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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇一
我也不例外，每次来到金源方特科幻公园门口我就双脚发软。一天早晨，妈妈说，要带我去金源方特科幻公园，让我超越自我。
进了公园，我们要过的第一关就是我最怕的飞越极限，那个高度让我望而生畏。一进场，我看到“警备森严”，心就砰砰直跳。好不容易到了座位上，我却条件反射似的跳了起来箭一般的冲向门口，可是没想到的是门被反锁着，我急得汗如雨下，这时来了一位阿姨正好要出去，我急忙跟了过去，唉！这次挑战失败了。
经过第一关的失败之后，我下定决心，鼓起勇气来到了今天要挑战的第二关——恐龙危机，经过妈妈的一番开导，我勉强上了车，刚一上车，就想反悔，车子这时开动了，呜——!这次算是勉强过关了。
在玩了无数个小游戏后，终于来到了最后一关——自旋滑车，在排队的时候我看到那些从车上下来的人表情都很轻松，于是我也甩掉包袱，轻松上阵，没想到就一会功夫游戏很快就结束了，还真好玩儿勒，这次终于过关了！
我，挑战过了自己的极限。你的极限是什么，去挑战它，战胜它，同时战胜你自己吧！
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇二
王政曾经说过：接受失败，但不选择放弃。人生最大的敌人其实是自己，很庆幸，那一次，我没有选择放弃，而是打败了曾经的自己，超越了自我。
田径场上，呐喊声、欢呼声铺天盖地而来，裁判的哨子声响彻天际。我站在田径场上，脚下的白色警戒线在阳光的照耀下特别刺眼。我从小体弱，从未全速跑过400米，这场竞赛，光是跑完它，对我来说就已经是很大的一个挑战了，更别提争夺名次了。
裁判的枪一响，我的心仿佛被击中般紧张。正当我踌躇不前的时候，旁边的选手已飞奔出去。箭在弦上，不得不发，我只能硬着头皮迈开了步伐。刚开始，我与身旁两位选手的差距并不大。但是，没跑多久，我渐渐感到力不从心，后继无力，身旁的选手也逐渐离我远去。“哔”!响亮的哨声，宣告着第一名的诞生。很快，第二名、第三名也相继诞生。此时，抬头一看，我还剩半圈!这巨大的落差让我顿时乱了阵脚，慌了心神。“我真的能跑完吗?”自我质疑的声音在我心中被无限放大。
我的步伐越来越缓慢，我大口大口地喘着气，我甚至听到了心脏剧烈跳动的声音，仿佛下一秒我就要倒在这片喧嚣之中。“6班加油!6班加油……”突然，一阵整齐而热烈的呐喊声打破了我的思绪，把我从无边的孤寂中拉了回来。“可以失败，但不能放弃!”强烈的念头突然从我脑海中蹦了出来。我重新稳住心态，先深吸了一口气，眼睛紧紧地盯着终点那条白线，再次迈开步伐，迎着同学们的呐喊声，大步往终点跑去。
终于!我跨过了终点线，我完成了人生中第一次全速跑400米!累得眼前有些发黑的我，顾不上休息，立马拽着同学，兴奋地喊道：“看到我了吗?我跑完了!我竟然坚持下来了!”
