最新暑假安全离校班会记录(四篇)

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暑假安全离校班会记录篇一

“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“用电安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“道路交通安全”、“饮食卫生安全”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。

【教育重点】

学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。

【教学过程】

一、导入：

1、通过网络展示近期发生的各种意外。

2、老师总结：假期是学生放松的日子，也是学生发生意外的高发期，需要我们学生高度注意。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一)用电安全。

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二)防火安全。

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三)防溺水。

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟。要求学生不能私自到河边、水塘等地方去游泳或摸鱼等。

(四)交通安全。

(1)道路、交通

(2)交通安全

(3)交通法规

(4)道路交通标志和交通信号

(5)看图识标志

引导讨论：

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)骑自行车应该注意什么?

(8)乘汽车时要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么办?

(五)食品卫生。

在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

教师讲解：

1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。

2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。

4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。

5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。

7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。

8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。

9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果;不购买、不食用街头小摊的劣质食品。

10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。

11、预防h1n1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电 影院、商场等。

12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手;不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。

(六)当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请听老师讲故事，听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后，指名汇报)

小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况。

(七)积累警示语：

a走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

b上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

c家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

d发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。【大学生暑假安全教育主题班会】

e遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

f一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。

三、教师总结：

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!

暑假安全离校班会记录篇二

因此，为了深入开展创建和谐校园活动，提高学生的安全防范意识，营造安全、和谐、稳定、健康的校园生活环境，以下让我们共通学习，提高安全防范意识，增强安全防范能力。讨论：我们身边存在哪些安全隐患?一、学生宿舍预防盗窃

•从学生宿舍历来发生盗窃案件的时间值得注意：

一是开学之初和学期末;

二是新生刚入学时;

三是放长假期间。

•以一天为周期来看，以下几个时间段值得注意：

一是早上起床洗漱时;

二是白天上课和晚上自习时间;

三是晚上睡觉时。

•学生宿舍防盗工作应该从以下几个方面做好防盗工作：

1、妥善保管好自己的财物;

2、养成勤关门窗的好习惯(出宿舍反锁);

3、妥善保管好自己的钥匙;

4、加强考勤制度，密切掌握宿舍人员的去向;

5、宿舍内不要留宿外来人员;

6、加强宿舍的管理和巡查。

7、注意可疑人员进出宿舍。

8、发现情况及时向保卫部门报告。

二、教室预防盗窃

三、校园及公共场所预防盗窃

四、校园常见诈骗案的类型及防范

五、预防通讯滋扰一、以老乡名义借钱或请客等诈骗

很多人来大学之前可能听说，大学里老乡关系很重要。但是，我告诉大家，我校的这种风气不是很浓。学校是不允许成立老乡会的。到大学后，有的人以老乡的名义，来找你借钱，要你交钱请老乡吃饭或交“会费”等，请你提高警惕，以免上当。

二、就业诈骗

有部分同学在毕业或想利用课余时间打工赚钱被骗。

在20__年某高校07级一刚入学大一学生听信“小广告”去应聘“男性”公关，被骗3000元。

在20__年4月份时，某高校05级毕业生在找工作时在不同时间段，被同一家公司骗取多名学生押金上千元。

20__年6月27日，何南商丘某学院的两名女大学生，暑假通过中介公司找工作时，被骗至夏邑县一家音乐广场“上班”。当两人到地方才发现，所谓的露天广场变成了狭小的歌厅包间;工作也不再是“放放碟子倒倒水”，而是“坐 台陪唱”。发现上当，两人要求离开时，已没有了人身自由。

6月30日，其中一名女大学生趁机逃出夏邑县后，迅速报警并向记者站求助。记者连夜冒雨驱车赶往夏邑县，与该县警方一起将被困的另一名女大学生解救出来。三、编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长实施诈骗在犯罪分子获取学生家庭的信息后，利用家长对子女的担心，按指定的账号汇钱。案例-------20__年云南红河洲一名在南京上学的女 生因手机被盗，被犯罪分子在手机上获取家里的电话号码，打电话告知家里，孩子被车撞，现正在医院抢救，“他是孩子的老师”请家长按指定账号汇款8万元，否则孩子有生命危险，家长接到电话后，心急火燎到到银行及时把钱汇出，在放心不下的情况下，由风尘仆仆地赶到南京，到学校后女儿安然无恙，方才知道被诈骗。四、电话短信诈骗

