一键复制
在写总结时，我们应该站在一个客观的角度去评价和总结自己的表现，不要过于主观或带有个人情感色彩。合理分段也是写一篇完美总结的关键，可以根据总结内容的不同进行分段，使文章结构更加清晰。在网上收集了一些优秀的总结范文，大家一起来欣赏和学习吧。
有关读书分享会发言稿篇一
年呢！是已经过去了，但大家在新年里的美好愿望也不能只是说说而已，而应该化成行动一步一步脚踏实地的去完成，在过去的一年里我们是否有对自己以往的工作和生活做一个阶段性的小结和梳理呢！所谓一年之计在于春，在这春回大地万物复苏的季节，我们应该以饱满的激情投入到工作中去。
年前领到了公司发的《带着微笑去工作》一书，在过年期间我泛读了一遍，刚开始读的时候觉得有点可笑，其中有个故事是，一个富翁在看到一个小女孩给他的一个甜甜的微笑之后给他留下了一笔巨款，自己去旅游了，刚看的时候我觉得太假了，这怎么可能呢！这不是千金一笑吗！但越往后看就慢慢的会觉得也不是没有可能，因为越来越能感觉到微笑的力量，只要运用的得当，确实能够在工作和生活中起到事半功倍的作用，笑有很多种，有大笑傻笑甚至还有皮笑肉不笑，但为什么微笑有这么大的'能量呢！在我细细看书中慢慢发现，微笑看似只是一个轻微的表情，但是在人际交往的过程中却是最能给人以温暖，让人如沐春风，同样在工作中，加上我们还是需要直接面对面与人交流为为病患服务的行业，就更需要在工作中时刻保持微笑。让病人感觉到我们如家人般的关爱和温暖，但是在中国相信大家在很多场合都会觉得不是太那么尽如人意，特别是当我们去一些例如：机关单位啊或者什么办什么证件之类的地方，虽然他们强上都写着为人民服务，但是我们感觉到更多的确实冷冰冰的机械性的回答，甚至是爱答不理的，让我们很不舒服，所以我觉得我们在工作中还是有些僵硬，会很小心的止于礼节性问候，但是在西方，不论是服务员还是公务员都是，非常的自信的，当你走进他们店里，他们都会像家人朋友似的和你到招呼并报以一个甜甜的微笑，甚至会和你聊聊天，比如说最近怎么样啊！有什么开心的事啊！看似很随意，但这种感觉确实很亲切很舒服的，你会觉得在里面无拘无束很放心。
对待同事我们也应该报以微笑，不论是早上的问好，还是下班的路上的道别，或者是生日的祝福，都是我们热情对待同事的点滴表现，这样才是一个大家庭，带着微笑去工作，我们就会少了很多阻力，时刻把微笑挂在脸上，不论是亲人还是朋友甚至是陌生人，都会觉得关系更进一步了，办起事来也是无往而不利！
其实微笑不管是对别人还是对自己，都是有大益的，当我们每天清晨起来的时候，如果都能用微笑来迎接新的一天，我相信这一天你肯定也会开开心心的，微笑其实很简单，让我们对微笑的去面对吧！
有关读书分享会发言稿篇二
亲爱的老师、同学们：
刘向说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上！”不错，书市人类的良师益友，他就像一块磁铁，深深地吸引着我。
小时候，我总是依偎在妈妈的怀里，缠着她给我讲童话故事，正是如此，我在童话书中得到了许多乐趣！在《海的女儿》中，美人鱼用自己的生命换的他人的幸福；在《白雪公主》里，我懂得了一个人真正的美不在于外表，而在于内心；在《灰姑娘》中，我知道了一个人真正的生命价值……这些书在我幼小的心灵中洒下了翠绿的种子，让我初步领悟了人间的美善丑恶与做人的道理。
到了初中，我有渐渐喜欢上了小说，诗集。
读到《童年》，我仿佛又回到那沙俄统治的旧社会，在仇恶与残暴的社会环境中，俄罗斯下层人民的生活状态；读了《水浒传》，我知道了友谊的珍贵；读到《泰戈尔诗集》，我有明白了大自然的美丽风光；读了《西游记》我感受到人间重重险恶……这些书籍无时无刻的激励着我，深深的埋藏在我心灵深处！
书是人类进步的阶梯，通过读书，不仅让我养起了许多好习惯，还让我知道了许多道理。