现在回想起来，幸好当时的我没有选择放弃，不然我永远都不会知道冲过终点线的滋味，也不会认识到我的持久力和潜力是如此惊人。那次的经历，也让我意识到，只要坚持不懈，定能超越自我。
如果让我重新选择，我一定还是会选择坚持冲到终点。因为我知道，一次次的超越和坚持，就是成长最好的证明。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇三
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇四
雄鹰忍受了换羽的苦痛，才能搏击长空；夏蝉熬过了黑暗的十七载岁月，尽情歌唱；石块挺过了千锤百炼，成为佛像，赢得人们祭拜。超越自我，换取新生，是人生的真谛。
面对年龄的增长，成绩的倒退，苏炳添知道必须改变。他改变起跑方式，更换步幅，调整呼吸方式，换用腹式呼吸，不放过任何时间，推掉了一切比赛。面对网友的谩骂，队友的不理解，新生事物带来的焦虑……苏炳添一一无视，不断拼搏，挑战自己，最终打破亚洲记录，成为亚洲飞人。
如果世上有最美的风景，那一定叫超越自我的拼搏。
面对爆红的诱惑，世俗的侵扰，陈果沉淀自我，不该初心，依然在复旦大学当一名普通老师，去教书育人。在课堂上大声交流自己的人生看法。陈果活的优雅，洒脱，成为了一束光。
如果世上有最美的风景，那一定是超越自我的坚守。
人生在世，我们需要超越自我的精神，活出自我。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇五
小草探出嫩绿的芽尖，柳树抽出了新的枝条，身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了，在这生机勃勃的春天里，同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。
赛场上运动健儿在奋力拼搏，观众席上同学们在振臂加油，欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了，我怀着激动的心情，胸有成竹地站在起跑线上，做着热身运动。
“砰！”随着一声清脆的枪响，我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲，我也不例外，刚开我始跑得很轻松，并且一直处于第一的位置，我得意极了。一圈，两圈，三圈，我奋力向前，唯恐落后。当我跑到第四圈的时候，我觉得双腿像灌了铅一样沉重，呼吸越来越困难，不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我，我心急如焚，但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来，便大声地为我加油助威：“赵祎琦，加油！”“赵祎琦，加油！”听到同学们的呐喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要为班级争光。我觉得力量又一点一点的回到了我的身体，这时广播里响起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎岖，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大风雨，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”这时，我爆发了体内的洪荒之力，我绷紧全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使劲地前后甩动，眼睛瞪得溜圆，身上似乎长出了一对翅膀，我的速度明显加快了，一个又一个的选手被我甩在了后面，离终点近了，更近了，同学们的加油声也更加激烈了。离终点大约二十米时，我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般，整个人似乎要飞起来了。终于，我第一个冲过了终点线，我赢了！回到班级，同学们一个一个地和我拥抱：“赵祎琦，累坏了吧！你真了不起！”我喘着粗气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢！”笑声充满了整个班级。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实，收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念，就会创造属于自己的奇迹！
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
