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舞蹈是一种通过身体动作和节奏来表现故事情节和情感的艺术形式。如何有效应对压力，成为我们心理健康的关键所在。以下是一些优秀的总结范文，以供大家参考和借鉴，希望对大家的总结起到一定的指导作用。
懂你,作文篇一
军人，以特定的身份出现在塞外边疆上，城市军营里，抗灾抢险中，而如今，又似“橄榄海洋”般萦绕在我的周围。你，又多了一个新的身份——军训教官。
当你第一次站在我的面前，我深深感到了你的严厉。
“从今天开始我们将进行为期十二天的军训，记住：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”你的话掷地有声落入我耳。黝黑的面颊上写着两个字：严格，你心甘情愿地充当着“黑脸”一角，但，军人的特性不只那一个!其实我懂你。
当你第五次站在我的面前，我仿佛听见了思乡的乐章。
你双脚交叉，双膝微曲，干脆利落地盘坐在我的对面。“不要以为只有你们想回家，我也三年没回家了!”一反常态，刚毅脆落的声音有了一丝哽咽。“呀……比你们呀……唉!”
就连那话语的完整性也不翼而飞。你迅速的转过脸，又转了回来，湿润的眼角有了一丝笑意。
教官，别躲。我分明感觉到了我们唯一的你，那个坚强的你，有着一颗温柔的心，真实的心。
当你第九次站在我的面前，我确乎看见了暖暖的关怀。
你是一个班长，却成了我们的“小值日”。一伸手你拎起一个饭勺，左手托着饭盘，右手如行云流水般将满满一勺饭扣在碗中。“都给我听好了：一人两碗饭!不吃完不许走!”边说边伸出两根手指，义正言辞。
你我都心照不宣地笑了。你的关心表现的有些笨拙，别以为我不知道你的用意：多吃多睡才有体力支撑下来。其实我懂你。
教官，别装。我分明感觉到了我们唯一的你，那个严厉的你，有一颗善良的心，真实的心。
当你最后一次站在我的面前，我诚然感受到了离别的伤感。你颤颤巍巍地捧着奖状，黑瘦的脸庞露出洁白的牙齿，一个微笑的弧度。我的教官，你别走!
全天下，有千千万万个我，也有千千万万个你。在我眼中，你不再是严厉、坚强地代名词。我们唯一的你，温柔、体贴又善良的你，有着一颗最朴实却又最真实的心。
我终于明白：你那身深邃的橄榄绿代表的不是凝重，而是轻松;不是冷酷，而是热情;不是伤痛，而是成长。
其实我懂你，不是吗?
懂你,作文篇二
多想看着您的背影；多想倾听您的声音；多想投入您的怀抱，懂你，祖国！
岁月的打击不会阻碍民族的进程；路途的坎坷不会击败国家坚定的信念，您从以前的残缺到现在的美丽。可想而知，您又是多么艰辛！回首过去刘长春第一次参加奥运会，到现在奥运会在北京举行，您又是多么坚强！
然而最令我激动的是“李宁点火”那一刻动人心魄的瞬间，他绕鸟巢飞行一圈点亮火炬时，中国飞腾了！他点燃了我心中的热情和回到您身边的渴望，也点燃了中国的希望和明天。
现在内心渴望的钟总是不断地敲击着我，回声震荡在我的脑海；该回家了！我希望不久之后，我会伴着《七子之歌·台湾》与您重逢，重温昔日的快乐！
不忘是您的生日，我的母亲！
不忘是您的身躯，我的母亲！
不忘是您的灵魂，我的母亲！
不忘是您的愿望，我的母亲！
懂的是您的心，懂的是您的泪，懂得是您的梦，更懂得是您的痛！
懂你,作文篇三
那时，只是浅浅的懂你，似微风拂过水面，清新温暖。
远处，你的背影印在眼前，长长的头发轻轻飘动，柔和的长裙似碧波泛起。看起来，你像一处水中涟漪，漾起我心中的平静。
那是我第一次与你接触。
