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读后感能够培养读者的批判性思维和文学鉴赏能力，使其能够更加准确地把握作品的核心价值。同时，读者可以观察作者的写作技巧和表达手法，探讨作者的意图和风格。以下是小编为大家整理的一些好书读后感范文，供大家参考。
追光少年读后感450字篇一
梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行，有梦勇敢追，乘风破浪，终会自带光芒。
张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。
有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。
不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。
成功不是“台上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。
2021东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！
这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。
追光少年读后感450字篇二
出生在农村的张娟家庭困难，唯一的好朋友离开了，自己的学习也不是很好。只有在跑步方面略胜他人一筹，所以日复一日的训练。但没有人看好她，在跑道上只有一个属于她自己孤单的身影，即使摔了扭了，也没人关心。时间长了，张娟心中怀揣的体育梦愈发强烈，一次追车的举动改变了她的命运。她像脱缰的野马，在地上肆意狂奔着，仿佛只有跑才能缓解张娟家庭和生活的压力，那一刻双脚是如此的轻盈。张娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必须追寻的光。只有追上了，才能彻底改变自己的命运。
跑阿，只有拼命跑才能改变这一切，只有跑过了这段迷雾才能看清前方。在世界青年锦标赛中，张娟虽然起跑慢了，但调整好心态与速度后超越了一个个不同肤色的对手。她像一只箭，速度快到出现了幻影。压线的一刻，张娟胜利了!9。99秒的优异成绩打破了100米记录，曾有专家说，100米跑进10秒几乎是不可能的事，但年幼的张娟做到了。她的双腿发软，耳朵流出了鲜红的血液，可这正是胜利者的姿态，正是胜利者用尽全身气力的证明，张娟笑了，是发自内心的微笑。她以跑挑战了自己，挑战了命运。
每个人都有梦想，本质没有区别。成功与否不是一瞬间的事，这世界本没有“超人”，所有人无疑是像张娟一样的平凡朴素，但梦想只是躯壳，所花费的时间精力则是跳动的心脏。只有踏踏实实，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鸟儿轻松飞翔，就连自在飞翔的鸟儿，都曾为了学飞，摔得遍体鳞伤。若是执意偷懒，不踏实地触碰到终点，那成功也只是须臾的泡影，会要随着时间的沉淀流逝，消散，到最后的空虚。失败的只有自己。
梦想不是虚幻的，更不是真的凭空想象，它需要我们去实践，需要我们去付出。梦想如同一根绳子，我们不跳，那它的存在毫无意义;可相反，若没有了这根绳子，我们就算拼命地跳，也仍毫无意义。梦想与努力并肩存在，他们同样重要。
有人说“看着光，追寻光，成为光”。这就是追光少年告诉我们的。终有一日，我们不负年华，会在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。
追光少年读后感450字篇三
《追光少年》讲述的是一位乡村女孩为了实现自我的梦想，不断向前努力奔跑的励志故事。
一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，在一次雪天抓兔子的经历中，展现了她惊人的跑步天赋。又一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变……张娟是个乡下女孩，家中的父母去了外地打工，家里只剩下年迈的爷爷和幼小的弟弟。原本张娟应当像其他同龄孩子一样欢乐地玩耍，但她没有。她明白自我不仅仅要照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。这无疑让张娟身上顶着巨大的压力。就是在这样的环境下，张娟无法抛下一切杂念轻盈地奔跑。在省队里，张娟会因为出身而受到城市里同龄人投来的异样眼光；会在队里受到排挤；会遭到部分人的冷眼和讥笑……应对这些，张娟并没有退缩。
她鼓起勇气，一次次在赛场上朝着终点拼命往前跑。张娟说：“我必须要拿出成绩来证明自我！”结果，她真的做到了。在世锦标赛中，张娟凭着坚定的`信心和不屈的精神，在最终一刻她奋力冲过终点，以9。99秒的好成绩夺得冠军。张娟不但刷新了世界纪录，还打破了“没有人能够跑进10秒以内”的诅咒。张娟手握鲜花，站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。全国人民热烈的欢呼着，高兴着。赛后，有记者采访张娟问道：“您对这次夺冠有什么看法？”张娟热泪盈眶地说：“如果没有我身后的人在默默支持我，鼓励我，哪会有今日夺冠的张娟！”她还说道：“奖杯只是一件物品，但它凝聚着许多人为我付出的心血。它是一个神圣的代表，我将永远爱护属于大家的奖杯！”
最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈地在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自我的汗水。她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅仅有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一齐在往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！
在这无比灿烂的角逐竞技的世界中，光担任了极其重要的主角。从照亮地球的第一束光，到宇审余温的伽马射线，都用独特的方式展现自我的伟大存在。同样，我们也是追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。
谁说年少就不能有所作为？“天格计划”中，一群平均年龄仅二十一岁的本科生团队脱颖而出。他们自我研发的卫星，起初电路接线错误，两年的努力都付诸东流。经历了错误所导致的巨大失败，他们破釜沉舟，背水一战，放手一搏，竟然一个月造出了“天格一号”，堪称奇迹。这个探寻宇宙起源的卫星载着他们的努力，飞上苍穹。而真正逐光的不是卫星，而是他们。
