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私人教练的自我评价私人教练个人简历篇一
姓名：郭xx
性别：男
婚姻状况：已婚
民族：汉
户籍：广东
年龄：29
现所在地：江门
身高：
电子邮箱：xxxxx
希望岗位：体育教师/跆拳道教练
工作年限：
职称：无职称
求职类型：全职
到岗时间：随时
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任跆拳道教练。工作描述：注重实践教学环节，通过专业选项课、组织代表队参加校内外重大比赛、参与指导全校学生课余训练和组织竞赛活动、国家级运动员裁判员等级资格考核和教学见习实习等多种途径，强化了学生专业技能的培养。学生在省级、市级运动会中承担裁判组织工作受到各界好评，在各类体育健身俱乐部（中心）担任教练受到社会普遍。
毕业院校：xx大学
最高学历：本科
毕业日期：20x-07
专业：体育教育
英语水平：优秀
国语水平：优秀
粤语水平：优秀
本人诚实开朗，勤奋务实，热爱集体，责任感强，适应能力和沟通能力强，勇于创新，具备奉献精神。
通过大学四年较为全面的体育技术和理论学习，具备专业化、系统化、较为全面的体育理论知识，体育术科基本功扎实，专业业务能力强，擅长跆拳道、思想成熟、应变能力强能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作积极主动、独立工作能力强，有积极的工作态度，愿意和能够在没有监督的情况下勤奋地工作!
私人教练的自我评价私人教练个人简历篇二
健身让你身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力，还能让你真正地举重若轻。
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。
有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。
注释：这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。
7 “钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
最老实的只有钢铁。
钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。
就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。
永远不会对我撒气，永远不会离开我。
注释：henry rollins就是个畜牲。
8 “太轻了!”——ronnie coleman
9 “轻得跟花生一样!”——ronnie coleman
注释：8和9两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。
最好是你在做10磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的'男人同样适用。
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18 jerome mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸!
掌管健身房，划出你的地盘。
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉!
疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
水是我们的敌人!
不要去调整重量!
随时随地保持身上有橄榄油。
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。
所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。
20 “健身没有什么捷径可走。
【2】 01、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
02、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
04、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。
05、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
06、愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
07、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
08、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
09、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
10、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
11、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
12、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
13、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。
暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
14、心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
15、生活，就是理解。
生活，就是理智。
幸福生活，来自健康的身体。
16、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
17、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
18、养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。
19、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
20、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。
健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
21、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。
22、健康定义的内涵：
躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
23、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
24、树老怕空，人老怕松。
戒空戒松，从严从终。
25、流水不腐，户枢不蠹。
身怕不动，脑怕不用。
志怕不坚，心怕不静。
机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
26、宽心歌：
日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。
遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
27、通则不疼，疼则不通。
血脉畅通，百病不生。
脑子常用，目明耳聪。
精神不运则愚，血脉不通则病。
28、人劳五伤：
久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。
时常变换，动作姿式。
有利健康，有利休息。
29、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。
像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。
像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
30、长寿歌：
懒生疾病把祸招，勤能延年是瑰宝。
天天走步多锻炼，养性气功太极拳。
终生勤勉多操劳，适时量力身体好，起居有常是古训，背时违天祸难逃。
衣服少穿耐点寒，增免疫力身体健。
饮食有节长寿道，暴食暴饮把病招，叩齿弹耳多按摩，提肛梳头勤洗澡。
衣洁室雅心自静，恬淡无私寿必高，请君牢记长寿歌，延年益寿乐逍遥。
31、长寿六戒六要：
一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。
一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
32、江山好改，本性难易。
改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。
为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
33、淡泊以明志，宁静以致远。
牢记在心间，长寿过百年。
34、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。
风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
35、淡泊名利，无所奢求。
求其所可求，求无不得。
求其所不求，求无一得。
殚心竭虑，伤“心”害体。
艺术千秋，人生朝露。
不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。
36、一夜不宿，十夜不足。
粗饭养人，粗活宜身。
饥不暴食，渴不狂饮。
人不怕老，就怕病倒。
37、养生健身四方五术：
饮食适度，起居有常，顺乎自然，心情舒畅;早晨叩齿四十九，人到老年好牙口;饭前开怀大声笑，活动肠胃胜吃药;天天摩面天天笑，人到老年皱纹少;早晚揉眼三十下，人逾古稀眼不花;金唾玉液肚里咽，脾健肠健胃也健。
38、把住病从口入关，身体健康寿命添。
少吃有滋味，多吃伤肠胃。
饭后百步走，天天精神抖。
人强人欺病，人弱病欺人。
人勤病就懒，人懒病就勤。
39、遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。
快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。
吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。
节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
私人教练的自我评价私人教练个人简历篇三
甲方： （以下简称甲方） 乙方： (以下简称乙方）
甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本合同。
第一条 合同期限
1.合同有效期：
自 至 ，合同期为 壹 年。合同期满聘用关系自然终止。
2.聘用合同期满前一个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
第二条 工作岗位
1.乙方受聘为 ,全面负责教练部业务及管理工作。
2.根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方有权调整乙方的工作岗位。
第三条 工作条件和劳动保护
1.甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。
2.乙方一旦受聘,为了便于宣传推广包装,甲方有权免费使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。
第四条 工作报酬
1.经甲乙双方协商，乙方的工作岗位是教练总教练，每节课课时费不低于 ，具体参照奖惩制度，每月结算两次。
第五条 工作纪律、奖励和惩处
1.乙方须根据维密训练营学员的自身条件制定相应的训练计划，并负责组织和安排教练教学，每周每个班不低于3个课时（每节课不得低于90分钟），每个教练负责一个班至该班毕业（为期3个月36节课）。
2.如教练有事或生病请假请提前24小时告知甲方，乙方负责及时安排其他教练教学，不得因此耽误课程进度，否则扣除本月奖励。
3.乙方如应遵守甲方的规章制度，如违约则该月所有费用扣除，并承担甲方相应的损失。
4.每月底甲方会对乙方及乙方的教练进行考核评估：①每月每人全勤奖为200元，期间不得以任何形式请假或迟到；②学员满意度达90%以上，则奖励300元，不得以任何形式向学员索要好评，如发现则扣除该月所有奖励并罚款200元；③如教练团队在月底考核时满意度达80％以上 总教练奖励200元，90％以上奖励300元，95％以上奖励500元。
第六条 聘用合同的变更、终止和解除
1.聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，
任何一方不得擅自变更合同。如需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。
2.聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
3.经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。
4.有下列情形之一的`，甲方可以解除聘用合同：
a.乙方患病或非因工负伤医疗期满后，不能从事原工作
b.乙方连续两次不能完成私教团队教学任务
c.乙方不履行聘用合同的
5.乙方要求解除聘用合同，应当提前十天正式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作方可执行。
6.乙方需遵守竞业规则，若乙方离职后去同行业其他公司，乙方不得以任何形式及原因引导客户去他方，否则乙方须赔偿壹万元作为甲方的经济损失补偿，同时，甲方保留追究一切经济损失的权利。
第七条 其它事项
1.本合同一式贰份，甲乙双方各执一份，经甲乙双方签字后生效。
2.如有其他其他未尽事宜，甲乙双方协商解决。
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