我还是个害羞的女生，与任何陌生人接触都会脸红心跳。更是因为遇见你，让我把“你好”也忘记了，见到我的紧张，你却笑着拉起我的手，奔跑在公园的草坪上，你长长的头发随风抚摸着我的脸庞，有着阵阵芳香。跑累了，你我躺在草坪上，闲聊了起来，我便不那么紧张，你的字字句句都充满阳光却不失柔和，让我轻松愉快。
那天，我和你嬉戏了一下午，“我似乎懂你了”，我当时这样想。
到了晚上，我兴奋得睡不着觉，望着明月繁星。
你，是一个阳光却不失风雅的女孩。
我闭上眼睛。
那时，我深深地懂你，犹如绿树下的花朵，既知道绿树的苍翠，也知道泥土下树根的喜怒哀乐。
清晨，空气十分清新，林荫道上有几束从叶子空气中透出的阳光，泥土的香味弥漫在暖暖的空气当中。
我骑着自行车，不远就是你单脚支地等待我的身影，我招了招手，你笑了，与我并排骑在路上，谈论着学校的趣事。那时，我始终认为我以往的观点是对的。
直到那天到学校。
你我一起走进教室，一进门，一阵议论声袭面而来，不是说你太严厉，就是说该换班委了。听到这些，你大方的走到讲台上，说：“今天的领读同学去哪里了？尽快上来，不要浪费大家的时间！”我诧异又佩服地望着你。
我心中的观点，颤动几下，漾起水波。
我，默默地流泪了，我轻轻地拍着你：“没事，都过去了”。就这样你我坐在在草坪上，促膝谈心，这是我们第一次让自己的心明亮。
那天，我无法忘怀。
我，懂你。懂你想，懂你爱，懂你心。我相信你也一样。
无论何时。
你要记得。
懂你,作文篇四
母爱是严厉的。
母爱是深情的。
我妈三四十岁了，虽然经过多年的努力，眼角下还是留下了长长的鱼尾痕迹。但是，她浓密闪亮的长发还是那么黑，眼睛明亮美丽。高高的鼻梁下红润的嘴唇，显示着青春的活力。
周二晚上，我刚刚完成作业。突然，一套小山一样的复习资料出现在我眼前。它来得太突然了，我差点从椅子上摔下来。回头一看，发现妈妈也在。
“你在第一天，你要做更多的信息。看，这套怎么样？”母亲喋喋不休，用手戳着数据。
我心想：我买的资料没理由退，必须留着开放。
我只是在想，我妈妈已经走了。她一边走，一边喋喋不休。
又一天，我在二楼做作业。这时，妈妈走过来，给了我两个大苹果。
“学习累吗？”母亲关切地问。
我不耐烦地说：“我不累。”
母亲憔悴的脸上露出幸福的笑容：“我给你留了一个大苹果。先吃个苹果。写累了就玩一会再写。”
我妈的话仿佛给我的心里添了一把火，我全身火辣辣的。
母爱就像大海，无边无际。
小时候，母爱是我睡着时的一首歌；那是我蹒跚学步时的一双高手；温柔的眼神和鼓励的话语，这种关心和无限的支持让我们娇纵。长大后，我们把母爱比作没完没了的唠叨。其实母爱很伟大，每一个字都很珍贵。
懂你,作文篇五
自从妈妈阑尾炎手术后，她的身体就大不如从前。三天一小病，五天一大病，使她本不温顺的脾气更加容易爆发了。
这天，一件无足轻重的小事竟然成为爸爸妈妈之间家庭战争的导火索。
下午，妈妈像往常一样去诊所打针，还叮嘱爸爸过一会儿去接她。爸爸当时专注着看电视就随意地应了声。
电视节目结束了，夕阳也映红了半边天。爸爸忽然想起了接妈妈的事，于是急忙取车，准备出发接她。然而，爸爸前脚还未出屋檐，妈妈的身影已经出现在了不远处，并被夕阳拉得老长老长，一上一下跳动着，正如她心口难抑的愤怒。
“说好了下午来接我，你怎么没来？”声音透出了妈妈的疲惫，更隐藏不了她的愤怒。
“我当时是想好要去接你的，可是你已经到家上口了。”爸爸蹩脚的慌言极力掩饰着他的过错。
你一言，我一语，针锋相对——妈妈伸张着自己的委屈，爸爸诉说着对方的不是。最后，妈妈甩门入屋，爸爸伫立无言。
