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后滚翻的说课稿篇一
一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进同学身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让同学在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教材分析。
本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展同学身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养同学勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让同学知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：
教学内容：
2、游戏：穿越森林教学目标：
1、认知目标：让同学了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。
2、技能目标：通过练习，发展同学的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。
3、情感目标：培养同学自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。
四、教学重点、难点。
本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。
本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。
五、教学方法运用：
（二）、学法：本节课同学主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导同学主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、场地与器材准备：
小体操垫4块、录音机一台。
七、教学过程。
本课教学程序分为三个阶段。
一、准备部分。
课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个同学的身体充分活动开，我设计了童谣拍手操，活动身体各部位：
你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。
你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。
你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。
你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。
你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。
为后面的新授课做好了铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位同学与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。
二、基本部分。
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。
第一层次：导入练习（前后滚翻）。
兴趣是最好的老师，为激起同学练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（同学分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀同学展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破了以往打教学模式，让同学在尝试练习中去体会动作，充分发挥了同学学习的主动性和积极性。
第二层次：学练完整动作。
（1）教师语言诱导：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？同学通过语言诱导，进行尝试，每人约2—3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发同学的学习欲望，给同学自由的空间，培养了同学自主学习的能力。
（2）教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让同学对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了同学的求知欲望。
（3）运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让同学提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。
（4）保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，同学分组练习4—6次）设置这一环节的'目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了同学的安全意识。
（5）教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。
（6）推优示范。
让好的同学进行示范，为同学提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高同学的学习动机，调动其表现欲。
整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，同学在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。
第三层次：情景游戏《穿越森林》。
游戏最能满足低年级同学好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑——钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2—3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强同学的综合素质，还提高了课堂气氛。
三、结束部分。
1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。
2、教师小结。
整节课预计密度约：40左右%，平均心率：120—130次/分。
课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。
后滚翻的说课稿篇二
在新《课程标准》下，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学生来说，通过＂故事、情境＂的设置能够激发学生对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养学生竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进学生身体全面发展。
小学水平三的“前滚翻转体180度接后滚翻”，是小学体育教学中的难点，也是重点。是前、后滚翻的组合技巧动作。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。
五年级学生在熟练掌握前滚翻与后滚翻的动作要领的前提下，对本节课的教学内容起了至关重要的作用。同时在本节课中也对前、后滚翻进行了复习，学生有一定的对动作的认知基础。
1、初步学会前滚翻交叉转体180°接后滚翻的动作方法，发展学生灵巧、柔韧的身体素质，培养自我保护的意识和能力.。
2、在规范而活泼的活动中，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发学生思维，让学生体会到成功的乐趣。
