一键复制
总结让我们对自己的努力有更清晰的认识，为接下来的行动提供指导。沟通技巧是建立良好人际关系的基础。希望以下总结范文能够对大家写作总结提供一些参考和指导。
拔河初中作文篇一
今天，我特别开心，因为下午，我们在班里举行了一场别开生面的拔河比赛。目的是要选出参加年级组拔河比赛的选手。老师准备好了一条长绳和一个红布条，另外，老师还担当主裁判，同学们既是拉拉队，也是计时器，我们要倒数10个数即时。
现在，让我隆重介绍，参加比赛的这几名重量级选手，有活泼可爱的陈迪，别看她个子小，她可是智勇双全形的选手；还有乐观主义者刘小迪，你看她平时喜笑颜开，在这样的比赛场合她可是毫不含糊；还有我班的书法大王潘宁，她做什么事都很卖力；第四位选手是爱生气的李想，平时和她在小区里玩，她不一定要生多少气呢；第五位选手是黑丫头郭曼婷，她算得上我们班的短跑健将啦；最后一名选手是大喇叭国家，她的嗓门那是无人能敌呀！比赛开始了，首先，是陈迪对战刘小迪，她们俩的比赛可把我们乐坏了，当刘小迪把绳子拉到门口时，我们也数完了10个数，可刘小迪还沉浸在比赛中，仍在用力拉。
对手陈迪看到胜负已定，便松开了手，毫无防备的刘小迪一下子坐在了地上，把教室的门都撞开了，同学们忍不住笑作一团，肇事者陈迪紧忙去扶刘小迪，关切的问：“怎么样，没事吧?”刘小迪拍拍屁股站起来，自己也大笑着说：“没事，没事。”这下陈迪可松了口气。接着上场的是潘宁和李想，比赛一开始，弱小的潘宁就明显敌不过强大的对手李想，接着，她又滑了一跤，坐在了地上，使得比赛更没有什么悬念了。别看她输了比赛，笑的可是比谁都开心哪！后面的几场比赛，我就不一一介绍了，总之是场场精彩，场场笑料不断。不论输赢，大家都很开心，老师的话说出了我们的心声：“赛场上是竞争对手，赛场外是兄弟姐妹，只要尽力了，就不后悔，开心最重要。”
拔河初中作文篇二
下来是决出三四名的比赛，不一会儿就轮到了106—100的比赛。（本来说是只拔一局，不过老师说今天拔完算了。）幸好我们班的都听见了，基本没走人。可100班的走了好多人。我们在那儿等啊等，等了老半天100班的人才来全了。其间群情激愤，对100班的怨声满操场，他们压力应该挺大的吧。
要开始比了，106班的队员少了一个，这可把我们急坏了，急忙把准备好好看热闹的程景隆给拉进来凑够人。
一开场，不到三秒钟就把100班拉过来了，那么不真实，就像做梦一样，不过梦总是要醒的，接下来，必定要有一场苦战了！
第二局完全没有想象的那么顺利。100班估计是清醒了，劲儿特别大。我们使劲儿往后拉，刘军利一直在我旁边尖叫，使出浑身的劲儿，还是没能往后，100班的劲一直很猛，我们班被拉得东倒西歪的，后面连个背绳子的也没有，到最后没能稳住，被拉过去了。
老师吹了哨，已经不想用力了，可是由于惯性，一直还在拔绳子，100班的已经松手了，我们后面的都被闪倒在地，摔得怪疼的。拔的时候鞋底一直和地卡着，脚挤得辣辣的疼。
正准备换场地的时候，前面的人都返了回来。问了问刘军利怎么回事，她也一脸茫然，又问了问李超辉，说是人家赢了就不换。我一下没懂，怎么他们赢了就不换，那我们上次赢了为什么就换？想不通，不换就不换，有什么了不起的！那边又不是什么风水宝地！
这边就这边，不信还赢不了你们！
一正一负，胜败在此一举了！
