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健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。总结时要注意结构完整，逻辑清晰，避免重复和冗长。通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
激励我成长作文400字篇一
1)生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。
2)我们可以做到任何事，只要我们把焦点放在“如何去做”，而不是想着“这是办不到的”。
3)快乐是一份自然，做自己想做的事，做好自己选择的事，自然地做人，自然地笑，自然地生活。
4)有信念的人会把生活演绎为多姿多彩的舞台，而悲观的人，只会在心理上烙上受累一世的印记。
5)只要永不放弃，持之以恒，每次挫折，都是你进步的机会。如果你逃避退缩，那就等于自毁前途。
6)要是面前有一堵墙，不要折回头去放弃努力。要想办法爬过去，超越过去，即使撞倒它也不要回头!
7)这个世界不单为不平凡的人而存在，我们没有理由不为自己平凡而充实的问心无愧的存在而高兴。
8)时间对一个有智慧的人而言，就如钻石般的珍贵;但对愚人来说，却像是一把泥土，一点价值也没有。
9)玩像玩的，干像干的，人生苦短，能享受就享受，能轻松就轻松，不要跟自己过不去，要保持一种良好的心境。
10)生活的原则该是参与，涉足社会，交朋结友，只有参与才会关心，也只有关心才会愿意献出真诚，使生活更加绚丽多彩。
11)人的寿命因为短暂，才显得珍贵，难得来一趟人间，应问自己是否为人生发挥潜能，而不是一味的求享受和求长寿。
12)生命非常短暂,要加紧脚步，不可拖泥带水，切勿前脚已落地，后脚还不挪开，昨日的事让它过去，把心神专注在今天该做的事。
13)千里之行，始于足下。细节决定成败美丑。
14)让信念坚持下去，梦想就会实现。
15)生命本身是一个过程，成功与失败只是人生过程中一些小小的片段，若果把生命与成功或失败联系在一起，生命将失去本身该有的意义。
16)挑战自我的过程是无比快乐的，当你一次又一次地战胜自我，你才能一次又一次地冲击人生的高峰。对自我的探索和挑战是每个人毕生最重要的使命。凡事从自己身上找原因，才能跑得更快。
17)我们不要哀叹生活的不幸，诅咒命运的不公。在命运面前，我们要做强者，掐住命运的咽喉，叩问命运，改变命运。
18)人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。
19)一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。
20)努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
激励我成长作文400字篇二
“4”这个数字，对于我的人生有着很多非凡的意义。我是农历初四出生的，出生的第四天，爸爸由于部队工作需要，他万分不舍地暂别了我和妈妈。慢慢地我逐渐长大了，在我四岁那一年，我的爷爷因病永远地离开了我们，从那个时候开始，我便懂得了人生的悲欢离合。上学后，前面的三年我都是在懵懵懂懂的感觉中度过的，直到上四年级，忽然间才觉得自己又长大了，我能够控制自己的情绪了，能够自主完成作业了，能够形成独立的思维模式了……由于习惯了住校的生活，我也养成了睡前躺在床上思考问题的习惯。有一个晚上，我回想着白天发生的各种事情，突然意识到“4”这个数字非常的奇妙，并且与我有着许许多多的不解之缘。特别是在新文学校上学的这四年里，使我找到了求学思索的快乐，使我享受了助人为乐的喜乐，使我懂得了尊师重教、知恩图报的道理，更使我领悟到了坚持梦想的重要性。在这四年里，我还结识了非常要好的4位朋友张宸宁、柳欣豆、陶韵姿、熊冰洁等，他们分别给予了我四种不同的鼓舞：一是高尚的品格，二是乐观的情绪，三是执着的梦想，四是奉献的精神，这四种鼓舞都让我受益匪浅。
当然，数字“4”或许只是凑巧的与我有着更为紧密的联系，其实任何一个数字都有着与众不同的意义。人的一生中，如何更好地驾驭好每一个数字，这便是激励我更加勤奋努力的动力与源泉。最后，我想跟大家说：“让我们学好中国数字，努力使每一个数字都成为我们的标签和符号。
激励我成长作文400字篇三
“朋友的情谊呀比天还高比地还辽阔，那些岁月我们一定会记得”我独自坐在座位上听着这首不知是谁点给自己朋友的歌，看着自己的试卷，脑海里不断的浮现出那一排排令人伤感的数字。
这次考试发挥失常，各科成绩都不好，该达优的没有达优，不该做错的题做错了，考试没有考好被老师叫去分析试卷，写反思那是必然的事情。
在老师找过我之后，我便趴在桌子上，盯着这一张张试卷，不知该说些什么才好，心里像打翻了五味瓶似的不是滋味，只是不停的翻看着试卷。试卷上面的红叉叉和圈圈多得让人伤心。它们像一根根的针一样扎在我的心里。不知不觉，眼泪便流下来了。
这时朋友见我心情不太好，便走过来问我怎么了，我如实的告诉了她。她却笑着对我说”考试失利，这是再正常不过的事情了，我们都有过呀，关键就是看你的心态如何遇到一些小问题就知难而退这不是你的风格啊。”
