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体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇一
1高校体育教学中融入拓展训练的价值
1符合高素质人才培养的需要高校大学生大部分是90后，是独生子女，有些大学生在克服困难、培养自信心方面的勇气显得明显不够，还存在团队意识不强的问题。当前的社会竞争日益激烈，大学生面临的压力也越来越大，根据相关的心理调查统计数据显示，大学生存在心理障碍的比例一直呈上升态势，如果是将拓展训练融入到高校体育教学中，让学生学会去积极应对挑战，努力克服困难、解决问题，这样对培养学生的高尚情操、完善学生的人格等将起到特别重要的作用，这对培养出高素质人才将起到重要的推动作用。
2创新高校体育教学的需要高校体育教学的核心是，通过学生参与经过老师指导后的体育项目，去获得一种实践体验，达到提升学生身体素质的目的。在高校体育教学中融入拓展训练，是进一步丰富体育教学的内容，将课外活动与体育教学实现密切结合，让学生与学校、社会、自然有机结合在一起，既能打破长期以来高校教学的封闭局面，也能进一步丰富高校体育教学课程体系，创建符合高校课程发展体系，建立现代高校课程教学系统，创新高校体育教学的需要，提升高校体育课程体系建设水平。
2高校体育教学中融入拓展训练的具体措施
1训练项目实用化，积极发展学校资源高校拓展训练的内容、项目应呈现出多样化的特点，要呈现出一定的灵活性。高校需要给学生提供流行、实用性强的项目，除了进一步提升学生的身体素养外，还需要从学生的日常生活、社会就业的需要出发，在野外项目、场地项目、水上项目等基础上再对高校体育教学项目进行细化，选择有一些创新性的内容。比如“信任背摔”要求一名学生依次站到离地面7m背摔台，然后背对其他学生，小组内的成员在背后使用双手来进行保护，第一时间将台上倒下的学生接住。这是心理素质拓展方面的内容，这样利于队员彼此间建立信任关系，锻炼队员心理素质，有效克服恐惧。
2开设拓展训练方面的课程，做好教学工作拓展训练属于新兴、时尚的体育运动引进到高校内的，得到诸多高校师生的关注，然而，在开展拓展训练重点是依靠学生自我组织来训练，这样就缺少规范性与安全性，特别是当前有些高校开设了拓展训练方面的课程，诸多高校也努力从自身的实践出发，引入与发展相关的课程。然而，拓展训练作为是一项体育课程，是将技能、应用和生存结合在一起的体育过程，在教学计划、教学评价内容、教学组织模式以及标准等多个方面都存在差异之处。
1科学安排教学计划科学的教学计划是确保教学过程顺利开展的重要前提与保障，是进行高校教学必要条件。在开展拓展训练的过程中，受指导者经验、参加者的个人动机、运动场地环境等多个方面不稳定因素的多方面影响，学生在接受训练项目的难度、体验往往存在很大差异。对大学生来讲，需要从专业、性别、年龄等多个方面出发，安排适合的拓展训练课程，针对性的开展一些训练活动，这样能全面激发学生的主观能动性与积极性，保质保量的完成教学任务。所以，在制定高校教学计划的过程中，也考虑到个体的能力，根据拓展训练的内容及特点，从易到难分段、分层次安排体育教学。比如，高空断桥，需要在离地8m地方搭建独木桥，但是该桥的中间断块，桥之间的间距在2～4m，学生在爬上8m高空后，开始在原路实现往返，这是挑战性较高的项目，需要学生具有生存与适应方面的能力，进而不断提升学生潜能。但是这一拓展训练涉及到的难度大，更适合男生来做，并且在做的过程中，需要经验丰富的教练给予必要的指导，让参与者能激发潜能，超越自我。