他们心底有对成功的渴望，这种渴求的光给予他们莫大的力量。光在前领跑，他们在后面直追，这是场不知结果，不知尽头的马拉松。他们拼命追，最终赢得了胜利——追上光的那一瞬间。
我们的目标就是我们心底的那束光。这束光给予我们力量，在我们悲观失望时，它能够及时透过层层雾云，带来光明与温暖。我们人人都是追光少年，追求的是自我天空中的一束光。这期望，永远与我们同在，与光同行，想象苍穹，向前，这情景永不落幕。
升级考试越来越近了，我们这些少年，要么以亚光速飞奔，要么以声速急行。不管光在何处，我们都能够放手去追，追上与否，全部由我们自我把控。
一束束光正在天空划过，一个个身影正在尾随其后。加油吧！追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。
追光少年读后感450字篇四
假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感450字篇五
“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我拼命往前跑，想要跑过这段迷雾，看清周围景象，看清自己。”追光少年张娟用自己的行动向大家诠释了什么是在逆风中成长，成为自己，成为属于自己的那道光。
拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动让她的命运轨迹从此改变，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
张娟的故事在我脑海中成为一个个画面，而让我印象最深刻的是撒开腿追汽车的画面。她的脚踩在这土壤里，像是入了水的鱼儿，畅快地向前游窜……以前的张娟不爱和人说话，甚至有些不自信，但在她的朋友的激励下，为了能得到争取进省队的机会，张娟撒腿就跑，直接加速，乘着汽车的省队高教练注意到了她，为了不让张娟再追车，于是将车加速，可是张娟也加快速度，很快便超过了汽车。从此，她明白自己是有能力的，自己跟他们比什么都不缺!
故事里的张娟是她但又不是她，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像她那样的少年。当起跑线已经暗中设定时，她像破水的鱼雷，在多位负责任的老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育竞技舞台上。
与张娟有类似经历的人有许多。就比如我国著名作家史铁生，在年轻气盛之时，不幸瘫痪。他曾害怕过，胆怯过，对未来感到迷茫，但这些并不能将他打败。他与病魔作斗争，用笔作武器，写出了许多不朽的篇章。这不仅仅成为他内心中的一道光，还为我们读者带来了坚强的力量。
再比如徐白仑，他原是一位高级工程师，1971年他失明后，在学习盲文的过程中，与盲校的教师和盲孩子结下了深厚友情。在康克清女士的支持下创办了《中国盲童文学》，为盲孩子们提供了精神食粮，犹如一束光，照亮了孩子们的内心世界。
追光少年张娟属于每一个不停奔跑，并时不时抬头仰望天空的少年。在前进的道路上成为自己，成为心中的那道属于自己的光。
追光少年读后感450字篇六
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自我。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她应对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自我的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的期望，激励的她不断向自我的梦想前进，她明白：坚定自我脚下的路，需要拼命地向前跑，这满分样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自我梦想，张娟自我明白：不正规的野跑是制约自我奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自我鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟理解了惩罚，可是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，可是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，可是在教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自我。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我期望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感450字篇七
这本书讲述了一位拥有体育天赋且怀揣田径梦想的乡村女孩张娟破浪前行的故事。王璐琪将一个女孩从自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服于命运，刻画的淋漓尽致。据说，这本书以从家乡走出来的一位亚洲少年田径锦标赛冠军为原型，让我想到了即将来临的杭州亚运、一位运动员和我的故事。
那位运动员就是邓亚萍。她从小就酷爱打乒乓球，她的梦想就是有朝一日能够站上世界的赛场上，但却由于身材矮小，手腿粗短而被拒在国家队的大门外，可她并没有放弃，仍抱着初心，将伤心转换成动力。最终她站上了世界冠军的领奖台，完成了她的梦想。
她们的故事使我想到了那段令我难以忘怀的经历……。
强烈的阳光从天边撒下，操场上的草坪向四周扩散出炙热的温度。那日，要进行体育测试，但由于这个学期没有好好锻炼，只得了小组的最后一名。到了家中，仍浸在苦水里，躺在床上，空洞地望着天花板。可是我的心中仍告诉着我，我的梦想远不于此，而我的青春也才刚刚开始。一想到老师失望的眼眸，同学们的目光，再一次有了斗志。
只要人有梦，那就去追，无论结果如何，起码过程是快乐的。我们需要抱着初心，抱着梦想，勇敢向上，不断拼搏，这样终将创造一个属于自己的天空!亚运的精神也是如此。
记得《追光少年》中有一段话“尘埃未定，请用尽全力拼一次!奋力赶超，或许奇迹就是你全力拼搏的报答。我们每一位都是追光少年。”
一缕书香，飘到了远方。记得高尔基曾经说过：“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”在那个午后，品读经典，浸在书中了解故事。张娟的故事激励了我，使我成为了更好的自己。亚运的精神也是一样，不放弃，努力拼搏，勇往直前。赤子之心，乘风破浪!青春才刚刚开始，我们每个人都是追光少年!
