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心得体会是我们在实践中的收获与反思，是对所经历的过程的总结和概括。写心得体会时，我们要通过言简意赅的语言表达出自己的思考和感悟。以下是一些经典的心得体会范文，希望能给大家的写作提供一些启发和参考。
跟班锻炼心得体会篇一
企业跟班锻炼是一种对员工进行实际操作和实际学习的培训模式。通过跟随企业的核心团队工作，员工能够深入了解企业的运作方式、企业文化以及实际操作流程。我曾有幸参与了一次企业跟班锻炼，这次经历给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅。
企业跟班锻炼不仅是一种培训方式，更是一种全新的学习体验。在短时间内，我们通过亲身实践来学习与实际工作相关的技能和知识。在与企业的核心团队进行合作和交流的过程中，我们能够深入了解企业的发展方向、核心价值观以及团队协作方式。这种实践性的学习方式有助于培养员工的实际操作能力和解决问题的能力，提升员工的综合素质。
第三段：工作经历。
在跟班锻炼的期间，我有机会参与了公司新产品的研发工作。通过与研发团队密切合作，我深入了解了产品的开发流程和团队间的协作方式。在这个过程中，我学到了许多关于产品设计、市场需求分析以及数据分析方面的知识。同时，在与团队成员进行沟通和协调的过程中，我也提高了自己的团队合作能力和沟通能力。这段工作经历使我对企业的产品研发流程有了更深入的了解，并且使我对自己的职业规划有了更明确的认识。
第四段：团队合作的重要性。
在企业跟班锻炼中，团队合作是不可或缺的。一个高效的团队可以在工作中相互协作，共同完成任务。在我的跟班锻炼中，团队成员之间的紧密合作给我留下了深刻的印象。大家相互协助，共同面对面临的挑战，形成了一个有力的合力。相互的学习和支持让我们在工作中取得了优异的成绩。这次跟班锻炼经历让我认识到，团队合作是企业成功的关键之一。只有通过团队的协作和合作，我们才能够取得更大的成功。
第五段：结语。
企业跟班锻炼是一种富有实践意义的学习方式。通过亲身实践和参与企业的实际工作，我们能够更好地理解企业的运营方式、企业文化以及团队合作的重要性。在我的跟班锻炼经历中，我不仅学到了许多实际操作技能，还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。这次跟班锻炼经历让我对自己的职业发展有了更明确的规划，并为我未来的工作提供了宝贵的经验和启示。通过跟班锻炼，我更加意识到了自己的不足之处，并且积极努力改进，提升自己。我相信，通过不断的学习和实践，我会成为一名优秀的员工，并为企业的发展做出更大的贡献。
跟班锻炼心得体会篇二
近年来，随着城市建设的不断推进，征迁工作成为一项必不可少的任务。许多年轻人为了获得一份稳定的工作和实践锻炼自己的机会，选择加入征迁工作跟班队伍。作为一名征迁工作跟班工作多年的我，深深体会到这个工作对心理素质和专业能力的要求。下面，我将从团队合作、坚韧毅力、人际沟通、心理调适和矫正错误等方面，谈一谈我在征迁工作中的体会和心得。
首先，作为一名跟班，团队合作是最为重要的。在征迁工作中，我们往往需要与各个部门、团队合作，共同完成一项任务。团队合作能够提高工作效率，减少重复工作，同时也通过分享和交流经验，使得工作更加得心应手。我曾经和我的团队成员一起在紧张的时间内完成了一次大规模的征迁任务，团队的默契和协作让我深感团结合作的力量。
