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总结是一种自我激励和自我评价的方式，通过总结可以激发我们的自信心和积极性。如何写一篇优秀的诗歌，需要有灵感的启发和对语言的巧妙运用。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
朋友圈的生日祝福语自己篇一
1)早上醒来，窗外有喜鹊在叫，仔细一想，你的生日已到!不在身边，发条短信表祝福：身体要健康，天天要快乐!夜夜睡的香，生活没烦恼!
2)四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。
3)在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西，美味与蛋糕是我们的;只准喝酒，因为我们的酒由你解决;只准笑不准不快乐，因为今天是你生日!
4)轻轻的风吹着，润润的雨下着，开心的人笑着，知心的人陪着，朋友的信送着，到你面前你看着，忽然你开心的笑了，小样，要的就是这效果，生日快乐。
5)为你点亮生日的烛光，心底清唱生日快乐歌，把最美好的愿望遥寄给你，让幸福和快乐每天萦绕在你的身边，愿你生活如烛光般美丽，如歌声般快乐。
6)今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦!
7)某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己生日快乐!
8)点燃生日的烛光，点燃幸福的希望;品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道;接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕!
9)因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐!
10)请接受我的礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年!永远快乐!
朋友圈的生日祝福语自己篇二
1、时光匆匆，不经意间年轮的脚步刻写了岁月的痕迹。在这金秋的季节里，迎来了我的四十九岁生日！
2、送自己一个十八岁生日蛋糕，用快乐、平安、健康做原料，用我的关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给自己，愿自己十八岁生日最快乐！
3、今天没有祝我生日快乐的人，我都拿小本本记下来了哟。
4、眼看自己十八岁生日来到，却不知送自己啥好，送自己贺卡稍嫌老套，送自己鲜花太过招摇，送自己蛋糕新意太少，送自己短信真情闪耀，满含温馨祝福环绕。十八岁生日快乐！
5、祝自己生日快乐，愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连！
6、未来的日子里，我要快乐，要让生活充满阳光，要实现我所有的梦想，要尽全力让所有爱我的和我爱的人快乐。祝自己生日快乐！
7、今天是你十八岁生日：为你做了一碗长寿面，每根面条里都有一份快乐，最后浇上开心的汤汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。十八岁生日快乐!
8、发一条祝愿，愿你与快乐相拥而舞，与幸福合弦而歌，与好运同床共枕，与美丽形影不离，与健康朝夕相伴、没有特别的礼物，却真心祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！
9、今天是感恩节，也是你的生日，感谢有你，看到你的每一天我都很开心。
10、南瓜：明天就是你的生日了，料想你今晚会在一半天真，一半苍凉的心绪中辗转难眠，但是不管怎样，还是先对自己说声：生日快乐吧！
11、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
12、终于年华又去，我又长大了。对着镜子想向自己说：生日快乐。
13、快乐是一种思想！只要思想快乐，你就是一个快乐的人；快乐是一种情绪，懂得了控制情绪的方法，你就已站在了快乐的一方！人都是自己命运的主宰，可以通过改变自己来改变命运，即便你的付出和收获不一致，也不要抱怨和哀叹，要学会比上不足比下有余，把劳动的过程划分为享受的片断，笑对人生，宽容自己宽容别人，快乐就在你身边，快乐的人生就是幸福的充实的有意义的有价值的成功的人生，如此生活，快乐已经是全部！祝自己生日快乐！
14、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐！
15、祝自己生日快乐！有心的人不需要自己去提醒不是嘛！
16、虽然炎炎夏日还未退去，但秋风萧瑟，秋意朦胧的心境，却在此时此刻笼罩了心灵的天空，一晃又是一年七月初五。在这个特别的日子，对于我及家人来说，应该是一个温馨浪漫地时刻，可是今天我却……出生在七夕前两日的我，也许注定了今生都将常伴多愁善感的思绪。
17、你好，我24岁。我希望我能保持自己在亲密的关系中，不迷失自己，不让自己感到委屈。
18、可那只是我以为罢了。没有实现的以为祝自己生日快乐！
19、24良使这个世界变得更美好,愿这完全属于你的一天带给你快乐,愿未来日子锦上添花!现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑。祝你生日快乐!今天是你生日,很想和你一起过.水仙花开了,等你回来.祝生日快乐,开心永远.