有一次，我津津有味的读着《童年》，看着阿廖沙受到外祖父折磨，我仿佛回到书中，看见了那被惨打的一幕，读到这里，一滴眼泪划过脸颊。阿廖沙没有受到教育，13岁就被迫去人间闯荡。我的同情心在一瞬间占据了全身。看到那时的旧社会统治者的欺压，人民们无用的反抗，富人的奢华，贪恋酒色的行为使我深深震撼。读完这本书，我立志要为国家做奉献。因为它让我品味到人生的曲折，崎岖的道路要靠我们自己铺平。要看我们如何将绊脚石化为垫脚石。
读书破万卷，下笔如有神。要想体会到读书的乐趣，必须用心。倘若心是厚重的门，那你只需把门轻轻一开。让书进来扫走你心中的灰吧！
有关读书分享会发言稿篇三
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好，我是六年4班的xx，今天我在国旗下演讲的题目是“推荐一本好书”。读一本好书，就像跟许多高尚的人谈话。”现在，我跟大家推荐的一本好书就是《爱的教育》，读完这本书，使我对苏联大作家高尔基的这句话有了更深刻的理解。
《爱的教育》是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部儿童小说，全书共100多个小故事。书中的每个小故事都以爱为主题，讲述了一个个爱的`故事，把我带入了一个爱的世界，让我在爱中受到教育。
书中有许多栩栩如生的人物，他们个性鲜明。有纯真善良、待人真诚的安利柯；有是非分明、敢于和邪恶抗争的卡隆；有活泼、懂礼貌的可菜谛；开朗、淳朴、可爱的“小石匠”等。
书中有许多令人感动的故事。其中令我印象最深刻的是《可怜的母亲》这个故事。故事中勿兰谛的母亲为了自己不争气的儿子不被学校开除，俨然不顾自己的颜面和自尊，哭着跪倒在校长、老师面前，请求学校再给孩子一次机会，最后，她的举动感动了校长和老师，给了勿兰谛一次继续上学的机会。读了这个小故事，使我再次体会到了母爱的伟大，我非常感动，也深受教育，也使我下定决心要好好学习，用优异的成绩来报答父母。
《爱的教育》中还有很多精彩的故事，听了我的介绍，您说这本书是不是很值得推荐呢？
我的发言完毕，谢谢大家！
有关读书分享会发言稿篇四
合：大家下午好！
女：伏尔泰曾说过，拜读名家大作，可造就雄辩之才。
男：颜真卿曾说过，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
女：是的，正所谓腹有诗书气自华，最是书香能致远。无论是纵观中国历史，还是横看世界发展。站在时代最前沿的伟人、领袖都无一不好读书，读好书。
男：书带给我们的不仅仅是知识，从杏花春雨的江南，到白雪皑皑的塞北，从波涛翻滚的东海之滨，到风沙茫茫的西北大漠，方寸之间，便是世界。
女：当灵魂穿越千年，当思想历经千山万水，心便灿若日月，生命便多了层好处。此刻，在这阳光灿烂的日子，在这水墨飘香的校园，我们师生聚在那里举行读书交流会来分享同学们读书心得。
男：接下来，我宣布：
合：xxx学校读书交流会此刻开始。
男：在美国有这样一个军校，学生回答长官问题时，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官！”和“没问题，长官！”这便是美国西点军校。
女：这样严格的纪律，学生们必须很难忍受吧？
男：不，军校的学生们在逐渐习惯了这样的回答方式后反而运用到生活中，并从中受益匪浅，美国的瑞芬博瑞就是其中的一员，他而后写成《没有任何借口》这本书，给了人们一种新的思维方式。
女：那么接下来就有请初二二班的xx为我们带来他对这本书的理解吧。
女：原先我们自以为的理由，但是只是借口罢了，辩解只会给我们带来更大的损失呢。
男：是啊，应对困难时，我们要做的就应使用钢铁般的意志去应对，而不是逃避，那么接下来就有请初二七班的来谈谈他对《钢铁是怎样炼成的》这本书的体会吧。