“可是考试考不好，我自己也很难过呀，老师为什么不理解我的感受呢，他们只知道成绩在他们眼中只有分数，除了分数还有什么。”我说。
“你想啊，老师如果不理解你，他们怎么还会帮你分析成绩呢，他们是在对你负责。这是老师的职责，其实老师也很关爱我们的。”
听了朋友的话，觉得挺有道理。心情就好多了。
除了父母，陪伴我更多的就是朋友了。她总是在我失落时鼓励我，激励我。她总是在我无助的时候帮助我，在我们成功的时候庆贺我们，她在我的人生中起了重要作用，朋友激励了我成长，感谢我的朋友们。
激励我成长作文400字篇四
我小时候不喜欢我的母亲，母亲总是对我唠唠叨叨，问这问那，我要是做错一点小事就对我又喊又骂，要是严重一点儿还要进行“武力教育”。她对我的方方面面，导致的直接结果就是我不喜欢她。
我不喜欢她，总喜欢气她，如果有什么好菜，总要夹到父亲碗里，对她不闻不问；每当受到表扬时，我总是对父亲说，把她冷漠在一边；每次父亲刷碗，我总是抢着帮忙，但是母亲刷碗时，我就跑到一边玩儿或者看电视。每次气她之后，我都会有满足感。
那时我真的是太无知了。要不是那次突发事件，我也许会气她更久。那一天，我下楼去玩，母亲和我一起下楼。我在这碰碰，那摸摸，一不小心把手心刮去一大快肉，一时间血流满地，母亲赶忙拉着我乘车去医院，具体过程我也记不清了，只记得母亲的神情——急切，而我看着母亲的神情，心中涌出一阵莫名的羞愧。
因为去医院及时，我的伤没有什么大事，一两个月后，生活又平静如初了。可我并不开心，那份羞愧感一直没有离我而去，又一天吃晚饭，我还是主动给父亲夹菜，在我不经意间看见母亲眼中有一些悲伤，我突然有了勇气，给母亲夹了菜。“妈，吃菜。”我说。我发现母亲脸上露出了笑容。
我渐渐改变了对母亲的偏见，倾听着从前令我烦恼的唠叨，认真的回答母亲的问题，有了错误主动向母亲承认，母亲对我的责骂也渐渐少了，基本上都是心平气和的讲道理。我同时也发现了母亲对我无私的、细腻的爱，这种爱给予了我无穷的动力，是我从逆境只走出，激励着我健康的成长。
激励我成长作文400字篇五
“德为先，勤为本”同学们琅琅的读书声传出了教室，传出了校园，悠然落入每位过路者的耳中，会心一笑。这条北海校训在我心中烙下了深深的印迹，无法抹去。
在读书声中我陷入了回忆。
记得在小学一年级时，因为贪玩耽误了复习，而第三单元的语文知识我又掌握的不够扎实，为了能考出优异的成绩，我预备了小抄。考试的时候，“拦路虎”果然出现了，我怀着忐忑不安的心情偷偷打量老师，终于抽屉里的小炒诱惑着我战胜了恐惧的心理，我悄悄拿出了事先准备好的小抄，在神不知鬼不觉中地看了一眼，丢进了铅笔盒中。一切风平浪静，没人察觉。当我想再次如法炮制的时候，老师严厉的目光扫到了我的跟前，我那已经伸出去的手只好尴尬地缩了回来，硬着头皮做了下去。
“校训？”我疑惑地摇摇头。老师凝视着我的眼睛缓缓说道：“我们北海的校训是‘德为先，勤为本’。‘德为先’就是做什么都要把道德放在第一位；勤为本有两层意思，第一要以勤奋为根本，认真学习，第二是要勤劳。考试的时候作弊对其他同学是不公平的，更是没有将道德放在首位。平时上课没有好好听讲，课后没有认真去巩固，临考试又因为贪玩没有好好去复习，这又有违勤奋好学。做为北海大家庭的一份子，怎能不遵守这最基本的校训呢……”老师语重心长的教育让我渐渐低下了头，是啊，“德为先，勤为本”考试作弊的行为就是违反了校训精神。我点点头，向老师郑重地保证：“我错了，今后我一定会遵守好校训的！”
“德为先，勤为本”，稚气的读书声还在继续，这条校训时刻激励着我，伴我成长。
激励我成长作文400字篇六
信心是人类最重要的东西，信心也是人类最不能丢失的东西，每当我失去信心的时候我就会想起邑井操所说的一句话：“人生固然有阴晴悲欢，但只要拥有信心，必定会有好结果。”
记得有一次，我，金宇杰，金涛，戴震宇在一起玩。这时戴震宇说：“我们来打篮球吧！”“好啊！”我们异口同声地说。接着，我们开始抽签，抽签的结果是这样：我和金涛一队，金宇杰和戴震宇一队。
比赛开始了，我和戴震宇争球，由金宇杰来扔，球飞了起来，我们跳了起来，戴震宇跳地太高了，球一下就被他抢走了，他把球给了金宇杰，金宇杰马上投篮，球竟然进了，这样，比分就为0比2。
接下来的几分中内，比分一直保持着，一直到上半场结束。下半场开始，我们发球，金涛一传，可谁知，半路杀出个程咬金——戴震宇飞快地冲了过来，抢了球，我们还没反应过来，他就投了个3分球。现在比分已被改为0比5。
时间所剩不多了，我们肯定输了。我想。金涛也和我一样失去了信心。就在这时我想起了我想起以前在书上看到的一句名言：“人生固然有阴晴悲欢，但只要有信心，必定会有好结果。”我就和金涛说了这句名言，金涛有了信心金涛发球，戴震宇还想用那一招，金涛早有防备。他往上一扔，果然甩掉了戴震宇，接着我拿了球，我冲到近区，一投球，进了。比分为2比5。
时间马上就要到了，他们开始了拖延战术，这时，他们传球失误，金涛拿到球，一个3分球结束了这次比赛。我们和他们打了平手。
这次比赛让我们知道了信心的重要性。
激励我成长作文400字篇七
1.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