其次，征迁工作需要坚韧的毅力。征迁工作往往面临困难和挑战，比如居民的抵制、加班加点以及客观因素的不可预测。在这些压力下，坚韧的毅力是不可或缺的。我在一次征迁工作中，遇到了居民的团体抵制，但我坚持与他们进行沟通，解释政策，最终让他们理解和支持我们的工作。这个过程虽然充满了艰辛和挑战，但我通过坚韧的毅力将任务圆满完成。
再次，征迁工作需要良好的人际沟通能力。在与居民进行沟通和交流的过程中，我们需要善于表达和倾听，能够更好地理解居民的需求和心理。只有通过有效的沟通，才能解决问题、化解矛盾。我曾经与一位老年居民进行交流，他对征迁工作持有疑虑和抵触情绪。我通过耐心的倾听和解释，最终取得了他的理解和支持。良好的人际沟通能力不仅提高了征迁工作的效率，也增强了社交能力和团队凝聚力。
此外，心理调适也是征迁工作跟班特别重要的能力。在征迁工作中，我们时常面对压力大、工作量大的情况，甚至还有面对居民的情绪宣泄和抵抗。而一个积极、健康的心态对于完成工作任务至关重要。我通过调整自己的心理状态，保持乐观积极的态度，克服了工作中的困难和挫折。心理健康使我有更好的应对能力，也增强了在高压工作环境下的抗压能力。
最后，矫正错误是征迁工作跟班应具备的重要能力。作为一名跟班，我们往往会因为经验不足或疏忽而犯错误。但是，能够及时发现错误并及时纠正是我们锻炼成长的重要环节。在征迁工作中，我也经历过一些错误，比如在沟通和协调中出现的失误。但是，我及时意识到问题并向经验丰富的师傅请教，不断改正错误、提高自己的能力。
综上所述，作为一名征迁工作跟班，我深刻体会到了团队合作、坚韧毅力、人际沟通、心理调适和矫正错误等方面的重要性。通过这些方面的锻炼，我不仅积累了宝贵的工作经验，也提高了我的心理素质和专业能力。征迁工作跟班不仅是一种体力劳动，更是一种心力劳动，希望年轻人能够积极参与其中，为城市建设贡献自己的力量。
跟班锻炼心得体会篇三
跟班锻炼是指在健身房等健身场所，你会选择一个更有经验的人作为你的“跟班”，从而学习更多的健身知识和技巧。这种健身方式在现代社会越来越受青睐，因为它不仅可以增强身体素质，也可以提高个人健身技能。在我的这次跟班锻炼中，我亲身体验到了它的优缺点，今天我要和大家分享一下我的心得体会。
一开始，我选择了一个有经验的教练作为我的跟班，他热心指导我如何使用健身器材，调整以及如何合理地运动。在与他的日常跟班过程中，我发现这种锻炼方式的优点之一就是快速学习能力的提高，同时还可以省去沉闷的自学过程。但这同时也带来了一些我应该注意的缺点。跟班其实是有一定的限制性的，因为你会成为跟班的学生，必须遵循老师的习惯和秩序，这可能会限制你的健身计划和需求。
在自己的锻炼计划中，我发现跟班锻炼并不是最好的选择。如果你新建计划，可以使用由专业人士提供的健身教练，或者是去课程中学习这些技能。熟悉自己的健身计划的同时，你还可以挑选更有经验的锻炼比你好的人，，并在必要时向他寻求帮助。
第四段：学习健身教练。
如果你想学习更多的健身知识和技巧，我建议你去课程中学习，或者在健身房中寻找专业的个人教练。通过学习更多的技巧，你能够更好地掌握自己的健身计划，并更加了解恰当的运动技巧。同样，你可以在这些教练中与其他更有经验的锻炼者互相交流。
第五段：结论。
总之，跟班锻炼的优点和弊端都是十分明显的，因此，如果你想要更有收获的锻炼，需谨慎权衡自己的需要，并选择相应的方式。如果你有时间和财力，我建议你选择一个专业的教练或者课程来更加全面地学习健身技能。最后，不管你选择什么方式，坚持锻炼，健康的身体才是最重要的。
跟班锻炼心得体会篇四
在市委组织部的统一安排下，我有幸到市委组织部干部监督科进行了为期六个月的跟班学习，金秋九月在六个月学习期即将结束的时候，我接到通知由于工作连续性的需要，继续在组织部跟班学习半年。一年的时间稍纵即逝，蓦然回首，感触良多，收获颇丰。