随后的几天，家里安静极了。他们生着对方的气，谁也没有向谁服软。
变天了，萧瑟的秋风刮落了最后几片零星的黄树叶，阴暗的天空压得人喘不过来气。
每当这个时候，妈妈手术后的伤口就会隐隐作痛，厉害的时候，甚至难以起腰直立。
过去，在这段时间，爸爸就会变成妈妈的腰，他背着她洗脸、刷牙、上厕所。可是，如今——他们吵架了，冷战了，谁也不理睬谁。妈妈失去了她的“腰”，原来就不灵活的身手在此刻更加迟钝了。
妈妈又倔强地很，即使伤口疼到撕心裂肺也只是哼哼两声，依旧坚持一个人洗漱，佝偻着的身子显出了她的无助，爸爸上前扶她，却被妈妈执拗的甩开。突然一个趔趄，妈妈就要摔倒了。一旁候着的爸爸猛得一个箭步搂住了她：“一把年纪了，还是这么不小心。”说完，爸爸轻轻一举把妈妈放到自己的背上。
洗好后，爸爸又把妈妈放到床上，转身拿出一盒桃酥：“你最喜欢吃的，吃了以后，就不会那么疼了。”妈妈接过盒子，傻呵呵地笑了，此刻因疼痛而蜷蹙地脸慢慢舒展开了，说道：“这么多年过去了，懂我的还是你啊！”“是啊，这么多年夫妻，我怎么会不懂你呢？”爸爸附和着。
一段缘，缠绕无边的思念，饮着曾经沧海岁月酿的醉，原来懂你的只有我，尽管岁月蹉跎，懂你，不会变。
懂你,作文篇六
你从幼稚走向美好，从美好又走向凋零，又从凋零走向了生命的最高境界……你将生命之美尽现于那个属于自己的角落，悄然无息。
小时候，姥姥家门后有一棵桂花树，在这诸多被金风染黄的景物中，桂花并不算夺目。她不似庄稼的黄满目可见，亦不似菊花的黄金光耀眼，更不似果实的黄令人垂涎。她深藏在枝头叶底的碧绿中，你不留心，不细找，断然发现不了她的存在。
几星期过后，桂花开了仿佛枯木逢春，已经成熟了。姥姥嫌掉在地上可惜，就想把桂花取下来，成熟后的桂花很脆弱，一碰就掉，所以采摘时需要同枝干一同采摘下来。花香飘满了全屋，飘向了我心里。姥姥说要给我个惊喜，把枝干上的桂花全都去掉，放在盆里。姥姥准备好糯米粉、糖和干桂花，然后将糯米粉和少量的糖按照混合在一起搅拌均匀，放入事先准备好的容器内，之后就是将糕点上锅蒸熟、熬制桂花糖，最后将桂花糕放凉，浇上桂花糖，这样都做好了。
天气转凉，桂花也已掉落，泥土上都是桂花的“尸体”。我走后，姥姥一直精心照顾桂花，每到闲暇时，就会望着桂花，就像望着我。
当我在去姥姥家时，桂花已长成“大姑娘”了，花紧紧的扒在枝干上，粗壮的枝干分枝像鹿角，枝上又分枝，越分越细分布的那么均匀，谁也不挤谁。一阵风吹来，他就用那双长满疙瘩的手，摇来摆去。
懂你。
懂你,作文篇七
理解他人就像一眼清泉，随着时间的推移，泉水逐渐汇成了一条溪流。源源不断的溪流又汇聚成了一个湖泊。理解会让人与人之间更好的交流。
我的班主任四十多岁，十分操劳。矮矮的身材，一团乌黑浓密的长发，暗黄的脸就像一张油布，上面布满了皱纹，时间的沧桑使她渐渐老去，我们却走向人生的殿堂，她那严肃的，板着的脸孔让人心中不由地一震。她是我最敬畏的老师。
班主任时常对我们发火。当我们作业成绩不合格时，她就会没有预兆的生气起来，急匆匆地走到我们面前把教案“砰”的往桌上一放，然后放开喉咙一阵高音喇叭声。这时，我们鸦雀无声，垂下头，显出知错的样子。我们心中既害怕她又尊敬她。她则火上加油，脸涨得通红，可怕的眼睛泛出恐怖的光。班级就像坟墓，只有抽泣声。我们和她之间有一道永远都打不开的门，我们和她十分疏远。
可自从那件事后我们改变了观念，理解了她的苦衷。
老师平日的批评是恨铁不成钢，所以才会对我们严厉，发火。他们是千千万万学生的导师，他们始终为学生而奉献，他们给予我们更多的希望，跟多的支持，就如黑夜中微不足道的萤火虫，却能为人们指明道路。我们要理解他们，尊敬他们，要怀着一颗感恩的心。
