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健康是我们生活中最宝贵的财富，每个人都应重视它。在写总结时应该注重数据和事实的支持，避免空泛和主观性太强。总结是自我认知和进步的有力工具，以下是一些优秀总结范文，供大家参考和学习。
高中周记100字左右篇一
下午，早早地就放了学，燥热的空气中丝丝清凉的风，清风摩挲着我的脸颊和头发，生理和心理上前所未有的舒畅。满怀期待准备着迎接三天的假期。
整个下午，在歌声中休眠，欣喜地等待父母的归来并梦见了与他们商议时的和谐场面。轻轻地关门声惊醒了睡梦中的我。整理好衣冠从床上爬下来，照着镜子梳梳头，打开房门用最好的状态面对。是父亲，问他母亲何时回来，他却告诉我母亲就省了。心情一下子低落了，但又不愿让父亲看得我失望的样子，，努力调整好心情，装作若无其事的样子：“呃，那她什么时候回来？”我的内心还是存在一些的幻想，希望母亲能早日回来。
“要一周吧，她请了假，五一节就多歇几天了。”
“那也挺好的.，让她多歇息歇息吧，每天工作也挺累的。表面上为母亲的歇假而高兴，心理却凉了一半。幸好还有父亲，其实我跟父亲的关系比母亲好得多。
几天里，父母来电话，我一个都没有接，不愿理睬他们。
三天很快的过去了，最后一天的晚上，我睡下了，半夜，父亲回来了，我是知道的。立刻把房门反锁了。大概已经三点多了，父亲竟然做起来饭来。我思索着，不知不觉中入眠了。
早上，悄悄地打开房门，发现父亲侧卧在沙发上睡觉，茶几上放着做好的早餐还有一张纸条：
儿子：
是爸爸妈妈的不对，但是爸妈确实有事情啊，请你原谅我们吧，早餐自己吃吧。
爸爸
估计父亲还没有及时回房间就疲倦地在沙发上睡着了。看着父亲安详的脸，那一刻，我的世界春暖花开。
高中周记100字左右篇二
幸福是春风，吹来了春的希望;幸福是夏花，装点着夏的灿烂;幸福是秋雨，滋润着秋的土地;幸福是冬雪，点亮了冬的纯洁……拥有幸福，就等于拥有了整个人生。
与他们相比，你幸福了，你在父母的呵护中成长，在社会的关爱中学习，在和平的土地上玩耍。这里没有战争，没有杀戮，没有炮火。当你呱呱落地的时候，父母为你欢呼，亲人为你祝福，你就在他们的亲吻与拥抱中开始了快乐的人生。你渐渐长大，学会了撒娇，贴在父母怀里亲密的叫着他们，向他们要一些玩具。他们和你去公园，去购物，去游乐场，在欢笑中度过了快乐的一天，你幸福了。知足吧，不要埋怨了，你已经得到太多了，你已经很幸福了，即使有时候你也有泪水，但会过去的，因为你身在一个和平的社会。
与战争中的硝烟相比，我们的空气是温暖人心的;与战争中炮火相比，我们的生活是和平的;与血流成河的土地相比，我们的生活环境是美好的;与战争中的危房相比，我们的住宅是豪华的;与战后痛苦的呼唤相比，我们的人生是辉煌的;与战争世界相比，我们的世界是和平而又充满希望的。
我们是幸福的，拥有幸福人生的人如春天的花朵，她的人生充满希望，珍惜拥有的幸福，让春的种子在这里萌芽。
高中周记100字左右篇三
我们总是习惯相信于肉眼所见之物，尽管那不一定是真实，可是，看见之后，所谓的“真实”便被视觉所迷惑，于是，真实，不复存在，我们也只剩下堕落这条路。这就是它的原理构造。
其实，就像这渐近稀疏的星空。也许，我们只会相信星星是真的排列在一起的，因此出现了星座这个概念，但是，谁也没有察觉到，每一颗星星之间隔了多少距离，彼此的联系又有多遥远，虽然对于浩大的宇宙而言，也不过寥寥。但，对于我们这些渺小的人类而言，距离反成了其次。结果，我们只知道星星很美，却从不知道这美，美得多凄厉，对，就像是在沙漠中遇难时，看到了绿洲，可惜，那只是海市蜃楼罢了。
也许很难想象，这么美丽的星空在这个说法面前变得如此凄凉，可事实就是这样，那么，这算是“真实”吗？我不知道，毕竟，我也只是那一群仰望星空的、渺小的人里中的、一个罢了。一个，小得不能再小的存在罢了。
