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总结是一种培养学习习惯和自我管理能力的重要手段。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？下面是几篇值得一读的总结范文，希望对大家有所帮助和启发。
应届毕业生个人简历篇一
尊敬的领导：
您好！今天我怀着对人生事业的追求，怀着激动的心情向您毛遂自荐，希望您在百忙之中给予我片刻的关注。
我是菏泽学院×专业的20xx届毕业生。菏泽学院四年的熏陶，让我形成了严谨求学的态度、稳重踏实的作风；同时激烈的竞争让我敢于不断挑战自己，形成了积极向上的人生态度和生活理想。
在大学四年里，我积极参加菏泽学院×专业学科相关的竞赛，并获得过多次奖项。在各学科竞赛中我养成了求真务实、努力拼搏的精神，并在实践中，加强自己的创新能力和实际操作动手能力。
在菏泽学院就读期间，刻苦进取，兢兢业业，每个学期成绩能名列前茅。特别是在菏泽学院×专业必修课都力求达到90分以上。在平时，自学一些关于菏泽学院*本专业相关知识，并在实践中锻炼自己。在工作上，我担任菏泽学院*01班班级班长、学习委员、菏泽学院*协会部长等职务，从中锻炼自己的社会工作能力。
我的座右铭是“我相信执着不一定能感动上苍，但坚持一定能创出奇迹”！菏泽学院求学的艰辛磨砺出我坚韧的品质，不断的努力造就我扎实的知识，传统的熏陶塑造我朴实的作风，青春的朝气赋予我满怀的激情。手捧菲薄求职之书，心怀自信诚挚之念，期待贵单位给我一个机会，我会倍加珍惜。
下页是我的个人履历表，期待面谈。希望贵单位能够接纳我，让我有机会成为你们大家庭当中的一员，我将尽我最大的努力为贵单位发挥应有的水平与才能。
此致
敬礼！
自荐人：×××。
20xx年11月12日。
应届毕业生个人简历篇二
性别：男。
公司电话：256547858。
出生日期：19xx/00/00
家庭电话：212125632。
地址：某省科技职业学院xxxx#手机：1012356478。
邮编：110001。
求职意向（销售部主管）。
非常热爱市场销售工作，有着十分饱满的创业激情。在两年从事陶瓷市场销售工作中积累了大量的实践经验和客户资源。与省内主要的二十多家陶瓷经销商建立了十分密切的联系，并在行业中拥有广泛的业务关系。在去年某省的陶瓷博览会上为公司首次签定了海外的定单。能团结自己的同事一起取得优异的销售业绩。
20xx/5--至今：担任某瓷器公司的市场部业务员。
主要负责与经销商签定经销合同、办理产品的包装、运输、保险、货款结算、售后产品跟踪、市场反馈以及开拓新的销售渠道等。负责公司新业务员的培训，在实际工作中具体指导和协调业务员的销售工作，并多次受到公司的表扬。
1999/12--20xx/5：在某某公司做市场调查员。主要负责以电话形式向客户提取对产品的意见，并填写相应的表单转报给公司。
1996/09--1999/07某省科技职业学院国际经济与贸易专业大专学历。在校一直担任学生干部，工作认真负责，学习成绩优秀，多次被学院评为优秀学生干部，优秀团干，个人标兵等。
1998/10某某学院优秀团干，个人标兵称号。
1997/10某某学院优秀团干称号。
20xx/03--20xx/06某省科技职业学院通过报关员考试。
可与外商进行日常常用语沟通，能阅读业务范围内常用术语。
熟练使用常用办公软件编辑业务文档，上网收发电子邮件。
应届毕业生个人简历篇三
年龄：25岁。
汉族。
婚姻情况：未婚。
专业：口腔|大专学历。
20__-07毕业于：
职称：
求职意向：全科口腔医生。
月薪要求：面议。
希望工作地点：
个人详细工作经历。
20__-7至20__-4___市人民医院实习生。
