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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。要写一篇完美的总结，首先要有明确的目标和主题。在下文中，将为大家提供一些写作总结时需要注意的事项和技巧。
在学校打架的检讨书400字篇一
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对这次打架错误的认识并保证不再犯类似错误。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该和同学打架，事后冷静的想了想打架并不能解决问题反而会使问题更加严重。我在处理问题时没有理性的思考，冲动之下做了鲁莽的.行为，给自己，老师和同学都带来了困扰，我也知道我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护它而我却破坏了它!对于这件事情我感到深深的自责。我们作为学生就应该完全的听从老师的话，和同学团结友爱，而我这次没有很好的重视到老师讲的话，辜负了老师对我的谆谆教诲。我感到很抱歉，我希望老师和同学们可以原谅我的错误，给我一次表现的机会，在以后的学习生活中希望大家可以监督我的一言一行，我一定不会让大家失望的。
此致
敬礼!
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
在学校打架的检讨书400字篇二
尊敬的各位领导、老师：
今天，我们班级在下课期间发生了打架事件，严重地违反了学校纪律，造成教室一片混乱，违反了校纪班规，让领导、老师们为此揪心烦恼。
根据《小学生日常行为规范》与《小学生守则》的规定，我们严重违反了第五章关于禁止学生参与打架斗殴的规定。面对我们班级出现这样严重的纪律问题，我感到非常的难过与痛心。对此，我深感对不起老师、对不起领导、对不起父母，更加对不起为我们营造这么良好教育环境的历代学校教育工作者。
在这次下课打架事件当中，我扮演了一个带头人的角色，造成了严重的负面影响。我身为班级体育委员，身为一名班干部竟然这样的无视校规班规，仅仅为了发泄愤怒就动手打同学，导致同学轻伤，我真是万万不应该。
我作为一名体育委员，学校体训部成员，空有一个好身体，没有将本领用在恰当的地方，至今为止也仅仅为学校赢得了一点点荣誉，就这样肆无忌惮的放肆放纵。对此，我实在感到羞愧。
在此，我自愿接受学校处理，自愿引咎辞退体育委员职务，自愿引咎退出学校体训部。
检讨人：
时间：
在学校打架的检讨书400字篇三
尊敬的领导：
您好!
我是高_年级_班___，因为打架被学校给予记过处分，当时犯下严重的错误。
学习，是靠平时的积累和刻苦才获得收获的。之前的我没有形成很好的纪律观念和学习观念，班主任工作太忙，有许多事情还要处理，而我不但给班主任惹了麻烦，我还有什么理由不呢!这个处分给我敲响了警钟，我幡然醒悟，人品比所获得的知识多少更为重要，犯了错误就要受到处罚，所以学校给我处分之后，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及，所以这段时间以来，我处处严格要求，在纪律和学习都比以前更加努力。
现在的我比以前有了很大的改变，现在的我有较强的.纪律观念，也懂得身为一名在校中学生学习的纪律观念是端正的，我在一些学习和生活细节中还存在一定的不足，不过我会努力，努力把坏习惯全部改掉，成为一名优秀的学生，同时我自己很自觉的不断反省，不断反省，不断发现并改正自己的缺点在今后的时间里我会好好表现，上课认真听讲，听老师的教导，争取在中考拿到理想的成绩，我会用实际行动来证明，请老师和同学们相信我，认证考虑撤销我的处分!