2创新体育教学模式拓展训练教学和传统体育教学存在差异，拓展训练注重在教学组织、师生关系、参加形式等存在差异。传统意义上的教学是教师为主，但是在拓展训练中注重发挥学生的团队精神，注重集体参与性，将班级内学生分成不同的小组，在开展活动中不断展开交流与合作，彼此间相互分享，在拓展训练中教师承担的是指导者的角色。拓展训练所使用的团队教学模式，是为学生能更好融入社会、适应社会奠定良好的基础。比如，“人山人海”是通过学生彼此间形成一个序列，然后彼此站成一排，高低循环起伏。在“人山人海”中，教师进行必要的指导，每一个小组内的队员全力以赴，彼此协作配合，达到提升信心培养的目标。
3做好教学的客观评价工作拓展训练看重的是训练效果，并不关注技能，还包含心理方面的素质。拓展训练课程是加强体育活动，将其作为一个发展平台。注重学生采用体验式学习，来不断提升个体的素质，主要是因为项目与原来水平存在差异，评价标准不能太客观。科学有效的拓展训练课程是评价应该包含学生的体能水平、心理素养、生存技能和社会适应能力的综合性评价。学生的个人素质和社会适应能力等多个方面也需要突出“以人为本”的宗旨。根据课程进度与实际情况，建立系统、科学的标准对高校大学生的学习效果展开客观考核。
3推动社团发展，支持多形式的`参与模式
高校在开展拓展训练过程中，要组织成立拓展训练社团，让其发展成高校开展素质拓展训练的主力军。高校内社团是学生开展第二课堂，社团除了做好拓展高校课堂内容以及满足学生的特殊需求外，还要鼓励学生积极参加扩展训练活动，提升学生学习的积极性与主动性，全面促进高校素质教育的发展。再者，高校也可以把开展拓展训练，将其作为公共选修课程，这是高校进行体育教育改革的重要趋势。最后，各大高校还需要支持多种形式的拓展训练参与模式。比如，可以根据学生的兴趣，选择成立俱乐部，比如“攀岩俱乐部”、“定向越野俱乐部”、“真人cs俱乐部”等，让学生之间彼此促进了解，加深彼此之间情感交流，做到课堂上、课外参与的班级活动是拓展训练的重要内容，让学生之间学会团体互助、帮助别人，进一步增加参与拓展训练项目的机会，提升集体责任感与荣誉感。俱乐部也可以采用单项拓展训练项目，采用局部带动整体的方式，比如攀岩、定向越野等项目，这些需要的技巧特别强，尤其是攀岩，除了对体能方面的要求较高外，还对攀岩者的心理素质要求较高，最终攀爬到顶点才是目标，在学生进行拓展训练的过程中要确保有教练进行必要的指导。
4加强素质拓展训练师资的建设工作
首先，学校可以组织体育教师专门进行拓展训练方面的培训，通过借鉴拓展训练方面的经验，让教师能在短期内掌握拓展训练的基础知识与技能。其次，加强拓展训练专业教师的引进工作。拓展训练涉及到的专业性知识较多，再加上高校从事拓展训练的教师是兼职的，因此，很有必要加强专业教师的引进工作，充实拓展训练教师队伍，培养广大教师的使命感与集体荣誉感，让专业教师为学生提供拓展训练方面的指导工作，促进拓展训练社团的良性发展。最后，可以采用“走出去、引进来”的策略，让更多的拓展训练方面的专家到高校内进行授课，或者是聘请外校的教师到高校进行兼职授课，还要鼓励高校教师去参与拓展训练方面的比赛，通过比赛不断提升个人的拓展训练水平，以期更好地在传授学生拓展训练知识时，有所突破，提升学生拓展训练综合水平，也就是争取做一名合格的拓展训练师，在尊重学生主体地位的前提下，对学生通过必要的指导，掌握拓展训练的技能与防护措施，更好享受拓展训练带来的乐趣。
5结语
总之，在高校体育教学中融入拓展训练，可以采取训练项目实用化，积极发展学校资源，开设拓展训练方面的课程，做好教学工作，既要创新体育教学模式，又要科学安排教学计划，做好教学的客观评价工作，最后推动社团发展，支持多形式的参与模式，并注意加强素质拓展训练师资的建设工作。
体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇二
拓展训练引入小学体育教学中的应用论文
【摘要】小学体育教学是初级教育中的重要内容，肩负着提高青少年身体素质的重任，通过研究发现，当前小学体育教学中存在一些问题，如体育教学内容单一、教学方法落后、学生学习兴趣较低，为了解决小学体育教学中的问题，有必要对当前小学体育教学进行改革，本文主要就拓展训练引入到小学体育教学中的应用进行研究，希望为促进小学体育教学的改革提供一些理论帮助。
