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创新是指在完成任务或达成目标的过程中能够提出新思路和创造性解决方案。总结的内容要具有针对性和操作性，要能够引导读者进行实际行动。下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。
上学迟到检讨书400字篇一
尊敬的'教官：
x教官，你好，很不幸我迟到了，很幸运这让您认识了我，但是其实我是很不希望这样被您认识。
我不是一个善于解释人，其实迟到是没有理由，迟到本身事件而言，这就是一个结果，结果发生了，中间有任何借口都没有用。所以，对于为什么迟到，我想说不说都已经既成事实，就不说了吧，不然就成了强词夺理。
最后我想检讨书后面要加保证，可是我不能保证我以后永远都不迟到，因为您知道，计划永远赶不上变化，这个世界是瞬息万变，唯一不变就是变，因此，我向您保证，上教官您课，我一定认真听讲，虽然我迟到了，但是我可以保证效率，虽然有人不迟到，但是还不如不来上课呢，所以我虽迟到但是我保证人在心在，人迟到心先报到。
最后感谢教官带我们训练，让我们学习，让我们成长。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
上学迟到检讨书400字篇二
尊敬的辅导员：
您好！在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨！身为一名研究生入党积极分子，居然因为迟到而耽误到党课的学习，还给其他同学造成不好的影响，我感到十分的无奈和懊悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的决心。
上课之前尽管我已经尽了最大的努力往学校赶，但最终还是没能赶上党课的正常开始，我明白自己触犯了党课学习的铁律，也自愿承担起自己犯下的错误！我现在是特别后悔迟到的，因为迟到了一小会，课就少听了一小会，然后整节课就好像缺了点什么似的。我深刻明白党课的学习对于提升自己的思想是多么的重要，对于培养自己的党员素质是多么的可贵，同时也明白能参加这次党课培训是多么的荣幸。所以我保证，迟到，仅此一次而已，绝对不会有下次。因为我一定会合理安排自己工作和学习的时间，而且我入党的意愿是坚强的，思想上的觉悟也是很强烈的。
500字的检讨书难以表达我现在的心情与感受，我不想为自己的迟到找更多冠冕堂皇的理由。我会以实际行动证明我对这次迟到的认识是深刻的，证明我从思想和行为上向党组织靠拢的决心是坚决的，证明我对党课的学习向往是迫切的。
不管怎么样，犯了错误，就要作检讨！批评与自我批评也是作为一个党员必备的优良作风。今天我迟到了，犯了错误，所以我向党组织，向辅导员，也向自己作深刻的检讨，希望你们能原谅我犯下的错误！我也向你们保证，以后坚决不会迟到！
最后，希望辅导员接受我如此深刻的检讨，并能原谅我所犯下的错误！
检讨人：__。
20__年__月__日。
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上学迟到检讨书400字篇三
今天下午，我加入的其中一个社团校记者团开例会。
以往都是安排在星期一的下午开，可是这回却是在星期四的下午。不过这也是一件好事，因为下午我们刚好在第三教学楼上微机课，一下完课，我就可以赶到开会的地点――第一教学楼的106。
由于考虑到每次开会的时间都要超过一个多小时，所以为了在这段时间不饿肚子，我和同班同学小美下课后，一起先去食堂吃完了饭才赶过去开例会。
没有想到，这样一来一回，这次的例会我居然迟到了，这还是我第一次迟到呢。
小美是我们班的团支书，因为每次的星期一下午她要去开团支书的例会，所以自从加入社团以来，平日里她的团支书工作繁忙，她总共也没露过几次面。所以这次，她难得露一次面。这让我想到了这个学期，校记者团第一次开例会的时候，老师望着她居然说了一句：“你叫什么名字，怎么以前没见过你啊？你是新来的吗？”我和小美听完老师的话后，哭笑不得。于是我替她向老师解释了一下，我站起来说：“老师，吴小美是我们班的团支书，她平时工作都比较忙，这个学期的第一次例会，她觉得有必要参加。”虽然，之前她和社团里的其他人不太熟，但是我相信通过这次例会，还是有人能够记住她的名字的，毕竟赖老师还亲自点了她问问题。
其实，我加入社团之后，也不像其他人一样积极主动地参加活动，但是每次的例会我还是会按时来的。因为我是一个很守时的人，总觉得迟到是对别人的一种不尊重。
