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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇一
困难具有一个非常显著的特点，就是它的相对性。俗话说：会者不难、难者不会。同样的一件事情，在有些人眼中是一座难以逾越的大山;而让能力较强的人看来，可能都不能算是个事。因此在战胜困难的诸多因素中，个人能力的大小是非常关键的。那么，如何有效的提升我们个人能力呢?
加拿大著名教育家克里斯。 贝利提出，现代人可以通过时间管理、精神能量、专注力三个动力因素的提升来加强我们的综合能力。
首先，我们要学会如何有效的利用时间。要在有限的时间内收获更多的成果，我们需要注意以下三点：
第一，遵守符合"二八原则"的时间投资法则。我们需要从每天繁杂的事务中筛选出重要等级更高，收益更多的事务，并有意识的将我们的时间优先用在这些事务上，减少在低效能事务上的时间投入;
第二，充分利用我们的"黄金生理时间".我们每天是无法时刻都保持在最佳工作状态的。大多数人早上的时候精力更充沛，头脑更清晰，而到了下午，我们的'思维会开始变慢。将最重要或最困难的事情安排在我们状态最好的"黄金生理时间"中完成，是变蛮干为巧干的最简单方法;
第三，我们还需要克服"拖延症".我们可以对任务进行详细的进度规划，将每一天要完成的事务和最终的结果联系起来，让我们感觉到每天的努力都与最终的成功息息相关。
除了有效利用时间以外，我们还需要提升自己的精神能量，让自己精气神十足!我们可以优化自己的作息时间，确保自己有充足的睡眠;我们还需要多参加体育运动，运动可以提高我们的血氧含量，让我们的大脑思维更活跃;运动还能够有效对抗疲劳，当我们面对难度较大的困难时，运动可以帮助我们提升对抗困难的耐力，增大我们战胜困难的胜率。
最后我们还需要改善自己的专注力。专注力水平的高低，直接影响我们的思考深度，要提升专注力，我们可以通过如下三点来实现：
第一，减少并行处理事务的情况，尽量一次只处理一件事情，避免注意力分散;
第二，减少外部干扰，给自己预留完整的时间段来处理事务。心理学中有一个著名的"30秒30分钟现象",当我们全神贯注的做一件事情时，如果中间突然出现30秒的中断，比如我们接个电话、喝杯咖啡、或者拿出手机看一下八卦新闻，那么中断结束后，我们需要花费30分钟的时间才能恢复到中断前的良好状态。对于我们现代人来讲，最简单的做法就是在我们做事的时候，尽量把手机放远点;
第三，练习冥想并多花些时间静静的思考。平静的思考，有助于我们稳定情绪，也有助于我们的思维更加专注。
前段时间，一个客户的老板说了一句很有诗意的句子，他说：骏马眼中无沟壑，怂人面前全是坑。希望我们信利的每位员工，都能够通过自身的努力，突破重重障碍，成为畅游天际之间的骏马。谢谢!