第三局一开，大家都拼命用力，这场必定艰难的比赛真是异常艰难。局势从一开始就在僵持，耳边一直充斥着此起彼伏的呼喊声和尖叫声。僵持了好长时间，快没劲了，深吸一口气，继续用力，100班的渐渐弱下来了。大家一起用力，一点一点往后退，僵持局面一点一点别打破。终于听到了那一声响亮悦耳的哨声。
106班赢了！
拔河初中作文篇三
校园里人声鼎沸，操场上欢声阵阵。白云来了，来观赏我们的比赛。小鸟来了，来庆祝着我们的运动会。
由各代表队上场，彩旗队分别列阵在各个地方，美极了!校长宣布比赛开始，我们举行的比赛有很多，令人激情四射的跑步比赛;考验团队的接力比赛开始了。
最精彩的就是我们的拔河比赛了。首先是我们和5班的对决，我们比赛僵持了很久，终于在不懈的努力下胜利了。第二次是和6班的对决，没想到6班实力不行，直接被我们班秒了。两场胜利让我们对最后一场的决赛更加有信心。听说1班同学的实力不容小觑，让我们的心情紧张而又激动。“嘀”!只听见一声哨响，比赛开始了。同学们都紧抓绳子，使出了全身的力量。有的咬紧牙关，双目紧闭，身体使劲向后倒去;有的拼命抓紧绳子，双目圆睁，像下山的猛虎;有的则呲牙咧嘴，两颊通红，由于用力过猛导致脸部变形了。绳子紧绷，一动不动地僵持着，不久，红绸时而向左，时而向右，我们的心也随着红绸的移动起伏。
此时的队员们如同“烟熏了的太岁，火燎的金刚”一样，一个个的表情如同凶神恶煞一般。周围的观众呐喊助威，加油声一浪高过一浪，场面热闹壮观。有的舞动双手，奋力向一边挥去;有的紧握双拳，向下挥舞，呼喊着;还有的用坚定的目光看着场上的同学，默默地鼓劲加油。我们的潘老师，用手机不时抓拍瞬间的精彩，还不忘声嘶力竭呼喊着“1，2，加油”。我们的脸上已挂满了汗珠，这一切似乎在我们班的场地上形成了强大的磁场，可是1班上场的同学实力很强，我们班还是输了。
我们欢呼雀跃，我们击掌，我们拥抱，尽情表达内心的激动与快乐……那种快乐在我心中持续了很久很久。
通过这次运动会，我明白了一个道理，我们的人生就像一个运动场需要的是拼搏，努力才能带我们跨越胜利的终点线。
拔河初中作文篇四
“团结就是力量，这力是金，这力是钢……”每当我听到这雄浑地歌声，就会想起我们学校举行的那次拔河比赛，就会感受到，团结就是力量。
在一个集体中，我们不能没有团结，不能没有协助，没有凝聚力的班级就是一盘散沙。那次中秋节，我们班意见不统一，有的建议，开个晚会，有的提议，出去爬山，有的干脆说不搞如何活动，由于各方的力量均衡，老师也骑虎难下，最后只好作罢。而别的班级却搞得热热闹闹，后来，同学们都很后悔。看来，团结一心是做成事情的关键。
同学们，吃一堑，长一智。自从经历了那个节日之后，同学们做什么事都齐心了。
我们学校今年要举行一次秋季运动会，其中有一项就是拔河比赛，我们班的同学都踊跃报名参加，但由于比赛限制：每班只能参加18个学生，因此，我们不得不由班委挑选个儿高、块头粗的、力气大的。有的虽然没被选上，也没怨言，他们都说：我上不了场，也要组织好拉拉队，为我们班出力。一天，二天都下雨，终于迎来了第三天，运动会开始了，操场上是红旗飘飘，朝阳煦煦，队列齐齐，一张张灿烂的洗脸。