这眼最甘甜，最让人回味无穷的清泉一直在我的心中流淌着，汇聚着，最终填满了我的整颗心。它在我心中沸腾着，让我有一种莫名的冲动。我相信，这种冲动一定是对老师的谅解，尊敬和感激。老师，你那无私的教导让我无以回报；你的愿望，我会尽全力实现的。
懂你,作文篇八
手捧一杯清茶，桌上放着你的词集，窗外的秋雨丝丝沥沥，如愁丝，如你消瘦的面容。但在这灯红酒绿的现代社会中，又有谁能真正地懂你。
穿行在千年的时空隧道中，我关照到了你的一生，我体会了你的哀愁，我如同抚摸到了你内心颤动的那根琴弦。
少时的一首《如梦令》，让你获得了满堂喝彩。“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”这怎么会是你发出的感叹，你这个年纪不应该是快快乐乐地玩耍吗？怎么会有如此的远见？在那个“女子无才便是德”的时代里，你似乎与那种“三从四德”相差得很远很远，你不甘沉浸在女子的针线、绣品中，你打破传统的思想观念，你想拥有的并不只是相夫教子啊！
你颠沛流离，期待天人降落，带走些许哀愁。你同样愿那香魂化作天边的云彩，你已对生活失去了信心，怀念明诚，回忆曾经的快乐，只会增加你的忧愁。
如梦湖中，你无忧无虑地划渡；武陵春头，你留下多少的泪水；醉花阴下，帘卷西风，你是否应比黄花瘦？红藕香残，又有谁懂得你的丝丝愁绪？你在人海中寻找曾经的赵明诚，寻找曾经的美好回忆。但，曾经的美好年华，已随风逝去，你找不回来了！回到家中，面对冷冷清清的屋子，你不由得一阵凄凉。天暗了，你持一杯淡酒，心中的愁绪化作酒中的辣纯，一饮而尽。孤独寂寞，却在肚中千丝万结，令你愁更愁，于是，一首绝响应运而生：
你收住了笔，走到榻前，任梦中的片刻欢乐将你带到明诚的面前，你，笑醒了梦境。
窗外的红叶在风中吹落，雨珠洒了满地，你可知，那不是雨，而是我这个穿越千年的同情者，对你千年的祭奠。
懂你,作文篇九
人们常说，当孩子真正理解父母的心时，他们就会真正长大！
我一直问自己，我懂你吗？我真的能看透你的心吗？我亲爱的母亲。
确切的说，以前不懂，现在懂了！
妈妈是瓜子脸，卷发，金黄色。我妈妈的眼睛很漂亮，总是给我一种温暖的感觉。最近我妈脸上有些皱纹。可能是顾虑太多吧！我不敢和我妈较劲，因为我不忍心看那双粗糙的手，只能紧紧的抱着。
妈妈也会哭。
可以说，我从小到大都没见过妈妈的眼泪。我问她，她只是告诉我，哭是懦弱的表现。但我不这么认为。有一次，我和妈妈一起吃饭。我们现在和以前谈了一些不同的话题。我妈总是跟我说我姐多勤快多懂事。我受不了她一直这么说，就大声吼她说：“现在几点了，这么传统？真的，我听腻了这个，我也听腻了！”后来没再见到她，只知道她在默默吃。什么都没说！直到第二天姐姐对我说：“我昨天看到妈妈哭了。”。
妈妈也会害怕。
这几天发现妈妈变了，比以前胆小多了，没有安全感。白天她总是不停的和我说话，我却对她说：“你最近怎么说话比较多？我之前跟你说的话多了，你还说我烦！”我妈笑着说：“我不能和女儿聊天！”我只是不停点头，一言不发。晚上不敢出声。我害怕吓到她。我总是很小心。我妈心脏不太好，我怕被吓到。
我妈的喜怒哀乐都不是为了女儿。当我妈真的变了，我发现自己长大了，我学会了如何去爱人。当我真正理解你的时候，我是多么幸福啊！谢谢你，我亲爱的妈妈。
懂你,作文篇十