获取家长手机号码发短信给家长按指定账号汇款。

案例----我院发生多起学生家长被诈骗，电话内容是“爸爸或妈妈，近段时间我们宿舍发生偷盗，生活费及很多物品被盗，请给我按___账号汇款”。

湖南湘潭的学生小覃是武汉某高校学生。去年暑假后来汉上学，小覃独自一人乘火车。对面一位20多岁的年轻小伙主动和小覃说话，自称也是湘潭人，在武汉另一所高校上学。小覃和这位“老乡”相谈甚欢，为便于长期联系，小覃不但给了自己的手机号码，连老家的电话也告诉了对方。车到武汉，二人依依道别。在去学校的公共汽车上，小覃突然接到一条短信“通信公司现在将对您的手机进行线路检测，请您暂时关闭手机3个小时。”小覃信以为真，立刻将手机关了。第二天，小覃给家里打电话报平安，才得知前一天家中接到一个紧急电话，对方自称是乘务员，说小覃得了急病，急需做手术的钱。小覃家人给小覃打电话也不通，焦急万分、不辨真假，只得汇了款。小覃这才明白，在火车上遇到的是个骗子。

五、“掉地捡”诈骗

道具：一张真币包着一捆假 币、假金项链等“财物”。嫌犯通常有2至3个人，有时也会男女搭档行骗，他们事先掉下“财物”设好陷阱，等有人捡起“财物”，便上前提出见者有份，要与受害人平分财物，然后再伺机诈骗受害人的钱财。

某高校2006年新生刚开学时，一位家住“昭通”的家长送孩子到学校报到，在“昆明南窑”火车站下车时，被诈骗1万多元学费。

在上海某大学一女 生在地上捡到一皮包，打开一看里面有10匝成捆的100元人民币，正在这时一男青年也说，两人看见要平分，正在两人正准备分钱时，匆匆走来一个看上去象很有钱的男青年，问他们是否捡到一个皮包，捡钱两人说没有，过了一会儿两人说到僻静处

分钱，但“说丢钱人”一直尾随在他们身后，无法“分钱”，走着走着就走到一个很僻静的地方，这时“说丢钱人”追上他们说他们捡了他的包，为了掩盖“捡钱男青年”说他们是夫 妻，但对方不相信要他们表演“夫 妻亲密动作”，所以此大学生为了“钱”心甘情愿的被当众强 _，最后“说丢钱人”还不相信，“捡钱男青年”说等回去拿结婚证来证实，说家里钥匙在女的包里，顺手就把此大学生的包拿走，边走边说，叫他们等着他一会儿就拿证件来证实，但“捡钱男青年”一去不回，“说丢钱人”也推说上厕所走了，此大学生赶紧把“钱”拿回宿舍，打开一看，除了上面几张是“钱”其它全是废纸，并且几张是“钱”也是假 币。六、身边事诈骗

以恋爱为名进行诈骗。

新生刚报到时，冒充学校工作人员诈骗学生。

装成学生模样到学校宿舍推销。

利用手机发短信中奖诈骗。(咱们有木有收到过这种短信)七、网络诈骗

通过上网聊天交友，取得信任后，编造谎言进行诈骗。

从网上购物钱汇出去，但杳无音信，或是以次充好。八、银行卡诈骗

一是拍肩法，即由一嫌疑人拍事主的肩膀趁事主转头时由其他同伙插假卡掉包，当事主回看拍肩者时，嫌疑人便以自己认错人等理由搪塞离开;

二是掉钱法，即由一嫌疑人将一张10元或20元的钱币故意丢在事主身边，然后故意提醒事主以分散其注意力随后由同伙趁机掉包;

三是问路法，即由一嫌疑人故意上前向事主问路，在事主扭头回答时，由其同伙掉包换卡;

四是持卡询问法，即由一嫌疑人拿一张银联卡上前问事主该卡是否可以在柜台机上用，为彻底转移事主注意，嫌疑人还通常拉扯事主。一旦事主转身回答，另一同伙则掉包换卡。九、大学生打工诈骗