首先，举行乒乓球比赛，接着是仰卧起坐……最后一项就是最酷的拔河比赛了，我班同学个个精神振奋，做好了充分的准备，开始是一年级比赛，接下来是二年级，最后是重头戏：三年级的比赛。第一场就是114班对112班，去年，我们班就是输给了112班，今年，同学们都说，不拉赢，誓不罢休。我们的同学纷纷上场，有的指导，有的鼓气，队员们一个个脚挨着脚，蹬好步子，手握绳子，只等着哨声一响，便一鼓作气。哨声终于响起，我们班的同学，齐心协力，一起用劲往左边拉，在拉拉队的“加油！”声中，绳子好像都在帮咱们，眨眼功夫，就连112的同学也全都被我们拉了过来。接着，交换场地，我们仍然赢得很轻松，最终，114班赢得了冠军。
拔河初中作文篇五
在一个阳光明媚、风和日丽的星期六的下午，在一片小树林里即将开始一场只有六个参赛者的、激烈的拔河比赛。参赛者都是三年级的同学，他们是：小刚、小军、小明、小力、小辉、小伟。分别分为两队，小辉、小明、小刚为一队，叫炫火队；小军、小力、小伟为一队，叫胜利队。炫火队的啦啦队有15个人。胜利队的啦啦队有25个人。裁判就由小光担任。他们找了一根绳子，在绳子的中间拴了一条红绸缎。
比赛快开始了，两队的队员都摩拳擦掌，走到绳子旁，拿起了绳子。裁判小光哨子一响，两队的队员双手紧紧地握住绳索，好像把手稍微一松就会一发不可收拾；双脚却紧紧地踩着地面，脚尖顶着脚跟；身子向后极度倾斜。两队的啦啦队在旁又喊又跳：“加油、加油，炫火队加油、加油”！
因为拉拉队员看见队员们的表情好像快支持不住了：黄豆般的汗珠像下雨一样从队员们的脸上往下掉，脸上红红的。裁判小光站在对着红绸缎的地方，红绸缎一会儿靠近炫火队那边，一会儿靠去胜利队那边，裁判小光也得跟着红绸缎走来走去走得满头大汗，脸上也开始露出痛苦的表情。最后，结果出来了，是炫火队胜利了，炫火队的队员和胜利队队员互相拥抱了一下，虽然比赛结束了，但他们的友谊并没有结束，因为友谊是长久的！这场拔河比赛真是又激烈又紧张，还使我明白了一个道理：做任何事都不能怕辛苦，坚持就是胜利！
拔河初中作文篇六
星期一下午放学后，我们初一级举行了一次隆重的拔河比赛，在那一次比赛中，我感悟出了一个道理，‘一个班级要想获得胜利，就一定要团结一致，共同进步。
那一天，我们听到要拔河比赛的时候，都激动不已，想要为班级争光，到最后，我们班选出了十个女生，十个男生。其中，也包括了我，而没有选到的同学，就做拉拉队队员，在比赛的时候喊’加油！’。我们陆续走到了操场，操场上的人很多，个个都摩拳擦掌，做好拔河前的准备。只见一个体育老师拿着大喇叭，从裤兜里掏出一枚硬币，让我们的体育委员和三班的体育委员选择硬币的一面，最后，我们被分到了左边。体育老师的哨子响了三声，比赛就开始了，我们拉着绳子往后拔，拉拉队队员也拼命的喊着‘加油！加油！‘我看见每个人都很用力，连手臂上的筋骨都看得见，或许是三班的队员力气较大，我们第一轮输了。一团不甘心的火焰充斥在我的心中，我下定决心；一定要赢！我们和三班交换位置后，第二轮便开始了。体育老师的哨子又响了三声，比赛就又开始了，队员们脸红红的，用了很大的劲，恨不得一下子就把对手拉过来，只见绳子上拴着的布袋离队手越来越近。越来越近……’嘘‘体育老师的哨子响了一下，向对手那边举了个胜利的手势，第一回合，我们输了。接着，是二班和一班的比赛，也许是一班的实力太差，不一会儿就输掉了。然后，又是三班和二班的比赛，只见他们两队的实力不相上下，但最后，还是二班赢了。