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最新周记初中400字(通用15篇)
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最新周记初中400字(通用15篇)

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最新周记初中400字(通用15篇)
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总结是一种整合和提炼信息的过程,可以让我们更好地理清思路和发现问题。写总结时,要注意简明扼要,言之有物,突出重点,尽量避免罗列无关紧要的细节。这些范文能够展示出不同人的思考和观点,体现出多元化的视角和思路。

周记初中400字篇一

人生总有成功与失败,关键是看你以何处心态去看待,当你败时,你会感觉到失望。如何你换种心态看待失败的话,结局就不相同了。你应当怀着“失败乃成功之母”的心态,相信失败只不过是你迈向成功的步伐,不能以消极的心态去面对失败,而应当用积极乐观的心态去面对,战胜困难,走向成功。

在多次失败还能坚持自己会成功的人并不是很多,所以我们应当对自己怀有信心,例如:爱迪生在研制灯泡时,失败过无数次,但是他坚持到底,最后他取得了成功。这种坚持不懈的精神难道不值得我们去学习吗?所以,当我们去做一件事情时,就该尽自己最大的努力去完成它,哪怕结局是失败。这样你便不会后悔,因为你已尽力了,至少不会使自己遗憾。

尝试、失败、成功,三者的关秒是密不可分的,这是我个人的观点。经过多次的失败后,要坚信自己一定会成功,要有坚持不懈的精神,你才会获得成功。失败不可怕,可怕是你已失去了信心。

有一次,做一个繁琐的几何题。老师在讲台上概括的讲了主要的重点,便要求大家做。当我费尽心思做完之后,答案却使我大失所望,与老师的相差很远,这无疑对我来说是个打击,但我不能由此就一蹶不振。我调整心态,又重新算了一次,仔细的体会老师之前所讲的含量义和它是怎么得来的。我仔细的理清思路,然后用心的计算每一个步骤,任何一点细节都不放过。最后终于被我算出来了。真是不负苦心人啊,当时的心情是喜悦的,付出总是有回报的,我付出了时间和精神,得到了成功。喜悦之情油然而生。

失败并不是一道无法逾越的一条鸿沟,你努力的向前冲,它在你面前就是一条小水沟了,轻易的就被征服了,失败能激励你向成功迈进,如果因为失败一两次就放弃了的话,便对自己太不负责了,我们应坚信一句话,这句话是激励自己的格言。在哪里跌倒,就从哪里爬起来。我们要以积极的心态看待成功和失败。失败了不气馁,继续努力的去完成这件事。成功了也不应该骄傲。因为以后也还会再一次面临失败。当你经历太多的失败之后,你才会领会到成功来之不易。喜悦也在成功的那么刻释放出来。

周记初中400字篇二

天狼星,永不陨落“星星,天上的鲜花,在我们头上发光。”

“妈妈,你看,星星啊!星星!……”一对母女经过,女儿突然惊喜地大叫。

我顺着她所指的方向望去,几点寒星悬于天际,似银色的灯火,固执地闪耀着。

犹记得,幼时最爱痴痴地望着星空,“西北望,射天狼。”……时光飞逝,曾经的孩子已烦恼重重,星星却不改旧颜。穿梭了千万年的光阴,那蓝白色火焰至今依然盛放。在这星光下,耶稣宣扬着他的天国,康德聆听着道德的声音……古往今来,多少失败者成功者都仰望同一片星空。它不会拒绝任何人,永远在黑暗中为人指引路途。我的心海泛起了波澜,阵阵歌声涌来:“……那便是,天狼星,高贵的炫目的标志……”rurutia唱尽了追梦者的心情。我紧盯着远方的星星,多想向着那光芒而去;我咬紧了嘴唇,多想高喊——熠熠生辉的,天狼星!那便是,天狼星!我心中锲而不舍的梦啊!

也许在黑暗中,你才能看见最真实的光明。

远处教堂的尖顶,万家灯火阑珊,我所爱的世界又向我打开。对啊,天再高又怎样,踮起脚尖,便能更靠近阳光。即便受伤倒下,我仍要继续歌唱。星星不语,我又大步向前走去——我的天狼星,永不陨落!

周记初中400字篇三

春天到啦!校园真美呀!

