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演讲稿的语言要简洁明了，用词要恰当，句子要通顺，让听众易于理解和接受。通过多次修改和改进，可以提高演讲稿的质量和效果。记住，演讲稿只是一个辅助工具，演讲者的真诚和自信才是吸引听众的最重要因素。
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇一
老师们，同学们：
你们好!
祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。
谢谢大家!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇二
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
遥远的东方，有一个文明古国——中国，住在那里的人，从1840年以来，都有一个美好的梦想——“中华民族伟大复兴”。读完《美丽中国，我的中国梦》这本书，我深有体会。
这本书让我了解了不少知识：中华文明是没有中断的古代文明;，我国经济总量排在世界第2位;奥运会上，我国金牌总量第一……我为祖国的悠久历史和飞速发展而骄傲!
这本书让我目睹了祖国的壮丽山河：雄浑壮观、气势磅礴的万里长城;纯洁、碧蓝、梦幻、宁静的九寨沟;更有被誉为“世界第三极”的青藏高原……我为这壮丽豪迈的祖国山水而倾倒!
这本书令我真切地体会到华夏儿女的报国决心。从抗日战争开始，便涌现出无数抗日英雄，抛头颅，洒热血，不惜自己年轻的生命。为祖国科技献身的人也不少，他们不惧恐怖的病魔，不考虑实验的安全性，不在乎时间的长短，一心只想着祖国的强盛，人民的幸福。更多的是身边的平凡人，他们拥有出色的品质，想方设法把美好的东西给予他人，他们都为了一个目的——“中华民族伟大复兴”!
马上该我们来接手祖国建设重任了，我们肩负着13亿炎黄子孙的百年梦想，传承着华夏儿女不屈不挠的报国精神。我们一定要好好学习，健康成长，磨炼意志，拥有各种美好的情感，铭记昨天，珍惜今天，为明天努力奋斗，将祖国建设得真正美丽强大起来，实现中华民族伟大复兴的梦想，让屈辱的历史不再重现，让中华民族傲然屹立在世界东方，大家一起行动起来吧!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇三
老师们，同学们：
你们好!
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
谢谢大家!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇四
演讲稿也叫演讲词，是进行演讲的依据，也是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面是本站小编为你整理的几篇中学生的一分钟演讲稿，希望能帮到你哟。
老师们，同学们，你们好!
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
谢谢大家!
老师们，同学们，你们好!
一分钟。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海我们的生命，有的时候会是泥沙你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
谢谢大家!
老师们，同学们，你们好!
祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。
谢谢大家!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇五
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇六
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家晚上好!
除此之外，我得到了很多的朋友对我的力挺和帮助，尤其是真正指引我走上服装表演舞台的一位很有能力的学姐——刘洪利。我们正是因为这个舞台而相识，记得参加湖北省超模大赛时，她花费大量时间亲自帮我准备比赛服装，看到我一路顺利晋级，她欣慰的对我说：如果条件允许，在你决赛的那天，我会给你做套最闪亮的纸装。
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇七
演讲稿。
是一种实用性比较强的文体。是为演讲准备的书面材料。那有哪些演讲稿是适合中学生演讲的呢?下面是本站小编为大家整理了关于中学生的演讲稿3分钟3篇，希望能够帮到你。
历史的风雨尽管浩瀚汹涌，不能冲淡人们对英雄的敬仰;岁月的河流尽管绵长蜿蜒，无法流走人们对英雄的怀念。他们光辉的爱国形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举......无不令我敬佩不已。
爱国是个崇高的字眼，顾名思义，爱国就是热爱自己的祖国。在我国五千多年的历史长河中，涌现了许许多多的爱国志士。屈原在郢都被攻破后，万念俱灰，高吟离骚，愤然投江。范仲淹被贬后，发坐了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的长叹。而林则徐在被流放后，写下了“为利国家生死以，完固祸福趋之”的心声......
