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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。写总结可以参考他人的经验和方法，但更重要的是发展自己的独立思考和总结能力。最后，附上一些相关的书籍和资料，供大家深入学习。
个人承诺书篇一
（2011）。
安全监察部赵文焕。
2011年5月16日。
安徽电建公司。
贯彻执行“三重一大”工作制度、深入推进。
创先争优活动公开承诺书。
姓名：赵文焕职务：安监部主任。
公开承诺内容：
一、共性内容。
我承诺：
（一）艰苦奋斗、勤俭节约，不讲排场、不比阔气、不挥霍公款、不铺张浪费。
（二）廉洁奉公，忠于职守，对涉及与配偶、子女、其他亲友及身边工作人员有利害关系的事项，不利用职权和职务上的影响谋取不正当利益。
（三）不收受礼品、礼金、有价证券，不为任何人介绍承揽工程，在安全监督及检查等工作中，不利用职权为本部门或个人谋私利。在工作中接受的礼金、有价证券等，一律登记、交公。
（四）不用公款报销应由个人负担的费用，不用公款公物操办婚丧喜庆事宜和借机敛财。
（五）外地出差，不住高档宾馆。不在娱乐场所进行业务接待活动。不用公款旅游和支付歌舞厅、洗浴中心等高娱乐消费活动。
（六）不利用职权为自己和子女、亲友购买住房提供优惠条件，不用公款为个人装修住房、购买住房。
（七）坚持依法办事，严格执行有关法律、法规及政策，不违规办事，不以权谋私、以岗谋私。
（八）服从领导，尊重同志，珍视和维护单位团结。
（九）不行贿、索贿、受贿，不刁难、勒索基层服务对象，不泄漏单位机密，不讲粗话、脏话，不做有损单位利益的事情。
（十）认真学习邓小平理论和“三个代表”重要思想和有关廉政规定，不断加强党的修养和廉洁自律意识，做到严于律己，永葆时代先进性。
（十一）开展批评和自我批评，虚心听取领导、群众意见，自觉接受监督。
（十二）解放思想、实事求是、与时俱进，争做贯彻执行党的基本路线的模范。
（十三）珍惜时间，勤奋学习，努力提高政治理论素养和业务能力，争做学习的模范。
（十四）严守党纪、国法、政策和内部规章制度，争做遵纪守法的模范。
（十五）增强为广大职工服务的本领，争做勇于实践、锐意创新的模范。
二、职能职责内容。
我承诺：
第一，始终保持共产党员的先进性，并严格按照《党章》的规定和党员的标准从严要求，自我约束，讲团结、顾大局、讲政治、守纪律，在工作上、思想上始终坚持与党中央保持一致。
第二，认真履行职责，尽心尽力做好本职工作。身体力行，务实高效，转变作风，真抓实干，努力实践，锐意进取，推进安监工作上水平，促进公司安全管理上台阶。
第三，注重学习提高，适应工作要求，适应履职需要。做勤学习、善思考的党员，争做发挥先锋模范的党员。讲学习、比奉献，不计得失，倍加努力。
第四，牢记宗旨，不辱使命。在软环境建设中，优化服务，提高办事效率，促进部门作风转变。服从支部安排，并以党员之身参加组织生活，自觉缴纳党费，树立良好的党员形象。
第五，廉洁自律，严于律己。严格遵守各项法规、制度和规定，勤俭节约，艰苦奋斗，情趣健康，公道正派，自省、自警，自觉接受监督。
个人承诺书篇二
为促进森林植被恢复，顺利落实xx县20xx—20xx年林地利用保护规划，建立生态绿色，确保我县森林资源安全，有效促进我县林业可持续发展。
使用林地单位（人）xx郑重承诺：
1、我单位将依法申请使用林地，按程序报批手续，按审批使用范围、用途使用林地，不擅自改变审批使用事项。
2、依法依规定主动向预征植被恢复费单位交纳费用，以实申报、以实结算。
3、主动接收林业行政主管部门对我单位用地监管，及时采纳执法单位的执法建议和行政指导，做到依法依规使用林地。
承诺单位（人）：xx
xx年xx月xx日
个人承诺书篇三
本人 作为 班（组）的一员，为保障本班（站）成员及他人的身体健康、生命和财产安全，防止和减少生产安全事故发生，使班组全年的安全生产目标能达到，本人郑重向班组承诺，在工作中严格履行以下职责和义务：
1、认真履行岗位安全责任，为企业安全负责、为部门安全负责、为工友安全负责、为自己安全负责。
2、自觉遵守国家、行业和公司的各种安全管理法律、规章、制度、规定，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品，与“违章、麻痹、不负责任”三大敌人做斗争，努力做到“不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害”。
3、遵守生产中机械设备安全管理的各项操作规程、规定，不疲劳作业、不酒后作业、不将机械设备借予无资格、无公司准许的人员操作，操作机器设备时、正在检查、检修、检测中不打手机、看信息。