请大家再给我一次表现的机会吧!今天与同学之间发生了一些不愉快的事情，并且大大出手。经过了老师的憧憧教诲，我深刻的明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!俗话说，退一步海阔天空，可是我今天却没有做到，事情发生后，我非常后悔!在这里我做出深刻的检讨!并向学校做出保证，今后再也不这么莽撞，不再学校若事。有什么事情第一时间报告学校老师，不会在私下处理。希望这次老师能够给我宽大处理。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
在学校打架的检讨书400字篇四
您好！
这天，我怀着万分的愧疚及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对叫人打架这种恶劣行为的深痛恶绝及决心。
这天下午，我和xx发生了口角，由于一时冲动，我把xx打伤了。事后想想，这次打架我有很大的职责，我不就应因为他先挑衅我而失去控制，让冲动控制我的理智，我也不就应想当然的认为武力才是解决同学间矛盾的最佳方法。
早在我们刚踏进这个学校的时候，您就一再强调：全学校同学有了矛盾，自我解决不了能够找我，绝对不能够叫人，不能够掺杂社会成分。其实，你的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
而语言上的迟缓，思想上的麻痹更是有我身上体现无疑。然而，正如高尔基说过的`那样，当你把一件事看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。我明白这次我犯了不可饶恕的错误，这些错误让我脱离了老师你的教导以及伤害了你和同学对我所寄托的期望。至此事之后，我保证以后绝不会再有这种事情发生。我要透过这次事件，提高我的思想认识。我有决心、有信心改正！
这次事件引起了不小的负面影响，我觉得我得就造成的不良反响向老师和同学道歉，最主要的，我要对被我打伤的xx同学说声对不起。期望别的同学以后不要犯这样的类似错误，虽然一时痛快，但是失去了一个朋友，多了一个敌人。如果可能，我期望和xx同学重新做朋友。
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
在学校打架的检讨书400字篇五
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再旷课的决心。
早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
郁闷呀郁闷!这枚小小的钥匙在我的求学路上狠狠的拌了我一跤!但归根结底，还是由于我的粗心大意，对舍友的出门时间了解不足所造成的。忆起当时，环顾现在，我当时就应该不顾有伤风化，跑出去给舍友打电话，拼死也要上课的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如记错课表、钟表停走，闹铃坏掉的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代大学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人!对于我旷课的事情，所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我会提前半个小时起床，也不会在梦里对自己5：50就做好准备的事情沾沾自喜，就会更早的发现那只是一个梦，这样梦醒了也不会迟到，错误也不会发生了。
此致
敬礼!
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
在学校打架的检讨书400字篇六
尊敬的xx老师：
您好!
我是-x班的-x，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对打架这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再违纪的决心。回想起昨天发生的打架事情，让我后悔不已。作为一名在校学生，打架斗殴实属不对。作为一名学生，就要有学生的样子，团结，友爱，是我们的本分。冲动不能解决任何事情，相反会弄巧成拙，破坏同学关系，失去老师信任。我对我的做法感到愧疚。在此，写此书以示悔过。
事情经过是这样的，(说一大堆经过)虽然事情的起因并不在我，但我动手打人，就是我的错。不管发生什么事情，心平气和的讲明白，就可以大事化小，小事化了。多一事不如少一事。作为一个学生，学会学习，并要懂得怎样在生活中做一个强者。遇到事情，我应该冷静面对。打架可以解一时之气，但并不能解决事情。打架不仅给自己丢了颜面，也给学校，老师，班级及父母，脸上抹黑。学生要有学生的责任，在对方撞人后，我却与他发生了肢体冲撞，这种社会习气，没有素质的表现，实在是不应该在学校发生，我为我所的事情感到羞耻与抱歉。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的`错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
3、尊师重道，无论何时何地都不与老师顶嘴。
4、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
5、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。我要以这次打架事件作为一面镜子时时检讨自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好!现在我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病调整好心态，天天向上!
我向学校做出保证，今后再也不这么莽撞，不再惹事。有什么事情第一时间报告学校老师，不会在私下处理。希望这次老师能够给我宽大处理!
此致
敬礼!
检讨人：
在学校打架的检讨书400字篇七
尊敬的领导：
您好!
20xx年x月x日，我与同学发生了争执，事由起因是因为我与其吵架，到最后出手打人。其实，不管我个人对他有多大意见或不满，我不能以这种极端的方式去解决这件事情，我在回家这几天白天黑夜里都在思考，我觉得自己的行为是幼稚并冲动的!这几天我明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
可是那天我没有做到，事情发生后，我现在在此向领导和同学表示歉意，这件事情是我不对，并影响了同学们的学习!在这里我做出深刻的检讨!一个人长大的过程，就是不断获得自由的过程，也是学会管理自己情绪的过程。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现，所以我要学会去控制，人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去经历，有太多人需要去接触。我的愤世疾俗能带给我什么呢?我要学会去看待、宽容、包容我身边的一切。学会大度、宽容、细致的去处理在身边发生的每一件事情。我应该做到团结，团结是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。学会在他人的赞赏中寻得自信，而不是狂妄自大;学会倾听他人的话语，而不是妄加评论;学会客观地看待他人的言论，而不是偏袒憎恶;学会发现他人的优点，而不是放大缺点;学会平和地对待他人的缺陷，而不是挖苦讽刺;学会在必要的时候让步，而不是斤斤计较，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”理所当然的，彼此之间还要互相帮助，这样才是一个团结的集体!一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为集体拥有个人无法比拟的无穷智慧。
友爱产生动力，和谐铸就辉煌。虽然我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就可以组成一个最优秀的集体——友爱产生动力，和谐铸就辉煌，团结就是力量!我们也是一个团队，团结协作是一切事业成功的`基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，超越个体的局限，发挥集体的协作作用，产生1+12的效果。我们在同一个单位工作，每个人的工作，都有相对的独立性，又都与全局相关联，如果一个人只顾自己，不顾他人，不肯与他人协作，势必会影响团队的战斗力和整体形象。人们常说：立足本行如下棋，输赢系于每个棋子，“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，再有力量的棋子也没有什么用了。个人觉得：“集体是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力!树欲静而风不止，真正的自由就是表现在：树根的坚定，树杆的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。
通过这件事，在深刻反省的同时，我也感到了幸运，感到了自己醒悟得及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。通过各位领导的教育、关爱及对于我的期望，今后不管任何事都三思而后行.不辜负领导们的期望.这件事情，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我可以通过自己的行动来表示自己改正的决心，更加努力的学习，请领导相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
在学校打架的检讨书400字篇八
尊敬的校领导：
您好!