同样，如果我所谓的星星拥有智慧的话，又或许所谓的“智慧”也只是一种假象，是一种“愚蠢”的话，世界上的人们又会如何对待这份“真实”呢？星星若是拥有智慧，隔着这么远的距离，看着这世上的人们，应该会看到大片大片的黑影吧，就像乌云一样，盖满了天空，但终究不是什么幸运。星星是否也会想到这所谓的“黑影”之间有着怎样的纠葛，这些“黑影”之间有着多么复杂的关系，复杂到让人难以理解的关系，这，大概也是一种“真实”吧，对星星的真实。
虽然不想承认，自己也堕落在这种“真实感”里，明明知道这“真实”早已腐烂得不堪入目，可我还是想要相信，因为，这就是我的“真实”啊。
在学校里，每一个人都是这副德行，虽然，自己没什么资格说他们。但我所见的，只有那讽刺的“真实”，也不知这是悲哀还是幸运。每天做着相同的动作，学习，学习，学习。每天看着相同的嘴脸，无聊，无聊，无聊。每天忍着相同的抑郁，压抑，压抑，压抑。这，算是我的“真实”吗？其他人是否也有相同的感受呢，像我一样摆着一副“我是老好人”的样子，心里却在做着无数斗争，结果，真实，被埋没，以至于再也找不出过去的真实，然后，只能眼睁睁看着自己被可笑的“虚假”所代替，每天，对着自己这副再也改不掉的破德行唾弃。所以，我堕落了。
在家里也是。明知道眼前的是养育自己的有很深感情的父母，也明知道自己念头的可鄙，可我还是忍不住泛起了这个念头：“父母什么的，没了就好，我一个人努力，也可以活下去的。”也许是忍耐了太久，也许是太久没真正生气，又也许是太久没动感情，更也许是太久没打心底流眼泪，看着父母的样貌，听着父母的声音，我，倦了。所以，真实什么的，都散了。所以，我再次堕落了。
我还是习惯于用肉眼看这个世界，即使明知道这个世界的“真实”有太多不确定性，但我怕了，所以，我只能相信：北斗七星其实是排列在一起的。
高中周记100字左右篇四
天高云淡，一个晴朗的日子，学校组织我们爬山。听到这个消息，大家一蹦三尺高！
我们说说笑笑，欣赏着路边的风景，不知不觉到啦山脚下。随着老师的一声令下，大队人马欢呼着向山顶进发。
我和几个同学在一起，一边爬山一边聊天。爬啦一会儿，我就觉得有些口渴，“小博，你渴吗？”我问身旁的伙伴，他点啦点头。于是，我们停住脚，拿出各自的水壶喝啦几口。然后擦啦擦嘴，又继续爬。
休息一会儿，我们又向上进发。快到山顶啦，大家累得纷纷坐在地上直喘粗气。我环顾四周，连说话的力气都没有，真想找点儿水喝。突然，李丽喊：“谁想喝水？”大家纷纷跑过去要水，李丽默默地把水分给啦我们。一会儿，她的水瓶也空空的啦。这时，我才明白，她不喝水是因为她想到最后爬到山顶时，把水分给大家啊！大家喝着水，说：“还好有她，这水真是及时呀！”我也觉得这水分外的甜。
虽然这件事已经过去一段时间啦，但是每每想起，依然让我很感动，仿佛口里还有那甜甜的矿泉水的味道。
高中周记100字左右篇五
这一天，我们带着激动的心情来到操场，准备大干一场——进行拔河比赛。操场上真热闹！有的老师在指导别的班级，有的同学在进行赛前预热，锻炼身体。
我们班的第一个对手是四班。我的心情无比的紧张，如果我们输了就会被淘汰，就提不上的冠军了。不过，听别的同学说四班力气大的同学不多，我的紧张心情才松了一点点。
比赛快开始了，我站在自己的位置上，手紧紧地握着绳子，生怕比赛开始我不知道，没使上劲；害怕就因为没使劲，我们班别淘汰了。我剧烈地感受到我的心在用非同一般的速度，没规律的跳动着。
老师一吹哨，比赛开始了。我抓住绳子，使劲向后拉，“加油！加油！五班，加油！”拉拉队卖力地为我们加着油，他们激动得都要跳起来了！我们班参赛的同学拔河的样子各不相同：有的抿着嘴的、有的脚蹬着地的、有的向后躺、还有的撅着屁股……但也顾不了形象问题了，只要能使上劲就行了。呵！怪样子还真的很管用呢！第一局我们竟然赢了呢！我好高兴！