没有想到，这才刚开学不久，我就犯了这种错误，而且如果不是为了自己的一己之私，我也不会迟到了。我的心里不禁自责道：“这个学期，我一定要准时来开例会，像今天这种错误，下次不会再犯了。”
上学迟到检讨书400字篇四
尊敬的领导：
在x月的三十一日的部门例会我迟到了，虽然是因为等部门的人才迟到的，但自己的这种行为也要引起注意，毕竟这是纪律性差的表现。其实这是我长这么大第一次写检讨，这可能是一件需“体验”的事。不知道是以前自己太乖，还是现在变坏了。总之，我能到写检讨书的地步，必定是自己犯下了严重的错误。今天，我怀着十二分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对开会迟到这种恶劣行为的深刻检讨。
大脑控制一个人的行为，而我造成了这次错误，所以这是我思想还不成熟的原因。从小我们就接触了纪律，知道集体的纪律性很重要，而我却明知故犯，罪责更大。我不会怪自己年轻、冲动，毕竟自己是奔二的人了，我就没有资格再在孩子的年龄上停留了，应该时时刻刻都保持成熟的思维，理性的思考，于是，我不会找借口为自己开脱，错了就是错了。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视部长以前说的话，我不应该违背部门的纪律。我感到很抱歉，我希望大家可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。虽然，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望大家可以相信我的悔过之心。我的迟到行为不是向学生会的纪律进行挑战。绝对是意外，部长说得好，我要认真的检讨自己。
虽然已经过了几天，但心里总会想起我所犯下的作物，我真是千般懊恼，万番悔恨。这样的行为，不但是对部长的不尊重，没有认识到开会的重要性，同时也是对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但会使部门的干部对我产生了极为不良的印象，如果自己平时能像其他优秀干部一样对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此事为警戒，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
现在我已完全认识到了自己的错误，我不会再犯这种错误。我要加倍警醒自己，警醒自己不会在同一个地方犯同一个错误。
检讨人：
时间：
上学迟到检讨书400字篇五
县委办：
7月17日下午我单位接政府办通知在电信局召开“全国维稳电视电话会议”，因局长在延安参加全省餐饮服务食品安全量化分级管理暨小餐饮整规现场会，我代表我局参加会议，赴会场途中遭遇堵车(长庆采油叁处拆迁处)意外，导致开会迟到，造成了不好的影响，在此我作深刻检讨。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是由于我对自己放松了要求，工作作风不够严谨的结果。经过一天的反思，我认为这不仅是对自己所犯错误的认识，还是一次对自己督导和促进的机会。
首先我认识到开会迟到本身就是不重视政府关于开会规定的表现，我开会不仅仅代表我个人，还代表食品药品监督部门在政府的形象，这种行为不但在单位能造成不好的影响，而且给单位形象抹了黑。单位同事之间本应该互相学习，互相促进，而我的这种表现，却是给同事们带了一个坏头，不利于单位同志团结和进步，此种错误如果不能从思想上深刻认识反省，长此以往将造成很坏的影响，往小了说会影响我的前途，往大了说会影响单位未来的政风行风。
再次抛除诸如单位离的远、知道物资局路段容易堵车等。
一切所谓的客观塬因，我认为这只能说明我的工作态度还不够认真，对工作的责任心不够，没有充分认识到本次维稳会议的重要性，没有充分考虑到意外情况的发生，自己的思想不够严谨，没有想到迟到的后果和严重性，如果我能早出发20分钟乃至半小时，或许就不会有迟到现象的发生，我对我个人犯下的这个错误感到后悔与遗憾。我应该以此为戒，努力做到下不为例。
此外，我将以本次检讨机会为契机，进一步加强党员理论学习，加深个人政治素养和道德修养，在工作和生活中以身作则，为下属起到模范带头作用，杜绝此类事情的再次发生。
在此我抱歉的对尊敬的领导说声对不起，同时也谢谢领导能给我检讨改过的机会，我保证在今后的工作中更加严于律己，加强学习，带领全体食品药品执法人员为全县食品药品监管事业贡献自己的力量，力保全县人民饮食用药市场的安全。
检讨人：
时间：
文档为doc格式。
上学迟到检讨书400字篇六
你好!