冬爷爷缓缓地离开了大家,春姑娘悄悄地向我跑来,哪儿都开满了色彩斑斓的花,蝴蝶、蜜蜂也忙着采蜜。当然,校园里也一样美丽。

茶花露出了自己美丽的花苞,开始了自己的新生活。紫藤花长得可快啦!

走廊上,我忽然闻到一股清香,我不看也知道那是迎春花,它张开它那嫩黄色的嘴对我说:“你好,你好呀,我就是春姑娘的‘大师’。”

我真喜欢春天的校园啊!

周记初中400字篇四

今天早上,阳光明媚,我们二实小一年一度的运动会拉开帷幕。

我们班的运动员随着嘹亮的鼓号声上场,他们个个精神抖擞、英姿飒爽,迎接着艰巨的比赛。

赛场上的气氛异常活跃!看!跑到上的运动员们个个精神振作,像离弦的箭一般在跑道上飞驰着。沙包场上,一个比一个飞得远,在人们的视线之中飞得越来越远……跳高场上的横杆在不断升高,身轻如燕的运动员们敏捷地跃过栏杆。听,同学们那“加油!加油!”的喊声此起彼伏。

到处是紧张激烈的比赛,到处是震耳欲聋的呐喊声。“呯”只听见发令枪发号命令,1500米长的运动员冲出去,在跑道上飞速前进,场上立刻变得更加沸腾。我们班的王谦慎虽然没拿上名次,但也坚持跑下七圈半的超长路程。60米、100米、200米……的运动员都想为班级争光;枪声一响,他们有的人都奋力飞跑,紧追不舍,渐渐的、渐渐的,两人之间的距离拉近。最后,两个人竞齐头并进不相上下下。

周五下午,历时一天的运动会终于落下帷幕。每一位选手都发挥出自己的真实水平。虽然有的同学没有拿到奖,但也尽力。我希望,二实小也能跑出一个亚洲飞人来。

周记初中400字篇五

“加油、加油”跑道旁的啦啦队挥舞着手臂,望着跑道上一个个穿梭的身影,眼里流露出期待的目光。

在20*50的接力赛上,我们班同学雄纠纠气昂昂的踏上比赛场地,班上的男生不再嘻嘻哈哈,一个个绷紧了面孔,变得严肃起来,女生不在东张西望一个个专注起起来,注意比赛的发令枪声。“砰”发令枪一响,全场沸腾起来了,正在奔跑的运动员拼尽全力,跑完或还未参赛的同学们奋力加油,赛场上,已经没有了矛盾恩怨,只有为自己班级呐喊助威声,最后我们班得了第二名,不是我军太弱只怪敌军太强呀!无论如何,我们班每一名成员都做到最好,赛场上,那融洽的和谐的团结印在我的脑海,运动使我们班真正的凝结成一个紧密不分的环,团结合作的整体。专注、努力、奋斗、不留遗憾,这就是运动之美。

看来,运动不仅能让我们身心健康,有助于学习,更能让我们学会了团结,拥有了坚持不懈坚强不得精神!

运动的美,就在那里!

周记初中400字篇六

在生活中,手势无处不在。你到哪里都可以见到。像一个人在水里不能正常说话,就是用到手势来河岸上的人交流。我们班也举行了做手势的活动。

活动开始前,我觉得对于机灵的人来说,这是小菜一碟。但活动开始之后,我才知道不能说话的痛苦。只见老师在讲台上用手势表达意思,可是,同学们左看右看,不停地发出“恩”的声音。我本来想对程晓玥说黄孔阳也做动作这句话时,我克制住声音,也用手势来表示,可程晓玥就是不明白,我无奈极了,只好在白纸上写下我想说的话。活动结束后,我才知道不能说话的痛苦,也不知道为什么装作不能说话时为什么这么想说话。

活动中场面是安静无声,接是场面沸腾。黄孔阳沈肖龙显示到后面靠墙,然后是举右手,最后用右手放在脖子上一划,挂了~歇菜了~接,黄孔阳又让沈肖龙兔子跳,结果引来了一群兔子。这群兔子跳在黄孔阳身上,黄孔阳站不住了,一屁股“坐”在地上全场哈哈大笑。

可见,手势的作用很大!

