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10.总结和体会是实践与思考的结晶，是我们成长路上的里程碑。写心得体会时，可以提炼出一到两个核心观点，突出重点。以下是小编为大家收集的一些写心得体会的好例子，希望可以给大家提供一些参考和借鉴。
暑假心得体会200字10篇篇一
“痛苦着、忙碌着而收获着、快乐着……”
今年暑假是我忙碌的一年，在11天的培训学习过程中，有11位专家精彩的讲座、有7个小组43位学员齐心协力的合作设计复习课并分工说课、自学、博客交流……，期间我还要参加不同的考试和上课考验。所以非常真诚地感谢薛仕静老师和徐建满老师这些天的关心和照顾，让我们感受到的不仅是专业的学科知识，更多的是一个培训集体的温暖。
今年暑假也是我收获的一年。复习课的有效性可谓是难上加难，是老师们最痛苦不堪的，而我就是带着这样的困惑来参加这次“复习课的有效教学”的培训。经过这11天精心安排系统而实用的学习和交流，让我受益匪浅：从王耀村老师的《从生本课堂谈教学的有效性从素材到试题》、谢杰妹老师的《基于“问题”的初中科学复习教学策略》、胡玫老师的《试卷讲评课的教学策略》、李孝昂老师的《复习课内容的整合策略》、陈慧诚老师的《漫谈变式教学在复习课中的应用》、薛仕静老师的《主题式复习课的应用策略》、董爱敏老师的《概念图在复习课中的应用》、黄鹏飞老师的《例谈初中科学复习教学设计策略》、陈锋老师的《中学科学有效教学的思考与探索》、陈志伟老师的《中学生科学探究能力的养成》、到徐承楠老师的《模型方法在初中科学教学中应用》，其中贯穿了问题整合策略、概念图、模型方法和探究能力培养策略等等。其中引起我共鸣的是陈志伟博士的观点，他结合了各国案例，给我们传达了一个信息，且探究能力不是一朝一夕能够教出来的，而是在长时间的探索过程中培养出来的。所以，复习课要以学生的为出发点，联系生活实际，遵循求知规律，那么无论是哪一种策略或哪一种方法，结合学生能否融会贯通地运用所学知识，并领略知识的方法及情感态度价值观而会起到事半功倍的作用。
我们小组抽到的复习课设计课题是八下《空气与生命》，经过小组讨论我们采用的复习方式是“主题——组织方法型”，由生活情景引入，从教学策略（整合）、教学流程（变式）、（问题）预设与生成、设计的亮点、到知识网络（概念图）。（用薛老师的话）我们的特点是：具有合作、科学探究、实事求是精神。不知经过n年后，大家还会记得2012年曾有43+2位组成的暑假90学时培训集体，而且其中还有一位名叫王晓展。
经过这次培训，让我感到“收获着而快乐着”，要上好复习课，必须结合新课标的各种教学理念，坚持不断地“学习、阅读再学习”，相信我们的教育会越来越绚烂！
暑假心得体会200字10篇篇二
暑假实训是我在这个暑假期间有目的、有计划地参加的一次实践活动。这次实训的主要目标是提升我们的实际操作能力，让我们更好地理解和掌握所学专业知识，以便更好地适应未来的工作环境。
在这次实训中，我所在的岗位是一家知名企业的财务部门。我的主要工作职责包括：录入和处理财务数据，编制财务报表，协助进行财务分析和决策。通过这些工作，我深刻地认识到了财务工作的严谨性和重要性。
在这次实训中，我不仅学到了很多实际操作技能，还深刻地认识到了团队合作的重要性。在工作中，我与同事们一起完成了多个项目，通过相互协作和帮助，我们成功地完成了任务，也让我更好地理解了团队合作的意义和价值。
在这次实训中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有时候数据录入错误或者报表编制不准确，导致我们需要重新返工。但是，通过不断地学习和努力，我逐渐掌握了更多的实际操作技能，也更好地适应了工作的节奏和要求。
通过这次实训，我深刻地认识到了实践操作的重要性。只有将理论知识与实际操作相结合，才能更好地理解和掌握所学知识。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有通过相互协作和帮助，才能更好地完成工作任务。
这次实训让我更好地理解了学习和工作之间的关系。我认为，学习是工作的'基础，只有不断地学习和积累知识，才能更好地适应工作的要求。同时，我也深刻地认识到了自己的不足之处，需要不断地努力和进步。
总结来说，这次实训让我更好地了解了实际工作的情况和要求，也让我更好地掌握和运用了所学知识。同时，通过这次实训，我也认识到了自己的不足之处，需要不断地学习和努力。我相信，这次实训的经验和收获将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。
