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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
国旗下讲话青春奋斗篇一
老师们，同学们：大家上午好!
我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想
农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原中学生纪念屈原的演讲稿中学生纪念屈原的演讲稿。
屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。
屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。
感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。
国旗下讲话青春奋斗篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八年级二班的张宇婧，今天我国旗下讲话的题目是《好习惯是成功的一半》。
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在学习实践中养成的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。也许有些同学并不明白：为什么好习惯是成功的一半呢？其实良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率，这样离成功就又进了一步。
下面我想和大家谈一谈我们应该培养哪些良好的学习习惯呢：
1、课前预习的习惯——提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。使听课具有主动性和针对性。
2、专心上课的习惯——专心听老师讲课，抓住重点、难点、疑点听，边听边思考。同时养成做笔记的习惯。
3.认真观察，积极思考的习惯——对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，积极思考。
4.善于提问的习惯——要积极质疑，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。
5.切磋琢磨的习惯——同学之间的学习、思想交流是十分重要的，每个同学都应该吸取别人的优点，弥补自己的不足，6.独立完成作业的习惯 ——做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了应付老师、家长。要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结方法。
9.课下复习归纳的习惯 ——复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习是有规律的，复习必须及时，因此必须有计划的不间断地复习。
10.整理错题集的习惯 ——平时将自己做错的题，总结下来，以便于以后复习。
11、多阅读的习惯——阅读可以开阔我们的视野，使我们可以在课本外学到更多的知识。
最后，我希望大家能找到适合自己的好习惯，向成功跨进一步。
谢谢大家！我的讲话完毕。
国旗下讲话青春奋斗篇三
度过喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。今天我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校领导班子向辛勤工作、默默奉献的全体教职员工，向刻苦学习、健康成长的莘莘学子，致以新年的问候和美好的祝福。
新学期：新节点、新希望、新机遇、新挑战。我就围绕如何做一个智慧的中学生对同学们讲两点希望。
第一点：一个智慧的中学生，必定有坚定的人生信念，明确的人生理想，完善的人生规划。
前不久，在教育核心刊物《教育研究》杂志上看到有关专家的研究表明：我们国家只有3%的人有自己的人生目标和生涯规划，并明确把人生目标和生涯规划写下来，时时激励自己，朝着目标勤奋努力;有10%的人有自己的人生目标和计划，但从不把它写下来，只把它留在自己的脑子里;87%的人则随波逐流，不知道自己该向何处去，自己的生活被他人所掌控。
美国中小学的人生规划教育很值得我们借鉴：他们从小就开始进行人生规划的教育与实践。美国的普通高中设有职业生涯中心，配有世界各大学基本情况介绍和关于各种职业的介绍。学校帮助学生做好职业规划，让学生明确自己的长处和短处，了解自己的职业兴趣，学会自主做出职业的和人生的选择。学生可以在职业生涯中心与咨询师探讨如何在暑期找一份临时工作、选什么样的大学预备课程等问题。
