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2025年班级心理健康工作促进计划 班级心理健康教育学期工作计划(5篇)
  • 时间:2025-06-27 07:04:49
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2025年班级心理健康工作促进计划 班级心理健康教育学期工作计划(5篇)

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2025年班级心理健康工作促进计划 班级心理健康教育学期工作计划(5篇)
    小编:Darcy大发

制定计划前,要分析研究工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

班级心理健康工作计划书篇一

根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

二、教学目标

总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

具体目标:

1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。

2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。

3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。

5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。

三、教学内容:

1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。

(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

(3)培养学生良好的自我控制力。

(4)引导学生正确应对挫折与困难。

2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。

(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。

(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。

(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。

3、迎接新挑战―――人格养成教育。

(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

(2)注重学生的自我人格养成教育。

(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

四、教学措施:

1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

班级心理健康工作计划书篇二

1、用心研究学情,认真备课、设计好课堂主题活动,为上好课打下基础。

2、按照备课上好每一节心理课,提高心理课堂效能,使心理课堂更专业化。

3、做好学生心理测量工作,发现问题及时辅导,并建立学生心理健康档案。

4、设计好心理复习课,采用灵活有效地复习(展示)方式,提升学生心理品质。

5、编好心理健康学科的测试题,促进学生心理健康成长。

6、多听同学科及优秀教师的课,青年教师每周不少于2节课,并做好相关记录。

7、协助科任教师开展各类心理主题活动(如学习策略、学习兴趣等),促进学生的学业进步。

1、开展各种形式的教研活动,统一备课、上课、听课要求。

2、做好“心理健康教育与学生学业成绩相关性”课题的研究。

3、开展观摩课、自录自评、优质课等公开课的听评课活动,提高每位教师的专业发展。

4、做好授课反思,提高授课水平。

5、研究心理教育与生本教育、德育教育、学科教育的有机结合,为教育教学提供科学依据。

6、促进教师专业培训,提高自身专业技能,承办省市课题及教研活动,突显我校心里特色。

1、做好个体咨询值班工作,做好个体咨询记录与案例分析,积累个案材料。

2、成立教师心理工作坊,开展教师团体辅导活动,促进教师的身心健康发展。

3、在学生中成立阳光心社,指导学生开展系列心理活动。

4、协助班主任开展心理主题班会,创设良好的班风班貌,形成和谐的育人环境。

5、开展各类心理讲座或沙龙活动,促进师生身心的和谐发展。

6、协助家长学校开展家庭教育,构建三位一体的育人体系。

我校现有专职心理教师5人,其中具有研究生学历4人,本科学历1人。2人具有国家心理咨询师二级证书,2人具有国家心理咨询师三级证书,2人正在学习全国青少年心理辅导员课程。四位研究生具有精深坚实的心理学理论,初学过多种专业技术,发展潜力大;本科学历的教师具有20多年的教学经验和多年的学生专职管理经验,具有解决学生与家长问题的特长。但是由于五位教师都是刚从事心理健康教学,很多方面欠缺很多。4位青年教师教学经验不足,刚刚适应教学环境于与课堂要求,还不能恰如其分的处理课堂突发事件。他们有基础专业技术,但不精深,还不能娴熟的使用各种技术来处理学生个案咨询,也不能有效地开展工作坊,实施团体心理辅导。一位年长教师虽然教学经验与管理经验丰富,但心理专业技能并不精深,还没有能力承担大型的团体心理辅导。因此所有心理教师本学期最重要的任务就是一方面加大学习力度,提高自身专业技能;另一方面大胆尝试,创新工作,在实践中提升自己。

每学年的第二学期四个级部的学生各具特点,初一学生已适应校园环境、人际环境及学习环境,本身具有的特点开始显现,如个人意识开始出现、群体意识日益增强、女生青春期发育迅速、自我管理能力分化等,因此心理教师从行为习惯培养入手,逐步开展对群体意识、青春期、学习兴趣、自我管理的等主题的教育。