刚到组织部上班的第一天我就感受到机关工作和乡镇基层的截然不同，在乡镇上班，自主支配性大，时间安排上较为自由，而在组织部，严谨的工作作风和严格的管理，把时间精确到分钟之内，每个任务的时间脉络都比较精准，这里没有大概，也许，只有坚定的是、必须。在干部监督科的跟班学习中，我学到的最重要事情就是，要善于思考，以不同的角度看待问题，接到任务不是立刻执行、不是一味地机械应付，而是理清思路，寻找快捷、有效的方法，这样工作起来才更有效率，才能按时按质完成工作。
干部监督科的工作任务重、要求高，必须一丝不苟、认真细致地完成。因此，从跟班学习的第一天开始，我就怀揣着“战战兢兢，如履薄冰”的心态，勤勤恳恳、做着每一项工作，不敢有丝毫马虎。跟班期间，干部监督科繁重的任务没少让我们加班。但是忙碌中的表现出的细致严谨让我叹服。我们科室很忙，科长更忙，很多材料都是晚上加班写，中午挤时间改，但是他对待工作却从来不马虎。通常一份材料打印出来，需要改很多稿才会最后定稿，一个句子一个词甚至是一个标点符号都要认真斟酌。在跟班学习中，一个简单的通知，要经过起草、修改、审批、印发等多个环节，无论大稿件还是小材料，都要尽心尽力、细致雕琢。受这种风气的影响，我深刻地认识到，要严标准对待每件工作。
组织部门是党员干部的娘家。干部监督科时常会有一些老领导、老同志来咨询政策，会要接待一些上访和投诉，有的人来的时候可能带着脾气或些许误解，但是科室领导总是耐心接待，用娴熟的业务知识给他们释疑解惑，对待上访和投诉也总是尽可能快的给出答复，让来访者有种被重视、被尊重，反映问题能得到有效解决的感觉。这对我今后在乡镇的工作是种启发，值得我好好学习。
干部监督科是一个特殊的科室，作为监督干部的一个部门，这里有许多的秘密资料，不得外传。在我跟班学习的时间里，我们科长多次对我强调科室的保密纪律，在平时的工作生活中，我也时刻注意不泄露任何有关工作的信息，比如超职数配备工作中的各单位数据，领导干部的个人有关信息，我都是看过即忘，不把任何保密信息带出科室之外。
干部监督科作风细致严谨还体现在各项工作中，对领导干部个人有关事项报告的收集整理录入、对三超两乱问题治理过程中、发放通知及领取资料时的一再确认、对干部选拔任用工作的审查等，在一点一滴的工作中我学到的`是对工作的一丝不苟和对事实真相的执着。
总之，一年的跟班学习让我在新的工作环境下迅速成长，不仅收获了不同的经历、锻炼了本领，让我能站在更高、更广的平台来要求自己的工作和学习，而且也结识了众多的良师益友，从他们身上的学习的良好品质和素养将使我未来的工作更加顺利。
跟班锻炼心得体会篇五
作为健康、运动和减肥爱好者，我常常会参加各种锻炼课程和活动。最近，我加入了一项新的锻炼计划——跟班锻炼。在漫长而多变的锻炼旅程中，我学到了很多东西。在这篇文章中，我将分享一些我从跟班锻炼中得到的心得和体会。
跟班锻炼是一种新颖的锻炼方法，它鼓励人们彼此支持、合作和共享。在跟班锻炼中，一个人担任领袖，然后其他人跟随他或她进行锻炼。这个领袖可以是一个朋友、教练或者是一个在线视频。跟班锻炼可以是任何类型的锻炼，包括瑜伽、有氧运动、重力训练等。这种锻炼方式的好处是增加了社交互动的元素，使锻炼更加有趣和有效。
很少有人能够独自完成长期的锻炼计划。在大多数情况下，我们需要与其他人交流、互相激励和分享。跟班锻炼可以满足这些需求。它可以让你更好地理解如何正确地锻炼，增加你的自信心和动力。同时，通过跟其他人一起锻炼，你可以建立社交联系，结交新的朋友。这种社交互动可以帮助你保持兴趣和动力，并且让你更好地享受锻炼的过程。