【关键词】拓展训练；小学体育；教学改革；创新；兴趣
拓展训练(outwardbound)源于第二次世界大战期间的军事生存训练，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，在发达国家(如日本、美国、澳大利亚等)的学校中开展拓展训练活动比较普遍，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势。当前很多高校、职业院校、初高中都在体育教学中引入了拓展训练，并取得了很好的教学效果，因此，有必要深入研究小学体育教学中拓展训练的引入，拓展训练引入到小学体育教学中有着深远的意义。
1.拓展训练引入到小学体育教学中的意义分析
通过拓展训练可以提高参与者解决问题的能力，还可以提高自心信，提高战胜困难的毅力，拓展训练的参与还可以启发学生的想象力与创造力，释放心理压力，促进学生的心理健康，更重要的是拓展训练可以提高小学生的集体参与意识与团队合作能力，提高学生的责任心，使学生从小形成良好的社会意识。拓展训练引入到小学体育教学中还可以弥补当前小学体育教学内容单一，学生学习兴趣较低的问题。拓展训练的引入可以充分调动学生的体育学习兴趣，提高学生的参与意识，调动体育课堂的学习氛围，推动体育教学改革的开展。
2.小学体育教学中存在的问题分析
教学内容单一
当前小学体育教学内容主要是一些基本的体操、队列练习和学校自编操，这些内容安全性相对较高，方便开展教学，小学体育教师倾向于这些教学内容。小学生天性活泼、好动，喜欢一些刺激性、趣味性较高的体育项目，由于当前这些教学内容的趣味性相对较低，满足不了学生对体育活动的需求，体育教学效果不理想，小学体育教学内容单一是当前小学体育教学中存在的一个主要问题。
学生的学习兴趣不高
通过调查发现，当前小学生对体育的学习兴趣不高，现有的教学内容满足不了学生的需要，小学生普遍对当前的教学内容不感兴趣，喜欢一些趣味性较高的项目。如何调动学生的体育参与兴趣，提高学生的参与热情，需要小学体育教师进行深入的研究。教师的教学方法落后小学体育教师的教学方法相对比较单一，在教学中多是采用传统式的教学方法，教师讲解，学生学习，教师纠错的练习方法，在这种传统的.教学方法下学生很难发挥出自己的主动性，都是在被动的情况下接受学习，学生自己解决问题的能力得不到提高，完善教学方法，也是小学体育教学改革必需要进行的。
3.拓展训练引入到小学体育教学中的策略
提高对拓展训练的认知
拓展训练引入到小学体育教学中首先要提高学校领导、体育教师对拓展训练的认知，拓展训练并不是简单的体育游戏，他是一种全新的理念，一种探索式的教学方法。体育教师要对拓展训练的内容进行学习，理解拓展训练的内涵，真正的掌握拓展训练的意义，为拓展教学的开展做好准备。
合理的选择拓展训练内容
体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇三
游戏教学
高校可以通过游戏的手段将拓展运动引入到体育教学之中。在进行课堂教学的时候，教师可以进行情境设置帮助学生更好的融入到课堂分为中间来。将游戏可课堂教学有机高效的结合起来。这样一来不仅课堂会变得更加的有趣和富有吸引力，而且对于提高学生的综合素质可以起到很大的促进作用。
拓展训练
为了更好的开展拓展运动，高校应该开设拓展训练选修课程。在这门课里，学生应该到户外亲自体验。时间可以保持在四五天左右。高校可以根据自身的实际情况进行设置。另外，在没有体育课的高年级学校也可以开设拓展训练选修课。只要合理的安排好实践，那么拓展训练选修课就可以很好的进入到高校大学生的学习和生活中去。
开展各种项目的比赛
为了拓展运动更好的开展，高校可以开展各种和拓展运动有关的比赛。通过比赛，学生对于拓展运动可以有更加深刻的了解和认识。而且通过和拓展运动有关项目比赛的开展可以帮助高校形成更加浓厚的大学氛围，帮助丰富大学生的生活增加学生们之间的友谊，可以说是一举多得。
