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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。了解规则和基本技巧是学习和掌握任何一项运动的第一步。"接下来是一些总结的样例，可以供你参考和借鉴。"
暑假的周记200字篇一
我回到老家，见到了林丽。和她玩了一天，晚上我们睡在一张床上。是太兴奋了吧，白天玩得体力透支，晚上竟睡意全无，林丽也是一样。折腾了好久，也没睡着。直到凌晨，电视台都没播什么节目了，我们还没睡着。无奈，我们只好当一回猫头鹰，到外面去赏月了。赏着赏着，我俩便不知不觉睡着了。第二天，大姑起床了，看到我们歪歪斜斜的倒在椅子上，便叫醒我们，风趣地说：“辛苦你们啦，帮我们站了一夜的岗，你们去休息吧，剩下的交给我们了！”听了这话，我和林丽不由得哈哈大笑，顿时睡意全无。
溪底捡螺。
溪底捡螺，顾名思义，就是在溪底捡螺，溪底有什么螺呢？当然是溪螺了。这溪螺只不过比田螺小了一些，但炖着喝很凉，而且溪螺也只能炖着喝。我和林丽一起来到小溪边，挽起裤角，准备大干一场。我和林丽背对着背开始捡，谁都没注意，我们之间的.距离越来越近，“扑通！”一声，我和林丽撞了一下，两个人双双跌入水中，便成了落汤鸡。既然已经湿了，我们干脆打起了水仗。在打水仗的过程中，还把辛辛苦苦捡来的溪螺打翻了。最后，我和林丽空手而归。
这个暑假在老家，过得真开心！
暑假的周记200字篇二
暑假即将来临，我的暑假生活将是这样安排的！
爸爸已给我找好了教练，让我一放暑假就让我去学跆拳道，其目的是增强体质。爸爸也对我说了，炼跆拳道是很吃苦的，我说我不怕，我一定要好好炼，把我的身体炼的像“牛”一样壮，以后再也不旷课了。暑假妈妈还准备带我去上海看世博，让我了解了解世界各国风情，多见识见识。至于其他的安排，还没有确定。祝老师和小伙伴们暑假也玩的开心！
暑假的周记200字篇三
今天一大早起床，妈妈就宣布了一个振奋人心的消息：全家去游览明月山。
汽车行驶在宽宽的马路上，我们一路上欢歌笑语，不知不觉就到达了目的地——明月山。
刚到明月山脚下，抬头望去，发现云雾妖娆的山间上隐隐约约可以看见几条白线，爸爸告诉我：这就是我们今天要参观的几条大瀑布。
进入了明月山景区，小池里颜色鲜艳的锦鲤鱼吸引了不少游客，山间的毛竹林高耸入云，潺潺的溪水丁丁当当，奏响了一曲曲美妙的乐章，行走在清幽的石板小路上，呼吸着山间的清新空气，真是让人感到心旷神怡啊！我们拾级而上，猛抬头，看见山间横着一座拉索桥，这就是有名的晃月桥。走过晃月桥，继续往上，就能看见一条银色的瀑布一泻而下，站在下面，离它几十米远都可以感受到水花飞溅而来，真是有“飞流直下三千尺”的气势啊！
接着往上爬，我们看见了鱼鳞瀑，虽然它没有云谷飞瀑高，但一样很壮观，但一样很壮观，水从层峦叠嶂的石头流下来，很像鱼鳞，故称鱼鳞瀑。还有像白链子一样的白链瀑，甚是壮观。
因为时间原因，还有许多景观我们没有参观，也没有爬到山顶，不过明年暑假我一定会再回来挑战的！
暑假的周记200字篇四
“热死了！热死了！这鬼天气！”我抱怨着，“这太阳太尽职了！也不休息休息，害得我们受罪！哎！”说着，我从热水壶里倒了一杯水（用玻璃杯盛）。这杯水热气腾腾，我怎么喝地下口呢？家里又没有冰块呀！什么？放在那儿自己慢慢冷却，我是又热又渴，哪里等得急啊！用自来水浸泡？太阳早把自来水晒热了，浸泡了也是白浸泡！我绞尽脑汁也想不出一个好办法来！哎呀！真是急死我了！此时的我早已是热锅上的蚂蚁——急得团团转。
无意中我看到了冰箱，犹如看到了救星。我特地把水加满，还严严实实地盖上盖子，连忙把这杯滚烫的水塞进了冰箱的冷冻盒。啊哈！我这回可开心了！心想：这办法绝对是“绝世之策”，等爸妈回来好好告诉他们我的好办法！他们肯定会眉开眼笑的！想着想着，我得意洋洋地迈着方步走来走去，“欣赏”着我的“绝世只之策”。