周记初中400字篇七

我虽然每天都会将家里的家务做好,但都是走马观花。而今天我在做家务时,却有不一样的感觉。

以前,我都是中午十二点才开始洗衣服的,而每洗一件衣服好像是用水泡一下而已。洗完第一遍就洗第二遍,第三遍就随便洗一下。而今天却不同,六点起床后刷牙、洗脸……就开始洗衣服了!我对我洗的每一件衣服负责,又搓又洗又刷的.,非常带劲。因为我将它们比作我,如果我是一件衣服,别人不将我洗干净,那我也会非常生气的。所以我才会对他们如此要好!想着想着,我就洗完了。在晾衣服时,我仿佛看见了他们一张张幸福的笑脸,这让我心里也如此快活!

接着我就扫地、拖地、做饭、洗碗……每做一件事,我就发现一个新的自我,懂得了一个新的道理。

做完这些,我就会主张拿出书来看,以前看书我心不在焉,而现在变得津津有味,我还做了笔记,一看就是一个多小时!

看着一叠叠整整齐齐的书,一张张整整齐齐的床,我脸上不禁露出了幸福的笑容!这是我才发现我变了,从一个丢三落四变得能将自己的东西收好。从一个做事心不在杨变得井井有条,从一个看书走马观花变得津津有味,这要感谢一个人——我的老师!是他的教育让我懂得了这么多,我虽然有时会讨厌他,但我觉得我口上的讨厌其实是代表着心里的喜欢!在此,我想对他说:“谢谢你,某某老师!”

周记初中400字篇八

今天是我们期待已久的运动会。虽然学校也曾举办过运动会,可都没这届“银杏杯运动会盛大、隆重。

早晨,我怀着激动地心情来到了学校,我感觉今天骑车没那么冷了。路旁的小树、小花、小草视乎都为比往日精神了。

在大家急切的期待中,在优美的乐曲声中拉开了序幕。

看!那管乐队的同学们一个个精神抖擞地出场了。先是指挥带头走上来,她拿着好似“红缨枪”似的指挥棒,不时地在空中挥洒一下,那样潇洒。紧跟着的一排拿着大鼓,随后两排背着腰鼓,敲着整齐而高昂的鼓声,后面的分别拿“两个大元宝”和长笛、小号。他们有条不紊地走上来,演奏了《欢乐颂》和《友谊花开万里香》向我们展示运动会的主题:友谊第一,比赛第二,同时也传递着奥林匹克“更高、更快、更强”的体育精神。

正当我看的入迷时,“豪情在天,谁能与我争锋……”那曲饱含了英雄气概的歌在操场上空激荡,一群身着白衣,拿着大刀的小英雄们飞快地跑入了我的眼帘,是“百人武术”。他们飞快地抡着手中的刀,向我们演绎起精彩绝伦的动作。只见刀光剑影,挥洒着他们激昂的青春。尽管他们动作很多,却做得整整齐齐,这可以看出他们费了多大的苦心,需要多么大的默契程度啊!我又想到了:只要有坚定的决心,坚定的意志,不论多大的困难都会被攻破!

周记初中400字篇九

开学了,第一个周就这样像一把尘土流走了。它给我的感觉就像白驹过隙一样很匆匆,正如李煜说的“林花谢了,太匆匆。”生活在生命的磁场里高速运动着,走过无数个季节轮回,因为时间也在不停的流失着。但是这一个周我学到了不少东西。我们是耕耘者,这一生的光阴我们可以用双手盈握,使之盛放。

无论是在家,还是在学校,我们为成绩而奋斗,为自己心中不同的目标而奋斗,学习、生活中同样存在着激烈地竞争。如同争做春天里第一朵开放的花朵。

初二的`生活是紧张而充实的,所以我们就要“读了背,背了默”。我常常晚上放学回家,拿起课本就开始背,直到能默对。我们课间还常常围坐在一起,攻克难关,当困心已久的难题被解开时,同学们都笑了,仿佛清风吹走乌云般的爽朗。

有一些古诗背起来使我豪情壮志,也使我心潮澎湃,信心倍增。语文、数学、英语,一个个学科仿佛也充满活力,微笑着向我们走来。

中午,有的同学在说笑,有的在背书,教室里一片生机。老师用那十分高的声音,来警示我们不能说话了,要好好背书。我们看着老师那疲惫的眼睛,看着老师露出鬓角的几缕白发,我想我不愿让老师再为我担忧了!