所以，第一名是二班，第二名是三班，就剩第三名了，之间我们班的学生和二班的学生交织的目光中闪着火花，我们都下定的`决心，争不到第一也不能最后。但是第一轮还是输了，可我们并不应此失去信心。第二轮开始，我们赢了，同学们都为此而加大了信心。最后一轮，决定胜负的时刻到了，哨声响起，我们都拼命的往后把拔，腿坚定不移，绑在绳子上的红布袋在我们两队之间不断的移动，拉拉队员也奋力的嘶吼’加油！加油！加油！‘就在红布袋要彻底移到一班的时候，我们都’啊！‘的一声使出浑身解数终于把一班打败，获得了第三名，我们激动的拥抱在一起，那种说不出的激动和喜悦洋溢在我们每个人的心中。
回到教室，看着那张写着’初一四班再把比赛中获得了第三名‘的奖状，不禁觉得，当时的坚持是对的。
是啊，一个班集体要想获得最终的成功，就要团结坚持，共同进步！
拔河初中作文篇七
在我们的生活中，难免会有各种各样的活动：运动会、联欢会、入队仪式、春游……但我最记忆犹新的，还是那一次的拔河比赛了。
记得那是四年级的时候，学校举办了一次拔河比赛。我们兴高采烈地来到操场，只见操场主席台上挂着横幅——第一届小学生拔河比赛，个个字漂漂亮亮，看来，我们美术陈老师费尽心思了。操场四周一面面彩旗摆成了“口”字形，迎风飘扬着。操场上站满了各班的运动员和啦啦队。不难看出比赛很隆重！我们很快来到了我班的阵地。队员们正在做紧张的赛前准备。只见他们搓搓手，压压腿，做了好几次深呼吸。离比赛大约还有2分钟时，队员们就开始摩拳擦掌，跃跃欲试了。
“预备——”我们体育老师孔老师喊道，全操场一下子变得静起来。“嘟——”小队员们一听，立刻把像小手腕粗的绳子提起来，用力握住，红领巾拴在绳子中间，像钟一样来回摆动，就是不肯出河界。
你看，有的男同学抿住嘴巴，小脸绷得通红；有的.仰头看天，龇牙咧嘴；有的张大嘴巴，使出吃奶的力气往后拔。“加油！加油！”我们这些啦啦队员们都在为队员们加油，鼓劲！
你瞧！我班的蔡松，他可是我们班的“大力士”，他两手拉住绳子，身子奋力地往后斜，人都快躺到地上了，脸涨得通红。眉毛都成了“川”字形，脚像钉子似的钉在地上，可绳子却安然无恙，这可急坏了我们啦啦队员们。时间一分一秒地过去了，就在我们嗓子都快喊哑时，队员们齐心协力，终于把绳子拉了过来。哈哈，我们赢了！
可能是我们有点骄傲，第二局开始不久，我们班就输了。
关键的决胜局来了，四（1）班的小队员们累得满头大汗。“嘟——”，比赛开始了，啦啦队的“加油”声一浪高出一浪，场上场下一片沸腾，比赛进行了几分钟，对方四（1）班队员一个个脚下就像打滑似的，不由自主地往前滑，我们班的队员卯足了劲，大家都使出吃奶的力气。不一会儿，我们轻而易举地就赢了。2：1，我们班取得了最终的胜利，我们在操场上蹦啊跳啊，快乐得像只小鹿。
这次拔河比赛，既锻炼了我们的毅力，又陶冶了情操，同时也教育了我们：做什么事思想都得集中，不要骄傲自满，不然就会失败。
拔河初中作文篇八
又到了一年一度的拔河比赛了，这次的比赛是一场激动人心的比赛，这次的比赛是一场热闹非凡的比赛，这次的比赛是一场别开生面的比赛。
下午阳光明媚，我校的一年一度的比赛到了，操场上人多的连一根针都插不进去，我拼命的跑下楼去，看见了几根绳子，犹如巨龙横卧在操场上。外面热得像热锅上的蚂蚁团团转，我顶着太阳去看一年一度的拔河比赛。