尽管跟班锻炼带来了很多好处，但也有一些挑战。最大的挑战之一是找到适合自己的领袖。不同的领袖有不同的风格和偏好，所以你需要找到适合自己的人。此外，与其他人一起锻炼可能会受到时间和地点的限制。你需要找到一个共同的锻炼时间，还需要找到一个合适的地点。最后，跟班锻炼也存在一定的社交压力，尤其是当你是一个新人时。但是，这些都是可以被克服的挑战。与其他人交流、谈话和建立感情联系，会让你在跟班锻炼中感到更加舒适和自信。
作为一个健身爱好者，我参加跟班锻炼已经有几个月了。在这个过程中，我确信跟班锻炼对我的身体和心理产生了积极的影响。不仅我现在更加自信，而且我在锻炼中更加享受每一个时刻。我还结交了一些新朋友，这让我的社交生活更加丰富和有趣。
第五段：总结。
总的来说，跟班锻炼是一种新兴、有趣和极具潜力的锻炼方式。它能让你更好地理解、掌握和享受锻炼。虽然在跟班锻炼中存在一些挑战，但我发现通过克服这些挑战，可以培养更强大、自信和有趣的自己。如果你还没有尝试过跟班锻炼，那么我希望你在体验之后找到其中存在的乐趣和收获。
跟班锻炼心得体会篇六
随着现代生活节奏的加快，人们的健康意识也越来越强。为了保持身心健康，无论是年轻人还是老年人都开始注重锻炼身体。而其中一种受欢迎的锻炼方式就是安全跟班锻炼。通过与其他人一起锻炼，可以增强团队意识，提高锻炼效果。在参加安全跟班锻炼的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，同时也体验到了锻炼带来的身心健康的益处。
首先，安全跟班锻炼能够增强团队意识。在团队中，最重要的是相互间的协作和配合。每个人都有自己的特长和优势，通过相互配合，可以达到更好的锻炼效果。例如，在团队中，有些人擅长力量训练，有些人擅长有氧运动。大家可以互相交流经验，相互借鉴，共同进步。在过程中，我学会了倾听他人的建议，尊重不同意见，从而更好地融入团队，相互支持。这种团队合作的精神不仅在锻炼中存在，也在日常生活中起到了积极的作用。
其次，安全跟班锻炼有助于提高锻炼效果。在锻炼的过程中，有时候我们会因为缺乏动力而懈怠。而参加安全跟班锻炼，就像是给自己加了一层动力。当我们看到其他人努力锻炼，我们也会有积极的参与意愿。而且，团队锻炼中的竞争也可以激发我们的潜能。当我们看到队友们的进步，我们也会更加努力，力争变得更好。这种积极的竞争心态不仅使我们更有动力地锻炼，也增加了锻炼的效果。通过安全跟班锻炼，我发现自己在同样的时间内，锻炼的强度和效果都比之前更好了。
再次，安全跟班锻炼能够增强身体的耐力和灵活性。一人练功，家人受益。这句话在安全跟班锻炼中得到了充分的体现。通过和队友们一起锻炼，我们互相鼓励，相互支持。锻炼时，我们会互相交流动作技巧，指导对方进行正确的姿势和动作。这种互帮互助的氛围不仅增加了锻炼的乐趣，也提高了身体素质。我感觉自己的耐力和灵活性得到了极大的提升，不仅在锻炼时感觉更有力量，日常生活中也更加轻松自如。
最后，安全跟班锻炼给我带来了身心健康的益处。锻炼不仅能够强身健体，也能够减轻压力，提高心情。在团队锻炼中，我们可以畅所欲言，分享生活中的种种困惑和快乐。通过交流，我们可以得到更多的关心和理解，在锻炼中放松身心。锻炼结束后，我们会感到身体充满了活力和能量，也感到更加愉悦和快乐。通过安全跟班锻炼，我不仅提高了身体素质，还享受到了和队友们在一起的快乐时光。
总而言之，参加安全跟班锻炼是我从未想象过的一次愉快的经历。通过团队合作，我学到了很多，同时也收获到了身体健康和快乐。我相信，只要坚持锻炼，我们的生活会变得更加健康和美好。我会继续参加安全跟班锻炼，同时鼓励身边的人也加入进来，一起享受锻炼带来的乐趣和益处。
跟班锻炼心得体会篇七
不怕苦不怕累，在部队里要做个做个真正男子汉。本站小编为大家整理了部队跟班锻炼。