在这实习的十个月期间，我积极帮助老师一起解决患者的痛苦，同时也让自己的理论知识更扎实，操作能力更娴熟。
20__-5至20__-7___门诊口腔医生。
虽然在这只呆了三个月，但我却学会了许多。面对病人要积极主动，要设身处地为病人着想，尽量为病人解决痛苦。面对同事要真心待人，具有团队精神。自己是应届毕业生现在除了有一个毕业证什么都没有，但我有的是年轻与激情。我刚出来什么都不懂也没有经验，但我不怕吃苦，我愿意去学。
20__-8至20__-7___口腔门诊广东省佛山市口腔医生。
其他要求：
本人熟悉口腔科的各种常见病，能对各种类型的牙髓病，根尖周病，牙周病作出明确的诊断及治疗。对于口腔修复方面，能独立完成可摘局部义齿的设计和制作，烤瓷桥的设计和预备。
应届毕业生个人简历篇四
性别：女。
年龄：25岁。
e—mail：__________。
联系电话：_______。
地址：北京朝阳区霄云路__楼__号。
邮编：______。
工作经验。
5月至现在北京_______公司行政部秘书。
7月至205月_____公司北京分公司总经理秘书。
教育背景。
20__年7月北京广播电视大学工商管理专科。
20__年7月北京外事服务学校计算机应用职高。
职业特长和技能。
熟悉办公室工作流程，具有较强的独立处理事务的能力；
易于与人沟通，有很强的团队合作精神；
熟练操作电脑，灵活运用各类办公软件，有较强的文字处理能力；
全国计算机等级考试二级，全国速记等级考试五级；
英语熟练，有全国四级等级证书。
期望工资：__元/月。
上班时间：一个月后。
自我评价。
三年的秘书工作经验，踏实、细心；为人处事能力强。
职业目标。
寻找一个团结合作的团队，寻找文秘方面的职位。我将充分发挥三年工作中所积累下的丰富知识和技能，我的勤奋与努力会令你刮目相看。
应届毕业生个人简历篇五
2017届的毕业生，大家很快就要进入社会参加工作了，大家学会制作简历了吗?以下是应届毕业生网站小编为大家提供的：2017应届毕业生个人简历，欢迎阅读!
| 简历编号： | 19811001 | 更新日期： | xx-03-20 00:40:33 | 无 照 片 |
| 姓名： | xx女士 | 国籍： | 中国 | |
| 目前住地： | 中山 | 民族： | 汉族 | |
| 户 籍 地： | 中山 | 身高体重： | 170 cm56 kg | |
| 婚姻状况： | 未婚 | 年龄： | 21 岁 |
| 人才类型： | 普通求职 | ||
| 应聘职位： | 文秘相关职位 | ||
| 工作年限： | 5 | 职称： | 初级 |
| 求职类型： | 全职 | 可到职日期： | 随时 |
| 月薪要求： | 面议 | 希望工作地区： | 东莞 广州 |
| 工作经历： |
| 毕业院校： | 广州外语外贸大学 | ||
| 最高学历： | 本科 | 毕业日期： | xx-07-01 |
| 所学专业： | 外语 | 第二专业： | 文秘 |
| 培训经历： |
| 外语： | 英语六级 | ||
| 国语水平： | 良好 | 粤语水平： | 良好 |
|
不断进取为原则。 为自己及集体努力工作，为末来创造更多的才富而不楔奋斗。 |
应届毕业生个人简历篇六
性别：男。
籍贯：广东江门。
民族：汉族。
婚姻状况：未婚。
年龄：23。
现所在地：广东江门。
身高：162cm。
教育/培训。
时间院校名称专业/课程学历/培训获得证书。
20xx年9月~20xx年6月，佛山科学技术学院，人力资源管理，本科大学英语四级。
社会实践。
在校主修课程：人力资源管理、经济学、劳动法、国际贸易、财务管理。
奖励/技术证书：院级乒乓球赛第三名。
实习单位征文比赛二等奖。
优秀共青团员。
大学英语四级。
人力资源管理师三级。
求职意向/概况。
毕业学校：佛山科学技术学院工作。