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇二
困难像一块磨刀石，不断磨炼你。遭遇困难的人是不幸的人，而战胜困难的人是勇敢的人。
战胜困难要有信心。如果没有信心，认为自我不行，那么就会被困难彻底击败，反而更加没有信心了。《狼王梦》中狼王洛嘎就是在困难中恢复了信心，将要夺去他的狼王宝座的狼击败，才保住了狼王宝座，从困境中走了出来;而那要篡位的狼就是因为在最终一刻失去了信心，所以被洛嘎击败，与那宝贵的狼王宝座擦肩而过从而被众狼吃掉，变成了一堆白森森的骷髅。所以，走出困境要有信心。
战胜困难要直视它，勇敢地去应对。如果不敢应对困难，那么见到困难就逃避，永远都只能成为困难的手下败将。“5·12"文春大地震中自救逃生的人们就是因为勇敢地正视困难，不怕困难，才一步步从困境中走了出来;而假设他们当时泄了气，不敢应对困难，就会被困死废墟，让困难压在脚下。所以，战胜困难要勇敢应对他。
战胜困难要有别人的帮忙。如果不借助别人的力量，就很难战胜困难。《三国演义》中刘备就是在极其困难的时候，三顾茅庐，请求诸葛亮的帮忙，最终走出了困境，得以建国立业，封王称帝，要是刘备得不到诸葛亮的帮忙，也许就不会有什么大作为。所以，要想战胜困难就务必得到别人的帮忙。
战胜困难要认可并理解别人的推荐。倘若认为仅有自我的推荐是对的，把别人的推荐拒之门外，就会构成一意孤行的孤僻心理。袁绍就是因为孤傲，不采纳别人的推荐，于是大败给了曹操，陷入绝境;而与其相反的曹操，就是因为采纳了谋士许攸的推荐，才获得了胜利。所以，理解别人有用的推荐是战胜困难不可缺少的条件。
战胜困难······
然而，仅有信心、勇气、别人的帮忙和推荐是远远不够的，还需要用行动来实现。
可惜的是，很多人并没有以上几点的认识，从而绝望的发出了一声叹息：“啊!完了!······”
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇三
应对困难不要害怕，其实它并不可怕的，只要你不慌张，用平定应对。
应对困难不要怕，只要你坚强，一切都不可怕，但你必须记住，坏人让你怎样做，如果你做了你就永远成为他的奴隶。
应对困难不要怕，即使灾难来了也不要慌张，勇敢应对困难，就像雷锋叔叔那样，或者在逃不脱灾难时去救别人，这样你死的就不荒.唐了，一命换一命是值得的。
应对困难你不要慌张，你应当努力的去理解，应对困难不要挣扎，挣扎会使你更危险。
应对困难时你能够呼救，如果没人听见，你要学会自我救助自我。
应对困难不要怕，只要你努力去应对。
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇四
提起保尔，你会想起谁?提起奥斯特洛夫斯基，你又会想起谁?没错，相信你对这本是一定不陌生，它就是《钢铁是怎样炼成的》。
自从看了这本书，保尔变成了我的偶像。他当过童工，从小在社会最底层饱受侮辱，折磨。后来在朱赫来的影响下，逐步走上革命的道路。此后，他经历一系列的挫折，但无论是感情上的波折，工地上的磨炼，还是战场上的搏杀，都没能使他倒下，反而使他更加坚强。即使到后来，他疾病缠身，丧失战斗力，他仍然不放弃，拿起笔来，把文学作为继续战斗的武器。
与他相比，我没当过童工，有的是在老师、父母的关照下成长。对，我的童年比他幸福多了。但我经得起磨练吗?我有保尔如此坚强吗?
我记得，在不久前的一次考试，也就是初二的第二次月考。考前，我胸有成竹的对朋友说：”小菜一碟啦，这么小的月考要复习吗?靠临时发挥就好了!“于是，硬拉着朋友一起去玩。但他死活不肯，还说了一大堆道理：”不能这样，我们要认真对待每一次考试……还是先复习吧!“于是，他开始不理我了。第二天，我胸有成竹的去考场考试，连书也不翻。考完后，我不屑地说：”切，还月考呢，就这么一点难度。“我当时还以为起码有两科满分。可是……到第二天发卷时，却不如想象的好。完全出乎意料，发卷之前是希望，发卷之后是失望，级排名更是远远的落在别人后面。之后的一段时间，我一直沉浸在失望中，每天来教室，总是两眼无神。
后来，老师拿了一本书，说：”有时间看看吧，别总发呆。“我根本就不想看，只看了前言，便引起了我的阅读兴趣。原来保尔是一个与我同病相怜的人。我读完了整一本书后，才发现两个相同的人，竟有如此大的差别。
保尔有钢铁般的意志，为理想而献身和顽强奋斗的精神。在困难面前，他坚强，而我却退缩。保尔的意志、行为，激起了我心中前进的热情。”不行，我的意志绝不能被一次月考摧毁。“我给自己下了命令。
以后，我用保尔作为我的榜样，努力奋斗，终于在期中考试取得了成功。
保尔，是我的榜样。《钢铁是怎样炼成的》是我最挚爱的书，因为，它教会了我，如何在困难面前不退缩。
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇五