演讲稿，欢迎大家阅读。
时光飞逝,转眼间在部队当兵锻炼实习的日子已经离我们远去，但实习中的各种经历都留在我的心中。这一次作为一名国防生到基层连队当兵锻炼不仅让我看到了基层连队完善的装备设施，更让我体会到了基层连队官兵过硬的纪律作风;不仅让我们熟悉基层连队工作的基本情况，更让我们看清了将来在基层工作的广阔空间。这次实习，虽然只是短短的两个月，但将对我下一步任职真正的成为一名军人后的学习、生活、工作产生深远的影响。
我们所在的部队是素有xx之称的xx团，我为能在这样优秀的部队当兵锻炼而感到非常的光荣。我实习的具体单位是炮兵团的直属队修理连，这个连队里没有我想象的那样都是新兵，甚至更加出乎意料的是，连队只有几名上等兵，而列兵(就是所谓的新兵)一名都没有，他们大多数都是士官以上的，甚至三、四级的士官也不少。在平日的学习、训练、生活上，他们的等级划分并没有其他营连单位那么明显。他们真正的做到同吃、同住、同吃饭、同训练、同劳动、同娱乐，比较年轻的士官会尊重老士官，而老士官也很少在他们面前摆架子。也正因为如此，我才更加持着谦虚谨慎的态度与连队的官兵们相处，在通过与基层官兵的接触，我也对自己有了清晰的定位，明白了自己的优缺点，清楚了努力的方向和目标，更建立了到部队建功立业的自信心和决心。对于此次的当兵锻炼，我谈谈以下几点体会：
一、放下身份，甘当一名新兵。我认为，我们去部队虽然是实习的，但是我们实习的内容就是要当兵锻炼，而不是去部队参观，是去部队体验绿色军营生活，而不是去部队度过个人的特殊生活，所以我们必须要放下大学生这个身份，甘当一名普通新到的士兵，扎扎实实地投入训练场，让自己的迷彩青春在军营中飘扬。而要当一名新兵，也要做到以下几点：
(一)、绝对的服从意识。作为一名新兵，最基本的就是要严格服从上级的领导，如果士兵都不听从指挥，那么这个连队就是一盘散沙，整个连队就毫无凝聚力可言。作为一名新兵，就要在行动上做到服从，思想上更要做到服从，要培养绝对的服从意识。但服从也不是盲目的，服从并不是要帮班长洗衣服，帮排长打饭，给连长送礼，而是要你做到，一切听从指挥，做人不卑不亢，处事能屈能伸。
(二)、要有使命般的责任感。新兵也是军人，只要是一名军人，我们都得有使命般的责任感，只要我们身穿绿色的军装，我们都肩负着保家卫国的重任，所以我们要尽职尽责，充分发挥本职岗位，把自己该做的事情做好，自己该做的事情做好了，任务才完成，国家的安全才得到保障。
(三)、要保持良好的心态，具备革命乐观主义精神。在部队里，不管是白天黑夜，我们都不是无事可做，都得执行上级交给的命令，然而在执行命令的过程中，偶尔也会闹情绪，出现抵触的心理，但这就是对我们的最大考验，不管是身体上的摸爬滚打，还是精神上的折磨摧残，我们都得学会苦中作乐，保持良好的心态，发扬革命乐观主义精神。
(四)、要练就过硬的军事本领。作为一名新兵，必须要做好冲在战场最前线的准备，那么前提就是练好过硬的军政素质和体能素质，这样在战场上才能保存自己，消灭敌人。
二、不忘身份，仍做一名军官。虽然实习的时候，我们定位于一名普通的新兵，但是我们是一名国防生，今后仍要做一名后备军官，这一点也是不得不面对。在部队里，我们虽以一名普通士兵的身份和战士们同吃、同住、同训练、同劳动、同娱乐，我们做的事是一样的，但是我们想的东西却是不一样的，我们除了要想如何做好一名新兵以外，我们还得思考如何深入了解战士们的思想，分析战士们的行为趋势，要设身处地地想好如何获得战士们的心，如何让自己的连队更加积极进取。因此，在实习过程中，表现出来的是一名士兵，内心深处却时时刻刻想着做好一名军官才是我们该值得要做的首要准备。