“把爱全给了我，把世界给了我……”熟悉的旋律在耳畔久久萦绕，家人对我的关心，也随着歌声一幕幕闪现，泪水悄无声息地落下。这么多年，他们给我所有的爱，包容我所有过错，抚平我所有伤口，默默地为我付出了那么多，我却丝毫没有觉察，甚至倍感厌烦。难道真要等到这一切都静静离去后才理解吗？我此刻能做的仅仅是珍惜所拥有的，真想对家人说：“你们为我所做的一切，都是为了让我在爱的阳光雨露中成长，多谢你们！”
这次，我懂得了小草对春光的感恩。
这次，我懂得了绿叶对根的情谊。
“有爱就有期望，每一次热情地付出，我的心既欢乐又安详……”付出是最单纯的欢乐，是对别人真诚的关爱，在互相帮忙中，我们一起走过风霜雨雪，踏过艰难坎坷，越过千难万险，迎来绚烂的阳光。因为有爱，我们看到了坚强的新一代；因为有爱，我们看到了一个不息的民族。我相信，世界终会没有争夺，没有硝烟，没有敌视，人们团结在爱的光辉下，橄榄枝会在每一方土壤中抽芽，和平鸽将在每一片蓝天下飞翔！
这次，我懂得了大爱无疆！
一次次给爱注入新的含义，曲丰富了我的情感，让我懂得了回报，懂得了思念，懂得了付出，也让我明白，爱是对亲人的怜惜，对故乡的依恋，对别人的帮忙。
爱，我再次读懂了你。
懂你,作文篇十一
有一个人，无论你走到哪里都舍不下对你的牵挂，她愿把自己的一生无私奉献给你；有一种爱，它让你肆意索取和享用，却不要你任何的回报这个人叫母亲，这种爱叫母爱。
——题记。
母爱，是人类一个亘古不变的主题。
母爱，是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉。
其实母爱无处不在，失败后的声声鼓励，受伤后的句句安慰，出门前的句句叮咛，疲惫时的一杯清茶，成功时的一丝笑容其实母爱很朴实，没有领袖的丰功伟绩，没有明星的光彩夺目，没有英雄们的豪言壮语，母爱齐天，是能够撑天的支柱，也是我们想拥抱的温暖。我们每一天都生活母爱的氛围中，享受着来自母亲的浓浓亲情。
母爱是伟大的，也是无私的，它沉浸于万物之中，充盈于天地之间。有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向礼貌繁盛；有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；有了母爱，我们才从愁绪走向高歌；有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。
长江能容百代客，寸草难报三春晖。在母亲眼里，我们永远都是长不大的小孩，永远那样天真，那样可爱；但在，我们眼里，母亲，永远是最伟大的。
时光如水，年华易逝，似水流年淡去我们多少回忆，却始终不改我们对母亲的绵绵思念。
懂你,作文篇十二
把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦于乐，告诉你我其实一直都懂你。
——题记
在我们诞生的那一刻，最朦胧无知的时候，便首先感受着爱，体味着母爱的伟大：只是一味地给予，却不曾想过索取。
虽然没有多少童年的记忆，但看过年轻的妈妈教幼儿学步的温馨，我可以想象得出当时我和母亲那温暖的画面：年幼的我扑到您的怀里，笑得无忧无虑，那么天真无邪。您陪伴着我从天明到夜幕，轻哼着没有旋律的曲子伴我入眠。
那是的我们亲密无间，身心都相靠在一起，是那么近，那么近！
在您无微不至地关怀和呵护下，我渐渐长大，您的双鬓也零星地添了银丝，每根银丝里是我带着您的烦恼还是您对我的担忧？可我不懂，还不够成熟的我啊不懂。
记得在初中那个充满叛逆的季节，我还不曾明了，只是自以为是地认为：您是我的束缚，自由与独立才是我的追求。