4、遵守消防管理的各项法律、规章、制度、规定，积极学习灭火与火场逃生知识，熟悉各种灭火器材的使用方法和逃生线路。
5、日常工作中不违章指挥、不违章作业、不违反劳动纪律，不盲目作业。特别是动火作业、高处作业、密闭空间作业、对人体有害、对公司财物有损害等特殊环境场所作业时，必须遵守执行审批程序，设立监护人，保证作业安全。
7、支持公司安全生产管理人员和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。
8、及时提醒同事注意安全，主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告。
9、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、安全活动、事故应急演练，掌握作业所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。
10、积极参与公司的安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围，培养良好的工作习惯和安全价值观。
11、如有违章指挥、违章作业或其它违反安全纪律等行为，愿意接受公司处罚。
签名：
年 月 日
个人承诺书篇四
承诺书是承诺人对要约人的要约完全同意的意思，表示以书面形式。个人承诺书书写时要注意：
一、首先要把标题写清楚。承诺的情况，要能通过标题大体体现出来；
二、其次是称谓；
三、然后写正文；
四、最后写正文结尾；
五、在承诺最后，必须写上承诺人的姓名以及承诺的年、月、日。
本人xx（身份证号码：xx），年月日至年月日期间在xx公司工作。本人现应聘北京xx科技发展有限公司职位。
北京xx科技发展有限公司已经告知本人提供原单位的解除劳动关系证明，因原因，本人尚未取得上述证明。
1、20xx年月日之前提供解除劳动关系证明(逾期未提供，视为不符合录用条件)。
2、已经与原单位解除/终止劳动关系，且已办结工作交接手续；
3、与原单位不存在竞业限制；
4、与原单位不存在任何纠纷。
本人违反上述承诺引发的法律纠纷，由本人独立承担，与北京xx科技发展有限公司无任何关系。
承诺人：
个人承诺书篇五
为认真贯彻落实《教师法》、《中小学教师职业道德规范》、《教师职业道德行为准则》的规定，更好地履行教师职业道德，塑造良好的.教师形象，做一名受学生尊敬、让家长满意、获社会好评的人民教师，我校根据学校实际，对我校教师在工作中承诺如下：
1、遵守《教师职业道德规范》，热爱本职工作，热爱学校，教书育人，敬业爱岗，忠于职守，认真履行岗位职责。
2．坚持以法治教，认真执行《中国教育改革和发展纲要》、《义务教育法》、《教师法》等有关的法律、法规。不参与色情、赌博、酗酒、封建迷信等有损教师形象和尊严的活动。
3．好学上进，勇于创新。积极参加教改实验和教育科研，探索教育教学规律，改进教育教学方法。刻苦钻研业务，精益求精，不断提高自身素质，提升个人业务能力。
4．关爱学生，尊重学生人格和个性。信任、亲近、理解学生，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚和变相体罚学生，杜绝任何有损学生身心健康的行为，并保护学生避免受到他人伤害。
5．自觉遵守学校各项规章制度和工作纪律。不迟到、不早退、不旷工；不在教室使用通信工具；不在工作时间参与下棋、打牌、炒股、玩游戏、聊天等与教学无关的活动；不参与邪教活动，不传播低级庸俗的思想文化。
6．模范遵守社会公德。为人师表，衣着得体，工作时间不着奇装异服，不浓妆艳抹；作风正派，举止端庄，言行规范，以自身的良好形象教育引导学生。
7．尊重家长，主动与家长联系，争取支持和配合，认真听取意见和建议。家长来访热情接待，不指责、训斥学生家长。坚持家访。
8．廉洁从教，情操高尚。不乱收费，不搞有偿家教，不强求学生购买规定用书以外的课辅资料，不向学生家长索要或变相索要钱物。
9．身正为范，以德立身。在申请认定教师资格、申报专业技术职务、工资晋级、评选优秀教师、特级教师等活动中实事求是、诚实守信，不弄虚作假。
以上承诺，保证自觉遵守，如有违犯，愿意接受学校和教育行政主管部门或其他有关部门的处理。
承诺人：
个人承诺书篇六
为保持共产党员先进性，展示共产党员良好形象，本人作出如下承诺：
一、勤奋学习，提升素质。要坚决落实集中学习制度，主动参加学习，业余时间自觉坚持读书看报，及时掌握国家方针政策，提高理论水平，提升工作能力。
二、认真履责，服务大局。要主动服从服务大局需要和中心工作，认真履行职责，令行禁止，确保政令畅通，保证使办公室工作有条不絮。
三、牢记宗旨，文明服务。要牢记全心全意为人民服务的宗旨，以优秀党员的标准严格要求自己，积极践行科学发展观，主动、热情、文明服务，争做一名优秀的税务工作者。