这次上课迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常。
教学。
其他同学也不能够正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入。
总结。
深刻反省恳请老师相信我能记取教训、改正错误把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能够继续关心和支持我并却对我的问题酌情处理。
检讨人：
时间：
上学迟到检讨书400字篇七
尊敬的领导以及各位同事：
由于年初第一次开例会没有按照公司规定准时赶到办事处而迟到的事情，在此我向大家也给自己作一个检讨。
通过这件事，我感到这尽管是一件偶然发生的事情，但是同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的结果。经过几天的反思，我认为这不仅是对自己所犯错误的认识，还是一次让自己觉醒的关键。
首先经过这些天我认识到开会迟到本身就是不重视公司规定的表现，我这种行为在公司能造成及其坏的影响，破坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，而我的这种表现，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。如果拜访客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，不但影响公司形象，也会影响自己的前途。
再次抛除诸如家住的太远、容易堵车等一切所谓的客观原因，我认为这只能说明我的工作态度还不够认真，对工作的责任心不够，没有把自己的工作做好，在自己的思想中仍旧有着得过且过，混日子的应付思想，这种不良思想只能说明我自由散漫，只顾自己，置公司规定的原则于不顾，自私自利。我对我个人犯下的这个错误感到后悔与遗憾。明知道八点开会，家里离得远就应该提前出门，把所有能阻碍自己准时到达公司的情况都考虑到，这样才不会迟到，但是自己还是慢吞吞的，把个人困难凌驾于公司规章制度上，这是很不应该的，我应以此为戒，努力做到不再犯这种错误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议或工作上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种无组织，纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的。
当然犯下这种错误也是自己平时不严要求，对公司的文化宗旨等没有很好的理解。同时也谢谢领导能给我这次改过的机会，我将按照公司规定对自己严格要求。首先上班不迟到，准时到达;其次认真学习公司企业文化，严格按照公司制度开展工作。最后，希望广大员工以我做反面教材，检查自己，在以后的工作中不会在出现类似的错误。
20xx年xx月xx。
上学迟到检讨书400字篇八
尊敬的老师和同学：
在叁月的叁十一日的部门例会我迟到了，虽然是因为等部门的人才迟到的，但自己的这种行为也要引起注意，毕竟这是纪律性差的表现。其实这是我长这幺大第一次写检讨，这可能是一件需“体验”的事。不知道是以前自己太乖，还是现在变坏了。总之，我能到写检讨书的地步，必定是自己犯下了严重的错误。今天，我怀着十二分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对开会迟到这种恶劣行为的深刻检讨。
大脑控制一个人的行为，而我造成了这次错误，所以这是我思想还不成熟的塬因。从小我们就接触了纪律，知道集体的纪律性很重要，而我却明知故犯，罪责更大。我不会怪自己年轻、冲动，毕竟自己是奔二的人了，我就没有资格再在孩子的年龄上停留了，应该时时刻刻都保持成熟的思维，理性的思考，于是，我不会找借口为自己开脱，错了就是错了，这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视部长以前说的话，我不应该违背部门的纪律。我感到很抱歉，我希望大家可以塬谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。虽然，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望大家可以相信我的悔过之心。我的`迟到行为不是向学生会的纪律进行挑战。绝对是意外，部长说得好，我要认真的检讨自己。
虽然已经过了几天，但心里总会想起我所犯下的作物，我真是千般懊恼，万番悔恨。这样的行为，不但是对部长的不尊重，没有认识到开会的重要性，同时也是对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但会使部门的干部对我产生了极为不良的印象，如果自己平时能像其他优秀干部一样对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此事为警戒，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
现在我已完全认识到了自己的错误，我不会再犯这种错误。我要加倍警醒自己，警醒自己不会在同一个地方犯同一个错误。
检讨人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