成立拓展运动据累不
俱乐部是高校一个很有文化特色的模式。通过俱乐部可以帮助学生更好更深刻的了解拓展运动，同时也有利于学生们丰富自己的课余活动。通过拓展训练俱乐部的建立可以将大学生的课堂内外活动联系起来。这样高校的师资力量就得到了更加有效的利用。此外，由于俱乐部的成立，拓展运动很多都可以在学校内部开展，相对来说就更加的安全和有秩序。
对教师队伍进行训练培养
要想更好的促进拓展运动的开展就必然需要有相对来说高质量的师资队伍。很多高校老师对拓展运动都还是比较陌生，因此为了拓展运动更好的开展就必然的需要对高校的教师队伍进行一定程度的培训。在教师掌握了基本的知识之后就可以到社会上面去切实的感受一下。在有了这样的基础之后，高校教师就可以根据学校自身的特点对拓展运动进行内化整理以方便其在学校内更好的运行。
实事求是、有的放矢
为了更好的促进拓展运动的发展就必然需要考虑到各个高校的实际情况。拓展运动项目的开展要循序渐进，不能够盲目冒进。只有在拥有了一定经验的基础之上才能够慢慢的将要求提高。在结合本校资源的基础之上合理的利用社会上面的资源，以此来帮助拓展运动更好的进行开展。
体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇四
一、拓展训练融入校园文化的具体思路
为了提高资源整合的集成度以及校园文化建设的质量，本文对拓展训练理念进行创新，并对训练内容进行多元化设计，提出“一个核心”“两个结合”“三个原则”的训练模式。注重以学生为本，以素质培养为导向，让学生通过实践亲身领悟其中奥妙，磨练意志，挑战自我，实现自我成长，进而提升自身素质。具体的训练模式如下所示：
1.坚持以学生为本
以素质培养为核心围绕校校园文化，通过精心设计的拓展训练项目，以同学们亲身参与“体验式”活动为方式，以反思—感悟—分享—交流—整合—再应用过程中不断出现的高峰体验为提升，使学生感悟不断积累，促进同学心智的完善、素质的提高，在实践中不断探索适应青年学生成长成才需求的拓展训练项目。
2.坚持主动参加与协调安排相结合、自主发展与引导教育相结合参与活动的学生大致可归为两类
积极主动参加和被动参加。主动参与的学生通过教师的活动阐述以及引导教育，从中获取愉悦的体验，感悟成长的快乐，积累人生经验，提升个人素质。拓展训练中的体验和感悟最终提升为经验和素质，从而实现自我成长。
3.坚持三个原则
二、拓展训练融入校校园文化的实施策略
1.组建一支优秀的拓展
教师团队拓展训练项目的顺利开展须在专业拓展训练人员的安全监控管理下进行。聘请校外人员开展活动不是长久之计，而组建一支校内拓展教师团队才是明智之举。专业拓展教师须具备教育学、医学、心理学、管理学和户外运动等方面的经验，才能客观地、及时地对参与活动的学生进行心理分析和安全监管。因而，可以优先从富有相关经验的教师和辅导员中挑选合适人员进行培训，打造一支优秀拓展教师团队，提高专业教师整体软实力，确保拓展训练能够良性开展。
2．互动式、一体化教学模式
根据学生不同年龄、专业、知识结构特点，结合学校实际情况，因地制宜，设计出一系列经典项目。为保证拓展训练有序、顺利进行，可以开设相关拓展课程，在体验过程中边教边学、边学边行。这种互动式、一体化教学模式能够让学生受挫时及时得到支持与鞭策，进而增强克服困难的信心，战胜自我，实现体验中的自我成长，因而大大提高训练成效。
3．校园文化融入拓展
训练教学开展拓展训练时，教师应根据不同的对象、目的，制定“接地气”的拓展训练实施方案，让不同层次的参与者都能去体验、感悟。拓展教师在教学过程中不仅限于阐释活动具体操作方法与技巧，可以将学风、考风等针对性校园文化巧妙地融入到拓展训练教学中去，两者相互渗透、融为一体。
三、结语