通过这次当兵锻炼实习，我看清了自己优势和劣势，看清了下一步努力的方向。我已经做好了到基层连队工作的心理准备，尽管孤独会伴随我，但我清楚，既然选择了从军，就得做出牺牲，勇于奉献，而且抓紧时间强化军人的基本素质。作为国防生，我们感到肩上的责任很重，必须抓紧利用现在在校的每一分钟，好好学习，练就过硬本领，为将来到部队基层工作打下坚实的基础，为成功迈开自己军旅生涯打下坚实的基础。
今年7月底，在选培办的组织安排下，我校全体大三国防生有幸获得了一次暑期当兵锻炼的机会。所有成员被分配到3个空军基层单位，去体验部队基层连队的生活。
这次去基层连队以一个见习学员的身份参加为期两个星期的实习锻炼对我们来说有着特别重要的意义。作为即将面临毕业分配的中国空军后备军官，这次在部队基层连队生活的体验会极大程度地增进我们对部队生活的了解，影响我们对自己身份与责任的认识、以及对部队的观念和看法。
30日早上10点半，我们抵达目的地。一切都很新鲜却亲近，部队里随处可见的天蓝色军装是那么赏心悦目，在炎炎烈日下给我们心里吹过一丝凉风。简单的安排后，我被分到了二营某班，就这样逐渐开始了我在基层连队的生活。
十几天的生活，短暂而充实。我学到了许多以前从没有接触过的技能，带队、值班、站岗、扎军事帐篷、维护军事装备，甚至是开荒除草浇水种田。但给我印象最为深刻的还是3天值日班长的经历。
为了进一步让我们融入到基层连队的生活中来，我们连长给我安排了担任三天值日班长的任务。从早上吹哨起床、带队跑步，到晚上列队晚点名、吹哨熄灯，值日班长肩负着整个连队的日常生活作息的引导，真可谓是责任重大。从8月5号晚上拿到哨子后，我就一直感到一阵无形的动力在推动着我，鼓舞着我。早上闹钟没响我就已经醒了，晚上也总是在熄灯后耐心地查完所有的人数再向连长汇报，三天时间我感觉自己完全融入到了这个集体中，融入到火热的军旅生活里。也许这就是责任的力量，让我在不知不觉中向一个成熟的军官又迈进了一步。
部队生活有甜也有苦，在担任值日班长的时候，我犯了一个比较严重的错误。在8月7号晚上学习完最新的政治文件之后，我们本应该离开剧场集体出公差，但是因为在连队呆的时间太短、对同营的同志不熟悉，导致我没有能及时地外出集合，带队执行出公差的任务，对整个连队正常工作的开展造成了严重影响。事后，我及时地认识到了错误，并向连长详细地说明了情况，虽然连长看在我是初来乍到的原因上没有责备我，但我仍感觉很自责。当晚晚点名时，我就在全连同志面前检讨了自己，并为我给大家造成的不便道歉。在以后的工作中，我更加全力以赴，认真地完成了连长交给的值日班长的任务，最终获得了连长及全连同志的一致好评。
在这短暂的当兵经历中，我不仅学习了很多，也思考了很多。在集体学习时间，我认真地阅读了电视房书柜中的中国空军军官手册，并向周围的同志请教，尽可能详细地了解军人的工作及使命、以及以后进入部队的生活，真是受益匪浅。
最后感谢选培办及空军的领导给了我们这次难得的进入部队体验基层连队生活的机会，这对我们以后进入部队快速适应军旅生活具有重大意义。
怀着当兵的梦想，从大学来到了我的部队-福建漳州大埕湾训练基地。到基层部队当兵锻炼不仅让我看到了基层部队完善的硬件设施,更让我体会到了基层部队官兵过硬的纪律作风。基层是知识转化能力的加油站，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要干好工作，光有满腹经纶是不够的，必须不断在实践中积累经验、增长才干，实现知识向能力的转化，才能担负和履行好。
岗位职责。
我想这次军旅生涯将为我今后的学习、生活、工作打下坚实的基础早就耳闻部队的锻炼生活十分艰苦，来之前就有同学说怕我受不了这份艰辛，但我的内心信念十分坚定，再苦再累也要坚持!
