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语文学习不仅仅是为了应付考试，更是为了提升我们的思维能力和综合素质。实例引用是总结文章中引用事实、案例或个人经历来支撑观点的重要手段。以下是小编为大家精心挑选的一些实用技巧和方法，希望能帮助大家提高工作和学习的效果。
高中生上课睡觉检讨书400字篇一
尊敬的老师：
您好！
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇二
尊敬的老师：
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
高中生上课睡觉检讨书400字篇三
尊敬的老师：
今天的`xx课上，我没有控制住自己的贪贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。
在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师，对不起自己。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇四
尊敬的任课老师：
您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇五
xx:
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。
但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师!我犯的是一个严重的错误。我知道，老师对于我的xxx也非常的生气。我也知道，对于学生，保证xxxx是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xx
xx年xx月xx日
高中生上课睡觉检讨书400字篇六
尊敬的化学老师：
您好!
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。
20__年_月_日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。
此致
敬礼!
检讨书：___。
20__年__月__日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇七
尊敬的老师：
您好！
我深知自己的错误的严重，所以主动的向您和班上的同学做出检讨，在自己进行了自我检讨之后，我更加的明白了自己的错误所在，也对自己的错误感到后悔、自责，但是我也不会放弃自己，不会因为自己一时的错误就感到气馁，也正是因为发现错误，及时的改正才能成为更好的自己，所以相信老师和同学们都会原意给我这个机会，让我去努力的改正错误，重新的做好自己。
今天这节课是收假以来的第一节课，可是我在这节课上所应该表现出来的期待和向往，对知识的向往，对课堂的期待都被自己的困意给掩盖过去，在收假之后，所有的同学们也都可以很好的调整自己的状态，收拾好自己的心情，及时的进入到学习当中去，但是自己一整节课都在打瞌睡，甚至在上课没多久就直接选择趴在课桌上睡觉，在我熟睡的时候，老师也及时的叫醒了我，也让我意识到了事情的严重，以及自己现在所作所为的错误，在我睁眼的第一时间，我也意识到了自己的错误，在上课睡觉扰乱了课堂的正常纪律和秩序，也耽误了自己的学习，更是严重的影响到了同班同学的学习和老师的教学进度也遭受到了耽搁，也是因为不单单只是自己受到了影响，其他无辜的人也受到了一定的损失，我才感到更加的自责，才更加的.不知道需要去如何弥补自己的过错，但是既然错误发生了我也会承担自己相应的责任，接受老师的批评和教育，对错误及时的改正和完善自己的缺陷。
我也反思了自己睡觉的原因，因为放假的欢乐也让我没有及时的调整自己的生物钟，所以昨天晚上我完全没有顾得今天要上课，我熬夜了，也因为熬夜导致的睡眠不足才让我在课堂上提不起精神，没有任何进入到学习当中的状态，所以我也通过这次的错误明白了很多，自己以后一定要更加学会合理的去安排自己的时间，确保自己的学习不会因为其他的因素所耽误或是影响，我也需要更加严格的要求自己，不能再这样对自己松懈了，时间是过的很快的，高中的生活又如此的紧张，所以完全没有任何的时间和心思去做别的事情。
我在对这次的事情感到后悔的同时，自己的内心甚至于有一些的庆幸，庆幸自己及时的发现了身上的错误，我会在往后的日子里，去更好的改正错误，保证自己在学习上的端正，我也希望你们可以给我这个机会，我会对自己的错误进行弥补和改正。
此致
敬礼！
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇八
尊敬的老师：
您好！