年限：无。
专业：人力资源管理。
计算机能力：良好。
最快到岗：随时到岗。
语言水平：
英语：大学英语等级考试cet—4。
希望地区：广东江门广东佛山。
希望岗位：行政助理/文员人事助理/文员招聘经理/主管/专员。
待遇要求：2000~3000元/月（要求提供住房）。
其它要求：五险一金，住宿。
职业技能/专长：曾负责公司各类表格的设计。
熟悉办公软件使用。
1、本人性格开朗，待人真诚，对不懂的问题能够虚心请教学习。
2、具备较强的学习能力以及环境适应能力，面对问题能够随机应变。
3、对工作充满热情，有着强烈的责任心和上进心强，对于上级给予的工作能够努力仔细完成。
4、具备良好的文书写作以及人事助理的日常事务性工作能力，如文件起草，发布会议通知，收发邮件以及表格改进等能力。能从事日常的管理、约见应聘者的工作。
5、善于与同学和同事沟通与交流，具备良好的团队合作能力。
应届毕业生个人简历篇七
籍贯：广东江门民族：汉族。
婚姻状况：未婚年龄：23。
现所在地：广东江门身高：162cm。
教育/培训。
时间院校名称专业/课程学历/培训获得证书。
社会实践。
在校主修课程：人力资源管理、经济学、劳动法、国际贸易、财务管理。
奖励/技术证书：院级乒乓球赛第三名。
实习单位征文比赛二等奖。
优秀共青团员。
大学英语四级。
人力资源管理师三级。
求职意向/概况。
毕业学校：佛山科学技术学院工作年限：无。
专业：人力资源管理计算机能力：良好。
最快到岗：随时到岗语言水平：英语:大学英语等级考试cet-4。
希望地区：广东江门广东佛山。
希望岗位：行政助理/文员人事助理/文员招聘经理/主管/专员。
待遇要求：20xx~3000元/月(要求提供住房)。
其它要求：五险一金，住宿。
职业技能/专长：曾负责公司各类表格的设计。
熟悉办公软件使用。
自我评价：1、本人性格开朗，待人真诚，对不懂的问题能够虚心请教学习。
2、具备较强的学习能力以及环境适应能力，面对问题能够随机应变。
3、对工作充满热情，有着强烈的责任心和上进心强，对于上级给予的工作能够努力仔细完成。
4、具备良好的文书写作以及人事助理的日常事务性工作能力，如文件起草，发布会议通知，收发邮件以及表格改进等能力。能从事日常的管理、约见应聘者的工作。
5、善于与同学和同事沟通与交流，具备良好的团队合作能力。
应届毕业生个人简历篇八
目前所在：广州。
年龄：21。
户口所在：广东省。
国籍：中国。
婚姻状况：未婚。
民族：汉族。
身高：173cm。
体重：60kg。
应聘职位：工程/机械，电工，钳工/机修工/钣金工。
工作年限：5职称：高级。
求职类型：实习可到职日期：随时
月薪要求：面议希望工作地区：广东省,广州,深圳。
西餐厅起止年月：20xx-12～20xx-01。
公司性质：民营企业所属行业：餐饮业。
担任职位：员工。
工作描述：服务他人，勤于自己。
离职原因：开学。
毕业院校：广东省机械技师学院。
最高学历：大专获得学位:毕业日期：20xx-07
专业一：机电一体化专业二：
起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。
外语：其他一般粤语水平：优秀。
其它外语能力：
国语水平：优秀。
工作能力及其他专长。
工作能力较强，善于尝试，思考，完善实操技术。在校期间，学习专业有电力拖动，电机，plc，cad，电子技术等。希望公司可以提供一个岗位，本人会坚持爱岗，遵守公司规程，给公司创造利益。本人善于打篮球，羽毛球等体育活动。
本人是一个性格开朗，善于交朋友，有良好的心态，热爱活动的积极份子。在校期间已获得计算机中级证，cad中级证，钳工中级证，电工上岗证，电工中级证等证书。本人曾进社团，担任教手，实习期间放任小组长等。
