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演讲稿的撰写需要事先进行充分的准备和演练。想要写一篇较为完美的演讲稿，首先要明确主题，并集中精力阐述核心观点。想要写一篇杰出的演讲稿吗？请看下面这篇范文。
遇到挫折的演讲稿篇一
1)纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。
2)闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
3)向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……。
4)消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。
5)小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
6)小溪---在生命的长河里，你前进的步伐每时每刻都拨动着大海心中的琴弦。
7)鞋底磨穿了，不等于路走到了头。
8)新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
9)行路人，用足音代替叹息吧!
10)压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。
11)沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
12)眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
13)燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。
14)腰板挺得笔直的人，终究不会走在攀登者队伍的前列。
15)要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。
16)要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
17)一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
18)一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
19)再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
20)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
文档为doc格式。
遇到挫折的演讲稿篇二
1、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。生命最大的恐惧，不过是来自于心底那个不去发现的黑暗，但是灵魂告诉我们，只要还有心跳，就一定有勇气。
2、人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。懂得珍惜，来的俱是美丽;要舍得放手，走的不成负担。对过去，要放;对现在，要惜;对将来，要信。
3、一直相信，想要什么，就去努力，虽然不一定能实现，但人生大抵如此，总有太多措手不及无能为力。想到这，我们更应该去认真努力，规划生活，做你喜欢的事，牵手你爱的人，别说丧气的话，别理无关的人。努力向梦想靠近，远离无谓的抱怨，因为人生本已如此艰难。
4、耐得住寂寞，才守得住繁华。成功需要努力耕耘，也需要耐心等待。若要获取成功，除了努力之外，还要善于等待，等待瓜熟蒂落，等待水到渠成，等待雨过天晴，等待云开日出。忍耐的终点，是柳暗花明。今天的忍耐，恰是为了明日的花开。
5、虽然生命总如段流的小河，最终无奈的没有了结局。但是只要拼搏过，就会美丽。我们的生命没有童话中美好的结局，却有曾经真实拥抱过的年年岁岁。每个人的人生道路都不是平坦的，会遇到很多荆棘、泥泞、山道弯弯、曲曲折折。失败时，无须嚎啕大哭，也无须仰天长叹。
6、对于过去，我已没有必要死死的抓住不放，毕竟生活是向前的。那些不再见面的朋友，我还是会想念你们的。天涯海角路不同，但是我们的头顶依然是同一片天。幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。
7、青春，就应该像是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方;哪怕是你飘落在你所不知道的地方，你也是要去闯一闯未开垦的处女地。
8、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
9、总会觉得可惜，是因为事情做完之后你发现自己还留有余力。但是再美好的事，过去了你也没办法将它扳回。放弃不去想，把时间留给下一个机会。别担心，不要犹豫，更不能后退。不是说华丽的跌倒胜过无谓的徘徊吗，我们每一个选择都会为之付出代价，想要证明自己是正确的，只有走下去。
10、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，不要蜷缩在一处阴影中。
1、有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后你都会使得它变成一件好事，只要你能够走到最后，一切都是辉煌。生活有时是残酷的，当你觉得生命就像是一潭死水，寂静的没有一圈涟漪泛起时，你会心慌。
2、当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉;伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。
3、在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
4、当你开展的事业从事的行动穷途末路大势已去的时候，与其在那里苦苦挣扎，碍于面子硬撑，倒不如微笑着面对，告诉自己，我这次失败了，重新开始吧!下次我会吸取教训，不让自己犯同样的`错误的。
5、别让命运太平凡，云淡风轻中我们再努力，也难以挽留什么;莫使人生太激荡，波澜起伏中我们再强求，亦居久常失方向。不惧过去，不惮未来;曾经无畏，当下无争。时光始终锋利若刀，我们终归平静似水，不如愉悦接受现状，踏实向前挪步，连缀看过的风景便是人生;连接走过的脚印，就是历史。
6、如果你有信念，如果你全心全意的相信，好事会发生。我们要走的路，有着太多的不确定，世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。
7、很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。
8、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。我们只有一个自己，学会爱自己，宠自己，多点阳光灿烂，少点烟雨凄迷。即使有一天，相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。一辈子不长，对自己好点。
9、请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。
10、世界愈悲伤，你要愈快乐。当人心愈险恶，你要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。你要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
1.工作遇到挫折，你退缩了，说难;生活遇到困难，你抱怨了，说苦;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。
2.工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
3.好走的都是下坡路，难走的都是上坡路。感觉困难，说明你正在往更高更好的平台走，如果此时放弃了，等于一切又要从基层重走一次，坚持了，你就会到达另一个高度，看到不一样的天空，人可以不成功，但不能不成长!坚持!