“加油!加油!”，这是从哪里传来的呐喊声呢，我心想。走近一看，原来是三至五年级的同学在拔河比赛，快要到我班了，第一局我们对战的是班级五二班。对方的人手十分强大，我班的人手也不例外。我班的拔河比赛选手气势汹汹，像斗牛场上最凶猛的精神抖擞的牛，老师帮他们安排了一下队伍。站在最前面的是两名又高又大的男同学，站在中间的是一个中等力气大的同学，站在最后的是一个身材又胖又肥力气又大的男生，老师还将绳子绑在他的腰上。让他好使出浑身解数的力气。裁判说，你们都准备好了吗，我们异口同声的说，准备好了，这是我们的目光，一齐投向了裁判的口哨。一会儿比赛开始的口哨吹响了，我和其他同学在跟老师一起喊加油，这时对方的人像老虎一样把我班上的人拉过去，我们班上的人手也不甘示弱。这时我班老师大声喊道：“向下压”，这时我班把他班拉过来，把红领巾拉到了中间，我班和五二班互不相让。这时比赛结束的口哨声吹响了，让选手们休息一下。这时，我帮他们揉揉肩，我对同学们说：“同学们等一下要使出浑身力气打赢他班的选手”。同学们不约而同的说：“一定要赢”。我们的队伍又整理好了。比赛开始的口哨再一次吹响，他们使出了浑身的力气，再一次的把我班的选手拉了过去。我心想，煮熟的鸭子不能就这么飞了，于是我大声喊起了“加油”，大家也跟着我一起喊了起来。我们拔河的选手使出了九牛二虎之力把红领巾拉到了我班这边，我们互不相让。选手们的身上青筋暴起，比赛结束的口哨又一次吹响了，裁判说五一班获胜，我们十分高兴，我和同学激起了手掌。一个小时过去了，拔河比赛也结束了，我班得了第一名，我十分高兴。
活动如歌，飘荡在我的脑海里，活动如诗，刻在了我的心中，活动如画，画在我的记忆，这次的拔河比赛虽然无微不至，但在我的脑海里永远不会褪色。
拔河初中作文篇九
“预备，开始。”随着老师的一声令下一场拔河比赛就这样拉开了帷幕。
首先上场的是我实力队的含含和敢死队的小林，别看含含平时很温柔，可是一开始比赛，她犹如女中豪杰一般把手上的汗水擦干了，后又弓着腰把双手重重的安在尺子上，小琳一出场不到三秒钟就败给了含含。
第二次上场的是小瑞与凯凯，小瑞人高马大，是个十足的“小霸王”，凯凯一直是我们班里的体育尖子生，在我们班可是数一数二的。比赛一开始，教室可谓是盐撒在热锅上——炸开了花。凯凯把手按在尺子上，青筋暴露，仿佛绿色的藤蔓爬满了她的手，小瑞已经汗流浃背，把脸涨得通红通红的。过了一会，小瑞向老师申请休息的机会，被老师拒绝了。小瑞一下子像泄了气的皮球，垂头丧气的，突然凯凯猛地一抽，尺子便乖乖跟凯凯过去了。凯凯赢了，我们实力队以2：0的成绩赢了敢死队。
“123，加油！”这是最后一站，也是组长的巅峰之战。我实力队与敢死队的'组长走在了比赛桌旁。我深呼了一口气，擦了擦手上的汗，弓着身子站在了赛桌前，对方的组长早早地着我。
激动人心的时刻到了，我的食指和中指死死的按在尺子上，对方不停地上下移动。可尺子却像被用钉子钉在桌子上，对手的脸涨红了，脸上不停地流着汗，可是他的目光从比赛开始到现在从未离开过，慢慢地他有一些累了，我忽然一抽，对手好像知道了我的计划，我的突击失败了。台下的人仿佛都跟我们俩一样紧张。我略显有些劣势了，我急中生智，喊出；“小然你的钱掉了。”他扭头一看，我把握住了这次机会，用力一抽。
“我赢了”台下响起了热烈的掌声。
这一次，3比0我们实力队赢了，但是输赢在我们心中早已不重要了，只有快乐和友谊是最珍贵的。