在人生目标和生涯规划方面，希望同学们要增强职业认识，了解各种职业的特点、所要求的能力、性格及特长。要增强自我认知。不仅了解职业特点，还要认知自己的兴趣、性格、能力。不是热门的职业都适合自己，也不是传统的职业都不能出成绩，只有扬长济短，才能在适合自己的岗位和职业中不断提高和发展自己。在校内、外的社会综合实践中要增强职业体验活动，树立职业生涯发展的理念，增进自我规划、自我管理和自我发展的主观能动性。不管从事什么职业，要想在事业上取得成就必须具备以下的能力和素养：专业素养、创新能力、沟通表达能力、团队合作能力、职业操守等等。
下面我讲第二点：一个智慧的中学生，必定会清醒地认识自己的长处和不足，必定能通过不断的反思，来扬长避短，从而实现人生的理想和目标。
上学期期末考试结束后，各年级召开了家长会、我相信有很多的老师会通过各种途径和同学们交流，也有很多的同学会写期末考试的得与失之类的文章，或者和老师或者和家长交流，交流上个学期以来的学习心得体会。初三的同学们，要把取得的成绩作为新起点，向前再向前，向上再向上，每个同学都有更深层的潜质和更大的提升空间。越是大考临近，越要有拼搏的精神和钻研的干劲，越要专心致志、迎难而上、永不言弃、无往不胜。雨果说过：“人的智慧，掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中”。我想在距离中考的50天的时间里，不管同学们要用哪一把钥匙，首先打开哪一扇大门，目标至关重要。目标是力量的源泉，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。
初一、初二年级的同学们，你们正处在打基础的阶段，希望你们严格遵守学校的规章制度，养成认真听课的好习惯。课堂上的听与老师的讲能做到步调一致，积极思考和举手发言是认真听课的主要表现。听好课是吃正餐，利用课余时间去补课则是吃零食，课余时间长时间去补课既疲惫辛苦，收效也不会很明显，是典型的捡了芝麻丢了西瓜，要把课堂当成提高成绩的主渠道。要养成不懂就问、敢于质疑的好习惯。学问学问要学要问，请同学们大胆提问大胆质疑，只有这样才能把知识学好，学业才会成功。
初三的同学们，再有50天就要参加中考，此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光;承载着老师和父母的梦想，也承担着压力。我希望你们坚定信心，科学安排，调整心态，奋力超越。横下一条心，苦读50天，宁可掉下几斤肉，也要为自己的人生理想而努力。要记住：成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住：别人勤奋时就是我们学习的楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战50天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。
在这里，有几个关键词希望大家牢记：
意志力——意志力是一种发自内心、自我驱动的力量，它是每个伟人都拥有的最重要的精神特质。意志力的发展对于一个人的成功有举足轻重的作用。没人能够预测意志的力量到底有多大，和创造力一样，意志力根植于人类伟大的内在力量的源泉之中。
坚忍——坚忍，是成大事者的共同特征。坚忍的人从不会停下来怀疑自己能否成功，他唯一要考虑的问题就是如何前进，如何走得更远，如何接近目标。
自制——自制使人充满自信，也赢得别人的信任。自制是刚毅的本质，也是性格的灵魂。每天早上醒来的时候觉得信心百倍，相信自己一定能做好该做的工作，而且一定会做得很出色，每天都能够淋漓尽致地发挥自己的潜能。自我控制是迈向成功的第一步，每个人都可以获得这种能力。
目标——一个人未来的一切都取决于他的人生目标。整个生活都是在人生目标的指引下进行的。人生目标反映了一个人苦苦追寻和魂牵梦的东西，也体现了一个人的风度和修养。
同学们，崇文的学子们，希望你们将“意志力、坚忍、自制、目标”牢牢记在心头，将他们换成你们永远前进的动力!
对老师们，我还是想把叶澜教授的经典话语送给大家，叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的教学反思，则有可能成为名师。”这句话道出了教学反思对教师专业发展的重要性。如果你是一个有进步意识的人，是一个好学深思、有事业心和使命感的教师，理当作为教学的研究者，研究的最佳途径就是从教学反思开始。
对同学们，我想把美国心理学家波斯纳提出的个人成长公式送给大家，那就是：成长=实践+反思。反思不仅仅要下决心，更重要的是把反思培养成一种兴趣，一种习惯，而只有这种习惯才能从优秀走向卓越。反思让我们真正成为一个“醒着的人”。
美国桂冠诗人罗伯特·弗罗斯特有这样的诗句：“树林美丽、幽暗而深邃，但我有诺言，尚待实现。还要奔行百里方可沉睡。”我想这句诗，它能让我们时刻铭记自己处在怎样的坐标上，向往什么位置，该怎样抵达。
20xx年，站在新的历史节点，我们将继续恪守“诚、真、勤、仁”的古训，坚持“规划人生，让师生生命更精彩”的办学理念，，践行“让课堂充满生命的活力，让校园焕发绿色的生机，让环境放射人文的光芒”的教育主张，朝着“省内一流，全国知名”，这一更高的目标努力!