我们也是如此，尽管我们弱小，但我们可以把这份弱小的微薄之力转为学习的动力;为中华之崛起而读书，尽管我们国家现在还不发达，但请坚信：阳光总在风雨后。“穷且益坚，不坠青云之志。”正因为我们不发达，更要用这双勤劳的双手创造奇迹!
爱国是成才的动力，生命的航标，前进的风帆。也许途中惊涛骇浪持续不断，但你不能退却，只有顽强进取，才能摘取顶峰金灿灿的果实!你瞧，信念的桅杆已经树起，希望的风帆已经扬起，让我们想着理想的霞光启航吧!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“养成雅行习惯，争做文明学生”。
我们的祖国自古以“礼仪之邦”着称于世，我们的民族历来十分注重言行雅致。古时的孔融四岁就知道让梨，这个故事妇孺皆知;今天，我们伟大领袖毛主席行雅德馨：一九年回故乡，邀请尊长吃饭敬酒时，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”谦谦君子风度传为美谈。
现实生活中，我们也许有青年旁若无人地占据着公汽的老弱病残座位，也许有外表靓丽的姑娘嘴里吐出“他妈的”叫声，也许有遇到路人撞了你不道歉便扬长而去，也许有衣着光鲜的行人边走边随地吐痰丢果皮。看到这些不雅的言行，你一定会觉得他们与物质文明的社会是多么不协调!
是的，当今有些人对于自身不雅行为不以为怪，还会认为：小节无碍大事!我以为：言行文雅不是小事，它是一个人素养的体现，它是一个社会文明程度的标志。
可以这样说，雅行是现代文明人的重要素质，它比人的智慧与学识还要重要。举止文明、彬彬有礼、温文尔雅、仪态万方，这些美好的词语都是雅行写照。生活在社会的大家庭中，文明雅致地处事待人，是我们每个青少年成长过程中的必修课。
我们更不能忽视，不雅的行为时常发生在大家的身边：校园内，有我们不经意丢下的垃圾;同学间，话语里也有脏话、粗话的字眼。虽说这只是一些小小的毛病，但却影射出我们素质上的缺陷。
同学们，我们1207班有一个共同的信念：今天，在校园学做文明人;明天，在社会上做个高雅的公民。因为，我们出自诗情画意的英华校园，我们不能辱没班级的荣誉，我们不能辱没校园的名声!此刻，就要从我做起，从点滴做起，在老师的引领之下，做一个言行文雅的好学生。
迄今为止，我的梦想一直未改变过，我仍保留我最初的梦想，当一名出色的企业家。很小的时候，我就已经有这个梦想了，我曾为它深夜起来和妈妈一起去卖菜，也曾为了它买东西时和店主讨价还价，曾经更为了它被称为家族里的小气鬼。
现在，我长大了一些，才知道原来那些我所做过的事是远远不够的，我觉得应该为它多做一些别的事，所以我决定寒假期间去合力超市打工，但以被父母拒绝了，我和他们据理力争，但他们还是不肯给我机会，于是，我只有放弃了。
我理解父母，他们曾无数次的向我提及他们所受的委屈，他们希望我能专心学习，以后能从政，以达到他们所谓的光宗耀祖、扬眉吐气。我拗不过他们，只有暂时将我的梦想埋藏在心里了，但我知道，我是不会放弃它的，以前不会，现在不会，以后以不会。
我最佩服的企业家是比尔盖茨，最羡慕他能为自己的梦想放手干一番;我羡慕他的父亲对他的开明教育，全力支持儿子为了梦想而奋斗;我羡慕他创新的想法和长远的眼光，能在那时就看准并开发了人类当前最需要的微软技术，建立了属于他的微软王朝;我羡慕的不是他那过亿的资产，而是当时的生活环境，我相信，如果我出生在他的国度，在当时那样的生活环境下，我也能做得像他一样好。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的英姿能出现在各大知名周刊、杂志的封面上。
我有一个梦想，我梦想有一天，我能成为世界的各大新闻媒体的焦点。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的父母能为他们的好儿子满脸骄傲、扬眉吐气。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的企业能遍布地球上的每一个角落。
我有一个梦想，我梦想有一天，我能我的资金组织起一个世界上最大的慈善基金会，以此来帮助世界上所有的难民。