第二局交换场地。我想，换了个位置，我们还能使上劲吗？刚刚愉快的心情一下子无影无踪了。比赛开始了，我咬着牙，紧握绳子，使劲向后拉。这次可没那么容易，我皱着眉，紧紧闭着眼，改成向后躺。“五班，加油！五班，加油！”我听出来了，不光是拉拉队在为我们加油，连别的班的同学也在为我们呐喊助威，我收到了鼓舞，力量好像变大了，我们班也好像受到了我的影响，在我使劲后，在我们齐心协力下！我们班竟奇迹般地赢了！“耶！赢喽”我们高兴的蹦起来，不停的欢呼着！
我们班又比了其他的班级，终于进入了决赛。可此时我们已经筋疲力尽了，加上连续“作战”，很快我们就输给了六班。不过没关系我们也得到了第二名，也算是成功了，我们会继续努力的！
高中周记100字左右篇六
维也纳的街头，“嗒嗒”的马蹄声让人感到悠闲舒适。漫步在林荫大道上，两旁的梧桐树向人们点头致意，微风温柔地舔舐着人们的脸颊。日子，可以是慢节奏的，在慢中品出淡淡的味道。
对于中国这样一个高速发展的国家来说，慢节奏的生活是很奢侈的。中国人也玩不出情调，不少人外出是为了购外国品牌，出国旅游还要丢自己的脸。中国人把许多东西都过滤掉了，生活显得很没有味道，曾经的时光都远去了。
当初困扰人们的问题都不再是问题。但我们的同胞未必都是快乐的，快乐也是一种社会理想，是指普通大众对生活满意，而不是某个群体的利益得到满足。
当下，很多人蜗居在高楼大厦中，坐在车里。每天，交通非常拥堵，人们似乎没有耐心等待，喇叭声互相催促着，彼此投去不耐烦的目光;大城市的空气质量堪忧，雾霾的天空，许久不见阳光。还有，我们的人际关系不和谐，恶性伤害事件时有发生，信任度受挑战，事件的背后是极端的心理。不可忽视的是，还有很多人面临着贫困，人们从农村走出，却因为种种原因难以在城市中找到归属感，他们是城市的建设者，却难以享受城市生活，受影响的还有他们的下一代。物质条件虽然发展了，我们的幸福感却日渐消失，它带来的并不完全是美好。
曾经的古典梦幻随风而逝，美好的时光远去了。世界成了地球村，我们不会再期待远方归来的鸿雁。再也不会以一壶浊酒温暖那风雪夜归人了。采菊东篱下那般闲适的心境也不复存在。面对离别，不会送上“今宵别梦寒”的祝福。看到”芳草碧连天“的美景也难以体会。每个人都踽踽独行，没有路时会迷路，路多了也不见得知道该走向何方。
社会的发展必然要淘汰掉旧事物，可是有的东西是不能失去的：和谐的人居环境和感知自然的能力。我们不断地创造物质文明，却忽视了精神世界。我们一直认为不重要的，便把它过滤掉了，随手丢弃的，我们却苦苦期待。
我们应该有所保留，失去的总有一天会想念，可它不会回来了。
高中周记100字左右篇七
曾几何时，在众说纷纭中彷徨，找不到前进的方向；曾几何时，在他人的只字片语中迷茫，缺一双飞离困惑的翅膀；曾几何时，没有选择坚守抑或是听取的胆量，心中少一片照亮前路的阳光。
很多事情看似惊涛骇浪，极不平凡，却是最最自然，最最寻常之事。 而有这不同认知的原因只有一个：“聆听”！聆听，其实无须认真，仔细地探听，它是感悟自然最好的方式，只需聆其本质，听其自然，用心倾听便可。而我所指的自然非万物生灵，而是指顺理，自然之事。
曾经为无数古人惊叹，羡其成就千代，为世人所传颂。然则，若用心去聆听，去感悟，这其实是自然之事。
李白何以传千古？是因其在朝要高力士要脱靴磨墨；因其在野要放鹿于青崖之间。他是以“举杯邀明月，对影成三人”的孤独换来一身的傲然。所以自然地形成后人对他的崇敬。只要我们聆听自然便不难发现：当我们回望唐朝，站在盛唐中心的不是帝王，而是李白的豪胸。