1、在各个环节中对学生的表现进行即时性评价，
2、通过图片的展示、教师的示范讲解，完成教学目标一的内容。
3、在教学过程中，通过各个环节的由易到难，引导学生进行动作的练习，同时把学生分成2人一组，相互间进行保护与帮助，体现了学生间的协作精神，大量学生优秀动作的示范，使学生体验到了成功的喜悦，同时完成了教学目标二的内容。
教学过程。
音乐指挥发挥想象模仿各种小动物——大公鸡、小青蛙、小猴子、小海鸥、小企鹅。通过小游戏拍“皮球”、“荡小船”进行专项准备活动（7分钟）。
【设计意图】通过本环节的模仿练习活跃了课堂气氛同时也使学生的身体得到充分的活动，为接下来的课堂教学奠定基础。
1、利用学生在小垫子上“荡小船”的时机，引导学生回想学过的垫子上的技巧——前、后滚翻（3分钟）。
【设计意图】通过荡小船的练习让学生体会前、后滚翻背部着地的感觉。
2、前、后滚翻的练习（5分钟）。
【设计意图】前、后滚翻的熟练掌握是本节课能够顺利完成的关键，加强对这2个动作的练习有利于接下来前滚翻交叉转体180度接后滚翻的学习。
3、完整前滚翻交叉转体180度接后滚翻练习（18分钟）。
【设计意图】通过挂图的展示，教师的讲解与示范使学生对整个动作有了一定的认识，在练习的过程中2人一组相互的保护与帮助，既有利于学生动作的顺利进行，又有利于增进学生间的相互协作的意识。
4、拓展延伸——小垫子大文章（3）。
【设计意图】发挥学生的想象力、创造力，利用小垫子进行各种建筑物的创作。同时结合世博会的召开，培养学生的爱国情操。
5、放松活动与总结（4分钟）。
【设计意图】通过本环节的教学，学生的身心得到了放松，同时课堂的总结更有利于加强学生对本节课内容的认识。
后滚翻的说课稿篇三
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。
二、教材分析。
翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。
三、学情分析。
本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。
四、教学目标。
（1）认识目标：学习前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。
（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。
（3）情感目标；培养同学自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。
五、教学方法。
教法：
设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。
示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学习的原动力。
小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。
同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。
3、观察评价法。
同学在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。
4、启发法。
教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化“低头”这一动作要领。
学法：
尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。
观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。
小组合作探究学习法分小组后让同学自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养同学的团结互助精神。
六、教学过程。
1、课堂常规。
上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。
2、热身部分。
按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练习，完成后恢复到原队形。
学习技能部分。
设疑在教学中教师通过提问启发同学思考问题解决问题，这样既提高了同学的辨析能力，发展同学的思维能力，又激发了同学对本课技能学习的兴趣。
尝试练习在同学思考或找到解决的方法之后，应充分发挥同学的主体作用。教师给同学自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导同学动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。
教师示范在同学自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发同学挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出同学在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起同学重视，并启发同学解决问题，使同学在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由同学练习巩固。
同学示范小同学表现欲强，在尝试练习、示范后，给同学提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他同学提供一个互相学习的机会，激发同学学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。
翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，同学运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使同学从中获取掌握动作技能的作用，培养同学的竞争意识和团结互助精神。
障碍接力赛接力赛一直是同学比较喜欢的运动项目，对于培养同学团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：同学分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2。5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，同学出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好同学分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名同学示范接力过程，使所有同学明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使同学在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣。
4、恢复身心部分。
同学经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使同学的这种状态降下来，我安排以下放松练习原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，同学自由练习最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。
七、场地器材：
垫子15张木桩4个栏架4个小海绵快若干。
后滚翻的说课稿篇四
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让学生学会生存，学会健体，掌握一些基本的健身方法，采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维，情绪，活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑筋，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
