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运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。写总结要注意用简练的语言表达清晰的观点。以下是一些总结的技巧和方法，希望能对大家写作有所启发。
考试检讨书300字篇一
期末考试结束了，成绩有些惨不忍睹，情绪一下降到最低点。
其实刚开始时，我还有那么一些信心，因为试卷还算能够，比较细，难称不上，然后估计班级的平均分就应在80分以上吧，可谁明白结果竟然是76·6分。不及格的有2个(1个为随班跟读)，及格为10人，良好为26人，优秀为2人。
这样的成绩有些丢人，心中的怒火也抑制不住了，以至晚饭都吃不下(此刻有点饿了，后悔啊)，躺在床上半天后，整理了下情绪，好多了，也最后想通了。
谢谢叶老师，每次都会指导我一下，但是好像晚了点。叶老师的这盆冷水泼的好，“你在帮谁复习”“好学生还是学困生”“有效果吗”当时我还不以为然，理直气壮的对他说：“我已经很认真的复习了，只要听了，做了作业的，就没什么问题了，他们那些作业不做的，家长都不管，我能怎样办。”此刻想想真的很好笑，叶老师说的真的很对，我要复习的对象只是学困生，然后好学生回家后自己也会看书的，不需要你多说什么的，而学困生呢他们在家本来就缺少家长的管教，导致作业完成不是很好，压根就没复习到什么，上课的效率也很差，所以这样的复习效果微乎其微。
我将成绩翻看了一下，发现期末一向不做作业的3个成绩分别是51·5，60，61。还有5个作业也时常拖拉和完成不认真的也都在74分以下。此刻我最后明白叶老师说的“复习是要帮学困生复习。”而我一向“一视同仁”，结果却导致了这样的结果，不得不说我很失败。至少复习阶段是很失败的。没有抓住重点。
吃一堑，长一智。事但是三，经过自己的摸索和叶老师的指导，我想下次我必须会注意的，会改善我的方法的，努力将这条“尾巴”割了。
考试检讨书300字篇二
尊敬的老师：
您好! 时光匆匆,转眼间考试也已结束,试卷也发下来了.望着试卷上的分数,我惊奇了.由于这和我应有的水平相差甚远， 我在此向你说一声对不起，我孤负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不但伤透了你的心，也让我无地自容。因而，今天，我怀着十二万分的惭愧和后悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这类卑劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。 早在您刚带我们的时候，您就已再三告诫，一再夸大，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严厉认真的表情犹在眼前，我深为震动，也经深入熟悉到此事的重要性，因而我一再告诫自己要把此事当作头等大事来抓，不能孤负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我检讨. 正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就相继而来了。就像在这次考试前，我由于太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结柢，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就由于太焦虑不好好温习!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，由于，这所有的题目都只能归结于我没有学扎实，还未能到达一个现代中学生该具有地熟悉题目的水平。未能对老师们的辛劳劳作做出回报，我越来越清楚地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人 对我(们)没有考好的事情，所酿成的严重后果以下： 1、 折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。 2、 影响个人综合水平的`进步，使本身在本能进步的条件下未能得到进步，违反父母的意愿，实乃不孝。 这次期末考试，我考的不好，在此深入检讨，希望以后不要再考这个分数…… 学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。 但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，甚么都只做了三分之一，导致成绩不理想…… 此次考试后，我深入检讨，以为深藏在我思想中的致命错误有以下几点： 1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有熟悉，也没能在行动上真正实行起来。 2、 平时生活懒惰。假如不是由于懒惰、粗心大意、记忆力水平低，我怎样会把老师教的东西学不扎实?又怎样会考不出分? 我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此,我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划： 一、学好课本知识。 学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽可能主动地解决题目，把不懂的题目记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复浏览，直到把题目看的透彻了、明白了。
二、留意课外积累。 适当的课外浏览是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行浏览，因此，浏览时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获得信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不但能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
考试检讨书300字篇三
紧张的期中考试已淡出我们的记忆，但我要提醒同学们不能忘了期中检讨，因为通过检讨，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在高考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。
但是，我们也要正确面对考试成绩。“不以物喜，不以己悲”，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。应该说，良好的开端是成功的一半，那另一半就是你要善于总结，不停地拼搏。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。考试失利的同学也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、创造。失败乃成功之母，有人说我怎么只遇到成功的母亲。是的，关键是你没有能抓住成功的父亲，那就是——“态度、目标、勤奋、恒心”。
态度决定一切。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。检讨自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。
所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉下馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和检讨。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和检讨，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时检讨自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获!