20、十五岁的自己，有着莫名的忧愁，有着不服输的倔强，有着最初的梦想。
21、祝我自己生日快乐，我希望我能更加成熟和自信，未来变得更加坚强和无畏。
22、不要去眼红别人的安逸和自在，相信老天给谁的都不会太多。
23、生日快乐！祝福自己！漫长的一年，应该成熟很多，不能浪费时间不帅，祝自己永远幸福，找到幸福。祝我生日快乐！
24、人生，就该苦乐都有，活着，就要努力奋斗，再累，靠着自己一步步坚持，再苦，告诉自己一定要忍住。
25、谁成家不是为了过个踏实日子。你这话就是放屁，都想避风谁当港啊？
26、所以一个人，想改变自己，想让自己有一个辉煌的未来，就必须先选择，最后就是努力，然后是坚持，最终才能收获成功。
27、今天是你的本命年生日，一个我永远忘不掉的日子，愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我亲爱的闺蜜。
28、人生就是这样、快乐也好、痛苦也罢、富裕也好、贫穷也罢、反正是一天一天的过下去，不要在乎太多的得与失，也不要把幸福和快乐的标准定的那么高，这样就觉得幸福和快乐其实很简单。
29、祝福自己朋友，今天是自己的十八岁生日！愿自己的今天充满快乐，愿自己的明日辉煌灿烂！愿自己许下的心愿都能够实现，愿自己心中的梦想都成为现实际！十八岁生日快乐！
30、祝自己生日快乐!今年的生日愿望：希望家人和爱我的.人都可以身体健康，事事顺心，平平安安，开心和睦!然后希望我自己可以心想事成!
31、又是一年生日，祝自己生日快乐，感恩父母养育之恩，往后的日子里依旧不将就也不辜负，感谢经历感谢陪伴感谢所有，愿所有美好与温暖如约而至，希望以后的生活多些幸运。
32、17岁停止访问，18岁开始营业。
33、十八岁的天空，本该有属于我们的快乐，但更多的却是苦恼，是无奈。尽管如此，我们的梦想依然灿烂。徘徊过，孤单过，我们学会了坚强：就算心里觉得很受伤也绝不闪烁泪，这就是我们的十八岁。
34、和好朋友在一个和风日丽的日子里去郊外踏青，我快乐;与对手因为一道题而在唇枪舌战，我快乐;在一个朦胧薄雾的早晨披着晨曦漫步于校园，我快乐;约上一个好朋友在书的海洋里遨游，我快乐;当月光透过玻璃带来柔和的光圈，星星眨巴着眼睛听我诉说心事时，我快乐……祝自己生日快乐!人生恍如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，谁都会注定与成败同行，与得失相伴，生活是紧张的，又是放松的，生活是沉重的，有时飘逸的，我们生活的这个世界是精彩的，快乐会让我们平凡的生活多一点光彩，会让我们的未来更加缤纷，忘掉烦恼，做一个快乐的人吧!祝自己生日快乐!
35、又长一岁了，不过还是要祝自己生日快乐，永远保持一颗年轻的心，爱自己！
36、逛过很多商店，只为找寻你喜欢的礼物;想过许多创意，让你过个特殊的生日;我的付出你是否知道;但美好的祝福你一定能收到，祝你生日快乐!姐，生日快乐，越来越靓!
37、18岁要学会相信，相信青春，相信奋斗，相信朴素，相信奉献，相信执着。
38、他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。
39、我开始戒我们都爱的可乐；开始改掉和你一起养成的边吃饭边喝饮料的习惯；我不再任性的喜欢吃什么就多吃而开始吃对身体好的东西即使不爱吃；我不再把任何情绪都摆在脸上；我开始接受去做自己不喜欢的事直到后来爱上做一件事。……我开始了一个人生活。
40、坐在沙发上听着温岚的《祝我生日快乐》不知道从什么时候我喜欢听这么伤感的歌，不知道从什么时候喜欢独饮。
41、坐在沙发上听着温岚的不知道从什么时候我喜欢听这么伤感的歌，不知道从什么时候喜欢独饮。
42、既然是生日，那就对自己说说话吧，顺便也让老天来听听。
43、天上有千颗星，读一颗就够了；世界上所有的女孩，爱一个就足够了。生活去了解简。祝自己生日快乐。
44、愿自己的十八岁生日充满无穷的快乐，愿自己今天的回忆温馨，愿自己所有的梦想甜美，愿自己爱的人幸福快乐，爱自己的人健康美满，愿自己这一年称心如意！
45、摘一颗星，采一朵云，装入思念的信封里，献给亲爱的你——在这一年中最完美的一天。
46、出来工作几年了。很多朋友和同学都没怎么联系。一年到头还打不了两个电话。整天都是忙着上班工作。每天为生计奔波。每天习惯了一个人，很久没联系的老朋友。却都在今天我生日的这个日子。给我发来了短信。送来了祝福。我以为我的生日没人知道，原来她们都记得。
47、颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐。
48、我四年才过一次生日，我招谁惹谁了。
49、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有理由对别人发脾气，发脾气。
50、生活明朗，万物可爱，你也按时长大。祝自己生日快乐！
51、思念不能帮助，痛苦不能照顾自己，结果不能带走，幸福不能给予。祝自己生日快乐。
52、22我从那盛开的兰花瓣中写出对您无穷的思念与祝福并祝您生日快乐!姑妈送给我一只微型步话机做为我生日礼物,她说如果我乖巧听话。
53、又长一岁要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。愿成长落落大方，枯木逢春，不负众望！
54、从耳朵里传来的音乐一直不清晰、模糊、遥远。没有烛光，没有祝福，我的生日，让我孤独地度过。
55、当感恩节和生日碰上同一天，是命中注定还是上天安排，生日快乐的同时真的要感恩身边的你们，亲人、朋友、感恩你们的理解包容、感恩困难时的帮助、感恩有你们!