经常听大人们说：电脑可以升级，打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。
在我5岁的时候，发生了一场无情的火灾，这场灾难中我被严重烧伤，导致毁容，还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过，因此我没有上过幼儿园，从一年级下半学期才开始入学就读的。
一进入学校，我什么都不懂。老师提问题，同学们举手，我都不知道是在干什么，所以每次老师提问题我总是不会回答，就连完成作业都很困难。每次我都很晚写完作业，有时还要熬夜才能完成。但在老师和同学的帮助下，我很快的进入了学习状态，我觉得这是我人生的第一次升级。
虽然有些进步，但我还是一名很普通的学生。可是我非常的努力，每天都认认真真地完成作业，尽量多抽时间看书，还坚持预习新知识。因为我是一个很聪明的男孩，所以我逐渐地变成了一个优秀的学生，这是我人生中的第二次升级。
当我升三年级时，就转到了我一直向往的学校——春明小学。我进入了三（六）班这个班集体里，感受到每个学生都很优秀，这让我有了很大的压力。但我没有放弃继续努力，甚至比以前更加努力。终于功夫不负有心人，我在这个班集体里也成了一名优秀的学生。我被老师认命为第九小组组长。我觉得这是我人生中第三次升级。
但我知道，这几次升级只是一个开始，将来，我还要升初中、高中、大学、进入社会等。
虽然因为那场火灾，使我变得很丑，但是妈妈的教诲使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心灵美才是真的美。”所以我一直过得很快乐，也很努力。我也相信，通过我的不断“升级”，我的生活会变得越来越美好。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇六
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的喜悦，迎来了欢快精彩的校运动会。在这次运动会我没有任何遗憾，因为我将自己超越自我的一面展现给了大家。
一大早，大家都穿着班服来到学校去到操场。要开始比赛了，同学们在赛场上个个不服输，不论是500米、100米、200米或是800米、1500米，当然还有其他的项目。都竭尽全力，为了班级，为了自己，在比赛中超越自己，尽管其结果可能不尽人意，但是，我们要知道：只要我们努力了，尽力了，就不会有遗憾。
我的项目是1500米，这对于我来说是一个特别特别的挑战，因为我从来没有跑过这么长的路也，也没比过赛，今年参加了，我既激动又紧张。
在这既激动有紧张的时刻，我在想：唉，我当时怎么会去报这个那么难的项目啊，好后悔呀。不过，算了算了，反正报都报了，就当是超越自我吧！
要开跑了，随着枪声，我们开始1500米长跑，开始前两圈我觉得我的状态还不错，在老师和同学们的呐喊下，尽管不是第一名，但也在前几名。可是，我在跑第三圈时，我体力都没有太多了，我后面的那些人都追了上来，我非常紧张害怕，怕自己会得倒数第一名，于是，我又冲刺了一下，超过了那些人，这下子是要彻底没有力气了，我开始把跑步变成走路了，然后又有人超过我，我又开跑步。在即将到达终点的时候，我又冲刺了一次，却没有直接冲到终点，因而被后面的人追了上去，也就没有得奖的机会了。尽管我没有得奖，但我也并不遗憾。因为我超越了自己。
在人生中，除了要超过对手，更重要的是超越自己，当人超过了自己就会比超过了对手更开心。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇七
一直说要体育考试，分数要记入期末。倒是真的，一连考了跳远和跳绳只剩下一个跑400米。因为天气原因跑400米被一推再推，终于在今天跑了。
这个消息对我来说并不美妙，因为400米对我来说就像一场噩梦。每次跑完都累得想吐血，而且，成绩也不佳。更不幸的是，我感冒了，虽然是小病，却很难受，所以能推迟几天算几天，我当然愿意推迟啰！
可是该来的总会来，中午爸爸说要考400米，下午的作文课上了一半就被中断了下楼考试。
热完身，我们女生一组站在了起跑线上。我挑了个靠里圈的位置，摆出起跑姿势，刚听到跑我就冲了出去，一路飞驰，一边调整自己的位置，一边跑得越来越快。
我知道自己的弱点，就越发努力，争取在力气耗尽的时候多跑出去几米。我的努力也没有白费，跑到200米的时候，我还是组里的第一名。
可是我的体力有限，到大约250米的地方，我可以听到身后的脚步声越来越大，那嗒嗒的节奏，正是我所缺少的。终于，我被高斯超过了。