检讨人：
xx年x月x日。
考试检讨书300字篇四
敬爱的老师：
我向您作深刻的检讨。暑假前，由于考试成绩不理想，所以回到家后将所有的书籍和课本还有作业都扔了。
这是由于我的不理智和不冷静造成的，我愿为此负责!后来，将要开学，我才去问同学各科作业。
我复印了数学、物理、生物、政史、地理的作业，同时问到语文作业是现代文阅读和文言文阅读的相关篇目。
由于临近开学，加之没有答案，所以语文作业没有实打实地完成，直接导致了语文考试成绩很差很差。给您带来了不必要的麻烦，抱歉!
在以后的学习生活中，我一定会严以律己，认真刻苦，努力拼搏的。语文是靠平时积累的，以后我要注重生活点滴的积累，增加自己的知识容量，来学好语文。绝不辜负老师对我的期望!
这次考试不好，主要还是惰性，同时对高一学习的知识不够牢固。进入高二以后，一切从零开始，不管前面学习是好是坏，不管前面是努力还是不努力，在今后的两年里，我都要努力地学，认真地学，刻苦地学，勤奋地学，用功地学。全心全意地学，尽心尽力地学，一丝不苟地学。
对于文科，我在今后的学习中要有特殊的规定：
1、所有作业中，先做文科的。因为文科作业毕竟不多，但思考的成分占了很多。我要打心里开始重视文科，带着兴趣去学，相信自己一定能学好的。
2、课外多阅读书籍名著，增加自己的阅历，开阔自己的眼界，提高自己的文学素养，增强自己的语文水平!
3、勤动笔。记录自己学习生活和日常生活的点点滴滴，增强作文水平。
薛老师，您是一位好老师，是语文组的元老级人物，教语文也要一定的心得感受，是资深的老教师，我能当您的学生，实在是我的荣幸。我也相信，在薛老师的指导下，我能在今后有所斩获，有所进步。希望我的其他科目也能齐头并进。
这次，说明没来得及写完，还是轻视文科。再这样下去，定会吃大亏。我决心痛改前非，好好学习语文，重视语文。没有时间就硬挤。
哪怕先把数学作业放一边，也一定要先把语文写完，写好。如果真的没时间，就不休息，就算是上数学课，也要在收语文作业前把作业写好。
这是质的飞跃，我相信，语文成绩一定会有所提升的，一定会学习到很多为人处世的原则，关于生活和学习的各种方法和技巧。
我在此保证：以后语文作业一定认真完成，及时上交。下一次语文成绩突破60分，期中考试语文成绩突破70分。希望薛老师能给予督促。
检讨人：xxx
尊敬的老师：
我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔。
今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于xx这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。
以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材.也是对初1x班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。
我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。
老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决 不做个别生。
所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。
怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书. 经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。
通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。
作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个男生，我更知道要富有责任感，做事情，要有始有终,学习、工作更是一样,不能够半途而废。
希望您能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。
您每天那么忙碌次为同学奔波，还要为我而操心，我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不可以在这份真挚的爱上再次践踏了。
检讨人：xxx
尊敬的老师：
第一次模拟考落下了帷幕。在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。
半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。
原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。
我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：
1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。
一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。
2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。
3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。
4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。
5、没有一个正确的`学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。
6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。
7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。
8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。
还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。
检讨人：xxx
考试检讨书300字篇五
时间飞逝，日月如梭。转眼间，期中考试已经结束了，对于成绩，我也很激动!这不，昨天成绩出来了，结果令我大吃一惊，平时成绩较好的我，这次竟然只考了班上22名，年级100多名，我很诧异，但更多的是伤心。可是现在伤心又有什么用呢?成绩又不能改过来。对此，我想深刻检讨一下。
一、贪玩。
平时总是认为自己已经学得很不错了，临近考试，爸妈让我加紧时间复习，可我最不想背书。虽然很不情愿，却父母之命难违。就只能硬着头皮去背书，背书时心思却没用在书上，而是紧盯着爸爸正在斗地主的电脑。还心想：如果我能玩玩多好啊!爸爸好像看透了我的心思，转过头教育了我一番，说是只要完成了学习任务是可以让我玩的。我听了，欣喜若狂，便认真背起书来，可就算现在认真背书，那也是"临阵磨枪，不亮也光"啊!
二、骄傲。
总认为自己非常棒，(数学是我最骄傲的学科，我总是以它为荣，每次进行数学小测验时，总是对爸妈说这次肯定能考120，可是总是因为一些小差错不是扣掉0.5分就是2分......这样怎能考到120呢!)试卷发了下来，还是要和父母"见面"的，我就对爸妈说：以我的能力，考120那还不简单?简直就是张飞吃菜芽——小菜一碟啊!可是最后又怎么向爸妈交差呢!