承诺人：
日期：
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个人承诺书篇七
为进一步规范和加强我单位办公电脑管理，严肃工作纪律，提高工作效率，树立廉洁高效、勤政务实的机关干部形象，根据上级通知的有关要求，电脑操作人员承诺如下：
1、不在工作时间玩电脑游戏；
2、不在工作时间查看股市行情或外汇行情；
3、不在工作时间观看影视节目；
4、不在工作时间上网聊天或与工作无关的qq;
5、不在工作时间听音乐；
6、不登陆不健康网站；
7、不在工作时间从事其它与工作无关的娱乐性操作。 以上承诺，保证自觉遵守，如有违犯，愿意按照区委区政府下发的《进一步规范办公电脑管理暂行规定》及办事处有关规章制度进行处理。
承 诺 人：
科室或社区负责人：
承 诺 时 间： 年 月 日
个人承诺书篇八
本人姓名，性别，出生年月 ， 身份证号 ，户籍地址：。
本人承诺，截止 年 月
日（当前日期），本人系（未、初、再）婚，已有子女人数，已领养子女人数，并且无计划外生育行为。
本人配偶姓名 ，配偶身份证号 ， 结婚登记日期 。
特此证明。
本人承诺上述内容属实，如有虚假本人愿意承担一切法律后果。
承诺人签字：
注：1、本表请用钢笔或水笔填写；
2、承诺人签字一栏必须手写，填写后打印无效；
3、表中“已有子女人数”、“领养子女人数”请用“零壹贰叁肆伍陆柒捌玖拾”填写。
个人承诺书篇九
（以下简称我司）现委托 为我司 项目（以下简称“我司项目”）引进“不付息不还本”资金（以下简称“引进资金” ）开展居间服务。
为保证居间服务的有效开展，我司将相关事项承诺如下：
一、 委托上述 人为我司项目引进资金进行居间服务，直至资金划拨给我司。
二、 我司承诺所提供的所有证照和项目手续保证真实、有效，并愿对此承担法律责任。若有不实与居间服务者无关。
三、 根据《中华人民共和国合同法》第23章有关居间的相关规定，若居间成功，我司自愿按照引进资金总额的 4%（百分之肆） 作为居间人的税后报酬。居间人酬金的个人所得税由我司承担并负责缴纳，纳税责任由我司全部承担，居间人无需重复纳税。我司完成税金缴纳后，将纳税证明扫描件给相关居间人留存。
四、 居间费支付办法：收到接款银行给我司划款时，我司承诺即把应付给居间人的酬金直接划款至各居间人指定银行户。本委托承诺书作为居间费的唯一支付凭据。若我司延支付，愿无条件按每日1%（百分之壹）支付滞纳金给居间人。
贡献者张威等按定额议标方式获得该项目的 20% （百分之贰拾 的施工工程量。
六、 我司对本承诺承担一切经济和法律责任，被委托的居间人不承担任何连带责任，居间人的报酬拥有合法的永久性支配和使用权。
七、 我司承诺对居间人及其收入严格保密，若泄漏居间人的任何信息，由此引发的一切不良后果我司将承担相应法律责任。
八、 本承诺书经我司法定代表人签字盖章即视为本司董事会一
致通过。居间人引进资金划拨到我司后上述承诺即时生效，所作承诺不可撤销、不可更改、不因法人更换而失效。本承诺书与居间合同具有同等法律效力。
九、 本次引资成功，若我司未能履行本承诺书，居间人可凭本
承诺书向任意地方人民法院起诉追索，我司申明无条件放弃一切抗辩和反诉权力，并按居间费总额10%（百分之拾）支付违约金给居间人。
十、 本承诺书签署后电子扫描件与原件具有同等法律效力。
十一、 本合同壹式肆份，各方各执壹份。
委托承诺单位（盖章）： 委托承诺法人（签字）：
居间人（签字）：
身份证号：
居间人（签字）：
身份证号：
居间人（签字）：
身份证号：
居间人（签字）：
身份证号：
签署时间：二oxx年 月 日
个人承诺书篇十
为加强xxx(单位或科室)的全体人员管理，严肃工作纪律，转变工作作风，提高工作效率，树立良好形象，我作为xx(单位或科室)管理第一责任人，代表全体人员承诺做到：
2、上班时间不擅自外出购物、休闲娱乐等做与工作无关的事情。
3、旷工或者因公外出、请假期满无正当理由不逾期不归。
4、开会不无故不到、迟到早退，会场上不交头接耳、打电话玩游戏、扰乱会场秩序等。
5、出发、外出参加会议或办事务必说明情况后方可离开，有事请假。
6、工作日和非工作日执行公务时不饮酒。
7、加强节假日值班制度，确保通信畅通。值班期间不擅离职守、按规定上传下达、不私自让非值班人员顶岗。
8、热情服务、用心办事，杜绝门难进、脸难看、话难听及吃、拿、卡、要等不良现象发生。
9、领导及班子成员带头执行，以身作则、强化服务、遵守纪律、团结干事，严格要求管理好本单位(科室)的人员。
本承诺书自签订之日起生效，保证公开自觉接受来自各方面的监督并严格遵守执行。承诺书一式两份，一份交局秘书科存档，一份由签订者自己保存。
承诺人：
日期：
