确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
实用户外节目策划方案户外综艺节目策划篇一
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00 集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30 -- 09:45 组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45 -- 10:00 破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00 -- 11:45 (山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀 壁: 参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥--- 悬空摇摆: 参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45 -- 12:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00 -- 14:00 午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00 — 16:00 团队大比拼竞技项目:
踏 笼 飞 渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭 桥 过 河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡 悠 台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10 -- 16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目: 水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40 -- 17:00活动总结,返程!
实用户外节目策划方案户外综艺节目策划篇二
东北的冬天是雪的世界,打雪仗、滑雪、玩雪圈等活动为每一个东北人的户外运动带来的无限的快乐。作为一个东北的户外运动的倡导者,特组织所有的户外活动爱好者共同来参加我们举办的滑雪、玩雪圈户外活动。
三、活动地点:宝泉岭滑雪场
四、报名截止日期:20___-2-6 16:53
五、组织单位:启航户外运动俱乐部
六、集合时间:20___年2月8日 7:50集合,8:00出发。
七、集合地点:火车站前哈尔滨银行门前。
八、活动内容介绍:
?坐车前往宝泉岭山水家园滑雪场,到后先合影。园内游玩项目:滑雪、冰上自行车、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、荡秋千等20余总游乐项目。
九、报名人数 :48人。
十、活动费用:35元,费用含门票和车费。
十一、活动装备用品餐饮要求:
1、自备活动过程中足量的水或饮料。
2、本活动午餐自带。
3、穿冲锋衣裤或其它运动休闲服装、百变巾、眼镜,手套,雪套,登山杖,穿登山鞋或运动休闲鞋,相机。注意防风,保暧。
十二、活动的基本原则:
安全!户外安全大过天!
十三、参加活动人员注意事项
1、爱护环境,垃圾随身带走。
2 、多带热的饮用水 注意防寒保暖。
3 、此活动在冰雪路面进行 建议穿防滑鞋。
4 、报名者必须具有独立行为能力,为成年人必须由其法定监护人专门看护,并对其行为负责。
5 、群里活动是民间自发活动,无任何营利性,所参加的队员报名就属于对此条款同意。
6 、报名者必须身体健康,无重大疾病史。不声明实际情况则视为故意隐瞒。出现后果或影响活动都有出事者负责,与领队人和团队无任何关系。
7、队员需要按俱乐部要求着装并准备装备。有安全意识和风险意识,遇到艰险路段,不擅自开辟新路前进,听从领队安排;活动中手机经常没有信号,通讯不便,故请不要擅自离队、并提前告知家属。如紧急病发、受伤、蛇咬等情况及时通知领队,便于及时正确处理。
十四、活动宗旨
1、健康
要求队员正确评估自身体能,不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题。
2、快乐
队员们出来玩,就是要寻找快乐,敞开心扉,由内而外的真心笑容,由内而外的彻底放松,由内而外的无压力状态,真正意义上的抛开一切烦恼的放空自己。
3、互助与团队精神!
任何情况下“不抛弃、不放弃”任何一个驴友,在旅途中:你有能力帮助他人对你是一种快乐!你能得到他人的帮助是一种幸福!我们提倡这种快乐和幸福在群山之友团队中并存着!
4、环保!
除了照片什么也不带走,除了脚印什么也不留下。
十五、活动免责声明:
2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外运动理念;徒步运动有一定危险,参加者个人责任自负。
3、注意给自己买好保险,活动时带好个人自用特殊药品。如果发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽力帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
5、以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明。
实用户外节目策划方案户外综艺节目策划篇三
一,联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。
二,活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。
三,各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。
四,各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。
五,8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。
六,骑行车队出发
七,保障车在行军途中跟拍
活动内容如下:
趣味活动
1.托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2_8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)
道具:四根绳子,棒棒糖若干
参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行
比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
3.结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人
4.倒跑比赛(取4组第一名)
毎団体出4组 一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)
方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)
规则:
1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
裁判:2人
6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)
8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
9.划船比赛:(2人)
两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
10.跳袋接力: 器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
11.穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
12. 穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
13. 瞎子穿拖鞋
概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法:1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
14. 步骤:
1.所有队员,围成圆圈站立,面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。
6.之后,另一半人换过来,重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
15. 寻宝大行动
参加人员:集体
游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励
16. 顶气球比赛
道具:气球一个、绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
17. 五毛和一块
道具:不需要;
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
18. 当我们同在一起(配歌)
参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。
19. 耳语传真
将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。
20. 一只青蛙
参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。
实用户外节目策划方案户外综艺节目策划篇四
春天是一年中最美的季节,是孩子们踏青春游的好季节。通过踏青春游活动,让孩子们亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展他们的视野,进一步感受春天的美景。锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识。
一、活动组织
由班级家委会倡议发起,班主任老师指导,家委会会长主要负责,全体同学参加。
二、活动时间及地点
20__年4月12日(星期五)下午在人民公园
三、活动内容
1、拔河比赛。
全班孩子分成4队,分两轮完成。第一轮,两队之间比赛定胜负,根据情况到能判断胜负为止;第二轮决赛,一局定胜负。
2、亲子活动。
“2人3条腿”协调跑步接力赛。
要求:参与者2人一组(家长和孩子),用布绑住一条腿(自己准备布)。2人3条腿协调跑步,听口令同时起跑,到指定点后再回到队伍中将小旗传递给下一组,按完成时间定名次。
3、唱歌,背诵古诗(根据活动时间备用)
唱歌,按要求背诵古诗。
四、奖项设置
两项活动分别设置冠军组(1队),亚军组(1队),季军组(2队),按照名次分别颁发小奖品。
五、活动纪律
1、教育孩子们要有集体观念,一切活动听从指挥,不得随意走动,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不带任何零食,可以带一瓶水。
2、事先告知孩子们要爱护人民公园的设施,文明参与,不随地乱扔果皮纸屑,扔在自己带的塑料袋里,离开场地,要搞好卫生。
3、在活动过程中,不追跑打闹、不损坏公共财物,做到文明、安全。
4、活动结束后,由家长带领离开。
实用户外节目策划方案户外综艺节目策划篇五
为了紧密和家长沟通,结合家长做好学生思想工作,加强学生管理,特组织本次活动。
一、活动目的
1、加强和家长联系,取得家长的支持,加强学生的管理。
2、通过本活动达到,学生亲子体验,端正学生生活态度。
3、增强学生团体意识,调动学生的积极性。
二、活动安排
1、热身活动:通过鼓掌、仰卧起坐,相互鼓励,突破自我。
2、盲人哑巴:通过肢体交流完成任务,体验感恩、责任、珍惜。
3、爱的体验:通过爱的体验,学会被爱、学会爱人。
4、体验交流:家长鼓励学生,学生答应家长,内心反省共同成长。
三、活动措施
2、活动时间:20__年12月29日上午9点历时:3小时
3、活动场地:____
4、活动记录:录像、照相
5、活动道具:床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。
四、准备
1、黑板上写上"爱的体验"(李旭升写)
2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)
3、人员:李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)
4、场地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把摆在四周,中央空出来作为活动场地。
5、摄像:曾庆志摄影:天成顺
6、邀请人员:
8、哨子一个
9、学生穿校服
10、培训服务人员

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