拓展训练理念注重启迪学生思想、培养实践动手能力和创造力、增强团队意识、激发潜能、战胜自我、塑造健康人格，提升综合素质，实现学生自我成长成才。拓展训练与校园文化的有机融合旨在通过拓展训练这种趣味性且容易被接纳的体验式教学模式，为校园文化建设注入新活力，丰富了校园活动文化，提供了新的思路和方式，促进校园文化的教育方式优化，因而拓展训练在校园文化建设中起到积极的推动作用。
体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇五
体育教学拓展训练分析论文
摘要：
现阶段我国的传统体育课程包括像排球、足球、篮球以及田径等，这些项目在对学生团队合作意识的增强上效果不太明显。据此，教师可以通过拓展训练的开展来帮助学生形成团体合作能力，让学生学会互帮互助，养成团结合作的好习惯，为以后人生道路的发展打下铺垫。
关键词：
拓展训练；体育教学；相关研究
众所周知，体育教学开展目的是为了帮助学生塑造良好体魄，造就良好心理素质，体育教学对于初中阶段的学生而言具有重要作用，初中阶段的学生处于身体发育时期，如果不经常进行锻炼便会导致身体机能下降，容易生病，不利于学生的身心健康发展，这便是拓展训练在初中体育教学中开展的必要性。本文将对初中体育教学中的拓展训练开展进行阐述，分别从：拓展训练发展研究、拓展训练在初中体育教学中的作用、拓展训练在初中体育教学中的实践应用，三个部分进行阐述。
一、拓展训练发展研究
拓展训练，又可以称之为外展训练，是作为一种由内到外的自我教育。在现阶段位置，拓展训练已经有了40年的发展，在80年代已经渐渐走向了国际化，在1995年，我国引入了拓展训练并且得到了迅速的发展，以此形成了相关体系，目前在我国的各个省市区都新建了一大批拓展训练的基地。而拓展训练作为一种户外的体育培训及教学方式得到了人们的认可，尤其在企业进行员工的培训、团队训练以及提升人才素质等方面都有非常重要的作用。至此拓展训练在广大师生的认可下也渐渐丰富起来，特别是针对初中阶段的学生有十分重要的意义，对于其身体发育以及心理素质都具有良好的促进作用。
二、拓展训练在初中体育教学中的作用
拓展训练是一种体验式学习方法，其实质上是对传统教学的冲击，由于传统教学是一种填鸭式以及灌输式的教学方法，难以起到有效的教育作用。所以开展拓展训练可以将全部的训练课程均交由学生亲自体验以及实践。而教师的工作就是，在上课前将课程的实际内容、目的、要求以及必要的安全意识解释给学生，在活动过程中不需要进行进一讲述，在学生进行讨论的过程中也不参与，促使学生发挥主体地位效益以及主观能动性。一般来说，拓展训练的重要作用分别在以下三个方面表现出现：第一，对体育教学功能的实现能有效的促进，使学生的心理以及身体健康能很好地发展，有效地培养学生的职业素养，对学生体育意识的增强有一定的帮助，使学生的社会适应以及团结协作能力有效的提高。第二，将体育教学的内容有效地丰富起来，以此使学生对教学活动的参与积极性能很好地调动起来，以此激发学生丰富的想象力以及创新能力。第三，能对初中体育教学目标的实现有一定的促进作用，在进行拓展训练的时候，必须要求教师所组织的游戏项目有一定的趣味性以及挑战性，而且在游戏项目的完成过程中，还必须要求与同伴一同建立相互信任的关系，与此同时还要将自己的自信心很好地建立起来，以此使体能训练得以强化，以此能一同完成艰难的任务，使学生的自我概念能有效提升，同时职业素养也能得到相应的提升。开展拓展训练的实施，既可以促使学生在集体活动中进一步提升适应社会的能力，又可以培养学生的团队精神。
三、拓展训练在初中体育教学中的实践应用