初二学生女生已基本完成青春期发育,男生开始青春期的发育,因此带来的一系列变化,值得心理教师注意。青春欲望渐渐萌发、童心玩念依旧旺盛、厌学情绪渐渐滋生、自我管理逐渐变难。基于以上几点,针对初二学生,心理任课教师就要把握住脉搏,对症下药,从青春期教育入手,解决系列问题。

初三学生是青春期问题最突出的时期,最为突显就是叛逆,由此带来的心理问题也比较突出。如针对此种情况,心理教师要如青春欲望更为炙热、自尊反叛更加强烈、思维能力大为提高、理想志向更为远大、厌学情绪更加激化、自我管理更加困难等等,针对以上情况,心理教师就要从青春期性教育入手,开展自我情绪管理、理想志向、学习兴趣等的主题教育。

学生面临着初中生活的结束及中考的压力。

一方面很多学生升学压力大,憧憬理想的学校,疲于复习。

另一方面部分学生彻底失望,急躁、堕落心理滋生。

由此带来的心理问题也很显现,思维能力空前提高、理想压力空前增大、理想热情大打折扣、青春欲望稍受冷落、自私叛逆日益强烈、厌学情绪继续激化、自我管理两极分化等等,针对以上情况,专任心理教师就要从解压入手,开展情绪管理、自我解压、学习策略、考前指导等方面进行专题辅导,以提高学生应考能力及抗挫能力,顺利完成中考任务,结束初中生活。

目前我国针对初中四年制的心理教材还没有编制,现有的教材是三年制,与我们学校实际不符,因此教材只能作为参考和借鉴。

针对这一现象,我们心理教研组全体教师,针对对学情的分析,结合学生实际,自己编制教学内容,教研室通过教研会对各教学点教学内容进行统一协调,各级部都有主备老师,其他老师修改运用。同时心理教研室对授课模式进行了统一,把团体辅导模式引入课堂,课堂流程主要包括热身活动、主题活动(一般为2个)、分享提升、结束四部分,形成我校独特的备课模式,为编制校本课程积累素材。

(一)狠抓课堂教学,提高教师专业水平与课堂效能。

(二)落实小课题的研究,形成科学的研究报告。

(三)加大教师培训学习,提高教师专业技能。

(四)做好个体咨询、团体辅导活动,为教育教学保驾护航。

(五)承接省市课题及心理活动,加大对我校心理教育宣传,突显我校心理特色。

从备课、上课、课堂管理到作业批改、个别学生辅导等,进行研讨、观摩与实践,使常规工作真正落实到实处。新教师多听课、多学习,老教师多听课、多指导,使青年教师逐渐形成自己的教学风格,担当起学校心理健康教育的重任。

开学初召开心理教研室研讨会,认真学习本学期工作计划,对照学校计划,制定自己的工作计划与发展目标。开展集体备课,共同交流学习。注重抓教学质量,严格老师备课上课制度,定期督促老师的备课和上课,活动开展情况。开展听课评课活动,使教师之间互相督促,取长补短,共同提高专业水平。

每个教学点每周固定自己的教研活动时间,教研内容主要围绕集体备课、听评课分析、主题活动会诊、教学反思探讨、教学经验交流、教学方法探讨等内容开展;其次根据教研室的任务要求,参与一下活动的开展,如心理小课题探究、心理测试的命题、心理咨询疑难案例研讨、课堂改革、心理健康宣传等,以推进我校心理健康的快速发展。

加强校内外教学交流。充分发挥专职心理教师的骨干作用,各教学点教师相互出课观摩研讨,提高自身的专业水平。要求每位专职教师每学期至少要上一次公开课。而且要对示范课、研究课和公开课进行听课评议。评议中重点发现不足,提出改进意见。鼓励心理教师多听其他学科的课,取长补短,提升自我。教研室多与外界联系,利用一切机会,让教师走出去,到其他先进学校听课学习,促进每位教师的专业成长。