我越跑越慢，觉得自己快喘不过气儿了。我多想张大嘴巴，大口的呼吸。我感觉自己像脱离了水的鱼儿，难受极了，但不能，我不能输给自己的心理防线！我开始慢跑，一边按靳子珊教我的方法，两秒一吸，再两秒一呼，鼻子吸气，嘴巴吐气，一边攥紧拳头，为自己鼓劲。
我感到旁边有人和我齐头并进了，马上调动自己刚恢复的体力，使足了劲儿，把她甩到身后。我可以看到，高斯已经冲过了终点，而我还在狂奔。终于，我冲过去了。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇八
一位哲人说：”上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和庸人开始是在一条起跑线上，伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我的苑囿。
在人生路上前行，有过痛苦，有过失望，有过迷茫，有过彷徨。如果不能超越自我，就会迷失方向，如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓到你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓到你自己。人生在世过多地为自己所羁绊，终一叶障目，不见泰山。
神秀和慧能同门方法。老师欲传衣钵于后人，让众人作偈。神秀作偈曰："身是菩提树，心是明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”众皆服膺。
慧能作偈曰："菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
众生始诧，继叹服，后倾倒。
慧能因为深谙禅宗真帝“无我”而得衣钵，成为六祖禅师，神秀终因不能超越自我而功亏一篑。
拘执于我，是龙困浅泽，虎囚平阳，鸟禁于笼，才能无法施展，注定碌碌无为；超越自我是点睛破壁而去的龙、挂帆乘风的船、开笼而飞的鸟，是真正的”海阔凭龟跃，天高任鸟飞”、"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
愿我们人人都超越自我，奏出生命绝响。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇九
一年一度的运动会来到了。
入场仪式开始，在五星红旗的引领下，首先进场的是彩旗队，他们高高举着五彩的旗帜，斗志昂扬地走过来。接着走过的是鼓乐队，他们嘀嘀嗒嗒地吹着乐器，气势非凡。最后走过的是方正队，各个班的同学穿着奇装异服，精神抖擞，大声地呐喊着口号。整齐的口号声在校园上空飘荡。
精彩纷呈的开幕式结束了，各个体育项目比赛就开始了。
我在女子800米跑区准备着，我扭扭脖子，扭扭腿，认真地做着热身运动，那忐忑不安的心情让我两腿发颤，仿佛连走路都走不稳了。我们班的同学在一旁给我加油，我心想：不能紧张，你一定要给班级争光。
比赛马上开始了，我站在跑道上深呼吸，准备着，只听裁判的枪“砰”的一响，我就如同离弦的箭一般冲了出去，刚开始我遥遥领先，可到了第三圈，我体力不支了，而且十分难受。我只好双手插着腰呼哧呼哧地大口喘着粗气，腿如同灌了铅一般——我已经跑不动了。
我们班的同学大声给我加着油，我很想就此放弃，但我一想起同学们在给我大声鼓劲的身影，那犹豫着是否要放弃的心一下子坚定下来了。我坚持着，拖着我那疲惫的身子，一步一步地挪着……
我终于过了终点，在那一刻，我突然倒下了。同学们一窝蜂跑过来扶起我……
太阳渐渐西下，运动会也结束了，这一天让我难忘，因为虽然没有拿到名次，但我坚持了下来，超越了自己。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十
家长常说：你要取得好成绩，首先要战胜自己！
可不，你要是连自己都战胜不了，怎么能做一件事有长进呢？要有长进，首先要超越以前。
每次游泳，都先要跟自己规定一个目标，30、40个来回，不准停歇；或要在多久之内游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快！我就每次心想：你要是连第一天都超不过，怎么能取得进步？怎么能有更好成绩？怎么超越其他小朋友？
每次默英语单词，第一天20个，第二天就要多几个，第三天就要更多！因此，我的单词掌握的越来越多！时间久了，便能看懂英语文章了！
日复一日，年复一年，我就养成了一定要超越以前的习惯，不超越，誓不罢休——因为这样，有时爸爸妈妈总怕我“超负荷运转”
每次成功超越以前，我都会长长地舒一口气，心情便会变得愉快、舒畅！总会想：我已经离成功又近了一步！一定要加油！