朋友圈的生日祝福语自己篇三
1.青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!
2.我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。
3.愿有新的改变，有新的机会，有新的希望，祝自己生日快乐。
4.怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐!
5.该长大了，该懂事了，该独立了，该找个人好好照顾自己了，二十岁的自己，生日快乐。
6.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。祝自己生日快乐!
7.感谢自己，一个人无所畏惧地面对一切，让你成为独一无二的你。
8.愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳。
9.又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
10.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。
11.愿我在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!
12.整天特么的过的啥跟啥啊!今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。
13.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
14.坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱。
15.我的梦想是你和他，可我无法在你两种选择一个，因为你们喜欢的不是我。祝自己生日快乐!
16.开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。
17.这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快!一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。
18.祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!
19.愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐!
20.很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。祝自己生日快乐。
21.以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦然，生日快乐。
23.又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!
24.颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐。
25.愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
26.生日快乐，永远健康，美丽动人!
27.今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!
28.荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福!
29.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
30.在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐、幸福、温馨与满足!
朋友圈的生日祝福语自己篇四
24.因为你的降临这一天成了一个美丽的日子。从此世界便多了一抹诱人的色彩。宝贝。生日快乐！愿你生命中的愿望都能得到实现，祝你在每个成长的日子里都开开心心！
25.宝宝生日快乐，愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远可爱！
26.思念万千，祝福无数，在此生日之际，祝您快乐！愿你在每个日子里都开开心心，福如东海，寿比南山。祝您生日快乐！
28.没有彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有宝贵的礼品，没有兴奋的惊喜，只需悄然的祝福，祝你生日快乐！
29.接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕！
30.奶奶，生活在困苦，可你努力的走了过来；人生有多不如意，可你活得却是哪么的飒爽；你是我们生活的精神之驻，你是我们的生活港湾。奶奶，谢谢你一生的付出，祝福你生日快乐！
31.半年一去不复返，五味杂陈胸中藏，今天拿出晒一晒，有无发霉尽可抛，除去霉事回忆中，长存好事乐心肠，努力继续在今朝，明天辉煌眉可扬。生日快乐！
32.思念已成为永久的梦，是每段梦中你迷人的笑容。今天是你的生日，我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福：生日快乐！
33.你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！
34.花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，告你好消息，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。
35.声声的祝福，深深的情谊，请这条小溪捎带着这一切，路过你的家门时送给你。祝福你的生日。
36.点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好。