妈妈回来了，我笑眯眯地迎上前：“妈妈，口渴吧，我给你拿冰……”话音未落，只听“砰——”的一声，冰箱里传来一声巨响。我紧张地冲过去，打开冰箱一看，眼前一片惨状，冷冻盒内玻璃碎片四处飞溅。
啊！我忘记了“水结成冰后体积膨胀”的道理。
暑假的周记200字篇五
每年到了暑假，我的生活就大不一样了，比在学校的学习生活更加有趣、更加充实、更加有意义。
放暑假以后，我的生活开始变得有趣。夏日天气炎热，和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。每到午后1点，约上几个要好的朋友，带好游泳装备，带点零花钱，去95部队的游泳馆游泳。一头扎下水，被太阳晒萎蔫的我们，立刻恢复了勃勃生机，我们快乐得像鱼儿一样，在水里遨游。
我们可以在浅水区做一些游戏，可以在水里打水仗，四溅的白色水花似乎也被我们的快乐气氛感染了，顽皮地活蹦乱跳。充实的暑假生活。平时上学的时候，学习压力很大，我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。
暑假以后，我有大量的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴，早上起床，赶着早儿，天气还算清凉的时候，我就坐在钢琴前面练琴。有时候，早期的小鸟也过来凑热闹，站在窗外哼起小曲，伴着我的琴声跳舞。除了练琴，我还喜欢读一些书，这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。
每个暑假，爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说：“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游，我都会增进对这个世界的了解，增进我的社会经验和独立生活的能力。
今年，爸爸妈妈带我去了欧洲，我们游览了意大利、德国、法国、英格兰，我真是被欧洲的风光所折服。在欧洲旅游的十天里，我不仅领略到了欧洲的美景，还了解了很多欧洲的历史。
这就是我的暑假生活。
暑假的周记200字篇六
暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好的玩几天，可是，家长逼着我学这学那，我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎么想的。
早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。
吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。
哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。
我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！
也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸妈妈，请尊重我们，我的`暑假，我做主。
暑假的周记200字篇七
今年暑假，天气很热，我只好去学游泳。
对于我和妈妈来说，游泳就是怕水，水是很恐惧的。天气这么热，无奈之下，我只好去学游泳。
我和爸爸来到了大滩，哇，大滩好美，好大，我忍不住想下去扑腾一番。先去更衣室，换好衣服，进入门口，冷不防被上面喷下的水流冲了一下“啊”。
我不管了，抱住头我冲进了游泳池。
爸爸已经在游泳池里泡着，“哦，好爽”爸爸开心着说。
“哇，好冷”我一下子受不了水的温度。但慢慢的就没感觉了。
在泳池里，爸爸开始教我怎么游泳，先练憋气，练的好辛苦。水差不多就要进我的鼻子了，我拼命屏住呼吸。“呼……”，有新鲜空气的感觉真好。练完憋气，我又扶着救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指点下，终于我可以在泳池里开心的扑腾了。
我下次还要去游泳!