超越自我，超越自我，这已经成为我学习、训练的目标，我的进步、我的成功往往取决于我这超越自我的这种精神。这真是奇妙的、有趣的使我进步的推助器！这是让人废寝忘食，让人陶醉其中，让人知难而进，却不会退缩的精神的粮食。最奇妙的是，你明明知道很累，却总也不想放弃。
超越自我，挑战自己，勇攀高峰！
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十一
有一件事让我觉得我战胜了自己。
星期五，我的一位同学邀请我去君尚超市里的童子军攀爬，我一听吓了我一跳，因为我有恐高症，但又不好意思拒绝，只好答应了。
第二天，我来到童子军就能去就可以看见攀爬的是在二、三楼，二楼还好说，三楼我一站上去肯定会吓尿裤子的。过了一会，那位同学也来了，于是我们付了钱就进去了。
穿上安全绳，戴上头盔出发了，第一关：走钢丝。我用脚踩着钢丝，艰难的一步接着一步，生怕一脚踩空掉下去。第二关：爬网……
没玩多久，同学就问我：“一楼一点都不好玩，要不我们一起玩二楼好不好？”我一听心扑通扑通的直跳，难道老天爷想看我出丑？为了不被同学知道我很慌张，就装作很有兴趣的的样子回答她：“好呀，看起来很刺激呢！”说完就走向二楼。
走在第二层的楼梯上，我的想：这下玩笑开大了，宁国市被同学看到我恐高岂不是要被笑话了。这可不行，难道撒谎自己上厕所？不行不行，我要做个诚实的好孩子，还是勇敢地去面对才是最好的办法，说完拿起绑在身上的绳子，第一关，是走独木桥，当我踩在第一个木头上时，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都吓出冷汗呢，这不第一关过去了，我发现自己来到了第二关的开始，开心不已因为我开始不害怕了，也不恐高了，我接着走第二关、第三关……
我玩完了童子军的最高层，也明白了“世上无难事只要肯攀登。”的含义。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十二
小时候，爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。
姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。
字典告诉我，超过，越过叫做超越。
不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。
我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的幼细心灵中播下了种子。
自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的启明星。
在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。
名列前茅成为我的又一个“人生目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。
到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自我，仅有超越了自我，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。
有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和平，有种沉默也惊心。为什么会这样呢？因为人生中有两个让人不断恒进的字眼——超越。
努力突破阻挡我们的障碍，不断恒进，爬上人生的山顶，终会看见有超越迎来的大海。
超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越；现实是今日的，我们正在超越；明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竟争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自我的梦想。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十三
人最大的敌人往往就是自己，我常常站在镜子面前，对着那个镜子里的我坚定地说：“你要超越自己！”
我是一个生性腼腆的女孩，总是不爱表达自己的内心，在陌生人面前，甚至想找一个地缝钻进去。如果有人谈论起我来，我会涨红了脸，赶紧跑开。对于演讲比赛、表演节目之类的事，我都避之不及。