下午,政治老师对我们说:“大家怎么看待人生的成与败,得与失呢?”我们想了一会都七嘴八舌地说着自己的理解。老师说:“追求和向往是人生必须的,而真正的成功是来之不易的。每个人都能走完人生的完整或不完整的旅程,但要看质量如何。”同学们都若有所悟。

这就是我的第一周,这一个周说慢也不慢,说快也不快,但是希望大家,珍惜时间,每天有不同的收获,做最好的自己!

周记初中400字篇十

一个热浪滚滚的下午,小区里的蝉们拼了老命地叫着。

阳台上的白兰花树上被我和老妈囚着一只母蝉,不会叫,有点沉闷。我突然想:何不再捉一只公蝉让它在我家阳台上放声歌唱呢。于是,我叫上同学王思贤一起来到小区树丛中捉蝉。

“知----了----知-----了”,到处都是蝉的声音,我们在茂密的树叶中寻找着。终于,在一棵青翠欲滴的柳树上发现了目标----黑黑的身体,两片薄薄的翅膀正随着叫声不停的颤动着,清脆的叫声拨动了我的心弦,这正是我想要的公蝉!我们小心翼翼地靠近它,这才发现我俩都够不着,只差一点点了,怎么办呢?对,请捉蝉高手---老妈来帮忙!我让王思贤继续守住目标,我则悄然退出,然后飞一般地去搬救兵了。

老妈以最快的速度来到柳树下,那只蝉还浑然不觉地在欢唱着,老妈目不转睛地盯着目标,悄悄地靠近,大气也不敢出,寻找最佳时机,而我和王思贤也是凝声屏气,盯紧目标。“知----”蝉正肆无忌惮地还没唱完整首曲子时,只见老妈如饿虎扑食般跳起,双手猛地一合,以迅雷不及掩耳之势将蝉给罩住了!我们提到嗓子眼的心终于落了下来,欢呼起来。我还从来没见过老妈伸手如此敏捷呢!那可怜的蝉在老妈手中使劲的扇动着翅膀“吱吱”挣扎着,很显然这根本不管用。

这样,我就有一公一母两只蝉了,老妈建议我送一只给王思贤,可她嫌公蝉太聒噪,就要了那只沉默不语的母蝉,我正好想要公蝉,真是皆大欢喜!

周记初中400字篇十一

从幼儿园到现在就一直没停歇过玩耍。看着奶奶家楼道上的消防栓,已经被钥匙头刮的多添几番岁月。我也不晓得检修人员有没有注意到“苍老”的消防栓,只是那用钥匙头刮好的印记,是我长高的记录表,每次看看我都笑了,当初的自己特别矮,但是长得还算快,已经接近1。6米了。不过从印记中数上去,与年龄相比较好似少了几道,这两年反而没长多少,却让童年的我进入了青春期,开始了梦幻般的初中生活。

忽然回首,我已经没有当年那般童真,那般无知,也没有那般上进,那般无忧无虑。自从上了初中,许多事物与童年差别甚大,学习的压力无形中成为我的心结。

那便是童年转换至初中的第一阶段——成长,成长让我的脑海懂得了思考。

刚上初中时,有什么事都不愿意觐见老师,感觉亲切感少了好多好多。与同学不敢交流,怕自己说错话惹笑话。做作业、问卷更是差错连连,又不敢问同学、老师,只能自己犯“偏头痛”。

不过,我知足了,我那完美的小组。可以说我们那无话不谈的4gb,四个人的所有故事全部融于此。因为,我们够开朗,无所顾忌,男女不分,没有任何芥蒂,这成了我们学习的最大动力。我们互相请教,积极讨论,乐乐观观过着每一天。我的性格我的心结因他们而改变,我豁然开朗成一个活泼的人。

这便是我在初中的第二阶段——转变,我因改变而自豪。

初中阶段,与同学接触比与父母接触还要多,更亲密,我就在学校认了很多“亲戚”,亲切的外号随之而来。虽然只是开开玩笑,但也是一件令人愉快的事,我与同学之间更为亲近,无话不谈,没有任何隔阂。