女：勇敢的人才是最值得敬佩的人，书中的保尔完美的地诠释了这一点，下方有请初二九班xxx同学谈谈他读《小故事大智慧》的感悟。
男：一个个的故事给人以心灵上的共鸣，引发我们的深思。接下来，有请初二四班的xx同学带来他的读书体会。
女：保尔正是用他的'坚强，迎接一次次的挑战，笑对一次次的失败，这种不向命运屈服的精神值得我们学习，下方就有请初二十班的xx来谈谈这本书与他心灵所碰撞出的火花。
男：如果说这是一本人生的教科书，那么《没有任何借口》便是引领我们迈向成功的路标，接下来让我们有请初二一班的xx带来他的感悟。
女：听了同学的感悟，不明白这种对自我负责的精神有没有触动你呢，是否使你更明确了无论什么状况下借口都是不能被容忍的呢，那么下方有请初二五班的xx与我们分享读《钢铁是怎样炼成的》的体会。
有关读书分享会发言稿篇五
老师们：
大家好！
英国大文豪、大哲学家莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书就是在和高尚的人“对话”，读书就是一种心灵的“旅行”。读书作为一种创造性的学习活动，不仅可以增进我们的知识，拓宽我们的视野，陶冶我们的心灵，而且必将进一步提升我们每个人的理论素养和业务素质，作为教师，勤于读书、善于读书不仅可以丰富生活，增强专业能力，加快教师的专业成长，而且还能促进书香校园和学习型学校的建设。这几年我们相继开展了系列读书活动，取得了一定的成效。今天我们在这里举行青年教师读书报告会，我想讲几点体会。
教师的读书风气最能影响学生和社会的风尚，只有热爱读书的教师，才能培养出热爱读书的学生，才能营造出整个社会热爱读书的良好氛围。热爱读书的教师，是社会的一笔无形资产。苏霍姆林斯基认为：“如果你的学生深信你今天所讲的不是重复昨天讲过的话，那么，阅读就会成为你的学生的精神需要。”老师，要做好教书育人的工作，首先要做个真正的读书人。读书就意味着教育，甚至应当作为教师十分正常的生活常态。当前，我校教师中一部分人不读书，这一现象不利于教师的专业化发展，也是造成教师“职业倦怠”和教师“平庸化现象”的重要因素之一。
当前，我校已全部进入新课程阶段，课改工作健康有序进行，这为学校开展读书活动提供了契机。北宋词人黄庭坚说三日不读书的人面目可憎、俗不可耐；那么，长时间不读书的教师，无疑是一个可怕的教育者，也必将成为时代的落伍者。读书，理应成为新课程改革背景之下教师的一种生活方式。惟有如此，教师才能提高自己的业务素质和教育教学能力；才能以自己的书卷之气，去熏陶学生，使之热爱读书，与书为伴。可以这样说，读书决定眼光，读书决定态度，读书决定思想的深度和教育教学的高度，读书可以使教师明辨是非、提高认识、净化灵魂、升华人格。
近年来，我校教育教学质量得到一定提升，但是我校教育要想走向更高的层次，如果我们的教师不读书，是不能达到更高的层次的。只有教师的素质提高了，才能灵活自如地在教育这一方天地里纵横驰骋。我校的广大教师必须要与时俱进，高举教师专业化的大旗，不断地读书学习，不断地充实自己、丰富自己。
“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。老师们，读书活动是青年教师个人发展应有的题中之义，我们要坚持以阅读引领自我精神成长，为自己的精神世界打造一片更广阔明丽的天空，在阅读中享受精神成长的愉悦，努力做到学高为师，身正为范。
我希望本次活动能真正营造出全校教师共同读书的浓烈氛围，使教师读书成为习惯，让书香浸润校园，让阅读伴随教师成长，让读书成为人生最优雅的姿态，以书激趣，以书养性，以书育人，建设教师精神家园，从而打造出我校教育亮丽的精神底色。
谢谢大家。