每天固定的作息时间，队列训练，技能、体能训练，理论学习，课余时间还要无休止的整理内务，比起家中的温暖，比起舒适的大学生活，这真让我千万般的不适应。但是古话有云：“苦练出精兵”，对于一个初涉兵营的地方大学生来说，要练就过硬的业务素质，必须艰苦磨炼。站岗放哨、跑三公里、爬拉梯、甩水带、抱水枪等等，积极参与各项工作，全身心投入到当兵锻炼生活中去，与战友同训练、同学习、同劳动、同生活、同战斗。我们尝试了在肆虐的暴雨中武装集合，任双脚麻木毫无知觉;尝试了在刺骨的寒风中夜间站哨，任凉风扑面瑟瑟发抖;尝试了在灼人的烈日中军姿训练，任汗水流淌纹丝不动。训练的苦，汗水的咸，练就了我们强硬的军人素质。
在大埕湾训练基地没多久组织上又安排我去了南京工程兵训练基地学习。
广播稿。
多次被发表。
我们从最初的自由散漫到现在的自觉服从中队管理，遵守部队各项纪律;从最初的懒散傲慢到现在的自觉加强相关业务知识的学习，虚心向班长、干部学习部队管理知识。现在的我们，积极研究新形势下的带兵之道，敢于发扬理论联系实际的学风，把自己的专业知识与部队工作紧密地结合起来，勇于实践，大胆探索，努力完善自己的各项专业技能。训练场上有我们的汗水，水泥地上有我们的足迹，在这属于我们的战场上，我们战胜了烈日，战胜了风雨，更重要的是在这里我们战胜了自己。
但我清楚，这仅仅是万里长征走出的第一步，要想成为一个真正的兵，自己还有一段漫长的路要走。我将会努力从点点滴滴做起，抓细节，促成长。回望从前的自己，部队的历练让我更加成熟稳重。部队的生活，有苦有甜，不仅让我了解了基层，同时也完成由一名普通地方大学生向一名合格士兵的转变。
作为一名大学生在当兵的道路上，肯定会遇到这样那样的困难与挫折，但只要调整好自己的心态，摆正自己的位置，坚定自己的理想与信念，就没有克服不了的困难，没有战胜不了的挫折。因此，我们不能有丝毫的懈怠，要看清自己优势和劣势，看清下一步努力的方向，严格的要求自己，努力提高认识、督促行动，让自己的各项业务素质能得到质的飞跃，为以后的工作创造更为有利的条件。并且将争取以优异的成绩通过部队组织的考核，争当一个合格的兵，为家里争光，为部队争光，为国家争光!
跟班锻炼心得体会篇八
征迁工作是我参加的一项跟班锻炼，这段经历给了我很多机会去锻炼我的能力和心态。在与征迁工作交相辉映的过程中，我亲身体验了其中的辛酸和困难，也收获了成长和收获。下面我将分享我的体会和心得，希望能给大家提供一些启示和思考。
第二段：团队合作的重要性。
在征迁工作中，团队合作是至关重要的。征迁工作需要组员之间的紧密配合和默契，只有这样才能高效地完成任务。我记得有一次，我们需要在很短的时间内完成一些建筑物的拆迁工作，任务看似不算太难，但由于我们队伍之间的相互配合不够默契，导致工期一再推延。我们反思后，意识到团队合作非常重要，于是我们加强交流，明确分工，加大协调力度。最终，我们合作愈发紧密，工作效率得到了明显提高。
第三段：因地制宜的重要性。
在征迁工作中，由于每个地区的情况不同，所以我们需要因地制宜，灵活调整工作计划。有一次，我们前往一座山区进行征迁工作，由于山势陡峭，我们不得不采取不同的方法来应对。我们放弃传统的搬运方式，而是选择了将物品分解成更小的部分来搬运。这一调整让整个工作变得更轻松，也更高效。通过这次经历，我们明白了在面对不同情况时，只有因地制宜，才能更好地完成工作。
第四段：保持积极心态的重要性。
征迁工作是一项艰巨而重要的任务，其中困难与挑战是不可避免的。在工作中，我们常常面对疲惫和压力，而这时候保持积极心态显得尤为重要。有一次，我们遇到了一个住户拒绝搬迁的问题，这让我们的工作进展受到了很大的阻碍。但是，我们没有放弃，始终保持着积极的态度。我们与住户进行了沟通，并寻找解决问题的方法。最终，我们成功地说服了住户，顺利完成了任务。这次经历让我意识到，积极的心态能够帮助我们战胜困难，取得更好的效果。
第五段：总结与建议。
通过参与征迁工作跟班锻炼，我收获了很多。在团队合作、因地制宜和保持积极心态这些方面，我都有了深刻的体会。团队合作的重要性让我明白一个人的力量是有限的，只有与队友紧密合作才能创造更大的价值。因地制宜的精神让我懂得在面对不同情况时要灵活调整自己的方案。保持积极心态的重要性让我明白，只有乐观积极地去面对困难，才能突破自我，不断成长。
在未来的工作中，我会继续保持积极的心态，与团队成员紧密合作，并根据实际情况调整工作计划。我相信，通过不断的锻炼和努力，我会成为一名优秀的征迁工作者。