我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。
心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。
“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢?我要经过回忆去看。此刻，那块属于我的地上布满杂草。
张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上头爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅仅蚤子，而是更大的虫吧。
我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击;我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。
我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢?有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。
有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗?”这些话都曾鼓舞着我。谁明白这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。
世间的一切事既然存在就要坦然地应对和理解。做人就要应对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《感动，在你我身边》。
没有惊天动地，没有气吞山河，只是那么普普通通、平平常常，平常得近乎琐碎。这就是我们教师的生活写照。但正是这普普通通、平平常常之中却不时涌现着一幕又一幕动人的情景，深深将我感动，让我动容，我身边一群可爱的教师们用他们的行动，默默无闻地在自己的工作岗位上付出着自己的所有。所以，我可以骄傲地说，我们学校的每一位老师，都是我学习的楷模。我要向他们学习温文尔雅，精益求精的工作状态;学习他们对学生悉心呵护，耐心辅导的实际行动;学习他们一丝不苟，严肃认真的敬业精神;更要学习他们朝气蓬勃，安定从容的处事风格。
你看，在晨露微曦的清晨，匆匆赶往学校的老师们已经在教室里开始了晨读辅导，这是集体辅导的前奏，当第一节课的铃声响起，每间教室里都会响起老师们那抑扬顿挫、饱含激情的讲课声，课间你又会看到他们在和学生倾心交流，并不时发出一阵爽朗的笑声。像赖__老师今年已四十有余，已有近三十年教龄，但是教学上却依然是认认真真、一丝不苟，认真备课，认真总结，把她几十年的经验悉心传授给学生。尤雅蓉老师不仅是我们组的备课组长，也是一位教学经验丰富、工作一丝不苟的人。她总是那么平和安静的伏案工作，不仅把本组的教研工作开展的井井有条，而且学生的一张张小篇子在尤老师手下圈点勾画，也重新唤发出光彩。从这些勾画中，及时发现学生学习上存在的问题，及时有针对性地进行辅导，我时常看着她给学生辅导功课，那么耐心细致，那么不厌其烦。郑丽真老师年轻有为，她在教学中着眼培养学生能力，发展学生智力，帮助学生及时总结当堂所学知识，课后又及时批改反馈，发现问题随时解决。根据学生的实际情况，她们每天都有不同层次不同类别的一日一练，真正让学生人人有事做，堂堂有收获，把细微处做到了更好……当下班的铃声响起时，我们常常看到的是老师们依然在办公室里埋头耕耘，改着那一叠又一叠的作文、写字本、练习册……
每当我看到老师们这样兢兢业业、踏踏实实地工作，没有丝毫怨言，我明白了高尚是朴素的，它不仅没有闪闪的金光，而且朴素的不着痕迹，就像春天的小雨，无声无息的飘落下来，滋润着学生的心，浸润着同事的心。现在我就工作在这些朴实的同事身边，亲眼见证着他们用平凡书写伟大，用普通孕育崇高。他们那充满朝气的进取精神，那毫不懈怠的敬业精神，不正是实验小学教师敬业进取精神的缩影吗?
在实验小学，学校是大家的，每个人都在尽心尽力地做好自己的工作，同时又齐心协力、互助合作，为实小更加美好的明天发挥着自己的光和热!
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇七
高楼越来越多，空间越来越校冷漠越来越多，温情越来越少。然而，感动，正以它清淡却足以令人动容的方式，诠释人文的内涵。——题记
有泪水在，我感到自我仍然饱满。
早晨打开窗，看着阳光穿透每一片树叶，以一种无声而又朴素的方式与生命对话，我感动着。
傍晚散步，看夕阳落下，品味着李商隐“夕阳无限好，只是近黄昏”的意境，我感动着。
感动，点燃了精神家园的一瓣心香，萦绕着人的一生。
时代在发展，在经济高度发展的同时，我们的精神家园是否已经荒芜?我们是否缺失了心灵的一角?