我的最后一点希望就是希望大家能够成为一个能够代表崇文中学的人，什么人能够代表崇文中学呢，要看他身上是否有由崇文中学这个引子而引发的酵母的味道。一个中学的文化就像酵母一样，一个中学就是一个发酵池，当你进到这个发酵池来的时候，你出去总是要染上崇文的味道。这个味道是什么?就是以学风扎实而著称的，我们不做那个夸夸其谈的人;崇文的人历来是以做事踏实而著称的，我们不做那个半途而废的人;崇文的人历来是以对事业的忠诚而著称的，崇文的人始终是有后劲的，崇文的每一个人做事是以老实、诚实而著称的。把这个“实”字的文章做足，你身上就崇文的味道。
老师们，同学们：20xx年将是学校奋蹄前行的一年，学校将做大做强做优，20xx年将是学校“走内涵提升之路,办老百姓心中的理想学校”之年，我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好，必须师生上下齐心，共同努力，创造新辉煌，使学校更有活力，更有实力，更有质量，更有影响。
最后，祝同学们，快乐学习、学习进步、幸福成长!
祝老师们在新的学期里身体健康、工作愉快、幸福生活!
国旗下讲话青春奋斗篇四
同学们：上午好!
我讲话的题目是《调整心态，竭尽全力迎接中考》。
中考倒计时牌上的数字越来越小，距离中考只剩下二十几天时间了，现在，我们要做的就是调整心态，竭尽全力迎接中考。
那么，怎样调整心态呢，十六个字：强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。我希望同学们在临考的二十几天时间里，努力做好以下几件事。
1.有计划的复习。
尽管时间很短了，但就是只有一个小时，也要养成订计划的习惯，把每天复习功课的时间合理安排，不断梳理知识体系，及时查漏补缺，防止复习忙忙乱乱。
2.每天以中考的心态做试卷。
我建议同学们每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做考卷。
3.抓住最佳记忆时间。
建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键，最重要的课程内容。
4.增强信心，坚信我能行。
一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价，相信自己，才能取得中考的成功。
同学们，人生的第一次真正的较量很快就要来临了。
请你们记住：今天的我是昨天的我所注定，明天的我，要看今天的我怎样安排！希望你们以良好的心态，合适的方法，健康的身体，迎接这次艰难的挑战。
国旗下讲话青春奋斗篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天是20xx年x月x日，一周的第一天。伴随着春天的脚步，我们迎来了新学期的第一缕曙光。在新学期第一次举行升国旗仪式的早晨，我衷心祝愿各位教职工身体健康，工作顺利！衷心地祝愿各位学生学习进步，健康成长！
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”认真参加过寒假古诗诵读的同学们一定很熟悉王安石的这首古诗《元日》和这首诗描写的人们过春节的场面，鞭炮声中，转眼间，一年已过，同学们，我们已经步入了小学阶段的最后一个学期，我们已从一个懵懂的幼儿步于少年的行列，即将踏入青年的门槛，这是人生最美好时光。宋代大诗人苏轼年青时候在大年夜守岁时发出时光匆匆流逝的感慨，“明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸。”他想到一年年地度过，重要的是不要将自己的心事、理想、愿望随意蹉跎。努力就从今夕开始，趁着现在自己还是青春年少。同学们，今天国旗下讲话的主题是：“读书贵在少年时”。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这两句出自唐代颜真卿的《劝学》一诗。告诫青少年朋友，应当珍惜大好的青春时光，发愤读书。人生中最可宝贵的，莫过于青少年时期。一个人的'成功依赖于人在青少年时期的努力学习。“一年之计在于春，一日之计在于晨。”如果荒废了青春年华，人生必将碌碌无为，就像春天不播种，秋天没收获一样。 “花有重开日，人无再少年。”人的青春年华只有一次，错过了就永远无法挽回。“少壮不努力，老大徒伤悲。”要想没有暮年的哀叹，青少年时期必须及早把握好自己的人生方向，莫要虚度年华。
一个人小时候读过的东西，特别是背诵过的东西，几乎可以终生不忘，正像人们所说的“幼学如漆”。同学们从小要多背一些有用的东西，特别是多背一些经典的诗文。小学阶段，是养成良好读书习惯的好时机，我们读过的书会一生陪伴着我们，让我们回味无穷，受益无穷。“花开堪折直须折，莫待无花空折枝！” 读书贵在少年时，希望同学们不要错过了青春年少读书的大好时光。
捐献一本书，读者却上千万，捐献一本书，你却能读上千本。让人们因我的存在而感到幸福，”让我们一起行动起来吧！
谢谢大家，我的讲话完毕！
国旗下讲话青春奋斗篇六
各位同学、老师大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是“习惯”。