课堂刚开始时，学生的注意力或者是课堂纪律都还是有点松散的，但在黄老师的引领下，学生逐渐进入状态。整堂课从教师的教态和学生的表现可见黄老师与学生间的关系很融洽。这堂课的大部分时间都是学生在练习，就足以说明体育课不同于其他学科的最显著特点:必须通过反复的身体练习才能达成教学目标。这就要求体育教师在组织教学时，应尽可能让学生多尝试，多练习。
但这堂课黄老师还是由于各方面的原因存在着一些问题:。
1、在课堂教学中，黄老师没有设置一个适合学生学习的情景，导致这个教学过程不连贯。建议黄老师在教学过程中设置一个教学情景，如:"小刺猬锻炼"的故事情景，激起学生学习的欲望。这样不仅锻炼了学生的体能，还可以使学生的身心都得到陶冶，同时进行情感教育"健康第一"。
2、教师示范少，学生没机会展示。黄老师应给学生做清晰的示范，而且要能及时捕捉能"滚翻"的学生，通过他们的展示，鼓励其他学生，做到反馈。
3、教师没有及时帮助学生解决练习中出现的安全问题。如:头顶触垫子，团身不紧，双脚蹬地无力等。黄老师可通过示范，让学生掌握正确的动作，在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。同时将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
课堂从头到尾。学生的学习热情还是很高涨的。学生的身体素质在这堂课中能够得到初步的提高。
后滚翻的说课稿篇五
依据《体育课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存，学会健体，掌握一些基本的健身方法，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑筋，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
这节课学生学会了前、后滚翻这两个技术动作，完成了预定教学目标。我认为成功之处有以下几点：
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师，它可激发人的创造热情、好奇心和求知欲。”游戏是激发兴趣最有效的方法。本节课上采用游戏活动这个教学环节进行课堂练习，如：“钻地道”、“搏击操”的课前导入、游戏为“前滚翻”学习做铺垫的游戏，大大增加了学生对“前滚翻”技巧学习的兴趣。充分调动学生学习的积极性、主动性，不但活跃了课堂气氛，还为所授新课“前滚翻”的技巧学习做好生理和心理准备。
有意识地为学生提供合作学习的通道，要让学生懂得体育是一种集体参与性的活动。在练习中充分给学生合作学习的时空，不但培养了学生自主、探究、合作的学习能力，而且促进了学生团结协作的精神，为学生终身体育奠定良好的基础。
评价是课堂教学过程中不可缺少的环节。它能够引导学生展开思维，有利于教师及时把握学生思维的动向，从而实施行之有效的教学手段。整个教学过程中，上采用自评、他评、互评、教师评等评价方法，让学生相互了解、取长补短，便于发现、补充新的信息，养成良好的人格和学习习惯，提高创新能力，使他们的潜能得到应有的挖掘。
本节课我认为不足之处是：
一、课堂上的调空能力欠缺。
二、与学生的亲和能力有待提高。
后滚翻的说课稿篇六
尊敬的各位评委，各位领导：
大家好。我是体育组教师，下面，我对体育教师xxx所执教的水平二阶段四年级《前滚翻》一课做如下点评。
这节课的教学内容是前滚翻，它是学习较复杂技巧动作的基础，同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，是小学生技巧练习的一项重要内容。在本节课的教学中孙老师依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标。
本节课课堂教学组织严密，结构合理，条理清晰，节奏明快，教师采用的教学方法能够有效的解决前滚翻的重点、难点，体现了教师的基本功比较扎实。，是一堂有趣而又有实效的好课。我从以下几个方面来说说这节课的亮点：
一。本节课教学中孙老师始终遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导”的原则，在课堂教学中，教师始终处于主导地位。课的开始部分，教师用音乐带全体学生做准备活动，激发学生的兴趣。新课伊始，教师采用了创设情境法，激发了学生的探究欲望，最后进行游戏练习发展学生的前滚翻能力，最大限度地调动学生的积极性，同时也整强了学生间的协作能力，整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。
在授课的过程中，孙老师让孩子真正成为体育学习的主人，他通过创设情境，直观演示，对比练习等方式引导学生自己去寻找、去体会、去发现，去总结前滚翻动作的要领，充分发挥了学生学习的主体地位，真正体现了新课程的倡导的自主、合作、探究的学习理念。教师在教学的过程中，真正起到了学生学习的指导者、辅助者、促进者的作用。
本节课中孙老师采用的教学方法有：演示法，情景教学法，游戏教学法、讲解法，练习法等。
首先课堂教学联系到生活实际。如新课伊始时他以：骑自行车或从高处往下跳时，如果摔倒怎么办？这一问题来启发学生的想象，联系到生活，让学生明确学习前滚翻的目的。同时也起到了快速调动学生学习的积极性的作用。其次教学中他通过演示法，演示正方体和球体在地面滚动的过程，使学生领悟到团身紧，才能滚翻圆的道理。从而突破了本节课的教学重点。在教学中他还采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，小组研讨中悟出滚翻时后脑、颈、肩、背、腰依次着垫的动作要领。在巩固动作要领时孙老师通过“小组协作”和“个人展示”使学生在“玩”的情境中不知不觉地掌握了运动技能，体验到了运动的乐趣。
在教学中教师注重给学生一个充分展示自己的平台，在新课引入后，教师通过学生的小组讨论，交流探究出了前滚翻的动作要领。引导学生初步掌握前滚翻的动作方法，培养了学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质。在教学中还采用游戏比赛的形式来加强合作与团体意识的培养。从而促进学生身心健康地发展。
本课教学中教师努力为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，他采用情境创设，直观演示等方法让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极的参与到各项活动中去，使学生的个性得到充分的发挥。
当然在这节课上，我也发现了一些需要改进的地方，1、就是整节课教师语言多次出现停顿，不够连贯，需要加强。教师对学生的评价语言也不够及时，不够恰当，缺乏鼓励性。
总之，孙老师的课体现了素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。
后滚翻的说课稿篇七
尊敬的各位评委老师：
上午好！我是xx号考生，今天我说课的内容是《xxx》，我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。
依据新课标要求，本课以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，教学过程从实际出发，遵循技能形成发展规律，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，采用自主、合作、探究的教学模式，做到“因材施教”，充分激发学生自主学习兴趣，使学生在掌握动作技能的同时，身心也得到全面发展，为终身体育奠定良好的基础。
本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。手倒立接前滚翻技术分为两课时教学，本次课为第一课时。本次课我们学习手倒立前滚翻以及身体素质练习。手倒立前滚翻是体操中的垫上运动，是较为简单的技巧动作。通过体操的练习可发展学生的柔韧、协调等身体素质。