37.你的生日又到了，记得想我啊，据可靠消息称：想我可以强身健体，促进睡眠，增加食欲，财源广进！所以，为了你早日发大财，记得常想我哦！
38.其实，十岁的你，160cm的身高，130斤的体重，已经是一个小小的男子汉了！
39.相识是天意，相知是人意，惦念是相惜。一生知己不多，就有你。工作别学老驴拉磨，该歇就歇歇。问候时不许少了我，愿多保重！
40.摘一颗星当礼物，采一片云作锦盒，载入思念的信号寄给你——在这特别的日子里，衷心祝你生日快乐甜蜜，从此称心如意。
41.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！
42.生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，生日快乐报。祝你生日快乐。
43.母亲的生日又到，愿凉我不能陪在您的身边。没有多么贵重的礼物，但有一颗真挚的心，亲爱的妈妈生日快乐，我永远爱您。
44.生日祝福送给您，好运幸运缠着您，快乐幸福陪着您，吉祥平安恋着您，家人朋友疼着您。祝您生日快乐！
45.最慈祥、最和蔼、最亲切、最让人尊重、最让人疼爱的莫过于你——奶奶，今天是你的生日，祝你生日快乐！万寿无疆！
46.让我的祝福飘过北大荒的黑土滩滩，飞过天安门的红旗杆杆，越过黄河的九曲弯弯，跨过长江的清水边边，到达珠穆朗玛峰的顶峰尖尖，揪住你的耳朵狂喊一声：生日快乐！
朋友圈的生日祝福语自己篇五
1.祝自己18岁生日快乐，愿以后的生活如星辰一样努力闪光，潇洒而快乐。
2.快乐存在于期望中；快乐存在于氛围中；快乐属于心态，而不属于享受；快乐属于选择，而不属于获得。祝自己生日快乐。
3.祝自己生日快乐，以后的每一天都要过得快快乐乐的，少点忧虑，多点开心，一辈子不长，加油。
4.又是一个完美的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
5.一年当中最害怕的就是这一天。因为今天是生日，每到这一天就会提醒我又老了一岁。一想到一天天的老去，就会很恐慌，很害怕，会热泪盈眶。不希望岁月给我加上满脸的沧桑，不希望我越发的成长也越发的老去。
6.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐。
7.愿我出走半生，归来仍是少年！祝我自己生日快乐！
8.在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大日子。
9.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。今天是自己的生日，祝自己快乐！
10.新的一天，新的开始。要记得：到什么年纪，就该做什么事！今天的自己虽然又老了一岁，但是努力不能就此停留！加油吧！祝自己生日快乐！
11.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐！
12.祝我自己生日快乐，希望最近所有的烦心事，烂事都可以告一段落生活归于平静快乐足矣！
13.愿我温暖如初，深情永不被辜负。
14.余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。
15.祝自己18岁生日快乐，希望自己天天开心学业有成。
17.世间唯一不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。
18.生活明朗，万物可爱，祝自己生日快乐！
19.生日，是人生一年中最重要的日子。每年的那一天，我们都将庆祝，我们那一个出生在这个世界上的时刻。
20.荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福！
21.特别的日子，特别的祝福，送给生日的你但愿长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功。
朋友圈的生日祝福语自己篇六
1.生日人人有，感悟各不同。生日年年过，今年情更浓。
2.又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
3.默默地祝自己生日快乐。愿自己未来心底充满感恩，脸上满是笑容！
4.亲爱的，我只是转身并不是怨你。生日快乐，祝福自己！
5.你的心里有一面墙，推开就能看见天堂。生日快乐，祝福自己！
6.记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
7.眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不讲究，不辜负。祝我生日快乐！
8.岁以前的我，曾经一次次的憧憬明天的美好，也曾经一次次的忧虑未来的坎坷。如今的我，已经失去了对未来的想象，人生不是我们能够说清楚的，生活不是我们能决定的。
9.今天是我生日，但是却无人知晓的一个人过，祝我生日快乐好吗。
10.淡定是一种人的生活涵养，单纯是一种性格使然。祝自己生日快乐！
11.努力不一定成功，但放弃一定失败。今天是自己的生日，祝自己快乐！
12.8岁，成熟了，希望你们挑起责任，学会担当。
13.从来不和许多人一起闹哄哄地过生日。觉得生日不值得庆祝，也总觉得这是与别人不相干的事情。它更像只是一个用来静静地，宠爱自己的节日。
14.在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！祝自己生日快乐！虽然是一个人过，可我很快乐。
15.愿我如蛙一般，一顶荷叶帽，潇洒走世间。
16.愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。
17.整天过的啥跟啥啊！今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。
18.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
朋友圈的生日祝福语自己篇七
1、希望自己能够做一个开心快乐，做一个无坚不摧的女生。
2、一个人过的生日，独来独往，才像本人的性格，我享受这孤独的自由。
