和假期值班安排书面报市教育局办公室。
放假通知篇五
贵家长：
您好!根据上级有关规定，**年“元旦”假期为**年**月**日至3日，共3天。**年**月**日(星期**)及**年**月**日(星期**)正常上课。
为使孩子过上一个愉快充实的假期，请您积极配合学校做好孩子的教育：
1、教育孩子注意交通安全、居家安全、防火用电安全，预防流行疾病，确保过一个平安假期。
2、**月**日将进行期末考试，请督促孩子认真完成假期作业。自觉复习本学期课文内容，迎接期末考试。
祝新年快乐，合家安康!
放假通知篇六
尊敬的客户:。
您好!
20xx年即将来临之际，在此***美发店深深感谢您长期以来对我们的支持!
我院20xx年元旦放假安排如下:元旦当天休息一天，**月**号正常上班。希望在20xx年里，我们能够以最优质的服务为您提供最高的享受。在此为您带来不便，深表歉意。再次感谢您对本院的长期以来的支持!
最后，祝大家新年快乐，万事如意!
***美发店。
20xx年**月**日。
放假通知篇七
暑假时间有长有短，现在已经接近暑假了，很多大学生已经开始在琢磨着自己学校什么时候有暑假放假通知，暑假能放多久的假了。
各单位：
为了安排好20xx年暑假的工作，现将有关事宜通知如下：
1.学生放假时间从7月24日――9月6日，注册时间为9月7日、8日，3月9日正式上课。
2.教职工放假时间从7月26日――9月6日;1月24日、25日全校教职工继续上班，完成学期末收尾工作;管理、教辅、工勤人员在7月26日――9月6日期间轮休;全校教职工均须于3月7日到校正式上班。
1.节假日期间，请各单位根据通知要求妥善安排好假期值班，要高度重视安全稳定工作，确保信息渠道畅通;及时处理寒假期间的各种事务，积极应对突发事件，保证校园安全、稳定、和谐，确保广大师生度过一个平安祥和的假期。
假期值班时间为：
上午9：00―11：30下午3：00―5：00。
请各单位于1月25日前将本单位值班安排表纸质版(包括带班领导、值班人员姓名、电话)分别报学校办公室和保卫处。
2.寒假期间相关单位须安排工作人员轮休。图书馆、基建处、保卫处、居委会、收发室等单位如需连续值班且工作人员不能休足两周的，应于寒假前将人员名单经本单位负责人审定后送交学校办公室，假期结束后学校按每人每天20元发放值班补贴(此费用从各单位切块经费中开支)。
1.各单位要关心、重视并帮助解决教职工工作、生活中的.实际困难和问题。春节期间学校办公室、组织人事部、工会、离退休工作处、武装部、居委会等部门要对离退休人员、军烈属、伤病人员和孤寡老人等进行走访慰问。
2.学生工作部(处)、团委、后勤保障处负责安排好留校学生的寒假活动、日常生活、安全管理等工作。
1.放假前各单位必须完成本学期的各项工作，特别是期末考试、阅卷、登分等工作;要坚持值班制度，完善应急预案，遇有突发事件要及时上报;要对本单位进行安全大检查，确保安全无漏洞，避免安全事故的发生。
2.各教学单位及有关部门要切实做好学生思想、纪律和安全教育工作，使他们愉快、安全地度过假期;应鼓励他们利用寒假开展社会实践，了解国情，增长才干;要与学生家长(特别是留校学生家长)保持密切联系，及时向学生家长反馈学生在校的具体情况。
3.校保卫处应会同有关部门认真落实各项安全制度和防范措施，切实做好防火、防盗等安全工作，消除各种安全隐患，防止各类安全事故的发生。
4.放假前，各单位应认真做好下学期开学前的各项准备工作，特别是检查落实下学期教学准备工作。
5.9月7日上午9：00在学术交流中心一楼国际厅召开全校中层干部会，各单位务必提前通知本单位参会人员，确保参会人员按时到会。
中南民族大学办公室。
20xx年5月13日。
放假通知篇八
尊敬的家长：
您好!接市教育局通知，今年国庆节放假安排如下：10月1日至7日国庆节放假，8日学生返校上课。放假期间请家长配合学校对子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危险水域附近玩耍。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闯红灯。
3、防食物中毒、防煤气中毒、防盗防抢、防雷防电。
4、不进娱乐性场所，文明过节。
祝国庆节快乐!
xxx。
放假通知篇九
公司各部门：
根据国家法定假期的.规定，并结合公司具体情况，现对xx节放假做如下安排：
一、 放假时间：20xx年x月x日（周四）到x日（周六），范文《关于节日放假通知》。x月x日（周日）正常上班。
二、 请各部门负责人做好本部门的节前工作安排，并检查相关设施、设备，做好防火、防盗工作，确保办公场所的安全、有序。
三、 各部门负责人请保持节假期间的通讯畅通，以便公司工作需要。
主题词：xx节 放假 通知
抄送：董事长 总经理 全体员工
校队： 打印：
综合行政部
20xx年x月xx日
放假通知篇十
尊敬的业户/装修负责人：
中秋佳节即将来临，物业服务中心祝全体业主节日快乐，阖家安康！
为了使广大业主度过一个欢乐、安宁的'假期，服务中心定于20____年9月15日至20____年9月17日止暂停小区内所有装修施工和暂停办理所有装修证件，请各业主/装修负责人做好相关的工期调整及撤场准备，请于20____年9月15日18时准时撤场。
物业服务中心温馨提示如下：
1、“施工负责人”或“业主”须负责在撤场前自行检查并清除相关安全隐患，切断水源、电源，室内请勿放置贵重物品，并锁好门窗离场。
2、已入住的业户请加强安全防范意识，室内请勿存放贵重物品或现金，外出时须确保切断水、电、气源和关闭阳台门、窗，锁好房门。
3、请保持通信的畅通，遇紧急情况时方便联系。
不便之处敬请谅解，我司将竭诚为您提供优质服务，详情请垂询客户服务电话：__________12。
特此通知。
________有限公司
____年__月__日
放假通知篇十一
××部门、各位员工：
根据《国务院办公厅公布20xx年放假安排》，结合公司的实际情况，现将五一期间放假安排通知如下：
4月29日-5月1日放假，4月28日星期六上班。
注意事项：
1、请各部门负责人提前组织好放假前安全检查，并做好防火、防盗排查;。
2、放假期间，请保持手机通讯畅通;。
3、放假期间需要外出的员工请注意安全防护，避免意外事故发生。
祝各位员工劳动节假期愉快!