这便是我在初中的第三阶段——亲切,我因亲切而更热爱我的`初中生活。

初中这两年来,最舍不得的是第一任同桌。怎么说吧,杰杰首先给我的第一印象就是呆呆的,但是他对人很不错,理科也很好,同时在我们那个最有氛围的小组中,他是气氛制造者。可他也有些缺点,最搞的是,有一次我考试分数比他稍微高了几分,他就一把拿起我的试卷,先是瞪大眼睛瞅两瞅分数,然后将试卷打开,随后“啪”的一声把试卷合上,再碾成一团扔在桌上,让我哭笑不得。

这便是我在初中的第四阶段——友谊,童心未泯的好伙伴,青春期的好强心理。

记得我和超超一组,开始还有点担心不能很好的合作。想不到他的球技挺好,接快球很利索,三下两下就拼了个第三名。而我的球技较差,多数时候站在一旁观看,从中也学到了不少,当然,我看到了他比我强的优点。这场比赛玩得真开心。

这便是我初中的第五阶段——发觉,人人身上都有优点,与谁都可以合作。

初中,是一个多梦、美好的人生转折点,也是每个人成长中的一个重要阶段。我从中就学到了不少,领略了不少。虽然它只是人生中的一个小小的微不足道的小圆点,但是我却能逐步懂得:成长,转变,亲切,友谊和发觉。

漂亮的话形容不来多彩的初中生活,但是我知道,彩虹的颜色也不够初中的颜色丰富。再好的水粉被水一冲阳光一照也会融掉。只有你拿起刷子,沾上不同色彩的油漆,亲手为初中生活上颜色,这才有味道,这才有更多的体会,这才有更多的真凭实感。

周记初中400字篇十二

星期六的早晨,天气虽然有一点冷,还飘着一些小雨丝,但是,这并不能扑灭我的心情,我的兴致,因为,我要去野炊了。

过了一会儿,我们全副武装地来到车里,一路上,我一直想着即将就要发生的事情,谈论着野炊的情形。窗外,已经盛开的油菜花向我们招手,就连天空飘着的毛毛雨,也轻轻的敲打着车窗,让我觉得这毛毛雨好像一个个淘气的小精灵在于我玩游戏似的。

今天,天公作美,来到目的时,天也慢慢的放晴了,太阳公公也露出了一丝丝笑容。我立即放下装备,跟爸爸找野炊的最佳位置。这时,爸爸好像一位专家似的看了看,对我说:“星宇,我们就在这里准备野炊吧。你去那一些柴火来。”我一听,高兴极了,心想:野炊终于要开始了。我也一定会完成任务的,这可难不倒我,我一定会拿回一大堆柴火的。说干就干,我以风一般的速度来到了草堆前,用手轻轻一拔,我本以为草马上就会被我拔下来,可是,我万万没有竟然一根草也没有拔下来。却像小牛似的和我较劲,我不经怒火胸中烧,心想:一个干劲十足的人就这样两手空空的回去交差吗?于是,我奋力一把。终于,小牛似的草被我制服。

爸爸接过一把草用打火机把柴火点燃了,迅速放入土坑中,可是,没有放食物的盘子这可怎么办呢?我思考了一会儿,说:“看我的。”说完,我便做了一个简易的“盘子”,把食物放在上面。但是,这个“盘子”好像一个淘气的小孩子,不过一会儿,就四处乱跑了,食物也跌入了获得怀抱。但是,他无情地要把火苗压灭,我一看,这可把我下坏了!马上往食物上放草。没想到,火一下子包围了食物,似乎在怒气冲冲地报复她,又好似跳舞的小火人,在为它的成长跳舞哩!这时,我觉得火是多么美丽!心想:火有了,也可以放松一下了吧!可是,就在我四处闲逛时,火毫不留情地把一个番薯烤烂了,真是功亏一篑。

这真是一次快乐的野炊。

周记初中400字篇十三

今天,我们小蜜蜂小队的成员组织了一次非常有意义的假日小队活动。上午,我们参观了位于萧山的德邦家纺。老板谢志刚叔叔就是我们采访的对象。他向我们介绍了他们生产的产品主要有被子、窗帘、床上用品、靠垫和宠物用品,日前主要销往美国、英国、法国、新加坡和香港。当然了,他们也有自己的梦想就是创立一个自己的品牌,销往世界各地。他们的生产目标是让每一个使用他们产品的用户能够感受到温馨和幸福。现在让我来简单讲讲制作过程吧!每个产品都要经过采购面料、裁剪、缝制和包装这四个步骤,看似很简单的四步,但每一步都要做到精确,因为外国人的要求很高,稍有一点不合要求,就要全部退货,这将给企业带来严重的损失。