怎么办？我就这么逃避下去吗？看到同学们一个个在舞台上表现得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那样平静，终于我报名参加了一次朗诵比赛。在比赛前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地练读，声音也逐渐响亮起来，先是读给自己听，再试着朗诵给同学听。比赛那天，尽管我紧张得手心出汗，浑身发抖，但看到老师和同学们那鼓励的眼神，我还是勇敢地站上了舞台，赢得了大家的掌声，最后获得了二等奖。
从此，我爱上了朗读，更爱上了阅读，也善于用文字来表达自己的内心世界。每当晚上写完作业，我都会摊开日记本，记录当天的所见、所闻、所感。将来有一天，我一定要编写一本属于自己的书。
有了第一次的超越，我便更勇敢地前行。
一次，学校里要举行汉字听写大赛，每班将选一名同学代表全班去参赛，我握紧拳头对自己说：“一定要把握好这次机会！”
“滴答、滴答……”雨点打在窗子上把我惊醒，我打开灯，揉了揉惺忪的眼睛，看见雨水在玻璃上又汇聚成一条小水流涓涓而下，再看一眼书桌上的小闹钟，五点了，离起床还有一个小时，我坐起身来，拿起放在床头的字典继续看起来。明天上午老师就要选拔出班级的第一名，我一定全力以赴。经过一页页地翻看、抄写、记忆，我心里充实了许多，也踏实了许多，最终我代表班级参加了学校的比赛。
超越，就是认识自我，挑战自我，战胜自我，只要你勇于超越，美好的明天就属于你。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十四
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”自古以来，世界从不缺少挑战，不管是为了优越的生活，抑或为了美好的未来，我们接受着各式各样的战帖：或许是课业，或许是人际，或许是工作，又或者，是内心那股强烈想头角峥嵘的向上心里。随着岁月不眠不休的鞭策下，挑战总是越来越多，也增长的愈发庞大，茫然不可测的前路，几乎能把最不服输的心灵压垮。
但是生命有如猛劲的不停留的奔流，没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花；若不是当初的刻苦刻难，哪能成就造福普天世人的大事业？若无一路上的困难险阻，哪可能开辟光明的康庄大道？俗话说的好：没有风暴，船帆不过是块破布。
想起旧时第一次骑自行车的经验与坎坷，至今仍历历在目。在还没踩上踏板，未曾转动一丝半毫齿轮之前，心中总妄尊自大的想着，不过就是辆自行车，必定不费吹灰之力就可以轻松驾驭的，有何困难。没想到浅尝辄止的敷衍心态，竟导致接二连三的失败，初时我甚至连双脚固定在踏板上都成问题！更遑论原先自以为的“探囊取物般容易”，我彷佛挨了记闷棍，了解是非经过不知难的道理。明白习得技能的不易后，当下便默默对自己发出了挑战：我要利用今天学会骑自行车。一定要学会！
而这场战役的敌人别无其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知晓这点后，想突破就容易多了。人们通常不会被高耸入云的瓶颈打败，而是被自身局限住可能，在脑袋假想出来的困难面前跌跤，一切万恶的根源皆源于不相信。
过程当然需要如愚公移山班的坚忍不拔，尤其是骑自行车这种任务，没摔到鼻青脸肿，不成气候。但是我在无数次的摔车以及爬起再战后，得到的不仅仅是满腿瘀血和火烧般的殷红擦痕，更获得了无价至宝，那便是无坚不摧的强韧心志！一个人只要拥有愿意挑战生命的灵魂，世界上将没有任何阻碍能挡住去路。于是我漂亮的赢下这场只记载于我记忆中的战役，把控制自行车的喜悦化为精神粮食，那股成就感拚得过所有沮丧和付出的辛劳。
动物在物竞天择中求生存，人类何尝不在适者生存，不适者淘汰的法则中呢？生活掌握在自己手中，让它充实饱满，抑或乏善可陈，全都操之在己。视艰困为良友，将能获取空前绝后的成功！
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十五
去年“十一”小长假，我去了大罗山，也超越了自我。
那天，我和爸爸俩爷们在家没事干，妈妈又去单位加班了，家里十分安静。我的作业也写完了，去哪找乐子呢？爸爸忽然在手机里看到大罗山，说是假期好去处，就问我：“家辉，我们爷儿俩在家里也没事干，要不我们去大罗山爬山吧！这时，我这个左盼右盼想出去玩的人听到这个消息毫不犹豫就答应了。
爸爸去开车，我坐在车上，非常高兴也非常期待：大罗山一定很好玩，温州电视台也常常播放关于大罗山的新闻，说它是一个很好旅游的景点。我越想越开心，越想越激动，真想马上就到大罗山。于是，我就时不时问爸爸：“爸爸，大罗山到了吗？”他不耐烦的回答：“马上就到了，再等等吧，别叫了！”
来到大罗山，看见高耸入云的大罗山，非常直爽地喊了一声：“我今天一定要爬上顶峰！”