应届毕业生个人简历篇九
学历：本科。
期望工资：20__-3000元。
工作年限：无经验。
工作区域：上海。
工作经历：
求职者暂时没有填写工作经历。
教育经历：
求职者暂时没有填写教育经历。
自我介绍：
优点：本人勤奋认真，对工作负责任，在校期间担任学委四年，对班级工作谨慎认真，任劳任怨。本人性格活泼开朗，有热情，善于学习，有目标有追求。敢于承担责任。缺点：不太细心，偶尔马马虎虎，性格急。
应届毕业生个人简历篇十
个人概况:。
求职意向;________________。
姓名:。
________________。
性别:。
________出生年月:。
____年__月__日。
健康状况:。
___________。
毕业院校:。
_______________。
专业:。
____________________。
电子邮件:。
_______________。
传呼:。
____________________。
联系电话:。
_______________。
通信地址:。
_______________。
邮编:。
____________________。
教育背景:。
____年--____年___________大学__________专业(请依个人情况酌情增减)。
主修课程:。
________________________________________________(注:如需要详细成绩单,请联系我)。
论文情况:。
____________________________________________________(注:请注明是否已发表)。
英语水平:。
*基本技能:听、说、读、写能力。
*标准测试:国家四、六级;toefl;gre.....
计算机水平:。
编程、操作应用系统、网络、数据库......(请依个人情况酌情增减)。
获奖情况:。
________________、________________、________________(请依个人情况酌情增减)。
实践与实习:。
____年__月--____年__月_________公司__________工作(请依个人情况酌情增减)。
工作经历:。
____年__月--____年__月_________公司__________工作(请依个人情况酌情增减)。
个性特点:。
___________________________________（请描述出自己的个性、工作态度、自我评价等）。
应届毕业生个人简历篇十一
户口所在： 广州
身 高： 150 cm
体 重： 44 kg
联系电话： ***********
电子邮箱： ***@xx
人才类型： 应届毕业生
应聘职位： 预结算员
求职类型： 实习/全职
可到职日期： 随时
月薪要求： 3000元
希望工作地区： 广州，佛山，深圳
广东**建设工程有限公司
公司性质： 私营企业
所属行业： 建筑与工程
担任职位： 预算员
工作描述： 在项目部做现场的预算。
离职原因： 考试
毕业院校： 广州城建职业学院
最高学历： 大专
专 业 一： 工程造价
专 业 二： 项目管理
外语： 英语 优秀
粤语水平： 优秀
国语水平： 良好
工作责任强，具有吃苦耐劳，勤奋进取与团队的精神。在工作上追求稳扎稳打，在建立工作的基础上寻求突破。
本人性格开朗、耐心仔细，踏实稳重、听话懂事、坚韧不拔等，具有吃苦耐劳，勤奋进取与团队的精神。在工作上追求稳扎稳打，在建立工作的基础上寻求突破，所以我希望找到一份与自己自身知识结构相关的工作。