暑假的周记200字篇八
又一次假日小活动，我想会在什么时候举行呢?就在我纳闷的时候，听到手机响了，我马上跑过去一看，原来是组长发的，在8月7号星期三下午六点半，在运河边集合，我一听到这个消息，高兴得一蹦三尺高。
终于到了这一天，我和哥哥、妈妈还有幼儿园的同学岑岩飞一起去。我们来到运河边，找到同学，一起先拍了个合影照，然后转身去了码头坐船。一上船，我和小伙伴们就玩开了，欢声笑语。过了一会儿，在船上的我和同学们开始了疯狂的吵吵闹闹，吵得人都快受不了了。
终于我们来到了码头对岸，我们买了几瓶水一起分享。下一个任务是采访警察，我们找到了一个警察，开始了寻问。我问他什么时候上班，下班。他说：“6点到12点半”，我们又问他这里事故多不多，他说：“很多。”，问了这么多，我想这个警察一定是最美警察。
后来，我们六个小孩跑到小游乐场做游戏，东跑来西跑去。最后，我们在广场中央拍了一张集体照，就告别了。
参加这么有趣的活动，让我和妈妈大开眼界，妈妈说：“多参加这种长知识的活动，能让我们的知识更加丰富，更加聪明。
暑假的周记200字篇九
在炎炎夏日的暑假假期里，我们全家和阿姨决定到xx的表哥家玩。说到表哥家，我已经有一段时间没去了，心里想：“好久没去了，不晓得有变吗？”这次要去好久不见的表哥家，我开心的不得了，心情就像在云端一般！于是在爸爸的带领下，我们怀着兴奋又期待的心情，一步一步的迈向好久不见的xx表哥家的家。
在那远离城市的乡下，有着充满果树的农园，记得我们这群孩子们，曾经在果树下，边采水果边玩游戏。我们还曾经抓了一些形形色色的昆虫来玩，所以果园里的昆虫，彷佛是我们探索的对象、我们的好朋友一般。特别得是饿的时候，还可以随手摘一堆水果，大快朵颐一番呢！所以原本寂静的果园，顿时之间充斥我们孩子的欢笑声、打闹声，真是开心极了！
我们似乎每年一年都会来这里——xx的表哥家，因为路途很遥远，舟车劳顿与奔波，往往要花很长的一段时间才到这里，所以只能利用放暑假的时候才有机会去。一方面水果也成熟了，另一方面是大家才会有空来这里，所以我才很期待来屏东。我希望下次来的时候，也可以像今年一样，那么的开心，那么的充实，虽然是好久不见的情景，可是却仍彷佛回到童年的欢笑与快乐。
暑假的周记200字篇十
暑假到，我绷紧的神经也终于得到放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。这周是放假的第一周，妈妈每天给我布置不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并和我谈一个晚上。
妈妈，我错。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢？作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢？”
妈妈，我错。这次期末考试我虽然名列全班第二名，但您说一次考试终究说明不什么。可以看到，在我前面有很多强手，在我后面紧紧追赶的同学也很多。因此，我没有丝毫理由沾沾自喜。相反，我应该以此为动力，向更高的目标发起冲击。人应有远大的目标，不能被一时成败所左右。所以，我更不能在里游手浩闲，我应该抓紧时间弥补平时学习的不足。
妈妈，我错。在这个暑假里我不会再让您为我操心，我会自觉地做好每一件我应该做的事。妈妈，您在和我谈话的最后送给我一句话：“只要你再努力些，再刻苦些，你会变得更优秀。”我会的，我会谨记您的教悔、我会让您为有我这样的儿子而感到自豪无比。我一定会的。
妈妈，我错，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……。”
妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大。
在接下来放假的日子里，我一定听妈妈的话，在休息的同时也不能忘记学习。
暑假的周记200字篇十一
太阳消失了，月亮出来了，这个夜晚是黑暗的，但星星仍在闪烁，在这个漫长的夜晚，不禁想起了那些心酸的事儿。
我奋力地敲击这键盘，为的是明天的朗诵比赛。突然，妈妈推门而入。我惊慌失措，急促地关掉电脑。不料，妈妈见状，大发雷霆：“你整天不好好学习，就知道玩电脑，以后没我批准，不准再碰电脑”。委屈的泪水在眼眶里打转。心里默念：我很坚强，我不哭。
今天，我未经过妈妈的同意，擅自打开了电脑，可我并不是在玩什么所谓的游戏，我可以对着良心说，我从来没有接触过哪些让人玩物丧志的网络游戏。这时，一向疑神疑鬼的妈妈再一次闯了进来，见我就破口大骂：你把我的话当做耳边风啦，翅膀硬了？想飞了？是不是？妈妈脱口而出的每一字都深深的刺痛了我幼小的心灵。
在这个时候，我不想解释太多，只是默默地对自己说：我问心无愧。
从那以后，那个电脑便成了我的“禁地”，妈妈把电脑上锁了！
我不抱怨妈妈，因为上锁的电脑是母爱的象征！
每当看到那上锁的电脑，心里总有说不出的滋味。心寒……。
默默的说：我很坚强，不不哭。
心里却在撕心的呐喊！