三、不认真检查。
四、没有抗干扰能力。
同学一说话，就没有心思做题了，就仰着头四处张望，打扰了思路，就要重新思考，这不是很浪费时间吗?晚上做作业，爸妈看电视，我总是没心思，不时扭头看一眼，爸爸说：毛泽东为了培养抗干扰能力，专门读书于闹市却津津有味。
五、马虎，不细心。
六、做事不能持之以恒、有始有终。
爸爸教我复习文科的方法：考前复习，一边看书一边理出每课的知识点、考点，我兴致勃勃，还让爸爸给我买了五个4元的软皮本，政治、历史、地理、生物各一本，还有一个纠错本(把每次考试或作业中做错的经典题目收集到上面)，今年上学已经两个月了，可我一个字也没写。有兴趣的时候，心头一热，可就是不能坚持，甚至忘记了，这次考试没考好，爸爸说起，我才想起来。哎，真是愧对爸妈和老师呀!
对以上六个缺点，我要进行彻底的检讨，因为这几个严重的缺点已经不止犯一次了，我要改掉这六个毛病，不要再和粗心交朋友!要做到静心、尽力、认真、检查，持之以恒的好习惯。
检讨人：
xx年x月x日。
考试检讨书300字篇六
亲爱的英语老师：
首先我要跟你说声对不起，因为这次英语考试我没有考好，虽然我也没考好过几次，但是我还是要真诚的说一声对不起！
让我来分析分析没考好的原因吧！首先，学校假期太少，就像没放过假一样，这让我很郁闷，我一郁闷就不得了了，我就驾驭不了我自己了，导致我在考试中发挥失常。
我想可能很多人跟我一样吧、所以我希望学校可以加长我们的假期，这对双方都好，大家好，才是真的好！接着，我要自我检讨一下了，我是个自觉、有爱心的人，在家里的时间基本都在看书，可是有一天，我养了十几年的小强被我不小心踩死了，顿时，我心如刀绞，我真后悔自己长了脚！这件事让我很难忘怀，于是我在看书的时候就心不在焉了，经常会想死去的小强，最后导致我这次考试没考好，啊！难道有爱心也是错吗？啊！人生真是让人进退两难！啊！我似乎已经看破红尘！
老师，这次考试我觉得我很对不起你，我怎么能这么不负责任呢？我想我一定伤透了你的心吧？哎~不过老师，我一定会努力的！if you give meachance，i’ll do my best！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试检讨书300字篇七
尊敬的老师：
您好！
我是高三xx年级里的一名学生，我的名字是xx。由于我在上一次学校里的大型模拟考试中，打了半节课的瞌睡，所以，为了来跟老师主动认错，我写下了我这篇满是愧疚之心的检讨书。
xx月xx日，是我们高三年级开学以来第一次组织这样的大型模拟考，一是为了检测我们现在的成绩水平，二是为了能够让我们意识到高考的紧迫性。学校为了准备这次考试，花了很多的时间和精力，也对我们进行了多次的强调，希望我们能够认真的对待这次考试，不要随意应付。而在考前，很多同学为了能在此次考试中取得优异的成绩，也进入到了紧张的备考状态中。看着他们一个个的在书本上奋笔疾书，看着他们一个个的在课堂上踊跃表现，而我却无动于衷，依然在上课的时候望着窗外出神，在晚自习的时候就扯着其他同学聊天。不仅不用心听课，还考前复习的准备都没做一下，更别说把此次考试放在心上。
面对中考，面对即将而来的模拟考试，依旧是以前那种对学习不上心，对成绩满不在乎的状态。所以，可想而知，在考前有多放纵自己，在考试的时候就有多少不会做的题目。面对一张有一半题目都看不懂的试卷，我深深地感到无奈，把那些会做的做完之后，我看了一下时间，居然还有大半节课的时间剩下。在剩下的时间里，我就基本上处于自我放弃的状态了，既没有尝试着努力解一下试卷上其他的题目，也没有对做完的题目进行检查，因为实在太过无聊就干脆趴在了桌子上睡起了大觉，最后一睡就睡到了要交考卷的时间。
所以班主任知道这件事情后，就对我进行了严厉的批评和教育。在教育过后，我对自己也进行了深刻的反思。不管自己会不会，我至少都要把试卷上里面的每一道题目都看一遍，至少要尝试着去解析一下。而不是像我这次在考试中，一发下试卷，看了一眼不会做的就再也不会提笔动手去做。这样既是辜负了学校里面所有老师为这次考试所做的准备和努力，也是对自己学业的一种不负责任。所以在接下来的学习中，我一定会好好努力，认真学习，改掉以往对学习不上心不负责任的态度，也会用心的对待以后的每一堂考试。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试检讨书300字篇八
尊敬的班主任老师：
你好!
首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了你对我的殷切希望。在这次期中英语考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。你平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛玻不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的英语，我想好了，每天早上9：00-11：00来学习2个小时的英语。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会请教父母。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习英语的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。
老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的英语成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名次保持在前10内。
老师，请不要生气了。看我的实际行动吧!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