工程造价专业是教育部根据国民经济和社会发展的需要而新增设的热门专业之一，是以经济学、管理学为理论基础，以工程项目管理理论和方法为主导的社会科学与自然科学相交的边缘学科。培养目标：较系统地掌握工程造价管理的基本理论和技能;熟悉有关产业的经济政策和法规;具有较高的外语和计算机应用能力;能够编制有关工程定额;具备从事建设工程招标投标，编写各类工程估价(概预算)经济文件，进行建设项目投资分析、造价确定与控制等工作基本技能;具有编制建设工程设备和材料采购、物资供应计划的能力;具有建设工程成本核算、分析和管理的能力;并受到科学研究的初步训练。培养懂技术、懂经济、会经营、善管理的复合型高级工程造价人才。
管理学、经济学、运筹学、会计学、企业财务管理、建设法规、工程制图、工程材料、房屋建筑学、工程力学、工程经济学、工程定额原理、建筑工程施工、工程项目投融资、房地产开发与经营、工程项目管理、建设工程计量与计价、安装工程技术与计量、工程造价管理、砼与砌体结构、钢结构与组合结构、计算机辅助设计与管理等课程。
工程造价专业培养德智体美全面发展，掌握建设工程技术、经济法规和现代管理基本理论和知识，具有建设工程计量、计价与管理基本技能，具备从事工程咨询、施工、开发、管理能力和创新能力的高级工程经济管理人才。
工程造价行业前景很好 ，工程造价是属于土木建筑方面的，因为每个工程都会需要造价预算，就这个工作而言是必不可少的，所以对于造价这个行业来说也是十分可观。中国建筑方面特别多，就拿北京奥运会，这么庞大的一个工程怎么会不需要专业造价预算方面的人呢?还有什么安装，土建，市政等等，都需要用到造价的，这可是关乎民生的事情，重要而且严谨。再加上现在造价方面的考试十分严格，考试通过率也十分低，所以对于造价 方面的人来说收入也是很可观的，市场需求量大，而市场却供应不足。
现在建筑业、装饰业、房地产业等很多领域都需要大量专业预算工程师，前景非常好。只是想学好预算就需要很大的毅力和决心。从专业优势讲，主要有以下几个方面：
1、综合其他专业的相关知识，系统掌控。
预算专业既要掌握设计、构造、技术，还要掌握材料及市场信息和动态;对工程整体环境及背景应有整体认识，进而应用预算专业知识对工程造价有整体掌控。
2、预算专业人员稍加培训甚至不培训(视个人素质及专业而定)即可参与甚至从事其他专业工作。
3、预算专业人员更适合科学合理管理工地，亦可成为精明的企业经营者。
4、预算专业人员还可以从事工程造价的监督审核等工作，专业的重要性不言自明。
5、预算专业人员是工程不可或缺的重要一环，非其它专业所能代替，是这个工程能否成功获得最大利润的重要组成部分。这是在已经揽下工程而言，招投标中离了预算更是不可能的。
应届毕业生个人简历篇十二
目前所在地：广州。
民族：汉族。
户口所在地：广东省。
身材：173cm60kg。
婚姻状况：未婚。
年龄：26岁。
求职意向及工作经历。
人才类型：普通求职。
应聘职位：财务类：财务，出纳会计、其它类、其它类：
工作年限：5。
职称：无职称。
求职类型：全职。
可到职日期：一个月
月薪要求：3500—5000。
希望工作地区：广州花都佛山。
公司名称：xx有限公司。
起止年月：20xx-04～20xx-02。
公司性质：外商独资。
所属行业：商业服务。
担任职务：会计主管。
工作描述：
1.运用金蝶软件，负责完成在广州成立的两间公司的账务，报税工作和等相关业务。(代表处和小规模企业)。
2.负责将荷兰总公司在国内的两间中外合资公司的账目进行审核并且每月向亚洲总部(新加坡公司)进行英文财务汇报。而且定期每两个月出差，对以上两家合资企业的财务工作进行巡视和讲总公司要求进行传达。(两间一般纳税人的中外合资企业)。
3.负责以上所有公司的年检和年审工作。
离职原因：
公司扩张使繁琐的非财务工作增加并人手不足。
公司名称：广州(香港)刚领咨询有限公司起止年月：20xx-04～20xx-03。
公司性质：外商独资。
所属行业：商业服务。
担任职务：代理记账和基本审计。
