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平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？怎样写一篇完美的总结？这其中存在着技巧和方法，让我们一起探索吧。小编找到了一些较为经典的总结范文，分享给大家，希望能给大家带来一些灵感。
给老婆的家庭保证书篇一
内容如下：
1、从今日起，我眼里、心里都只会有老婆一个人、别的`女人想进来，没门！
2、永远坚信：老婆说世上美丽第二：就无人会是第一—每天每时每刻每秒，都想着老婆，爱着老婆！
3、所有挣来的钱不分你我都全部归于老婆。
4、一切以老婆为主，老婆的话就是命令，要绝对服从，上刀山，下火海，勇往直前，无怨无悔！
5、时刻谨记：老婆是拿来疼的—所有家中的活，无论轻重，不分内外，一切由我承包，老婆担任总指挥！
6、老婆发脾气，不管是对是错，坚决做到打不还手，骂不还口，任之发泄！以上所述皆我自愿所写，无一丝一毫之勉强，必牢记在心，条条落实！
有效日期：一生一世！
保证人：xx。
20xx年xx月xx日。
给老婆的家庭保证书篇二
本人谨以赤诚之心在此宣言：
1.我心里只有老婆一个人,做梦也要梦见老婆。
2.我不会骂老婆,打老婆,踢老婆,捏老婆,欺负老婆。
3.老婆打我，我不能还手。
4.我永远会说老婆最漂亮，最可爱。
5.我在老婆面前不能提别的女人。
6.我不可以丢下老婆,不要老婆。
8.我一定要听老婆的话。
9.老婆开心,我也要开心,老婆伤心,我要哄老婆。
10.我不能做对不起老婆的事情。
11.老婆要什么，我一定要给。
12..老婆的家人,朋友,我也会对他们好。
13.老婆发短消息或打电话给我，我不可以不回或不接。
从即日起，本人保证坚决执行新的家规：
家规之一：老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。
家规之二：老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。
家规之三：老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。
家规之四：老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。
家规之五：老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。
家规之六：老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。
家规之七：老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累小初之行为。
家规之八：老婆不在时要朝思暮想，守身如玉;不得有偷鸡摸狗之行为。
家规之九：老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊;不得有梦见周公之行为。
家规之十：老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩;不得有不理不睬之行为。
家规十一：老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。
家规十二：老婆审问时要发誓赌咒，以表忠诚;不得有漫不经心之行为。
最后总结保证：不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。保证以后在家绝对坚持三从四德。
三从：
1、从不洗衣;。
2、从不做饭;。
3、从不拖地。
四德：
1、老婆化装要等得;。
2、老婆花钱要舍得;。
3、老婆发脾气忍得;。
4、老婆生气要哄得。
在此我做出以上保证，老婆有权利追加此保证书的任何条列，此保证书自签字之日时生效，请老婆大人保存。
保证人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
给老婆的家庭保证书篇三
本人谨以赤诚之心，在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一、太太的话都是对的;第二、即使太太错了，按照第一条执行。具体实施细则：
01、老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭;不得有先行用饭之行为。
02、老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美;不得有不耐等候之行为。
03、老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议;不得有冷嘲热讽之行为。
04、老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。
05、老婆上班时要宾士接送，保镖护卫;不得有放心社会之行为。
06、老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲;不得有贪生怕死之行为。
07、老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背;不得有沙文主义之行为。
08、老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。
09、老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。
10、老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。
11、老婆生病时要亲侍汤药，废寝忘食;不得有漠不关心之行为。
12、老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。
13、老婆节日时要亲自送花，夜备盛;不得有随便过过之行为。
14、老婆逛街时要不辞辛劳，提携重物;不得有偷懒怕重之行为。
15、老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。
16、老婆烦恼时要温柔安抚，分忧解劳;不得有火上加油之行为。
17、老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。
18、老婆说话时要凝神静听，勤作笔记;不得有听过就忘之行为。
19、老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累老婆之行为。
20、老婆外出时要紧守身旁，细心照料;不得有放其孤单之行为。
保证人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
给老婆的家庭保证书篇四
尊敬的友爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控本领差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝说，还失去理智般动手打了你，最终还误会了你。致使你感到哀思，无望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、欢快成长的重要，你对这个家庭的重要。我此刻深深熟悉到，坚持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的'家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，期望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不哄骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后必需做到争吵可是夜，不记仇，不赌气，心里有不快要准时说出来，不得在心里积压潜伏并伺机发泄，不得查找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证渐渐削减赌博，不在自我的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝说要诚意理解，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、爱护老婆。
五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，情愿无条件理解老婆及家人的责罚，并且家中全部财产归老婆全部。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
保证人：
给老婆的家庭保证书篇五
老婆：
刚认识你的时候我就知道你是我这一生的，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的对不对?我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作承诺，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。
我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自己真蠢，如果时间可以倒退我多么希望劝劝那个时候的我不应该这么伤老婆的心呦!你生气的时候会叫我不要理你，但我知道你说的都是反话，只有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的;相信我吧，我会这样做的!