本次课的教学对象是高一年级，共40人。依据高中学生身心发展规律和特点，该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善，具有一定的运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力，模仿能力较强，具有良好的组织性和纪律性，所以本课采用讲解示范法，让学生先有一个直观的感性的认识。同时，教学中要发挥教师的引导作用，采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入，充分发挥学生的主体作用和潜在能力。
1、认知目标：使大多数学生了解手倒立前滚翻的动作要领极其重要作用。
2、技能目标：通过对手倒立前滚翻技术的学习，使80%—85%的学生掌握手倒立前滚翻的基本技术。并能在老师的指导下完成动作，发展学生的力量，平衡，协调等身质。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强积极向上，团结互助的精神：培养学生安全防范意识和积极思考的能力。
重点：掌握手倒立技术和正确的倒立姿势。
难点：手倒立接前滚翻动作的连贯性和全身协调用力。
教法：
1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作，使学生获得正确的动作概念。
2、分组教学方法：通过让学生分为小组进行教和练，达到教学目标的方法。
3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作要领，提高学习的信心。
5、成果展示法：请掌握技术动作较好的学生做示范，然后让学生点评，教师借此机会强调动作技术要点，以便学生更快更好的掌握技术要领。
学法：
1、观察法：学生通过观察教师的示范，在头脑中建立正确动作表象和概念。
2、模仿练习法：学生通过模仿正确动作逐步学习技术动作的练习方法。
3、合作学习法：通过学生之间互相协作达到练习目的的方法。
4、自主探究学习法：学生之间相互观察、指正，让学生主动地进行探究思考，启发学生养成良好的思维习惯。
本次课在结构上依据中学生身心发展特点，采用了传统的准备部分、基本部分和结束部分三个部分来展开教学。
教学重点：传球时手型、击球点。
教学难点：传球时全身协调用力。
（一）准备部分（所用时间为7分钟）。
1、课堂常规：
（2）师生问好；
（3）教师宣布课的内容、任务及要求，强调上课安全事宜；
（4）检查鞋服及衣服口袋中是否有坚硬物品；
（5）安排见习生，要求其站在一旁观看学习，必要时协助老师上课，时间为2分钟，组织队形为四列横队。
2、准备活动：
（1）慢跑：学生以两路纵队绕球场慢跑2圈，要求学生保持队形，禁止打闹。时间为2分钟，组织队形为老师在队伍内侧带队，学生有次序的跟跑。
（2）徒手操：以6节徒手操（主要活动头部和肩部），来进行全身关节、肌肉、韧带的活动，其目的是使学生克服内脏器官的生理惰性，并预防和减少运动损伤的发生。为接下来的练习做好充分准备。所用时间为5分钟，组织队形为四列横队。
（二）基本部分（所用时间为33分钟）。
1、垫上手倒立练习技术要领：蹲撑，头手撑垫成正三角形，两肘内夹，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
步骤：
1、教师讲解手倒立动作要领，并做两次示范。
2、学生4人一组练习，一人练习，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习，每人练习5次。练习结束后，每人尝试独立完成动作，同组人员在一旁做好帮助与保护工作。
2、垫上前滚翻练习。
步骤：教师口头讲解动作要领，并做两次示范。学生4人一组练习，一人练习，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习，每人练习5次。练习结束后，每人尝试独立完成动作，同组人员在一帮做好保护工作。
3、垫上手倒立前滚翻练习。
教师口头讲解动作要领，并做两次示范。学生4人一组练习，一人练习，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练习，每人练习5次。
4、素质练习。
俯卧撑（男10次，女5次x2组）仰卧起坐（男20次，女10次x2组）。
（1）手倒立。
动作要领：
1、蹲撑，头手撑垫成正三角形，两肘内夹。
2、一腿上举，一腿蹬地。
3、两腿并拢伸直，紧腰、夹臀。
4、头手支撑倒立，重心保持在支撑面内。
动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
（3）手倒立接前滚翻。
动作要点：蹬摆时：一腿蹬地一腿摆，直臂顶肩有支撑；倒立时：含胸顶肩臀收紧，两腿夹紧向上伸；前倒时：直臂送肩脚远伸，头背腰臀依次滚；团身时：屈膝团身抱小腿，上体前跟成蹲立。
典型错误：
（1）团身不紧；
（2）支撑时手臂弯曲；
（3）顶肩时机过早。
（三）结束部分（所用时间为5分钟）。
1、整队集合。
2、教师对本次课进行小结，表扬先进，鼓励后进，并布置课后作业，宣布下次课的内容。
3、放松活动：太极拳结合意念的动作。方法：在音乐的伴奏下跟随老师练习。目的：采用太极拳结合意念的动作来放松，不仅让他们身心得到了恢复，也让他们从紧张兴奋的体育课中回归到安静状态，以至于不影响他们接下来的课堂学习。
4、收拾并归还器材。要求：学生认真对待放松活动，动作做到位，组织队形为四列横队集合。
5、宣布下课，与学生道别。
场地器材：体操房、垫子等。
预计本课计平均心率为135次/分钟左右，课最高心率150次/分钟左右，运动密度为60%左右，练习强度中等，学生能身心愉快的学习，较好的完达成教学目标。
我的说课到此结束，由于自身能力有限，存在许多不足之处，请各位专家评委多多指教，谢谢！
后滚翻的说课稿篇八
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
前滚翻是一个以腰腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的时效性。本课从教材性质出发，使学生一步步把技术掌握，增强学习难度，使学生通过认真、刻苦的学习每个动作，对学生们的学习兴趣是进一步的激发。。
这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。如果我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，六年级的学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生生理特点的教学情境，采用多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利性。
1、认知目标：使学生理解（前滚翻）的基本技术原理，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步学会（前滚翻）合理的技术动作，使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
3、情感目标：培养学生之间相互帮助与合作能力，培养团队意识感、培养克服困难的意志品质。
难点：滚动圆滑，方向正。
教法：启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
讲解示范法：
通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
纠正错误法：
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正正确动作，提高学习的信心。
循序渐进法：
在教学过程中，做到有浅入深，由易道难，使学生更容易掌握动作。
评价法：
通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
学法：
观察模范法、合作学习法、自主尝试法、展示评价法。
准备部分：
1、通过课堂常规与队列练习来培养学生的组织纪律性与集中思想，做好上课准备。队列练习主要为“四列横队变八列横队”，培养学生注意听口令，学会变化不同的队列，熟悉教师的组织形式。再进行四列横队与八列横队的原地踏步的练习来培养学生上下肢的协调性。