暑假心得体会200字10篇篇三
一些作业，星期五、星期六是我的休息日。休息的时候我会看看书，傍晚的时候我会运动运动，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龙历险记》。星期天我去练习书法。在这个暑假里，我还去了很多旅游胜地。到了杭州、上海、南京等一些地方。还听导游讲了很多很多故事。也学到了不少知识。
这个暑假真是个既充实又快乐的暑假！
暑假心得体会200字10篇篇四
暑假的生活像一桌有滋有味的丰盛酒席，有人喜欢柠檬酸，有人爱吃蜂蜜甜，有人喜欢中药苦，也有人钟爱生姜辣。我多姿多彩的暑假生活就如同这五花八门的菜，酸甜苦辣四员“猛”将欢聚一堂，把我那原本无聊透顶的暑假设计的别具一格。
暑假是串酸葡萄
“从今天开始，”爸爸精神十足的喊道，“我们家每人每天必须到操场上跑五圈，违者罚做仰卧起坐五十个！”“啊？”我一听，出了一身冷汗，但是，总不能违反“圣旨”吧，只能跟着去跑步。五圈跑完，我累的腰酸背痛、头晕眼花、腿直发软，眼前浮过一连串的星星……跑一天，腿都这么“酸”，那一个暑假下来，我岂不是要死翘翘了？暑假，如同一串酸葡萄，酸的我腿直发颤。
暑假是罐甜蜂蜜
“什么什么？哦，太好了！”你猜是什么事让我这么开心？因为——妈妈说要带我到嘉年华的水世界游泳！我飞快的换上了泳衣，像离弦的箭一样冲进了造浪池。一股股清凉的、银白色的浪花涌到我的胸前，舒服极了！接着，我一头钻进水里，像小鱼一样自由自在地在水里畅游，快乐极了！暑假，又像是一罐甜蜂蜜，一直甜到了心窝里。
暑假是副苦中药
懂吗？知道吗？这次咱的暑假work足足有n大本，除了去游泳，我几乎每天都被淹在题海里。我不知道我会不会晕得“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。”因为作文班、乒乓球班、科学俱乐部、绘画中级班把我绕得像陀螺一样团团转。help me！暑假，真的和中药一样苦，苦得我都不知道从哪下口。但是良药苦口利于“病”，先苦后甜嘛！
暑假是块辣生姜
“咚咚咚”楼梯上响起一连串的脚步声，哦，是妈妈来了！只见妈妈抱着一大堆习题走进了我的卧室：“这个暑假，要给你好好补一下数学！”“啊？我的n大本暑假作业还没有写完呢，再说，布置作业是老师的任务，而不是您的任务！”我不服气的说。“谁说的？”妈妈气得直瞪眼睛，“每天10页，必做！”“天哪！”我吓得直吐舌头，“生姜还是老的辣呀！”暑假，又像是辣辣的生姜，使我的头皮直发麻。
酸、甜、苦、辣是我的暑假代言人，没有了他们，我的暑假生活该会是多么的平淡啊！我喜欢你——酸甜苦辣四味俱全的暑假！
暑假心得体会200字10篇篇五
暑假是每个学生最期待的时光，不仅可以放松身心，还可以拓展自己的视野，追求个人的成长和提升。在这个长达两个月的假期里，我也有了一些收获和感悟，接下来我将分享我的暑假心得体会。
第二段：体育锻炼。
在暑假里，我更加注重了体育锻炼，每天早晨健身，晚上骑自行车。久坐不动已经让我们的身体休息不好，长期缺乏运动会使我们的身体免疫力下降，因此，在暑假里，利用业余时间打篮球、游泳、跳绳等可以锻炼身体的项目，可以让身体更加健康，同时也可以让我们在运动中的挑战感和成就感，拓展自己的认知和视野。
第三段：阅读。
在这个信息科技多元化的时代，在网络世界里，阅读广度和深度的要求越来越高。因此，在暑假里，我选择了一些有意义、对我而言更有价值的书，比如《时间简史》等。在阅读的过程中，我们能够对世界和自然界有更多的认识，理解我们身处的环境中的相互关系，拓展知识视野，同时也能提升自己的语言表达和写作水平，有助于我们更有深度的思考和表述观点。
第四段：社会实践。
作为高中生，社会实践是必不可少的，这不仅有助于我们更加了解社会，提升社会责任感，而且也可以拓展自己的学科知识，结交志同道合的人。在此次暑假里，我参加了一些志愿活动和社会实践活动，如给小学生辅导、志愿者助残、参观纪念馆等，这些活动让我更加深刻了解到社会的发展问题和人们的生活状态，体会到了加强社会责任感的必要性，让我学到了很多东西，从而更好地支持我将来的成长和发展。
第五段：总结。
总体来看，假期过程虽然有时候会有点无聊，但是它真的很值得珍惜。通过锻炼身体、阅读、社会实践等不同的方式，可以拓展自己的视野、加深对生活的认识与交流，并且对未来的学习和工作具有积极的推动作用。希望同学们以此为榜样，珍惜暑期，同步努力吧！