4、驶入不惑，收获不多，以后如何，思绪很多！祝自己25岁生日快乐！
5、生日是每个人出生的日子，也是每个人最喜欢的、
6、祝自己生日快乐。又老一岁，要懂事了。
7、25岁生日蜡烛，燃尽了爱情！
8、生日快乐，未来的日子里，我要坚持我自己的信念，肯定自己的力量和能力，坚信我的梦想经过努力后一定会成为现实，不畏惧所有怀疑和阻碍，我要努力让我的未来更加明朗更加美好。
9、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。
10、今后的你要努力，要优秀，要不惧怕任何人。有能力爱自己，才有余力爱他人。
11、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。
12、祝你的脸越来越漂亮，身体越来越魔鬼，女人越来越坚强，笑容越来越迷人，气质越来越高雅，四十岁生日快乐！
13、人生就是不停地耕犁拓展，体会生命在天地之间的价值。播种不一定收获，不播种一定没有收获。把希望种在广袤的土地上，与清风白云相伴，与小草鲜花为邻，晴天阴天都要拔节，张开怀抱雨露自会来吻。
14、走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！早安！、今天，是我的生日！带着蓦然透彻的醒悟，不再对岁月抱有遗憾，大声的微笑的对自己说一声“生日快乐！”同时我感谢那些给我祝福的朋友，我感谢那些还记得我生日的`朋友，我也在心里轻轻地对自己说：生日快乐！
15、打开生日的礼物，踏上开心的道路；切开甜蜜的蛋糕，投入温暖的怀抱；吹灭生日的蜡烛，许下完美的愿望。祝：生日快乐！
16、为什么别人的生日都有礼物，自己却什么都没有。
17、祝自己阳历25岁生日快乐，不用再为无所谓的人难过！
18、自从自己有了孩子，当了父亲之后，责任变得越来越大了。今天是自己的生日，祝自己生日快乐，希望我的孩子，健健康康的。
20、我的25岁生日愿望是，能够一夜之间长大十岁！
21、在这属于我最辉煌的日子里，我真诚地送上一份最古老也是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！一生美丽！
22、忘记失去的感激拥有的期待降至的！祝自己25岁生日快乐！
23、每次别人的生日，你都在忙碌着；每次我的生日，别人都在忙碌。希望再过365天我们的生日都有人陪！
24、26岁我不知道是不是喜欢做梦，而又懒得付诸行动的年龄。每次心有灵感，或者把自己做外贸的计划说给老爸或者朋友之后，他们也觉得可行，可是没过两天心又懒了，唉，可能自己还是个孩子吧。
25、21岁，好想停下来捆住年轮休息一阵子，怎奈年轮环环推出，只留给我一个茫茫然的大感叹号。21岁，男儿的血液以启示的方式再度提醒我去寻求生命的轨道。
朋友圈的生日祝福语自己篇八
1、亲爱的爷爷，今天是您老人家的生日，我衷心祝愿您生日快乐！寿比彭祖八百春！松柏长春，松鹤延年！
2、生日快乐！您快乐所以我快乐，您不快乐我不快乐。不管谁快乐，还是祝您生日快乐！
3、时间是条河，洗刷苍白了您的黑发，时间是座山，压弯笔直的您的脊梁，时间是处风景，充实了我的世界，疲惫了您的身躯，老妈，谢谢您，生日快乐。
4、愿您在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获！生日快乐！
5、公元二零xx年八月十五日周日，自己过生日，特在此广发约请函，诚邀各位亲朋老友前来参与，到时名酒、果饮、餐前小点一应俱全，请各位老友组织好当日行程，可携家眷，敬请参与，不胜感激，涕临。
6、瑶台牒注长生字；蓬岛春开富贵花。
7、寿酒盈樽春风满座；嵩山比峻南极增辉。
8、功和龙阁名垂青史；心怀虚谷安度晚年。
9、爷爷，日月如俊，时间的河流穿越过血管，为您写下了年的岁月风光：今天又迎来您岁大寿诞辰，儿孙祝福您一年比一年年青，一日比一日幸福。
10、恭祝老人增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥，福如东海，寿比南山！
11、年来，您把爱心和关心献给了亲人，把诚心真心献给了朋友。今天让我们也献出一次，为爷爷送去无穷无尽的祝福！
12、祝您生日快乐，您的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于您的一天带给您快乐，愿未来的日子锦上添花！
13、祈愿您的生日，为您带来一个最瑰丽最金碧辉煌的一生。
14、我掐着日子计算您的生日，提前三天就全部吃素。谁知您一个改期电话。唉，早饭我还没吃呢，我只能饿着肚皮对您说：生日筷落！祝您身体健康，生日快乐。
15、海屋添寿松林岁月庆衍箕畴篷岛春风寿城宏开庆衍萱畴天赐纯假晋爵延龄称觞祝假。
16、岁月的沧桑刻在脸上，目光中充满严厉和慈祥，黑黑的`脊梁大山一样，坚实的胸膛高原般宽广，双肩挑起太阳和月亮。爷爷，我为您歌唱，为您祝福，生日快乐。
17、翻开时间的日记，您在最美的回忆，我用祝福为您折叠起作为标记，打开时间的隧道，您在最美的等待，我用祝福为您守候快乐的意义，生日快乐。
18、爷爷，这么多年以来，您永远是鹤发童颜，双目炯炯有神：岁了，您还是精神矍铄，志在千里：爷爷，您是我的好榜样：祝福您寿比南山，幸福快乐！
19、祝爷爷：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！鼠年大吉，顺心如意！孙子敬上！
20、爷爷，您让我有了一个无比幸福美好的童年，让我成为了一个充实的少年，一个优质的青年，今天是您的生日，我祝爷爷笑口常开，福星高照，万寿无疆！
21、鹤算同添寿域同登椿萱并茂家中全福天上双星东海之寿南山之寿河山同寿南山同寿。
22、人长久，月长圆，春长在翻一页日历，存百年基业；国永昌，家永睦，福永生绘千幅蓝图，兴万代子孙。
23、芝兰气味松筠操；龙马精神海鹤姿。
24、丰衣足食寿弥高，东风有意焕青春。
25、虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，生日之即，祝您生日快乐！合家欢乐！
26、轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响您生日的钟声，别忘了我的祝福，祝您生日快乐！