我有一个梦想，我梦想有一天，所有传授过知识给我的老师全都为自己曾经有这样一个学生而感到骄傲、感到自豪。
我的梦想如老树根一样深深的扎在我的心里，没有人能动摇;我的梦想如一个记忆上的刺青，永远也抹不去;它是我生存的动力，支持着我为它无悔的付出。
我有一个梦想，我有一个任何人都不能动摇的梦想。
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇八
祖国是我们的母亲，她用那甘甜的乳汁、温暖的怀抱百般呵护着我们，让我们快乐地成长、幸福地生活着。我十分热爱自己的祖国。
当我专注地把《美丽中国，我的中国梦》这本书读完之后，心里感到无比的骄傲，祖国的山河多么美好啊!蜿蜒盘旋的长城、峰峦雄伟的泰山、红叶似火的香山，哪座不让人拍手称叹?水平如镜的西湖、令人流连忘返的漓江、无边无际的鄱阳湖，哪片不让人陶醉其中?就连许许多多的外国来宾，也被祖国的山水吸引住了。我的中国梦，是梦想当一名环保者，保护好祖国的山山水水，从我做起，爱护环境，不让它们遭受到破坏，让城市远离雾霾和沙尘暴，让我们一起生活在一个没有污染的美丽家园里。
袁隆平爷爷发明了杂交水稻、嫦娥系列和神舟系列飞船相继飞往太空、地铁令人们的生活方便了许多……我的中国梦，是当一名科学家，发明许多有用的东西，让中国的科技发展更好、更快、技术含量更高，走在世界的前列。
我们悲伤难过，因为祖国也历经苦难，饱受委屈。台湾的久久不能统一，钓鱼岛的领土争端还在持续，说明我们祖国现在还不够强大。我的中国梦，是梦想自己可以成为一名军人，镇守边疆，在战场上冲锋杀敌，让我们的祖国不再承受帝国主义的侵略，不再饱受战争的摧残，让台湾早日回归，让钓鱼岛早日收复。
一个梦、两个梦、三个梦，结成了我的中国梦。我们必须发奋图强，刻苦学习，努力地去实现它。祖国未来的希望寄托在我们身上，因为少年智，则中国智;少年强，则中国强。
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇九
老师们、同学们：
大家好!
你不奔跑，没有人会停下来等你，甚至连风景也不会。
乞力马扎罗山上的雪冠消失了，珠穆朗玛峰变矮了，南极冰川也在悄悄融化，我们以为一成不变的风景却在悄悄改变，它们也不肯停在原地等我们。
这世上不变的就只有改变，无论我们相不相信，无论我们接不接受，无论我们希不希望，我们所熟悉的都在变，慢慢地、悄悄地，渐渐变成我们不再熟悉的样子。
应对这个不停变化的世界，最好的，也是唯一的方法就是——改变自己。
改变自己方能适应这世界的不停变化，改变自己方能朝着自己期望的方向发展，改变自己方能在这个社会中生存。改变自己，是我们生存的必要手段。如果一成不变，我们就会因为无法适应这个社会而被慢慢淘汰，就会因为不停逃避而陷入绝境之中。
改变自己，因为我们必须改变自己。改变自己，从一无是处变成无可挑剔，从无能变成无所不能，从平凡无奇变成独一无二。改变自己，就要不停奔跑，朝着希望奔跑，朝着梦想奔跑，朝着成功奔跑。
成功的路一定不会一帆风顺，一定会有波澜坎坷，但我们不能慌、不能乱。只有经历风雨才能看到彩虹，只有越过高山才能眺望碧海蓝天，只有战胜艰难险阻才能享受成功的甘甜。面对困难，可以激动，但不能慌乱;可以犹豫，但不能后退;可以暂停，但不能放弃。唯有百折不挠的意志力和坚定不移的信念才可以化作利剑，披荆斩棘，劈风破浪，帮助我们登上最高的山峰。
总有那么几座山让我们想放弃，但是我们不能。我们可以短暂的停留，但不能就此扎营。休憩不等于休止，暂停不等于停止，沉默不等于沉寂。火山沉默是为了下一次更汹涌的喷发，短暂的休憩是为了更远的旅行，稍事休息以后我们才有力气继续接下来的旅行，才有力气迎接接下来的挑战。
经过休整，我们可以总结我们一路走来的收获：之前的失败里受到教训、之前的成功里学到的经验，这些都是我们人生路上的珍宝，都是我们前行的助力。但是我们不能贪图眼前的享受，不能因为眼前的一枝春而放弃了远方的繁花似锦。你不奔跑，没有人会停下来等着你，即使是远方的风景也会慢慢改变，让你再也看不见。
再不奔跑，风景就要消失了!