追光少年读后感450字篇八
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，为国家和社会奉献自己。当你有梦想时，就去追求。我们正在通往梦想的路上。我们都是梦想家。
我心中有梦想。如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我。我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过车窗、旅馆和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想。霓虹街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想。在南水北调工程中，有外国故事的人们似乎在我们身边有梦想。我们应该心中有梦想并追求它们，最终打破你的梦想并实现它们。
最新的报道讲述了一位高中同学的故事。他高中时参加了第一次考试，在班上名列最后。最后，她在高考中获得第一名，并被一所非常优秀的学校录取。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去编织梦想网。知识不是自我实现的。无论你的梦想有多远，只要你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么追求自己的梦想？如果你不追求自己的梦想，活着有什么用？总统在过去曾说过：“这是一场灾难；作为新一代青年，，我们应该卷起袖子努力工作&“国家号召我们努力学习，为了国家未来的创新和发展，为了未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦想者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强烈的动力。有了动力，你就会行动，有行动，有目标，有方向。如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚主义，孔子放弃了自己的地位，用自己的思想和梦想教育他人，深受人们的喜爱“人们受不了他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣”这是关于颜回的。为了自己的梦想和梦想，即使他很穷，他也不会抱怨。几百年前，古人非常勤奋，我们在那里抱怨说，年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。无论多么困难，他们都不会退缩，因为我们心中有一个目标和方向。
我们都在努力前进。即使千山满水，我们也不会放弃。
追光少年读后感450字篇九
在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感450字篇十
夜晚的月光透过层层轻纱，飘飘洒洒地落在窗台上，清幽的灯光笼罩着房间，温暖、舒适。我坐在窗边，缓慢合上王璐琪所写的《追光少年》，张娟奔跑时那瘦弱却顽强的身影随那月光闪现在脑海里，那阳光般的精神散落在世界各处。
我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰骋千里，只为追逐成功的终点线。张娟就是凭借自身对成功的追求，不管前途是否崎岖不平，都用实践来证明自己。活在当下，张娟每天坚持锻炼，正视每次比赛，对自己的要求逐渐提高，不满足于一时的胜利，还用积极阳光的态度感染着身边的人。
人生是短暂的，如何度过短短的一生，是由每个人自己决定的。我认为，与其怨天忧人而不做任何目标或打算，自始至终都无能有所建树，而如张娟般积极进取，有着远大志向的人，即使身处环境不优越，但凭着自身的毅力和胆识，开往成功的大门一定会打开。
我由此联想到一个故事：地里有两颗种子，一颗不惧风雨，长出嫩芽，成了苍天大树;另一颗胆小懦弱，长眠于土地，结果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次风雨的洗礼下，在阳光肆无忌惮地曝晒下。那竹节，一道一道，如同我们的身高，长一点，再长一点，走一步，再走一步，在逐渐和天空接近时，也留下了宝贵的成长的过程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一样，要想实现目标，背后需要无数次的失败，但每次拔开一点云雾，光明也会露出头来。
和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐;为了国家荣誉辛苦操炼的运动员;为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……那目标就像大雾中的灯塔，如郊外的北斗星，指引着他们，他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步。
追逐梦想吧!成功就在薄雾后边;努力向上吧!星星就藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧!每个梦想都会超越你的目标!追逐阳光，不负年少。
追光少年读后感450字篇十一
《追光少年》讲述的是一位乡村女孩为了实现自我的梦想，不断向前努力奔跑的励志故事。
一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，在一次雪天抓兔子的经历中，展现了她惊人的跑步天赋。又一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变……张娟是个乡下女孩，家中的父母去了外地打工，家里只剩下年迈的爷爷和幼小的弟弟。原本张娟应当像其他同龄孩子一样欢乐地玩耍，但她没有。她明白自我不仅仅要照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。这无疑让张娟身上顶着巨大的压力。就是在这样的环境下，张娟无法抛下一切杂念轻盈地奔跑。在省队里，张娟会因为出身而受到城市里同龄人投来的异样眼光；会在队里受到排挤；会遭到部分人的冷眼和讥笑……应对这些，张娟并没有退缩。
她鼓起勇气，一次次在赛场上朝着终点拼命往前跑。张娟说：“我必须要拿出成绩来证明自我！”结果，她真的做到了。在世锦标赛中，张娟凭着坚定的信心和不屈的精神，在最终一刻她奋力冲过终点，以9。99秒的好成绩夺得冠军。张娟不但刷新了世界纪录，还打破了“没有人能够跑进10秒以内”的诅咒。张娟手握鲜花，站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。全国人民热烈的欢呼着，高兴着。赛后，有记者采访张娟问道：“您对这次夺冠有什么看法？”张娟热泪盈眶地说：“如果没有我身后的人在默默支持我，鼓励我，哪会有今日夺冠的张娟！”她还说道：“奖杯只是一件物品，但它凝聚着许多人为我付出的心血。它是一个神圣的代表，我将永远爱护属于大家的奖杯！”
最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈地在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自我的汗水。她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅仅有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一齐在往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！