2、游戏“叫数抱团”，时间，全班学生围绕直径15米的圆圈上顺时针或逆时针慢跑，老师不断的.喊数字，让学生在跑动中按规定数字快速抱成团。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。然后原队形做准备活动操4个8拍共6节：头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节、手腕、踝关节运动，在教师的口令和示范下充分活动身体各关节，并预防和减少运动损伤的发生。
基本部分：
1、向学生介绍（前滚翻）这项运动技术结构、技术要求，在（技巧）运动中的地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整的示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。学生掌握口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
（1）（团身练习）练习。方法：
集体做全蹲、低头练习，10次）。老师巡视指导。
（2）（前滚翻练习）练习。方法：
（把学生分成四组，在垫子上依次按顺序进行前滚翻，5次次每人）。重点提示团身紧（收腿、收腹），两手及时推垫，滚动圆滑方向正。可采用两膝之间夹一小手帕，以控制其两腿分开；在下颌与颈之间夹一小手帕，使其低头；在海绵垫上画一条直线，使其尽量岩着直线翻滚。老师巡视指导。
（3）（学习钻呼啦圈前滚翻）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：
全班分成四组，每组选派三名学生扶住呼啦圈，学生依次在垫子上做钻呼啦圈前滚翻练习，轮换扶呼啦圈，每人做5次练习。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
（4）（羽毛球接力）比赛，方法：
（将全班分成同等人数四组，持羽毛球站垫子内侧，先前滚翻后按顺时针跑一圈把羽毛球传给下一个同学，谁先完成为胜者）采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行评讲分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。教师巡视指导。
三、结束部分：
1、学生一臂间围成圆形，在音乐（让我们荡起双桨）伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动，消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，恢复到较平静的状态，为下一节课做准备，教师和学生们一起回忆本课的学习内容与知识点，教师用激励的语言综合评价。
2、归还器材，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生关系，养成文明礼貌习惯。
篮球场2片、体操垫子20块、手帕40、羽毛球4个、录音机一台。录音带一盒。
学生能在老师指导下参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的密度为35%，最高心率为150—160次／分，平均心率达120—130次／分。
后滚翻的说课稿篇九
说课内容：选自省编小学体育与健康教育三年级《后滚翻》第一课时。
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。
2.三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。
（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
教学重点：团身、重心后倒、向前推手。
教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
在一块篮球场的中间摆放8组小垫子（共16块、成兰花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8块及粉笔、短绳16根、录音机1台。
导入部分。
1、手势提示的站、半蹲、全蹲、不动的集中注意力练习。
2、播放轻松的音乐，分组让学生选项活动，器材配有：呼啦圈、羽毛球、篮球、绳、橡皮绳。
3、动作模仿操。
主要活动在进行滚翻练习时各个关节的活动。
队列要求：快、静、齐。
基本部分。
组织形式：八小组集中教学。
1、作形象比喻：在同样推动力下，圆球比方块石头易滚动，再做实验比较。
2、学生尝试性练习。
3、进行动态演示：示范讲解示范，说明动作要领，并请在刚才练习中做得比较好的同学出来表演，让其他同学来和自己的动作进行比较。
4、学生主体参与练习。
5、请每组推选出一个同学进行小组间的比赛，对动作比较优美的同学进行奖励。提出本节课的重点放于团身、后倒、推手要多练习；分析难点在团身紧、后倒快、推手有力、平衡。指出为了获得后滚力量，身体重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。
6、学生主体参与练习。
练习方法：
（1）帮助与斜坡练习。
（2）观摩比较与纠正。
（3）巩固提高练习。
教学要求：
（后滚翻）说课稿三年级体育与健康说课稿,标签：体育说课教案,体育说课稿范文,。
（1）老师示范要规范、标准、优美、讲解要精简到点。
（2）学生练习认真，做每次动作前都要思考动作要领。
（3）注意练习安全，预防突发事故。
教学依据：
（1）依据学生对容易感知的事物作比较，让他们明白学习后滚翻时要团紧身体，身体团得越紧就越易滚动。
（2）依据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。
（3）让学生了解动作的重难点，并多加注意和练习。
（5）依据学生的学习心理以老师为榜样，老师讲得好动作做得优美、规范就会激发学生的求知欲和好学性，决心要自己学得象老师那样好，甚至超越老师。
说明：（1）以梅花形状设计美观、新颖。
（2）易于组织管理，观察练习情况。
（3）学生能互相看到练习动作。
（二）快乐游戏：过障碍接力跑。
组织形式：
8路纵队。
前滚翻钻鼠洞小马过河小马学字后滚翻小马过河钻鼠洞拍手接力。
方法：分成均等8组，在老师示范讲解后游戏开始，如人数有出入可在小裁判人数上进行调节。
要求：遵守游戏规则，注意安全，先完成组胜出。
反馈教学效果，发展学生的奔跑能力，应变能力，将快乐气氛融入课中。
说明：（1）增加游戏难度和变化多样性。
（2）加强游戏的趣味性。
结束部分。
1、舞蹈：《歌声与微笑》。
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
2、小结本课，师生评价。
3、收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；
后滚翻的说课稿篇十
本次课，沈老师的教案设计根据新课标的要求，合理的安排了详细的教学目标（参与目标、技能目标与心理健康目标），并指出了教学内容的重、难点，在教学流程上则设计了“接受任务、强化训练、接力赛、调整放松”四个环节，并预设了练习密度与预计心率。过程清晰，环环相扣，详细却不繁琐。
这堂课以队列变换练习导入课题，在准备活动完成后直接进入前滚翻的技术学习。沈峰老师在前滚翻教授中充分发挥了学生的主体作用与教师的主导作用，通过“教师示范——技术讲解——学生示范——技术点评——学生分组练习”几个步骤，完成了前滚翻技术的学习与掌握。整个练习过程学生始终处于自我体验、自主学习的情境中，主体意识得到了强化、发展。最后，沈峰老师通过接力赛将课堂气氛调制高潮，让学生体验了汗水与笑声的快乐。
1、教学目标的设定稍低于学生的实际技能情况。四年级的学生正处于生长发育的高峰期，对技能的需求与掌握高于同水平阶段的三年级学生，但本次课教学目标中的技能目标是：“使学生初步掌握前滚翻的技术”，这对有一定基础的四年级学生而言似乎略有不足。而低于水平程度的要求，在心理上可能会影响学生对技能的学习兴趣。如果没有积极的引导，就可能会局限学生对更高技能的追求积极性。
2、教师在队伍调动上用语过于随意，使学生无法在较短的时间内做出相应的反应，造成课堂时间把握不准确。导致学生在没有经过课堂总结与身体放松的情况下匆忙结束了这堂课，留下了一些遗憾！
后滚翻的说课稿篇十一
本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。