行色匆匆，有多少人停下脚步倾听心灵的跫音?大多数人被生活磨砺得太粗糙，渐渐冷漠。
纽约曼哈顿街头，车水马龙。一个小女孩守在一棵树下不肯离去。人们惊奇地发现，她在等待秋天最终一片叶子的落下，孩子是纯真的，她会为一个平凡的自然更替而感动。
缺少感动的人不是一个真正的人。
缺少感动的社会谈不上真正的发展。它缺少人文的养分，最终只能走向荒芜。
我们有多久没有被那些优美的文字感动?李白的潇洒，杜甫的沉郁，托尔斯泰的浩瀚，雨果的雄奇。
我们有多久没有被那些高尚的背影感动?在冬天为人民打造一轮更温暖的太阳的屈原;撒下“人生自苦谁无死，留取丹心照汗青”的浩然正气的文天祥;孤独地守望着大汉三千里江山的苏武……
感动不是单纯地落泪，不是肤浅地感时伤怀。感动是一种人文精神，是人与人之间心灵上的共鸣。
在物质高度发展的今日，我们的精神之路通向何方?学会感动吧。
当一颗心与另一颗心之间不再遥远，我们的社会就多了几缕温馨。当每个人都能体会他人心弦的震动，我们的社会才会变得和谐。
“为了看看阳光，我来到世上。”巴尔蒙特的话难道不会令我们感动么?
点一瓣心香，我们的物质家园与精神家园都将开满长盛不衰的花朵，走向远方。
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇八
不知不觉中，时间已经在钟表的滴嗒声中悄然而逝，转眼间，我已经十二岁了，回首十二年的点点滴滴，是那句话永远令我感动触动心弦，刻骨铭心。
“叮零零”那是二年级一个炎热的暑假，太阳无情地把阳光洒向大地，知了趴在树干上，不满地抗议着，而此时的公园中，我正大汗淋漓地学着骑着自行车。
“加油!”我咬牙将今日第十六次与大地亲密接触的自行车扶起，一边为自已加油，一边又有些丧气，脑海里老是浮现哥哥姐姐们在宽阔的道路上飞驰的场面，不禁懊脑地垂下了头，我真不是骑车的料?我索性躺在草坪上，炽热的阳光使我微微闭上眼睛，泥土的芬芳钻入鼻孔，我不由自主的放松下来，可一瞄身边那一群骑着车欢声笑语的孩子，我又有些难受。
不能输给他们，我愤愤地跳了起来，拍拍身上的草屑，重新抚上了自行车的把手，“一步、两步，哎呀!”我的身子重重地摔在了草坪上，身体传来的疼痛和耳边毫不掩饰的嘲笑声让我再也忍不住了，泪水顺着脸颊缓缓流下，我悲痛、委屈……为什么我做不好?为什么别人一个小时学会的东西，我花了三年还做不到?为什么付出了努力，却得不到回报?一时间，五味掺杂，我第十七次抚起车子，却再也没有勇气跨上去，而是缓缓地向竹林--那个唯一能让我舒服一些没人的地方。
我就这样坐在竹林下，任由泪水打湿了衣杉，微风吹过，竹子们随风舞动，若在平时，我必须会兴奋地在竹林间奔跑，但此刻，我兴致全无。
“孩子，别哭了，不用怀疑，努力终究会有回报的，或许过程不好，但结果是甜的!”一个沧老的声音传入耳畔，我循声回头，映入眼帘的竟是一个拿着扫把的环卫工老奶奶，斑白的头发不知经历过多少风吹雨打，时光在她的额头下留下了岁月的痕迹。我诧异地望着她，她沙哑的话语在我耳边回旋。“记住，结果是甜的!”，老人又重复了一遍，她的声音沙哑却又有力，满脸的皱纹掩盖不了脸上洋溢的自信和光彩。“结果是甜的，结果是甜的……”我低声重复着，老人的话语竟如一缕阳光，拔开我心中的阴霾，一刹那，我豁然开朗，结果是甜的!对啊，不经风雨怎能见彩虹?老人似乎从我的眼中发现了光芒，满意地拿着扫把离开了。
她的背影很平常，还有些弯曲。却又是那样的光彩照人。“结果是甜的!”她苍老又有力的话语触动了我的心弦。回想起刚刚那些孩子的嘲笑，我不禁有些生气，衣食无忧的他们却没有了老人那样的爱心。“结果是甜的!这句话已经深深地刻进了我的心，起身，心海翻腾，一种奇异的感觉涌上心头，那种感觉，叫感动。
时间过得飞快，转眼，三年了，那句令我感动的话依然珍藏在我的心中，相信，它必须会陪着我度过各种困难和挫折!