27、祝愿二老身体健康，心情舒畅，福如东海，寿比南山，焕发童颜，安享晚年！
28、盛世欣逢颂九州，相交白发诗兴投。
29、既效关卿不伏老；更同孟德有雄心。
30、我代表所有老同学、所有亲朋好友向爷爷送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！
31、金萱称庆咏霓裳，丹桂飘香开月阙。
朋友圈的生日祝福语自己篇九
1、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落;像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。祝自己生日快乐!
2、随着现实观念的增强，这个社会物欲横生，尔虞我诈，其实大可不必大富大贵，披金戴银，但是对于那份“静谧”，那份“舒心”，那份“惬意”的追求，应当是永无休止!
3、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!
4、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。祝自己生日快乐!
5、人生恍如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，谁都会注定与成败同行，与得失相伴，生活是紧张的，又是放松的，生活是沉重的，有时飘逸的，我们生活的这个世界是精彩的，快乐会让我们平凡的生活多一点光彩，会让我们的未来更加缤纷，忘掉烦恼，做一个快乐的人吧!祝自己生日快乐!
6、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐!
7、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐!
8、生日愿望:希望你的上帝我的菩萨至少能保佑我在无意间伤害的三界善良的生灵们能宽容我的过失，帮我纠正我的过错吧!
9、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。祝自己生日快乐!
10、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
11、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
12、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!
13、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。祝自己生日快乐!
14、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了!呵呵!其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧!
15、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐!
16、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐！
17、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。祝自己生日快乐！
18、要想撬起世界，它的最佳支点不是整个地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵！
19、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐！
20、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。祝自己生日快乐！
21、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐！
22、提前祝自己生日快乐!希望无论遇到什么事情都要很好的去面对，不为别的，就因为我是兰兰啊!呵呵!兰兰加油!
23、我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。祝自己生日快乐！
25、时间如流水，又要迎来23岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了！
26、我今天的早餐是昨天的隔夜餐，中餐是自己一个人做一个吃的，晚餐是猪肠粉。不要为我难过，因为至少临睡前我陆续从短信、电话、微博里得到部分真心人的祝福了，尽管跟你的守护者的人数比起来是亿万分之一，我还是觉得比去年今天幸福多了！
27、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐!
28、生活中要学会享受:享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐!
29、要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆!
30、愿我在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!
31、一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界!
32、我总是向往很多事情。祝自己生日快乐!
33、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。祝自己生日快乐!
34、、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈!
35、我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为…祝自己生日快乐！
36、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐!