白忙一场型-----一些学生被个人或流动服务的公司雇佣，讲好以月领取工资，但雇主随便找个借口拖延一下，拖到学生开学时，就消失的无影无踪。

先付押金型-----这类骗 局通常在招工称有文秘、打字、公关等轻松、体面的工作，求职者只需交纳一定的保证金即可上班，但学生付钱后，招聘暂时已满，要学生听候消息，接下来便石沉大海。

临时工型----以抄写数据信息招聘学生，一天抄写几百份单据，再以出错为由辞退，骗取学生的押金。

直销、传消型----学生本来以销售人员名义来应聘，但到公司后却被连哄带骗先买下一些货品，然后公司再让应聘者如法炮制再哄骗他人，并用高回扣作诱饵，一旦上当，往往是学生白搭一笔钱。

讨论：如何避免和应对人身伤害事件?

二、人身安全

(一)临危逃生的基本原则

保持镇静，趋利避害;

学会自救，保护自己;

想方设法，不断求救;

记住电话，随时求救：(打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。)“119”----火警

“110”----报警

“120”----急救

“122”----交通事故报警

(二)安全自救方案

•溺水现场急救：溺水现场急救至关重要，应争分夺秒。

1、迅速让溺水者脱离溺水现场;

2、清除口、鼻异物，保持呼吸畅通;

3、溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长);

4、如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸;

5、如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压;

6、换上干的衣服、注意保暖;

7、尽快转送医院。夏季多雨水，下雨时不要去危旧房屋、残垣断壁、空旷野外、大树底下、高压电线和变压器旁、沟底或河边避雨，可以在山洞暂时躲避;也不要去河道游泳。

•触电现场急救：

1、切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。

2、脱离电源。用绝缘物(木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等)迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。

3、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。

4、包扎电烧伤伤口。

5、速送医院。

•交通伤现场急救：

1、正确判断伤情和受伤部位;

2、注意正确的搬动伤员方法，保护脊柱和骨折肢体;

3、按先救命，后救伤的原则，先心肺复苏，后处理受伤部位;

4、迅速止血，包扎伤口，固定骨折;

5、尽快转送医院。

•火灾现场急救：

1、立即脱离险境，但不能带火奔跑，这样不利于灭火，并加重呼吸道烧伤。

2、带火者迅速卧倒，就地打滚灭火或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火。

3、冷却受伤部位，用冷自来水冲洗伤肢冷却烧伤处。

4、脱掉伤处的手表、戒指、衣物。

5、消毒敷料(或清洗毛巾、床单等)覆盖伤处。

6、勿刺破水泡，伤处勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤。

7、口渴严重时可饮盐水，以减少皮肤渗出，有利于预防休克。

8、迅速转送医院。

(一)被歹徒盯上怎么办?

1、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、

2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为;还可以就近进入居民区、求得帮助。

3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。

4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

5、如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒;动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

6、应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

(二)受到不法分子侵害如何报警?

当受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅自身的力量难以防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，发便发生异常情况时及时拨打。

2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

(三)怎样避免陌生人闯入寝室中?

当同学们独自在寝室时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

1、独自在家，要锁好房门、防护栏等。

2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份。如果是陌生人，不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开;如果有人以室友同事、朋友或远房亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待室友回寝室后再来。

4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

(四)如何防范和应对暴力抢劫?

1、外出尽量不要带包，东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品，如笔记本电脑，就尽量打车。

暑假安全离校班会记录篇三

会议由班长柯济同学主持，团支书陈露宝同学总结，辅导员孔亮老师出席了本次会议并作重要讲话。

本次班会针对安全事故作分析，所列问题涉及同学人身安全和财务安全，重点强调了防火、防盗，外出交通安全、宿舍电器使用安全等人身安全，手机、现金、身份证及银行卡等财务安全。这次会议不仅达到了预期的目标，生动活泼，使“假前安全教育”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

同时我们也意识了我们仍存在的不足和以往我们忽视的方面在以后的学习中我们将对以下几个方面的不足之处做进一步的加强。思想上时时讲安全，事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全;天气转冷，大功率电器已经出现在少部分同学宿舍里，要求我们学生干部、班干部要在宿舍安全教育方面要起到积极带头表率模范作用，杜绝使用大功率用电器。

据近期个别寝室使用大功率，引起火灾事件。如此这些问题事件，大大引起了同学们的注意和关心，大家高度重视这次假前安全教育主题班会，积极的走到了一起，共同探讨了安全教育话题相关问题。因为这次主题的主题和内容都十分贴近我们的生活，而且与我们的日常校园生活有着相当重要和密切的关系，大家都十分关心的一系列问题，积极的相互交流和沟通气氛活跃!