上学迟到检讨书400字篇九
尊敬的老师：
老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，由于今早听别人说几句不用做操，就结果害了我们要写这份一千五百字的检讨书，老师希望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。
今天，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的口才，但我相信这种方法锻炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上学迟到检讨书400字篇十
xx：
今天上午，我迟到了5分钟，虽然领导说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。
所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。
对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。
一方面，这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个xx员，平时更应该在工作中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。
我决心，从思想上重视公司的规章制度，保证以后准时上下班。”
签名：xx。
时间：xx年xx月xx日。
上学迟到检讨书400字篇十一
尊敬的老师和同学：
首先，我向大家承认我的错误，上次上课迟到是不对的，我违犯了学校的制度，给同学们带来了坏的影响，不仅影响了老师的正常上课，也耽误了同学们宝贵时间。迟到是没有借口也没有理由的，无论如何上课迟到是不应该的，我只是想把事情经过简单的说一下。
昨天早上按照平时的情况是不会迟到的，虽说特殊情况少，但这次还是被我撞上了，平时不会堵车的路口今天堵车了，具体情况是一辆装满建筑材料的大卡车正在卸货，把整个路口给堵死了，无耐，只得绕路而行，但后面的车也多不好掉头，就因此耽误了5分钟，现在想想这不能怪他人，还是我的错。
其次，我向老师和同学深刻检讨自己的错误，
第二，在遇上堵车时我不应该在那里耗时间，应该做出租车感到学校，那样就不会迟到了，这是我思想上认识的不够，心存侥幸，希望自己不会迟到，然而心存侥幸往往是不可取的，我要学会随机应变，灵活的处理突发情况。
第三，我不该养成不珍惜时间的坏习惯，迟到，违反了一寸光阴一寸金的原则，虽然时间不是用“寸”来计算的，但“一寸光阴一寸金”也说明了时间的价值。人的时间观念不对，这看似是个小错误，但后果是很严重的，你想想，都要每天迟到5分钟，学校还能正常上课吗?我决定以后好好珍惜时间。
最后，我表态要改正这个错误。我对我迟到的行为十分羞愧，下定决心改正错误，我保证这是第一次，也会是惟一的一次。我不会再辜负家长，教师和学校的期望。
希望老师和同学们给了我一个改过自新的机会。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。我保证，我不会再犯两样的错误!
请老师和同学们相信我。
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日。
上学迟到检讨书400字篇十二
尊敬的老师：
你好!今天上午我又一次迟到了。本该在9点开始的会议，我在9点21分才匆忙赶到，整整迟到了21分钟。本周一，也就是12月17日，同样是在优孚的会议，我迟到了10分钟。本该当时就订好计划，防止再犯，而这一次迟到的时间更长了。何况，周2时老板就交给我和王总1张交通卡，让我们本周每天都用这张卡打车上下班，可以绕路走，但是不要迟到。
临别前，老板还语重心长的嘱咐我要督促王总，帮助他，监督他，当时我也承诺一定要做到的，可是我却在4天后又一次再犯上班迟到检讨书，辜负了老板的殷切希望和托付。
这次迟到的原因，有如下几点：
2、误上贼车：司机的路线有误，一会说走四平路，一会说还是大连路，一会又说上高架，最好又走了周家嘴路，并且此名司机存在沟通障碍问题，完全听不进我们的意见，且在过程中不停叹气，唠叨着我们肯定无法准时到达，造成我们心理极度郁闷;最后王总不得不呵斥他：我们已经很难过了，请你不要再打击我们……我们当时就该当机立断跳下车，而不该由他载着四处兜。
真正迟到的原因还是在主观方面。究其真实原因，是自己没有从思想上意识到迟到的严重性，没有真正意识到遵守时间观念，没有真正认识到严守承诺的重要性。因为主观上没有意识到迟到的严重性，在定闹钟时总是精确到秒，不愿意早起;在闹钟响起时总找种种理由，一会是想着昨晚睡得晚，一会想着我很困，一会又觉得再瞌睡一会应该不会迟到。
通过反思，我计划从以下几点着手改变：
1、将闹钟调前10分钟，到达时间定在上班时间的前10分钟，而不是满足于准点到达;。
3、若迟于约定时间到达，则从约定时间前5分钟开始计时，每分钟5元，计算乐捐金额;。
4、若再迟到，应在晨夕会上向因为本人的迟到而耽误工作的同事公开道歉，道歉的标准姿势为：90度鞠躬+诚恳的"对不起，我错了"。
在此，我保证，以后的任何会议和讨论，一定要在约定的时间5分钟前到达，只能早到，不许迟到。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