2.老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者;有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
3.只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰。
4.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
5.我努力，我坚持，我就一定能成功。
6.天下最宝贵的，莫如时日;天下最能奢侈的，莫如浪费时日。——莫扎特。
7.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
8.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
9.胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。
10.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
11.经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
12.不为失败找借口，只为成功找方法。
13.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!
14.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
15.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
16.那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡。
17.本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
18.一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。
19.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
20.人最可悲的是自己不能战胜自己。
21.不经历风雨，怎能见彩虹?
22.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
23.当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
24.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
25.没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎。
26.不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
27.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机!
28.当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
29.成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
30.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
32.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。
33.人一看重机会，就难免被机会支配。——周国平。
34.心有多大，舞台就有多大。
35.永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。——亚伯拉罕·林肯。
37.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
40.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
激励我成长作文400字篇八
挫折，当你遇见它，是望而生畏，还是知难而进。
我选择后者，因为我认为经历挫折是人生的一大笔财富，只有在经历中我们才能一步步地从幼稚走向成熟，所以挫折伴我成长，使我走向了成功的殿堂。
一个明媚的星期天，妈妈看出我闷闷不乐的样子，便说要带我去菜园走走，我看着母亲那慈祥的面孔。勉强的使自己的脸上浮出一丝笑意。我猛一抬头，正好与母亲的目光相对，从那目光中，我感受到了从未有过温暖和关爱。妈妈和蔼的说：“燕儿，还记得吗？你小时候练自行车的情景，那时，多少次你想要放弃，可到最后，你还是在爸爸妈妈的鼓励下坚持下来，并且学会了骑车。比起你现在的挫折那不难多了，你要知道挫折伴你成长，对你来说是件好事，可以磨砺你坚强的意志。”母亲的话，正如二月的'春风唤醒了我这颗沉睡而绝望的心。