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《这一幕让我感动》。
今天我又看到了。下午放学我在鼓楼站准备乘公交车l回家，眼看着19路已朝站点开来，所有等车的人都慢慢地来回移动，想寻找一个最佳的位置，好让自己第一个冲上公交车。车渐渐慢了下来，停住了，大家都一窝蜂地挤着上公交车。
今天车上人挺多的，等我上去已经没座位了，我在下车口找了个空隙，抓住扶杆站定了，这时一个老奶奶也过来在我身边站定，这位老奶奶头发花白，但精神矍铄。我挪了挪让出了空隙给老奶奶。这时，坐在我身边的一位阿姨起身了：您坐这儿吧!那阿姨看起来很疲惫，一头的长发也有点乱，一副今天很奔波的样子。
按常理，那位老奶奶一定会边谢边落座，但这位奶奶没有，她说：”不用了，你看起来很累，还是你坐吧，我过两站就到了……”可阿姨坚持：“没事，还是您来坐吧!”老奶奶说：“你们年轻人拼事业很辛苦的，还是你坐吧……”最后，因为老奶奶的坚持，阿姨坐回了原来的位置。
这一事，平凡;这一幕，感动!我看在眼里、听在耳边、感动在心里，这不就是中华民族“尊老爱幼”的传统美德吧!
遇到困难迎难而上演讲 遇见困难篇十
人的一生，会遇到很多困难。困难就像是一块石头，对于强者，它是一块铺路石;对于弱者，它是一块绊脚石。只有敢于面对困难的人，才会取得成功;只有敢于拼搏的人，才能成为生活的强者!
记得那是我八岁的时候，我在奶奶家，爷爷和叔叔教我打乒乓球。
爷爷首先教我托球。托球看起来很简单，就是把球放到球拍上，让球跳起来，看能坚持多久。刚开始托球时我的成绩还不错，可一会儿我就被旁边爷爷和叔叔的球技所吸引，一走神，球拍就倾斜了，球也滑了下去。爷爷看见了，对我说：”托球时一定要认真，一定要把注意力全部集中，还要保持球拍的平衡，否则球就会滑下去。“听了爷爷的话，第二次托球时，我的注意力都集中到球上了，很长时间都没有败。后来我的胳膊有点酸了，开始颤抖起来，最终球还是滑了下去。我心想：托球真难学，球总是滑下去，我可不可以直接学打球呢?叔叔似乎看透了我的心思，就对我说：”昊昊，做事情一定要坚持到底，不能有一点困难就放弃，这样可不行啊!“在叔叔的鼓励下，经过多次练习，我的胳膊终于不颤抖了，最终坚持了6分30秒。爷爷和叔叔都为我叫好，爷爷夸奖我说：”不错，托的时间真长。下面我要教你如何发球了。耶!“我开心的一蹦三尺高!
托球难学，发球更难学。
发球时拿球拍的姿势、站立的姿势以及发球的动作都有很高的要求。我站的笔直笔直的，爷爷告诉我：”打球时，要稍微往下蹲，身体向前倾。“爷爷给我讲解完又示范了几次后，我就开始发球了，但是我把球都快发到屋顶上了，”记住我刚才讲的注意事项。“爷爷对我说，”发球时，球拍不能向上倾斜，这样发的球高，会出球案的。“这次我长了记性，把球拍压的很低，结果球却没能发过去，我有点沮丧了。”别灰心，多练几次，你肯定能学会的。“叔叔说。我又试了几次，球终于发过去了。”我成功了，耶!“我再次高兴的跳起来!爷爷和叔叔也高兴的说：”学的挺快，你真棒!“后来，我又学会了扣球、反手、旋球、拉弧旋球等等。
通过打乒乓球，我明白了一个道理：困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强!在困难面前，我是不会低头认输的!