关于我今天下午第一节课睡觉的事情，我真的感觉特别的抱歉，感觉对不起老师您的讲课，老师您在讲台上面耐心的讲课，我却没有好好听课学习而是在下面趴着睡觉，我真的是太不成熟太不尊重老师了，我对不起老师您。上课睡觉已经是一个非常严重的错误了，但是老师您并没有生气也没有很严厉的批评我，而是用很不争气般的语气让我醒醒神站起来听课，虽然没有教训我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加认识到了自己的错误，老师都已经不想批评我了，难道不更加说明这件事情的严重到了老师都无语的地步了吗？所以我更加着急了，我觉得自己有必要也非常必要写一写检讨来向老师道歉，来向自己发出要改变的提醒。
今天下午上课睡觉完全是因为自己中午的时候没有好好休息导致的，中午的时候也不知道是谁在楼下操场大喊大叫，所以吵到我中午的都没有睡几分钟，下午的精神状态一直都不怎么好，所以前面二十多分钟我勉强坚持住没有睡觉，后面的十多分钟的时候在南风的吹拂下实在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡着了。站在讲台上面谁做什么事情是十分明显的，所以老师你一下子就看见了我睡觉的事情，就让同桌叫醒了我，让我站起来听课醒醒神。当时的我真的是一下子就从睡意朦胧中惊醒了过来，觉得尴尬死了，也在心里不停地责怪自己竟然没有管好自己，竟然直接在上课的时间睡着了，镇的是特别的糊涂、不成熟。
我现在是一个高中生，应该要变得成熟了，不能够再想小学、初中的时候那么幼稚，应该要明白自己的行为代表着什么，应该要对自己有更强的管控能力，所以我真的对自己上课睡觉的`事情感到无比的愧疚，我现在都是一个十六、七岁快成年的人了，还做出了这么不成熟的事情，我自己都对自己很失望。再一个，也是最重要的一个错误就是我现在已经是一个高三的学生了，这个学期已经是我在高中学习的最后一个学期了，原本就因为前段时间的事情耽误了很多的学习了，现在墙上的高考时间已经是在不停地倒数了，我们的学习也是空前紧张了，在这个关头我还不知道抓住上课的时间，还偷懒睡觉，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！
在这里，我要为自己的行为向老师被我影响到的同学道歉，我还要对我自己道歉，因为直接影响到的就是我自己的学习，我上课睡觉的行为十十分错误的！在这里我还要向大家保证，我以后一定要保证自己的休息，让自己有饱满的精神来听课，保证以后上课都不不会睡觉了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生上课睡觉检讨书400字篇九
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我不应该在您的课上睡觉，这种行为是不对的，身为高中生，我要知道合理规划自己的时间，知道什么时候该睡觉，什么时候不该睡觉。在上课的时候，就是不该睡觉的时间，但是我却睡着了，这是对老师的不尊重，是浪费老师的时间的行为。
我们坐在教室里，就肩负着一个学生的责任，不能上课睡觉、看小说、玩手机等，不能做与上课无关的事情。老师也经常说，如果犯困了，可以站起来，或者到教室后面站一会，就是不能够睡觉。在这个学习很紧张的时期，同学们都准备了清凉油、风油精等提神醒脑的东西，我不仅没有准备，还在课堂上光明正大的睡觉，这种不遵守课堂纪律的行为应该受到一定的惩罚。
我上课睡觉的原因是我前一天晚上睡的太晚了，中午又没有午睡，老师的课正好是下午第一节课，正好是犯困的时候，在我犯困的时候，我不仅没有做出使自己清醒的行为，还任由困意发展，导致我最后竟然在课堂上睡着了。老师看到我睡着了，不得不停下自己讲课，让同学把我喊起来。我这样不仅影响到了自己的学习，还影响到了全班同学的学习，让他们不得不等我被喊醒之后才能继续听课。我这样也打断了老师的教学思路，老师可能会不知道接下来要怎么讲了，也打断了同学的思路，他们可能就会跟不上老师的步伐，导致这个知识点不能很好的掌握。
我以后会规划好自己的学习时间，因为前一天晚上学习到很晚，一直到一点多才睡觉，中午也一直都在学习，没有休息，早上也起的特别早，睡眠时间严重不足，导致一整天上课都没有什么精力。这样下去成绩不仅不会进步，还会适得其反，学习成绩会越来越下降。我希望老师能跟我的妈妈谈谈，她对我的期望太高了，要求也很严格。我晚上如果想早一点睡觉，早上晚一点起来，我妈妈就会说我不努力，最近又开始偷懒了，又松懈了。所以我没办法，只好忍着困意每天晚上都一点多两点才睡觉，早上六点多起来背单词，中午也不能睡午觉，我感觉我最近的精神越来越不好了，但是跟妈妈说她就只会批评我。
我保证，以后上课再也不睡觉了，我会利用课间时间和午休时间好好休息，为上课攒足精力。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