我们开始爬山了，我非常迅速地爬上一阶阶石梯，感觉十分轻松，听婶婶说：“爬山太难爬了，爬过山后的两三天大腿十分酸痛。”这时，我觉得婶婶说的话太假了，假的离谱了。我爸爸是个爬山高手，曾爬上浙南第一高峰，但是被我三步两步给赶超了，他还夸我：“你爬山比我还爬的快，牛！”这是，我的头山好像戴上了光环，非常高兴，继续卖力的爬山。
爬到半山腰时，我面红耳赤，感到非常的累。这时，我终于明白了婶婶对我说的话不是假的，爬山真是件好累的事。于是，我对爸爸说：“我今天累了，爬不动，我觉得给人生留遗憾也是件很好的事，别爬了吧！”爸爸对我说：“不能这样，应该要坚持不懈才能换来成功。”我听了这番话，觉得很有道理，就答应了。山上的路越来越陡，我也越来越害怕，我觉得上面的路越来越难爬，这已经是龙脊了，再往下看看，好高呀，如果踩错一脚就会掉下去，太不敢想了。但是我想到爸爸的话，也就忍了下来。
当我爬到山顶，已是满头大汗，面红耳赤。我看见了温州的全景，本来我就觉得温州很小，也就只有几个地方，原来，温州是被山环抱着，有山川，有江河，城市里有许多高楼大厦，农村里有一片片田野，看到了瓯江，气势恢宏，江山如画，真是太大了。累已经被我抛之脑后了，因为我知道，这样美丽的景色是我用努力换来的。
这一次旅行也就是一次收获，让我明白了坚持就能换来美好的东西。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十六
我抬头望向太阳，太阳却直接用它的威严镇住了我的眼睛，使我无法直视它的光辉。
我不知道夸父是怎样做到的，虽然他失败了，但他至少已追求过了，人类已铭记他的历史和辉煌。
记得有一次，我看了一篇文章，讲述的是一个不起眼的小男孩，在全年级二百五十个人中，他考了倒数第一。他是热爱生物学的，但他老师对他说：“我知道你很爱生物，但是现实已证明，你不合适。”
在回家的路上，他的目光有些迷离，心中有些绝望，走进他的实验室，望着那生物试卷，他越看越生气，有一种随时就要爆发的冲动。突然，他看到了他饲养的毛毛虫正在蜕变成蝴蝶，他心里想，连毛毛虫都能变成蝴蝶，我为什么不能？于是，这个“笨小孩”开始和他的那份成绩单较劲了。
他坚持的时间不是两年，三年，而是几十年！在他工作上班时，他把成绩单放在办公桌上;在遇到困难，快要绝望时他看一眼自己的成绩单;在取得成就，获得认同时，看一眼成绩单;在他成功克隆出爪蟾，威名远扬之后，他的桌上依然有他的成绩单。是的，他成功了。从一个“笨小孩”变成了生物学家，他可能没有达尔文那样成功，但他已从毛毛虫蜕变成了蝴蝶。
他走了自己的路，如果当时他认为自己是一个差生，无法成为生物学家的话，那他只会一生平凡。
我想说的是，我们要追赶我们自己，不能以别人的目光看待自己，我们是一颗珍珠，不能让我们被外界的刺激而成为沙子。
追赶自己，不负美好时光，超越自己，不畏天崩地裂。
成长就是不断的突破自己 成长因超越而精彩篇十七
夏日的暑气使我不得不回到老家的“避暑山庄”去感受夏日中的一丝凉爽。这个避暑山庄便是我奶奶的家——老院。
老院里我最爱的便是那株郁金香和那棵长在栏杆边的紫藤。可是令我大跌眼镜的是，前段时间依旧葱葱郁郁的紫藤，如今全凋落在地上，连栏杆上的藤枝都变得枯萎不堪了，而郁金香却结了不少缤纷的小花朵，看上去娇艳极了。于是我就去找奶奶抱怨紫藤的“惨状”。奶奶叹了口气说：“前段时间又打雷又下雨的，花呀！全凋谢了！这个紫藤一点都接受不住风雨，一点用都没有哦！”我听到这话，对紫藤的喜爱瞬间少了几分，只一心一意地盼着郁金香茂盛起来，根本无暇顾及一旁的紫藤。
可惜她那昔日的辉煌不在，我如今十分心痛，我的最爱，怎落得如此下场！我叹息着弯下腰，用手扫了扫地上的花，并拿起了衰败得不是特别厉害的花朵。昔日光艳美丽的紫色，如今早已变成了黑紫色，上面还有些许残余的泥土，我将她扔在了边上，只是不忍心看到，她仿佛在流泪，控诉着我的抛弃和暴行。
没几天，我便忘记了这些花草的琐碎事，更懒得管她开不开，败不败，但不知怎地，我突然想起那些被我扔下的紫藤，索性离开了老院。但终究扛不住城里的炎热和喧闹，于是在一个星期后我又回到了老院。我哼着小曲走在乡间的小路上。
刚出小巷，便被满地的紫色吸引，如同花海一般，散发着迷人的芳香。啊！那是不是紫藤吗？奶奶打理着满地嫩紫的紫藤。没错！它真的开花了，她再次吸引了所有人的眼球。过路的人总会细细地打量一番并赞叹道：“这花开的真美！”每当这时，奶奶上扬的嘴角如同盛开的花朵一般。
紫藤，她伸出了栏杆，盖过了郁金香，用自己高傲的身姿诉说着：“我超越了一切！我证明了自己！”奶奶喜笑颜开“我都要放弃她了，没想到她又复活了，还开得这般茂盛！”
我寻找着那朵花瓣，她应该复活了，超越了自己，超越了那茂盛的郁金香。
那伸长的枝条在向人们宣誓：“我超越了自己，超越了郁金香，我超越了一切！”
超越，就是经历命运的折磨并顽强地战胜命运的不屈的精神！