工作描述：根据香港的会计制度，帮助香港的企业进行代理记账并且进行基本的审计工作，准备英文工作底稿，并且协助注册会计师出具审计报告。
离职原因：香港股东拆伙，决定撤销广州的分公司。
公司名称：万思代理记帐公司起止年月：20xx-12～20xx-03。
公司性质：民营企业。
所属行业：商业服务。
担任职务：代理记账员。
工作描述：帮助国内的个体户，小规模纳税人和简单的一般纳税人进行代理记账并且报税的工作。
离职原因：希望能从事外资企业的会计工作，对应专业。
公司名称：佛山安德里兹有限公司。
起止年月：20xx-11～20xx-11。
公司性质：中外合资。
所属行业：机电设备，电力，动力。
担任职务：会计实习工作。
工作描述：对在书本所学的基本知识，在现实企业中进行体验，思考与运用。发现书本和现实操作有一定的`差异。
离职原因：实习完毕。
毕业院校：广东省电视广播大学。
最高学历：本科获得学位:工商管理。
所学专业一：工商管理所学专业二：涉外会计。
受教育培训经历：起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号。
外语：英语良好。
国语水平：优秀。
粤语水平：优秀。
工作能力及其他专长。
1.大学英语4级;对于专业英文能熟练运用，并且用英语与外国人交谈。
2.会计从业资格证书。
3.获得全国高等校计算机考试一级证书。
4.熟悉掌握办公室软件，如word,excel等。
5.熟练使用各种windows系统操作。
6.熟练运用用友财务软件，ps等软件。
1.头脑灵活，善于分析，具有现代财务管理理念;能熟悉国家财经制度和相关政策法规。
2.性格开朗、责任心强，有强烈的敬业精神和团队合作精神。
3.热爱运动，喜欢打乒乓球、打羽毛球、游泳等。
4.喜欢音乐方面(听歌、玩乐器等)、旅游。
5.喜欢写作，看书等。
详细个人自传。
本人已5年工作经验。本人工作认真，负责一丝不苟，具有诚恳，细心的会计职业道德，并具有很强的责任心和进取心，性格开朗，有主见，富有创造力，积极进取，有较强的组织管理，有一定的沟通能力。能独立准确完成公司整盘帐务，并且进行报税工作。头脑灵活，善于分析，工作认真，责任心强，能熟悉国家财经制度和相关政策法规。同时也具有策划能力，注重时间观念和团体合作精神，能够熟练运用用友软件的各种功能进行高效率办公室日常工作。
应届毕业生个人简历篇十三
姓名：
性别：男。
出生日期：
民族：汉。
身高：177cm。
户口所在：西安。
目前所在：西安。
毕业院校：西安陆军学院。
政治面貌：中共党员。
最高学历：本科。
所修专业：文秘。
求职类型：全职。
应聘职位：文秘，专员，助理。
希望地点：西安。
希望工资：面议。
xx年9月获得秘书4级资格证书。
加社会实践经历。
公司名称：启航课程辅导学校。
职位名称：数学老师。
工作时间：xx年7月-xx年5月。
工作地点：西安市长安区工作。
职责：
1、负责奥数及初中数学课程。
2、在职期间与单位同事关系融洽，深受领导和同事好评。
3、带课期间尽职尽责，受到学生以及家长的好评。
1、西安陆军学院终南论坛花雨诗露论坛斑竹。
2、西安陆军学院学员19队队刊《馨湾》美术编辑封面设计。
英语一般。
普通话精通。
广东话熟练。
1、熟悉计算机软件操作与先进计算机硬件设备，拥有良好的计算机系统与硬件维护、网络架设能力。
2、熟练使用包括ms-office、photoshop等办公与制图设计软件。(能够熟练掌握windows平台的80%以上软件操作。)。
1、有较强学习能力，有较强的人际关系能力。
2、半年网站论坛版主经验。
3、性格乐观开朗、较外向、上进心强、有较强的集体荣誉感和责任心。
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