同时教研室多争取机会,让心理教师参加各种培训,提高自身专业素养与技能,尽快促进我校心理咨询的专业化。

创设专业氛围,优化课堂教学手段,增加课堂教学容量,激发课堂教学趣味,提高课堂教学效率。鼓励我室教师制作多媒体课件参加校级、省级评比等活动。

课题研究是促进教师专业成长、提升学校心理健康教育品位的有效途径。为发挥心理健康对教育教学的促进作用,构建和谐的育人环境,促进学生个人生命的成长,本学期我们继续对上学期申请的“中学生心理健康水平与其学业成绩的关系研究”课题的研究,紧紧围绕“为了每个人的心灵健康成长”这个中心,加大实验与研究的力度,积极探索切合学校实际、符合学生特点的中小学心理健康教育模式,努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。

本学期针对班主任群体举办教师工作坊;针对学生群体举办专题讲座、团体咨询、或小团体咨询;针对家长层面开展教育讲座或团体辅导活动。使广大师生的心理健康起到预防和引导的作用。

利用中午或下午活动时间针对师生个体困惑或心理问题,实行一对一的心理疏导,解决师生心理障碍,形成和谐人格。安排专兼职心理咨询师实行轮班坐诊制度,安排好个体咨询的时间和要求。

培训内容为:亲子沟通艺术与策略、青春期心理生理发展的指导、学生学习方法习惯的指导等。

每次个体或团体辅导,带队老师都必须在咨询结束后,整理好相关资料,形成规范材料,及时入档。每项具体工作都争取做到文本、电子资料的双重积累,为今后的教育评估检查做好准备。积累个案经验,为以后更好的开展工作打下基础。

为了更深入了解我校各年级学生的心理特点及存在的心理困扰,除了我们的课堂外,我们还将以年级心理辅导教师的身份多听取各年级主任的意见和建议,及时了解学生的思想、心理动态,为更好地促进学生健康成长打下基础。同时负责对这个年级的学生进行心理讲座、心理辅导及年级心理主题班会的开展。

每位心理专职教师在承办各种心理辅导活动时,要注意对活动的组织及总结,把汇总的材料发至学校宣传处,加大对心理活动的宣传,突出我校特色。

在各级部心理教师的指导下,建立级部学生心理社团组织,有针对性的开展心理活动,如问卷调查、心理剧的排练与比赛、心理艺术表达等活动,有益于推广心理健康教育,让每个学生都认识到心理健康的重要性。同时锻炼学生的综合能力,促进其和谐发展。

班级心理健康工作计划书篇三

1、坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育,重在指导。遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

1、学校心理健康教育队伍建设。

学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立了以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。优秀的师资队伍是开展心理健康教育的坚强支撑。本年度,继续组织教师参加心理健康教师资质认证。同时,将适时举办班主任心理健康教育讲座,缓解班主任心理压力,提高班主任自身心理健康水平。心理健康教师对学生的心理健康情况收集整理,定期以板报、广播等形式向全校学生进行心理健康指导。

2、全力推进心理健康教育。要更新观念,要高度清醒地认识到,心理健康教育是提高广大学生心理素质的必要途径,是青少年学生思想道德建设的重要组成部分。学校将围绕市心理健康教育的主题是“和谐、阳光、快乐、健康”这一主题,开展系列活动。要进一步加强问题学生的结对帮教制度,落实帮教措施,建立结对帮教档案。

3、加强制度建设。将心理健康教育课纳入教育教学计划;学校要定期开展心理健康教育的交流、研讨;把心理健康教育课的开展情况纳入学校教育德育工作的年度考核之中,并开展心理健康教育课评比活动;设立网上心理咨询室,为学生提供咨询辅导,设立心理信箱,组织全体教师参与心理健康教育工作。

(1)集体辅导。班主任利用心理健康课,根据本班的实际进行心理健康教育,为学生提供全面地帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。另外,每月一次,利用国旗下讲话,对一些共性问题,由心理辅导老师进行集体心理健康辅导。

(2)心理咨询室。心理咨询室建设的环境布置考虑到了符合心理辅导的要求,还考虑到了儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。每周二~周五的中午12:30~13:10、下午的14:40~15:40开放心理咨询室,接受以学生个体或小组为对象的咨询,由心理辅导老师负责。

(3)个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

总之,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健教育,促进全体学生的健康发展,是我们的工作终极目标。

九月份:

做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

十月份:

组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。

十一月份:

继续指导班主任班中开展“开心果”谈心角活动。

利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

十二月份:

做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

一月份:

1、迎接上级对学校心理健康咨询室的验收、检查。

2、国旗下讲话,进行集体辅导。

3、做好学年总结。

4、各类资料整理、归档。

班级心理健康工作计划书篇四

一、培养幼儿对绘画的兴趣:

1、运用看看、做做、玩玩的方法,激发幼儿学画的兴趣。

(1)组织幼儿观看幼儿园墙壁上的大幅图画,告诉他们这是老师画出来的,还可以带领幼儿看看中大班幼儿画画的情景和画的内容,让幼儿知道自己也能画,而且还能画得很美丽。

(2)鼓励幼儿放心大胆地自由涂抹,练习手指、手腕的动作,教师对幼儿绘画的内容、题材、形式及技巧等不能提过高的要求,而是鼓励幼儿大胆用笔,以轻松愉快的情绪和浓厚的兴趣去随意洽涂抹,自由表现。

(3)经过一段时间的练习,可采用游戏的方法,如添画游戏、涂色游戏等,使幼儿逐渐有意识、有目的的画出一定的线条。

2、运用多种多样的材料,提高幼儿的学画兴趣。

可以让幼儿拿教师制作的印章或笔帽、蔬菜等,蘸色盖印在纸上;可以让幼儿用手指或手掌直接蘸无毒颜料。在纸上印出不同色彩的指纹或掌印;也可以教幼儿将颜色滴在纸上。用嘴或小管吹出各种自然的纹理;还可教幼儿使用棉签进行简单的涂染。

二、训练幼儿画出基本线条和简单的形体技能:

1、线、形体的训练

教师要结合日常生活中幼儿熟悉和喜爱的事物选择外形可以概括或点、线的物体为内容,如用点画“飘落的雪花”,用直线画绿绿的小草、用横竖线画“好玩的梯子”。画斜线时引导幼儿想象滑梯、山坡等,幼儿就会懂得斜线的含意。

圆是幼儿绘画中最早出现的图形,为了使幼儿较好地掌握画圆的方法可以教他们使用徒手做悬空练习的方法,经过多次练习后再进入用笔在纸上直接作画的阶段。小班幼儿作画时,往往只看一看所要画的物体,只得到一个笼统的印象就终止观察。这样所描绘出的形象,只能是最简单而粗略的,所以教师要注意培养幼儿的观察力,绘画一些生动的熟悉的事物。

2、色彩的训练

小班幼儿对色彩的感受力很强,但不能正确说出它们的名称,更不会把某些物体固有的颜色正确地表现出来,在作画时,往往任意取用一枝笔不加选择的涂色,或是选取一种自己喜欢的颜色一直涂到底。

因此,在教学过程中教师要有意识地引导幼儿认识几种颜色的名称,学习辩别相近的色彩(认识渐变色),同时训练幼儿涂色的技能,不要涂到轮廓线的外边去。

三、进行必要的常规教育:

1、教会幼儿正确的画画姿势,包括坐的姿势,执笔的姿势和画画的姿势,手眼保持一定的距离,握笔自然。

2、教会幼儿认识和使用绘画工具和材料,培养幼儿绘画时的良好习惯。

以上是我针对小班幼儿特点制定的美术特色计划,在实施过程中我将根据实际情况灵活调整争取达到最佳的教学效果。

辅导幼儿绘画是一项艰难的工作,这一步训练虽说容易,但往往做起来是很困难的。这就要求我们教师要时刻注意调整自身所处的地位,细心地去了解每个幼儿的潜在能力,大胆地做出新的尝试。科学地评价每位幼儿的作品,并做出随机记录。

通过在绘画活动中发挥孩子的创造离,使他们能够在游戏创造中找到绘画的乐趣,敢于用线条、色彩、形状来大胆表达自己的意愿,并通过绘画表达对美好世界的向往和追求。他们手中的稚笔将带着一颗颗纯真质朴的童心描绘出一个五彩缤纷的美丽世界,通向更加灿烂的明天。