我是xx班学生xxxx，今天中午在宿舍吃饭的时候与同学之间发生了一些不愉快的事情，并且大大出手。经过了老师的憧憧教诲，我深刻的明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!俗话说，退一步海阔天空，可是我今天却没有做到，事情发生后，我非常后悔!在这里我做出深刻的检讨!
事情经过是这样，在今天中我从食堂买完饭，然后拿到宿舍吃的时候，在宿舍门口和我打架的那个学生，他跑的很快，并且撞在了我的身上，把我打的饭都弄掉了，然后转过来骂了一句“你没张眼?”我当时就火，他把我的饭弄掉了，还骂我不张眼睛，我进宿舍就把我的几个朋友喊了过来，上去就打他。最后他不服气，又去找人。然后他带了8个人来，我们只有3个人，我就进宿舍拿了3把刀出来，准备是想吓唬他的，没想到当时没沉住气上去砍伤了2个人。导致了今天的结果。我十分后悔，在这里向那2个被我砍伤的同学道歉!同时你们的医药费我来出，请你们安心的在医院养伤!
我知道现在走到这种地步已经无法挽回了，我决定亲自去医院看望那2位被我砍伤的同学，并向学校做出保证，今后再也不这么莽撞，不再学校若事。有什么事情第一时间报告学校老师，不会在私下处理。希望这次老师能够给我宽大处理!
因为打架被学校给予记过处分，当时犯下严重的错误。学习，是靠平时的积累和刻苦才获得收获的。之前的我没有形成很好的纪律观念和学习观念，班主任工作太忙，有许多事情还要处理，而我不但给班主任惹了麻烦，我还有什么理由不改呢!
这个处分给我敲响了警钟，我幡然醒悟，人品比所获得的知识多少更为重要，犯了错误就要受到处罚，所以学校给我处分之后，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及，所以这段时间以来，我处处严格要求，在纪律和学习都比以前更加努力，现在的我比以前有了很大的改变，现在的我有较强的纪律观念，也懂得身为一名在校中学生学习的纪律观念是端正的，我在一些学习和生活细节中还存在一定的不足，不过我会努力，努力把坏习惯全部改掉，成为一名优秀的学生，同时我自己很自觉的不断反省，不断反省，不断发现并改正自己的缺点在今后的时间里我会好好表现，上课认真听讲，听老师的教导。
检讨人：xxxxxx
20xx年xx月xx日
在学校打架的检讨书400字篇九
尊敬的老师：
您好！
非常抱歉地向你们递交我这份检讨书。对于此次打架伤人的错误，我表示坚决承认，不予狡辩。
我对因这次打架伤人错误造成x同学手臂被我抓伤流血，以及给班级乃至全校的校园氛围造成的不良影响。向大家表示深深的歉意与愧疚。
回顾我的错误：20xx年x月x日星期五下午，我因为跟x同学因为一些口角发生肢体冲突，之后是我先动手打了x同学一巴掌，之后还用力抓伤了x同学。期间虽然x同学有还手，但是冲突无疑是我先挑衅的。所以错误的大方面还是我的责任。在此，我深深地要向x同学表示检讨与道歉。
此次错误之后，我深表内疚，充分暴露出我存在种种问题：1。纪律意识不强。2。年轻气盛、年幼无知。3。脾气暴躁，缺乏自我控制能力。4。过于鲁莽，手段卑鄙。
经过面壁思过、深刻反省，我决心好好改正：
第一，此事之后我要认真背诵《中学生日常行为规范》，好好地给自己上一天政教课。第二，我要通过此次错误认真吸取教训。
第三，今后我要加强身心调理，加强对自身心态的.控制力。
第四，我要为此事向x同学道歉，并且对于医疗费、x同学的精神损失给予适当补偿，以好好弥补我的过错。
领导、老师们，我发誓今后一定从此次错误中吸取教训，不敢再犯这类错误了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