初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。
本课依据新课标水平四设立学习目标。
1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。
2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。
3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。
重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。
难点：推手，重心前移。
设置教学重难点的依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。
1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。
2、学生通过自主学习和自我锻炼，共同合作、相互学习的形式完成本课的学习内容。
教学常规1分钟。
游戏：“兔跳贴背花”徒手操5分钟。
教师讲解游戏方法和规则,使用课前准备好的学习卡片作为贴背花的道具,并参与其中,要求在活动中采用兔跳的移动方式.
依据:主要是初一学生对新事物易产生兴趣,而且童心未泯,利用兔跳这一形式,既让游戏充满童趣又在准备活动中,充满欢乐的完成了主教材的辅助练习.
前滚翻(复习)5—8分钟。
教师以提问方式展开教学，再请学生示范，教师及时表扬，然后请学生观察一现象，
在斜面垫子上用球和正方体分别演示滚动情况，教师提出问题学生观察，回答再分。
组练习。
依据：在课前我了解到虽然学生都学过前滚翻,可是大部分同学都说翻不好,还不会等。
等,尤其是女生更是存在畏惧.针对这一学生存在的缺陷和不足现象进行巩固复习,并为下一阶段的学习内容打下基础.
远撑前滚翻(新授)12---15分钟。
依据:心理学家指出,兴趣是激发和保持学生行动的内在动力.而初一学生求胜欲强,表现欲高,异性间隐性竞争的客观存在,因此在教学过程中,主要运用语言激励,递度式教学设计来激发学生的求知欲、表现欲等，促使学生主动战胜畏惧心理，遗忘技巧课的枯燥无味。学生跃跃欲试，勇于表现，让每一个学生在技巧练习过程中都感到有进步，都有一种成功的体验。教师在点评中，点出佩服学生的勇气和探索精神。让学生产生积极的自我价值感，从而使学生都能愉快的展示自我，表现出自尊和自信.
游戏（利用滚翻接力跑）7—8分钟。
创编、表演、自评、互评、师评6—8分钟。
目的：主要是给学生提供一个创造空间，发展学生的创造性思维，更尊重学生的主。
体地位，体现学生的个体差异和个性特点，增强他们的自信心，这对于学生的未来发展，我认为是最重要的.
下课常规:教师总结、师生交流。
（以表扬鼓励为主，引导学生认识到生活中如何应用今日所学技巧，体现学以致用。
的思想。）2—3分钟。
附：学习小卡片。
动作要领：
双手撑垫比前滚翻远，低头、曲臂、提臀，双腿蹬地，经后脑、肩、背、腰、臀依。
次着垫向前滚动。
背部着垫时，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立。
动作顺口溜：一撑二蹲三低头，向前滚动身似球，双手抱腿蹲立起。
易犯错误：1、团身不紧；2、滚翻时两腿分开；3、未曲臂缓冲，低头团身不及；4、
手撑垫距离过近。
小提示：
做该动作时，跟球的滚动一样，要注意低头，把身体贴紧大腿，使整个身子像球一。
样蜷起来，才能做到动作流畅、和谐。
后滚翻的说课稿篇十二
1、指导思想：
本课依照新课程标准的要求，以“健康第一”，“安全第一”为指导思想。在教学过程中倡导“以学生为主体”的教学理念，使学生有更多自主发挥的空间，并积极激发学生的创新思维。
2、教材分析。
滚翻是人体最基本的活动之一，低年级的滚翻以最基础的滚动、前滚翻动作为主，活动形式接近生活，具有自我保护的使用价值。低年级的滚翻教材虽然只是一些简单易学的动作，但是它是学习较复杂技巧的重要基础。因此，在教学中指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护是本课的主要目的。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。
3、学情分析：
（1）上课的对象：初一女生（24）人。
（2）学生特点：
a、由于学生年龄小，兴趣迁移比较快，注意力很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。
b、由于初一的学生以前都没学过前滚翻，技能基础比较差，各方面的素质也相对比较弱，因此我选择了前滚翻这个教材。
4、教学目标和教学重、难点。
教学目标：
（1）认知目标：能使95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。
（2）技能目标：60%以上学生前滚翻时动作能做到比较正确的、协调的。
（3）情感目标：增强学生自信心，增强安全意识。
教学的重、难点：
前滚翻的重点：蹬脚用力、团身紧、速度快。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
障碍跑的重点：锻炼学生的奔跑跨越和攀爬能力。
难点：协调地越过每一个障碍物的方法。。
二、说教学方法：
1、讲解、示范法：是体育教学中最常见的直观教学法，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象。
2、重复练习法：有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。
3、分层教学法：照顾到不同层次的学生。
4、辅助练习法：降低动作难度，使学生都能体验到成功的快乐。
5、游戏竞赛法：提高学生的积极性。
三、说教学流程：
热身：
2、热身操：结合教材的内容与特点，着重活动学生的头部、颈部安排了以下准备活动：（头部、颈部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕脚踝运动）。
组织：学生成四列横队，教师先示范再用口令带领学生一起练习，在这部分配上音乐节奏感比较强的音乐。
3、《高人矮人》反口令练习，因为技巧练习需要高度的.集中注意力。
1、提问学生有没有学过前滚翻，并请一位学生出来示范动作，教师纠正动作，并讲解示范动作。前滚翻的动作要领是，蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。
重点：蹬脚用力、团身紧。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
2、教师演示：圆形物体和方形物体，哪个物体滚的远？设下疑问让学生去思考。
3、“看谁滚的圆”，低头、含胸、收腹、两手抱小腿的滚动。每位学生练习5次，
在做练习时把老师发的纸夹在下巴下，在练习中学生可能把身体打开，没收紧，通过反复练习解决重点中的团身紧，教师巡回并及时指导。
4、“低头看天空”主要是有些学生可能会没有提臀，我就安排了这个内容，在做练习向学生重复动作重点与难点，特别强调向前滚的速度一定要快。在做练习是学生可能会滚不过去，或者是动作不圆滑，因此我设置了垫子的坡度，降低动作要求，使练习过程中得到一个顺势的力，每位学生练习5-7次，解决教材的重、难点，也使学生得到了成功的体验。并且组织学生进行保护与帮助，让学生练习时充当好另一角色——“小老师”，也降低了伤害事故的发生。教师组织学生进行分组练习，发现不足之处及时进行纠正。保护与帮助：保护时，单膝跪于练习者侧前方，一手扶其臀部，帮助前滚翻。每小组分发了学习图片，使学生更加明确动作要领，帮助更好的掌握动作。
5、讲评动作后再示范一次，主要是强化学生建立正确动作，及时的纠正错误，让学生再进行练习，每位学生练习5-7次，使动作更加的完美。
6、找2名学生，动作好的与还需要提高的进行对比，让学生更加清晰的知道动作要领，找出值得学习的地方和还需要改正的地方。
7、学生进行分层式练习，有坡度与没坡度的垫子，学生根据自己的能力进行自主选择，这样能让不同层次的学生体验到成功的快乐。
8、表演或是自主创新，给学生一个展示自我的舞台，鼓励学生进行大胆的展示。
知识拓展二：障碍跑。