上周，仇校长围绕“规矩”两字在国旗下讲话中做了重点阐述，提出规矩为“一定的标准、法则”，规矩乃各个民族、群体、单位、家庭所拟定的规范性条例或约定，作为社会公民必须遵守规矩，没有规矩不成方圆。
如果我们能够长期按照一定的规矩生活、学习就自然养成了习惯，一个人一旦养成某个习惯，就会自动自发地在这个轨道上运行，习惯会每时每刻都在影响着我们的学习与生活。如果是好习惯，会让你终生受益；反之，则很可能让你与成功擦肩而过，甚至让你遗憾终生。
有这样一个有趣的现象：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见，这是为什么呢？原来那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。由于小象无数次用尽全力都无法挣脱铁链，于是渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，依旧不挣扎。小象是被铁链绑住，而大象则是被习惯绑住，由此可见，习惯具有超强的的控制力。
习惯会影响人的一生。1988年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西？”这位学者思考了一会儿回答道：“在幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；不乱扔垃圾；吃饭前要洗手；东西要放整齐；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要善于观察周围的大自然……”这位学者认为：真正让他获取成功的教育，来自于他幼儿园时期养成的良好习惯。
同学们，既然习惯的力量如此强大，习惯会影响人的一生，作为学生，我们来回顾一下我们一天的学习、生活中涉及的部分习惯。
首先，每天住校的同学早晨起来，需参加学校组织跑操晨练。起初，同学们不适应，热乎乎的被窝里多赖上一会都是好事，哪怕多赖一分钟也好。随着时间的推移，同学们的坚持，原本赖床的习惯改变了，每天早晨军号声一响，绝大多数住校生都能以极快的速度奔向操场参加晨跑。同学们长期坚持长跑后，走路都变快了，抗病能力增强了，精神面貌也显现出年轻人的朝气了，这就是良好习惯的力量所在。相反，极个别视晨跑为负担的同学，想着法子回避晨跑，满腹牢骚，精神萎靡，一副人未老，神先衰的年轻老者的神态。
已形成习惯，而少量没有形成佩戴胸牌习惯的同学，每天进校门时就心虚，甚至出现借他人的胸牌，做他人的替身，何必委屈自己呢？我建议，同学们应视胸牌为你家大门的钥匙，没有钥匙你进不了你的家，没有胸牌你进不入了学校，头脑中有了这样的意识，坚持下去，成为习惯，堂堂正正出入校门。
同学们，刚才所说仅仅是每天早晨同学所涉及的小事，再看看我们同学上实训课的场景。穿着统一的厨师工作服，左手拿着听课笔记，右手拎着工具箱，戴上高高的厨师帽，教室门外排着整齐的队伍朝着预定的实训室走去。相反，另一个班级，有人拿着一支笔，有人卷着一本书，有人两手空空，有说有笑，三五成群，懒散的、吵闹着、逛街式的走向实训室。同样是去上实训课，两种截然不同排队方式，一方面反映出学生对实训课的重视程度，另一方面也折射出实训课教师课前的准备工作。同学们，所有实训课带好学习用品，整好队安静前往实训室，既是班级良好精神面貌的体现，更为上好每节实训课奠定了重要的基础。为何有的班级上实训课能做到整队安静前往实训室，有的班级却乱哄哄的，这也是一个习惯培养的过程，我希望从今天我国旗下讲话后，各个班级来比一比，看一看，哪些班级能够将所有实训课按学校整队要求，持之以恒的坚持下去，在学期末学校将以适当的形式对这些好班级给予表扬。
同学们，以上所提及的习惯仅仅是我们一日学校生活中的极小的一部分，由于时间的关系未能和大家对于学校常规中的习惯一一展开赘述，同学们可以自己去回顾一下，哪些是你的良好习惯，得坚持；哪些是你的不良习惯，得下狠心去改进。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动快速地完成一人一责，形成良好劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持做好广播操，形成健美的体魄;习惯于同学交往中理解、宽容，形成良好的同学关系;习惯于将垃圾丢入垃圾桶，形成良好的环保意识;习惯于放学前准备好晚自习的书本，做到白天学习，晚上复习、预习，形成高效的学习方法……。研究者们发现，好习惯的养成并不难，将某种行为转变为习惯，大约只需要21天的时间，也就是说，你只需在21天内不断地重复某种行为，就能将这种行为变成一种持久的习惯。请记住，仅仅21天，你就可以告别坏习惯；仅仅21天，你将形成好习惯；仅仅21天，你便可以改变自己！
同学们，人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”最后，我寄予同学们三句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“长期拥有好习惯，成功必将属于你”!