（一）体能拓展训练的开展在初中体育教学中，主要是以学生终身体育意识的强化以及身体素质的提高作为教学目标，而在教学中也主要是将体能训练当做主导，使学生的灵活性、协调性、弹跳力、体力以及内能等身体素质能很有效地进行锻炼。比如，在进行集体跳绳的时候，教师要求16个人作为一组的小团体在一分钟的时间中完成50以上圈数。也许在游戏刚开始的时候，16名学生因为相互的配合不够默契或者个别人身体素质比较差而完成不了任务，不过在教师的正确引导下，学生也渐渐意识到相互协作的重要意义，所以学生会自觉加紧训练，再经过反复的练习、相互配合，以此完成这项艰难的任务。在其游戏进行当中，必须要让学生能感受到集体以及自身的力量，对自身协作以及体能能力能决心提高。教师在开展体能训练前应制定相关计划，可采用各种各样的游戏来增加趣味性，激发学生的学习兴趣，使整个体育教学效果得到一定体现，除开体能拓展训练外，心理素质拓展训练也是必不可少的。
（二）心理素质拓展训练的开展综上，我们说到体育教学目的实际上是为了帮助学生形成良好的心理素质，据此在开展拓展训练时，教师还必须进行心理素质拓展，心理素质的拓展能帮助学生形成良好的品格，使学生之间的凝聚力逐渐增强。例如：教师可以通过野外露营或者野外探险等活动来进行心理素质拓展训练，让学生从这些活动中获得书本上没有的知识，能形成坚毅的品格，而这些品格对于正在成长的初中阶段的学生而言相当重要，当然，教师在进行训练时也要注意方式方法，初中阶段的学生心理承受能力相对有限，教师在进行野外露营前应对学生们进行谈话，并将一些注意事项一一交代，让学生做好心理准备，这种方法不仅能促进师生之间的关系，还能减少拓展训练中一些不必要的麻烦。
四、结语
综上所述，拓展训练是一种动态式的教学方法，促使学生认真勇敢地面对挑战，自己解决该过程中出现的问题。在体育教学中实施拓展训练，可以充分发挥学生的主观能动性，有效增强了学生的团结意识、危机处理能力以及随机应变的能力，使学生的身体素质与心理素质都得到有效的提高，从而实现使学生全面发展的教学目标。
参考文献：
［1］陈锡龙。拓展训练引入初中体育教学的实践与思考[j]。学周刊，（2）：37—39。
［2］谢素华。拓展训练在初中体育教学中的实施方案[j]。基础教育研究，（24）：55—56。
［3］汪健。初中体育教学中拓展训练应用探析———浅谈初中体育课堂的游戏教学[j]。当代体育科技，（33）：35—36。
体育拓展运动论文共有几章 体育拓展内容篇六
高校体育教学中拓展训练的运用论文
摘要：当期社会对高校教学提出了更高的要求，高校不仅是基础知识教学阵地，同时还是学生全方面能力培养的主要场所，鉴于社会提出的全方位发展要求，高校在开展教学中应该进行教学优化，尤其是体育教学，更应该通过拓展训练来提高学生心理以及生理等多方面素质。鉴于拓展训练的重要性，本文对此进行了意义分析，并提出了具体的拓展训练实施对策。
关键词：高校；体育教学；拓展训练；实施对策
高校开展的拓展训练可以进一步的锻炼学生的心理，提高学生的生理素质，而且此教学的开展还是高校教学模式的一次创新，既可以强化学生的创新能力，又可以激发学生的潜在能力，所以说，拓展训练的开展积极意义比较多，但就目前高校开展的拓展训练实际情况进行分析后可以发现其中还存在一些问题，因此，如何有效的开展拓展训练就成为了人们关注的焦点。
一、高校为何要开展拓展训练
1、是课程改革的要求
对我国高校体育教学进行分析后可以发现，在教学中注重的是体育训练，而训练的主要目的是提高学生的身体锻炼意识，所以说，体育教学注重的是意识以及身体方面的教学，却忽视了精神和心理等方面的教学，鉴于这样的情况，高校对体育教学进行改革是非常有必要的。在高校体育教学改革之后，个人训练依然是主体部分，但增加了部分集体训练，但此训练的效果并不是很显著，而与此同时国家又提出了素质教育，在这样的情况下，高校体育教学就不得不通过拓展训练来达成教学目标。
2、是现代体育教学发展提出的新要求
传统的体育教学注重的是学生基本体育技能的传授，但现代化教学不同，现代化教学注重的是以人为本，要求高校开展素质教学。素质教学要求高校在体育教学中从全方位对学生进行有效的培养，其它教学内容无法满足这一需求，但拓展训练则可以。拓展训练注重的是思想以及挑战性，学生在参与集体挑战过程中，既可以锻炼自己的身体素质，同时还可以提高自己的团队合作意识，可以说，拓展训练是满足现代化体育教学需求的，因此有效落实拓展训练是非常有必要的。