1、素质练习：（1）摆臂练习（听教师的掌声节奏）（2）高抬腿各20次一组，主要是为了充分的活动各关节，避免伤害事故的发生。
2、讲解过障碍物的技巧，如：爬、钻等。方法：爬垫子——跑过体操凳——钻过跨栏架——沙包投准——[摘下红旗（最后一次）]——绕过标志杆快速跑回到原点。
3、组织练习：自行设计过障碍顺序，将学生分成人数相等的四路纵队站起点线后，各组根据自己组排的器材顺序进行，在终点绕过标志杆后跑回与第二人右手击掌后站队尾，依次类推，看哪组时间最短。在第一次试练之后进行调整，第二次试练之后进行三次计时跑，看哪组时间最短，当在第三次计时跑到终点的时候每人拿一枚红旗回来。
评价、总结。
1、放松：跟随音乐《幸福拍手歌》来进行放松。
2、对本次课做个小结，对学生的表现做简洁的评价，收放器材，宣布下课，师生再见。
四、预计练习密度：
组织图形：
（垫子）（体操凳）（跨栏架）（筐）（终点）。
学生学习图片。
蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。
重点：蹬脚用力、团身紧、速度快。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
障碍跑组织图形：
（垫子）（体操凳）（跨栏架）（筐）（终点）。
后滚翻的说课稿篇十三
1.王老师对教材的理解和处理，符合本教材在该类教材中的地位和价值。当学生己经有了进行各种滚动练习和前滚翻成蹲撑的基础后，能够促使学生主动、积极进行前滚翻动作技能提高的练习活动，就是引导学生参与开创性练习。开创性练习活动具有的开放性和挑战性对儿童的吸引力是十分巨大的，从培养学生创新精神和实践能力的目标出发，结合学生的现有发展水平，选择本教材，体现出教师在处理教材的火候上是有经验的。
2.抓住教材的本质特点，王老师确定的中心教学目标是：学习前滚翻开创练习的知识和亲身参与创新实践，使每位学生都能在实践后有成功的体验。该目标从表述上己经明确具体地解决了整个教学的过程和方法，即在学习开创知识的前题下，理性地参与实践，就会使所有学生获得程度不同的成功体验。结合整个教学过程的组织、教法、学法设计，配合课程目标中的社会适应、运动参与、运动技能、身体健康领域目标，王老师为本课确定的第二、三两项目标，体现了全面关注学生发展的思想。
3.在教材重点和难点的处理上，王老师有其独到之处。他确立重难点不是按常规的指向动作技术学习的重难点，而是针对开创实践活动全过程的需要确立的重难点。这种变化体现了教师对整个教学活动中学生主体需要的关注，他确信要想实现让学生主体能动地参与创新实践活动，只要邦助学生掌握“创新成果的判定标准”和明确“从什么地方着手进行创新”的思路，创新活动就必然会主动地开展起来。抓准了主要矛盾，教与学的着力点主次清楚，整堂课就显得清晰流畅了。
4.王老师在解决重点，突破难点的教法运用时也是独具匠心的。他采用三次精心设计的动作演示和提问，带领学生首先领会了前滚翻的定义，接着运用它对实际动作进行判断，最后从几个创新示范动作中归纳出创新实践的一般规律。这种形象感性的教法符合低年级儿童的心理特征，用简捷明了的内容形式一并解决了本课的重点和难点，这应算得上是一个省时高效的典型教例。
5.由于导入部分的高效性，全课有条件在结构划分中为学生主体学习留出充足的时空，在充足时空的学习过程中，课程的多种目标得以落到实处。
王老师根据本课教材可以承载的目标，充分挖掘和开发教材的价值功能，设计了小团体合作创新学习实践和展示交流的学习程序，并以激励性过程评价作为推动整个创新、展示活动过程的加速器，实现了本课心理健康、社会适应、运动参与、运动技能、身体健康的预计目标。
6.结束课前，对下节课内容、方法的预告，是王老师本课设计中的一着妙笔，它将两节课组成的单元有机的连接起来，使本节课虽形式上下了课，但学生的思维和情感却在兴趣的驱使下跨向了第二节课，为在第二节课中学生继续展开主体式的学习奠定了基础。
后滚翻的说课稿篇十四
本课以增进学生的体育兴趣和体育能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标，以“快乐体育”为主导，树立“健康第一”的指导思想。《远撑前滚翻》设计通过教学内容的多样性、开放性使教学更丰富、更有趣。体现学生为主体的教学思路，面向全体学生，关注个体差异与不同需求，使学生自始至终都在快乐、活跃的气氛中进行身体锻炼。
本节内容选自教科书第六章第一节（p73）的内容，以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，通过把远撑前滚翻技术与实际生活相结合，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性。
本课的教学对象为xx市xx中xx年级xx班的学生，市三中为全市的体育特色学校，身体素质不会差，但也属于青少年时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。所以在安排教材时，我力求新颖，尽可能的把远撑前滚翻与实际生活结合起来，举了现在网上很受关注的“体操哥”的事例，以及学生们在足球比赛时，如何应对危险的铲球，学生兴趣很快就被调动起来。
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：
（一）认知目标：了解远撑前滚翻的功能，提高学生的审美能力。
（三）情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助的优良品质；在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，增强学生的自信心和学习兴趣，发展学生的模仿和想象能力。
重点：远撑团身翻滚。
设置教学重点的依据是：
1、要把远撑前滚翻和前滚翻区别开；
2、只有团身的滚翻才符合动作的要求，才具有动作的美感。
难点：蹬地与屈肘的衔接。
设置教学难点的依据是：
1、协调性差的学生不容易在短时间内掌握蹬地与屈肘的衔接。
2、因为这两个动作在练习过程中很快，学生不容易发觉，也很难体会得到，所以在难点的教学上我采用了分解教学法。力求学生能体会动作的过程。
解决方法：将动作要领编成顺口溜“一撑二蹲三低头，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起”。
教法：主要运用直观演示法、完整与分解法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，同时，分解动作重点、简化技术难点，采用加长、加厚海绵垫，降低动作风险，更贴近学生的要求，使全体学生都能在安全、简单、愉快的参与这项练习。
学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
（一）收心热身阶段。
1、课堂常规：目地是建立良好的师生关系和学习氛围。
2、情景导入：我用了现在网上很受关注的“体操哥”的故事，以及足球铲球时的自我保护的方法引入，事例很有吸引力，学生对本堂课的学习充满期待。
目的是：让同学们知道远撑前滚翻的功能及实用价值，激发学生学习的兴趣。
3、热身徒手操（6节）。
目的是：
1、有针对性的充分热身。
2、强化学生练习体操时的动作习惯，比如绷脚尖练习。
3、为接下来要学习的内容打好基础，节约时间，比如半蹲跳练习，就是为了为远撑前滚翻的撑手、蹲地提供帮助。
（二）愉悦心情阶段。
设计思路是：通过把平时熟悉的游戏转换成用腿部动作来玩的游戏，学生们有一种亲切感、新鲜感，同时也能较快掌握规则，使学生乐意接受，愉快参与。
设计目的是：
1、集中学生们的注意力。
2、使学生们保持愉快的心情过度到主要内容的学习。
（三）推进新课阶段。
2、远撑前滚翻教学步骤：
（1）教师讲解示范动作。
（2）学生做分解动作兔跳练习，掌握撑和蹲的动作顺序。
（3）学生体会上一步远撑前滚翻。
（4）教师示范完整动作，讲解保护与帮助方法。
（5）学生在保护帮助下分组做远撑前滚翻练习。
（6）组织学生观看技术图片，并结合图解、归纳、诱导。
（7）学生评价组内同学的动作，分优、良、合格、待合格。
（8）根据个体差异采用相应的练习手段来引导帮助学生掌握动作，例如：利用夹硬纸片来纠正滚翻分腿动作，学生根据自己练习情况，结合教师评价及自我评价，改进动作，用自制体操棒设置练习难度。让掌握较好的学生能自由发挥。