另外，国庆、中秋长假将至，请同学们假日期间尤其要注重交通安全，用电、用水、用气安全，倘若外出，需征得家长同意。在此我也提前祝老师们、同学们国庆节、中秋节快乐！
国旗下讲话青春奋斗篇七
挫折，就是我们平常所说的失败或者被压制、阻碍。从心理学的角度看，挫折是个体从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现出来的情绪状态。世上的事情往往是这样：成果未显，苦果先尝;壮志未酬，失败先至。大体而论，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常态，挫折是生活的必然。而且，一个人的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏锐地感受到挫折。
挫折有大小。对于高中生而言，学习上的困难，同学间的摩擦，班团工作不顺，早恋的波折，都属于不遂意的小事，但积累起来却会消磨人的锐气。学生时代对挫折的认识与历练，能够有效地增强其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激励与消极两重性。巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一堑长一智”，在挫折中不断反思反省，不断总结经验，不断增长见识，产生创造性的变迁，从而增强韧性和解决问题的能力，引导自身以更好的方法来满足需要。成功是有预兆的，命运伸出手来，将成功的种子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待着种子花开果熟的那一天。英国卓越的科学家汤姆逊用这样一句话概括了他的一生：“有两个字最能代表我五十年内在科学进步上的奋斗，就是‘失败’二字。”是失败成就了他的事业。
以弊而言，挫折会造成心理上的伤痕——或因发泄愤怒情绪而攻击，或因失去自信而不安，或因长期压抑而冷漠。挫折会造成行为上的偏差——或自己安慰自己，给自己找个宽谅失败的理由，以求心安理得;或选择逃避和压抑。挫折会造成学生成长环节上的缺陷——或发展到某个阶段不再前进而停滞;或遭遇挫折之后改变理想的方向，甚至变得自暴自弃;或出现个性上的畸形，甚至从此染上一些恶习。
生活从它自身的逻辑出发，要求人们增强挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。作为人生阅历尚浅的高中学生，挫折容忍力的强弱取决于学习，取决于对挫折的理性判断。一般来说，学习他人战胜挫折的间接经验越多，挫折容忍力就越强;对挫折的判断越符合客观事实，就愈能增强战胜挫折的自信心。总之，对待挫折，我们应该保持一种乐观的精神，惟其如此，才能由失败走向成功。即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。一位哲人曾经说过：“迎头搏击才能前进，勇气减轻了命运的打击。”无数伟人勇士，就是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了这样的勇气和胆识。
还有诸如保尔的坚强、海伦·凯勒的执著以及鲁宾逊的乐观等的例子，曾经一次次地感动你我，也是他们用行动告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。在挫折面前，我们需要勇气，需要容忍力，更需要变通进取的精神。人到万难须放胆，事至两可要平心。重要的是勇于探索出一条与自身客观条件最为适切的人生道路。生活经验告诉我们，补偿是一种有效的变通进取方式。生活上清贫就从刻苦学习中补取，身体有缺陷就从勤奋创造中补取。