37、我多么想和你见一面，看看你最近的改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只说这一句，好久不见。祝自己生日快乐！
38、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐！
39、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!祝自己生日快乐！
朋友圈的生日祝福语自己篇十
1、生日，悄悄地走近，又悄悄的离去，总想在这样的日子怀想过去憧憬未来，让自己年复一年有着希冀与梦想，让自己年复一年有爱与被爱的感觉，这些就已足够。
2、亲爱的自己，从今以后，忘记昨日的烦恼和悲伤，做一个快乐坚强的人，不畏将来，不念过往！
3、岁的天空是激情的，在xx岁的天空下的我们，抬头仰望着那碧蓝的天空，呼吸着xx岁带来的芬芳，锤炼xx岁的翅膀，吮吸着xx岁的光芒，在xx岁的天空下，张开翅膀，自由翱翔。
4、今天，我xx岁了。自从过了xx岁，每次过生日心里都有点小感慨。潜意识里还把自己当个小孩子，但不知不觉，我已经开始老了。
5、岁的我，你听好了，我希望不管遇到了什么都要相信阳光总在风雨后这句话，要像草一样坚强地活着，就算比别人差，那又怎么样，做自己就好了。
6、闭上眼看、xx岁的夕阳、美得像一个遗憾、辉煌哀伤、青春兵荒马乱、我们潦草的成长。
7、站在人生的驿站当口，面对我的人生经历，使我思绪万千，尽管不太情愿接受人至中年的境况，xx岁生日还是不约而至，在这里默默的祝自己，生日快乐！
8、让我感悟很多，脑海中盘旋着曾经走过的路，回味着过过的日子，发生过的事，岁月的积淀已将我拉进了新的征程，我要以一种从容的洒脱、以一种岁月的`沉香、以一种对生命对生活的感悟，拥抱我的xx岁！
9、对自己好点，每天按时起床，让阳光住进卧室。不读虐心的书，不看催泪的电影。我祝自己生日快乐。
11、岁的我们正值高考季，焦灼，迷茫，恐惧伴随着我们，同时我们也满怀期待和激动的心，这一年会发生什么没人会知道，我们尽管去期待着。
12、我的xx岁，我要付出太多太多的东西，不管在什么方面，我总要争取进步，哪怕只有一点点。那是我的xx岁。
13、岁了，是我人生一个重大的转折，xx岁的这一年，我的生活发生了巨大的改变，xx岁以后我要一个人面对今后的人生，我的生活将从新的起点开始。
14、你好，我的xx周岁，希望自己一直都做个善良乐观的人，回馈世界赠与我的温暖。
15、岁的花只开一季，只要你拥有过xx岁，你就拥有过一份和太阳一样滚烫，一样血红的青春！
16、我告诉自己不再年轻。未来的路还很长，过好每一个当下，珍惜每一个当下。做最好的自己。做快乐的自己。
17、一个美好的年龄，一个彷徨的年龄，一个奋斗的年龄，一个充满激情的年龄，一个定性的年龄，好好把握这美好的年龄，生活是美好的，要有坚定的信念，生活是美好的，未来是光明的。
18、岁的天空有我飞扬的青春，有我彰显的个性，更重要的是有你们的陪伴。我相信我们会共同点亮一盏星辰，照亮我们的前行之路。
朋友圈的生日祝福语自己篇十一
1.世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。祝自己生日快乐。
3.又长一岁要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。愿成长落落大方，枯木逢春，不负众望！
4.愿每一岁都能奔走在自己的热爱里。
5.生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。
6.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
7.要洒脱要酷要不负野心祝愿健康，暴瘦，暴富。
8.又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。
9.不愿往事扰，余生只愿笑，xx岁的自己，往后希望你活得烈马青葱！
10.愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意！
11.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。
12.毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。
13.天上星星千千万，读懂一颗就够了；天下女孩千千万，爱一个就够了。人生要懂得珍。祝自己生日快乐！
14.人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生辰愉快！
15.请不要告诉我我又老了一岁，请告诉我我和昨天一样漂亮。
16.18岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满！
17.18岁的你，充满对未来的憧憬，拥有自己的奋斗目标。
18.诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。祝自己生日快乐！
19.走在熟悉的路上，感觉到你的.出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐！
20.颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐！亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。
21.亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己生日快乐。
朋友圈的生日祝福语自己篇十二
1.18岁，充满浪漫幻想的年龄，喜欢唱歌跳舞的年龄，满怀雄心壮志的年龄。
2.成功人士的沉默，是为了让自己更加备受关注。生日快乐，祝福自己！
3.又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
4.颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐。
5.成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐，我的18周岁，你好！
6.今天，我的生日，希望未来的每一天都过的美好顺利，如往日一样开心。
7.归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。
8.只有自己最了解自己，对自己好一点，别吝啬了！当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
9.人生短暂，活成自己喜欢的样子吧，生日快乐，我对自己说。
10.生而自由，爱而无畏，共度岁月的x年。
11.祝自己生日快乐，要做一个酷酷的小仙女，愿一切美好和温暖如约而至。
12.亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
13.本想祝你那些美好的梦不会被现实晒成枯槁，可是如今我只希望你，着床便可安睡，吃好喝好，时常笑口常开，阳光一直洒在脸上。
14.亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
15.愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，暴富也是我。
16.要长大，要乖，要不负众望，祝自己生日快乐！
17.我要感谢陪我走过这18年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴。
18.今天我生日，18岁成年的那种。
19.祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！
20.一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说生日快乐！
21.今天是我的生日，祝福自己，生日快乐，也祝愿所有的好友们都开心，快乐。我只会远远的旁观你们，祝福你们，愿健康常在，幸福常在。
朋友圈的生日祝福语自己篇十三
1.今日是我生日，我从来也没有忘记在这个性的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!