我从此开始努力学习，难的不行，我先从简单的开始。功夫不负有心人，最终我的成绩就如直线上升，80、85、89、95，100分。从此我的英语分数再没低过96分。
在岁月的长河中，人难免会遇到挫折，正因为有了挫折的伴随，才使我一次又一次的走向了成功。
激励我成长作文400字篇九
《小鹿斑比》中的斑比，是一头纯真、美丽的小鹿，从蹒跚起步，经历千难万苦，最终成为一代伟大的鹿王。
合上书本，我的心久久不能平静，朋友们的关心温暖着我，人类的无情鞭挞着我。我多么希望人与动物和谐相处，不要有杀戮，共同生活在这个美丽的地球。
老鹿王语重心长的告诫深深地烙进我的心：“我们必须学会独自生活，独自面对一切困难。因为没有人可以随时随地在身边保护你，你必须学会成长和承担，用自己的英勇和才智去解决问题。”斑比在失去母亲之后，选择坚强，凭着自强不息，凭着努力学习，生存下来，最终成就王者。
成为新鹿王的斑比对两只害怕孤独而绝望的小鹿说：“你们难道只能依靠别人才能活下去吗？要想真正成长，就应该学会独立生活，学会坚强面对困难！”这话就像对我说的一样。
斑比的成长让我想起那首歌，“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功！”。就像温室里的鲜花，生命力比不上山间的野草。空中翱翔的苍鹰，必经历了无数次磕破皮的痛苦，才锤炼出一对凌空的翅膀。璀璨无比的珍珠，必经受过无数次风浪的打磨，才熠熠生辉。
“心若在，梦就在”，一个人要积极向上，自强不息，不因遭受挫折而轻易放弃，只要心不被打败，就能使自己拥有强劲的翅膀，冲向成功的蓝天。
从今以后，我要向斑比学习，独立、自主、奋斗不息，争取最后的胜利。《小鹿斑比》，激励我成长！
激励我成长作文400字篇十
俗话说得好：“失败是成功之母”，哪个人没有失败过？有首歌唱得好：“阳光总在风雨后”。只要你挺过艰难，你将会迎来成功！
想想伟人们，比如马云，他创业时没有失败？爱迪生发明时没有失败？成功，是靠失败的教训经验累积而成的。当然，我也失败过。下面，我来讲讲我的故事吧！
这个问题，我想了一节课，以至于老师讲评试卷我都没听到。回家的路上，我沉默不语，我的脑子里一直在盘旋着这个问题，回到家之后，我的妈妈问我：“这次物理考得怎么样啊？超没超过邓芷妍？”我十分不耐烦地说：“考了91分，没考过她。”
我妈又说：“那你订正了吗？”
我说：“没有，马上去订正。”
说完，我扭头就冲进了房间，开始整理错题，在看完了整张试卷以后，我发现，我的弱点是在填空题上，大题基本没扣分，选择全对，然后我又发现，我的错误都是因为答题不够严谨，我开始改正我的错误，让我的答题更规范严谨。
开学之后，进行了单元测验，我考过了邓芷妍，我91分，她86分，而且我是全班第一。
失败，不仅仅是一种打击，谁都不想失败，但失败，是压力，也是动力，你只要吸取教训，你就能成功！要记得，阳光总在风雨后，还会有更美的彩虹！
激励我成长作文400字篇十一
梦想，是每个人心中一盏不灭的灯，照亮我们前进的道路;梦想，给予我们面对困难的勇气和前进的力量。
记得一次装配一台铝板轧机的卷取减速机，装配钳工无论如何调整，齿面的接触都只集中在其中一段，究竟是什么原因呢，大家百思不得其解，是箱体加工有误，还是齿轮精度不够?我和检查员查阅了零件的加工记录，每个零件都在合格范围。时间一点点过去，突然一个想法闯进了我的脑海:增加轴承端面的轴向定位。说干就干，齿面的接触立刻达到了要求，我如释重负。这样的经历在工作中时常会经常发生，也让我更加坚定了自己的目标和梦想:早日成长为技术能手，为现场提供及时有效的服务。也许这样的梦想没有华丽的外表，不是铿锵的口号，但她简单平实，与每个二重人的梦想一致:做好产品，建好企业。
马克思17岁时曾说过，“如果我们选择了最能为人类谋福利的职业，我们就不会被任何重负所压倒，因为这是为全人类做出的牺牲;那时我们得到的将不是一点点可怜而自私的欢乐。我们的幸福将属于千百万人，我们的事业虽然并不显赫一时，但将永远存在。面对我们的骨灰，高尚的人将洒下热泪”。当我读到它时，曾深深地为之震撼。二重的梦想承载了自己的梦想，自己的梦想融进了二重的梦想。这样的信念让我们每一天都为“二重梦”打拼。“诚信、创新、坚毅、感恩”是二重人的精神特征，它教会我们抱有这样的信念:纵然个人付出如沧海一粟，但众人的力量汇聚在一起就能够支撑我们的企业，承担国家重装工业的兴衰。
中国梦是国家的、民族的，也是每个中国人的。正如习总书记所说，只要每个人紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。要实现中国梦，必须凝聚每个人的梦想。每个人的前途命运都与国家民族紧紧相连，亿万中国人组成的是一个“命运共同体”。每个中国人都是“梦之队”的一员，都是中国梦的参与者、书写者。在实现中国梦的征程中，每个人都会享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。通过每个人的共同努力，心往一处想，劲往一处使，汇聚成不可战胜的磅礴力量，形成实现中国梦的强大力量，梦想就一定能实现。