辛弃疾一生不凡，却也是自然之事，只要你聆听，不难了解：他一世的伟迹是因其痛斥：“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆尘土。”其彷徨，“倩何人唤取红巾翠袖，揾英雄泪。”其期待，“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”由这一切的霸情做铺垫，其自然为我们所敬重。
所以聆听很重要，只有学会聆听自然才能感悟自然，而聆其本质，听其自然尤为重要。若是聆听表示用心中第三只眼睛来看世界，那么聆听自然便是用心审视，接纳整个世界。
然而，聆听自然也是需要条件的，它必须有一颗洁净的心，不存在有任何杂质的感情帮助它聆听。世上复杂之事何以成自然？就是这些必不可少的因素为之导航。
生命的河流在掌舵，左右自己的并不是涌浪迭涛，而是那矢志不渝的罗盘：聆听自然—感悟自然。
人世间诸多烦事会困扰人的心绪，使人无法洒脱生活，所以我们只有将其看为自然，顺理之事，那么心灵也会跟着自然美好，跟着一切的心绪悠然自得地唱歌。
若要生活简单之中孕精彩，精彩之中透着自然，那么让感悟来充盈你，聆其本质，听其自然。
高中周记100字左右篇八
在外面车水马龙的夜晚里，我梦见了许多。
过去的时光里，我每天都在用笑脸去迎接每一个人，每一个人认识我的人都说我很开心，可是他们忘了，我不是神，我是有感情的人。我也会不开心，我也会闹性子，发脾气。我不是淑女，我爱闹，爱玩，做过很多傻事，伤害过很多对我好的人，有时候，我真的很讨厌自己的那副臭脾气，看见自己在乎的人，离自己而去，却没勇气挽回，因为知道自己伤害他们太深了，没资格请求他们原谅了，现在自己唯一能做的，就是好好珍惜自己身边的人，不会再伤害他们了，会好好保护他们的，会让以前那个浑身臭毛病的自己随风而逝。
原来的自己，脾气很臭，总爱随便发脾气，总爱无理取闹，把朋友的关心都想过来想过去，好像生怕朋友会伤害自己，殊不知自己伤害了朋友。总以为朋友对自己好是应该的，是他们应该做的，自己根本不需要付出什么，享受他们的关怀就够了，从来不会主动地为朋友设身处地的想想，不知道他们想要什么，不知道他们讨厌什么，喜欢什么，总是很自私的为自己着想，等到朋友离开了，才后知后觉的发现，原来早已习惯了有他们在身边，只是那时候已经晚了。
人都是习惯动物，拥有的时候不知道珍惜，失去了就总想想方设法的去挽留，却不知道自己以前的样子有多可怕。我正处在人生中最美好的青春里，拥有很多关心我的好朋友，有闺蜜，有蓝颜，自己虽然感到很幸福，但自己也知道自己脾气不好，每次跟朋友闹别扭之后，都告诉自己，以后不许这样了。千万不可以这样了，但在再一次遇到事情的时候，还是一样的。总告诉自己，朋友之间没什么忍不了的，小吵小闹才会让你们的友情更加坚固，现在我还很年轻，如果连朋友之间一点小事都不能容忍的话，那以后我该怎么办呢。
过去的就让它过去吧，从此以后，我要做一个有骨气，坚强，抗打击能力强的女孩，懂得为别人着想，不骄不躁，不吵不闹，不辜负别人的真心，踏踏实实的做我应该做的，不会再让关心我的人伤心难过了，不会在失去关心我的朋友了。
愿他们在没有我的日子里，过得幸福。祝我，祝他们幸福。
高中周记100字左右篇九
在我还很小的时候，我得了一种病，叫做“麦粒肿”。我的“麦粒肿”长在眼皮里面，很难受。妈妈单位里有一个眼科医生，爸爸就让她帮我开刀，第一次手术还算成功，我休息了一段时间后就好了。
可是，有一天晚上，我又说眼睛疼，爸爸妈妈跑过来一看，眼睛已经开始浮肿，爸爸一检查，原来是那倒霉的.麦粒肿又缠上我了。准备了一段时间后，那个医生要给我进行第二次手术。说真的，那段时间我是在噩梦中度过的。第一次的手术已经给我的心灵造成了巨大的创伤，我害怕看见手术刀，害怕看见穿白衣服的医生，就连我的医生爸爸妈妈也怕见。就在我最难熬的那几天，是一个人给了我鼓励，那就是海伦·凯勒。她的故事给了我很大的震撼。
那我呢?我的情况比海伦·凯勒可好的太多了。坚强!坚强!我不断告诉自己：你要坚强!我能挺住!