从什么时候起，开始厌恶了您的叮嘱，觉得厌烦和啰嗦；我们开始找不到话题，觉得没有共同的想法。我看见您苦涩的笑容，却看不懂里头太深的内容！
看您几次抽动的嘴角却生生的止住，我面无表情的经过也没有什么言语。您止住了是因为您知道女儿不喜欢。我面无表情地经过是年轻的稚气同您在怄气。您的女儿不孝，让您心寒了，可当初的我竟然不觉！
看您偷偷的抹泪，注意过您倚门企盼的样子，是憔悴了的面容。我哽咽过，可当时的我不懂，不懂啊！
您慈祥的目光依旧，温柔的动作依旧，您的一切依旧，可我却领悟了，我们之间隔着鸿沟，是那么远，那么远！
现在，在外读书的我不常回家，开始想家了，向您操劳的身影。读过一个句子：知道自己能够干什么，说明我们在成长；知道自己不能够干什么，说明我们在不断成熟。
虽然在你眼里，我依旧是个长不大的孩子，但我会开始体会您的爱---母爱无言，却是看得见的行动。记得一位诗人的一句话：“每每想起母亲，我的笔就跪着爬行。”
母亲，原来在您母爱的光辉下，我渺小的可以忽略不计，您的爱是温暖的阳光，在我寒冷的时候，悄悄为我释放。
我读懂了您无言的爱了，即使我在远方，我们的心也会紧紧相连，因为我懂了，所以那么近，那么近！
后记：
看，这世界会下雨，受了伤会哭泣，生命有高有低，可是我从没想过放弃，因为身边有你在给我鼓励！
懂你,作文篇十三
风雨再大，消逝不了彼此的真情；伯牙绝弦，遮不住对子期的眷恋；坎坷再多，切断不了知己间紧紧地联系。但是，更加紧密联系的是我们和父母之间的那份神秘的联系。
这世间有太多的儿女与父母的感人故事，每一件都令人感到父母那种深深的爱。
父亲的不善言辞，母亲的倾尽所有。
在我们长大后暮然回首，只看到他们蹒跚的身影——在你的身后默默地祝福着你。为你的成功欢呼，为你的失败默默流泪。只为希望你能够有所作为。
在我记忆中，无时无刻之间都在流露着他们的爱——一个格外寂静的晚上，我躺在床上，只听见窗外的一声声"兹兹"声音，外面的寒气不停地触动着窗户。就在这天晚上，我的脑中不停地回想着白天那些可憎的事。或许是受环境的影响吧，本来心情就不好的我，被这苦涩的寒意渗的更加低落。
第二天一早我就从梦中醒来了，只感觉到身心疲惫，我用一只手捂着脸，慢慢的坐起。可能是因为昨天晚上的事，让我做了一晚上的梦。
因为在学校的一些不顺心的事，让我有些低落。以至于我在路上不情愿的缓缓前进。不停的担心到了学校之后会不会继续那些事。
果然担心总会有些实现，我怀疑着是不是墨菲定律在搞怪。一到达学校，就被老师传唤了过去，一定又是成绩的事，我在脑海中想到。一大早的一顿训斥让我一天都感到莫名的失落。在结束了一天的学习后，我拖着我这一副麻木的身躯回到了家。
我回到了家，推开家门就没老妈撞了个正着，立马看到了我一副苦闷的表情，"发生什么事了吗？"由于发生的事我还没有向家里说，所以他们还并不知情。“没事。”我假装镇定，但是毕竟是把我养大的老吗，他还是从我的表情中看出了什么。
一连几天，这些事已经把我已经折磨的体无完肤。看着日益消沉的我，老妈终于忍不住开口了。“儿子，我知道你有什么事没告诉我，说出来吧，会好受些的。”她用一副认真而期盼的表情看着我。
这天晚上妈妈陪了我一整个网上，不停地安慰和开导我，心中似乎已经深入一丝小小的安慰。事后母亲也向老师交谈了此事，在他们双方的帮助之下我渐渐地恢复过来。
几个春秋已过，虽然事情渐渐淡忘，但是无法忘却的那份爱却永远温暖的我的心灵。
世上谁最懂得自己？除了知己，另一个肯定是我们的父母。
懂你，是我们的心声，也是父母们最大的期盼！