我们试想一下：俗话所说的“穷人的孩子早当家”、“丑女多才”，其内在机制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么宽阔，可供回旋的余地是那么广大，可供变通的途径是如此之众，俗话说：东方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，值得我们肃然起敬。无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
“人生的事，没有十全十美，我们应认真地活在当下。”“生命本身就是一种最大的恩赐。感谢生活中的一切，无论痛苦或是快乐。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加坚强的人，今天比昨天更有智慧的人。”这些话来自我主编的《宏志》一书中考上清华大学的宏志生刘仲明博士的文章。一句句话满怀着感恩、热爱着生命、充满着对成功的思考，折射出厚重的精神积淀。
《周易》“乾卦”有载：天行健，君子以自强不息。我们当自求日有所进，不祈求外力;成功时不居功自傲，戒骄戒躁，顺势而上，高歌猛进;失败时不灰心丧气，哪里跌倒就从哪里爬起，而且力争爬起的速度比跌倒时更快，勇猛顽强，逆势而为，不停不息。
行进在人生旅程中，每个人都在渴求成功而力避失败，可人生的旅程深邃而悠长，挫折总是来得太频繁，我们的心灵可能因此而一次次地颠沛流离。其实成功与失败，都是对人生真理存在的形象描述，它们共同构成了矛盾的统一体，两者“同出而异名”。失败乃成功之母，苦难为幸福之源，挫折系顺畅之基。要想由“失败”转为成功，就必须“虚而不屈”，从失败中获取教益，在挫折里透悟人生。不论遇到多大的挫折都得心意不动，保持“不屈”的奋斗精神，扫除心中的一切杂念，一心去追寻自己矢志不移的目标。
大海因为拥有波澜，才更显壮丽;树木因为接受风雨的洗礼，才更显苍翠;而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动与坚强……遭遇挫折总会让人感到困惑、纠结、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，这乃是精神历练的过程。有的人愈挫愈勇，不断前进，终获精神的成长。因为精神的锐利，不可能产生于舒适的环境之中。也有的由于生活过于顺利，经历过于平淡，容易因挫折而停顿甚至后退，被世人嘲讽为弱者。人在成功时的喜悦、兴奋和失败时的痛苦、煎熬是需要大德、厚德来承载的，正所谓“地势坤，君子以厚德载物”。反差是生活的洗礼，挫折是人生的导师。让我们直面生活的酸甜苦辣，勇对人生的艰难曲折，在挫折中历练，在挫折中受教，在挫折中成长。
国旗下讲话青春奋斗篇八
大家好!我今天演讲的题目是《端午节——让我们一起缅怀屈原》。
暮色苍远，心绪蜿蜒，有谁在演讲时刻注视着你?
麦子金黄，演讲艾草幽香，有谁在时刻聆听演讲着你的呼吸?
冷艳的孤寂、凄切清冷的时光，在炙烤演讲着你滴血的心。
迷失的渔火，重演讲新点燃你对未来的期盼。
端午是竹叶的色彩，端午是艾草的青涩，端午是屈原的祭日，端午是人们永远的牵挂!
端午，白日，枕着艾草做梦
我的胃里，一个蜜枣的棕子，正试图和古代息息相通
三千年前的棕子不是太甜，是太苦，需要用汩罗江的水来解苦
但滔滔江水太远，救不了近渴
就是今天，一个声音告诉我，我是屈原的孩子
我的笔应该和屈原的血脉相连
但是我怎么也写不出
一只棕子如何香飘十里
粽子淡淡的清香，在艾草的苦味中飘浮。
笛声悠远，麦子饱满，汩罗江边，先生那愁苦悲愤的面容，记忆犹新。
兴楚无望，为保高洁，你愤然跳入汩罗江。
你那悲壮的一跃
让泪流满面的诗句，飘散成绵延千年的梅雨，淋湿了后人的思念
至今还依然震撼着世人的心灵。
国旗下讲话青春奋斗篇九
养成良好的学习习惯，做学习的主人 南开小学段美娟
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