到手术那一天，弟弟妹妹居然全来了，为我添加了许多信心。手术开始。我感到了阵阵剧痛，我用牙齿死死咬着了下嘴唇，双手紧紧抓着床单。我想哭，真的好痛……我忽然看到了弟弟妹妹，他们都在看着我，我又想到了海伦·凯勒。我似乎看见了她在如饥似渴地读书，双手已摸出了血，不过，我好像真的闻到了血腥味。啊，是我的嘴唇咬破了。
手术完成。我脸色苍白，面无血色。弟弟妹妹一拥而上，七嘴八舌地赞叹着我的坚强。我笑了，使劲挤出了一句：“我没想到我如此坚强。真的……”
没想到我如此坚强。
高中周记100字左右篇十
8月12日那天，我，媽媽，表哥和阿姨要去一个美丽的小岛——海南岛。
我们坐着飞机，欣赏着夜景，不知不觉就来到了凌晨，仿佛这架飞机上就我们两个人的声音。过了一会儿，我们就来到了三亚，三亚的路边全是椰子树，棵棵粗壮高大，树干顶端还有椰子呢，好象一不小心就会掉下来。
第一天，我们跟着导游来到了南山寺，这个地方是菩萨休息地，这里南山的宝物是七颗丸子，不要小看这些丸子，这些丸子现在可是买不到的，因为这是古代的宝物。南山还有水上观音，这是一座高30多米的石象，它有三个面，分别做出不同的动作。
下午，我们去了天涯海角，这是一个海边，我和表哥连忙跑下去，我的脚碰到沙滩的时候感觉热乎乎的。第二步，觉得身体非常轻松。于是，我们就一步一个脚印是走到了海边，表哥和我说：“我们来踏浪吧！”我踌躇不前，心想：如果我踏浪衣服会被海水弄湿吗。之后，我们听见了一句话，就尽情地玩了起来。原来是媽媽说，裤子和衣服湿掉不要紧的。“呀，看我的水下防御盾。”我笑着说。“以浪抵浪。”我的手往前一推，浪把我的裤子弄湿了。情况不妙，赶快往后退，可惜是一波未平一波又起，把我的衣服也打湿了。天色渐渐暗下来了，我们就吃好晚饭就回到了宾馆。
第二天清晨，太阳慢慢的升起，很快大地就被太阳烤的很烫，下午，我们坐船了，这是我第一次坐只有78人乘坐的游艇，游艇每开过一段海，这段海就会有白色泡沫，我们坐了20分钟的游艇感觉还是挺舒服的。之后的几天我们也愉快的度过了。
经过了几天的旅程，我知道了海南是碧水蓝天的，空气也是很不错的。
高中周记100字左右篇十一
有人说，没有人永远15岁，但永远有15岁的`人，15岁的青春是一首难忘的歌，是天空那场灿烂的流星雨。
——题记。
“哎呀！痛！”我摸摸脸颊，耳边传来熟悉的声音：“coco猪，起来背书了！”我不满地睁开眼，眼前的天空才泛着鱼肚白。“哎，又一个梦！”我嘟哝着。
一个美好的梦，我梦中的高中，我梦想中的知识殿堂。
我，一个初三的学生，每天奔波在“三点一线”之中，手中翻的不是教科书就是辅导书。因为我清楚地认识到，初三犹如一圈跑道，对边就是终点。别人都迈开大步跑着，而如果自己无动于衷，这能眼睁睁看着别人越跑越远，终点，是那么的可望不可即。
整个初三是为了什么？很单纯，为的是考上理想的高中，去完成我心中那个梦。现在，石门中学，我的梦，我的奋斗目标。
我的梦想有很多：考上石中，考上清华浙大或厦大，找到一份好的工作……我曾经单纯得认为，梦是一件很简单的事情，只要辛勤付出过，就会有收获。但现实告诉我，梦的彼岸很遥远，不是那么容易到达的。
落叶悲秋，花开伤春。曾经的我在一次又一次跨过一个又一个小小的梦想的门槛后，常常伴随的还有不间断的摔落。在疼痛后，我知道了疼痛的感觉并不好受，所以我选择了逃避；最终，我自以为是地放弃了，停下了脚步。
跑跑跑，不停地跑，为了我的石门，我的梦想，我要不停地跑。我冲破那层虚幻不劳而获的屏障，在黑暗中奔跑着，目的只有一个：看那喷薄欲出的朝阳。
跌倒了，拍拍尘埃，爬起来——什么也阻挡不了我前进的步伐。
我跑着跑着，出现在我的面前的是高中和梦想的门口；最终，面朝大海，春暖花开……。
一路梦着，一直想着，即使彼岸很遥远，我也会一直跑下去。
——后记。