××管理部。
二〇一八年四月十五日。
放假通知篇十二
***同学的家长：
您好！
我校于20xx年**月**日开学，20xx年**月**日放暑假，下学期定于20xx年9月1日报到。现将贵子弟一期来的素质发展情况评价如下，请查阅。敬请督促其及时完成假期作业，锻炼身体，做力所能及的事，并保持良好的礼仪习惯。
**县**乡中心学校部。
二〇**年月日。
放假通知篇十三
尊敬的家长:。
您好!
根据上级文件精神，我园端午节放假时光为:20xx年6月20日-6月22日三天，6月23日星期二正常上课。为了确保孩子度过一个健康、安全、有好处的节日，放假期间请留意以下几点:。
1、天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。
2、最近是手足口病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
3、赛龙舟、吃粽子是端午节的传统活动，请注意孩子外出安全，粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。
4、多带孩子一齐参加一些有好处的劳动，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。
预祝大家"端午节"假期愉快!
放假通知篇十四
各镇人民政府，县政府各委办局：
根据《广西壮族自治区人民政府办公厅关于20xx年“壮族三月三”放假的通知》精神，现将20xx年“壮族三月三”放假有关事项通知如下：
一、自治区内全体公民放假2天，4月9日(周六)、10日(周日)(即农历三月初三、初四)放假，4月8日(周五)、11日(周一)补休。
二、各镇各部门要认真总结去年欢度“壮族三月三”节日的好经验好做法，组织引导开展好今年节日的相关活动，把“壮族三月三”办成民族和地方特色浓郁的群众性节日。
三、节假日期间，各镇各部门要妥善安排好值班和安全保卫等工作，防止发生重大突发性事件，确保人民群众度过一个祥和平安的节日假期。
xxx。
20xx年2月29日。
放假通知篇十五
尊敬的各位家长：
您好!在您的关心、信任、支持、配合下，幼儿园已圆满完成各项工作，本学期，您和孩子们一起感受了幼儿园的学习游戏和生活，也与老师们一起分享、见证了孩子们的每一个成长，让孩子们收获了很多的幸福与快乐，在此向您致以衷心的感谢!
由于寒潮、冰冻天气来临，为了确保孩子们的安全，幼儿园按照长沙市教育局有关精神提前放寒假，在此，特将寒假相关事项告知如下，敬请关注!
寒假时间：20xx年1月21日——2月19日。
缴费时间：20xx年18日之前(凭学籍号到银行办理)。
报道时间：20xx年2月20日。
为了让孩子们合理、有效地利用寒假时间，充分调节身心，幼儿园特向家长朋友们提出如下建议，请您督促并引导孩子度过一个平安、快乐、有意义的寒假：
一、安全度假。
1.引导孩子牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址。
2.引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
3.引导不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。
4、引导孩子注意食品安全，讲究健康饮食。
5、教育孩子不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍，假期注意孩子单独游戏时的安全防范，避免出现意外伤害!不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西;没有成人监护的情况下，不私自外出，防止上当受骗!
二、文明度假。
1.加强孩子传统美德教育，增强尊敬长辈、孝敬父母的意识，为身边需要关怀的人送去一份温暖、献上一片爱心。
2、教育孩子养成勤俭节约的好习惯，居家、外出、走亲访友注意文明礼貌。
3、合理使用压岁钱，根据孩子年龄适当学会自己理财。
4、教育孩子保护环境，不乱扔垃圾，不随便破坏环境。
三、快乐度假。
1、引导陪伴孩子记录假期(春节)有意义的事情2-3件(孩子说家长记录或鼓励孩子用图画表现)。
2.请为孩子购买3—4册有益的、适合他们年龄段的图书;每天陪孩子阅读10—15分钟，培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力。
3.和孩子一起进行一些有意义的活动，与孩子聊聊一起活动的开心事，发展他们的语言表达能力;制作一些小手工，发展孩子动手能力等。
4.鼓励孩子收拾自己的玩具、图书，大班孩子还可适当进行家庭环境卫生任务等的分配，既培养孩子的`分类整理能力，又提高孩子的责任意识和独立意识。
5、引导孩子积极参加社区服务活动，培养关心他人的社会责任感。
四、健康度假。
1.请您和孩子一起制订合理的生活作息时间表，尽可能根据孩子的时间表作息。
2.坚持每天带孩子到户外或室内进行1小时的体育锻炼活动。如爸爸带孩子拍球、亲子运动、跳绳、跑步等，提高孩子环境适应能力、增强孩子体质。
3.在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整好孩子的生活节奏，如早晨起床时间的调整，午睡时间的调整等，让孩子为下学期校园生活做好准备。
4.春节期间注意孩子的饮食，避免暴饮暴食、过于油腻，确保孩子健康。
再次感谢全体家长的支持配合!恭祝大家：
新春愉快、阖家幸福、万事如意!
xxx幼儿教育集团第十幼儿园。
20xx年1月21日。