3分钟适合中学生的演讲稿优秀篇十
“中国梦”，为什么大家都在讨论梦想?因为梦想给我们的奋斗带来希望，梦想给了我们充足的理由，激励我们克服困难，不断前进。今天我也和大家谈一谈每一个孩子的成长之梦!
一、拥有梦想，无悔人生。
梦想带给我们希望。在这里我给大家讲一个故事。罗杰·罗尔斯是美国纽约州第53任州长，也是纽约州历史上第一位黑人州长。罗杰·罗尔斯出生在黑人贫民窟，这里的孩子长大后很少获得体面的工作，然而罗杰·罗尔斯却是个例外，他不仅考上了大学，而且还当上了州长。在就职典礼后的记者招待会上，罗杰·罗尔斯对自己实现梦想的艰辛过程只字未提，他仅仅说了一个大家非常陌生的名字——皮尔?保罗。
皮尔·保罗是罗杰·罗尔斯的小学校长，当时正值美国嬉皮士流行的时代，这里的穷孩子比“迷惘的一代”更无所事事：他们旷课、打架斗殴，甚至砸烂黑板。皮尔.保罗想了很多办法来引导孩子们却都不奏效，最后，他就尝试用看手相的方式来鼓励学生。有一天，罗尔斯从窗台上跳下，伸出小手走向讲台时，皮尔.保罗说，我看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长!罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重小船的船长。这一次，校长竟然说他可以成为纽约州的州长，着实出乎他的意料。他记下了这句话，并且相信了它，做纽约州的州长也就成了罗尔斯一生的梦想。
从那天起，纽约州州长就像一面旗帜，时时刻刻都在召唤着罗尔斯。他的衣服不再沾满泥土，他的说话也不再夹杂污言秽语，他开始挺直腰杆走路，开始认真思考问题，承担责任，很快成了班主席。在以后的四十年间，他没有一天不按州长的`标准来要求自己，五十一岁那年，他真的成为了纽约州州长!
孩子们，你们一旦拥有梦想，人生就会变得有意义，奋斗就会拥有目标!
二、较好的自我管理是通向梦想的唯一途径。
拥有了梦想，我们就要实现梦想，要想实现自己的梦想就要具备较好的自我管理能力。有人说：“有自我管理能力的人是人才，没有自我管理能力的人是庸才。”只有具备了强大的自我管理能力，你才能够迈过一道一道的坎，实现一次又一次的超越。虽然“天生我材必有用”，但是为什么还有那么多人终其一生却碌碌无为?显然是他们没有较好的自我管理能力，没有找到自己成功的命门。所有梦想的实现都不是一朝一夕的简单过程，而是要经过漫长的积累和厚实的人生积淀，所以，你们实现梦想的方法就是从现在开始，从小事做起：
三是要管理好自己思维方式的训练，让自己的大脑发达、思维敏捷;。
五是要管理好自己的品格，要做一个正直、善良、勤奋、乐于助人的人。