班级心理健康工作计划书篇五

我班现有幼儿25名,通过家访电话联系与来园幼儿交流等方式,我们对全部幼儿在健康认知社会等方面的发展有了初步的了解。

二、幼儿情况分析

我班幼儿全部为新生,其中部分幼儿从未上过幼儿园,入园时幼儿情绪会不稳定,甚至有哭闹现象。另外,有7名幼儿刚满3周岁,生活自理能力较弱,需要教师的悉心照顾和帮助。我们将为幼儿营造一个轻松、和谐、丰富的教育环境,让幼儿愉快的生活学习。

健康领域

目标:

1.在日常生活中培养幼儿良好的常规习惯,提高自理能力。

2.培养幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿上下肢协调能力。

3.养幼儿的安全意识,掌握必要的安全知识。

措施:

1.通过优美的音乐,引导幼儿愉快、安静地进餐。

2.鼓励幼儿自己的事情自己做。

3.通过体育游戏、竞赛活动等使幼儿喜欢参加体育活动,提高上下肢的协调能力。

4.通过故事,幼儿之间的讨论等形式,提高幼儿的安全意识。

语言领域

目标:

1.培养幼儿注意倾听他人讲话,主动与他人交往,敢于当众讲话。

2.理解并较正确地运用动词、连词、形容词、口齿清楚,较连贯地表达自己的愿望或朗诵、讲述等。

3.培养幼儿能够听懂常用英语,并能够与其他人进行简单的交流。

措施:

1.与幼儿共同开办班中特色区“快乐餐车”,使幼儿不但可以相互之间有沟通交流的机会,而且可以达到班与班之间的互动,幼儿有了大胆表现的机会和条件。

2.为幼儿提供英语的环境,平时各个环节多与幼儿用英语交流,可通过竞赛等形式鼓励幼儿大胆并喜欢说英语。

3.开展“我是小小故事星”栏目,鼓励幼儿大胆在人前表现,敢于当众讲话。

科学领域

目标:

1.培养幼儿主动观察探究事物,提高幼儿的思维能力。

2.认识五种以上图形,了解图形的主要特征,会拚摆组合图形。

3.会按大小、长短等特征进行排序。

4.比较事物的大小、长短、远近等关系。

5.喜欢种植与饲养动物,在活动中观察了解动、植物的特征习性与生长变化。

措施:

1.在活动中与日常生活中,通过幼儿自己动手的完成,加强幼儿创新能力和学习习惯的培养。

2.在游戏区中投放相应的益智玩具,引导幼儿对不同物体进行分类。

3.幼儿通过玩建筑区等形式,引导幼儿认识了解图形的主要特征。

4.与幼儿共同制定动植物的观察纪录,了解动植物的特征与生长变化。

社会领域

目标:

1.喜爱周围的人,学会同情关心与帮助他人。

2.喜爱民间节目活动,体验节日的快乐,感受西方多元文化。

3.礼貌友好与他人相处,愿意接纳别人,会分享、轮流、谦让。

措施:

1.通过评选“小小劳动者”,培养幼儿愿意劳动以及能够关心与帮助他人。

2.通过故事、环境,以及与幼儿共同制定游戏活动及内容,体验民俗,感受西方多元文化。

3.开展“快乐餐车”活动区,培养幼儿礼貌友好与他人相处,愿为他人服务。

艺术领域

目标:

1.能够运用自己喜欢的方式积极大胆地进行表现活动。

2.通过对周围环境事物的观察,充分发挥幼儿想象力进行创造,运用绘画,制作等多种形式表现出来。

措施:

1.在活动区中投放多种辅助材料,鼓励幼儿大胆想象与创作。

2.开设表演区,与幼儿共同商讨表演游戏的内容及共同提供并制作游戏材料及道具,鼓励幼儿大胆进行表演。

家园共育积极与家长进行沟通交流,做到家园互动。

措施:

1.及时与家长沟通交流,了解幼儿各方面的情况,促进家园沟通。

2.按时更换家园栏目,为家长提供育儿信息,积极鼓励家长投稿,相互交流育儿经验,充分达到家园互动。

3.及时召开家长会,介绍本学期的工作。

4.充分利用先进设备,开设班中邮箱,与家长进行网上交流,解决不便之处。

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