4.首先得接受事实的存在去寻求帮助或者自己解决要直视困难，面对困难，打倒困难。
遇到挫折的演讲稿篇三
勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。
着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”
爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。
莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。
大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。
面对众多的音乐大师和权威人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和权威的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。
面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。
遇到挫折的演讲稿篇四
一、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
二、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
三、把时间分给靠谱的人和事。
四、自信的生命最美丽!
五、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
六、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
七、只做第一个我，不做第二个谁。
八、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
九、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
十、与人为善，善于吃亏。
十一、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
十二、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
十三、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。
十四、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
十五、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。
十六、岂能尽人如意，但求无愧于心!
十七、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
十八、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
十九、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
二十、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
遇到挫折的演讲稿篇五
各位来宾、领导、老师、同学：
曾经的幸运让我和挫折分隔在南北两极，曾经天天绽放在脸上天真烂漫的笑让我不曾体会泪水的苦涩。这样的待遇让我真的以为好事真的会总降临在我的身上，却忘却了没有任何人总是luckydog。
也许挫折的降临让我的人生更加的充实，让我在今后的路走的更稳更远，大概挫折也是美丽的吧。
因为感觉自己总是luckydog，才有了想尝试一下不劳而获的想法。在自我信心不足的情况下，只一念差便去做平生第一次的投机取巧的事情。自己幻想结果很如意，但同时也担心结果让人大失所望，不过心里仍是存侥幸。当自己真的知道最后结果的时候，石头总算落地了，真的轻松了很多，我再也不用猜测结果是怎样的了。
虽然，事情已经过去了。但是我还是有点无法释怀，不是因为这次的结果而是经历过这件事情让我学到了很多东西。我当初做了很多的努力准备也很充分，但是我对自己信心不够，总感觉自己会失败。思来想去还是选择了投机取巧来赌一把。我现在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投机取巧的态度。我们不是常说，人不会被别人打败只会被自己打败，态度决定一切。付出不一定有回报，但不付出绝对不会有回报，要想有回报必须要付出。这些道理每个人都知道，但是当我们遇到事情的时候总会把其忽略。我今后在做事的时候必须要三思而后行了!
这次碰壁对我来说应该算是一件好事，因为它让我今后再也不会太鲁莽行事。我应该感谢这次的失败，虽然这次结果并不是我想要的，但它真的让我的人生更加的完美。
遇到挫折的演讲稿篇六
我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。
五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五(2)班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。
虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。
开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。
比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。
那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。
以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……。
中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢?在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣;回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。
现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。
谁也不曾想到这是如此艰难。2008我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。
2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。
当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁!
挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的`脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。
“只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”
——题记。
自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。
从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗?渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。
“来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者!”“振作起来，克服自卑，勤能补拙。”“相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。”……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓“金无足赤，人无完人”，笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况“天生我材必有用”，我必须相信我的存在是有意义的。
又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。
萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表一篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授?可见信心给了他很大的帮助。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功!
遇到挫折的演讲稿篇七
当你面对挫折的时候，你不能自责自已，从次，不再有信心，不再用心做事情。当你面对挫折的时候，想的更多的，应该是“为什么”，原因在哪里?还应总结，在实际行动。当你面对挫折的时候，应善待挫折。杜牧也曾说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可——可可成绩都及格。
朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理——当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。
遇到挫折的演讲稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩挫折》。
人的一生有许多人要感谢：父母的恩情，老师的教育，但是可能没人会想经历挫折，更没有人会感恩挫折，而我却要对它诚恳的说一声：谢谢你！
记得以前我总是不把东西放到一个固定的地方，所以，总是丢东西，有一次，我和哥哥去北京参加夏令营，走进一个首饰店，我在众多的首饰中精挑细选，最后花了三十元给妈妈买了一个景泰蓝手镯，我对这个手镯爱不释手，不管到哪我都带着它，直到晚上熄灯……第二天早上，指导员叫我们集合出发时，我突然发现，给妈妈买的手镯不见了！可是由于时间紧迫，不允许我找了，我只好无奈地上了火车。回家后，我伤心的把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈并没有责怪我，反而安慰我，因为她知道：我心里还有她。但即使这样，我的心里还是很惭愧。我决定改掉这个毛病，来补偿我心灵的损失。从此以后，不管是什么东西，我都把它放到一个固定的地方，丢东西的事情也就很少发生了！
挫折，我感谢你，是你让我学会了如何生活。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