（9）各组选派代表进行展示。要求：学生仔细观察并能分析动作，然后教师客观评价，并小结练习情况。
（四）创新求固阶段。
1、教学步骤：
（1）教师设疑，引导。
（2）学生不限动作，进行多种动作组合的创新练习。
目的：培养学生的创新能力。
2、接力比赛（选用）：
教学步骤：
（1）教师讲解接力的方法、规则及要求。
（2）组织学生进行接力比赛。
目的：发展学生的的快速跑能力及远撑前滚翻的应用能力，活跃课堂气氛。
3、一课一练（选用）：
设计思路是：根据学生上课时表现出的不足之处，和发现的问题针对性强化练习。
目的是：针对不足之处，加强练习，有时也为弥补学生练习时的强度不够而设计。
本堂课我选用的'是“一课一练”，是因为我发现学生的收腹动作还不到位，所以在“一课一练”采用了收腹跳的练习方式。在备课时，采用两种不同类型的备用方式，我认为能更好的根开据上课的信息反馈来调整策略，从而更好的实施教学计划。
（五）恢复身心阶段。
教学步骤：
（1）教师讲解示范醉拳踉跄步动作。
（2）在音乐伴奏下，教师领做，学生模仿练习。
设计的意图是：醉拳踉跄步放松法形式新颖，能充分放松全身肌肉，学生们既在欢笑声中完成放松，也强化了自己的模仿能力，精神上也得到放松。
篮球场一个、多媒体、挂图1张、大垫子18块、硬纸片8张、自制体操棒8根、录音机1台。
（1）预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；20%以上的学生掌握鱼跃前滚翻动作。
1、个别学生可能会借助垫子做些危险动作，就采用组长负责制，加强监督管理，纳入小组评价。
2、有些学生不敢滚翻、滚翻不过去及滚动不规范，就采用原地前后滚动、学兔跳远撑、上一步远撑前滚翻、高处往低处滚翻及双脚夹纸片滚翻等来进一步引导、帮助学生。
根据课堂上学生的表现及教学方法的实施情况及教学效果的反馈作出以下反思：
1、根据学生课中的信息反馈，我认为本堂课的技能目标“要使90%的学生学会远撑前滚翻的目标太高，现在的学生不容易达到，因此今后应根据学生情况作适当调整。
2、教学中因受教学场地及器材数量的影响，在课中几次移动教师示范用的海绵垫，浪费了一些教学及练习时间，今后应更科学地利用教学场地和器材。
后滚翻的说课稿篇十五
9月30日有幸参加了学区教研活动。听了施昌满老师上的团身前滚翻课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，小学体育教学课标中特意提出要培养小学生各种素质的全面发展。在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
首先，施昌满老师利用绕着海绵垫跑来激发学生学习的积极性。通过准备操，充分活动开学生身体各部位。再通过教师讲解示范，学生练习，学生展示，纠正错误动作，学生再次练习。最后通过往返接力跑把课堂气氛推向了高潮。最后以一堂课你觉得开心吗？结束了本节课的教学。任何再成功的体育课还是存在一些瑕疵,课中还存在着一些值得我们共同探讨的问题：
1、教学目标设置中未能体现出学生完成任务的成功率，教学重、难点未能体现，教学中教师可否进行区别对特？对动作的讲解示范不到位，学生展示也没有及时的评价，没有强调滚动的方向性，滚成圆。教案中出现了几个比较严重的错误字，说明教师在课堂中比较有随意性。
2、教师示范、学生保护与帮助的时机把握不够到位。这节课是新授课，在内容上先得让学生形成对团身前滚翻的初步认识，团身滚动成圆、滚动成直线、后脑勺着垫，手推脚蹬等一系列的动作要领。应该有统一的口令指导学生练习。就不会出现，教师讲解，学生只管自我练习的画面。
3、课的辅助教材是往返跑，却花了比较多的时间来收拾器材，何不让学生在游戏中完成收器材的任务呢？更或许把器材当做障碍物，触垫往返跑。或许效果会更好，不会出现队伍拥挤的情况。
4、练习密度不均衡。本课新新授课但体育的最终理念是让学生多练、多思，使其拥有一个健康的体魄。学生虽是自我尝试练习，却有较多的学生站着玩垫子。或是一人多次练习。课的练习密度上不均匀，课采取学生听口令练习或是按个数练习。
以上只是本人对此课的一点点看法，如有任何不妥之处还请见谅。
后滚翻的说课稿篇十六
各位领导、各位老师：
大家好！
今天，我说课的内容是《后滚翻》。
《后滚翻》是在学习《前滚翻》的基础上，进行拓展延伸的一项体操技巧运动。它是一项以腰背、腹肌活动为主的素质练习。同时《前、后滚翻》在现实生活某些危险时刻中还有重要的逃生或减轻所受危害作用。所以学生很有必要学习这项运动。但是这项运动的练习形式枯燥无味，为此我又设计了体育游戏《春种秋收》。《春种秋收》是我校体育省级教科研课题《体育研究性学习的研究与应用——校本课程的开发与运用》研究中开发出的一项体育游戏。现在我把这个游戏有机地融合在本节《后滚翻》的教学中，不但丰富了教学内容，还为巩固《后滚翻》的基本技法提供了一种活泼的练习方式。这个练习的选择也很好地解决我校“引导——开放”教学模式的“当堂检测”环节在体育教学中应用。教学内容的合理选择对培养学生勇敢果断、团结协作、勇于拼搏的优良品质有较好作用。
我授课的班级为八年四班，我校八年级学生课改做得比较扎实，学生合作意识强，同时八年级的学生正处于青春发育的快速期，学生活泼好动，求知欲望高，好胜心强。这个班在学习《前滚翻》中表现突出，为学习本节内容打下良好的基础。但是学生柔韧性好力量差，这也为突破本节难点带来一定难度。
根据教材的内容和学生的具体情况，我确定了如下教学目标：
（二）技能目标：初步学会后滚翻合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过后滚翻和爬行比赛的教学和练习，培养学生坚决、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。
根据教学目标和学生实际，本节的重难点是：
为了突出重点，突破难点，实现有效高效教学，本节课我选择了合作探究、寓教于乐的学习方法。
为了配合教学，我选择的教具有体操垫子，小红旗、自制的沙包等。
（一）愉悦身心。
（二）学习研讨。
复习巩固：前滚翻。
师精讲、示范；突出重点，突破难点的方法：颏夹沙包练习低头含胸；
生分步练习，自主探究。
小组合作探究、练习。
个生展示：
师生评价，完善练习技巧。
（三）巩固练习：《春种秋收》。
（四）放松身心：舞蹈。
（五）课堂小结：
后滚翻的说课稿篇十七
本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
我在设计本节课的过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段，本节课采用启发式教学，老师首先提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合教师的示范，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散有机结合的练习方式，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣，是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了护送小刺猬将水果安全的运回家的游戏，学生在快乐的比赛中得到了学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的.科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行舞蹈放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。
在本节课中，我也得到了很好的锻炼与提高，由于准备时间较短，课的准备不充分，因此在教学的过程中调动队伍有点乱。学生长期养成的一些队伍调动的习惯，和我设计的有一些冲突，在上课时出现同学执行慢，达不到要求的现象，今后在课前准备时要重视学情分析这一环节，在课的设计中，也有很多值得改进的地方，如学生针对老师提出问题的回答和预想的有差距，因此在课堂上出现了不可控因素，在自主尝试环节中，没有达到预期的效果。一份耕耘一份收获，今后我要研究孩子的心理，尽可能多的站在孩子的角度思考问题，希望能收获更多。