暑假心得体会200字10篇篇六
前个暑假我参加了卡内基少年班，这个班是讲有效沟通与人际关系的。目标是培养自信，增强人际关系的技能，加强沟通能力，正向积极处理压力。通过四天的训练，我最后获得了“杰出表现奖”，在家庭、课业、好行为的热忱行力、时间管理四个方面都有所进步。
我还学会了正向处理情绪的七个方法：现在要开心。没什么大不了。提醒自己，压力会严重危害自己的健康。常常感谢父母。觉得自己好有福气。过份的坏话往往是掩饰了的赞美。保持忙碌，要常常活动、运动、心动。
最重要的是，我知道了“拥有无尽热忱的人，几乎是无往不利的。”我不是去学卡内基的，我要活出卡内基，做一个有无尽热忱的人。
我觉得参加卡内基训练真是很有意义的暑假活动。
希望这个暑假能去作学长，帮助更多的同学。
暑假心得体会200字10篇篇七
转眼间，炎炎夏日快结束了；缤纷多彩的暑假快画上了一个圆满的句号；我们也快要开学了。今天，我在这里说一下我的暑假二三事儿。
暑假作业老早就完成了。我又预习八年级上学期所有知识，该背的都背了，该写的也都写了。庆幸的是校迅通网站上有“暑假天天练”，当天学习的知识可以当天巩固，还能和全省同学进行pk每天晚上x点准时就做，一个多月下来感觉自已的数学思考能力提高了不少。
特别是要感谢xx为我推荐多么精彩的课程，每天足不出户，就能学到知识。老妈还给我买了许多书，其中就有四大至今为止，我己发表了x篇博文，其中暑假里发表了x篇，有x篇获得xx推荐博文，基本上满足一星期发表1——2篇博文，比以前还蛮有进步呢！
写博文可以提高我的写作能力，评博也是我不可缺少的一部分。欣赏他人的博文又可以汲取写作经验，真是一举两得呀！渐渐地，我学会了用心来认真写，写作并不追求数量，而是追求质量。总之，博文这方面也收获不小啊！
每天早晨起床后去晨练，学习累时做做早操都训练到位了。一个暑假下来不仅起到了锻炼身体的作用，而且使我的肌肉更“发达”了，好开心呀！有时，我还学习做饭，做家务，替妈妈减轻一下劳动负担，省得让妈妈操碎了心。
有时，我还做了一些妙趣横生的物理小实验，如：凸透镜成像实验，探寻光的反射规律，用自己制作的水三棱镜去做太阳的色散实验……让我明白物理现象的变化万千，乐趣无穷，等等。总之，生活这方面也收获不小啊！
妈妈老早就说要带我去看xx，还说那里的牡丹绝对天下第一胜了。我听后，高兴地一蹦三尺高。等呀等，妈妈一直都没有带我去，一直都说她们的工作单位忙，没有时间陪我，一直拖到现在还没带我去呢！
气死我了！很遗憾，xx没去成，只好在网上搜集xx牡丹，真得很漂亮呀！那里的牡丹花朵硕大，品种繁多，花色奇艳，不愧是天下第一胜了。
虽然我没有身临其境地感受洛阳牡丹，但是这样也挺满足的。还有校迅通网站上有“畅享成功新动力”活动，毎天足不出户，就能领略祖国的大好河山，感受大自然地奇妙之处，“尝”遍祖国的美味佳肴。既省了钱，又节省了时间，又是一举两得呀！总之，游玩这方面也收获不小啊！
以上是我的暑假总结。总之，这个暑假收获不小啊！
暑假心得体会200字10篇篇八
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。
因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。
学生暑假实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践潜力和社会交往潜力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选取做家教作为自己实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。
记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。
于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;能够靠自己的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
暑假心得体会200字10篇篇九
大学的第一个暑假，我很荣幸的与家人一起去了趟祖国的大西北——xq！而且，在这里我获得了以往从来没有过的感受与经历。