也许说你是我的有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了。你常常问我“你爱我吗?”老实说我真不想回答你，而且答案也只能有一个那就是“我爱你”，但是谁又会把一个已经知道答案的考题回答一遍又一遍呢，我现在知道了，其实你再问我“你爱我吗?”的时候是在说“我爱你，你爱我吗?”，如果你现在再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的承诺!
此致
敬礼
永远爱你的老公!
保证人：
20xx年xx月xx日。
给老婆的家庭保证书篇六
本人怀着发自内心一颗火热溶化真诚的心，决定从即日起的三年内让老婆和女儿过上开心幸福的生活，把老婆和女儿当作在工作中一样的呵护，同时为了老婆和女儿未来的幸福而努力，以老婆和女儿的幸福为人生最大目标，在此向老婆大人保证如下：
宗旨：
完全遵循老婆的意见，老婆的话都是对的。即使老婆不细心不经意的弄错了做错了，也按照第一条管理控制。
细则：
1、本人坚持老婆的。
领导。
地位退让一百年不动摇。
2、不做老婆不愿意的事情，不能和老婆同时生气。
同第二条。络聊天工具允许媳妇替自已。
6、本人丈夫承担陪老婆逛街的义务，做好保镖和拿货的工作。老婆买给自我的东西一律大加赞扬，老婆买仿佛给我的好像要感激涕零。
7、不得跟老婆吵架，一旦吵架，必须首先向老婆认错回应，并且不准隔夜。
8、实现老婆提出的各种愿望，比如背老婆之上楼梯，半夜想吃到芒果烙等，并且还必须动作迅速，内心欢喜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
给老婆的家庭保证书篇七
尊敬的亲爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。
由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少，不在自己的店里、家里打牌。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
保证人：
20xx年xx月xx日
给老婆的家庭保证书篇八
老婆：
刚认识你的时候我就知道你是我这一生的，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的'对不对？我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。
我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自己真蠢，如果时间可以倒退我多么希望劝劝那个时候的我不应该这么伤老婆的心呦！你生气的时候会叫我不要理你，但我知道你说的都是反话，只有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的；相信我吧，我会这样做的！
也许说你是我的有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了。你常常问我“你爱我吗？”老实说我真不想回答你，而且答案也只能有一个那就是“我爱你”，但是谁又会把一个已经知道答案的考题回答一遍又一遍呢，我现在知道了，其实你再问我“你爱我吗？”的时候是在说“我爱你，你爱我吗？”，如果你现在再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的！
此致
敬礼
永远爱你的老公！
保证人：
xx月xx日。
给老婆的家庭保证书篇九
老婆：
刚认识你的时候我就知道你是我这一生的，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的对不对?我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。
我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自己真蠢，如果时间可以倒退我多么希望劝劝那个时候的我不应该这么伤老婆的心呦!你生气的时候会叫我不要理你，但我知道你说的都是反话，只有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的;相信我吧，我会这样做的!
也许说你是我的有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了。你常常问我“你爱我吗?”老实说我真不想回答你，而且答案也只能有一个那就是“我爱你”，但是谁又会把一个已经知道答案的考题回答一遍又一遍呢，我现在知道了，其实你再问我“你爱我吗?”的时候是在说“我爱你，你爱我吗?”，如果你现在再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的!
此致
敬礼
永远爱你的老公。
给老婆的家庭保证书篇十
本人谨以赤诚之心，在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一、太太的话都是对的;第二、即使太太错了，按照第一条执行。具体实施细则：
01、老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭;不得有先行用饭之行为。
02、老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美;不得有不耐等候之行为。
03、老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议;不得有冷嘲热讽之行为。
04、老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。
05、老婆上班时要宾士接送，保镖护卫;不得有放心社会之行为。
06、老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲;不得有贪生怕死之行为。
07、老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背;不得有沙文主义之行为。
08、老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。
09、老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。
10、老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。
11、老婆生病时要亲侍汤药，废寝忘食;不得有漠不关心之行为。
12、老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。
13、老婆节日时要亲自送花，夜备盛;不得有随便过过之行为。
14、老婆逛街时要不辞辛劳，提携重物;不得有偷懒怕重之行为。
15、老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。
16、老婆烦恼时要温柔安抚，分忧解劳;不得有火上加油之行为。
17、老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。
18、老婆说话时要凝神静听，勤作笔记;不得有听过就忘之行为。
19、老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累老婆之行为。
20、老婆外出时要紧守身旁，细心照料;不得有放其孤单之行为。
保证人：
日期：x年xx月xx日
给老婆的家庭保证书篇十一
首先我错了老婆，我忏悔。我向你道歉。
我保证：
1、一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2、不会抛弃老婆，不要老婆。
3、不凶老婆,不冲动，再也不打不骂老婆。
4、不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
7、对老婆一定要坦诚信任宽容理解。无论遇到什么事都要站到老婆的角度去考虑，想想老婆的处境，体会一下她得为难之处。我是最爱你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
9、对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
最后：老婆，我爱你!
从现在开始我不气你，打你更不可能。永远你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保证书长期有效，永不过期!