2.您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。今天祝您生日快乐。
3.大家都祝你生日快乐，那我就祝你遍历山河，觉得人间值得。
4.默默地祝自己生日快乐。愿自己未来心底充满感恩，脸上满是笑容!
5.时间如流水，又要迎来__岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。
6.祝自己生日快乐!发发发，瘦瘦瘦，顺顺顺，健康快乐!
7.特别的日子，特别的祝福，送给生日的自己。但愿长大一岁的自己更成熟，更顺利，更成功!
8.妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐所有的幸福所有的温馨所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福!
9.奶奶生日快到了孙儿祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年。
10.我要笑的大方也要走的坦荡，要努力要酷要做一个可爱的人。
11.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!奶奶生日快乐。
12.打扰一下，这个美女在线等待生日祝福。
13.外婆，你给我的回忆，是我童年里，最温暖的那一抹色彩!希望你今天是最快乐的一天!真心祝你，健康长寿!
14.感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。
15.亲爱的外婆，您尊敬的形象，就像一座巨大的丰碑，永远矗立在我们的心灵深处!
16.爱您，谢谢您，还要声声不断祝福您，因为，外婆能做到的一切您都做到了。祝您生日快乐，健康长寿!
17.新的一岁，与过去和解，对岁月温柔。
18.生日对于人来说，只有一个。从生日的那天起，就来到人间，开始食人间烟火，经历世间百态，享受人间冷暖，见证生死轮回，开始人生旅程。
19.亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海重如泰山!在您生日的今天，祝愿您生日快乐。
20.祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!
朋友圈的生日祝福语自己篇十四
1、感谢我的朋友，在困难、无助时纷纷伸手——雪中送炭。
3、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。你看天上的月亮像不像生日蛋糕，那么圆！
4、开心，快乐，健康，平安的度过每一天……年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
5、年龄如期而至，烦恼不请自来。祝自己生日快乐。
6、大家注意了，本可爱现在要收集生日祝福了。
7、45岁，一个总是与成熟、智慧、无迷茫等字眼相连的年龄，人生的又一个里程碑，让我平心静气地平心静气成！而我的同行，同行的行人说：每个人的健康都是好的！幸福是良好的！只是开心！
8、四十生日，不惑之惑，期之能惑能解，聊作人生中期检讨，并向诸友的祝福致谢。
9、悄咪咪的就活到了19岁，大随随喜欢的19岁，我也喜欢。祝自己生日快乐啦。
10、即将踏上新的旅程，迎接新的征程，祝自己生日快乐！
11、你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，
12、下凡到人间看一看，发现人间真的很好看。
13、时间总是这样猝不及防，毕竟老了一岁，忘记了失去的，对拥有的心存感激。
14、海啊他的妈妈全是水，蜘蛛啊他的妈妈全是腿，辣椒啊他的'妈妈真辣口，知道你啊他的妈妈真不后悔。我祝你生日快乐，天天快乐。
15、日复一日，全球的商品流像例行公事一样适应了各种小故障和阻碍。
16、我希望在未来的日子里，我的眼睛里有阳光，我的笑容里有开阔。
17、想让你祝我生日快乐，不知道你看到了没?
18、是一年的生日，这个世界没有奋斗得到的是年龄，我希望未来的生活可以多一点幸运，按时睡觉和吃饭，不要有一个狂野的想法，要勇敢少一点脾气，我祝自己生日快乐。
19、我很开心在我的身边有许多朋友，这样我就会把我故事说给你们听，今天是我的生日哦。
20、人们在他们的生日吃长寿面，但我在我的生日吃挂面。