有关读书分享会发言稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自三年级六班的xx。
今天我给大家推荐一本书——《假如给我三天光明》，这是一本励志书。我看的这本书是由华文出版社出版的，作者是海伦·凯勒。她1880年6月27日出生的，出生于美国的南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇。
海伦·凯勒小时候很聪明，后因一场大病失去了视力和听力，时年7岁。安妮。莎莉文是海伦·凯勒的老师，海伦·凯勒学习十分刻苦，她靠自己坚持不懈地努力，在老师的鼓励和陪伴下，进入了剑桥女子学院学习，开始了人生的旅程。之后，她申请就读哈佛大学，并成功通过了学院的考试，进入了大学。在四年的大学生活中，海伦在莉莎文老师的帮助下学会了德语、法语、拉丁语等，并开始了他的文学创作之路。1899年，24岁的'海伦以优异的成绩从哈佛大学毕业，成为一个毕业于高等学府的聋盲人。她还创建了一家家慈善机构，为残疾人造福。
它不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后是以勉励。在寒假中，通过读这本书，让我知道了，一个人的成功要刻苦学习，坚持不懈的努力，这样才能有付出后的成果。
这就是我推荐的书——《假如给我三天光明》。
谢谢大家！
有关读书分享会发言稿篇七
尊敬的各位领导，老师们：
“书籍是人类进步的阶梯”多读书，读好书，对大家绝对没有什么坏处，因为书中的知识是无穷尽的，在书的海洋里遨游，你不仅能学到很多知识，还能从别人的故事中领略人生。
上学期的寒假里，我过得非常充实，作业写完后拿出爸爸给我买的书——《童年》看了起来，翻开第一章，很快使我入了神，那一个个字眼讲述着高尔基的童年悲惨活，他从小就失去了父亲母亲的照顾，没有一个快乐的童年。幼小的他一直由外祖母照顾，黑暗的社会，赤裸裸的金钱关系，舅舅们的残暴，外祖父可怕的性格，这一切让他过早的看见了生活的魔鬼。在我看来这些景象是不应该出现在一个孩子面前的，但黑暗的现实就是这样残酷。但他是坚强的，他没有向苦难的生活屈服，没有让黑暗玷污他的灵魂，他坚强的闯过了一个又一个难关。
冬天是寒冷的，我捧着这本书，心里却无比的温暖，因为外祖母对他的爱深深的打动了我。从高尔基的故事中，我明白了人要坚强，不管在什么样的环境里，都不要让黑暗玷污了你的灵魂，要用自己坚强的意志驱走黑暗。这个故事也同样告诉我，这个世界上每个人都能创造奇迹。高尔基小时候上学时成绩并不好，还受到老师和同学的歧视，可最后他却成为了一个伟大的作家，成为生活的强者，这不都是靠他自己的努力吗？要坚信“世上无难事，只要肯攀登”
同学们，拿起你手中的书，翻开它吧！不要让它满满灰尘，每天去阅读它，每天去领略人生的哲理，因为读书是快乐的，因为读书是一种享受！让我们把书籍当成自己的朋友，让读书成为你人生的享受吧！
有关读书分享会发言稿篇八
很荣幸和大家一起分享《带着微笑去工作》这本书，看完了这本书后。我觉得这本书的微笑有两层含义：其一、字面上的意思，就是要微笑的去工作；其次、微笑暗含了一种富有激情的积极心态，无论做什么，都应当以一种积极的心态面对它。前三章先动员读者笑出来，接着整个后面的八章都是在突出一种积极的心态。
我偏爱第六章——点燃激情，带着微笑工作。引言是：激情是工作不竭的动力，也是事业成功的砝码，点燃自己的激情，带着微笑去工作，也就是点燃了心的希望。原因很简单，大家可以脑子里搜索一下，但凡成功人士，身上都有一个明确的特点，那就是对人、对事、对生活、对事业都充满了激情，就如同富于魅力的演员热爱舞台和观众一样，也像极了强总和朱总监热爱他们的企业和员工一样。无论何时，我都觉得他们身上总是有着用不完的能量，这些是值得我学习的。