初来到xq，一切都是那么的新鲜，大家都以为xq作为祖国的边陲之地，一定是无非是贫穷、落后、野蛮的不毛之地。可是，自从出了乌鲁木齐车站看到高耸的大厦楼房与现代化的立交桥时，你的想法就会动摇，因为你会发现：xq是个好地方，山美水美，人更美！
我出生在xq，在xq这里给我了很多无与伦比的感受。这里特有的农业生产建设兵团为xq的发展作出了不可磨灭的贡献，并激励着一代代xq人继续努力建设好美丽的明天！在xq这里呆了有近一个月的时间，我们驱车行程总共有大约一万公里，最北达哈萨克斯坦境内，最南至天山山脉。可以说，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，内陆湖，和各种野生动物我都有幸得以领略！初入xq境内见到的荒凉景象被现代化的乌鲁木齐市的红山市标所掩盖，我看到的不是二三十年前我父亲所看到的，第一印象上就让我爱上了它！当然，除了这些新奇，一种不由自主的亲切感也油然而生在这里你总能看到好多边境检查站，这一次我进去了，看到了异邦的风光，也看到了我们可爱的边防战士。他们目光如炬，双手紧握着一杆枪，可是和我们说起话来都腼腆的像个孩子。事实上他们都是孩子，和我一样，他们是这一年的新兵，是刚刚过了18岁的我的同龄人们。可以说这里的生活条件是很恶劣的，但是谈们收获了我们不曾有过的精神食粮，那也是之所以嘴角还有着笑容的原因吧！说到xq的兵，就不得不提提建设兵团。想当年阿勒泰地区的军队都是在xq立下了汗马的功劳，才有了今天的面貌。作为英雄的建设兵团番号就这样保留了下来，而且成为了xq汉族人民聚居地的一大特色。
在xq我做客了一些哈萨克族的毡房，很有民族风情，哈萨克族人的热情好客令我难忘。也就是在他们的'毡房里我第一次尝到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆听到哈族老人们弹得“冬不拉”曲子，第一次坐在骆驼的背上感受与骑马不一样的滋味。xq的有位叔叔告诉我：“冬天下大雪时回不了家了，一行20来个汉族人只要碰到哈族的毡房就等于说是有救了。”哈萨克族人民是美丽而又善良的，淳朴得和其他在xq这块土地上生活的民族一样。
xq之行我感触颇多，有的我的同学们去上海看了世博，换来了8个小时的等待和20分钟的拍照；有的去江苏，浙江打工了，得到的是回家的路费和又脏又乱的衣物被子（当然还有可贵的经验）；还有的宅在家里一日三餐，上网睡觉，他们则获得了宝贵的身体重量。
我很满意我的假期，我的大学的第一个暑假。它给我带来了心情上的欢乐和精神上的陶冶，更重要的是它还触动了我的灵魂。要我具体来说的话我无语言表，相信在将来我能够读懂我此刻的心情。
暑假心得体会200字10篇篇十
从xx年8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
暑假心得体会200字10篇篇十一
暑假的愉快生活一眨眼就这样过去了，今年的我过的与众不同，我按照自己的意愿去了__x生态农庄实习，我收获还是挺多的，特别是在对于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，还有了解这个社会。
在__x生态农庄学习的东西有很多，和老员工的相处也是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的。在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到客人和领导都满意。
在正式实习之前，我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服务技能，单位的规章制度等。在后面的实习期间，我熟悉的掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作中，同时，自我的服务意识与技巧在不断的得以提升，给顾客最满意的服务。
磨刀不误砍柴工，之前的锻炼也就是为了迎接上岗所准备。初次上班时提心吊胆的，可是当你站在工作台边看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足，一种莫名的成就感。
这次实习让我体会到了很多，首先体验到生活，其次也知道了父母的辛苦和钱的来之不易。让我在接下的学习阶段能够更加勤奋、努力。
一片叶子拥有一个季节，年轻的莘莘学子，拥有绚丽 的青春年华，谁说我们不意气风飞，谁说我们年少痴狂，我们正在成长，我们也会长大，也会变得成熟稳重，不经历风雨怎么见彩虹。