二、高校有效落实拓展训练应该采取的措施
1、投入更多的资金建设场地
高校在开展体育拓展训练过程中，需要有专门的训练场地，同时还需要使用一些基础设备，但就目前很多高校拓展训练开展的情况进行分析后可以发现，很多高校在此方面的经费投入有限，进而导致拓展训练的开展缺乏相应的场地和设备，从而阻碍了拓展训练的有效开展。面对这样的情况，为了让训练更加丰富多彩，高校就应该投入更多的资金来建设训练场地，同时还应该购买更多的设备，为拓展训练的开展提供基础设施需要。
2、选择科学合理的训练项目
在拓展训练过程中，训练项目是非常重要的，若是项目的选择不够科学合理，那么就会影响拓展训练的实际作用，因此，高校想要有效落实拓展训练，就应该选择科学合理的`训练项目。拓展训练的主要目的是通过体育活动来对学生的综合素质以及基本素质进行提升，而想要让学生的基本素质得到提升，那么就应该让学生参加一些有挑战性、能够挑战极限的一些运动，而在这一过程中，团队之间就需要互相配合，这样学生就会形成团队合作精神[1]。与此同时，拓展训练还可以对学生的综合素质进行提升，而一般情况下为了提高学生的综合素质会采用室内结合室外的训练，让学生先在室内进行讨论，然后在室外开展训练活动。高校开展的众多训练项目可以分为三类，第一类是热身项目，此类型项目主要是为了让学生全身运动起来，做好热身活动，带动学生参与项目的热情；第二类是风险比较低的户外活动，此类型活动可以由个人来完成，也可以由团体合作来完成，让学生参与此类型活动主要是为了提高学生的团队合作能力、沟通能力以及身体灵活性；第三类是高风险项目。此类型项目的难度比较高，在实施过程中不仅要考虑学生的身体素质情况，还要考虑安全设备、场地等相关内容，在确定所有相关内容都没有问题之后才能实施此类型训练。
3、做好安全防护工作
高校开展的拓展训练具有一定的危险性，若是在实施训练过程中没有做好相应的安全防护工作，那么训练过程中就很有可能出现意外，进而导致学生受到伤害。因此，高校想要在体育教学中有效的开展拓展训练，就必须要从安全防护入手，保证学生的安全。在组织学生进行训练之前，教师首先要对训练中可能发生的危险进行预测，然后在实施训练过程中采取有效的措施来进行防护，这样学生在训练过程中其安全才能得到保障[2]。与此同时，为了确保各项拓展训练的安全性，应该在训练场上较为危险的地方设置危险警示牌，而在开展一些危险性比较高的拓展训练的时候，教师必须要在场监督，同时还应该配置专职人员来进行监管，以此来保证学生的安全。
4、组建高素质的拓展训练教师团队
教师是开展拓展训练的主要人员，为了确保拓展可以取得更好地效果，高校就必须要组建高素质的拓展训练教师团队，只有教师的训练水平满足训练需求，训练的效果才能更好。因此，高校应该对目前从事拓展训练工作的教师进行培训，确保教师能够有丰富的知识储备，同时，还应该为教师提供更多参与拓展训练俱乐部的机会，促使教师能够从俱乐部中学习到更多的实践知识，提高自身的实践能力，这样教师开展的拓展训练才能是高水平、高质量的，拓展训练的目标才能得以实现。
三、结束语
综上所述，高校想要更好地在体育教学中开展拓展训练，就应该对拓展训练的基本需求进行了解，先满足其场地、设备等基础需求，然后在此基础上教师应明确拓展训练项目，并做好相应的安全防护工作，以此来确保学生在参与拓展训练过程中其安全是有保障的，同时，教师还应该提高自身综合素质，不断地学习拓展训练相关知识，并参与实践，从中积累更多的经验，以此来提高自己的拓展训练教学水平，为学生提供更好地拓展训练机会。
参考文献：
[1]孙长良,刘彬.高校体育开设拓展训练课程的理论研究[j].黑龙江高教研究,,30(11):169-172.
[2]李振亚.我国高校体育开展拓展训练课程教学研究--评《体育教学训练理论与方法》[j].新闻爱好者,2016,(5):91-92.