我了解自己，我原本是一个很内向消极的姑娘。受尽了消极的折磨，吃过很多闭门羹后，我最终醒悟了，我不愿意等我老态龙钟的时候还要为自己年轻时的任性买单。我要改变！change or die！我在日记本上用整个篇幅，写着这三个英文单词。江山易改本性难移，一个人的性格想要改动很难。我的对策是，首先是大量的积极的书籍，我空下来就读，休息时就泡图书馆；然后，和积极向上，乐观开朗的人交朋友。举个例子，这个人你真的很讨厌他，内心里看都不想看他，但是面对面的时候，你不妨先对他笑笑，然后再和他聊几句话，你也许会发现，这个人似乎也没有传说中的那样十恶不赦，他也许还有很多值得我去学习的地方呢。所以说，很多事情，不是你做不到，关键问题是你想不想做好，愿不愿意拿出你对人对事的那份激情出来。人最大的敌人永远是自己！
说到这里，我要非常感谢我的护士长—— 可爱的花姐。在联洋的2年，她不仅教会了我一身口腔助手的本事，最重要的是，她真的教会了我很多做人的道理，很多书本上没有的知识，让我在跌倒失落彷徨时，把我扶起来，一遍遍地告诉我，“没什么，好好上班，逍，我知道，你是最棒的！”。教我做人做事要坦诚，懂得变通，确实，无论何时，我看到的花姐都永远是雷厉风行，即使生病了上班要倒4辆车才能到单位，但是她仍然充满激情的和大家道声早安！花姐教会了这么多人，但是她的为了工作执着的激情，我想我们没有人能真正学到，实在是自愧不如啊。
我知道自己有很多的不足，我也不是最优秀的，我也不是最聪明的，也不够谦卑。但我肯定是最努力的，大家现在看到的我的哪怕是一丁点儿的成功背后，都有着我的无数的努力，我可以为了要搞懂一个知识，连续坐上7、8个小时不动，因为我怕我稍微移动一下身体，脑子就偏离了原先的思绪，那么我之前的辛苦就会白费。
马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。”但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。他说这话的意思是希望我们懂得不轻言放弃的道理。既然希冀有这个好品质，那么，不能在这个品质还未在你身上体现出来时就退出。比如微笑，不能笑个2天，乏了，算了，就那样吧，这样你就只能原地踏步了。但是，我们要以批判性的思维看待新事物，取其精华去其糟粕。选择适合自己的品质去坚持，不能一味的活在别人的价值标准里，这样的人终究会迷失自我。
最后，不管有没有幸看过这本书，我想说，这本书告诉了我们一个简单的道理：要面带微笑，富有激情的生活。希望大家每天都要面带微笑，让我们的生活更加激情和多彩。
有关读书分享会发言稿篇九
这一段时间，和同事们一起学习了 《带着微笑去工作》 这本书，感觉受益匪浅。
微笑不仅仅是一个简单的面部表情,更是一个人内心世界的真实写照。这种笑容是发自内心的、不卑不亢的浅笑，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的阿谀奉承。浅浅的一个微笑，不仅会给人以春风拂面的感觉，还能缩短人与人之间的距离。一个脸上经常挂着微笑的人，无论在任何场合、任何时候，她必然都是最受欢迎的人。
微笑是工作中一种很重要的修养。 一抹真诚的微笑不仅给人亲切、鼓励、温馨的感觉，还是自信的表现。身在职场,如果能经常面带微笑,无疑就是拥有了人际交往中的最好名片。
微笑是每一个员工所必须掌握的自身素质，但这并不意味着只要嘴角上挑，面露喜色就是一名好员工，真正的微笑意味着不仅要为工作付出百倍努力，还要为自己热爱的事业付出真情实感。简单的微笑很容易，但作为一名优秀员工就必须学会发自内心的微笑。
要让自己对周围的人和事一直保持真诚的微笑，还得要从这几个方面来做起:
工作的快乐来源于积极的心态，以不同的人生态度来看待问题，所产生的结果也是截然不同的。积极的心态会让人产生积极的思路，消极的心态会让人产生消极的想法。仅仅是一念之差，所造成的结果却是大相径庭的，成功与失败、快乐与沮丧也只是一念之间的事情。
永远保持一种积极的心态很重要，因为它是我不懈努力源源不断的动力和调试剂，顺利时，积极的心态可以让我的斗志更高昂，再接再厉：挫折时，积极的心态可以帮我驱散内心的烦恼，重振旗鼓。积极的心态并不是简单的积极向上，不断拼搏进取，它还涵盖了更深层的意义，那就是不消沉、积极乐观地面对工作和生活。
乐观积极、笑对人生能够战胜挫折，畏惧困难只会遭受失败。积极的态度是工作之本，只有笑对工作，才能赢得未来。
同样的一个问题，一件事，如果用悲观的眼光去看待，只会看到消极的一面，以致心灰意冷；但如果换个角度去想，换个角度去看，就会有完全不同的结果。工作中不可避免会遇到这样那样的烦心事，但工作也给我们带来了莫大的乐趣，让我们充实，让我们进步，让我们有同事相伴，让我们的生活变得丰富多彩。
自信虽然是一个很抽象的概念，但却是很容易就能触摸到的。人生可能会遇到很多困难，但都不是真正的绝境，无论遇到多少艰难险阻，只要心中还有信念，总有一天会走出困境。很多时候打败我们的不是外界的事物，而是我们自己。有时候，满怀信心地去做一件事却遭遇失败，此时，不必太在意旁人的看法，更不要害怕一时的失败，因为失败是难免的，正如失败是成功之母，只要充满自信地去拼搏、去工作，一定会取得好成绩的。
一个人的能力往往是和信心齐头并进的，信心可以让一个人的潜力得到发挥，可以让一个人的能力得到提升；而潜能的发挥和能力的提升又能使信心继续得到增强，这是一个良性循环的发展过程。信心是成功的前提，只有充满信心地去努力方能有所收获。
快乐工作是最科学、最高效的理念，只有在快乐中工作，在工作中享受，才能营造出和谐美好的氛围，也才能更快更好的实现个人价值。快乐是每个人都想追求的梦想，没有了快乐，工作就失去了色彩。
工作本是一个快乐的过程，在工作中能让自己发现到兴奋的事，工作看似枯燥，但当我用心体会时，就会发现很多令人欣慰的事。当我将病人的一颗牙补得很满意、当我把一颗烤瓷冠基牙备得很漂亮、当我把病人的牙齿矫正到预定的目标、我真的会为此感到欣慰，有成就感。快乐其实很简单,只是一个小小的理由就能给自己带来喜悦，如果将这份喜悦传递出去,就将获得更多的快乐。
当我们有了积极的心态、有了坚定的信心、有了发自内心的快乐，我们的脸上必然会洋溢着真诚的微笑。让我们带着微笑去工作吧，我们一定会取得更好的业绩。
有关读书分享会发言稿篇十
xx市始终坚持信息化必须服务于教育教学，在回归教育本质、尊重教育规律的前提下，构建并完善教育信息化发展体系。
信息化增强了xx教育发展的内动力，20xx年在教育技术装备方面的投入达到1.72亿元，校园网出口带宽超过1g且无线网络覆盖主要教学场所学校的比例达85%。信息化打通了教师培训的新渠道，创建省级特色教学空间96个、省级精品教学空间36个，教师在微课网上晒课6000余节，教师自制教具开发能力全面纳入教师教学水平评价和教师专业发展培训计划。信息化激发了学生学习多样化，10所试点学校通过与大数据分析平台的合作，较好地实现了学生课堂答题、课外作业数据采集分析和即时反馈。信息化带动了教学管理的专业化，各校积极探索基础教育学业诊断的革新方法，为个性化教育实施提供科学依据，同时引入智能阅卷和成绩分析系统，精准分析学生知识掌握情况，指导教师适时调整教学计划和内容。信息化引领了教育实践生动化，如吴兴区开展小学生课外阅读管理与测评系统项目试点工作，通过采集学生阅读数据、建立学生个人阅读档案等途径，为学生阅读评价与指导等提供有效的数据支撑。
xx还将着力书写好统筹推动、应用驱动、特色发展这三篇文章，加快促进信息技术与教育教学的深度融合，使所有师生都能享受信息化红利。