开展了这样的一个假前安全教育主题班会，使广大学生深刻了解到了安全的重要性，引起了全班同学共同关注，提高了同学们自我安全防范与构建和谐安全校园的意识，本次主题班会使我们大学生更多更好地了解校园中的一些不安全，不文明，不和谐因素及现象，突出了建设和谐校园的重要性和任务的艰巨性，同时丰富了他们安全防范方面的知识，为进一步创建平安校园、和谐校园打下了良好的基础。同学们更好地了解校园以及自己在校园中所处的角色和应承担的责任。

##第2篇：大学生安全教育主题班会总结

20__年10月20日星期一晚上6点半，为了提高同学们的安全意识，营造和谐的校园环境，应用数学学院全体大一新生于专四112举行“珍爱生命，关注安全”安全教育主题班会。团总支副书记钱心倬，学生代表陈楠出席班会现场，__级全体新生参加。此次班会由应用数学__01班班长乔帅淇主持，共三项议程。

首先会议开始了第一项议程，安全知识介绍。班长乔帅淇向同学们说明本次班会的主要内容，紧紧围绕校园安全、出行安全及网络安全三大方面进行学习。对于防火、防盗、防骗、防抢、食品健康等方面的安全问题展开学习与讨论。特别是针对学生使用大功率用电器的现象做了重要的强调，并就安全使用电器和如何在火灾中进行有效防护作了重点教育。同学们都认为不应该在宿舍使用大功率电器，而大学生也应该提高防范意识，掌握一定程度的防灾、救灾、自救手段。

紧接着，开始了第二项议程，日常安全教育。针对日前女大学生频遇害现象，班长乔帅淇播放了相关新闻视频进行安全教育，并特别强调不要轻信陌生人，夜晚出行要结伴走大道，尽量控制晚归时间等方面，进一步增强了同学们出行的防范意识。尤其是要注重交通安全、财物乃至人生安全。乔帅淇同学利用交通安全事故视频，尤其是新西兰模拟车祸前1秒的创意安全教育短片，让同学们切身感受到安全事故给人们带来的惨痛教训。同时，近期女大学生频频失踪的新闻也层出不穷，这更是值得我们广大女同胞们的注意。加强安全意识显得尤为重要。

最后，会议进入第三项议程，学生代表发言。江苏省第二届大学生安全知识竞赛二等奖获得者陈楠同学发言，主要介绍了大学生安全知识竞赛的比赛过程，分享了自己的参赛经验，表达了对大一新生们踊跃参赛的殷切希望。陈楠同学充分发挥了自己的人格魅力，通过充满激 情的互动，让同学们欣然参与到关于安全知识竞赛的经验交流中来。

通过本次安全教育班会让全体新生在学习安全知识的同时进一步了解学校的规章制度，提高了同学们的安全防范意识，使同学们处理应急安全事故的本领得到提高，为学生创造安全舒适的学习、生活环境提供了有力保障。对加强校园安全文明建设、凝聚校园安全文明氛围也起到了非常重要的作用。

最后，希望全体新生能够提高防范意识，积极预防危险发生，提高自我保护能力，为构建平安和谐校园尽自己的一份力，拥有一个美好的校园生活。

暑假安全离校班会记录篇四

“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。

教学过程：

一、导入：

同学们：你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望，是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一)用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二)防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三)防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合本地河塘众多的地理情况，要求学生不能私自到河塘、水库游泳。

(四)交通安全

1、交通法规

2、道路交通标志和交通信号

3、看图识标志

4、引导讨论：

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)骑自行车应该注意什么?

(8)乘汽车时要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么办?

(五)食品卫生。

在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

出示图片，师随机讲解：

1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。

2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。

4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。

5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。

7、不喝生水，不吃腐烂变质的食物。

8、不要常吃甜食、零食。

三、师总结：

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!

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