接着谢叔叔带我们参观了他们的生产车间,在这个车间堆满了面料,工人们有的在裁剪,有的在缝纫,有的在包装,还有的正在仔细检验产品,他们每个人都有自己的任务,分工明确。

再次回到办公室,谢叔叔还向我们讲述了这些工人的孩子,他们每年放假都会过来和父母团聚,白天他们在工厂帮父母干些力所能及的事,比如倒水、领货、贴标签等等,晚上就在旁边的小房子里睡觉,没有空调,没有电视,更没有父母照顾。听了这些小候鸟的生活,让我感到自己的生活是多么的幸福啊!

很快,我们的参观和采访活动结束了,非常感谢谢叔叔对我们活动的支持。让我们每个人都很有收获。

周记初中400字篇十四

天气格外的晴朗,我慢吞吞的在马路上闲逛着贪婪的吸着新鲜的空气,心情十分的好。“滴答滴答——”一阵刺耳的声音将我从梦幻中拉了出来,紧接着一位时髦的女郎映入了我的眼帘。她,身穿红色的t恤,一条黑棕色的职业裙穿在她身上似乎有点格格不入,脚上的那双耀眼的银色皮鞋不免为马路上制造出了更多的噪音,一头秀丽的头发随意的披在肩头,两道柳叶眉紧锁着,似乎在为什么事而苦恼,一个微微向上翘的鼻子和那张涂满口红的嘴巴更透露出了几分傲气。我瞥了她一眼没打算要理她。可就在我转头的那一刹那,那张精致的嘴巴里竟吐出那么恶心的脏东西。那痰不偏不倚的落在了一块干净的玻璃板上。恶心!我在心里一遍又一遍的说着这两个字,我想着竟有一种想去擦掉那一口痰的冲动。那玻璃板上的那一口痰在阳光的照射下显得多么的刺眼。就连路上的行人也向她投去了严厉的目光。我顺着那目光望去,那女郎竟然还不为所动,依然在人群中穿梭着。突然从人群里探出一个小脑袋,慢慢的从人群里挤出来一个瘦小的背影。那小女孩跌跌撞撞的向玻璃板走去,从口袋里掏出了一块印有卡通图案的小手帕,踮着脚小心翼翼的擦着那口痰。

小女孩终于擦完了,她跑到那位女郎的跟前歪着小脑袋用不标准的普通话说“姐姐,以后不要随便乱吐痰了,那是很不讲卫生的。”那位女郎听了脸刷的红到了耳根,走开了,我能清楚的看到那位女孩的嘴唇微微上扬,我望着那快消失在人群中的背影忽然明白了很多。

这道美丽的风景线一直伴随着我,它已成为了我心中的永恒。

周记初中400字篇十五

一个星期过去了,这个星期我觉得过得既充实又快乐,因为在校园里有很多事情发生,而有一些事情是让我很难忘的。

令我最难忘的是星期六的跳绳活动。学校邀请了著名的跳绳老师来学校教我们跳绳。首先,他给我们作了一个精彩的表演,然后他教给我们跳绳的正确姿势和花式。一个下午过去了,我们终于学会了正姿式和车轮跳了!这让我觉得特别自豪。

让我最开心的是本周多了一节电脑课。星期五,我们班上公开课。公开课的前一天,班主任冯老师说:“如果公开课上得好,就奖励你们多上一节电脑课。”所以我们全班同学都在公开课上积极举手发言,认真回答老师的问题。上完课后,老师赞扬我们上课认真,所以就让我们多上了一节电脑课,我们开心得欢蹦乱跳。

但有一件事让我觉得很遗憾,我们班的两个同学打架了。星期一下午,坐在我隔壁的'同学何梓轩和何镇南不知什么缘故,两个人竟然打起架来。何镇南踩烂了何梓轩的笔,何梓轩一怒之下,把何镇南的桌子打烂了。我见状后,立刻跑上去加以阻止,他们才停止了打斗。真是有惊无险的一幕啊!真希望这种不开心的事再也不会发生在我们班上。因为要建立一个好的班集体,需要我们全班同学的团结和努力啊!

总言而之,这是充实而又难忘的一周!

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