有关读书分享会发言稿篇十一
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的'真实的第一想法作答。有三道题。
a.今天立马获得500元。
b.今天什么也没有，明天获得1000元。
a.今天立马获得500元。
b.今天什么也没有，一年后获得1000元。
a.一年后获得500元。
b.二年后获得1000元。
你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa.但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
有关读书分享会发言稿篇十二
乙：亲爱的同学们：
合：大家好!甲：我们伴着冬日的寒意走进了书海，在书海中尽情的.遨游，历经一个月的读书节，我们收获了太多的幸福与快乐，书香伴随着我们成长、书香伴随着我们成功、书香伴随着我们成就梦想。
乙：下面，我宣布黄柏小学第一届读书文化节之“书乡情缘”朗诵会暨闭幕式现在开始。
甲：全体起立升国旗奏国歌(请坐)。
乙：菁菁校园，书香致远，一本新书就像一艘航船，载着我们驶向生活的海洋。
甲：一篇美文，就像一盏明灯，照亮我们前进的方向。黄柏小学第一届读书文化节之“书乡情缘”朗诵会现在开始。
有关读书分享会发言稿篇十三
你们好！
古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”的确，读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造！在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！
热爱读书是中华民族的传统，中华民族历来提倡“读万卷书，行万里路”。中华上下五千年光辉灿烂的文明，正是通过历代优秀的不朽的书籍，才得以薪火相传！博大精深的中华文化才得以源远流长！
一个民族因读书而兴旺；一个国家因读书而富强；一个人的一生因读书而美丽。
同学们，我们都知道周总理说过：“为中华民族之崛起而读书。”一个民族，一个国家，要发展离不开创新，要创新离不开学习，要学习离不开读书。尤其是进入二十一世纪，面对汹涌而来的世界经济知识化、信息化和全球化的浪潮，我们需要学习更多的新知识，需要练就更强的新本领。终身学习必将成为每个人的立世之本，否则，将会被社会所淘汰。故，读书、学习、创新、发展就比任何时代都显得更加重要和需要。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”开卷有益！让书籍，成为我们一生的朋友，在读书中体味人生，感悟生命；在读书中提高生活品位；在读书中成长成才。
我们实验小学正努力以“书香”营造书画的校园特色，打造“书香校园”文化。老师们、同学们，让我们快快行动，投身于火热的读书活动吧。在这万物生长的季节，让我们把读书活动真正作为一次新的耕耘与播种，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园和家园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来！
老师们、同学们，腹有诗书气自华，最是书香能致远！作为实验小学的一员，让书籍成为我们的精神食粮，泛舟书海，亲近书本，阅读书本，为精神打底，为人生奠基；与好书为伍，与经典为友，享受读书的快乐，谱写诗意的人生，愿我们的校园书香飘溢。最后，我要把朱永新教授的一句话送给大家，以此共勉。“阅读，让贫乏和平庸远离我们！阅读，让博学和睿智拯救我们！阅读，让历史和时间记住我们！阅读，让吾国之精魂永世传承！”
谢谢大家。
